Щелочная вода в домашних условиях для питья. Щелочные напитки при кашле Щелочное питье

Лечение кашля

Чаще всего с термином «щелочное питье» приходится сталкиваться молодым мамам, ведь когда заболевает ребенок, это одно из первых средств, которое советуют наши бабушки или опытные педиатры. Действительно, если вспомнить, то и нас в детстве лечили молоком с содой, и метод этот считался достаточно эффективным. Это один из нескольких видов щелочного питья, которое приготовить очень легко.

Проблемы с желудком

Однако щелочное питье применяется не только для лечения кашля, его нередко назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся повышением уровня кислотности. Всем нам известен факт со школьного курса химии о том, что щелочь подавляет кислоты и наоборот. Именно этот принцип и заложен в данном случае.

Изжога у беременных

Многие беременные женщины на поздних сроках беременности мучаются от изжоги. Дело в том, что плод сдавливает все органы брюшной полости, в результате чего пища переваривается плохо, вызывая подобные реакции. Так как в период беременности не рекомендуется злоупотребление медикаментозными препаратами, щелочное питье становится одним из самых лучших решений проблемы.

Как приготовить щелочное питье?

Лекарственное средство с подобным эффектом легче всего приготовить из обычной пищевой соды. Возьмите литр очищенной воды, добавьте к ней половину чайной ложки соли и столько же соды, а также 5-6 ложек сахара. Взболтайте бутылку с содержимым, чтобы хорошо все перемешалось. Вот и все, щелочная минеральная вода готова к употреблению. Вылечить кашель с трудно отделяемой мокротой поможет выпитое на ночь молоко с щепоткой соды. Если ребенок не пьет молочные продукты, дайте ему утром щелочной воды.

Польза от щелочного питья

С рождения в нашем организме все сбалансировано и продумано самой природой, но с течением жизни под воздействием внешних факторов и неправильного питания в организме нарушается та гармония, что была подарена изначально. Функциональность организма и его слаженная работа напрямую зависят от определенного уровня щелочей и кислот внутри него. Чаще всего кровь, слизистые и другие естественные жидкости окисляются, нарушая при этом работоспособность органов и систем. Поэтому и возникает необходимость в особом режиме.

Как стать моложе?

Что такое щелочное питье для организма? Это, прежде всего, один из самых эффективных способов лечения многих недугов, а также метод омоложения. Именно к такому выводу пришли специалисты после проведения многочисленных исследований. Многие из них считают, что регулярное употребление щелочного питья препятствует образованию злокачественных опухолей, заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы и других органов.

Когда не следует применять?

Однако следует помнить, что щелочное питье - это спасение для тех людей, у кого нарушен нейтральный баланс в пользу кислот. Если в организме преобладают щелочи, то эти методы оздоровления могут навредить. Именно поэтому, прежде чем начать регулярно употреблять препараты щелочи, необходимо получить консультацию специалиста, который проведет грамотное обследование и выяснит причины имеющихся недугов, а также оценит результаты и сделает выводы о целесообразности употребления щелочного питья.

Врачи часто назначают щелочное питье при кашле. Как действует данное средство?

Щелочные напитки

Щелочное питье – это жидкости, содержащие соду. Наиболее популярны следующие:

Щелочная минеральная вода.
Молоко с содой.

Средства обладают различными полезными свойствами. Обильное питье увлажняет и смягчает воспаленную слизистую оболочку горла, усиливает кровоток, облегчает проникновение антител и местных противовоспалительных средств к очагу инфекции. Кроме того, избыток жидкости усиливает отделение мочи и ускоряет выведение продуктов метаболизмов, токсинов.

Повышенное содержание щелочи в напитках усиливает их противомикробный и противовоспалительный эффект. Такие жидкости, в отличие от кислых, быстро купируют воспаление в ротоглотке. За счет изменения кислотно-щелочного баланса улучшаются реологические свойства мокроты – она становится более жидкой, легче происходит откашливание.

Употребление щелочных напитков в большом количестве превращает сухой малопродуктивный кашель во влажный, что значительно улучшает самочувствие пациента, ускоряет выздоровление.

Большей эффективности терапии можно добиться, если сочетать обильное питье с ингаляциями щелочных растворов. Для этого обычно используют воду, которая продается в магазинах – например, Боржоми. Ингаляции следует проводить 2–4 раза в день, продолжительность процедуры 10–15 минут. При кашле этот метод лечения высокоэффективен.

Рецепты

Детям больше нравятся молочные напитки. К 200 мл молока следует добавить чайную ложку меда (при хорошей переносимости), четверть чайной ложки масла какао и щепотку соды. Напиток принимается трижды в день после еды. Взрослым можно добавить десертную ложку коньяка (на ночь).

Молоко с содой смягчает и обволакивает слизистую оболочку ротоглотки, быстро устраняет неприятные симптомы фарингита и трахеита. При лечении таким напитком кашель становится продуктивным, самочувствие больного улучшается.

Щелочное питье при ОРВИ, простуде и бронхите – часть комплексной терапии. Оно облегчает течение болезни, ускоряет выздоровление.

Вода - сок жизни и составляющая всего живого. Человеческий организм состоит как минимум из 60% воды. Она необходима для всех жизненных процессов на Земле.

Человек и все живые земные существа не могут жить без воды. В идеале каждый из нас должен потреблять 1-1,5 литра воды хорошего качества ежедневно.

Не всякая жидкость, которая выглядит пригодной для питья, полезна для здоровья. Она может содержать массу примесей химических веществ, которые негативно влияют на иммунитет, ухудшают работу желудочно-кишечного тракта, вызывают аллергические проявления и т. п. Более того, полезная питьевая вода играет большую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса в нашем организме.

Кислотно-щелочной баланс: что это такое?

Соотношение кислоты и щёлочи в организме человека определяется РН-показателем (значение его колеблется от 0 до 14). Уровень кислотно-щелочного баланса определяется специальными анализами мочи и слюны. При увеличении концентрации положительных ионов происходит кислотный сдвиг, значение РН стремится к 0. При щелочном сдвиге повышается количество гидроксильных ионов, значение РН увеличивается до 14. Рн равный 7 говорит о нейтральном кислотно-щелочном балансе.

Здоровый организм должен иметь РН в пределах от 7,35 до 7,45. Нарушение кислотно-щелочного баланса в ту или иную сторону способствует развитию различных заболеваний.

Кислотно-щелочной баланс: влияние на здоровье

Для нормального функционирования всех систем организма необходим баланс.

При закисленности организма:

увеличивается масса тела;
провоцируется повышение сахара в крови и моче;
возникает мочекаменная болезнь;
ослабляется иммунитет;
болят суставы и мышцы;
сильно страдает сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный механизм.

Продукты питания существенно влияют на соотношение кислоты и щёлочи. Для снижения кислотности в рацион следует включать (овощи, фрукты, чистую воду), для повышения кислотных показателей следует употреблять больше окисляющих продуктов (мясо, рыбу, яйца, творог, сахар и т. п.).

Для того чтобы поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс, рекомендуют пить "правильную воду" (щелочную).

Как сделать щелочную воду в домашних условиях? Способы представлены ниже.

Щелочная вода: лимон и гималайская соль

Один из самых распространённых в мире способов, как сделать питьевую воду щелочной, требует следующие ингредиенты:

вода питьевая - 0,5 литра;
соль гималайская - 0,5 ложки (чайной);
лимон - 1/2 штуки.

Для сведения: гималайская соль производится в Пакистане, содержит более 80 полезных минералов и не содержит токсины, в нашей стране продаётся в крупных супермаркетах.

Итак, как сделать воду щелочной в домашних условиях:

лимон порезать на четыре части;
в стеклянную банку налить воду, растворить соль, добавить лимон;
банку закрыть крышкой и оставить на 12 часов настаиваться при комнатной температуре;
воду рекомендуется пить утром натощак.

Самый простой способ ощелачивания воды

Для получения щелочной воды достаточно прокипятить питьевую воду в течение пяти минут.

Питьевая вода обычно имеет РН от 7 до 7,2. Если её прокипятить пять минут и остудить, то РН повысится до 8,3. Это позволяет использовать кипячёную воду для регулирования кислотно-щелочного баланса организма.

Воду, приготовленную таким образом, хранят в плотно закрытой стеклянной ёмкости.

Щелочная вода: сода, нашатырный спирт, яичная скорлупа

Чтобы искусственно повысит РН питьевой воды, можно воспользоваться подручными средствами, которые, как правило, имеются в любом доме.

Способ первый: как сделать щелочную воду при помощи нашатырного спирта:

В воду надо добавить нашатырный спирт (на 10 литров берут одну или две капли спирта). Затем желательно измерить РН полученной воды, если она будет приближаться к 14, то воду следует прокипятить.

Способ второй: получаем щелочную воду с помощью пищевой соды.

Необходимые составляющие:

вода питьевая - 1 литр;
сода пищевая - 0,5 ложки (чайной);
соль пищевая - 0,5 ложки (чайной);
- по вкусу.

В воде растворить соду и соль, можно добавить немного сахара (для улучшения вкуса).

Полученный раствор перелить в бутылку и хорошенько взболтать. Щелочная вода готова к употреблению.

Способ третий: как сделать щелочную воду для питья старинным способом:

В древности воду ощелачивали с помощью золы. Для этого её надо насыпать в холщёвый мешочек. Затем промыть золу в мешочке под струёй воды и положить в ёмкость с водой для приготовления нужного раствора.

Также для получения щелочной воды использовали измельчённую яичную скорлупу, которую сначала тщательно мыли, затем измельчали в пыль. Воду на скорлупе следовало настаивать примерно сутки.

Талая вода: способ получения

Известен ещё оригинальный способ получения щелочной воды в домашних условиях.

Замечено, что вода, полученная при таянии снега, по своим характеристикам - щелочная. Если вы живёте в экологически чистом месте, где выпадает снег без примесей вредных веществ, то достаточно растопить его для получения "правильной воды". Однако большинство из нас проживает в городе, где снег загрязнён.

Поэтому для получения талой воды следует:

питьевую воду отфильтровать, оставить в открытой ёмкости для испарения хлора;
слить подготовленную воду в ёмкости, предназначенные для замораживания продуктов;
поставить воду в морозильную камеру;
подождать, когда 3/4 воды замёрзнет;
вынуть ёмкости со льдом и водой из морозильника;
лёд вынуть, а остаток воды вылить;
лёд растопить, полученная талая вода - щелочная.

Талая вода наилучшим образом отвечает потребностям нашего организма в "правильной" воде.

Заключение

В статье рассказано, как сделать щелочную воду в домашних условиях. Это совсем легко и недорого.

И хотя польза щелочной воды неоспорима, но употреблять её нужно только в том случае, если организм закислен. Определить это может лишь врач, проведя комплексное обследование.

Щелочная вода противопоказана при серьёзных заболеваниях почек, патологических проявлениях в мочевыводящей системе, диабете, мочекаменной болезни.

Если организм содержит достаточное количество щёлочи, то употребление "правильной" воды может навредить здоровью.

Помните: всё хорошо в меру. Ваше здоровье в ваших руках.

Полезные свойства щелочной минеральной воды. Показания к применению, особенности приема. Негативные последствия чрезмерного употребления гидрокарбонатных напитков. Как их приготовить в домашних условиях.

Содержание статьи:

Щелочная вода - это лечебно-профилактический продукт, пригодный для ежедневного употребления. Он не является лекарственным средством, но имеет определенные ограничения по приему и должен назначаться в соответствии с показаниями и с учетом имеющихся противопоказаний. Изначально щелочные воды имеют природное происхождение и добываются из экологически чистых источников, но сейчас есть масса рецептов для их приготовления в домашних условиях. В данной статье предлагаем ознакомиться с информацией о составе, правилах употребления и приготовления полезного живительного напитка.

Что такое щелочная минеральная вода

Щелочная минеральная вода - это своеобразный лечебный продукт. Однако купить ее можно не только в аптеках, но и в продуктовых магазинах. Она добывается исключительно из природных источников. Характеризуется наличием в составе большого количества минеральных веществ. Но в основном полезные свойства щелочных минеральных вод определяются ионами натрия, гидрокарбонатными ионами и магнезией. Уровень кислотности не ниже 7 рН.

Показания к применению щелочной минеральной воды:

Заболевания ЖКТ . К таковым относятся колиты, нарушение слизистой оболочки желудка и кишечника, воспалительные процессы в поджелудочной, хроническая желтуха, наличие камней в мочевом пузыре, хронический цистит, гастрит при повышенной кислотности и чрезмерной выработке желудочного сока, дискинезия желчных протоков. А также инсулиннезависимый сахарный диабет - заболевание поджелудочной железы.
Некомпенсированный ацидоз . Это нарушение кислотно-щелочного баланса, характеризуется повышенной кислотностью. Способствует стремительному ослаблению организма. Для нейтрализации такого состояния организм заимствует минералы из зубов, костей и органов, что постепенно приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Нарушения в работе нервной системы . Частые стрессы, недостаток сна, нарушение проводимости нервных окончаний и др.
Сердечно-сосудистые проблемы . Образование тромбов, аритмия, понижение прочности сосудов, повышенное или пониженное давление и др.
Другие недуги . Сюда причисляют подагру, избыточный вес, упадок сил и некоторые инфекционные болезни.

Некоторые ученые считают щелочную воду отличным средством профилактики рака, т.к. убеждены, что появлению и развитию злокачественных новообразований в большей степени подвержены организмы с повышенной кислотностью. Исходя из этого мнения, мы можем обезопасить себя от опухолей, употребляя щелочную воду.

Полезные свойства щелочной воды

Основная функция щелочной воды для питья состоит в восполнении запасов минеральных веществ, которые необходимы для всех процессов, протекающих в организме.

Такой природный напиток при правильном употреблении оказывает многостороннее полезное воздействие:

Регулирует метаболические процессы, а также обмен углеводов и протеинов;
Ускоряет выведение продуктов жизнедеятельности клеток и опасных веществ;
Облегчает усваивание минеральных веществ;
Блокирует развитие воспалительных процессов;
Регулирует перистальтику кишечника;
Снижает активность желез пищеварения, тем самым уменьшает количество выработанных кислот;
Усиливает действие некоторых медикаментов;
Укрепляет иммунитет;
Нормализует усваивание сахара;
Помогает снизить вес, избавиться от отечностей.

Однако не стоит полагаться на многофункциональность данного продукта, т.к. в большинстве случаев щелочная вода в домашних условиях выступает далеко не самостоятельным средством лечения, а всего лишь вспомогательным. Поэтому не надо заниматься самолечением, а следует пройти полноценное обследование в медицинском учреждении и выполнять рекомендации лечащего врача.

Большие заслуги щелочной минеральной воде приписывают в борьбе с подагрой - серьезным и трудноизлечимым заболеванием, при котором мочевая кислота в больших количествах откладывается в суставах и образовывает там кристаллы, что в свою очередь вызывает тяжелые формы артрита, обеспечивает сильный болевой синдром. Регулярное употребление природного продукта способствует уменьшению боли, увеличению перерывов между приступами подагры. В случае когда процесс не перешел в хроническую стадию, при условии совместного приема с соответствующими препаратами есть надежда на полное излечение.

Противопоказания и вред щелочной воды для питья

Несмотря на широкий спектр полезного воздействия щелочной воды на органы и клетки, употреблять ее можно не всем.

Противопоказаниями к применению являются:

Сахарный диабет 1-го типа.
Заболевания органов мочевыделительной системы. К таковым относятся почечная недостаточность, хронический двусторонний пиелонефрит, мочекаменная болезнь. Постепенно образовываются камни в почках и мочевом пузыре.
Нормальный уровень рН или пониженная кислотность. Защелачивание приводит к метаболическому алкалозу, который проявляется спутанностью сознания, рвотой, тошнотой, подергиванием и тремором конечностей.

Польза и вред щелочной воды не всегда взаимно исключают друг друга. В большинстве случаев возможный положительный эффект может оказаться негативным, если превысить суточные нормы потребления. Избыток минеральных веществ, чрезмерное защелачивание организма также сказывается пагубно.

Список популярных щелочных вод

В настоящее время в продаже имеется большое количество минеральных вод разных производителей. Однако не все они являются действительно минерализованными щелочными продуктами для лечения и профилактики.

Список наиболее популярных и качественных щелочных вод:

Ессентуки . Самым популярным брендом в России считается Ессентуки. У этого производителя имеется широкая линейка лечебно-столовых продуктов для питья. Но к щелочным относятся только №4 и №17. Первый вариант является минерально-столовым, оказывает комплексное воздействие на организм. А второй отличается повышенным содержанием минеральных веществ. Другие менее известные продукты России - Славяновская, Смирновская, Ласточка.
Боржоми . Огромным спросом по всему миру пользуется Боржоми. Она добывается из природных источников Кавказа. Обладает высокой долей гидрокарбонатных солей, их в составе порядка 90%. Очень часто применяется для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Другие продукты Грузии - Набеглави, Саирме, Дилижан.
Лужанская . Большой популярностью пользуются и воды Украины, например, Лужанская. Она добывается из месторождений, расположенных в Закарпатье. Отличается экологической чистотой, но имеет низкую минерализацию и высокое содержание солей (свыше 96%). Употребляется как антацидное средство, при этом воздействие довольно мягкое. Эффект достигается в считанные минуты после приема. Показания к применению - вздутие живота, тяжесть в желудке, изжога, вызванные повышенной кислотностью.
Поляна Квасова . Схожее с Лужанской содержание солей и в воде Поляна Квасова, однако в ней присутствует гораздо больше минералов. Насыщена углекислотой. Ее рекомендуют употреблять при сахарном диабете 2-го типа и ожирении разной степени. Оказывает мочегонное действие.
Свалява . Средняя степень минерализации наблюдается в продукте Свалява. Она отличается высоким уровнем бора, поэтому благотворно влияет на печень, желчевыводящие пути и почки.

Чтобы понять, какая минеральная вода щелочная, в первую очередь следует обращать внимание на маркировку, указанную на этикетке, а также изучить состав. Старайтесь избегать покупки товаров малоизвестных торговых марок, отдавайте предпочтение продукции известных производителей.

Как приготовить щелочную воду

Чтобы испить щелочной воды, необязательно идти в магазин. Ее с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Конечно же, качество природной жидкости будет лучше, но и домашний вариант может принести пользу.

Питьевая вода обычно имеет уровень рН, равный 8-9. Иногда это значение понижается, в таком случае требуется подщелачивание. Первое, что следует сделать - определить уровень кислотности имеющейся воды. Для этого используются специальные тест-полоски, которые продаются в аптеках.

Предлагаем несколько рецептов, в которых описано, как приготовить щелочную воду из подручных продуктов:

С содой . Данный вариант подходит в том случае, если нет избытка натрия в организме. Дозировка соды на 40 мл воды - 100 мг. Чтобы сделать щелочную воду, достаточно смешать оба ингредиента и тщательно перемешать.
С содой и солью . Ингредиенты: сода (2,5 г), соль (2,5 г), вода (1 л), смешать до полного растворения.
С лимоном . Чистый лимон разрезать на 8 долек и поместить в емкость с водой. Настаивать при комнатной температуре в течение 12 часов.
С яичной скорлупой . Очистите яичную скорлупу от остатков белка и внутренней плетки. Измельчите и залейте чистой питьевой водой на сутки. Эта вода известковая, очень богата кальцием.
Без добавок, талая вода . Подходит для человеческого организма лучше других вариантов. Для ее приготовления очищенную воду наливают в емкость и слегка подмораживают до образования тонкой корки льда. Лед прокалывают, а воду переливают в другую емкость и снова ставят в морозильную камеру. В этот раз нужно больше времени, чтоб жидкость промерзла на 3/4. Незамерзшую воду необходимо вылить, а оставшийся лед разморозить при комнатной температуре. Такой способ очистки дает живительную мягкую щелочную влагу.

Правила применения щелочной воды

При наличии вышеописанных проблем с организмом употребление гидрокарбонатной воды должно быть одобрено лечащим врачом, который предварительно назначит диагностические исследования для выявления уровня кислотности организма.

Существуют и общепринятые правила употребления щелочных минеральных вод. Они таковы:

Продукт применяется как для лечения имеющихся патологий (слегка подогретая вода), так и для профилактики (вода комнатной температуры).
Суточная норма - 3 мл на 1 кг массы тела.
Схема приема предусматривает постепенное наращивание дозировки, начиная с небольших доз.
В качестве профилактического средства употребляют в утренние часы за 30 минут до завтрака.
Для лечения гастрита, сопровождающегося повышенным синтезом желудочного сока или пониженной кислотностью, - за 1,5 часа.
Для лечения язвы принимают после еды.
При избытке желудочного сока прием следует осуществлять непосредственно во время приема пищи.
Полезные компоненты из состава лучше усвоятся, если потреблять медленно и маленькими глотками.
Если положительного эффекта нет, а самочувствие ухудшается, то прием следует прекратить и посетить врача.
Негазированную щелочную воду с минеральными веществами рекомендовано применять при гиперацидном гастрите.

В некоторых случаях предусмотрено наружное использование щелочных минеральных вод в форме ванн. Такие процедуры обычно проводят в санаторных условиях.

Как сделать щелочную воду - смотрите на видео:

Щелочная вода - природный продукт, способный без побочных эффектов наладить пищеварение, улучшить самочувствие и повысить работоспособность человека за счет нормализации кислотно-щелочного баланса организма. Помните, что сладкие газированные напитки являются противоположным по эффекту продуктом. Они в значительной мере окисляют организм, поэтому от них следует отказаться в пользу чистой и щелочной воды.