Эффективная очистка организма на клеточном уровне. Способы очищения клеток организма. Очищение организма от шлаков - физические упражнения

Большинство вредных веществ попадают в наш организм через желудок, а оказавшись в кишечнике, следуют далее, проникая печень, а затем с кровотоком в другие органы. Подчас токсических накоплений в организме человека скапливается порядка 10 килограмм.

Лишний вес, не уходящий с диетами, перепады настроения, запоры, угревая сыпь и пигментные пятна, неприятный запах изо рта и от тела, половая дисфункция, выпадение волос и газообразование - любой из этих признаков является сигналом ослабления и отравления организма.

Когда количество токсичных веществ слишком велико или системы самоочищения организма ослаблены, ему требуется помощь. Оказать такую помощь могут методы активной детоксикации организма.

На сегодняшний день метод кишечный лаваж может рассматриваться как самый удобный и безопасный метод детоксикации организма при очень высоком уровне эффективности. О методе подробнее в конце обзора.

Какие способы очищения организма существуют и в чем их особенности?

​Гидроколонотерапия (ГКТ)

Метод очищения толстой кишки, способствует выведению шлаков.

Методика.

Через прямую кишку вводят зонд. С помощью специального аппарата по одному из двух каналов в толстую кишку подают воду, по второму каналу откачивают содержимое кишки. Объем воды для промывания составляет 60 литрoв. На курс требуется несколько сеансов ГКТ.

Недостатки.

Промывается только толстая кишка. Тонкая кишка, более важная с точки зрения физиологии человека, остается «не промытой».

Осложнения.

Механические повреждения слизистой оболочки прямой кишки, атония (вялость) толстой кишки, усиление запоров при длительном применении метода, дисбактериоз кишечника.

Плазмаферез (аферезис - удаление)

Метод рассчитан на удаление токсичных веществ, находящихся в плазме крови.

Методика.

Производится забор крови, которую с помощью центрифуги или плазмофильтра разделяют на форменные элементы и плазму (жидкую часть крови). Затем плазму пациента удаляют и замещают донорской или искусственными растворами, либо собственную плазму очищают и возвращают пациенту. Минимальный объем удаленной плазмы должен составлять не менее 1–1,5 литров. Максимальный объем плазмы взрослого человека составляет около 2,5 литров.

Методика классического плазмафереза предполагает удаление 2,5–5 литров плазмы за несколько сеансов.

Недостатки.

Различные токсичные вещества находятся не только в плазме крови в свободном состоянии, но также могут фиксироваться (до 70%) на поверхности форменных элементов крови (эритроцитов), что не позволяет их удалить методом плазмафереза. Объем распределения токсичных веществ в организме (жидкости и ткани) составляет более 40 литров. Очистка от шлаков 1–1,5 (даже 5) литров из общего объема оказывается малоэффективной. Положительные эффекты плазмафереза связаны с другими механизмами лечебного воздействия на организм, а не с выведением шлаков.

Осложнения.

Инфицирование крови.

Общим недостатком методов детоксикации организма путем очистки крови, плазмы, лимфы является то, что их применение не предполагает удаление токсичных веществ, находящихся в полости желудочно-кишечного тракта, где их концентрация превышает таковую в указанных биологических средах, как минимум, в 5 раз. По мере очистки крови (плазмы, лимфы), «новые порции» токсичных веществ поступают по градиенту концентрации из желудочно-кишечного тракта, снижая эффективность этих методов.

Энтерособренты

Метод применения энтеросорбентов внутрь – энтеросорбция применяется с целью детоксикации организма, в том числе и для выведения шлаков, лечения кишечных инфекционных заболеваний, аллергий. В течение двух недель, ежедневно принимается до 30 граммов энтеросорбента.

Недостатки. Наряду с вредными веществами из организма выводятся полезные, например витамины.

Осложнения. Энтеросорбенты могут вызывать запоры, оказывать негативное влияние на иммунитет.

Слабительные средства

Недостатки и осложнения.

Сернокислая магнезия запрещена как слабительное средство. Другие солевые слабительные (в том числе методика йогов «Шанкх Пракшалана») могут вызывать нарушения водно-электролитного баланса крови. Масляные слабительные противопоказаны при недостаточности поджелудочной железы. Растительные и «химические» слабительные вызывают привыкание к ним, что заставляет наращивать дозы. Может развиться своего рода токсикомания.

Под действием слабительных прокрашивается слизистая оболочка кишки (меланоз), может произойти ее злокачественное перерождение. Часто возникают вздутие и боли в животе, диарея. Длительный прием слабительных средств, приводит к обезвоживанию организма, к потере электролитов, нарушению усвоения питательных веществ, особенно у детей и стариков. Большие дозы слабительных вызывают поражение печени и почек, неврологические и гормональные расстройства, аллергические реакции, усиление запора.

Очищение раствором «Фортранс»

Метод предназначен для подготовки больных к операциям и эндоскопическим исследованиям.

Методика.

Вечером, накануне операции или исследования пациент небольшими порциями принимает внутрь 2 литра раствора и, тем самым, прочищает кишечник. Утром процедура повторяется. Всего необходимо выпить 3–4 литра раствора.

Состав раствора.

В состав раствора входят: макроголь 4000 (полиэтиленгликоль – осмотически активное вещество) и в виде солей – макроэлементы: К, Na, S, C, Cl. По своему составу раствор «Фортранс» является осмотически активным слабительным средством, со всеми вытекающими из этого последствиями (см. «Солевые слабительные»).

Недостатки.

В сравнении с химусом, раствор имеет не полный электролитный набор, недостает Ca, P, Mg – крайне необходимых организму веществ, которые вымываются из крови во время процедуры очищения кишечника. В состав раствора также входит бикарбонат натрия, который придает ему щелочную реакцию (рН раствора 7,9), что неблагоприятным образом сказывается на состоянии микрофлоры кишечника, т.е. развивается дисбактериоз.

В связи с перечисленными недостатками «Фортранс» нельзя принимать систематически для выведения шлаков.

Осложнения.

Тошнота, рвота, раздражение заднего прохода, боли в животе, проявления водно-электролитных потерь крови и дисбактериоза кишечника.

​Гемодиализ (диализ - разделение)

Метод очистки крови с помощью аппарата («искусственная почка»).

Принцип действия основан на способности полупроницаемых мембран «пропускать» вещества определенной молекулярной массы. С помощью этого метода эффективно выводятся из организма (крови) низкомолекулярные вещества, в том числе шлаки.

Методика.

Через артериовенозный или вено-венозный шунт у пациента производится забор крови, которую прокачивают через емкость, содержащую полупроницаемую мембрану. По одну сторону мембраны протекает кровь, по другую – диализирующий (солевой) раствор. По градиенту концентрации яд через мембрану переходит из крови в диализирующий раствор, вместе с которым удаляется.

Недостатки.

Метод не эффективен для выведения токсичных крупномолекулярных веществ, а также – низкомолекулярных, соединенных с белками крови, так как способность веществ проходить через поры полупроницаемой мембраны, обратно пропорциональна их молекулярной массе.

Осложнения.

Гемосорбция

Метод очистки крови с помощью сорбентов. Эффективен по выведению токсичных средне - и крупномолекулярных соединений.

Методика.

Через артериовенозный или веновенозный шунт производится забор крови, которую прокачивают через емкость, содержащую сорбент. Яд остается на сорбенте, очищенную кровь возвращают пациенту.

Недостатки.

Не эффективен по выведению низкомолекулярных веществ, в том числе, шлаков. Возможно применение только в условиях специализированных отделений стационаров.

Осложнения.

Падение артериального давления у пациента во время процедуры, возможно кровотечение, инфицирование крови.

Кишечный лаваж «Спа-Эфференс»

Суть метода в промывании всего пищеварительного тракта специальным солевым раствором в естественном направлении. Однако не стоит путать кишечный лаваж спа-эфференс с другими методами кишечного лаважа, т.к. составы раствов, технологии приготовления, назначаемая кратность процедур и даже вкус растворов могут отличаться. Отличительной особенностью спа-эфференс является приятный сладковатый вкус и более бережное воздействие на организм. Оригинальный состав согласно патенту автора Погромова А.П. 2011года.

В ходе процедуры достигается глубокая очистка не только самого кишечника, но также крови, лимфы и интерстициальной жидкости. За счет масштабной очистки именно тонкого кишечника происходит нормализация обменных процессов в его слизистой оболочке, что обеспечивает здоровое функционирования его выделительное функции и дальнейшее восстановление всего организма. СПА-эфференс воздействует на клеточном уровне – восстановление клеточного питания и освобождение от лишних микроэлементов и композиций, восстановление внутриклеточного давления и межклеточного пространства.

Важно понимать, что не только качество питания, но и качество всасывания из пищи полезных веществ, а также последующая защита от токсинов гарантируют успешный результат. В отличие от приема сорбентов длительность сеанса кишечного лаважа ограничена, и составляет 3-4 часа. В итоге на поглощение полезных питательных веществ с пищей процедура не влияет.

Действие лаважа СПА-эфференс совершенно точно способствует большей результативности косметических манипуляций и буквально на глазах убирает по нескольку сантиметров талии.

Кишечный лаваж СПА-эфференс – это очень простое очищение организма. Проведение процедур возможно на дому и самостоятельно без присутствия специалиста.

ВАЖНО: запатентованная технология, оригинальный состав (не путать с другими методами кишечного лаважа). Клиническая эффективность доказана.

Для получения консультации и назначений по прохождению процедуры необходимо

Почему наш организм не нуждается в очищении и что произойдёт, если постоянно сидеть на детокс-диетах, разбираемся вместе с врачом Алексеем Утиным.

Мы всё чаще замечаем, как пропагандируется детокс (очищение организма) и то, как он якобы важен. И поэтому решили разрушить очередной миф. Слово «детокс» используют везде - на этикетках соков, чая, хлебцев, полезных конфет и даже косметических продуктов. Люди просто помешались на этом слове. И ладно если бы это было абсолютно безопасно для здоровья. Но это, увы, не так. Производители пугают нас токсинами и шлаками, в которых мы погрязли; убеждают, что организм молит нас о детоксе (а мы этого не слышим) и что без него ну никак нельзя прожить. Это отчасти правда. Но только если вы ведёте ужасно беспорядочный образ жизни в плане еды и алкоголя. В обратном случае людям, а точнее, их организму, не нужен детокс. И вот почему.

Организм - это самоочищающаяся система

Человеческий организм - уникальная система, которая способна самоочищаться, саморегулироваться и самовосстаналиваться. У нас есть важные органы - почки и печень, которые как раз и очищают наш организм от ненавистных токсинов и шлаков. Почки чистят кровь, выводят шлаки и лишнюю воду из организма, печень, в свою очередь, проделывает ещё более объёмную работу, которая состоит из двух этапов. Сначала токсины нейтрализуются и делятся на мелкие фрагменты, а затем (второй этап) объединяются с другими молекулами, образуя новые нетоксичные молекулы, и выводятся из организма естественным путём. Как можно заметить, ни в одном из процессов не участвуют волшебные соки и другие чудо-жидкости. Наш организм работает как фильтр - всё полезное оставляет, а всё вредное «выбрасывает за борт» нашего организма без посторонней помощи. Главное - стараться поддерживать эти органы (да и вообще весь организм) в прекрасном состоянии, избегая большого количества жирных кислот омега-6, полиненасыщенных жиров из обработанных продуктов, пустых углеводов, фастфуда и алкоголя. И тогда каждый день почки и печень будут работать как слаженный механизм и очищать организм от всего лишнего.

Алексей Утин

Идея очистки организма сильно экспл­уатируется в коммерческой и нетрадиционно­й медицине - людям кажется, что все­ их проблемы с самочувствием связаны не­ с тем, что они мало двигаются, не делают зарядку, едят что попало, а с тем, что в организме накапливаются некие токсины, к­оторые мы и виним в нашем плохом самочувствии. Печень и почки - сложнейшие устройства по нейтрализации вредных­ для организма веществ. Неужели вы думаете, что красивые бутылочки с соком и многооб­ещающими заявлениями на этикетках смогут хоть как-то конкурировать с биохими­ческими процессами, которые происходят в наши­х органах? Единственный компонент в этой бутылочке, кото­рый действительно помогает выводить проду­кты жизнедеятельности, это вода. А её мы можем получить бесплатно.

Токсины действительно существуют. Есть ­токсины, которые выделяют болезнетворные б­актерии, например холеры и стафилококка, вызыва­ющие понос и повышение температуры. Есть ацета­льдегид - токсин, который возникает при пере­работке алкоголя. В большинстве случаев ч­тобы помочь организму достаточно обильног­о питья или капельницы с электролитами. Если иммунная система человека и / или­ антибиотики избавились от болезнетворно­й бактерии, значит, они избавились и от токсина. А вот как называется токсин, с которым борются методом детоксикации и разноцветными бутылочками, ни­кто толком сказать не может. Потому что е­сли что-то такое назвать «по имени», при­дётся доказать, что это, во-первых, токсин, а, во-вторых, чт­о его концентрация будет снижаться за счёт эт­их процедур.

Процесс выжимки сока из овощей и фруктов оставляет его без главного и ценного вещества - , которая не только даёт нам чувство сытости, но и прочищает желудочно-кишечный тракт и избавляет его от остатков непереваренной пищи, а также ускоряет процесс всасывания питательных веществ в кровь и лимфу. Да, в соках остаётся какой-то процент витаминов и микроэлементов, но по большей части - фруктоза (фруктовый сахар). Диета на таких соках не принесёт ничего хорошего - в организм будет поступать мало клетчатки, мало белка и много-много сахара. Вы будете постоянно хотеть есть, а в крови поднимется уровень сахара. Кроме того, нехватка белка повлечёт за собой потерю мышечной, а не жировой массы, а вашим главным попутчиком на протяжении всех дней будет усталость.

Питание должно соответс­твовать энергетическим и пластическим пот­ребностям организма и быть сбалансирован­ным по белкам, жирам, углеводам и балластны­м веществам. Все эти детокс-программы абс­олютно не соответствуют критериям рациона­льного питания. Конечно, если неделю пить одни соки, ­вес снизится, но как только вы начнёте питаться­ как раньше, вес очень быстро­ вернётся с исходными показателям или да­же станет больше. То, что называется д­етокс-программой, никаким детоксом не явля­ется. Такого же эффекта можно достичь, есл­и просто неделю пить одну воду.

Нормализуется обмен веществ, улучшается отток желчи, исчезают . При полном очищении организма происходит нормализация обменных процессов сопровождается растворением камней в и .
Будет намного лучше, если мы будем очищать все аспекты своей жизни, включая наше тело, сознание, дух и окружающую среду. Можно очистить всю свою жизнь, а можно выделить лишь организм, в котором, без сомнения, накапливается много , токсинов и отходов от переработки пищи. По этому полное очищение организма даст вам возможность значительно улучшить исцеление организма и свое самочувствие после или физического переутомления, а также . Короче говоря, я предлагаю устраивать себе дома раз в году курорт - проводить курс полного очищения организма.
Окончательно уверившись в том, что вы действительно хотите полного , вы начните с того, чтобы вас ничто и никто не отвлекал и не мог остановить вас от этой цели. Когда и как вы начнете курс полного очищения организма, во многом зависит от вашего нынешнего положения. Если вы питаетесь на скорую руку и живете на нервах, необходимо проделать подготовительную работу, а если у вас организованный рацион, то ваша персональная подготовка почти готова. Вы должны выбрать время, когда сможете заниматься программой полной очистки организма. Январь и февраль вполне для этого подходят. Годится также Великий 40-дневный пост с 28 ноября (я использую это время). Если вы планируете взять отпуск, чтобы отдохнуть или подлечиться, лучшего варианта просто не придумаешь.
Другими словами, зашлакованные печень и кишечник сорвут план быстрее, чем кусок торта или двойная порция мороженого. Каков смысл придерживаться любой диеты, если внутренние органы перегружены токсинами?
Основой полного очищения организма является в течение этих 30 дней. Полезна такая комбинация блюд: фрукты на завтрак, рыба и салат - на обед, бурый рис с поджаренными овощами - на ужин. В промежутках между приемом пищи можно перекусить орехами, брынзой и фруктами. При этом в меню должна обязательно присутствовать сырая пища - именно она дает грубые волокна, которые усиливают очищающие способности вашего организма .
играет важнейшую роль в полном очищении организма . Сок свежего лимона и горячая вода помогут вам не только взбодриться, но и почистить печень. Проснувшись утром, выпивайте ежедневно стакан горячей воды с соком 0,5 лимона и 1 ст. л. , а через день-два выпивайте рано утром 0,5 ст. горячей воды с 1 ст. л. и ложитесь правым боком на горячую грелку на 40 мин. Это поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс в вашем организме и выгнать застоявшуюся желчь.
Помогает процессу очищения и активизирует работу печени средних размеров гроздь винограда, головка свежего чеснока, стакан морковного или свекольного сока и 2 чашки или сладкого укропа. Если вы захотите включить в свою программу полного очищения организма абсолютно все перечисленное - что ж, прекрасно, однако в любом случае вы должны ежедневно употреблять, по меньшей мере, два вида продуктов.
Вода регулирует температуру нашего тела, изнутри , помогает пище продвигаться по , удаляет токсичные вещества, предотвращает образование и помогает организму избежать инфекции в . Вода очищает, омолаживает и восстанавливает, так что это самый важный пункт программы полного очищения организма . В течение дня необходимо обязательно выпивать, по меньшей мере, 1,5 литра артезианской воды.
Еще одним важным органом, ответственным за курс полного очищения организма , являются . Они поддерживают в организме баланс жидкости, кислотно-щелочной баланс. Активизирует работу почек и помогает выполнению программы полного очищения организма (на ваш выбор): 1 ч. л. свежего в чашке горячей воды, выпитая медленно, не торопясь, 1 ст. свежеприготовленного клюквенного сока с (по вкусу), большая горсть свежей черной смородины (или из нее 1 ст. сока), горсть сушеных абрикос (курага).
Бурые водоросли помогают ускорить обмен веществ и непрерывно поддерживать процесс очищения организма.
Во время выполнения программы полного очищения организма вы должны принимать пищу минимум 3 раза в день, а максимум - 5 раз, причем в строгом соответствии с приведенным перечнем рекомендуемых продуктов. В течение 30 дней вы не должны обходиться без еды более 4 часов (чтобы желудочный сок не разъедал желудок).
Среди круп, которые мы употребляем, в наибольшей мере обладают очищающими способностями продукты с грубыми волокнами, особенно бурый рис, который благотворно влияет на кишечник и поддерживает баланс сахара в крови.
Свежие и сырые овощи, фрукты и салаты содержат очень много питательных веществ, ляющих основу здоровой и сбалансированной диеты. Они содержат ингредиенты, которые помогают при , и мозговых нарушениях. В орехах содержится огромное количество ненасыщенных жирных кислот, калия и растительных волокон.
В нашу диету необходимо также включать некоторые жиры - растительные масла (ореховое, подсолнечное, ), орехи, оливки и рыбу, которые являются источниками протеина и жиров. Обязательно сделайте так, чтобы ваш ежедневный рацион включал в себя 2 порции таких продуктов.
известно 3,5 тыс. лет, однако для большинства людей оно является открытием. Промывание толстой кишки помогает очистить кишечник от накопившихся ядов, газов, фекальных масс и слизи, которые накопились в складках кишечника. Содействует выводу токсинов из кишечника бурого риса, орехов и бобовых продуктов. Промывание кишечника отваром ромашки (можно клизмы) позволяет радикально ускорить процесс полного очищения организма . Чтобы размягчить фекальные массы и шлаки в кишечнике, во время промывания необходимо его массировать.
Ежедневно съедайте хотя бы одну порцию йогурта, сыра или молока (сыр и йогурт исключительно из овечьего или козьего молока, а молоко - только козье, овечье).
Весьма полезно в период полного раз в 5 дней принимать ванну с английской солью, по 5 мин в день заниматься дыхательной гимнастикой, полчаса в день делать физические упражнения, каждое утро принимать холодный душ или обтираться холодной водой, один-два раза в неделю поработать в саду, на пасеке, постоянно улыбаться и по 5 раз в день заверять себя, что все у вас идет хорошо.
Баня с березовым веником, щеткой для массажа и пемзой для стоп, а также лечебное уже много столетий являются популярными способами полного очищения организма внутри. Не менее полезны ванны с ароматическими (эфирными) маслами.

Так же предлагаю посмотреть видео о "Полном очищении организма ":

Сегодняшний десерт для всех любителей узнать что-то новенькое:

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно, вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника , так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы , стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

• на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
• это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
• перед приемом их следует растереть;
• запивать большим количеством воды;
• в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
3. Ставите в холодильник до утра.
4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

• чистую кожу, красивый цвет лица;
• улучшенный обмен веществ;
• восстановление клеток печени;
• из суставов уходят боли и хруст;
• в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Чай тибетских монахов

Очистительное голодание по Брэггу

Рецепт снадобья :

• 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
• Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
• Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.
В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Внимание : при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя. Лучше сделать его на воде. Для этого, 1 ч.л. семени засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Прием – по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод – смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, . Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

• Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
• Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
• После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
• Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% , запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
2. Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду : сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

Как часто мы слышим в различных парамедицинских источниках фразы: «», «чистить шлаки», «отложение солей». Что же это на самом деле и чем грозит для здоровья? И стоит ли испытывать на себе многочисленные настойки, высокотехнологические приборы, сложные процедуры по «чистке» организма?

Во-первых, определимся сразу: - термина такого в медицине нет, и употреблять его без доли скепсиса впору только пенсионерам и уринотерапевтам. Наш организм замечательно устроен для того, что бы никакие отходы в нем не накапливались. Отходы обмена выводятся через почки, кожу, легкие, обезвреживаются и переводятся в удобоваримое состояние в печени, выводятся с желчью через кишечник. Не все и не всегда проходит гладко, однако систематического накопления токсинов в организме не происходит.

Наиболее подходящим на роль кладбища мифических шлаков считают кишечник. Действительно, в ряде случаев атония кишечника может привести к развитию каловых завалов. Однако эта патология сопровождает тяжелые состояния, и ее нельзя не заметить или игнорировать, часто это состояние больше нуждается в экстренной помощи хирурга, чем оздоровительных процедурах. И кто как ни хирурги, которым приходится наблюдать кишечники в эндоскоп или вживую при операциях – могут подтвердить – кишечник обычного человека совсем не напоминает засоренные водопроводные трубы, и его стенки не покрыты коростой из многолетних отложений. Чистка кишечника с помощью слабительных или клизм (механических или аппаратных) может сиюминутно облегчить самочувствие при хронических запорах, но не нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. А в обмен на сомнительное удовольствие клистира можете получить привыкание, обезвоживание, нарушение всасывание питательных веществ и тяжелый дисбактериоз.

Никакая методика очищения организма от шлаков не обходится без «чистки» печени. Эта процедура - не что иное, как раздражение и принудительное опорожнение желчного пузыря. К чистке печени, как главной биохимической лаборатории организма, это не имеет никакого отношения. И это к лучшему! А улучшение свойств желчи и ее отделения возможно только при регулярном лечении и нормализации диеты.

Попытка «очищения» организма от шлаков через почки, с помощью злоупотребления мочегонными - тоже более чем сомнительная по эффекту детоксикации процедура. Водорастворимым продуктам обмена не нужна стимуляция. А для плохо растворимых эта процедура бесполезна, а может быть и небезопасна – из-за повышения их концентрации в крови при обезвоживании и сгущении крови. Кроме того, вместе с мифическими шлаками теряются совсем не мифические соли, необходимые организму. (Мы не имеем ввиду реанимационный диализ, когда скорость выведения ядов может стоить жизни человеку).

Еще один вид био-мусора: холестерин, холестериновые бляшки на сосудах (атеросклероз) – это бич здоровья современного человека. Это соединение само по себе полезно и даже необходимо, однако в избытке становится причиной многих серьезных заболеваний. Однако ни один из методов «очищения» крови не обладает антиатерогенным эффектом. В первопричинах атеросклероза много теорий, и не везде избыток холестерина – главный обвиняемый. Не забывайте - здоровье сосудов это в первую очередь здоровье нервной системы: постоянное напряжение и накопленная агрессия вызывает спазм гладкомышечной мускулатуры сосудов, создает условия для повреждения стенок капилляров и сужения просвета. А это в свою очередь способствует атеросклерозу.

Еще одним из подвидов токсинов, отравляющим здоровье, считают «отложения солей». Причем часто под этим подразумевают обычную поваренную соль. Поваренная соль нигде не откладывается. Остеохондроз, нарушения подвижности и наросты в суставах и позвоночнике вызваны не с выпадением солей в осадок, а с нарушением питания хряща и постепенным его разрушением и замещением и поддержанием поврежденных тканей самым доступным из «заплаток»- кальцием. Это не причина, а последствие патологического процесса.

Наиболее простыми и объяснимыми примерами шлаков считаются экологические токсины , яды, радионуклиды и т.п. Наивно было бы предполагать, что в организме не предусмотрены варианты их обезвреживания и выведения. И в абсолютном большинстве случаев это так и происходит. Однако с рядом тяжелых соединений этот процесс дает сбой, и организм поступает с ними так же, как и хорошая хозяйка – прячет этот опасный хлам глубоко в кладовку. Такими депо часто становятся жировые отложения, кости, иногда другие органы. Однако в том, для чего не предусмотрены естественные механизмы, мало помогают общеоздоровительные процедуры. Необходимо заметить что, даже в наш век экологического неблагополучия, со столь серьезными ядами в сколь-нибудь заметной концентрации и длительности сталкиваются немногие из нас. Но именно с механизмом выхода депонированных токсинов может быть связана интоксикация при резкой потере веса. Это далеко не единственный и не главный аргумент против резкого похудения, этот момент в большей степени актуален для людей, которые перенесли химиотерпию, подверглись заражению радионуклидами, работали на вредном производстве с тяжелыми химикатами.

Можно упомянуть и более редкий вид истинных биохимических «шлаков»: Белковые молекулы - это основный рабочий материал организма человека. И деградация и обновления белков (ферментов, частей клеток) происходит постоянно. По одной из гипотез старения, при снижении скорости обновления происходит накопление неактивных, дефектных белковых молекул, неисправных рецепторов, малоактивных ферментов. Однако внутриклеточные молекулы невозможно удалить внешними промываниями, облучениями и таблетками. К тому же процесс снижения активности обновления пептидов с возрастом – явление физиологическое, то есть нормальное. Но эффект очищения и омоложения близкого к экстремальному голодания, объясняется некоторыми специалистами именно тем, что когда организм постепенно использует доступные углеводы, жиры, и потом приступает к деградации белков, предположительно в первую очередь уже списанных «в утиль».