Безопасное успокоительное средство для женщин. Успокоительные средства при стрессе. Успокоительные таблетки для детей и подростков

К успокоительным средствам, особенно при нынешнем ритме жизни, люди прибегают достаточно часто. В любой аптеке большой выбор таких лекарств, и они различаются как по силе воздействия, так и по терапевтическому действию.

Растительные препараты не относятся к сильным успокоительным, действие достаточно слабое, эффективны при приеме курсами, но доступны и безвредны. Среди них:

• Валериана;
• Пассифлора;
• настойка пустырника;
• настойка пиона.

Комбинированные препараты на растительной основе, помимо растительных, могут включать и синтетические соединения. К таковым относится значительная часть наиболее популярных средств:

• Ново-пассит;
• Фитосед;
• Нервофлукс;
• Валосердин;
• Барбовал;
• Валокордин и другие.

Комбинированные успокоительные средства оказывают более сильное воздействие, чем травы в чистом виде. Корвалол, Барбовал и препараты, начинающиеся на «вало-» относятся еще и к категории сердечных средств, благотворно влияющих на сердечную мышцу.

Сильные успокоительные препараты

Сильные успокоительные средства принято разделять на несколько групп, и обычно они относятся к категории рецептурных препаратов:

1. Барбитураты и бензодиазепины (Реланиум, Седуксен, Диазепам, Лоразепам). Оказывают угнетающее воздействие на центральную нервную систему, обладают сильным успокаивающим и более слабым снотворным действием.
2. Транквилизаторы. Выделяются в отдельную группу, хотя в большинстве своем изготавливаются на основе бензодиазепинов с добавлением веществ, усиливающих их действие. Самые сильные из успокаивающих средств, которые могут быть назначены психически здоровым людям. Оказывают выраженное воздействие не только на состояние нервной системы, но и на моторику, вызывают замедление реакций.
3. Нейролептики (антипсихотические препараты). Предназначены для лечения психических расстройств.
4. Антидепрессанты. Группа психотропных веществ, предназначенная для нормализации эмоционального и психического состояния у больных депрессией.

Все описанные выше препараты являются успокоительными средствами сильного и быстрого действия, но при превышении дозировки токсичны. Кроме того, большинство из них при длительном приеме вызывает привыкание (лекарственную зависимость, которая является наркотической).

Безрецептурные сильные успокоительные средства

Успокоительные лекарства, продающиеся без рецепта, оказывают не такое сильное действие, но обычно исключают риск привыкания и тяжелых побочных эффектов. Рассмотрим наиболее популярные из таких средств:

Быстрый темп жизни, погоня за успехом и постоянно сопровождающий людей стресс приводят к тому, что они все чаще применяют успокаивающие средства для нервной системы. Когда вы принимаете лекарства доступные только по рецепту врача, следует быть осторожным, потому что их чрезмерное использование может привести к развитию зависимости.

Как выбрать таблетки от нервов – как они работают и когда их использовать?

Седативные лекарства (sedativa) применяются для ослабления чрезмерного психического возбуждения, являющегося последствием стресса, которому сопутствует тревожность, возбудимость, повышенная чувствительность, раздражение, головокружение, а также нарушения сна. Препараты для седации используются в комбинированной терапии с антидепрессантами, противоэпилептическими средствами.

Хорошие успокоительные таблетки от нервов способствуют ослаблению психического напряжения, чрезмерного беспокойства и тревоги, облегчают сон. При лечении хронических состояний тревоги используются анксиолитические лекарства.

Успокоительные действуют расслабляюще, способствуют релаксации, восстанавливают эмоциональное равновесие, положительно влияют на самочувствие. Они практически не нарушают способность мышления и ловкость ума. Большинство из них уменьшает мышечное напряжение и оказывает противосудорожное действие.

Транквилизаторы по рецепту – бензодиазепин

В группу лекарственных препаратов транквилизаторов продаваемых по рецепту врача относят бензодиазепины. Они работают на подавление структуры центральной нервной системы, связанной с регуляцией эмоциональных действий.

Действуют только симптоматически, не устраняют причин заболевания. Их прием должен строго контролироваться. После приема внутрь быстро и хорошо всасываются.

Легко вызывают зависимость (психическая и физическая) и . Лекарство для успокоения нервной системы такого вида содержит различные активные вещества.

Производные 1,4-бензодиазепина :

• Диазепам (Реланиум) – имеет успокаивающее и снотворное действие. Выпускается в виде таблеток и суспензии, применятся при острых состояниях тревоги и беспокойства для облегчения засыпания. Растворы для инъекций применяются в чрезвычайных ситуациях (приступы эпилепсии) и в премедикации перед диагностическими процедурами и хирургическими операциями. Чаще всего применяется у взрослых в дозах 2,0–20 мг (максимальные суточные дозы 80-120 мг);
• Оксазепам – выпускается в форме обычных таблеток (транквилизаторы). Он уменьшает нервное напряжение, избавляет от навязчивых мыслей, ; применяется при тревоге на фоне невротического расстройства, при бессоннице. Используется как успокоительное средство от нервов ;
• Бромазепам – он благотворно действует на настроение; применяется в виде таблеток в обобщенных состояниях тревоги, беспокойстве, нервном напряжении, посттравматических стрессовых расстройствах и расстройствах адаптации.
• Алпразолам – хорошее успокоительное средство от нервов быстрого действия, понижает возбудимость, беспокойство, психоэмоциональное напряжение с бессонницей. В основном используется в лечении тревоги сопровождающих депрессию, также в терапии психоза;
• Хлордиазепоксид – действует успокаивающе, расслабляюще, как снотворный релаксант при появлении чувства тревожности и чрезмерной активности. Полезен в лечении депрессии, психических расстройствах и алкоголизме.
• Клоразепат – применяется при тревоге и беспокойстве, сопровождающие невротические расстройства. Снимает чрезмерное эмоциональное напряжение и избавляет от чувства угрозы; В больших дозах действует как успокаивающее и снотворное средство;
• Лоразепам – используется в лечении тревожного расстройства различной этиологии, а иногда также как снотворное.

К таблеткам от нервов по рецепту относятся также производные 1,5-бензодиазепина – клобазам.
Используется при тревожности, раздражительности, беспокойстве и психическом напряжении, а также при нарушениях сна на эмоциональной почве.

Препараты для седации – гидроксизин

Среди сильных препаратов успокоительного действия доступных по рецепту, следует отнести гидроксизин. Гидроксизин имеет седативные свойства, благодаря торможению некоторых функций мозга.

Применяется в психиатрии в качестве успокаивающего и сильного лекарства тормозящего активность нервной системы в состояниях напряженности, беспокойства, страха, при нарушениях эмоционального равновесия и гиперактивности.

Гидроксизин-это также лекарство от нервов для детей.
Препарат может применяться в лечении кожной крапивницы на нервной почве.

Таблетки и сироп, содержащие гидроксизина гидрохлорид должны выдаваться в аптеках только по назначению врача. Гидроксизин может вызвать сонливость, сухость во рту, реже тошноту, головные боли, головокружение, реакции гиперчувствительности, нарушение аккомодации глаз.

Очень сильные лекарства для нервов

К препаратам от нервов относятся барбитураты (производные барбитуровой кислоты).
Такого рода успокоительное средство от нервов для мужчин и женщин характеризуется высокой токсичностью и способностью вызывать зависимость.
Поэтому в настоящее время потеряли значение в качестве седативных и снотворных препаратов. В большинстве стран не используются в терапии.

При нервных состояниях и стрессе могут быть использованы соли брома. Бромиды натрия, калия и аммония действуют успокаивающе, а в больших дозах как снотворное средство.

Такие таблетки редко используются в лечении из-за многочисленных побочных эффектов (раздражение желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции и кожные реакции).

Побочные эффекты транквилизаторов

Успокоительные препараты по рецепту должны использоваться строго по инструкции. Синтетические седативные лекарства могут вызвать многочисленные побочные эффекты.

Более мягкие из них это :

1. Чувство усталости.
2. Головокружение.
3. Нарушение координации движений.
4. Ослабление интеллектуальных функций.

При длительном применении могут появиться нарушения половой функции у мужчин, нарушения овуляции и менструального цикла у женщин, а также усиленный аппетит, ведущий к повышению массы тела.

Однако, самое опасное побочное действие — психическая зависимость и появление выраженного чувства тревоги и беспокойства после внезапного прекращения применения седативного лекарства. Поэтому эти средства следует отменять постепенно.

Синтетические седативные лекарства могут отрицательно воздействовать на способность к вождению автотранспорта. У пожилых людей в результате нарушения координации движений быть также причиной серьезных травм, вызванных падениями.

Их не следует применять женщинам при беременности или кормлении грудью. Во время приема нельзя употреблять алкоголь.

Травяные таблетки от нервов

Пациенты, которые не хотят, не могут принимать транквилизаторы по рецепту врача, могут использовать в лечении сильные успокоительные препараты без рецептов от нервов. Это травяные лекарства, после приема которых вы можете продолжать работать, учиться и водить машину.

Лучшие успокоительные средства для нервной системы взрослого являются безопасными и редко вызывают нежелательные эффекты. Как успокоить нервы естественными способами?

Довольно популярным способом снятия стресса является применение ромашки. Чай из ромашки (Matricaria chamomilla) способствует улучшению физического и психического самочувствия.

Оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, поэтому его можно использовать при состояниях возбуждения, беспокойства и истерии, а также при ночных кошмарах и бессоннице.

Было доказано, что ромашка уменьшает некоторые симптомы так называемого синдрома генерализованного тревожного расстройства. Поэтому стоит пить настои этой травы каждый день.

При нервном напряжении помогают (Lavandula oficinalis), которые обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.

Это связано с содержанием в них линалоола, химического вещества ослабляющего действия цнс. Лаванда применяется, в основном, в виде настоев при болях кишечника из-за невротических расстройств, а также при беспокойстве с сопутствующими нарушениями сна.

Самым известным компонентом травяных седативных средств является валериана (Валериана лекарственная). Экстракт из корня валерианы широко доступен в аптеках не только в виде капсул или таблеток, но также и жидкости (настойки, настои, капли, сиропы).

Выпускается часто в сочетании с другими травами с успокаивающим действием как хмель, ромашка и мелисса. Ценные свойства валерианы используются в лечении вегетативных неврозов, состояний тревоги, при трудностях с засыпанием. Валериана вызывает сонливость, поэтому желательно ее применение вечером.

При нервных состояниях помогут также ряд других трав, которые используются в производстве успокаивающих таблеток.

• — помогает контролировать эмоции, повышает устойчивость к эмоциональному напряжению и поддерживает тело в преодолении стресса. Поддерживает сохранение спокойствия и расслабления в ситуациях напряжения и беспокойства. Экстракт родиолы розовой помогает поддерживать нормальную циркуляцию крови в сосудах, а это благотворно влияет на деятельность мозга, восприятие и состояние духа.
• Экстракт корня дягиля (Archangelica officinalis) — содержит активные соединения из группы кумаринов, уменьшающие чувствительность коры головного мозга и некоторых вегетативных центров в спинном мозге. Экстракты из этого сырья проявляют седативное действие, поэтому являются компонентом жидких лекарственных средств, применяемых при состояниях нервного напряжения.
• Трава тысячелистника и – входят в состав препаратов мягко успокаивающих, расслабляющих организм.

В свою очередь, компонентами травяных успокоительных таблеток являются экстракты из травы зверобоя, шафрана, цветов липы и корня горечавки.

Хорошие успокаивающие таблетки – какие выбрать?

Во многих случаях эффективными таблетками от нервов без рецепта, оказываются, биологически активные добавки. Они помогают дополнить дефицит витаминов и микроэлементов, которые могут вызывать излишнюю нервозность.

Важным компонентом сложных биологически активных добавок, позволяющих, нормально функционировать в нервных ситуациях является магний.

Дефицит магния в организме способствует повышенной подверженности к стрессам, появлению чувства раздражительности, состояния потерянности, трудностей с засыпанием. Важно, чтобы вместе с ним принимался витамин B6, потому что он облегчает усвоение и оптимальное использование магния в клетках.

В поддержании правильного функционирования нервной системы, участвуют и другие витамины группы B – тиамин, рибофлавин и цианокобаламин. Не стоит забывать о инозитоле, называемого также витамином B8, дефицит которого связан с большим воздействием на организм стресса.

Это соединение отвечает за правильное функционирование нейротрансмиттеров, а вследствие повышения чувствительности рецепторов к серотонину, способствует улучшению самочувствия и стабилизирует настроение.

L-теанин — аминокислоты природного происхождения, содержащиеся в листьях и экстракте зеленого чая (Camelllia sinensis), также стабилизирует настроение. Стимулирует выброс альфа-волн в головном мозге, благодаря чему вызывает состояние глубокой релаксации при сохранении живости ума, а значит, не вызывает вялости.

Эта вещество имеет доказанное успокаивающее действие, улучшает концентрацию, позволяет освободиться от стресса и тревоги, подавляет рост частоты сердечных сокращений и давление крови.

В облегчении состояний нервного напряжения и чувства тревоги рекомендуются популярные таблетки для сосания, содержащие в составе смесь ментола и изовалериановой кислоты.

Последняя подавляет деятельность коры головного мозга, поэтому обладает седативным и снотворным свойствами. А ментол оказывает слегка тонизирующее действие.

Растительные седативные средства все чаще используются в лечебной медицине. Их преимуществом является доступность без рецепта, мягкий эффект, который не обременяет печень и не вызывает привыкания.

Но даже самые сильные успокоительные препараты без рецептов от нервов (на основе трав) работают медленнее, чем химические транквилизаторы, и требуют систематического применения.

Растительные седативные лекарства будут эффективны при легких недомоганиях, а в случае тяжелых заболеваний необходима консультация с врачом.

Тревожность и беспокойство встречаются у 98% взрослых людей, и причины этим чувствам нередко трудно определить. Это говорит о нарушениях в работе нервной системы и возможном неврозе.

Часто тревоги и страхи сопровождаются бессонницей, нервными тиками, аритмией и другими малоприятными симптомами. Как правило, избавиться от этого без вспомогательных средств очень сложно, и тогда мы обращаемся к бабушкиным рецептам или аптечным препаратам. Какие препараты, отпускаемые без рецепта врача, помогут успокоиться?

Афобазол

Этот препарат отечественного производства не просто седативный, он считается легким транквилизатором, успешно борющимся с тревожными симптомами. Его назначают при не проходящей естественным путем тревоге, сильных стрессах, страхах, симптомах ВСД, невроза или неврастении, а также заядлым курильщикам, тяжело переживающим бросание никотина.

Механизм действия Афобазола основывается на активации внутриклеточных белков нервной системы – сигм, которые в свою очередь восстанавливают рецепторы ГАМК (из-за нарушения в их работе зачастую и возникает чувство тревоги). Этот процесс и нормализует систему защиты человеческой нервной системы от стрессов. Традиционные же транквилизаторы действуют на ГАМК-рецепторы напрямую, поэтому Афобазол и считается легким успокоительным препаратом, который можно купить без специального рецепта.

Лекарство не вызывает привыкания , не влияет на чувство бодрости, не вызывает сонливость, и не затормаживает мыслительные процессы, как многие другие успокаивающие медикаменты. Концентрация внимания и работоспособность при его приеме остаются на привычном уровне.

Рекомендуется применять эти таблетки трижды в день по 1 штуке (10 мг), в случае сильных негативных чувств дозу можно увеличить вдвое. Курс – не менее недели, в среднем – 2-4 недели. К противопоказаниям относятся беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 и наличие гиперчувствительности к компонентам препарата. Цена в аптеках стартует с 314 р. и может быть выше.

Глицин

Столь часто назначаемые врачами белые сосательные таблетки Глицин вполне можно приобрести и самостоятельно. Активное вещество в этом препарате – аминоуксусная кислота глицин – не транквилизатор и не седативное средство, а регулятор обмена веществ в нервной системе. Он помогает:

• улучшить работу мозга;
• снять психоэмоциональное напряжение в стрессовых ситуациях;
• снизить агрессивность и конфликтность;
• нормализовать сон и засыпание;
• повысить настроение и снизить степень разрушений ЦНС от алкоголя.

Назначают Глицин людям, чья работоспособность и общее состояние ухудшились вследствие стрессов, а также детям и подросткам, слишком сильно проявляющим свою агрессию. Часто его прием необходим пережившим инсульт.

Однако рецепт врача для его приобретения не требуется.

Применение Глицина следующее: по таблетке дважды или трижды в день. При этом глотать и запивать ее целиком нельзя, необходимо разгрызть или рассосать. Оптимальный курс – 2-4 недели. Детям младше 3 дозу следует снизить вдвое. Если у человека имеются нарушения сна, то последнюю суточную таблетку следует рассосать за 20 минут до него. Цена на Глицин колеблется в диапазоне 25-50 р.

Ново-Пассит

Таблетки и сироп Ново-Пассит, как и Персен, получаемые на основе трав, только компонентов здесь больше:

• лекарственная валериана;
• страстоцвет;
• лекарственная мелисса;
• цветы и листья боярышника;
• зверобой;
• соплодия хмеля;
• цветы черной бузины.

Также в Ново-Пассите содержится гвайфенезин, обладающий небольшим транквилизирующим свойством. В целом комбинированный препарат оказывает именно успокаивающее действие, снимает чувство тревоги и беспокойства, облегчает засыпание. Его назначают при длительном психоэмоциональном напряжении, невротических расстройствах, бессонницах, мигренях и головных болях от нервов, симптомах ВСД и дерматологических болезнях с зудом.

Отзыв Елены Т. на препарат Ново-Пассит:

«Используйте осторожно, он может усилить депрессию. От бессонницы и чувства тревоги, безусловно, хорош. Лучше дозу брать маленькую сначала, а потом увеличивать до рекомендуемой. А вот если есть депрессивные мысли, слезливость, подавленность и желание покончить с жизнью, сразу же откажитесь от этого препарата. Желаю вам здоровья!».

Взрослым и подросткам следует принимать по таблетке или 5 мл сиропа трижды в день перед едой. Если появляется тошнота, то прием можно совместить с приемом пищи. Если возникает чувство усталости и вялости, то дозу с утра и днем уменьшают вдвое. Сироп можно разбавлять водой в малом объеме. Стоимость препарата – 160 р. и выше.

Нельзя принимать лекарство при миастении, в возрасте младше 12 и при наличии непереносимости любого компонента препарата. Осторожно использовать его следует беременным и кормящим, а также при нарушениях работы печени, эпилепсии или мозговых травмах. Прием алкоголя одновременно с Ново-Пасситом запрещен, а солнечные ванны следует сократить до минимума. При лечении также нужно избегать деятельности, требующей концентрации внимания, так как препарат ее снижает.

Валерьянка

Настойка корней лекарственной валерианы – одно из самых известных успокаивающих средств, которые можно купить самостоятельно. Дешево и сердито, как говорится. Эффект ее – седативный, он проявляется медленно и слабо, но стабильно. Валерьянка полезна при нарушениях сна, панических атаках, гипервозбудимости и чувстве тревоги, расстройствах сердечнососудистой системы и ЖКТ.

Это лекарство взрослым показано пить по 20-30 капель 3-4 раза в день, при этом для смягчения специфического вкуса его немного разбавляют водой, а потом ею же запивают. Детям валерьянки нужно столько капель, сколько им лет. Цена на препарат начинается от 10 р.

Однако это простое средство имеет несколько важных противопоказаний и должно применяться с осторожностью. Не стоит пить его с другими снотворными или седативными медикаментами, их действие от валерьянки усилится. Беременным и кормящим прием совсем запрещен , то же касается и людей с индивидуальной непереносимостью любого компонента препарата. При хроническом энтероколите «самоназначать» себе валерьянку не стоит, проконсультируйтесь с врачом. А длительный прием настойки валерианы снижает психомоторные реакции, поэтому придется быть осторожным на работе с механизмами или во время вождения транспорта.

Персен

Это препарат на основе трав – мелиссы, мяты и валерианы. Выпускают его в форме таблеток или капсул. Действие Персена двоякое – седативное и спазмолитическое. Назначают его при слишком сильной нервной возбудимости и тревожности, бессоннице и признаках раздражительности.

Рекомендованная доза лекарства – по одной таблетке 2-3 раза в день или по капсуле дважды в сутки для взрослых, а для детей до 12 разрешены только таблетки – по одной 2-3 раза в день. Курс препарата не должен превышать полутора месяцев. Аптечная цена на Персен стартует с 274 р.

Противопоказано пить препарат детям до 3, а также людям с пониженным артериальным давлением и гиперчувствительностью к элементам препарата. Также не следует смешивать его с приемом других седативных, снотворных и понижающих давление средств, так как Персен усиливает их эффект. Беременным и кормящим прием без назначения врача крайне не рекомендуется.

Бороться с симптоматикой ВСД, чувством усталости и тревоги не так уж сложно: достаточно отвлечься от негативных мыслей и занять себя чем-нибудь интересным, отдохнуть от загруженности на работе и «подлатать» центральную нервную систему каким-нибудь седативным средством. Однако если помощь из аптечки не помогает в течение недели, лучше обратиться к врачу.

Жизнь современного человека полна стрессов. Порой избавиться от излишнего напряжения не помогает ни теплый чай, ни горячая ванна. В таких случаях на помощь приходят успокоительные средства для нервной системы. Данные препараты выпускаются в виде различных настоек, таблеток, порошков. Самыми безопасными успокоительными являются травяные настойки, которые можно принимать даже деткам.

Здоровому человеку, который не состоит на учете в психдиспансере и не страдает серьезными психическими расстройствами, назначают успокоительные препараты, как правило, в таких случаях:

• бессонница;
• «синдром менеджера»;
• период экзаменов;
• смена погоды;
• стрессовые ситуации.

Каждый хоть раз в жизни испытывал столь неприятное явление, как бессонница. Отсутствие сна наступает, когда накануне произошло какое-нибудь потрясение или просто выдался трудный день. У здорового человека, как правило, на следующие сутки наступает здоровый глубокий сон, в котором он восстанавливает свои силы.

Но что делать, кода неприятности затянулись, и длительные переживания не дают заснуть много ночей подряд? В таком случае назначают снотворные с успокоительным эффектом. Однако не надо часто злоупотреблять снотворными, так как данные препараты вызывают привыкание организма к так называемому «искусственному сну».

«Синдром менеджера» — сравнительно новый термин в разделе психотерапии. Ведь он возник в современную эпоху IT технологий и «офисного образа жизни». Менеджеры, как правило, работают целый день в режиме тотального умственного напряжения. Такая работа требует постоянного внимания и ответственности.

Данные факторы не проходят без последствий для нервной системы. Данный синдром проявляется в виде опустошенности, потери вкуса к жизни, отсутствия радости. Если успокоительными таблетками не начать своевременное лечение, то «синдром менеджера» может перерасти в затяжную депрессию.

Каждому студенту известен предэкзаменационный мандраж. Чтобы сдать сессию спокойно, в такие периоды не помешает прием седативных препаратов. Как правило, в этих случаях достаточно привести нервы в порядок с помощью успокоительных настоек из валерианы, мяты, пустырника.

Существует категория людей, которые очень зависят от капризов погоды. Например, когда меняется погода, у них наблюдается слабость, апатия, отсутствие сна. У некоторых, наоборот — в дождливую погоду понижается давление и их постоянно клонит в сон. Чтобы смягчить такие симптомы. Метеозависимым людям назначают легкие седативные препараты.

Около трети всех женщин земного шара страдает предменструальным синдромом. Он проявляется в частых перепадах настроения, приступах агрессии или апатии, плаксивости, раздражительности. Снять все эти симптомы помогают хорошие успокоительные средства на основе трав.

Здоровая нервная система – это залог нашего долголетия и счастья. Какое успокоительное лучше поможет в каждом индивидуальном случае должен решать врач. Однако основная ответственность за свой организм несет только сам человек! Чтобы не случилось в жизни, нужно стараться все воспринимать спокойно и рассудительно.

Классификация успокоительных препаратов

По составу все успокоительные делятся на две категории:

• растительные;
• синтетические.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные капли из травяных настоев – безопасны для организма. Их отпускают в аптеке без рецепта, так как данные лекарства можно принимать даже беременным.

Растительные препараты пользуются большой популярностью в силу невысокой цены и отсутствия побочных эффектов. Однако, что достичь хорошего эффекта, такие лекарства надо принимать регулярно.

Самые популярные растительные успокоительные:

1. Ново-пассит. Он содержит 7 растительных компонентов, которые способны снизить уровень тревоги и напряжения.
2. Экстракт валерианы. Это самое популярное средство еще со времен наших бабушек. Капли валерьянки помогают снять стресс и восстановить здоровый сон, а также устранить головную боль.
3. Персен. Каждая таблетка в своем составе содержит мяту, мелиссу и валериану.
4. Седавит. Этот лекарственный комплекс содержит экстракты таких трав: зверобоя, боярышника, шишек хмеля и мяты.

Лекарства на растительной основе назначают, как правило, при неврозах легкой формы, при бессоннице и беспокойстве.

Синтетические успокоительные препараты

Если речь идет о серьезных расстройствах нервной системы, то доктора назначит сильные синтетические препараты.

Их делят на 3 основные категории:

1. Транквилизаторы. Основное их назначение – устранить тревогу, страх, напряжение.
2. Нейролептики. Такие лекарства применяют в психиатрических больницах.
3. Нормотимические успокоительные средства при депрессии.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Успокоительные средства бывают как универсальными, так и отдельными для женщин и мужчин, а также существуют специальные успокоительные препараты и рекомендации для беременных. Самые хорошие и эффективные средства рассмотрим ниже.

Хорошие средства от депрессии

1. Путешествия. Кратковременная смена жительства «перезагружает» психику и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
2. Занятие любимым делом. Очень важно найти свою любимую профессию, которая приносила бы не только доход, но также удовлетворение. Если нет такой возможности, то найти, хотя бы хобби.
3. Общение с людьми, близкими по духу.
4. Медитация.
5. Музыка.
6. Цветотерапия. Психологи давно доказали влияния цвета на настроение. Прекрасно поднимает настроение оранжевый, желтый и зеленый цвета!
7. Завести домашнее животное. Кошечка способна вылечить даже болезни сердца.
8. Смена прически и имиджа (для женщин).

Если эти методы не помогают, то тогда лучше обратится к психологу и психотерапевту. Психолог поможет относиться к проблемам с позитивной стороны. А психотерапевт назначит необходимое лекарство.

1. Настойка пустырника. Данный экстракт является эффективным и бюджетным средством. Оно снижает возбудимость и уменьшает частоту сердечных ударов. Это одно из самых доступных и популярных средств.
2. Фитоседан – прекрасное успокоительное, которое представляет собой смесь трав: хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника. Оно совершенно не оказывает побочных эффектов и разрешено даже беременным и женщинам, кормящих грудью.
3. Деприм. Данное лекарство изготовлено из экстракта зверобоя. Данный препарат не только восстанавливает нервную систему, но и приводит в тонус весь организм: налаживает ЖКТ, нормализует сон.
4. Валокордин. Это сильное успокоительное средство, известное нам еще с прошлого века, которое не утратило своей популярности и по сей день. Валокордин – сосудорасширяющий препарат, который снимает спазмы и напряжение. Лекарство является хорошим снотворным. Но не следует им увлекаться, так как препарат вызывает привыкание.
5. Барбовал. Это комбинированный лекарственный препарат, который снимает спазмы сосудов и оказывает седативное воздействие. В отличие от валокордина, барбовал не вызывает сонливость.
6. Магнетранс. Название лекарства уже указывает на то, что в нем содержится большое количество магния – антистрессового элемента. Если в организме не хватает магния, то замедляется обмен веществ в клетках, что ведет к физическому и психическому напряжению. Это выражается в таких симптомах: головокружение, раздражительность, бессонница, гипертония.
7. Глицин форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
8. Леди-С Антистресс. Это сильное успокоительное разработано ученными специально для женщин. Специальный комплекс, включающий витамины и травяные экстракты, мягко воздействует на центральную нервную систему. Данное средство способно устранить симптомы ПМС.
9. Мен Антистресс. Это лекарство аналогично предыдущему, только его состав подобран таким образом, чтобы учесть все особенности мужского организма. Биокомплекс хорошо насыщает мужской организм витаминами, снимает все признаки усталости, а также повышает работоспособность.
10. Афобазол. Это новое лекарство, разработанное российскими фармацевтами, прекрасно помогает при стрессах и бессоннице. Данный препарат даже облегчает синдром при отказе от курения.

Народные средства — успокоительные настойки

Рецепты успокоительных настоев без рецептов можно получить в домашних условиях:

1. Берут смесь успокоительных трав: боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы и смешивают в равных долях – по 1 столовой ложке. Все это заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают полчаса. После этого настой процеживают и принимают по 200 грамм 3 раза в день перед едой.
2. Сильным успокоительным является настой из плодов боярышника. Для его приготовления берут 1 столовую ложку ягод боярышника и заливают стаканом кипятка. Для лучшего эффекта напиток можно прокипятить. Затем его следует настоять около 3 часов, а затем процедить. Данную жидкость принимают по полстакана перед сном.
3. Хороший успокоительный чай можно приготовить из цветков ромашки, листьев мяты, плодов тмина, корня валерианы и стеблей фенхеля. Все ингредиенты следует измельчить, а затем перемешать. Затем взять сухую смесь и залить кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоять 1 час, а затем процедить. Пить по полстакана 2 раза в день: утром и вечером.

Хорошо расслабляют после тяжелого рабочего дня успокаивающие ванны.

Есть несколько рецептов:

1. Сначала надо приготовить отвар из липы, полыни и розмарина. Все ингредиенты берут в равных частях и перемешивают. Затем берут 1 кг трав и заливают его 4 литрами воды. Кастрюлю ставят на огонь и дают ей закипеть. После этого отвар должен провариться 15 минут, после чего его процеживают. Данную жидкость выливают в ванну с теплой водой. Находиться в этом ароматном удовольствии надо не менее 1 раза в неделю.
2. Ванна из душицы и мелиссы. Данный рецепт придуман специально для женщин, так как душица – лекарственное растение для лечения всех женских болезней, а мелисса – прекрасный антидепрессант. Берут по 50 грамм каждого вида трав и заливают 3 литрами воды. Отвар следует закипятить и проварить 10 минут, а затем сцедить. Жидкость вылить в ванну с теплой водой и принимать такое удовольствие через день. Курс лечения – 10 раз.
3. Для купания новорожденных деток используют отвар чабреца и ромашки. Эти травы способны не только успокоить малыша, но и отогнать нечистую силу.

Интересным фактом является то, что спустя месяц такой фитотерапии, кожа становится мягкой и нежной.

Чтобы хорошо спать, можно сделать для себя специальную подушку, наполненную ароматными травами. Для этого шьют мешочек, который наполняют сухими листьями мяты, лаванды, зверобоя, шишками хмеля, корнем валерианы. Мешочек сшивают, а на наволочку капают несколько капель лавандового масла. Содержимое такой подушки следует менять 1 раз в 2-3 месяца.

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности в организме женщины происходят очень сложные процессы, которые не проходят бесследно для нервной системы. В результате гормонального всплеска беременная становится раздражительной, плаксивой, обидчивой.

Снизить такие проявления помогут успокоительные при беременности на растительной основе:

• Персен;
• Новопассит;
• отвары из мяты с мелиссой;
• пустырник;
• валериана.

Кроме лекарственных успокоительных, для беременных существует ряд других рекомендаций:

1. Полноценный здоровый сон не менее 8 часов.
2. Прогулки на свежем воздухе.
3. Витамины и правильное питание.
4. Позитивные эмоции. Будущим мамочкам категорически запрещается смотреть тревожные фильмы, а также новости по телевизору. Лучше предпочесть этому походы на художественные выставки, музеи, театры.
5. Рукоделие. Прекрасным успокоительным для женщины является любой вид рукоделия: вязание, вышивание, плетение. Необходимо выбрать такое хобби, чтобы оно доставляло только удовольствие.
6. Аромотерапия. Действие аромолампы с пахучим маслом действует на беременных как снотворное. Аромомасла успокаивают и устраняют чувство тревоги.

Но ни в коем случае беременным нельзя принимать горячую ванну, которая может спровоцировать выкидыш. Лучше оставить такие водные процедуры, когда уже родится малыш. Также будущим мамам нельзя употреблять синтетические успокоительные. Они могут поставить под удар не только здоровье мамы, но также будущего малыша.

Для новоиспеченных мам тоже существуют успокоительные при грудном вскармливании из травяных комплексов. У женщины после родов происходит гормональная перестройка, которая выражается в смене настроения, раздражительности, чувстве тревоги. Таблетки «Пустырник» и «Валериана» помогут справиться с такими «капризами» женского организма и восстановить душевное равновесие.

Успокоительные средства для детей

От нервных напряжений и стрессов не застрахованы и наши детки. Причинами детских переживаний могут быть:

1. Семейные проблемы: развод родителей, частые скандалы, непонимания со стороны взрослых.
2. Проблемы в школе: разногласия со сверстниками, плохая успеваемость, конфликты с учителями.
3. Различные подростковые комплексы.
4. Гиперактивность.

Когда ребенок начинает себя неадекватно вести, замыкаться в себе или нервничать по любому поводу, взрослым необходимо обратить на это внимание. Для этого следует больше проводить времени со своим чадом, чаще хвалить его и демонстрировать родительскую любовь.

Помимо травяных настоек из лекарственных трав, существуют детские успокоительные:

• Магне В6;
• Фенибут;
• Пантогам.

Успокоительное для детей, как правило, помогает справиться с бессонницей, раздражительность, нервозностью. В лекарственные комплексы помимо успокоительных компонентов входят витамины и минералы, которые способствуют укреплению нервной системы.

Существует прекрасный детский препарат — Баю-Бай. Этот комплекс создан для самых маленьких. Он помогает уснуть малышу после активного дня с различными приключениями.

Самым лучшим «успокоительным» для крохи будет мамина грудь. На ребенка действует успокаивающе мамин запах и мамино тепло.

Успокоительные лекарства необходимо принимать только после консультации с доктором, так как большинство из них могут нанести вред здоровью.

Стрессы и неприятности – неотъемлемая часть нашей жизни. Не надо заострять внимание на этом. Лучше фокусироваться на всем том хорошем, что уже есть в нашей жизни. Счастье – это умение радоваться каждой приятной мелочи: теплому солнцу, весеннему ветерку, смеху ребенка, поцелую любимого человека.

Наиболее часто воздействию стресса подвергаются женщины. Иногда справиться самостоятельно, без применения медпрепаратов, не представляется возможным. Нужно проконсультироваться с врачом, который и подберет хорошее успокоительное средство для женщин.

Нейроплант — популярный успокоительный препарат

В каких случаях назначают успокоительное

Организм женщины постоянно подвергается испытаниям: беременность, роды, менструации, уход за детьми – все это оказывает влияние на нервную систему. От здоровья нервов зависит работоспособность всего организма. Существует несколько случаев, когда прием седативных препаратов просто необходим:

• бессонница;
• длительный стресс;
• метеочувствительность;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• климакс.

Классификация успокоительных препаратов

Существует ли успокоительное средство от нервов для женщин? Есть ли препараты, вызывающие «полное спокойствие»? Существует несколько групп успокоительных средств, предназначенных для неврозов различной степени тяжести:

• таблетки на натуральной основе;
• синтетические препараты – транквилизаторы;
• ноотропы;
• антидепрессанты;
• нейролептики;
• барбитураты.

Препараты на растительной основе

Таблетки на основе трав оказывают мягкое воздействие на нервные рецепторы, снижают возбудимость. Признаны самыми безопасными. Побочные явления при их применении возникают крайне редко.

Показаны для лечения легких расстройств, помогают избавиться от раздражения, тревожности, бессонницы. Часто их прописывают при вегетососудистой дистонии, синдроме гипервозбудимости. Минусом таких успокоительных средств является невозможность применения для аллергиков. Например, при аллергии на амброзию противопоказаны все седативные средства с травяным составом.

Синтетические успокоительные препараты

Часть этих средств продается без рецепта, принадлежит к группе ноотропов. Их действие направлено на улучшение умственной деятельности. Их прописывают для регуляции психоэмоционального состояния, избавления от тревожности, приступов паники, перенапряжения.

Препараты ноотропы практически не оказывают негативного воздействия на организм. Не рекомендуется применять людям с повышенной восприимчивостью к действующим веществам, при беременности, лактации.

Сильные успокоительные средства из списка антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов отпускаются строго по рецепту. Их применение строго регламентировано. Продление курса лечения формирует стойкое привыкание. Успокаивающие средства для женщин такого типа могут вызвать опасные побочные эффекты, к примеру, нарушения в работе эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Не только женщины испытывают стресс, мужчины также сильно страдают от неврозов. Постоянные переживания провоцируют возникновение проблем со здоровьем, снижают иммунитет. Когда человек на протяжении длительного времени испытывает стресс, появляется апатичность, раздражительность, возникает затяжная депрессия.

Во многих случаях прием препаратов просто необходим. Чтобы подобрать правильный препарат, нужно проконсультироваться с врачом. Какое же сильное успокаивающее будет иметь необходимый эффект?

Хорошие средства от депрессии

Предпочтение зачастую отдают препаратам на натуральной основе. Они повышают мозговую альфа-активность, за счет чего происходит выработка эндорфинов, улучшается кровообращение в мозговых центрах. Чрезмерное возбуждение и нарушения сна лечат такими растительными препаратами.

Такие средства не оказывают ярко выраженное терапевтическое действие, но купируют перевозбуждение ЦНС на короткий промежуток времени. Оказывают эффективное воздействие при незначительных стрессах и депрессивных состояниях, с нечетко выраженным характером.

Препараты на растительной основе улучшают активность мозга

Топ 10 эффективных успокоительных средств

Наибольшую популярность среди лекарственных препаратов натурального происхождения приобрели препараты, представленные ниже.

1. Экстракт валерианы.
2. Новопассит.
3. Пустырник.
4. Экстракт левзеи.
5. Doppelherz Nevrotonic.
6. Деприм.

Народные средства

Эффективным природным антидепрессантом признан зверобой. Рекомендуется применять в виде чая или спиртового настоя. Очень эффективным является травяной сбор на основе зверобоя, кориандра, душицы и чабреца.

Положительное влияние на состояние нервной системы оказывают мята и мелисса. В комплексе они помогают расслабить нервные окончания, снимают спазм в мышцах. При беспокойствах, неврозах хорошо помогает настойка женьшеня. Успокаивающий, расслабляющий эффект оказывает настойка из корней дягиля.

Душица оказывает успокоительное воздействие на организм

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности женщины часто испытывают стресс. Гормональные всплески провоцируют резкие смены настроения, головные боли, апатичность. Во время стресса ЦНС подает нервный импульс, сокращаются мышцы живота. В первый триместр беременности обычно не применяют никакие успокоительные средства. Рекомендуется больше отдыхать, правильно организовать досуг и питание.

На протяжении первых 3 месяцев можно воспользоваться народными рецептами и попить чаи из боярышника, мяты, ромашки, липы.

Эти травы положительно воздействуют на весь организм. Уже со второго триместра можно начинать пить лекарственные препараты на основе трав. Если беременность сопровождается постоянным тонусом живота, вместе с седативными прописывают но-шпу.

Но-Шпа нередко назначается во время беременности

Успокоительные средства для детей

Во время родов ребенок испытывает стресс, поэтому в первые несколько месяцев, пока идет формирование нервной системы, малыши могут часто просыпаться, плакать. Особенно часто у младенцев наблюдается синдром гиперактивности, который сопровождается тремором подбородка, нарушениями моторных функций. При синдроме гиперактивности ребенок спит очень мало, буквально по 15 минут, постоянно плачет, во время сна ручки зажаты в кулачки. В дальнейшем ребенок тоже попадает в стрессовые ситуации. Часто наблюдаются такие симптомы, как беспричинная агрессия, капризность, ухудшение здоровья, головные боли. Все это — повод пойти на консультацию к врачу.

Успокаивающие препараты помогают устранить излишнюю активность ЦНС. С их помощью можно нормализовать режим сна, избавиться от постоянных истерик на пустом месте. Чаще всего прописывают медикаментозные и растительные препараты. Некоторые врачи практикуют применение гомеопатии, но ее действенность находится под большим вопросом. Методику лечения должен подбирать врач.

Препарат Фенибут можно употреблять после консультации у врача

Комбинированные растительные успокоительные

Комбинированные лекарственные препараты на основе трав, мягко действуют на нервную систему и помогают ощущать спокойствие на протяжении длительного периода. Оптимальный курс лечения от 1 до 3 месяцев. Некоторые из них вызывают сонливость, поэтому принимаются перед сном.

Такие препараты понижают активность ЦНС, улучшают коронарное и мозговое кровообращение. Биологически активные вещества сокращают сердечный ритм. Многие из них начинают действовать с первого дня применения. Рассмотрим самые популярные препараты из этой серии.

Снотворное, седативное средство, изготовленное на основе трав боярышника, пустырника, хмеля, овса, мелиссы, кориандра и донника. Применяется при неврозах, вызванных различными причинами, легкой неврастении, бессоннице. Детям старше 12 лет и взрослым прописывают по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, после приема пищи. Полный курс терапии составляет 3-4 недели. По необходимости назначают повторный курс спустя 1-2 недели.

Противопоказан людям с повышенной восприимчивостью к компонентам лекарства. Препарат не прописывают беременным и кормящим женщинам. Неэффективен при депрессии.

Фитосед — успокоительное на основе трав

Фитоседан 2 и 3

Успокаивающее средство фитоседан 2 на основе корней солодки, валерианы, мятных листьев, плодов хмеля и пустырника. Оказывает успокаивающее действие, устраняет спазмы. Показан при нарушении сна, нервозной перевозбудимости, вегетососудистой дистонии.

Не рекомендуется принимать женщинам в положении, детям младше 12 лет, при непереносимости составляющих. Среди побочных эффектов могут проявиться болевые ощущения в правом межреберье, расстройства работы ЖКТ, аллергия. Длительный прием снижает психомоторные функции.

Фитоседан 3 сделан на основе валерианы, душицы, донника, тимьяна ползучего и пустырника. Оказывает быстрый седативный эффект. Препарат используется при нарушениях сна, эмоциональном перенапряжении, неврастениях, мигренях. Не подходит для детей младше 12 лет и беременных.

Персен и персен форте

В состав персена входят экстракты валерианы, мяты перечной и мелиссы. Оказывает мягкое седативное действие. Не рекомендован детям до 3 лет. Беременным назначается с осторожностью. Показан для устранения слабых симптомов нервного перенапряжения, при снижении концентрации, расстройствах сна. Препарат не токсичен, редко провоцирует побочные проявления.

Состав персена форте аналогичный, только дозировка больше. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, во время беременности и лактации. Во время приема препарата могут наблюдаться аллергические реакции в виде сыпи, утомляемость.

Персен оказывает мягкое успокоительное воздействие

Новопассит

В составе этого лекарства содержатся экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, черной бузины, гвайфенезин. Показан при неврастении, тревожности, нарушениях сна, дерматозах на фоне невралгии, при климаксе. Противопоказанием является личная непереносимость компонентов, детский возраст до 12 лет, беременность, лактация.

При возникновении такого нежелательного эффекта, как сонливость, дозировку препарата снижают. Новопассит относят к препаратам быстрого действия. Ощутимый эффект заметен уже через 1-3 часа после приема.

В составе препарата валериана, мелисса и этанол. Оказывает ярко выраженный седативный эффект. Не влияет на концентрацию, не вызывает сонливость. Применяют для улучшения качества жизни при длительных стрессах, сопровождающихся нарушениями сна, раздражительностью.

Принимать таблетки можно вне зависимости от времени приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Противопоказания к применению: детский возраст до 6 лет, аллергия, депрессия, пониженное АД. Дормиплант усиливает воздействие алкоголя, спазмолитиков, препаратов, понижающих АД.

Дормиплант — препарат на основе валерианы

Полезные продукты для нервной системы женщин

В лечении нервов используют комплексную терапию, направленную на улучшение состояния здоровья женщины. Хорошее воздействие на общее самочувствие оказывает правильное питание и умеренные физические нагрузки. Употребление некоторых продуктов помогает быстро восстановить истощенный организм. Без комплексного лечения не получится восстановить нервную систему.

Список полезных продуктов:

• крупы;
• постное мясо;
• фрукты с повышенным содержанием витамина С и группы В: цитрусы, клубника, киви;
• морепродукты;
• петрушка, укроп, капуста.

Правильное питание особенно важно при беременности и во время климакса. Гормональный сбой провоцирует появление ожирения, сахарного диабета. Чтобы избежать этого, нужно больше внимания уделить своему здоровью, а особенно лечению нервов.

Морепродукты помогают поддерживать здоровье нервной системы

Другие способы успокоить нервы

Существует множество способов успокоить нервы. Одним из них являются умеренные физические нагрузки. Рекомендуется обратить внимание на такие виды спорта, как бег, плавание, ходьба на лыжах, йога.

Во время повышения физической нагрузки, мозговые центры направляют свое действие на решение другой задачи. Таким образом, получается отвлечься от навязчивых мыслей. К тому же, занятия спортом улучшают кровоток во всем теле, улучшают сон. Практикуют различные дыхательные методики, позволяющие быстро достичь расслабления мышц всего тела.

Подводим итоги

Людям на протяжении всей своей жизни приходится ежедневно сталкиваться с множеством проблем: учеба, работа, первая любовь, воспитание детей. Постоянные душевные переживания провоцируют возникновение депрессии, снижают сопротивляемость организма к вирусам. Иногда со стрессом можно справиться самостоятельно, посредством качественного отдыха. Но в некоторых случаях необходимо поддержать свой организм посредством медикаментов.

Самые популярные и безопасные средства — на основе трав. Они помогают мягко избавиться от бессонницы, раздражительности, дерматозов и других проявлений невроза.

Таблетки действуют на нервную систему намного медленнее, чем спиртовые настойки. Кроме того, существует множество рецептов народной медицины, которые ничем не хуже лекарств, купленных в аптеке.

Препараты на натуральной основе продаются без рецепта. Медикаментозные препараты, относящиеся к синтетической группе, отпускают только по рецепту и принимают под контролем врача. Многие из них при длительном применении вызывают сильное привыкание и нарушения работы систем органов. Чтобы эффективно вылечить нервы, нужно обратиться за помощью к врачу. Любые медикаменты нежелательно назначать себе самостоятельно, конечно же, если есть возможность – лучше обходиться без них.