Причины и способы лечения похмелья на второй день. Сколько длится похмелье и как облегчить состояние

Даже тот, кому нужно больше, согласится, что после трех дней уже совсем не то сумасшедшее состояние. А однодневная пьянка, это не запой.Это тошнота, слабость, головокружение, то есть следствие неудовлетворительной работы печени, поджелудочной, почек… Почему именно три дня? Что за мистика? Меня еще с конца восьмидесятых годов бесило то, что от них никуда не денешься. Вот уже на вторые сутки вечером, кажется все, отпустило. Утром проснешься, на тебе, опять та же хрень.

Причем, особой разницы нет, пил три дня, или две недели, все равно на выход из запоя нужны эти злосчастные три дня, от одной мысли о которых, в дрожь бросает. Вот этого я как раз долго не мог понять. Ну, пил дней десять, понятно, трое суток мучений заработал. Но тут пару дней погулял, третий кое-как похмелился, на, получи, фашист, гранату. Тот же результат.

Оказывается, есть такая штука в медицине, называется, период полувыведения. Это время, за которое из организма выводится половина содержащегося в нем химического соединения. И для каждого вещества он свой.

Точного периода полувыведения для ацетальдегида я не нашел. Предположим, что он может быть в районе 36-ти часов. На суть это никак не влияет. Нужно принять во внимание, что именно выведения. У здоровых людей ацетальдегид в основном расщепляется, и только какая-то часть выводится. Алкоголику остается надеяться только на выведение.

И тогда все раскладывается по местам, становится понятным. Если мы перестаем принимать алкоголь, через 36 часов у нас яда в организме остается только половина, а через три дня, четверть. Стоит заметить, что этиловый спирт и ацетальдегид, в который этот спирт превращается, в небольших количествах всегда присутствуют в организме любого человека, даже если он никогда в жизни не употреблял спиртного.

Естественный (эндогенный) алкоголь образуется от процессов брожения в желудке и кишечнике, которыми сопровождается наше пищеварение. Причем иногда, в зависимости от пищи и состояния пищеварительной системы, концентрация этанола в крови может даже фиксироваться алкотестером.

Следовательно, на небольшое содержание алкоголя с неизбежными продуктами его распада мы рассчитаны. И так как существует определенная концентрация ацетальдегида в крови, которая нами уже не ощущается, и она достигнута, мы и можем поздравить себя с тем, что вышли из запоя (в тридцатый раз).

Может возникнуть вопрос, а почему же выходить одинаково тяжело, как из длительного запоя, когда пил до посинения две недели, хоть когда дня три вроде бы и не до упора. Ответ простой. Во-первых, ацетальдегид выводился из нас на протяжении всего запоя, и когда мы пили, и когда спали.

Во-вторых, он просто не может накопиться до немыслимого количества. Не забывайте, что выводиться все из организма именно по принципу полувыведения, а не по количеству граммов в час. Чем больше мы выпиваем, тем больше и выводится. А выпить мы можем все равно только ограниченное количество.

Если мы выпили, даже очень изрядно один вечер, мы еще не в запое, и у нас будет гулять по венам только половина от запойного количества яда. Естественно, через тридцать шесть часов мы получим уже его приемлемую, природную концентрацию. Но стоит увлечься и дать душе разгуляться два-три дня, лапти готовы.

Мы получаем стандартное количество отравы, которое снизится до безопасной нормы только через трое суток. И дальше, пейте хоть еще неделю, уже мало что изменится. Выше той, что уже есть, концентрация не поднимется. Не даст период полувыведения. Но и не снизится, если продолжать тем же макаром.

Чтобы стало совсем понятно, скажу проще. В каждый конкретный день запоя в нашем организме гудит только тот яд, который образовался за последние три дня. То, что было выпито раньше, уже вышло. Вот именно поэтому, на то, чтобы, так сказать, прийти в норму, нужно одно и то же время, вне зависимости от длительности нашего

Похмельное состояние наступает вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков. Как правило, похмельный синдром проявляется в сильной интоксикации и обезвоживании организма. Период действия похмельного синдрома длится у каждого человека индивидуально, это зависит от быстроты выхода продуктов этанола из организма. В этой статье мы расскажем, сколько длится похмелье, а также рассмотрим, как быстро можно избавиться от него.

Как проявляется похмелье?

Похмельный синдром может длится несколько дней, правда есть определенные факторы, влияющие на продолжительность данного состояния. Как правило, похмелье длится 2-4 дня при условии, что человек не принимает спиртного и соблюдает определенные рекомендации по восстановлению организма. На сегодняшний день существует большое количество методов, способных значительно уменьшить длительность абстинентного состояния. Похмелье после запоя сопровождается следующим симптомокомплексом:

• плохое настроение;
• подавленное состояние;
• приступы тошноты и рвоты;
• возможны пищеварительные расстройства;
• недомогание, слабость;
• тремор конечностей;
• ломота в суставах и костях;
• приступы сильной головной боли.

Для информации! Спиртные напитки, полученные химической дистилляцией, значительно ухудшают здоровье, а похмелье после их употребления, может длиться дольше двух дней.

Стоит отметить, на второй день после пьянки может резко увеличиться температура тела и артериальное давление. Почему многие не могут преодолеть похмелье и принимают решение похмелиться? Основная причина - ломка, возникающая вследствие полного отказа от употребления спиртных напитков, следствие чего человек испытывает сильную физическую и психологическую зависимость.

Факторы, влияющие на продолжительность похмелья

Разберем, сколько дней длится похмелье и что влияет на его продолжительность. Продолжительность абстинентного состояния после алкоголя может длиться два дня, а может и быть недельным. Временной интервал похмелья зависит от индивидуальных особенностей организма, а также его способностью и скоростью перерабатывать токсины, их соединения и быстрое их выведение природным путем. Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на длительность абстинентного синдрома. Факторы, влияющие на продолжительность похмелья:

• возрастная категория пьющего;
• половая принадлежность, у женщин очищение проходит медленнее, чем у мужчин, что непосредственно влияет на количество дней похмелья;
• режим употребления спиртных напитков, соблюдение дозирования и своевременное употребление пищи, способны исключить тяжелое состояние;
• количество принятого спиртного;
• вид алкогольного напитка, его крепость.

Важно! Если организм привыкает к постоянному употреблению алкоголя, то внезапное его отсутствие может вызвать тяжелую форму абстинентного синдрома с проявлением галлюцинаций, белой горячки и психическим расстройством.

Алкоголь оказывает негативное воздействие на организм человека, поражает все системы, в особенности нервную. Токсические вещества не только способны отравить организм, но и со временем развить злокачественные образования в полости рта, гортани и астму. Длительность похмелья в днях может занимать от одного и до пяти или шести. Первый день является наиболее сложным, на второй день общее состояние значительно улучшается, исчезает приступ тошноты и рвоты. Если же человек после двухдневного абстинентного синдрома начинает принимать алкоголь, следующий этап - запой. Более подробно об алкогольной интоксикации можно узнать из видеоролика

Продолжительность похмелья

Уровень алкоголя попадая в организм достигает большую концентрацию спустя один час. С этого момента, собственно, и начинается его природное выведение. Сколько должно пройти времени действия похмелья внутри организма зависит от скорости переработки этанола органами.

Для информации! Отсутствие продуктов спирта в крови не означает о том, что алкоголь полностью выведен.

В период длительного употребления алкогольных напитков абстинентное состояние может усугубиться и продлиться достаточно долго. Если на второй день после похмелья человек не ощущает улучшения, это свидетельствует о сильнейшей интоксикации организма. Как правило, симптомы проявляются следующие:

• озноб;
• вялое и слабое состояние;
• депрессия, чувство вины;
• приступы головной боли;
• приступы тошноты и рвоты;
• головокружения;
• тремор конечностей.

Если после двухдневного похмелья не наступает улучшение, рекомендуется обратиться к наркологу, который сможет сделать диагностику и назначить правильное лечение. Основная причина продолжительности затяжного похмельного синдрома является алкогольная зависимость. В медицинской практике существует такое понятие, как затяжной синдром. Его особенность - длительность до двух недель. Состояние алкоголика включает в себя следующее:

• депрессивное состояние и постоянная раздраженность;
• возможно образование сильной отечности лица;
• отечность ног, данный фактор свидетельствует о наличии сердечной недостаточности и кардиомиопатии.

Важно! Отечность лица может сохранятся до 2-х месяцев, это обусловлено развитием различных нарушений функциональности почек, печени и снижения белкового обмена, вследствие чего образуется задержка жидкости из организма.

Как отличить интоксикацию от похмелья можно узнать из видеоролика

Выход с абстинентного состояния

• перед планируемым застольем примите активированный уголь;
• употребляйте больше жидкости, т.к. именно на второй день после пьянки увеличивается сухость в полости рта;
• примите огуречный или капустный рассол, в этих напитках содержится достаточное количество солей, способных восстановить кислотно-щелочной баланс и избавить от отечности;
• кислое молоко способно нейтрализовать токсины и максимально быстро вывести их;
• сон, продолжительностью не менее 8 часов.

Из лекарственных препаратов можно принять Антипохмелин, Зорекс или Медихронал.

Для информации! В период восстановления организма не рекомендуется курить, т.к. сигарета спазмирует сосуды, вследствие чего образуется сильная и частая головная боль.

Для улучшения общего состояния помимо приема лекарственных средств либо использования народных средств, следует увеличить двигательную активность. Наркологи советуют больше, находится на свежем воздухе, т.к. оставшиеся продукты этанола хорошо выводятся при помощи кислорода, к тому же воздух нейтрализует головные боли и головокружения.

Помните, абстинентное состояние, длящееся не один день, свидетельствует о наличии серьезных проблем с печенью, которая в свою очередь не справляется с ликвидацией алкоголя. Печень обладает большим запасом прочности, но если орган дает сбой, советуем незамедлительно обратиться к специалисту для избежания образования патологий и внутренних необратимых процессов.

Свернуть

Перебор со спиртосодержащими напитками приводит к интоксикации организма продуктами обмена этилена. При выведении из организма этих веществ человек испытывает сильное физиологическое недомогание: похмельный синдром.

Обычно такое состояние у человека без клинического алкоголизма нормализуется через сутки. Но случается, что похмелье не проходит в течение 2 дней и больше. Тогда приходится искать способы снятия похмельного синдрома.

Признаки похмелья и его отличие от алкогольной абстиненции

Реакция на алкоголь, характер протекания похмельного синдрома индивидуальны у каждого пьющего. Однако медики выделяют общие признаки похмелья:

• головные боли, головокружение;
• нарушения координации;
• желудочно-кишечные расстройства;
• обострения хронических заболеваний;
• сильнейшая жажда, отвращение к пище;
• тошнота, рвота, обезвоживание организма;
• повышенная тревожность, панические атаки.

У клинических алкоголиков добавляются мышечные судороги (ломки), и тогда говорят об абстиненции. Это отличает алкоголизм от бытового пьянства.

Из абстинентного состояния без наркологической помощи не выйти. Перебравший с алкоголем обычный человек через собственные усилия возвращается в норму. Исключением является отравление, приводящее к продолжительному похмельному синдрому.

Причины длительного похмелья

Похмельный синдром развивается через несколько часов после умеренного или тяжелого опьянения. Со вторых суток недомогания он считается затяжным. Существует несколько факторов, почему похмелье длится несколько дней:

• организм не справляется с объемом принятого спиртного;
• сомнительно качество напитков;
• возраст человека и физиологические особенности препятствуют ударным дозам и продолжительному питью.

Когда сочетаются несколько факторов, перебравшему человеку приходится особенно тяжко. В первую очередь нужно поинтересоваться, что пил пострадавший.

Некачественный алкоголь

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата. Речь идет не о жидкостях типа антисептиков, денатурата или настойки боярышника – это удел глубоких алкоголиков. Добропорядочный гражданин рискует приобрести отраву в магазине.

Бутылки плодово-ягодной «бормотухи», фальсификатов известных вин, контрафактной водки содержат смеси спирта, ароматизаторов, красителей, химических «умягчителей». Вдвойне опасны включения сивушных масел.

Даже умеренные дозы суррогатов наносят сокрушительный удар по печени, почкам, органам пищеварения, обменным процессам. Мишенью ядов становится мозг, нервная система. Если же пить некачественный алкоголь каждый день, происходит постепенное отравление.

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата

Когда усиливающееся похмелье стало проявляться нарушениями со стороны нервной системы, зрения и/или слуха, можно с уверенностью говорить, что человек пострадал от суррогатного алкоголя.

Особенности напитков и неумеренное потребление

Течение похмельного синдрома зависит от характеристики спиртных напитков, наличия закуски:

• крепкие марки спиртного ведут к длительному вытрезвлению, выраженному похмелью;
• добавки для придания марочных органолептических качеств затягивают опьянение и синдром выхода. Коньячное похмелье всегда тяжелее водочного, а темное пиво коварнее 40-градусной «беленькой»;
• выпивка под хорошую закуску проходит приличнее. Меньше вероятность напиться до бесчувствия, легкий синдром исчезает через несколько часов. Даже если человек перебрал, его состояние нормализуется на второй день после похмелья.

Неумение определять свой максимум – основная причина последствий застолья. Больше выпил человек – дольше выводятся продукты распада, и восстанавливается организм.

Так, на очищение организма здорового мужчины 30-40 лет от 150 мл водки уйдет 5 часов. Если этот же человек выпьет 350 мл водки, устранение последствий потребует уже 17 часов. И это в климате средней полосы. В условиях Заполярья полное выведение алкоголя происходит минимально за 24 часов вне зависимости от объема выпитого.

Возраст +

Похмелье с возрастом протекает тяжелее. На основе клинических исследований специалисты выделили следующие «факторы времени»:

• снижена выработка ферментов в печени, нарушены процессы переработки спирта. В результате алкоголь задерживается в организме значительно дольше;
• уменьшены репаративные возможности организма: негативное влияние алкоголя на органы, обменные процессы, высшую нервную деятельность ощущается сильнее;
• за прожитые годы человек обзавелся хроническими заболеваниями. С возрастом похмелье подключает их обострение, что в свою очередь тормозит восстановление.

Вот почему 20-летний парень после бурных посиделок спокойно идет на работу, а в 40 лет этот же мужчина прочувствует все прелести похмелья.

Особенности организма

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья. Как только спиртосодержащий напиток попадает в организм, начинается сложный процесс его переработки:

• в печени этиловый спирт окисляется с выделением ацетальдегидов;
• под воздействием фермента ацетилдегидрогеназы высокотоксичное вещество преобразуется в безопасную уксусную кислоту;
• в завершение уксус распадается на воду и углекислый газ.

Скорость разложения ацетальдегида определяет устойчивость человека к алкогольной жидкости. Существуют категории населения, изначально плохо воспринимающие алкоголь:

• у народов крайнего Севера, Средней Азии организм практически не вырабатывает ацетилдегидрогеназу. Они быстро пьянеют, тяжело выходят из этого состояния и в короткие сроки спиваются;
• низкая активность печеночных ферментов характерна для женщин. Похмелье второй день и больше для них не редкость. Женский алкоголизм быстро прогрессирует, отличается агрессивным течением.

Если ферментная деятельность печени активна, процент содержания в крови продуктов обмена алкоголя снижается молниеносно. Такие люди отличаются невероятной устойчивостью к выпивке.

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья

Как избавиться от похмелья: практические рецепты

Неумелая помощь при тяжком похмелье чревата осложнениями. Поэтому нужно учесть, что делать в конкретной ситуации можно, а от чего лучше отказаться.

Пошаговый план действий при остановке похмелья второго дня включает:

1. оценку состояния пострадавшего;
2. выяснение объема, видов выпитого спиртного;
3. определение длительности выпивки. Если «мероприятие» длилось несколько часов – говорят о бытовом пьянстве, но когда человек пьет не один день – это запой.

В случае затянувшегося похмелья подбираются доступные средства официальной или народной медицины.

Медикаментозные способы

Без назначения врача при похмелье допустимы только аптечные средства. Современные медикаменты устранят симптоматику, нивелируют патологические процессы.

Зорекс . Выпускается в капсульной форме. Препарат стимулирует работу печени, защищает паренхиму от спирта, выводит токсины, обладает антиоксидантным воздействием. Схема лечения:

• профилактика похмелья – после завершения распития спиртного принимается 1 капсула перед сном;
• купирование синдрома – 1 капсула 1-2 раза в сутки. В тяжелых ситуациях доза увеличивается до 3 капсул однократно, суточный режим – до 2-3 приемов.

Медихронал . Повышает функцию коры головного мозга, улучшает процесс распада этилового спирта на составляющие, выводит из организма конечные продукты, устраняет интоксикацию. Применение:

• для получения суточной дозы сдвоенный пакет гранулята растворяется в 100-150 гр. воды, сока, или другого негазированного питья;
• в первый день купирования синдрома раствор выпивают за 1-2 приема после еды;
• такой же объем разом выпивают вслед за приемом пищи на следующий день. При необходимости лекарственная процедура повторяется на третий день.

Алка-Зельтцер (алкозельцер) . Выпускается в форме шипучих таблеток. В основе препарата ацетилсалициловая кислота, лимонная кислота, сода. Изначально его действие направлено на снятие боли, снижение жара, воспалений. Однако препарат больше известен как антипохмельное средство. Чем объясняется такое действие:

• «ацетилка» растворяет кровяные микро сгустки, вызывающие похмельную головную боль, отечность;
• сода нормализует кислотно-щелочной баланс, нейтрализует свободную соляную кислоту желудка;
• особое газирование повышает биодоступность состава.

Схема приема при затяжном синдроме. 1 таблетка растворяется в 200-250 мл. воды. Периодичность приема — 3-4 раза в сутки с четырехчасовым интервалом. Максимальная дневная доза – 9 таблеток.

Профилактика похмельного синдрома. После застолья растворить две таблетки в стакане воды и выпить перед сном. Утром, если состояние оставляет желать лучшего, прием повторить.

Алка-Зельтцер нормализует кислотно-щелочной баланс, растворяет микро сгустки крови

Народные методы

Среди домашних средств от перепоя лидируют рассолы овощных заготовок.

Это естественные ферментированные составы, которые стимулируют активность ацетилдегидрогеназы, а если нужно – выполняют ее функции. Рассолы прекрасно восстанавливают минеральный баланс организма. Схема лечения:

• найти домашний маринад из-под квашеных овощей (не консервированных);
• если ЖКТ в порядке, пить состав в чистом виде по 1 стакану три-четыре раза в день;
• при язвенной болезни, гастритах, мочекаменной патологии, почечных заболеваниях рассол разводят водою наполовину.

В ход идут маринады от заготовок огурцов, помидоров, квашеной капусты, моченых яблок и других солений.

Другое непревзойденное средство от похмелья – томатный сок

Подсоленный стакан напитка с утра ускорит метаболизм. Еще два-три стакана в течение дня выведут продукты распада и токсины. Если под рукой не оказалось домашней выжимки томатов, в магазине отдайте предпочтение 100-процентным сокам.

Быстро устранит похмелье второго дня коктейль из равных частей томатного сока и кефира. Кисломолочный продукт нормализует деятельность кишечника, устранит отеки.

Эффективна смесь томатного сока с сырым желтком куриного яйца. В стакан томата вливают один желток, подсаливают по вкусу и хорошо перемешивают. Коктейль выпивают залпом. В день можно выпить до 4 стаканов снадобья.

Лекарственные травы

Используйте только известные травы, приобретенные в аптеках. Лечебным эффектом обладают водные настои и отвары:

• расторопши для очищения печени, усиления метаболизма этилового спирта;
• иван-чая для детоксикации. При регулярном применении средство снижает тягу к алкоголю;
• ромашки аптечной если нужно снять боли, успокоить слизистую желудочно-кишечного тракта. Трава обладает мягким седативным действием, нормализует сон.

Приготовление отваров. 2-3 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка. Емкость помещают на водяную баню, томят 40-60 минут. Средство принимают по 1\2 стакана 3-4 раза за 20 минут до еды.

При тяжелом отравлении проводят экстренную детоксикацию путем промывания желудка. Человек должен залпом выпить 1-2 литра теплой кипяченой воды или слабого раствора марганца. Затем вызывают рвоту.

Быстро избавят от всасывания токсинов очистительная клизма, прием активированного угля из расчета 1таблетка на 10 кг массы тела.

Контрастный душ нормализует состояние и очистит поры кожи, через которые также выделяются токсины.

Проверенным средством от похмелья считается легкая прогулка на свежем воздухе. Приток кислорода улучшает общее состояние, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Если сил двигаться нет, следует открыть форточки в помещении.

Похмелье длится более 2-х дней

Когда и на третий день посталкогольный синдром продолжаются, есть повод серьезно задуматься. Возможно, похмелье закончилось, началась абстиненция.

Все очень серьезно: причины и опасности состояния

Причина в сформированной физической зависимости от алкоголя. Продукты этилена включились в общие обменные процессы, и отсутствие очередной дозы привело к ломке. Тут народными средствами не помочь. Как и зовираксом.

Коварство ситуации в том, что на первых порах мучения удастся перетерпеть. Особенно, когда ждет работа и семья. Но болезнь продолжит развитие:

• следующие посиделки завершатся запоем;
• периоды трезвости будут только укорачиваться, ломка — усиливаться.

Завершается алкоголизм полной социальной и физической деградацией. Примеров тому масса.

Что можно сделать

Придется посетить наркологический кабинет. Врач выяснит, почему похмелье 3 день идет. Обследует на предмет алкоголизма. При его подтверждении назначит курс терапии с учетом стадии, особенностей течения заболевания.

Раннее обращение к специалисту может принести «бонус» в виде амбулаторного лечения с сохранением в тайне истинного диагноза. Современные препараты, технологии кодирования, реабилитации предоставляют такие возможности.

Но даже если выпивка ограничилась двухдневными страданиями, стоит умерить алкогольный пыл. Идущее второй день похмелье говорит о психологической зависимости от пьяной эйфории. Желательно проконсультироваться у врача-нарколога.

Легкий похмельный синдром, проявляющийся головокружением, сухостью во рту обычно проходит через несколько часов, максимум, к вечеру. Симптоматика в виде головной боли, тошноты, сильного сердцебиения указывает на среднюю тяжесть состояния. Причиной того, что похмелье длится второй день, является выраженная алкогольная интоксикация, вызвавшая серьезные сбои в организме. Токсины нарушают деятельность нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Если похмелье не проходит на 2–3 день, организму нужно помочь восстановиться. Что делать в такой ситуации, читайте далее.

Причины или почему симптомы не проходят

В большинстве случаев похмелье долго продолжается при хроническом алкоголизме. У часто выпивающего человека нарушается нормальный обмен веществ и повреждаются клетки печени, ответственные за очищение организма от продуктов распада спиртных напитков. Как результат на их выведение требуется больше времени – 2–3 дня. Реже имеют место другие причины. Рассмотрим все факторы, которые могут повлиять на длительность похмельного синдрома.

1. Хронические заболевания печени, сердца, пищеварительного тракта, неврологические расстройства. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках – это яд для организма. Разрушительное действие начинается с желудка (раздражение слизистой), и заканчивается головным мозгом (кислородное голодание и отмирание нервных клеток). Алкоголь вреден даже для абсолютно здорового человека, а для хронически больного просто опасен. Спиртные напитки противопоказаны при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни, неврологических расстройствах из-за высокого риска развития обострения.

2. Хронический алкоголизм. При частом употреблении спиртных напитков и запоях нарушается обмен веществ, поражаются печень, сердце, сосуды и нервные клетки. Больные органы начинают страдать даже от небольших доз спиртного. После запоя нередко развивается острое состояние – галлюцинации, бессонница, тремор конечностей, сильные боли в правом боку, кровавая рвота и понос. При таких симптомах человек нуждается в неотложной медицинской помощи.

3. Отравление некачественным алкоголем. Добавки и примеси, которые используются в дешевом спиртном, являются сильнейшими ядами. После употребления таких напитков человека настигает тяжелейшее похмелье. В течение двух, а иногда и на третий день может наблюдаться рвота, понос, повышенная температура тела, сильная разбитость и головная боль.

4. Большое количество выпитого, смешивание разных напитков, курение, пожилой возраст, употребление спиртного во время болезни (ОРВИ или любой другой). Все эти факторы усиливают похмельный синдром. Чем больше этилового спирта поступает в организм, тем тяжелее интоксикация и дольше период восстановления.

Долгое похмелье может быть признаком заболеваний печени, сердца или других органов. Здесь очень важно обратить внимание на симптоматику. Если на второй день наблюдаются рвота, частое сердцебиение, одышка, повышенное давление, сильные боли или другие выраженные симптомы, следует обратиться к врачу.

Как бороться с затянувшимся состоянием

Тяжелое похмелье, особенно после длительного запоя, нужно лечить в условиях стационара. Такое состояние называется абстиненцией и грозит развитием алкогольного делирия или белой горячки.

Для стабилизации больного необходима детоксикация и прием лекарственных средств по индивидуальной схеме, разработанной наркологом. Если похмелье на второй день умеренное или легкое, лечебные мероприятия можно провести дома. Что делать, если похмельный синдром длится нескольких дней.

1. Начните прием витаминов. После употребления алкоголя в организме образуется дефицит полезных веществ. Особенно сильна нехватка витаминов B1, B6, C.

2. Соблюдайте диету. Питайтесь 4–5 раз в день, теплой полужидкой пищей. Отдайте предпочтение слизистым супам, кашам на молоке, нежирному отварному мясу и рыбе, овощным пюре, кисломолочным продуктам. Лечебная диета поможет восстановиться быстрее.

3. Пейте достаточное количество жидкости. При похмелье хорошо употреблять отвар шиповника, ромашки и мяты, минеральные соленые воды без газа, соки при отсутствии изжоги и рвоты.

4. Откажитесь от курения или сократите количество сигарет до минимума. Никотин существенно усиливает интоксикацию организма.

5. Соблюдайте режим сна и отдыха. У организма должно быть достаточно сил на восстановление. Спите по 8 часов, избегайте тяжелого физического и умственного труда.

6. Если на второй день мучает тошнота или расстройство пищеварения, начните прием Активированного угля по инструкции. Можно заменить его на Смекту, Полисорб, Атоксил, другой сорбент. Хорошо подавляет тошноту мятный чай, прохладное питье, временный отказ от еды.

7. Снизить давление и избавиться от головной боли поможет Но-шпа, Аспирин, мочегонный чай.

8. При упадке сил, разбитом состоянии следует повысить потребление глюкозы. Она содержится в сладких продуктах – сахаре, меде, фруктах, шоколаде.

9. Бессонница и нервозное состояние устраняется успокоительными средствами – Валерианой, Пустырником, Глицином, Ново-Пасситом.

Затянувшееся похмелье часто сопровождается сильной тягой к выпивке. Однако важно понимать, что опохмеление только усугубит проблемы. Благодаря анестезирующему действию спирт временно купирует симптомы, но уже через несколько часов они проявятся с еще большей силой.

Похмелье, которое продолжается на 2–3 сутки, характерно для людей, чрезмерно употребляющих алкоголь. Чтобы его побороть, нужны комплексные действия: обильное питье, здоровый сон, диета, прием витаминов, сорбентов, симптоматических средств. Если все это время преследует непреодолимая тяга к спиртному, случаются запои, рекомендуется задуматься о лечении алкогольной зависимости.

Сильное похмелье – частый результат излишнего возлияния. Под похмельем понимается особое состояние организма. Возникает похмелье при условии повышенного употребления алкоголя. Важно понимать, что под повышенным употреблением понимается индивидуальная норма для каждого человека.

Базой для похмелья является интоксикация алкогольными продуктами, которая по степеням делится на три варианта:

• легкая;
• средняя;
• тяжелая.

Под легкой степенью опьянения понимается эйфоричное состояние человека. Чаще всего выражается такая степень опьянения некоторыми изменениями кожных покровов в плане цвета, расширенными зрачками, излишним потоотделением. Человек постоянно хочет помочиться. В крови в эти моменты присутствует не более двух процентов алкоголя.

Опьянение в легкой форме не вызывает тяжелое похмелье. В его рамках человек начинает вести себя громче обычного, речь становится несвязной. Длительность такого состояния невелика. Легкое опьянение быстро проходит, поэтому жесткое похмелье после него вам не грозит.

Если степень опьянения дошла до среднего уровня, то процент алкоголя уже превышает показатель в две единицы. В таком состоянии человек не может шагать ровно, координация становится нарушенной, как и речь. Разум в большинстве случаев трактует на свой лад окружающие события и действия. На этом этапе человек, который перестает употреблять алкоголь, обычно засыпает.

Несмотря на быстрое засыпание и глубокий сон, похмелье второй день омрачит. Это будет выражено слабостью, сильной жаждой, нежеланием положить кусочек еды в рот, тошнотой, возможно рвотой. Это уже можно считать похмельной симптоматикой.

Степенью опьянения, представляющей реальную опасность, считается третья, при которой алкогольная интоксикация достигает тяжелого положения. В крови в это время содержится более трех единиц алкоголя в процентах. Жуткое похмелье на следующее утро вам обеспечено. При этом наибольшую опасность представляет непосредственно текущее состояние.

При интоксикации в тяжелой форме наблюдается нарушение дыхания, что может спровоцировать остановку сердца. Ряд случаев характеризуется своего рода оглушением, следующей ступенью которого становится алкогольная кома. При чрезмерном употреблении большой дозы алкоголя вы можете и не получить очень сильного похмелья, так как попросту не доживете до утра.

Если человек, которому подносят к носу нашатырь или сильно встряхивают, не возвращается в сознание, нужно снимать трубку телефона и вызывать скорую помощь. В такой ситуации только квалифицированный медик может спасти человека.

Восстановиться после тяжелой интоксикации, причиной которой стал алкоголь, можно пролечившись в отделении токсикологии. Самостоятельное лечение оборачивается летальным исходом.

Признаки похмелья

Когда начинаются праздничные дни, люди не отдают себе отчета в последствиях алкогольного злоупотребления. Результатом становится сильное похмелье на следующее утро, что заставляет сожалеть о содеянном. Похмельный синдром более чем неприятное состояние, выражающееся рядом признаков.

Во время тяжелого похмелья регистрируются сильные головные боли, человек слаб, его тошнит, иногда рвет. Из-за обезвоживания во рту буквально все пересыхает. Наблюдаются проблемы со зрением, печенью, почками. Похмелье сказывается на работоспособности, которая заметно снижается.

С подобной симптоматикой заниматься привычными делами крайне тяжело, поэтому неудивительно, что людей интересует ответ на вопрос при сильном похмелье что делать? Стоит прежде всего понять, что такие похмельные нарушения невозможно перебить за пару минут. Иногда синдром остается с человеком на несколько дней. Но это относится только к самым тяжелым случаям похмелья, без исключения из списка абстинентного синдрома.

На данный момент сложно выделить какой-то конкретный способ, который предложит ответ на вопрос, как снять тяжелое похмелье. Ряд респондентов считает, что достаточно перебороть головную боль, и похмелье устранено. Верность этого утверждения нулевая, вы просто устраните один из похмельных симптомов.

Чтобы понять, как избавиться от сильного похмелья, нужно осознать, что подразумевается под этими словами серьезное потрясение для организма. Отсутствует какой-то универсальный способ, помогающий вернуть в норму сразу все внутренние органы во время похмелья. Даже при использовании нескольких вариантов, помочь себе вы сможете только частично.

Что делать

Итак, что делать при сильном похмелье? Важно сразу подчеркнуть, что можно оставаться дома для самостоятельного лечения не всегда. Бывают случаи, когда без помощи медиков побороть похмелье безопасно не получится.

При тяжелом похмелье что можно делать дома? Для начала сосредоточьтесь на выведении токсинов. В качестве метода, отличающегося наибольшей действенностью, выступает очистка желудка или кишечника с помощью промывания. Если такие способы работы вам недоступны, пробегитесь по лекарственным препаратам против похмелья – сорбентам.

Наиболее известным из них можно считать активированный уголь, хотя есть и более современные варианты, производители которых обещают более быстрый в сравнении с углем, эффект от похмелья. Неплохо помогает в устранении излишков продуктов распада при похмелье народный рецепт – лимонный сок с медом, смешиваются ингредиенты в равной пропорции.

Чтобы после похмелья вы снова начали чувствовать себя нормально, потребуется восстановить показатели воды и соли в организме. Помочь в этом может потребление жидкости, количество которой больше привычного. Отдавайте предпочтение минеральной воде с предварительно выпущенными газами, сокам цитрусовых, зеленому чаю, который можно разнообразить лимоном, морсам.

Похмелье не щадит и нервную систему, которой тоже не обойтись без восстановления. Работает глицин с этой проблемой лучше всех. Таблетки рассасываются в течение дня по одной штуке. Неплохо проявляют себя во время похмелья продукты из категории молочки и квас натурального происхождения.

Для восполнения запасов при похмелье минерально-витаминного баланса, который неизбежно нарушается алкоголем, потребуется переключиться на легкую, полезную пищу. Сделайте ненаваристый бульон из мяса, перекусите салатом или фруктами.

Для повышения тонуса и жажды жизни при похмелье, потребуется прекратить кислородное голодание организма. В такой ситуации лучше всего обратить внимание на физические нагрузки. Важно рассчитывать их для себя посильность, не доводя себя до переутомления. Можно обратиться к дыхательной гимнастике.

Выполните водные процедуры. Это поможет вернуть потерянные силы. Зарекомендовал в борьбе с похмельем себя душ, по большей части с контрастной сменой температуры, который не только бодрит, но и положительно влияет на настроение. Важно при этом не усердствовать, не переключаться на физические упражнения с большой затратой сил при похмелье. Дополнительный отдых не повредит.

Медикаменты в помощь при похмелье

Медикаменты выбирают большинство при поиске средств от похмелья. Под лечением медикаментами похмелья подразумевается прием препаратов, которые помогают организму ускорить процесс детоксикации. В современной медицине присутствует целый класс препаратов, рекомендуемых для употребления с похмелья. При этом каждый год список расширяется и растет.

Во главе списка лекарств от похмелья располагается Антипохмелин. Считается, что он без проблем справляется с сильным похмельем, причем помогает его даже предотвратить. Именно по этой причине лекарство от похмелья доступно для употребления с алкоголем непосредственно. Антипохмелин замедляет процесс превращения алкоголя в яд. В результате организму не требуется минимальное время для устранения интоксикации.

Однако это одна сторона медали. Из-за такого заторможенного обмена веществ, нужно понимать, что Антипохмелин продляет опьянение и может его усугубить. На утро при похмелье таблетка может быть принята, эффект будет положительным.

Вторым по популярности средством от похмелья является таблетка Алка-Зельтцер. Это своего рода «ветеран» в данном классе препаратов. Впервые разработали таблетку от похмелья в 30-х годах прошлого века. За счет своей репутации, зарабатываемой годами, препарат от похмелья и снискал такую высокую популярность.

При этом в составе его более чем простые ингредиенты. Это сочетание аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. При приеме Алка-Зельтцера можно рассчитывать на устранение симптоматики, которая вытекает из похмелья. Это боль в голове и изжога. Аналогом Алька-Зельтцера является препарат Алька-Прим от похмелья. Состав и действие аналогичны. Присутствует только различие в цене.

Относительно современной разработкой от похмелья является Зорекс. Выпускается средство с 2005 года в виде капсул. Принимать их нужно на следующее после застолья утро. В сравнении с Антипохмелином, капсула Зорекса доступна для употребления только после спиртного, во время употребления алкоголя использовать их запрещено. Некоторую опасность представляет возможная аллергическая реакция на препарат от похмелья.

Эффективным препаратом в борьбе именно с неприятной похмельной симптоматикой, считается аспирин. Он помогает снять головную боль, освежиться и быстрее прийти в чувства. Однако постоянно использовать его при похмелье запрещено. Препарат представляет опасность при смешивании его с алкоголем.

Народные рецепты от похмелья

Не все доверяют фармацевтической индустрии свое лечение от похмелья, отдавая предпочтение старым проверенным народным рецептам. Самыми известными продуктами, ориентированными на борьбу с похмельем, являются молочные и кисломолочные продукты, соки, чаи, фрукты, рассолы, полученные путем квашения.

Отдельно стоит обратить внимание на целебные травяные отвары, которые тоже помогают справляться с похмельем. Одним из популярных вариантов является отвар из бархоток. Он эффективен и помогает избавиться от токсинов. Для его формирования потребуется от шести до восьми цветков, которые заливаются литром кипящей воды. Варить травы от похмелья нужно три минуты. После этого часть жидкости сливается, достаточно оставить 0,8 литра. После продолжайте кипятить отвар от похмелья в течение шести минут. Готовый процедите и слегка остудите. Употреблять нужно по стакану в течение суток.

Эффективной помощью отличается смесь 250 мл горячего молока с двумя столовыми ложками касторового масла. Смесь выпивается после предварительного охлаждения. Можно смешать одно взбитое яйцо со столовой ложкой уксуса. В смесь добавляется небольшое количество соли и перца. Выпивать смесь стоит одним глотком.

Если последствия бурного праздника вылились в неприятное похмелье, вернуть тонус можно с помощью лимонного сока, смешанного с натуральным медом. Устранить стресс и восстановить нервную систему можно с помощью примулы, вернее, ее корней. Измельченный продукт в количестве столовой ложки заливается стаканом кипятка и настаивается два часа. Принимать настойку нужно в два приеме по пол стакана.

Если вы чувствуете, что симптоматика похмелья не проходит или состояние ухудшается, лучше обратиться за медицинской помощью. Особенно актуален этот совет для тех, кто страдает от каких-то хронических заболеваний.

Похмелье в рабочий день

К сожалению, не всегда похмелье приходится на выходные дни. Порой на следующий после вечеринки день нужно отправляться на работу или заниматься другими делами, которые только усугубляют ваше и без того неприятное состояние.

Чтобы ослабить неприятные симптомы, прежде чем отправиться на работу, выпейте как можно большее количество минеральной воды с выпущенными газами. Примите душ. Можно остановиться на обычном теплом, а можно использовать контрактный, но только в том случае, если у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой. Как бы плохо вы себя не чувствовали, и как бы ни хотелось отказаться от завтрака, делать этого нельзя. Для первого приема пищи отдавайте предпочтение нежирным продуктам. Печень, которая пострадала на вечеринке, не нуждается в дополнительной перегрузке.

Если голова болит сильно, можно принять обезболивающее. Однако перед тем как сделать это, проверьте давление. Если с ним что-то не так, озаботьтесь решением этой проблемы в первую очередь. Во время рабочего дня пейте как можно больше жидкости. Откажитесь от кофе и энергетиков. Они дополнительно нагружают сердце и приводят к обезвоживанию организма.

Так как пользоваться свежезаваренными настойками в офисе вы не сможете, попробуйте перейти на комбинированные препараты, борющиеся с похмельем. Они уже были перечислены выше в соответствующем разделе. Конечно, в идеале для избавления от похмелья, нужно просто его не допускать. Для этого постарайтесь придерживаться ряда правил. Откажитесь от смешивания спиртных напитков, употребляете обильную закуску.

Чего делать нельзя при похмелье

Не все знают, что в рамках похмелья есть список действий, использовать которые запрещено. Тяжелый похмельный синдром – уже достаточная нагрузка на организм. Поэтому усугублять ее не стоит. Речь идет о популярном опохмелении. Бутылка пива или сто грамм водки принесут временное облегчение внешней симптоматики, но серьезно навредят вашему организму.

Нередко именно с таких способов борьбы с похмельем и начинается формирование алкогольной зависимости. Откажитесь от излишней физической активности и тем более посещения бани. Такие методы доступны только людям, которые уверены в силе своего сердца, поскольку нагрузка на него будет колоссальна.

Пить кофе или крепкий чай с похмелья не стоит. Заметный эффект от кофе наступает только по причине усилившегося сердцебиения. Однако через пару часов вы почувствуете себя еще хуже, чем в начале дня. Кофе поднимет давление, что найдет выражение в плохом состоянии. На время лечения похмелья нужно исключить курение. Оно приводит к дополнительному отравлению организма вредными веществами, что заметно усугубляет положение.