Репейное и касторовое масло для укрепления и роста волос. Какое масло для волос лучше: касторовое или репейное? Растительного масла касторовое или репейное

Использование репейного и касторового масел – один из самых действенных методов ухода за волосами. Натуральные средства не теряют своей популярности.

Они востребованы, несмотря на широкий ассортимент продукции косметической индустрии. В чём секрет эффективности средств? Как их применять, чтобы придать волосам красоту и наполнить здоровьем?

Свойства и особенности

Положительный эффект касторового масла объясняется составом: в него входят рицинолевая, олеиновая, стеариновая, линолевая кислоты, витамин А. Эти компоненты восстанавливают структуру волос, а витамин E способствует синтезу коллагена.

Репейный экстракт включает в себя витамины A, B, C и E, кальций, железо, хром и другие макро и микроэлементы. Природный инулин, который входит в состав средства, обеспечивает здоровье волосяной луковицы и поддерживает обмен веществ на высоком уровне.

Эти компоненты обоих масел и оказывают комплексное воздействие на волосы:

  • улучшение кровообращения кожи головы;
  • нормализация липидного баланса;
  • прекращение выпадения волос;
  • борьба с перхотью;
  • устранение сухости, зуда;
  • стимулирование роста волос;
  • избавление от секущихся кончиков;
  • придание волосам мягкости и блеска;
  • предупреждение появления седины.

К несомненным плюсам масел относится и доступность – купить их можно в аптеке по невысокой цене. Срок хранения средств около двух лет, а наносить их нужно в небольшом количестве. Использование продукта с истекшим сроком годности не принесёт ощутимого вреда, но и не приведёт к желаемому эффекту. Компоненты несвежего масла теряют свою активность.

Масла обладают рядом плюсов, но при применении нужно быть готовым к некоторым трудностям. В случае касторового – это специфический запах.

Избавиться от неприятного запаха можно, добавив в касторовое масло немного экстракта виноградных косточек или любого эфирного масла.

Как выбрать лампу для шеллака можно узнать .

Сила природы

Репейное масло может оказаться даже вредным для кожи и вызвать аллергию.

Чтобы исключить риск возникновения этой неприятности, нужно нанести немного средства на локтевой сгиб и проверить наличие раздражения. Важно иметь в виду, что смываются масла довольно тяжело, а избыточное количество может затруднить этот процесс ещё больше.

Обладательницам светлых волос следует присмотреться к оттенку масел. Лучше всего покупать масло ярко-жёлтого цвета. Если жидкость зеленоватая, то волосы могут приобрести такой же оттенок.

Как пользоваться сухим шампунем для волос читайте в .

Уделите время красоте

Чтобы всегда выглядеть изумительно выясните .

Правильное применение – залог эффективности

Применять масла можно разными способами. Но в каждом случае лучше учесть следующие рекомендации:

  • Касторовое масло наносится на сухие волосы, репейное – на влажные. При нанесении средств нужно слегка массировать кожу головы, втирая масло в корни.
  • Перед нанесением масло рекомендуется нагреть на водяной бане – так компоненты в составе будут работать в полную силу.
  • Дополнительно следует накрыть голову полиэтиленом и закутать в полотенце. В тепле биологически активные составляющие масел впитаются лучше.
  • Мыть голову лучше мягким шампунем и с использованием бальзама, чтобы облегчить удаление остатков масла.

Чтобы результат был впечатляющим, нужно выбирать нерафинированное касторовое масло холодного отжима. Средство, прошедшее процесс рафинации, может вызвать закупорку пор кожи головы.

Домашний доктор

Касторовое срество и экстракт репейника можно объединять в равных пропорциях и наносить на волосы. В зависимости от состояния волос к составу можно добавлять и другие средства.

Кроме этого способа существует и ряд других. Время, указанное в рецептах, условно. Исключение составляет только маска с настойкой перца. В зависимости от состояния волос время можно продлить или сократить. Минимум –15 минут.

Останавливаем выпадение:

  1. Смешать 2 ст. л. касторки с яичным желтком. Втереть состав в корни и по всей длине локонов. Смыть по истечении 40 минут. Можно также добавить столовую ложку коньяка.
  2. Перемешать 1 ст. л. репчатого лука, 1 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. измельчённого алоэ. Маску держать на голове около часа.

Яичный желток помогает снизить жирность масла, и смыть его с волос будет гораздо легче.

Как сделать смывку волос в домашних условиях узнайте . А о том как смыть краску с бровей читайте .

Маска от выпадения

Ускоряем рост:

  1. Смесь 2 ст. л. касторового масла с 1–2 ст. л. настойки перца нанести на кожу головы. Перец усилит кровообращение, что и ускорит рост волос, но применять его можно около 2 раз в неделю. На голове состав должен находиться не больше 15–20 минут.
  2. Смесь из зародышей ромашки и пшеницы с экстрактом репейника устранит ломкость волос и ускорит их рост.

Для быстрого роста

Увлажняем волосы:

  1. Увлажнить сухие волосы можно с помощью смеси из 2 ст. л. касторового масла и 1 ч. л. глицерина. В маску полезно добавить 1 ч. л. уксуса и яичный желток. Держать маску от 30 минут до 1 часа.
  2. Устранить сухость поможет смесь из 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. репейного экстракта. Если аллергии на мёд нет, то состав можно смело держать на волосах 30–40 минут.

Хотя масла и обладают высокой жирностью, они не вызывают чрезмерной выработки кожного сала. Использовать их можно даже обладательницам быстро загрязняющихся волос. Главное – не втирать чрезмерное количество масла в корни. Можно использовать маски с составом, аналогичным описанным выше.как убрать кутикулу в домашних условиях .

Чтобы подсушить кожу головы, к смеси можно добавлять горчичный порошок, экстракт мяты, чайного дерева, грейпфрута.

Проведение ухаживающих процедур требует усилий, на которые готовы не все женщины. Однако результат очевиден уже после первых применений.

Чтобы его закрепить и полностью оздоровить волосы, нужно запастись терпением на срок от месяца до года. Тем не менее использование масел по эффективности не уступает дорогостоящим салонным процедурам, а натуральные компоненты исключают химическое воздействие на волосы.

Чистая линия

Как убрать секущиеся волосы по всей длине подробно описано в .

Масла очень часто используют для ухода за волосами. Этот продукт считается наиболее безопасным и весьма полезным средством для локонов. При выборе средства для волос возникает вопрос, какое выбрать из огромного ассортимента. Сегодня мы постараемся выяснить, касторовое или репейное масло лучше для волос? В статье вы найдете описания продуктов, для чего они применяются и основные различия.

Описание продуктов

Касторовое масло или касторка производится путем холодного отжима из растения под названием клещевина , оно растет на территории Восточной Африки. Состав включает такие химические компоненты:

  • мононенасыщенные жирные кислоты (олеиновая, рицинолевая), которые обладают антибактериальными свойствами, способствуют укреплению прядей;
  • насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая) восстанавливают защитный слой кожи;
  • полиненасыщенные кислоты (линолевая) совершают антиоксидантное, иммуностимулирующее, противовоспалительное действие.

Этот продукт хорошо увлажняет локоны, устраняет сухость, ломкость, посеченные кончики. Также благотворно воздействует на кожу головы, способствует устранению перхоти, укрепляет корни прядей. Как использовать касторовое масло от перхоти , читайте у нас на сайте.

Репейное масло производится из корней лопуха, который произрастает на территории России, создается этот продукт методом экстракции масел, т. е. способом настойки корней репейника на растительных маслах. Для этого применяются оливковое, миндальное, кунжутное и прочие масла. Продукт обладает приятным ароматом. Корень репейника состоит из множества полезных элементов:

  • витамины А, В, С, Е, Р восстанавливают жизненную силу локонов;
  • протеины нормализуют процесс обмена веществ;
  • минеральные соли (хром, цинк, марганец, кальций, калий, магний, железо, селен, сера, медь) оказывают омолаживающее, восстанавливающее действие;
  • дубильные элементы обладают противогрибковым и противовоспалительным действием;
  • жирные кислоты восстанавливают структуру волоса;
  • инулин воздействует в качестве абсорбента.

Обратите внимание, репейное так же как и касторовое масло решает широкий круг проблем шевелюры, кожного покрова головы. Благодаря их применению устраняется зуд, перхоть, волосы становятся блестящими, крепкими, ускоряется рост локонов. Узнайте об эффективных масках с репейным маслом от перхоти у нас на сайте.

Для чего применяются

Касторку используют как в чистом виде, так и в роли компонента масок. Масло часто используют при решении таких проблем:

  • сухость, ломкость прядей;
  • восстановление структуры локонов;
  • укрепление луковиц прядей, предотвращение их выпадения;
  • устранение перхоти, питание кожи головы;
  • придание блеска, мягкости локонам.

Репейное масло используют для волос при таких проблемах:

  • устранение выпадения шевелюры;
  • ускорение роста прядей;
  • устранение перхоти, зуда кожи головы;
  • восстановление поврежденных прядей.

Кроме того, можно применять натуральные масла для осветления волос . Как это правильно сделать, читайте у нас на сайте.

Эффект от использования этих средств также немного различается. Например, касторка призвана улучшать состояние шевелюры, устранять их ломкость, восстанавливать повреждения, а репейник выступает идеальным помощником при борьбе с выпадением прядей.

Э ффект от использования касторового средства следующий:

  • локоны становятся блестящие, мягкие, крепкие;
  • устраняется проблема перхоти, сухости кожи головы;
  • укрепляются луковицы, предотвращает выпадение прядей.

Репейное масло выполняет универсальные функции, эффектом от его применения выступают:

  • улучшение циркуляции крови кожи головы;
  • восстановление структуры прядей;
  • устранение перхоти, зуда кожи;
  • ускорение роста шевелюры.

Важно! Основным отличием двух продуктов выступает их структура. Так как касторовое по консистенции густое, плотное, его чаще используют при лечении волос, а не для ускорения их роста. Репейное по консистенции более нежное, поэтому оно способствует скорейшему отрастанию локонов.

Стоимость

Цена касторового и репейного масел весьма доступная. Касторку можно приобрести в любой аптеке по цене от 60 до 120 рублей за баночку объемом 30 мл. Репейное стоит от 40 до 100 рублей за флакон объемом 100 мл. Касторка стоит дороже в первую очередь из-за того, что сырье необходимо доставлять из других стран, лопух же произрастает по всей территории России.

Правила использования в домашних условиях

Оба продукта вполне доступны для домашнего использования, подходят для всех типов волос. Касторка более плотная по консистенции, поэтому ее чаще советуют смешивать с более жидкими маслами либо масками.

При использовании продуктов в чистом виде процесс нанесения одинаковый, заключается в последовательном выполнении таких шагов:

  1. Нанести разогретое до температуры тела масло на сухие локоны, легкими движениями немного втереть в кожу головы.
  2. Распределить средство равномерно по всей длине прядей.
  3. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, укутать сверху полотенцем.
  4. Выдержать 1 час и хорошо смыть масло шампунем до полного удаления жирной пленки с волос.
  5. Оба продукта следует наносить 1–2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев для достижения оптимального результата.

Эфир репейника часто сочетают с красным перцем для улучшения роста волос.

Касторовое применяют не только при восстановлении волос, но и для улучшения состояния бровей, ресниц.

Плюсы и минусы

К преимуществам использования касторового и репейного масел относят:

  • натуральность;
  • безопасность;
  • доступная цена;
  • простота нанесения;
  • отсутствие противопоказаний, побочных реакций;
  • высокая эффективность;
  • прекращение выпадение и увеличение темпов роста локонов;
  • устранение перхоти, улучшение состояния кожи головы.

Среди недостатков выделяют:

  • эффект наступает только при регулярном использовании;
  • оба средства трудно смыть;
  • при постоянном использовании волосы могут стать жирными;
  • при частом использовании быстро смывается цвет.

Другие особенности

Как вы заметили оба продукта решают широкий круг проблем с шевелюрой, однако существуют еще некоторые особенности. Например, при жирной коже головы лучше отказаться от использования обоих видов масел.

Масло репейника можно легко изготовить в домашних условиях, что практически невозможно с касторкой. У этих продуктов разные способы изготовления. Также при использовании продукта из репейника девушкам со светлыми волосами следует заострить внимание на цвете продукта. Он должен быть янтарно-желтого цвета.

Важный момент! При нанесении смеси касторового и репейного масел может появляться более темный оттенок локонов.

В заключение, можно сказать, что оба масла очень эффективны для шевелюры. Эти продукты имеют похожие показания к применению, однако репейное масло призвано лечить локоны изнутри, а касторовое масло восстанавливает их структуру снаружи.

Сложно сказать, какое лучше касторовое или репейное масло, ведь эффект зависит от состояния и типа волос. Одни могут наблюдать улучшение после недели использования, а другие вообще не увидят результатов. Лучшим подтверждением будет использование этих продуктов на практике.

Полезные видео

Касторовое масло для волос.

Репейное масло - для быстрого роста волос, от выпадения волос и облысения.

Растительные масла широко применяются в косметологии для ухода за волосами. Из всего разнообразного спектра средств выделяются два эффективных и безопасных продукта. В этой статье постараемся определить, какое масло для волос лучше: касторовое или репейное, дав характеристику и описав применение каждого из них.

Репейное масло для волос

Лечебные свойства репейного масла

Большим количеством достоинств наделено репейное масло. Этот природный продукт однозначно положительно воздействует на структуру волос любого типа. Считается, что продукт восстанавливает правильный обмен веществ в обрабатываемых тканях, усиливает кровообращение в капиллярах кожи головы. При регулярной пропитке волос маслом существенно укрепляются стержни волос, а также ускоряется их рост. Эксперты считают, что лечение репейником предупреждает выпадение волос и значительно снижает их потерю при запущенной проблеме. За счет интенсивного питания кожного покрова и укрепления корней, вскоре нейтрализуется проблема зуда и сухой перхоти. Следует задуматься о выборе именно репейного масла в случае медленного роста, выраженном выпадении различной этиологии, сечении кончиков, повреждении и истощении волос.

Применение репейного масла для ухода за волосами

Что потребуется:

  • натуральное репейное масло;
  • утепляющий полиэтиленовый колпак;
  • хороший шампунь и бальзам для финального мытья головы.

Опишем распространенный и действенным метод обработки волос неразбавленным маслом. Вначале нужно смочить волосы теплой водой. Не важно, чистые они или загрязненные. Нужно произвести легкое протирание головы полотенцем. Отделяя пряди по одной, нужно пропитывать их заранее нагретым маслом. Следует обильно проработать корни. После легкого массажа головы, расчесать локоны по всей длине, дополнительно смазывая кончики. Время выдерживания масляной маски под пленкой и полотенцем подбирается индивидуально. Рекомендуем задержать масло на 1-3 часа. Утепление головы обязательно, так как в теплой среде усиливаются лечебные качества продукта. В завершении процедуры необходимо воспользоваться шампунем, неоднократно вспенив и смыв моющее средство. Как обычно, после шампуня применяем бальзам.

Масло для волос: касторовое и репейное масла помогают улучшить состояние волос, очищают от перхоти и лечат кожу головы

Касторовое масло для волос

Лечебные свойства касторового масла для волос

Косметологи однозначно не могут сказать, какое масло для волос лучше: касторовое или репейное. Специалисты рекомендуют пользоваться репейным маслом для локонов на голове, а касторовым смазывать брови и ресницы для быстрого роста и густоты. Но замечено, что так называемая касторка превосходно подходит для волос, у продукта имеется характерный запах и вязкая консистенция. Дело в том, что в составе масла немало полезных веществ, не только для волос, но и для проблемной кожи. Целебное масло клещевины проникает к луковице каждого волоса, обеспечивая тем самым обильное питание. Благодаря обволакиванию частицами масла, сглаживаются чешуйки волос, поэтому после масок они выглядят блестящими и являются шелковистыми на ощупь. По этой причине можно утверждать, что продукт оптимально подходит для восстановления постоянно секущихся, обламывающихся, поврежденных осветлителями или красками волос. Касторовым маслом можно успокоить зуд, шелушение и обеспечить очищение от перхоти.

Применение касторового масла для ухода за волосами

Что нужно для лечения волос:

  • натуральное касторовое масло;
  • утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца;
  • шампунь для мытья волос после масляной маски;
  • лимонный сок и перцовая настойка (по столовой ложке каждого ингредиента с таким же количеством базового масла для одного сеанса);
  • настойка календулы (по столовой ложке настойки и касторки на одну процедуру);
  • сырой яичный желток и кефир (2 столовые ложки кисломолочного продукта вместе с ложкой касторки и одним желтком).

Ввиду вязкой консистенции этого продукта, его удобнее использовать вкупе с другими натуральными маслами или подогревать перед нанесением. Пропитав всю прикорневую зону и кожу головы, можно распределить масло по всей массе локонов. Далее маску нужно выдержать до часа на голове под утепляющим слоем из душевой шапочки и полотенца. В завершении процедуры масло смыть так же, как репейное.

Для тех, кого беспокоит проблема выпадения волос, доступно эффективное средство - касторка с лимоном и жгучим перцем. Берется касторовое масло, смешивается со свежим соком лимона и спиртовой настойкой на красном перце. Перцовую настойку можно приобрести в аптеке по доступной цене, она отлично зарекомендовала себя вместе с другими средствами в комплексном лечении облысения. Время выдерживания такой маски можно варьировать на свое усмотрение, кому-то достаточно четверти часа, а кто-то выдерживает до получаса легкого жжения.

Для скорейшего очищения головы от перхоти стоит смешать касторку с календулой и обильно смазать волосы, все смыть через полчаса.

Чтобы улучшить состояние жирных или нормальных волос, касторку можно соединить с кефиром и сырым желтком. Добавление желтка обеспечит легкое смывание маски с волос.

Как вы можете проверить на практике, оба вида масла хороши в домашнем уходе за волосами. При желании можно объединить эти два популярнейших продукта, сделать маску на час, и достичь тем самым максимального лечебного действия.

Натуральные средства считаются самыми лучшими для решения проблем с волосами. Особенной популярностью пользуются касторовое и репейное масло для волос, которые творят настоящие чудеса. Дамико расскажет, в чем таится секрет этих натуральных масел, и как их правильно применять в домашних условиях.

Касторовое масло — это полностью натуральный продукт, который получают из растения под названием клещевина, распространенного в странах Восточной Африки. Сегодня касторовое масло продается в любой аптеке. Его стоимость достаточно низка, зато польза от его применения по-настоящему огромна.

Касторовое масло успешно помогает справиться с перхотью, а также предотвращает сухость, ломкость и выпадение волос и ресниц. Оно питает волосы, придает им красивый блеск, улучшает состояние кожи головы и укрепляет волосяной столб и луковицы.

Репейное масло, получаемое из корней обычного лопуха, широко применяется в области медицины и косметологии. В нем содержится большое количество протеинов, витаминов и минеральных веществ, которые положительно влияют на волосы, не вызывая аллергии.




Репейное масло используется для укрепления корней и ускорения роста волос, а также для восстановления их структуры и улучшения состояния кожи головы. Также репейное масло хорошо зарекомендовало себя как средство для борьбы с перхотью и ломкостью волос.

Репейное масло для волос в большинстве случаев используется в чистом виде. Его просто наносят на вымытые влажные волосы, втирая в кожу головы и равномерно распределяя по всей длине, после чего голову укрывают полиэтиленовой шапочкой, заматывают сверху полотенцем, а через час смывают водой с шампунем.




Касторовое масло обычно применяется в смеси с другими ингредиентами. Одной из самых популярных масок считается смесь касторки и лукового сока, взятых в равных пропорциях и подогретая на водяной бане. Такая смесь, нанесенная на корни волос, успешно борется с перхотью. Используют маску так же, как и репейное масло — после нанесения накрывают голову полиэтиленом и смывают через полчаса-час.




Еще одной эффективной маской от перхоти считается смесь касторового масла с оливковым и лимонным соком. Ее нужно наносить не только на корни, но и на всю длину волос.

В чистом виде касторку иногда втирают в кожу головы за четверть часа до ее мытья — такой способ избавляет от перхоти.

От выпадения волос отлично помогает смесь касторового и репейного масла в равных количествах. Такую смесь перед использованием нужно разогреть на водяной бане, а затем тщательно втереть в корни волос и укутать полиэтиленом на два часа. Поскольку масла достаточно жирные, смывать маску следует очень хорошо, промыв голову шампунем два-три раза.


Густые, крепкие, блестящие – такой эффект обеспечивает волосам регулярное использование натуральных масел. Как сделать одну из самых полезных масок из репейного и касторового масла – расскажем в статье.

Это масло не масляное, а волшебное, ведь оно, как в сказке, дарит нам красоту. Рассказываем о том, что получится, если смешать и

Почему волосы теряют жизненную силу?

Даже самые завидные волосы могут внезапно потерять свою жизненную силу.

В холодное время года локоны страдают от истирания головным убором, сухого воздуха в помещении, недостатка питательных веществ; в жаркое – испытывают агрессивное влияние солнца, загрязняются вредными пылевыми выбросами…

Всего этого невозможно избежать, однако в наших силах принять контрмеры, позволяющие волосам восстановиться от негативного воздействия. Значительную помощь в этом отношении могут оказать различные

Польза касторового масла для красоты и здоровья волос

Каких-то несколько десятков лет тому назад касторка являлась традиционным средством домашнего обихода и обязательно присутствовала в каждой семье. В улучшении состояния волос она играла огромную роль, забвение которой можно объяснить только лишь появлением огромного количества промышленной косметики.

В настоящее время касторовое масло легко можно приобрести в аптеке, а на основе его – изготовить множество эффективных и экономичных аналогов магазинной продукции. В своем составе касторка содержит много поли- и мононенасыщенных жирных кислот, в частности:

  • линолевую;
  • рицинолевую;
  • стеариновую;
  • олеиновую;
  • пальмитиновую.

Компоненты касторового масла обволакивают поверхность волос, и их по всей длине. В результате этого воздействия сглаживаются внешние чешуйки, появляется шелковистость и красивый блеск, останавливается процесс сечения кончиков. Волосы выглядят как после применения хорошего .

С помощью касторового масла можно решить такие проблемы, как:

  • выпадение волос, ;
  • раздражение кожи в прикорневой зоне, перхоть;
  • нарушение в выработке сальных желез, сказывающееся в излишней жирности или сухости волос;
  • , тусклый цвет, сложности с укладкой.

Благотворное влияние оказывает также масляный массаж волосистой части головы, позволяющий очистить кожу от токсинов и отмершего эпидермиса, обеспечив доступ питательных веществ и кислорода к корням.

Очень полезны средства на основе касторового масла для волос, которые часто подвергаются окрашиванию. Регулярное воздействие касторки помогает иссушенным локонам восстанавливаться, делает их мягкими и блестящими.

В питательных составах масло используют как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Хороший восстанавливающий эффект дает маска из смеси двух масел: касторового и репейного.


Маска из репейного и касторового масла

В составе этой маски всего два ингредиента, однако результат понравится даже самым требовательным пользователям. Смешав в равных пропорциях репейное и касторовое масла, вы получите универсальное средство для быстрого , увеличения их и придания шикарного внешнего вида.

Для приготовления потребуется:

  • Масло репейное – 1-4 чайные ложки;
  • Масло касторовое – 1-4 чайные ложки.

Маска наносится не только на корни, но и по всей поверхности волос.

Количественные пропорции зависят от длины и густоты локонов – чем завиднее эти показатели, тем больше потребуется масла.

Способ приготовления

Приготовьте все необходимые ингредиенты.

В подходящую посуду отмерьте нужное количество касторового масла.

Добавьте столько же масла репейника.

Тщательно перемешайте.

Посуду с масляной смесью поставьте на водяную баню и немного подогрейте. Это усилит питательный эффект маски и устранит специфический запах касторки.

Способ применения

  1. Покройте плечи старым полотенцем, чтобы защитить одежду.
  2. Сухие невымытые волосы тщательно расчешите.
  3. Кисточкой нанесите масляную смесь сначала на корни, затем распределите по всей длине волос.
  4. Голову укутайте пленкой, затем обмотайте толстым полотенцем. Держать маску рекомендуется от получаса до 60 минут.
  5. Чтобы смыть масляную маску, необходимо нанести шампунь практически на сухие волосы. Можно лишь немного смочить их водой для лучшего взбивания пены. Волосы тщательно промыть умеренно горячей водой (в случае жирных волос – теплой). Повторить процедуру.

После смывания маски желательно ополоснуть волосы водой, слегка подкисленной уксусом или лимонным соком. Это придаст дополнительный блеск . Рекомендуется использовать касторово-репейный состав 1 раз в 7-10 дней в течение 2-3 месяцев.

Похожие публикации