Что надо сделать чтобы не забеременеть. Как не забеременеть сразу после родов и методы контрацепции. Поза во время секса не имеет значения

Современные методы контрацепции в большинстве случаев действуют на все 100 %. Но для этого их нужно использовать до полового акта. Например, бесполезно ставить противозачаточную свечу, если проникающий половой акт случился только что или же 2 часа назад. В случае когда контрацепция не была применена своевременно, может наступить беременность. Но существуют препараты, помогающие избежать нежелательного зачатия.

Экстренная контрацепция

Противозачаточные экстренные средства помогут Вам не забеременеть, но от различных венерических заболеваний не защитят. Так, если во время акта у вас порвался презерватив, а партнер не постоянный, то лучше через 1-3 месяца сдать необходимые анализы, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.

Стоимость препаратов этой категории невысока. В зависимости от состава и производителя можно приобрести экстренный контрацептив за 300–500 руб. Конечно, существуют и дорогие аналоги.

ВОЗ не рекомендует принимать такие таблетки из-за того, что средства содержат большое количество гормонов и наносят сокрушительный удар по женскому здоровью. После приёма таблетки Вы можете заметить, что сдвинулся менструальный цикл или месячные отсутствуют в течение нескольких месяцев.

Именно поэтому экстренные препараты можно принимать не более 1-2 раз в год. Не стоит идти за таблеткой в случае ложной тревоги, когда Вам просто кажется, что что-то пошло не так во
время секса.

Можно принимать экстренные противозачаточные, если был незащищенный секс, в этих случаях:

• когда во время контакта был порван презерватив;
• если до начала акта Вы забыли выпить противозачаточную пилюлю или пропустили ее прием в течение 24 часов;
• если до полового акта Вы забыли поставить противозачаточную свечку;
• сексуального насилия.

Правила применения

Все средства контрацепции принимаются в течение 72 часов после полового акта. Если в 72 часа Вы не уложились, то противозачаточные будут бесполезны. Стоит посетить гинеколога и УЗИ-кабинет для планирования последующих действий.

В течение 5 суток Вы можете попросить врача поставить внутриматочную спираль, которая не даст оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке. Но здесь тоже необходимо действовать оперативно, и, если Вы не хотите пить таблетки, сразу обращайтесь к гинекологу, чтобы можно было максимально быстро поставить спираль.

Перед приемом экстренного противозачаточного препарата прочитайте инструкцию. Некоторые лекарства и заболевания ЖКТ могут снижать действенность контрацептива. Их список можно найти в инструкции.

Препарат «Постинор»

В препарате содержится вещество левоноргестрел, это гормон. В 1 таблетке «Постинора» его около 750 мг.

«Постинор» принимают дважды:

• первую дозу лекарства пьете в течение 3 дней после незащищенного секса;
• вторую дозу стоит принять спустя 12 часов после первой.

«Постинор» – самый известный на сегодняшний день препарат, который препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Если страх забеременеть слишком велик, то постарайтесь принять таблетку как можно раньше. Ежедневно ее эффективность снижается, а через три дня пить лекарство бесполезно, оно просто не поможет. В идеальном варианте «Постинор» принимают через 2–3 ч после незащищенного секса.

Посуточная статистика эффективности:

• на первые сутки – 95 %;
• на вторые сутки – 85 %;
• на третьи сутки – всего 50-58 %.

Побочные эффекты

После приема таблетки Вам все равно придется сделать тест, сдать кровь на ХГЧ, сходить на УЗИ. Стоит помнить, что все обладают разными особенностями организма. Если лекарство помогло подружке, это не значит, что такой же эффект оно окажет на Вас. Даже если менструация наступит в точный день, это не гарантирует того, что экстренная таблетка подействовала.

Обычно после приема «Постинора» у женщин бывают разные побочные реакции:

• сбой месячных: их отсутствие, раннее или, наоборот, позднее наступление;
• увеличение молочных желез и болезненные ощущения в них;
• учащенное дыхание;
• тошнота, головные боли, слабость;
• кровянистые бурые выделения;
• апатия, эмоциональный спад.

Если препарат не помог, Вам нужно срочно идти ко врачу – таблетки повышают риск развития беременности вне матки. Поэтому обязательно убедитесь, что плод находится в матке, а не в одной из труб.

Если наступила беременность, не волнуйтесь, гормональный препарат не вредит развитию ребенка. Если нет противопоказаний, то необходимости в искусственном прерывании ее нет.

Препарат «Эскапел»

Этот препарат содержит тот же гормон, что и «Постинор», и действует так же. Но дозировка гормона в 4,5 раза ниже и составляет всего 150 мг, а принимается противозачаточное 1 раз.

Самая высокая эффективность таблетки – в первые 24 часа после акта. Если принять ее позже, то результат с каждым днем уменьшается на 50 %.

Побочные действия препарата сильнее, чем у «Постинора». В первые 5 часов Вы можете почувствовать тошноту. Если в этот период Вас вырвало, то надо выпить лекарство повторно. В последующие дни Вы также можете заметить, что менструальный цикл сбился, а на белье появляются красные пятна. Повысится чувствительность груди, а тошнота может не покидать Вас еще 3 дня.

Это средство тоже не влияет на развитие ребенка, и, если беременность наступила и протекает нормально, Вы можете смело рожать.

Длительность действия препаратов

Любой противозачаточный препарат действует как разовая контрацепция. Т.е. один незащищенный секс – один прием «Постинора» или «Эскапела», чтобы не забеременеть. После приема вам необходимо обратиться к своему врачу, чтобы он скорректировал дальнейший курс приема стандартных противозачаточных пилюль.

Если Вы используете другие виды контрацепции (презервативы, свечи, вагинальные таблетки), то продолжайте применять их непосредственно перед половым актом согласно инструкции.

Другие противозачаточные средства экстренного действия

Если «Постинор» и «Эскапел» состоят из левоноргестрела, то другая группа экстренных противозачаточных не содержит гормонов. Действующее вещество в их составе называется мифепристон. Это препараты «Женале» и «Гинепристон» (созвучно с активным веществом из состава).

Это контрацепция нового поколения. Принимая после незащищенного акта эти таблетки, Вы не почувствуете перемен в организме: нет тошноты, сбоя в цикле, красных выделений или болезненных ощущений в груди.

Но активное вещество в этих препаратах тоже препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, и беременность не наступает.

Правила приема

Схема приема этих препаратов идентична «Эскапелу». Нужно успеть выпить 1 таблетку в течение 72 ч, соответственно, чем раньше Вы ее выпьете, тем более вероятен положительный результат. Исследования показали, что таблетка «Женале», выпитая в первые 12 ч, предотвращает наступление беременности в 95 % случаев.

Любой из препаратов, содержащих мифепристон, пьют в промежутке между приемами пищи – через 2 ч после еды, и еще 2 ч ничего есть нельзя. Действие препарата снижают обезболивающие и повышающие иммунитет лекарства, такие как «Анальгин», «Ибупрофен», «Диклофенак» и др.

К сожалению, группа этих препаратов не изучена до конца и нельзя предсказать, как прием такой таблетки повлияет на развитие малыша, если лекарство не поможет. Поэтому врачи рекомендуют предотвратить беременность другим способом.

Психологические аспекты

Очень часто после незащищенного полового акта девушка начинает беспокоиться о своем здоровье. Это естественно, но не стоит слишком волноваться: прием экстренной таблетки — это не аборт, а естественная мера предосторожности. Конечно, нам нужно поблагодарить современную медицину за относительно безопасные препараты, ведь еще 50–60 лет назад женщина была вынуждена использовать спринцовку.

На дальнейшее зачатие ребенка разовый прием таблетки не повлияет, но не стоит злоупотреблять этими лекарствами.

Не стоит переживать из-за возникновения таких ситуаций: у каждой женщины случаются такие форс-мажоры 3–7 раз в жизни.

Молодые девушки могут стесняться идти в аптеку и просить такой препарат. Они могут обратиться к маме, подруге или своему парню. Если он возьмет ситуацию в свои руки, то Вы можете убедиться в его надежности. Если нет, решайте текущую проблему, советуясь с более близкими людьми.

Сегодня мы поговорим о том, как не забеременеть после акта, не имея с собой никаких средств защиты. Ситуация, конечно, далеко не самая приятная, но она имеет место в современном мире, если вы неожиданно не хотите взять на себя ответственность и стать мамой в неподходящее для вас время. Статья в большей степени предназначается молодым девушкам, которые начинают , но здесь есть масса полезной информации, которая пригодятся и дамам постарше, являющимися уже мамами.
Чтобы не забеременеть во время полового акта существует масса способов защиты, но почему-то их всегда не оказывается под рукой в нужный момент и в нужном месте, и начинают возникать серьезные осложнения, с которыми потом начинают бороться. Рассмотрим наиболее эффективные способы чтоб не забеременеть во время секса без защиты .
1)Спринцевание кислым раствором. Кислая среда крайне губительна для сперматозоидов, она сначала их обездвиживает, а потом убивает. Половой акт завершился, а вас терзают сомнения. Сделайте себе спринцевание, а для этого вы можете использовать сок лимона, раствор уксуса, только делать все нужно аккуратно и соблюдать пропорции, иначе дело чревато ожогом слизистой. Возьмите один лимон, выдавите из него сок, обмакните пальцы, а потом обработайте слизистую внутри влагалища, повторите 3-4 раза, сок не смывайте. Подождите 3-4 часа. Эффективность подобного метода составляет 62 %, если вы сделаете все в течении получаса после полового акта.
2) Поза. Занимаясь небезопасным сексом важно учитывать финишную позу окончания полового акта, а именно ее вертикаль. Так если женщина находится в стоячем, сидячем, вертикальным положением, а не лежит на спине, то вероятность проникновения спермы в матку значительно снижается, и сперма может попросту вытечь, не достигнув своей цели. Хотя, конечно, это полностью не гарантирует вашу безопасность и отсутствие беременности.
3) Учитывайте время полового акта. Это во многом связано с вашим самочувствием и наступлением овуляции, если овуляция близко и наступила, то женщины выделяет много естественной смазки гарантирующей беременность, а когда смазки мало, то и вероятность беременности значительно ниже. В период овуляции незащищенный половой акт должен быть полностью исключен.
4) Окончание полового акта. Объясните своему партнеру, что коитус вовсе не должен оканчиваться семяизвержением во влагалище, а вполне может произойти и на другой поверхности, не потеряв при этом своей остроты. Важно только вовремя остановиться, и не допустить вытекание спермы внутрь женщины, хотя опять же при соитии могут теряться маленькие количества спермы, что может легко привести к незапланированной беременности.
5) Прогревание яичек мужчины. Принятие горячего душа, ванны, сауны, бани за час до полового акта существенно влияет на качество спермы и снижает вероятность забеременеть, сперматозоиды уже начинают некомфортно себя чувствовать при температуре свыше 39 ° С, а при 42 ° С вообще начинают погибать, так что пускай ваш партнер предварительно пропариться перед предстоящим удовольствием.
6) Экстренная контрацепция. Если вы все таки подозреваете, что вероятность зачатия высока — обратитесь к современным противозачаточным экстренным контрацептивам, благо их сейчас много, и есть ряд средств, применив которые в течении 3 суток после акта вы избежите неприятностей, хотя стоит принять их как можно раньше. Среди них постинор , женале , эскапел . Не увлекайтесь этими препаратами, потому что они оказывают сильное влияние на гормональную систему женщины.
Вышеперечисленные способы являются скорее рекомендательными, но не гарантирующими отсутствие беременности после незащищенного секса. Постарайтесь по возможности исключить развитие подобной ситуации. Если высока вероятность забеременеть — лучше обратиться незамедлительно к гинекологу, и принять средства экстренной контрацепции .

Бывают моменты, когда, в порыве страсти, думать о контрацептивах и предохранении нет времени. Наша статья поможет советами, использование которых снизит риск нежелательной беременности .

Мы расскажем о методах предотвращения беременности в течение 24 часов как народными средствами, так и фармацевтическими противозачаточными, расскажем о последствиях некоторых из методов и проведем краткий экскурс по экстренным фармацевтическим контрацептивам.

Самый эффективный из домашних методов защиты от беременности

Самый эффективный из домашних методов защиты в течение 24 часов после завершения ПА.

Этот способ заключает в себе как механическое, так и химическое воздействие на микрофлору влагалища и сперматозоидов.

1. Главное, что нужно сделать – подмыться и промыть влагалище спринцовкой с теплой водой, а лучше спермицидным раствором.
2. На просторах интернета советуют и промывание своей мочой. Данную процедуру нужно совершать сразу после окончания секса , но этот метод довольно опасный и малоэффективный. Моча как продукт распада употребляемых веществ организмом имеет в своем составе аммиак и креатинин. А данный метод заключает в себе, возвращение веществ, которые организм сам отторгает, обратно. При регулярном повторении данной процедуры есть риск приобрести тяжелые заболевания.
3. Еще один вид спринцевания – кислая вода. После завершения полового акта, при использовании теплой воды и лимонной кислоты, сока или уксуса следует провести процедуру. Воздействие данных компонентов уничтожает сперматозоиды, которые погибают в кислотной среде. Минус этого метода в том, что он может серьезно повредить микрофлору влагалища, спровоцировать раздражение, аллергическую реакцию и различные заболевания. При использовании данного способа нужно соблюдать одно условие. ПА должен быть закончен не во влагалище женщины, то есть семяизвержение произошло после извлечения мужского полового органа. Эффект от этого метода проявляется в 3 случаях из 10, по статистике.
4. Также популярно спринцевание марганцовкой сразу же после завершения полового акта. Марганцовка смешивается с теплой кипяченой водой в соотношении: 1 чайная ложка на 1 литр. Этот метод помогает только в случае точного соблюдения пропорций. При неточном соотношении компонентов раствор может получиться довольно слабым и не производить никакого воздействия на сперматозоиды или же при повышенной концентрации можно получить ожог слизистой оболочки влагалища.
5. Распространённым является и спринцевание аспирином . Для этого метода следует развести таблетки аспирина в теплой воде и ввести раствор после полового акта. Из-за кислоты, которая содержится в таблетках и сталкивания с ней оболочки влагалища происходит изменение среды и сперматозоиды погибают. Этот метод также может быть опасен для здоровья и нести за собой последствия в виде различных заболеваний.
6. Не малоизвестно спринцевание зверобоем, который обладает противовоспалительными и антисептическим действиями, но вот его эффективность в виде контрацептива ничтожно мала.

Препараты, использующиеся после полового акта

Благодаря современным исследованиям в фармацевтической отрасли изобрели 2 основных варианта экстренной контрацепции после незащищенного полового акта.

Ученые, занимающиеся развитием этих препаратов, создали несколько видов экстренных контрацептивов, которые помогают избежать нежелательной беременности.

В основе оральных и вагинальных контрацептивов экстренного действия используют большие дозы прогестерона. Это гормон, влияющий на изменения слизистой матки и блокирует выход яйцеклетки из яичника. В оральных контрацептивах данный гормон используется в наименьших количествах.

Следует отметить, что частое применение таких препаратов грозит нарушением функционирования яичников.

Но его можно встретить в следующих таблетках:

• «Постинор». Способ применения: по 1 таблетки после ПА в течение 48 часов, по прошествии 12 часов после принятия первой дозы нужно выпить еще одну. Это лекарство может помочь, только если принять его не позднее 72 часов.
• «Эскапел» следует принимать не позднее 96 часа после ПА.

Антигестагены – препараты, содержащие небольшую дозировку антипрогестерона. Они являются довольно эффективным методом предохранения после ПА. Антипрогестерон содержится в данных препаратах:

• «Агест» — наделен действием, препятствующим овуляции и оплодотворению. Применяется данное средство в течение 72 часов после ПА.

Свечи для предотвращения беременности перед ПА

В простонародье эти свечи называют спермицидами. Стоит начать с того, что свечу нужно ставить перед самым началом ПА, предоставляя ей возможность раствориться во влагалище женщины и выделить вещества, которые будут ликвидировать активность спермы, убывая живчиков.

Свечи спермициды

Свечей, которые применяются после ПА с целью устранения риска нежелательной беременности, не существует. При проникновении свечи во влагалище после ПА, сперматозоиды проходят в полость матки намного быстрее, чем начинает свое воздействие свеча.

Свечи отличаются концентрацией ноноксинолона или хлорида безалкония и вида вещества носителя. Как и любые другие противозачаточные средства лучше выбирать индивидуально, со своим гинекологом. Для мониторинга разнообразия препаратов можно обратиться и к интернету.

Выбор противозачаточного препарата происходит после полного осмотра, сдачи анализов и индивидуальных особенностей пациентки. После тщательного анализа результатов обследований врач может подобрать метод защиты.

Важно помнить, что свечи для прерывания беременности не существуют.

Народные способы предотвращения беременности

Существует огромное количество методов предотвращения нежелательной беременности народными средствами. Некоторые из них могут помочь, а некоторые навредив организму , не произведут должного эффекта, чтобы не испытывать удачу, следует познакомиться с основными.

К самым действенным и распространённым физическим и химическим методам, причисляются следующие:

1. ППА (прерванный половой акт). Данный способ заключается в удалении члена из влагалища до семяизвержения, но это не всегда является эффективным, т. к. из головки члена партнера вместе с производимой смазкой выходит малое количество спермы, а для оплодотворения достаточна выработка лишь одного активного сперматозоида.
2. Также, существует метод, который предлагает перед началом ПА принять горячую ванну партнеру. При температуре воды не ниже 40 градусов большинство сперматозоидов теряют свою энергичность из-за чего уменьшается возможность оплодотворения яйцеклетки. Но есть риск, т. к. часть остается активной и способной к воздействию.
3. После полового акта женщине нужно принять горячую ванну. Процедуру следует проводить, вылив литр смеси кипяченой воды и горчичного порошка. Необходимо аккуратно использовать данный метод, т. к. при сильной концентрации горчичного порошка можно получить аллергическую реакцию и ожоги.
4. Высчитывание дней по календарю менструального цикла. Также этот способ называют – методом Огино. В честь врача, который его изобрел. Суть заключается в том, что 8 дней в месяц, следует воздерживаться от ПА. Также овуляционный период можно определить измерением базальной температуры.

Травяные настои

Заваривание трав один из самых древних и распространенных среди наших предков метод предохранения после ПА. Но тут важно уметь правильно заваривать и настаивать, дабы избежать побочных действий. Немаловажно, не противопоказаны ли вам какие-либо из трав и не нанесут ли вред вашему организму.

1. Цветки рябины – довольно старое противозачаточное средство, но малоэффективное, как и большинство народных методов. Рецепт настоя из цветков рябины заключается в следующем: нужно смешать столовую ложку рябины и залить стаканом кипятка. Данный отвар продержать 1 час под крышкой, а затем процедить. Обычно его пьют 3 раза в день после еды, но не забывать, что рябина приводит к повышенной свертываемости крови.
2. Также распространен рецепт настоя на гранатовых корках. Корки и перепонки заливают кипятком и настаивают до готовности. После чего идет курс употребления данного настоя.

Аспирин

Аспирин используют в виде средства контрацепции до и после полового акта. К его применению пришли вследствие факта существования в его составе ацетилсалициловой кислоты, которая нарушая микрофлору влагалища, убивает благоприятную среду для сперматозоидов.

Аспирин, как выше написано, после ПА используется в виде раствора, который вводится во влагалище спринцовкой. Перед ПА Аспирин в виде таблетки вставляется в вагинальное отверстие за 15 минут до начала ПА.

Этот метод очень опасен для здоровья женщины и в некоторых случаях ведет за собой серьёзные последствия в виде проблем со здоровьем, по статистике он обладает должным эффектом в 1 на 10 случаев.

Воздействие хозяйственного мыла и кислоты лимона

Хозяйственное мыло или дольку лимона , как и аспирин, перед ПА следует поместить на 15-20 минут во влагалище, этот метод может обернуться очень плачевно и обеспечить вас заботами в виде полового заболевания. Он также не дает полной уверенности в том, что сперма не потеряла свойства и активности после применения данного средства.

Методы экстренной контрацепции

В мире существуют различные методы экстренной контрацепции, но не все они эффективны и безопасны. Стоит помнить, что народные методы могут привести к проблемам с женским здоровьем и детородной функцией, а частое применение фармацевтических препаратов сулит нарушением гормонального фона и раннего климакса. Не стоит забывать и о половых инфекциях, которые можно подхватить при отсутствии контрацептива.

Неожиданные ситуации бывают разные, но стоит не пренебрегать своим здоровьем и заботиться о себе. При близости, состоявшейся не с постоянным партнером, следует немедленно обратиться к гинекологу и сдать анализы (мазок, кровь и т. п.)

В статье, которую мы предоставили, было рассказано об известных и эффективных методах экстренной контрацепции, применяя их, несомненно, риск нежелательной беременности снизится. Следует все же по прошествии нескольких дней сделать тест, дабы удостовериться в отсутствии оплодотворенной яйцеклетки.

В следующем видео с Еленой Малышевой вы узнаете о плюсах и минусах экстренной контрацепции:

Огромное количество девушек и женщин, не желают пить гормональные таблетки, не любят противозачаточные средства, не хотят вставлять свечи и считают неприятным использование презервативов. Но заниматься любовью желают без риска забеременеть не запланировано. Да почему бы и нет, ведь существует масса вариантов того, как не забеременеть, не предохраняясь неудобными способами.

Одни из них – самые современные и новомодные, другие дошли до нас еще с древних времен. При этом эффективность любого способа, предохраняющего от нежелательной беременности, зависит от множества различных факторов, и внешних, и внутренних, и при правильном их использовании, могут помочь в том, как не забеременеть. Мы расскажем о большинстве таких способов, однако предупреждаем заранее, что риск зачать ребенка имеется в каждом методе. Ведь, если даже, такая барьерная контрацепция, как презерватив не может дать гарантии на 100%, то, как может быть безопасным секс в отсутствии защиты?!

Первая половина статьи будет посвящена в большей степени способам «народной мудрости», вторая же – медицинским методам «противозачатия». И, так 20 лучших способов предотвратить наступление нежелательной беременности.

Способ первый: «А, есть ли повод волноваться?»

Для начала, есть смысл убедиться, что Вам в принципе может грозить нежелательная беременность. Обследуйтесь у гинеколога, как бы кощунственно это ни звучало, а в современном мире масса женщин без грандиозных усилий забеременеть вообще не могут. Даже если не говорить об истинном бесплодии, существует множество нюансов способных затруднить зачатие или формирование яйцеклетки. Поэтому, выясните, может Вам вообще не следует, как-либо предохраняться от беременности.

Женщинам с неправильным, нестандартным расположением шейки матки забеременеть сложно (но возможно), из-за загиба матки и «труднопроходимости» в этих условиях сперматозоидов вглубь. Есть женщины, у которых «внутренняя среда» просто убийственная для сперматозоидов. И, так далее. На самом деле многие девушки, могут без предохранения заниматься сексом с малой долей риска забеременеть.

Способ второй: вычисление опасных дней

Данный способ считается наиболее надежным. Следите за менструальным циклом и высчитывайте «опасные дни». Максимальная вероятность забеременеть приходится на период овуляции – буквально несколько дней. У здоровой женщины находящейся в репродуктивном возрасте практически каждый месяц происходит овуляция – момент, когда яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Эти 1-2 суток выпадают примерно на середину менструального цикла. Если быть более точной, то при 28-дневном цикле момент полной «боеготовности» яйцеклетки произойдет где-то на 12 день, а при цикле в 35 дней – овуляция случается на 17 сутки. Однако это все подсчеты приблизительные, для вычисления же высокой точности «опасных дней», существуют целые методики.

Календарный метод. Наиболее «безопасными» в соответствии с существующим календарным методом расчета можно считать два дня перед менструацией и два дня после. Для расчета своих индивидуальных наиболее «безопасных» дней, нужно знать продолжительность своего цикла. Обязательным условием при этом является его достаточная стабильность:

• 1. Выделите самый длинный и самый короткий менструальные циклы, за исследуемый период (минимум полгода).
• 2. Отнимите от короткого число 18. Так Вы получите день, с которого начинается самый опасный период. К примеру: 24 – 18 = 6, т.е. наибольшая вероятность забеременеть начинается с 6-го дня Вашего менструального цикла.
• 3. Вычтите из самого длинного периода число 11. Например: 28 – 11 = 17, таким образом, 17-ый день Вашего менструального цикла является последним, когда нужно проявлять высокую безопасность во время занятия сексом.
• 4. Из рассмотренного примера выходит, что самая большая вероятность того, что наступит нежелательная беременность, сохраняется в период с 6-го по 17-ые сутки менструального цикла.

Базальная температура. Ориентировочную дату овуляции возможно вычислить составлением графика изменения базальной температуры (в прямой кишке) в течение нескольких менструальных циклов. Для этого с начала менструального цикла необходимо, в одно и то же время, в утренние часы, сразу же после сна, измерять базальную температуру. На основе графика температур составьте календарь. Каждый день вносите результаты измерений в этот график. В первой половине цикла, как правило, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а после овуляции поднимается до 37 и выше. Заранее узнать о своей овуляции, можно внимательно наблюдая и анализируя график. Незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы. Соответственно женщинам, которые избегают беременности нужно предохраняться барьерной контрацепцией: презервативами, влагалищными колпачками, женскими презервативами, спермицидами, и т.п., или не вступать в половой контакт вовсе.

Метод интуиции. Некоторые девушки определить момент овуляции могут по собственным ощущениям. Главные симптомы: болевые ощущения в районе одного из яичников или внизу живота; резкое повышение сексуального аппетита; обильные выделения из влагалища (тягучие прозрачные бели, не имеющие запаха и исчезающие бесследно уже через 2-3 дня).

Тесты на овуляцию. Фармацевтические компании чтобы женщинам помочь не забеременеть не предохраняясь, выпускают специальные тесты, определяющие на овуляцию. Они схожи с тестами, определяющими беременность, и даже результат показывают двумя полосками, выявляя пик лютеинизирующего гормона (ЛГ) – момент овуляции в организме женщины. По истечению этого времени содержание ЛГ резко падает, и тесты становятся «отрицательными». Однако следует помнить, что данные тесты проводить лучше дважды в день, потому, что утренний пик гормона при случившейся овуляции к вечеру может упасть, показав отрицательный тест, а яйцеклетка будет наготове.

Факт налицо: вычисление овуляции, чтобы не забеременеть, не предохраняясь – очень сложный способ, абсолютно не подходящий для женщин, с нерегулярным циклом. Процессы эти находятся в зависимости от многих факторов, цикл может смещаться и колебаться по целому ряду причин, определить которые практически невозможно: нервные срывы, стрессы, употребление всевозможных лекарств, различные заболевания. Ожирение или избыточная масса тела, а также недобор веса или резкое похудание, приводят к гормональным сбоям. А когда менструальный цикл нерегулярный, отследить овуляцию фактически невозможно. Она может не наступать пару циклов подряд, или наоборот, случиться дважды за один месяц (что для женщины нехорошо).

Способ третий: извлечение полового члена

Чтобы не забеременеть, не предохраняясь, есть другой способ, в некотором смысле самый надежный – прерывание полового акта. Суть методики как не забеременеть без презерватива и как не забеременеть без контрацепции заключается в извлечении мужского полового члена сразу перед эякуляцией. Предложите Вашему мужчине в Вас не кончать. В тот момент, когда он ощущает, что близок к концу, пусть просто извлечет член из влагалища. Он может закончить акт извне, или же вы просто перейдете на другой вид ласк. Так, у Вас будет уверенность, что основной поток спермы в организм не попал.

Данный способ весьма прост, при условии, что не смущает психологическая сторона вопроса и имеется взаимопонимание между партнерами. Однако чтобы считать его надежным необходимо помнить некоторые моменты:

• 1. сперма сохраняет собственную жизнеспособность достаточно долго, поэтому данный способ годен исключительно при первом половом контакте, если после небольшого отдыха повторить половой акт, то риск забеременеть возрастет в разы.
• 2. после эякуляции, небольшое количество вполне жизнеспособных сперматозоидов может оставаться на слизистой головки члена или в мочеиспускательном канале мужчины, поэтому перед повторным половым контактом для надежности лучше попросить мужчину принять душ и опорожнить мочевой пузырь. Да и самой сделать то же самое.

Несмотря на высокую популярность данного способа, доктора утверждают, что он не надежен, так как сперматозоиды, пусть и в незначительном количестве, могут попасть в женские репродуктивные органы еще до семяизвержения. А для зачатия реально нужен всего один сперматозоид. Кроме этого, женщина целиком и полностью попадает в зависимость от партнера, который далеко не всегда способен контролировать себя.

Способ четвертый: спринцевание

Кислая среда убийственная для сперматозоидов – и, это факт. Поэтому, ответом на вопрос, как не забеременеть без презерватива является спринцевание кислым раствором. Существуют различные варианты растворов: сок лимона, уксусная эссенция, разведенная в определенных пропорциях, и др. Однако, следует сразу отметить – данные варианты не совсем и не всегда эффективны, а подчас могут быть довольно опасными для Вашего здоровья, так как кислые растворы способны вызвать дисбактериоз, обжечь слизистую внутренних половых органов женщины. Особенно, если у Вас активная, регулярная половая жизнь. Впрочем, если применение данного способа будет для Вас больше в виде исключения, то мы дадим пару рецептов.

Сок лимона. Обмакните пальцы в выжатый сок лимона, и проведите ими внутри себя. Повторите процедуру несколько раз и не вымывайте после этого из организма сок, хотя бы 2-3 часа. Он сам выйдет позже с выделениями.

Свежая моча. Многие рекомендации о том, как не забеременеть без презерватива сводятся к тщательному, глубокому подмыванию собственной мочой, сразу же после интимной близости. Безусловно, не очень приятное окончание любовных ласк, но, в конце концов, лучше, чем уринотерапия или нежелательная беременность.

Способ пятый: больше пара, меньше риска

Конечно, горячая вода способна убивать живые организмы. Однако, существующее заблуждение о том, что прием женщиной после полового акта ванны с очень горячей водой в течение 15 минут, способно «убить» сперматозоиды, проникшие в матку и предотвратить зачатие – не более чем миф.

А вот, совет заниматься любовью в сауне, имеет под собой корень здравого смысла. Однако смысл его не в том, чтобы тело женщины прогреть в условиях сауны и этим «обезвредить» проникшие сперматозоиды. Этот совет относится в большей степени к мужчинам, а женщина в сауне всего лишь может составить ему компанию.

Сперма не способна производиться при чрезмерно высокой температуре. Перегрев мошонки вполне можно получить, принимая излишне горячий душ, ванну, часто посещая баню, при носке слишком тесных плавок или брюк, использовании для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все это способно нарушить процесс образования сперматозоидов. Для того чтобы сперма мужчины на ближайшие сутки стала частично «безопасной» ему достаточно провести час-другой в сауне. Как подтверждает история, именно этим методом предохранялись на Востоке от нежелательной беременности: перед ночью страсти мужчина проводил какое-то время, сидя над ведром с кипятком.

Перегрев мошонки вполне можно получить, принимая излишне горячий душ, ванну, часто посещая баню, при носке слишком тесных плавок или брюк, использовании для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все это способно нарушить процесс образования сперматозоидов. Даже банальный грипп с трехдневной температурой на уровне 38-39°С способен ухудшить показатели жизнеспособности спермы на ближайшие три месяца.

Способ шестой: место имеет значение

Дальнейшие советы о том, как не забеременеть без контрацепции в большей степени относятся к народной мудрости. Особой уверенности в их надежности нет, однако они достаточно популярны.
Например, совет: занимайтесь любовью в воде. Он основан на мнении, что забеременеть можно только, если сперма мужчины не соприкасалась с воздухом, а также водой и прочими инородными веществами. Другими словами, подразумевается, что когда партнер кончает в воду, то даже если потом некоторое количество спермы попадет в организм партнерши, это никак не повлияет на ее последующее положение.

Способ седьмой: поза имеет значение

Еще один совет – заниматься «вертикальным» сексом. Имеется в виду, что оканчивать половой акт нужно, когда женщина находится в вертикальном положении и не ложится после. В лежачем положении, сперма проникает к матке беспрепятственно. Когда же Вы стоите на ногах, или сидите в позиции сверху, то большая часть спермы просто вытечет наружу, сведя возможность зачатия к минимуму.

Способ восьмой: используйте дополнительную смазку

Вероятность забеременеть гораздо выше у тех девушек, у которых в организме выделяется меньше смазки. Дело в том, что смазка препятствует свободному продвижению спермы к матке. А если, Вы еще и используете дополнительную смазку во время интимной близости, то она, окутывая член тонкой невидимой пленкой, обеспечит вам дополнительную защиту от нежелательного зачатия.

Но как бы там, ни было, не следует слепо надеяться на авось, выискивая нетрадиционные способы предохранения и проводя испытания их эффективности на себе. Будет гораздо безопаснее для Вашего же здоровья воспользоваться контрацепцией, предлагаемой официальной медициной. Ее побочные действия, не настолько значительны, насколько могут быть опасны последствия использования народных средств того, как не забеременеть, да собственно и риски их бесполезности. К тому же существующие современные противозачаточные средства разнообразны, и у Вас есть все шансы подобрать наиболее приемлемое для себя.

Способ девятый: «резиновое изделие №2»

Наиболее известный широким массам и один из наиболее надежных способов предотвратить нежелательную беременность – это презерватив. Если Вы желаете разобраться, как не забеременеть без контрацепции с использованием гормонов и прочих таблетированных средств, то этот способ лучший. В действительности, презервативы практически идеальны – они не дают женщине забеременеть, когда она того не хочет, предохраняют от заболеваний, дают расслабиться и не переживать о том, что нужно вовремя прервать половой акт и бежать в ванну в поисках народный «изобретений» контрацепции.

У каждой современной незамужней девушки обязательно должен в сумочке лежать презерватив. Так, на всякий случай. И пускай мужчины жалуются, что «резина» неудобна и мешает получать удовольствие, что отнимает массу «драгоценного» времени на натягивание средства контрацепции – не обращайте на это внимания. Это вполне приемлемое «жертвоприношение» на алтарь действительно безопасных отношений, причем не только в отношении незапланированной беременности.

Способ десятый: гормональная контрацепция

Если Вам так же, как и Вашему постоянному партнеру, категорически не нравится использование «изделия №2», как его называли в СССР, но Вас волнует, как не забеременеть без презерватива, то гормональная контрацепция – ответ на Ваши «молитвы». Это весьма надежный способ, имеющий высокую степень защиты от нежелательного зачатия, хотя имеет и свои недостатки, впрочем, как все в этом мире. Если регулярно выпивать таблетку, тогда Вы подавляете собственную овуляцию, меняете структуру эндометрия в матке и делаете гуще слизь, делая практически невозможным продвижение сперматозоидов к яйцеклетке. Однако следует помнить всегда о том, что Вы принимаете гормональные таблетки, обязательно сообщайте об этом медикам при каких-либо обследованиях или лечении – это очень важно. Помните также условие, которое делает такие противозачаточные средства эффективными – это ежедневный прием, без пропусков и примерно в одно и то же время.

Ваш гинеколог поможет подобрать Вам оптимально подходящий препарат для предохранения, благо их ассортимент на сегодня обширнейший. Однако оправданность применения такого метода имеется только в отношениях с постоянным надежным партнером, так как ни от каких венерических, инфекционных заболеваний гормональные таблетки Вас не защитят. А в остальном они являются одним из наиболее современных, качественных и безопасных способов предохранения. Правильно подобные противозачаточные таблетки на здоровье отрицательно не влияют, и буквально, через месяц, после того, как Вы перестанете их принимать, все репродуктивные функции Вашего организма вернуться в норму и вы сможете забеременеть.

Способ одиннадцатый: контрацептивы

Замечательной возможностью разобраться, как не забеременеть без презерватива является использование внутриматочных контрацептивов. Так называемых спиралей и их модификаций. Эти противозачаточные средства имеют высокую надежность предохранения от нежелательной беременности для пар, которые живут регулярной половой жизнью. В современной медицине их использование очень популярно, благодаря долгому (до 5 лет) и эффективному предотвращению нежелательного зачатия. Один раз вводите спираль и больше не задумываетесь ни о чем.

Присутствие в матке инородного предмета (спирали) усиливает, так называемую перистальтику, проще говоря, частоту сокращений маточных труб. Благодаря этому яйцеклетка передвигается по трубе быстрее, не успевая соединиться со сперматозоидом. Существенно сокращается активность и время жизни сперматозоидов, прикрепление яйцеклетки не происходит и изменение структуры эндометрия не наступает. Кроме этого, если выбрать смешанный тип спирали, который способен выделять гормоны, то можно увеличить шансы на надежное предохранение, и снизить риск каких-либо осложнений.

Но есть у этого способа и минусы. В первую очередь от половых инфекций он не защищает, а, следовательно, партнеры должны полностью друг другу доверять. То, что шейка матки постоянно «приоткрыта», создает благоприятные условия проникновению всевозможных инфекций. Кроме этого, возможно удлинение месячных. Но главное, при использовании спиралей высока вероятность наступления внематочной беременности. Инородное тело, находящееся в полости матки способно провоцировать воспалительные и эрозивные процессы.

Способ двенадцатый: экстренная контрацепция

Тот, кто интересуется вопросом как не забеременеть, не предохраняясь обязательно должен знать побольше о таком способе предохранения, как экстренная контрацепция. Имеется в виду, ситуации, когда близость уже случилась, причем незащищенная и с достаточно высокой степенью вероятности, что сперма попала внутрь, и могло произойти зачатие. В подобном случае Вам понадобятся методы экстренной помощи.

Максимальный срок на Вашу реакцию – это 72 часа, т.е. в течение этого времени после соития имеет смысл что-то предпринимать, причем, чем раньше, тем надежнее. Вы можете принять специальные лекарственные препараты (их множество в любой аптеке), с большим содержанием гормонов, кроме этого можно быстренько поставить спираль, или использовать гестагенные препараты. Важно, только не терять времени и тогда, для Вас не все потеряно и Вы успеете предотвратить нежелательную беременность.

Способ тринадцатый: инъекции гормонов

У этих средств предохранения эффект схож с действием гормональных таблеток. Принцип действия тот же, но таблетки нужно принимать каждый день (забыл один раз и потом весь месяц насмарку), а это при использовании этого гормонального средства достаточно посещать врача-гинеколога один раз месяца за 2-3.

Однако использование гормональных уколов рекомендовано только женщинам, уже рожавшим или женщинам в возрасте. Кроме этого, прием таблеток можно прекратить, если препарат не подошел, а здесь обратного хода не будет, доведется ждать окончания действия использованного гормонального средства.

Способ четырнадцатый: гормональные имплантаты

В принципе – это, то же самое, что и уколы гомонов, с тем же эффектом и возможными побочными действиями. После введения препарата нейтрализовать его действие ничем нельзя, а, значит, возможные побочные «неприятности» доведется терпеть до конца срока действия.

Способ пятнадцатый: «женские презервативы»

Всевозможные диафрагмы, колпачки, так называемые «женские презервативы», весьма эффективны в применении, однако не совсем удобны, мягко говоря. Их еще уметь надо правильно использовать, для чего потребуется немалый опыт и сноровка.

Но возможно, как раз Вам это средство подойдет лучше всех, а нужный размер, без труда подберет гинеколог. Знать, как не забеременеть нужно в обязательном порядке, однако выбрать окончательно что-то одно, что подойдет именно Вам, должен все-таки Ваш врач. Не стесняйтесь обсуждать с гинекологом методы предохранения, это Ваше здоровье, в первую очередь, которое нужно беречь до того момента, когда Вы точно захотите иметь малыша.

Способ шестнадцатый: тампоны, смазки, кремы…

Если Вам не хочется пить таблетки, но хочется знать, как не забеременеть без контрацепции такого рода, то обратите свой взор на различные смазки, кремы и т.п. Эти противозачаточные средства почти во всех случаях содержат в себе спермициды – вещества, влияющие на подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Все, что нужно – это перед тем, как предаться плотским утехам, смазать стенки кремом или другим средством.

Надежность данного способа достаточно велика и не переживать о наступлении нежелательной беременности Вы можете в течение около часа после применения.

Способ семнадцатый: противозачаточные свечи

Противозачаточные свечи, в принципе стоят в линейке с кремами и смазками, однако на них хотелось бы остановиться подробнее. Свечи относятся к лекарственной форме контрацепции и различаются по своему составу. Некоторые содержат хлорид бензалкония, некоторые – нонаксиналон. Однако оба этих вещества одинаково разрушают мембрану сперматозоида, делая его менее активным, и не допуская оплодотворение яйцеклетки.

Безусловно, 100% гарантии вагинальные противозачаточные свечи не дают, как и ничто другое. В случае использования противозачаточных свечей, сохраняется риск наступления нежелательной беременности в среднем у 20% женщин. В большей степени этот риск возможен при неправильном применении препарата, или его хранении. Обязательным условием эффективности является строгое следование правилам инструкции по использованию противозачаточных свечей.

Как и другие химические средства, противозачаточные свечи собой представляют кислоты, которые входить в какое-либо взаимодействие со щелочной средой не должны, иначе потеряется их свойство. Поэтому, банальное использование мыла, например, значительно снизит активность средства и может привести к наступлению нежелательной беременности. Подмываться лучше просто теплой водой, либо ph-нейтральным средством, если это инструкцией не запрещено.

Нередко в целях рекламы производители указывают завышенный период действия свечей, да и, в общем, данной категории препаратов. Однако нужно помнить, что на самом деле действие противозачаточных свечей реально длится около 40 минут, не более. Поэтому при длительных любовных играх или повторном сексуальном контакте нужно использовать еще одну свечу. Безусловно, при активной половой жизни вагинальные противозачаточные свечи на 100% не защитят Вас, однако – это великолепная альтернатива, если существуют противопоказания к использованию гормональной контрацепции, применению внутриматочных спиралей.

Есть и еще один плюс. У противозачаточных свечей двоякое действие: обеспечивая антисептический эффект, они оказывают влияние на сперматозоиды, но, кроме этого, «убийственно» действуют на вирусные и бактериальные возбудители. Следовательно, кроме контрацепции жизни вагинальные противозачаточные свечи защищают от некоторых болезней, передающихся половым путем. Кроме этого, они дают эффект дополнительной искусственной смазки, что весьма полезно при малом количестве естественной смазки. Это идеальное средство защиты для случайных половых контактов, в сочетании с презервативом.

Но у всего, есть и «другая сторона медали». Действуя на бактерии, данные препараты влияют на естественную микрофлору влагалища. То есть при регулярном и длительном использовании способен развиться дизбактериоз влагалища. Помимо того, любые химические контрацептивы способны оказывать раздражающее местное действие на слизистые влагалища, и даже давать аллергические реакции, жжение наружных половых органов.

Еще один отрицательный момент использования противозачаточных свечей – это отсутствие спонтанности в интимной жизни. Вводить свечу нужно за определенное время перед сексуальным контактом, указанное в инструкции.

Не следует использовать противозачаточные свечи при воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы и во время применения вагинальной терапии.

Способ восемнадцатый: «полный боекомплект»

Если к предыдущим двум способам (использованию крема, смазки, противозачаточных свечей) в комплект добавить диафрагмы или колпачки, можно многократно увеличить надежность и удлинить время любовных «баталий». Этот метод замечательно подходит в случаях, когда Вы нечаянно пропустили прием противозачаточных таблеток или забыли взять их с собой.

Способ девятнадцатый:
противозачаточный пластырь

Это, так сказать, «последний писк» в медицине, противозачаточные средства нового образца. Наклеивается такой противозачаточный пластырь он один раз в неделю на лопатку, ягодицы, плечо или живот. Менять пластырь необходимо в течение трех недель, а на четвертой – он не понадобится, так как это уже период менструации. По заверениям производителей степень надежности составляет порядка 99,4%.

Это гормональное средство контрацепции воздействует на яичник, который перестает вырабатывать пригодные для оплодотворения яйцеклетки. Кроме этого, вещества, которые содержит противозачаточный пластырь, изменяют слизистую шейки матки настолько, что совершенно блокируется попадание сперматозоидов в матку. В дополнение ко всем плюсам, контрацептивный пластырь позиционируется, как одно из наилучших гормональных средств, которые дают эффективные лечебные результаты, в частности: прекращение менструальных кровотечений между циклами, снижение менструальных болей, уменьшение влияния предменструального синдрома, и даже очищение кожи от предменструальных высыпаний.

Однако не следует забывать, что противозачаточный пластырь – это все-таки гормональное средство, а, значит, наряду со всеми прелестями, сохраняются и все недостатки: возможность прибавления в весе и необходимость на некоторое время отложить беременность после прекращения использования.

Способ двадцатый: способ, дающий 100% гарантии!

Ну, конечно же, мы не имели права обойти стороной самый эффективнейший способ, позволяющий гарантировано предотвратить наступление нежелательной беременности. Это… отсутствие секса, проще говоря, воздержание! Да, именно так. Ведь только это средство на сегодняшний день обладает 100%-ной эффективностью от зачатия и абсолютной безопасностью для Вашего здоровья от половых заболеваний. Остальные методы контрацепции содержат пусть даже малый, но все-таки риск в один прекрасный день оказаться в «интересном положении». Мало того, никто не сможет дать Вам гарантии, что Вы не забеременеете даже при защищенном сексе. А первый аборт может закончиться для Вас причиной бесплодности, причиной угрызений совести за содеянное, которые будут терзать Вас всю оставшуюся жизнь.

Впрочем, если данный метод Вам не подходит – дерзайте, используйте любые другие, перечисленные выше, и наслаждайтесь радостями секса!

Однако будьте осторожны. Исследуя средства, как не забеременеть без презерватива можно только в случае полной уверенности в себе и своем партнере. Не является секретом, что все венерические болезни передаются только половым путем. Но даже, если, пройдя все анализы, Вы не обнаружили у себя ничего подобного, это вовсе не повод заниматься незащищенным сексом. Такая пренеприятная болезнь, как молочница, как правило, передается женщинам именно мужчинами. При этом представители сильного пола этим заболеванием совершенно не страдают, а лишь выступают его переносчиками. Вступив в половой контакт с девушкой больной молочницей, он может и не подозревать, что способен принести Вам неприятную болезнь, вылечиться от которой Вам будет невероятно сложно.

И последнее: как уже говорилось, никто не сможет дать Вам 100%-ной уверенности, что Вы не забеременеете. Существуют девушки, для которых зачать ребенка очень просто, которые беременеют, как говорят в народе, даже от «поцелуя». И если Вы относитесь к этой категории женщин, не расстраивайтесь. Не следует относиться к этому, как к наказанию, ведь миллионы женщин вокруг Вас мечтают о крошечном продолжении себя, но, к сожалению, такой возможности не имеют, а это куда страшнее, чем незапланированная беременность.

Активное развитие фармакологической промышленности и исследований ученых позволило создать целый ряд защитных средств. Однако случаются ситуации, при которых пользоваться ими нет возможности или они подводят в самый ответственный момент. А иногда один из партнеров категорически против приема препаратов и использования презерватива.

Порой применение контрацептивов невозможно из-за индивидуальных особенностей женского организма. Именно в таком случае опыт наших бабушек и прабабушек в этой области станет полезным.

Известные с давних времен средства защиты от нежелательной беременности можно условно разделить на несколько групп:

• Применение отваров и настоев трав и семян;
• Использование специальных водных процедур;
• Прерывание акта и циклический способ;
• Использование химических веществ.

Народные средства контрацепции могут пригодиться и в таких случаях небезопасного полового акта:

1. Порвался презерватив;
2. Противозачаточная таблетка была принята не вовремя;
3. Процесс акта не был прерван до семяизвержения;
4. По состоянию здоровья женщины прием противозачаточных таблеток не допустим.

Результативность народных методов для предохранения от беременности

Различные народные методы предохранения от зачатия имеют определенную эффективность. Стоит помнить, что стопроцентной гарантии не дает ни один из них. К тому же никакой способ не защищает от болезней, передающихся половым путем.

Эффективные народные способы

• До 50% эффективности дает спринцевание растворами с лимонным соком или уксусом. Стоит отметить, что частое воздействие кислых сред на внутреннюю слизистую оболочку женщины может привести к серьезным проблемам и нарушить здоровую микрофлору.
• Введение во влагалище кусочка лимона. Этот способ предохранения основывается на том, что сперматозоиды не могут жить в кислой среде. Эффективность данного метода составляет до 70%. Однако при этом не стоит забывать о высоком риске получения ожога слизистой влагалища от воздействия кислой среды.
• Иногда вместо лимонного раствора или уксуса рекомендуют использовать слабый раствор марганцовки. Однако эта дезинфицирующая жидкость никак не влияет на сперматозоиды. Единственная возможность противостоять беременности заключается в том, что сильная струя воды может их вымыть из влагалища. Но отдельные «индивидуумы» могут остаться и добраться до желанной цели. Эффективность данного способа предохранения - 40%.
• Воздействие высокой температуры на мужские тестикулы. Это горячие ванны, грелки и прочие приспособления, целью которых является снижение активности сперматозоидов. Эффективность такого метода - около 70%.
• Многие пары активно практикуют прерванный акт. В этом случае мужчина выходит из женщины до начала семяизвержения. Данный способ требует от партнера постоянного самоконтроля и значительно снижает удовольствие. Однако он отличается высокой эффективностью - до 85%.
• Еще одним широко используемым методом контрацепции является циклический. Считается, что в первые 5 дней после окончания месячных и в последние 5 дней перед их началом женщина забеременеть не может. Способ эффективный, хотя 100% гарантии он не дает. Бывают случаи, когда беременность наступает даже при менструации.

Сразу после родов у женщины начинается период лактации. Есть устойчивый миф, что до тех пор, пока мать кормит ребенка грудью, беременность невозможна. Утверждение не совсем верно. В первые месяцы, когда частота кормлений высокая, этот метод достаточно эффективен (до 95%). Однако впоследствии, когда малышу вводят прикорм, защищаться от повторной беременности этим способом не стоит. Он теряет свою эффективность и может привести к новому зачатию.

Бесполезные народные методы

Рассмотрим эти методы подробнее:

1. Одним из «бабушкиных» секретов защиты от беременности является подмывание своей мочой после акта. Научных доказательств эффективности данного способа не найдено. Вероятно, она если и есть, то крайне низкая.
2. Среди женщин можно встретить весьма странное утверждение, что частая смена поз во время секса препятствует оплодотворению. А если девушка находится сверху на мужчине или пара занимается любовью стоя, тогда сперматозоиды не достигнут своей цели и просто окажутся снаружи. Это утверждение абсолютно не верно. Мужские «головастики» не подчиняются законам физики. Они стремятся к единственной цели своего существования, в какой бы позе ни была дама. Эффективность данного способа практически нулевая.
3. Еще одним неэффективным, но популярным защитным методом считается ежедневное занятие любовью. Считается, что в этом случае качество спермы будет низкими, а сперматозоиды - менее активными. Известно, что семейным парам, которые хотят ребенка, рекомендуется воздерживаться от половых контактов в течение 3 дней. Однако активность сперматозоидов не зависит от того, когда в последний раз было соитие. Даже очень сильно разбавленная сперма может привести к беременности. Эффективность данного метода невысока - до 10%.

Как предохраняться народными способами

Народные методы контрацепции до начала полового акта

• Горячая ванна . Влияние горячих температур на партнеров позволяет защититься от беременности. Только мужчина должен принять очень горячую ванну до секса, а женщине нужно будет сделать это после. Считается, что этот противозачаточный способ изобрели японцы. Он базируется на том, что под воздействием высоких температур активность сперматозоидов сильно уменьшается, а некоторые - погибают. Учеными доказано, что при болезни, которая сопровождается высокой температурой, показатели спермы отличаются от нормы в худшую сторону. Поэтому прием горячей ванны в течение 1 часа поможет вам и вашей партнерше избежать последствий. После принятия ванны можно начинать интимную близость.
• Лимон . Если у вас под рукой есть кусочек лимона, аккуратно введите его во влагалище перед самым актом. Щелочная среда приводит к гибели сперматозоидов. Однако необходимо сразу же после близости его удалить, чтобы не получить негативные последствия такой контрацепции в виде ожога слизистой влагалища.
• Аспирин . Можно перед самим актом поместить внутрь влагалища таблетку аспирина. Метод действенный, однако он чреват крайне неприятными ощущениями и тяжелыми последствиями для интимной области. Аспирин может вызвать зуд, раздражение, жжение, привести к химическому ожогу слизистой оболочки, спровоцировать эрозию. Конечно, когда нет других возможностей защитить себя, можно применить этот метод. Но стоит понимать, какой урон своему здоровью вы нанесете.

Народные способы контрацепции после близости

Проводится спринцевание так:

1. В одном литре теплой кипяченой воды разводим 2 ст. л. сока лимона или уксуса.
2. Сразу же после завершения близости вам необходимо с помощью спринцовки или «кружки Эсмарха» провести спринцевание.
3. Если у вас нет под рукой уксуса или лимона, можно воспользоваться? ч. л. лимонной кислоты. Только необходимо тщательно размешать крупицы вещества. В противном случае они могут попасть на слизистую и вызвать ожог.

Рецепты травяных настоев от беременности

Действенные настои против беременности:

• . Необходимо тщательно измельчить один имбирный корень. Затем одну ложку залить литром крутого кипятка. Рекомендуется принимать по одному стакану утром, в обед и вечером.
• Майоран . Употребление чая из этого растения позволит предотвратить случайную беременность. Для приготовления напитка необходимо 1 чайную ложку майорана залить стаканом кипятка. Принимать стоит в период после окончания и до начала месячных три раза в день по полстакана.
• Сок из ананаса . Это средство используют малазийские женщины, чтобы обезопасить себя от ненужной беременности. Вам необходимо 3 раза в день выпивать по стакану сока из незрелого ананаса.
• Пастушья сумка . Простая и неприметная, на первый взгляд, трава станет отличным противозачаточным средством. Для изготовления отвара достаточно ее собрать, высушить и измельчить в порошок, а затем залить столовую ложку стаканом кипятка. Принимать по столовой ложке один раз в день. Прекращать прием травы следует только в период менструации.