Какая польза от медового массажа. Медовый массаж лица. Проведение массажа медом в салоне

Существует множество способов борьбы с целлюлитом, причем они могут быть как активными, так и пассивными. Одним из таких пассивных методов устранения апельсиновой корки является медовый антицеллюлитный массаж тела. С самой древности мед использовали для оздоровления организма, ведь это целая сокровищница витаминов, микроэлементов и активных веществ. В нем содержатся:

• марганец;
• витамин B;
• цинк;

Мед пчелиный

• калий;
• магний;
• кальций;
• медь;
• аминокислоты и прочие вещества.

Мед примечателен тем, что сочетание некоторых химических элементов имеет пропорции, равные количеству тех же веществ, что содержатся в крови человека. Таким образом, усвоение происходит очень легко. Во время выполнения медового массажа прикосновения раздражают рецепторы кожи, в результате на данном участке кровоснабжение ускоряется, а вместе с ним и . А мед во всем этом процессе только усиливает положительный эффект. Его антиоксиданты замедляют процессы старения кожи, а также способствуют профилактике онкологических заболеваний.

До и после медового массажа

Эффект после медового массажа

Медовый массаж до и после
Медовый антицеллюлитный массаж до и после
Массаж медом до и после

Эффект от медового массажа

Медовый массаж от целлюлита показан не только в конкретной борьбе с неприглядной апельсиновой коркой на коже живота, ягодиц, ног. Попутно можно избавиться от других проблем, таких как:

• болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, радикулит, артрит, артроз, заболевания спины, суставов и позвоночника;
• простудные заболевания;
• боли в мышцах, миозиты;
• хроническая усталость, сильный стресс, заболевания нервной системы. Массаж с медом пробуждает дополнительные силы в организме, снимает усталость в области спины и ног. При помощи такой процедуры можно поддерживать в тонусе психическое и физиологическое состояние. Чтобы релаксация при массаже медом достигла наивысшей своей точки, его можно сочетать с баней. Перед процедурой нужно хорошенько распариться в парилке, и тогда медовый массаж от целлюлита станет эффективнее в несколько раз;
• мед активизирует энергетический заряд всех систем и органов человека, мигом исчезают любые дискомфортные ощущения, в том числе из ног и спины, а также очищаются энергетические каналы. Медовый массаж для похудения, кроме своего прямого назначения, ликвидирует боль, поднимает настроение, возвращает активность и легкость.

Если честно, массаж с медом – процедура неприятная, но только с непривычки. Через пару-тройку сеансов кожа спины привыкнет, и ощущения перестанут быть столь болезненными. В связи с данной особенностью есть риск возникновения таких побочных явлений, как синяки. Но так бывает не всегда, они не слишком сильные, возникают нечасто, через некоторое время проходят. Правильная техника выполнения позволит избавиться от лишней жировой ткани. Медовый массаж для похудения поможет уменьшить объемы массируемых участков на 2–4 см за курс.

Противопоказания

Нельзя делать медовый массаж против целлюлита в следующих случаях:

• в период менструации;
• при беременности;
• при варикозном расширении вен ног, даже в начальной стадии;
• при инфекционных заболеваниях кожного покрова;
• если пациент недавно перенес операцию;
• наличие опухолей (миома, киста, фиброма, мастопатия, атерома, липома);
• камни в почках и желчном пузыре;
• если возраст превышает 35 лет, так как стенки сосудов ног теряют былую гибкость и прочность;
• при сердечных болезнях, таких как стенокардия, инфаркт, порок сердца.

В некоторых случаях специалисты идут на компромисс, и в случаях болезней почек или сердца делают медовый массаж для похудения только в области ног, но не спины.

Методика и тонкости медового массажа от целлюлита

Не стоит делать медовый массаж от целлюлита каждый день, это может быть опасно. Правильно будет делать его 2-3 раза в неделю, в крайнем случае через день, даже для спины и ног будет достаточно 5–10 сеансов за курс (перерыв между курсами 1 месяц).

Массажист должен для начала разогреть кожу сухими руками. Стоит оговориться, что повышенная температура тела, как массажиста, так и пациента, недопустима, ведь мед будет таять, а нужно липкого эффекта добиться будет сложно. Кроме этого, меда не должно быть много, иначе руки будут плохо липнуть. Итак, сначала мед наносится на руки, а потом на тело. Так, несколькими партиями переносим нужное количество сырья на проблемные участки и начинаем поочередно прижимать ладони, приклеивая их к коже ног, ягодиц, спины, а потом резко отрывать. Причем отрывать нужно не всю ладонь сразу: движения должны быть волнообразными от запястья и заканчивая кончиками пальцев. Интенсивность массажных манипуляций нужно постепенно наращивать. Польза медового массажа будет явно выражена, если уделять каждому участку тела приблизительно 5–10 минут.

В итоге, если делать все правильно, вбитый ладонями в поры мед выходит из кожи с токсинами и шлаками, превращаясь в белесую массу. А через некоторое время она и вовсе станет темной и тягучей, к тому же густой.

Самомассаж медом в домашних условиях

Для многих женщин сладкий медовый массаж часто занимает особое место в их арсенале средств для борьбы с целлюлитом. Данную процедуру можно делать своими руками дома, в принципе, особых приготовлений она не требует. Главное – это выбрать мед. Здесь, согласно некоторым мнениям, качество, цена и источник сырья никак не влияют на результат, но лучше, конечно, использовать наверняка натуральный мед. Однако опытные массажисты рекомендуют делать массаж медом акации или гречишным. Первый, к слову, меньше всего провоцирует аллергические реакции.

Для большего эффекта добавить в мед эфирные масла. Для борьбы с целлюлитом лучше всего подходят масла цитрусовых: апельсиновое и лимонное. На 2–3 ложки меда достаточно добавить по 5 капель масла. Можно также добавить в смесь масло лаванды, чайного дерева, розы и т. д.

Подготовку кожи перед первой процедурой лучше делать при помощи скраба, немного помассировать, смыть и вытереть насухо. Техника массажа описана выше, возможно, самому себе его делать будет не так приятно и эффективно, особенно в области спины, но, если средств на салон нет, то главное – это упорство и желание быть красивой и нравиться мужчинам.

Важно отметить, что медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях нельзя выполнять на внутренней части бедра и под коленками. Причина в том, что в этих областях ног собрано много лимфоузлов, которые могут быть задеты, что весьма опасно.

Если массаж вызывает слишком много неприятных ощущений, похлопывания можно делать только пальцами. Вскоре вязкая масса с поверхности тела частично переместится на ладони, а кожа на некоторых участках может стать практически чистой и не липкой. Также на массируемом участке могут сформироваться островки-скопления липкой серой массы. Массаж на таких островках будет очень болезненным, поэтому на этой стадии процедуру можно завершать. Во время медового массажа на коже могут появиться небольшие багровые точки, так называемые петехии, в частности, если тело плохо разогрето или же похлопывания слишком интенсивны. Появление петехий должно также стать сигналом к прекращению массажа.

Приветствую всех читателей моего блога! Вы много слышали про медовый массаж, но не знаете, как его делать. Тема сегодняшнего разговора – как правильно делать медовый массаж в домашних условиях. Рассмотрим технику массажа для лица, спины, живота, вакуумный и антицеллюлитный масаж

Как мед влияет на организм

О благотворном влиянии меда на кожу и на весь организм знают все восточные целители. Мы тоже можем испытать на себе омолаживающее действие этого волшебного продукта, а также оценить его редкие возможности, позволяющие возвратить красоту фигурки, освободиться от многих застарелых недугов.

Чем полезен медовый массаж

Купите в аптеке специальные банки, оснащенные насосом, лучше силиконовые. Перед началом сеанса примите душ, при помощи скраба тщательно очистите кожный покров проблемной зоны.

Техника проведения баночного массажа живота

Нанесите на живот смесь меда с маслом: 2 ч.л. пчелиного продукта, по 3 капли масла лимона, можжевельника, апельсина.

• Разогрейте пощипыванием дерму до покраснения.
• Прижмите банку к коже, банка не должна захватывать более 2-х см кожицы.
• Начните двигать банкой, сначала около пупка, потом увеличивайте радиус охвата.
• Помассируйте зону вдоль подвздошной косточки, затем бока.
• Уберите банку, помассируйте проблемную зону кулаками по кругу. Сильно не давите.
• После первого сеанса живот может слегка отвиснуть, продолжайте через день проводить лечебную манипуляцию, тогда все придет в норму.

Медовое обертывание для похудения

Невероятно действенный процесс для похудения — медовое обертывание. Его можно сделать дома.

Бесспорные преимущества обертывания:

1. Ускорение циркуляции крови в тех зонах, где проводится обертывание. Чаще всего, это живот, область внутренней и внешней части бедер, голени, зона рук, ног.
2. При горячем обвертывании раскрываются узкие поры. А вот при холодном — расширенные поры закрываются.
3. Из организма уходят излишки жидкости.
4. Исчезают жировые отложения.
5. Разглаживается, подтягивается, восстанавливается кожный покров.

Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами . Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

• облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
• укрепление иммунной системы;
• улучшение состояния кожи, цвета лица;
• нормализацию артериального давления;
• повышение физической и умственной активности;
• устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
• положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
• то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях , так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Регулярное выполнение массажа позволит улучшить состояние кожного покрова и всего тела, но это при условии, что процедура будет проводиться правильно. Также массаж способствует активации жиросжигательного процесса , снятию напряжения и устранению болезненных ощущений.

Пчеловодческие продукты можно не только употреблять внутренне, но и проводить с их помощью местные процедуры. Массаж с натуральным медом еще в древности применялся в качестве универсального оздоровительного мероприятия. Современные терапевты часто назначают его для решения медицинских и эстетических проблем.

Медовый массаж – польза

Любое мануальное воздействие производит следующие положительные эффекты:

• локальное повышение температуры тканей;
• интенсификация кровообращения;
• стимуляция лимфатического тока;
• устранение застойных явлений;
• активизация рефлекторных процессов в спинном мозге;
• нормализация работы внутренних органов;
• улучшения тканевой трофики.

Качественный массаж с медом усиливает перечисленные действия, но имеет и дополнительные особенности:

• абсорбция токсинов;
• насыщение клеток и биологических жидкостей полезными соединениями;
• ускорение обменных процессов;
• повышение регенеративных показателей кожи.

Медовый массаж – показания

В медицине рассматриваемая манипуляция преимущественно рекомендуется как поддерживающее лечение патологий позвоночника и других опорно-двигательных структур, способ восстановления после их травмирования. Иногда медовый массаж назначается в таких случаях:

• респираторные заболевания;
• переохлаждения;
• стрессовые состояния;
• бессонница;
• психическая или эмоциональная нестабильность.

Профессиональный косметологический или самостоятельный массаж медом в домашних условиях используется для решения следующих проблем:

• избыточная масса тела;
• растяжки, стрии;
• дряблость кожи;
• шрамы;
• морщины;
• пониженный тонус кожи;
• неровная поверхность лица.

Как правильно делать медовый массаж?

Техника выполнения медицинской процедуры требует опыта и квалификации, поэтому желательно, чтобы ее проводил профессионально обученный специалист. Медовый массаж в домашних условиях допустим, если он осуществляется с косметической целью. Правильная последовательность действий:

1. Разогреть обрабатываемые области. Можно принять горячий бодрящий душ с использованием щетки или мочалки, интенсивно растереть кожу руками или массажером.
2. Нанести на подготовленные зоны мед, предварительно в него разрешается добавить эфирные масла. Втереть продукт в проблемные области поглаживающими и разминающими движениями.
3. Когда средство частично впитается, изменить тактику медового массажа – прижимать ладони к коже, а потом отлеплять. Процесс может быть плавным или резким.
4. Если ощущается дискомфорт, использовать не всю поверхность руки, а какую-то ее часть – пальцы или их кончики, ребро ладони.
5. Остатки продукта убрать горячим влажным полотенцем, положить на обработанные участки теплый компресс. После манипуляций обязательно принять душ и хорошо вымыть кожу.

Желаемых результатов легче достичь, если подходить к терапии «апельсиновой корочки» комплексно. Важно делать не только медовый антицеллюлитный массаж, но и заниматься спортом, скорректировать режим дня и питание. Процедуры выполняются каждые полгода курсами по 13-15 сеансов с промежутком в 30-36 часов. Для чувствительной кожи перерыв может быть увеличен. Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях всегда действует быстрее и эффективнее, если использовать особые эфирные концентраты:

• лимон;
• мандарин;
• бергамот;
• апельсин;
• можжевельник;
• эвкалипт;
• пихта.

Медовый массаж лица

Косметическая процедура проводится аналогично классической технике, но с некоторыми уточнениями:

1. Накануне сеанса не нужно разогревать эпидермис, следует просто удалить всю косметику и загрязнения.
2. Перед манипуляцией продукт пчеловодства аккуратно наносится на эпидермис без втирания.
3. Массаж лица медом делается только в тех областях, где он не до конца впитался.
4. Растягивать, тереть и похлопывать кожу нельзя. Правильные движения – надавливание подушечками пальцев с последующим отлипанием.
5. Медовый массаж лица в домашних условиях не проводится часто, до 2-х раз в 7 суток.
6. Усилить действие процедуры можно посредством применения эфиров. Они подбираются в зависимости от имеющихся косметических проблем.

Медовый массаж спины

В описываемой зоне часто ощущаются неприятные симптомы – боль, напряжение или спазмы. Перечисленные явления могут быть связаны с недугами опорно-двигательного аппарата или физическими перегрузками, поэтому накануне того, как делать медовый массаж, важно посетить невропатолога и выяснить причину негативных признаков. Представленную манипуляцию нельзя применять при воспалительных процессах. В остальных случаях медовый массаж помогает расслабить мышцы и устранить напряжение. Сеансы у квалифицированного терапевта обеспечивают быстрое избавление от болей и отеков.

Разогревающее и раздражающее действие процедуры способствует резкому усилению кровообращения, стимуляции лимфотока и ускорению обменных процессов. Медовый массаж живота и боков – отличный способ избавиться от лишнего жира и застоя воды в проблемных участках, интенсифицировать метаболизм и обрести стройную талию. Дополнительно методика способствует улучшению состояния кожи, устранению целлюлита и стрий. Медовый массаж для похудения живота осуществляется каждые 48-50 часов, курсами по 12-15 сеансов. Первые результаты косметического воздействия видны уже с 3-5 раза.

Массаж с медом от остеохондроза

Дегенеративные и дистрофические изменения позвоночника необратимы, но их реально замедлить с помощью корректно подобранного лечения. Медовый массаж при остеохондрозе является обязательной составляющей комплексной симптоматической терапии этой патологии. Манипуляция помогает облегчить боль, снять напряженность мышечного корсета, предотвратить ущемление корешков нервов. В данной ситуации не следует искать инструкции, как делать медовый массаж в домашних условиях. Только опытный мануальный терапевт с соответствующим образованием должен выполнять процедуру.

Вакуумный медовый массаж

Рассматриваемый вид механического и рефлекторного воздействия представляет собой сочетание 2-х техник. Медовый массаж тела с созданием вакуумной среды (посредством стеклянных банок или специального аппарата) преимущественно назначается для борьбы с проявлениями целлюлита. Благодаря совокупности указанных методик лучше разглаживаются жировые бугорки и максимально ускоряются обменные процессы. Такой медовый массаж параллельно способствует похудению и устранению отечности. Он помогает за короткие временные сроки уменьшить объемы талии, ягодиц и бедер.

Массаж является одним из наиболее приятных и эффективных методов воздействия на человеческий организм. Сравнительно небольшой список противопоказаний и огромный перечень положительных эффектов, наряду с доступностью процедуры делают его одним из, не побоюсь этого слова, любимых методов терапевтического воздействия как в косметологии, так и при лечении целого ряда заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Существует множество разновидностей массажа, и одной из наиболее привлекательных и эффективных является методика массажа при помощи меда.

Медовый массаж существует так же давно, как и наша цивилизация, взяла его на вооружение и современная медицина. Давайте для начала попробуем ответить на вопрос, какой эффект оказывает на наш организм медовый массаж?

Польза медового массажа

Любой массаж, в том числе и массаж медовый, в первую очередь оказывает воздействие на кожные покровы и поверхностные подкожные структуры . Механическое действие рук массажиста на кожу приводит к усилению кровообращения в зоне массажа, улучшению трофики тканей, ускорению оттока венозной крови и лимфатической жидкости. Кроме этого, массаж инициирует запуск рефлекторных процессов при участии центров спинного мозга, что потенцирует местный эффект, а также улучшает работу внутренних органов.

Все это верно и по отношению к медовому массажу. Однако, помимо вышеназванных эффектов, в ход идут и дополнительные методы воздействия.

Во-первых, мед обладает поистине уникальным составом и такими же уникальными питательными свойствами. В нем содержатся витамины, сахара, макро- и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на все поверхностные структуры организма.

Во-вторых, мед при массаже выступает еще и в роли сорбента, вытягивая на себя из межтканевой жидкости и подкожной жировой клетчатки накапливающиеся там токсические вещества, или, как их еще принято называть, шлаки. Благодаря этому мы получаем еще один эксклюзивный эффект медового массажа — очищающее воздействие на организм. Именно это свойство позволяет использовать медовый массаж для похудения в комплексе с прочими мероприятиями, направленными на борьбу с лишним весом.

Общие принципы проведения медового массажа

Перед процедурой медового массажа необходимо принять теплый душ и, если это возможно, дополнительно разогреть тело. Далее массажист выполняет обычный разогревающий массаж при помощи поглаживания и разминания, и лишь после этого переходит непосредственно к медовому массажу.

Мед наносится на руки и равномерно тонким слоем распределяется по поверхности кожи клиента. Растирание и разминание продолжается несколько минут, после чего массажист приступает к основной части массажа: круговыми движениями плотно прижимает руки к коже клиента, а затем резко их отрывает, забирая тем самым часть меда с поверхности тела. На руках остается не только мед, но и сероватая субстанция. Это , которые выходят из поверхностных слоев кожи. Многократными повторениями сего действа удается добиться очищения кожи и подкожных структур, которые и обещает медовый массаж. Видео поможет вам получить более точное представление о процедуре.

По окончании сеанса массажа клиент принимает теплый душ и смывает с себя остатки меда вместе с удаленными из организма токсическими веществами. Сеанс медового массажа продолжается до 15 минут, во время одного сеанса идет работа с одним участком тела. Рекомендованный курс состоит из 12 — 15 процедур, которые выполняются с интервалом в один день. Повторный курс можно начинать не ранее, чем через пару месяцев.

Показания для медового массажа

Массаж с использованием меда используется как в косметологии (основная область применения), так и в лечении заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Как вспомогательный метод терапевтического воздействия медовый массаж спины может применяться в лечении заболеваний дыхательной системы и для укрепления иммунитета. Найдется место и в лечении заболеваний нервной системы: массаж обладает успокаивающим действием, что позволяет использовать его в лечении эмоциональных расстройств, бессонницы, депрессии, вегето-сосудистой дистонии, в конце концов, просто для снятия переутомления и усталости.

Еще более очевидным будет эффект от использования метода, когда мы будем применять медовый массаж при остеохондрозе и заболеваниях позвоночника. При артритах и артрозах любой локализации (будь то артрит мелких суставов стоп и кистей или артроз коленного сустава) показан медовый массаж непосредственно области поражения.

Косметологи широко используют . В этом случае воздействию подвергаются самые проблемные зоны, проведение процедуры можно доверить специалисту, а можно выполнить .

О возможности использования массажа при борьбе с лишним весом мы уже упоминали: для этого используют медовый массаж живота и все тех же проблемных зон — ягодиц, бедер, непосредственно жировых складок.

Для улучшения общего состояния кожи, рассасывания рубцов и шрамов назначается медовый массаж лица. Поскольку данная область нашего тела отличается повышенной чувствительностью к разного рода воздействиям, рекомендуем на первых порах доверить проведение процедуры специалисту, дабы убедиться в том, что при правильном применении методики ваша кожа положительно реагирует на медовый массаж. Отзывы в этом случае будут исключительно положительными. Конечно, можно ограничиться просмотром ролика, достаточно набрать в строке поиска «медовый массаж лица видео», но в этом случае ответственность за побочные эффекты от неправильного применения целиком ложится на ваши плечи.

Медовый массаж: противопоказания

Как бы ни был сладок мед, всем его назначать нельзя. Медовый массаж противопоказан при онкологических заболеваниях, при патологии кроветворной системы, при туберкулезе, при заболеваниях кожи инфекционной (грибковой, вирусной, бактериальной) этиологии, при выраженной недостаточности функции печени и почек. Во всех этих случаях противопоказан любой массаж, соответственно, и медовый осуществлять нельзя.

Есть для медового массажа и особые противопоказания. Первое — это аллергия на мед. О каком массаже может идти речь, если после процедуры кожа покрывается сыпью, а клиент находится на грани анафилактического шока? Поэтому, перед началом курса массажа рекомендовано произвести пробное нанесение меда на кожу и оценить реакцию организма. Если реакции нет — можно приступать к процедуре.

Второе противопоказание — густой волосяной покров в области предполагаемого воздействия. В этом случае массаж будет крайне болезненным, трудно осуществим и потому, лучше от него просто отказаться.