В уголках губ при разговоре образуется сухость. Если появились трещины в уголках губ (заеды) — что делать

Трещинки и ранки в уголках рта, которые также называют «заеды», являются достаточно распространенной проблемой - это не эстетично и весьма болезненно. На ранних стадиях проявления данной проблемы многие ее могут и не замечать, однако ситуация изменяется, когда ранки углубляются и перестают заживать. Это часто сопровождается болями, в особенности во время еды и при открывании рта. Попробуем разобраться, почему это происходит и как можно устранить эту неприятность.

Почему трескаются уголки губ: основные причины

Основные причины, по которым шелушится и трескается кожа в уголках губ:

пребывание на сильном, порывистом ветре в холодную пору;
воздействие слишком сухого воздуха;
несоблюдение правил гигиены;
облизывание губ;
дефицит железа;
падение уровня гемоглобина в крови;
авитаминоз (в особенности - дефицит витаминов группы B в организме);
аллергия;
проблемы с пищеварением;
кожные заболевания;
неправильный прикус.

Если же трещины в уголках губ больше похожи на ранки, в особенности - если они кровоточат и на них появляются корочки, обязательно следует показаться врачу. Лучше всего посетить дерматолога или терапевта, поскольку есть вероятность стрептококковой или грибковой инфекции полости рта. В медицинском учреждении вам, вероятно, придется сдать анализы, после чего врачом будет назначено эффективное лечение.

Дерматолог максимально подробно объяснит, почему у вас сохнут уголки губ, а в последствии образуются — это может оказаться симптомом основного заболевания, к примеру, дерматита, стоматита или болезни Жильбера. Если заеды являются вторичным проявлением основной причины, самостоятельное их лечение вряд ли приведет к успеху. Необходимо учесть, что в запущенной стадии болезнь может перейти в герпес с последующим развитием инфекции.

Лечение трещин на губах

Мы уже говорили ранее, что причины данного заболевания могут быть разные и в зависимости от диагноза лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Однако существуют общие рекомендации, которые в любом случае пойдут только на пользу.

Непременно пропейте полный комплекс витаминов, рекомендуемых при наступлении зимы - в их состав всегда входят витамины A и C для улучшения состояния шероховатой кожи, PP для препятствия пигментации, K против сухости слизистой оболочки горла, полости рта и кровоточивости десен. Также полезным будет комплекс витаминов группы B с фолиевой кислотой, оказывающих благоприятное воздействие на состояние кожи, а также ногтей и волос.

Витамин А. Данные витамины можно не только принимать во внутрь, но и использовать как мазь. Возьмите капсулу Ретинена ацетата или «Аевита» - проколите ее или разрежьте ножом и смажьте масляной жидкостью уголки губ перед сном.

В лечении заед эффективны также спреи и мази, оказывающие ранозаживляющий, антибактериальный и противогрибковый эффекты: тетрациклиновая или цинковая мазь, «Пантенол» и прочие.

Очень важно при лечении заед обязательно придерживаться правильной диеты. На время стоит отказаться от:

сладостей;
алкоголя;
соленой и жирной пищи.

Позаботиться о поступлении в организм достаточного количества:

протеинов;
витаминов, в особенности, витамина B2.

Народные методы

Трижды в день мажьте уголки губ свежеотжатым соком алоэ.
Через день наносите на губы 20-минутную маску из толченого яблока, отваренного в молоке.
Смазывайте губы на ночь медом.
Трижды в день мажьте уголки губ смесью меда и свиного жира в соотношении 1:2. Состав следует хранить в холодильнике.
Вечером к пораженным участкам губ следует прикладывать ватные диски, смоченные маслами облепихи, чайного дерева, шиповника, авокадо - эти масла обладают ранозаживляющим эффектом.
Сок чеснока — эффективно борется с воспалением (чеснок является сильнейшим природным антибиотиком), что способствует быстрому заживлению ранок. Перед сном, возьмите пол зубчика чеснока и пропустите его через чеснокодавку, далее с помощью ватного тампона смажьте пораженные участки. Смесь готовьте каждый раз новую.
Подорожник. О свойствах подорожника знает каждый, поэтому не будем вдаваться в подробности. Прикладывайте листья подорожника к пораженным участкам на 1 час.
Растопите 50 г сливочного масла и ложку прополиса. После остывания смесь нанесите на ранки в уголках губ. Данным средством следует пользоваться 3-4 раза в сутки.

Профилактика

Прежде всего, особенно в агрессивную холодную погоду, обеспечьте организму достаточное количество жидкости.

Запомните, что облизывать губы нельзя - этот метод их увлажнения неприемлем. Даже более того, уголки губ могут трескаться именно в связи с облизыванием, так как слюна содержит пищеварительные ферменты, которые вызывают раздражение. Поэтому, если у вас имеется такая привычка, очень постарайтесь от нее отказаться.

Не забывайте пользоваться гигиенической помадой. Обратите внимание, что губы могут трескаться даже при хорошей погоде в результате использования косметики, которая не соответствует сезону. К примеру, увлажняющие средства, в состав которых входит большое количество воды, при ветре и морозе испаряются с губ вместе с их естественной влагой. Как следствие, губы сначала пересыхают, а затем появляются заеды.

Что делать если у вас без видимой на то причины начинает трескаться в уголках губ, воспользуйтесь следующим советом. В помещениях с очень сухим воздухом распыляйте термальные спреи на лицо, дома в отопительный сезон используйте увлажнители воздуха или хотя бы ставьте небольшие емкости с водой около батарей.

Временно откажитесь от кислой и острой пищи, раздражающей кожу губ, а также от ополаскивателей для рта и зубных паст, обладающих слишком резким вкусом.

Включите в свое меню продукты, богатые витаминами группы B. К ним относятся орехи, отруби, неочищенный рис, зеленые листовые овощи.

После принятия ванны или при возникновении повышенной сухости кожу губ можно увлажнять миндальным или кокосовым маслом, либо обычным питательным кремом.

Ангулит или заеды – это явление, когда трескаются кожные покровы рта и уголки губ. Явление сопровождается неприятным зудом и болью. Часто, такие трещинки портят не только эстетический вид внешности, но и мешают нормальной жизнедеятельности.

Причины

Существуют разные причины того, что трескаются уголки или центральные части губ. Появление заед могут спровоцировать как внешние факторы (механическое воздействие, раздражители), так и внутренние (недостаток витаминов, аллергия).

Внешние

К внешним причинам появления заед относятся такие факторы:

Травма . Иногда мы сами того не замечая, создаем на коже микротрещины, перерастающие в воспаленные очаги. Кожа в уголках губ повреждается при резком и сильном раскрытии рта, во время крика, при употребление в пищу очень твердых продуктов.
Переохлаждение . Чаще всего заеды появляются зимой, когда кожа подвергается воздействию холодного ветра, снега и дождей. В холодное время постоянно появляются обмороженные участки, из-за которых спустя некоторое время трескаются губы, уголки болят и пересыхают.
Плохие привычки . Это облизывание губ, питье чрезмерно горячих напитков, отрывание сухой кожи. Курение мешает нормальному заживлению образовавшихся микротрещин, а алкогольные напитки слишком сушат кожу, провоцируя появление новых трещин.
Некачественная косметика . Раздражение после пользования дешевой или просроченной помадой, плохим кремом или некачественным скрабом – обычное дело. В состав этих косметических средств входят специальные добавки, обеспечивающие им нужную плотность. Но, после выхода срока, эти ингредиенты становятся опасными для здоровья. Они вызывают гистаминные реакции, отеки и зуд.

Чтобы избавиться от ангулитных повреждений, появившихся в результате внешних факторов, достаточно просто оградить губы от негативного воздействия.

Внутренние

Ко внутренним причинам появления трещин в уголках рта относится:

Недостаток витаминов группы В . Чаще всего, это нехватка В6 и В12. Она проявляется не только в ухудшении состояния кожных покровов, но и в упадке сил, апатии, перепадах настроения. Пиридоскин и Кобаламин отвечают за женскую красоту и хорошее самочувствие. Их недостаток вызывает анемию, одним из симптомов которой являются ранки на губах.
Кариес, неправильный прикус, проблемы с гигиеной . Это самые явные причины, по которым появляются заеды в уголках и трещины на губах. В таком случае, нарушается естественный отвод слюны, кожа постоянно подвергается агрессивному воздействию зубов или скопившихся на них микроорганизмов, ухудшается кровоток в области рта и носогубной складки.
Аллергическая реакция . Первоначально проявляется в виде сыпи, но после к гистоминным ранкам добавляются инфекционные факторы, в результате чего появляются заеды.
Беременность и лактация . В эти периоды женский организм страдает от недостатка витаминов и минеральных веществ. Авитаминоз проявляется по-разному: выпадают волосы, ухудшается цвет лица, а также, появляются неприятные ранки на губах.
Сахарный диабет . К сожалению, трещинки в уголках рта являются одним из признаков такой болезни, как сахарный диабет. Если ни один из вышеперечисленных факторов вам не подошел, настоятельно рекомендуем пройти обследование у врача.

Симптомы недуга

Появление ангулита можно сравнить с герпесом. Сначала губы просто слегка отекают, через пару часов после этого они начинают зудеть. В уголках рта чувствуется дискомфорт, вероятнее всего, эта область уже повреждена каким-либо фактором (инфекцией или механическим путем).

На следующий день после появления первых симптомов, трещинки становятся заметными и значительно увеличиваются в размере. Если не исключить вероятную причину их появления, то к этим симптомам добавится сильный зуд и местное повышение температуры.

Помимо этого, симптомы могут меняться в зависимости от происхождения ангулита. Трещины бывают:

Дрожжевые. Их вызывает грибок группы Кандида. Недуг характеризуется возникновением трещин, заполненных белыми творожистыми выделениями. Для лечения этой формы используются антимикотические средства, к примеру, раствор синьки, крем Клотримазол.
Стрептококковые. Возникают в результате попадания в рану бактерии стрептококка. Если губы сильно краснеют и покрывают неприятными волдырями, похожими на прыщики от ветряной оспы, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Обрабатывать самостоятельно такие заеды не рекомендуется, т. к., вероятен риск перехода в гнойную форму.

Как и чем лечить?

Если трескаются уголки рта, то лечение подразумевает два пункта: увлажнение и дезинфекцию. Основная проблема заключается в том, что эта зона постоянно находится под воздействием внешних факторов, угнетающих регенерацию. Это прием пищи, разговоры, трение зубов.

Лечение трещин в уголках рта мазью

Раньше считалось, что один из самых действенных методов лечения – нанесение на пораженные участки ушной серы. Настоятельно рекомендуем не пользоваться этим способом, т. к. слишком велика вероятность занесения болезнетворных микроорганизмов. Вместо этого, лучше купите специальные антибактериальные мази с увлажняющим комплексом.

Мази от трещин в уголках рта:

Серно-саллициловая мазь. Обеспечивает одновременно антибактериальный и ухаживающий эффект, быстро снимает воспалительные процессы и способствует снижению зуда. Наносить её лучше с утра, тщательно втирая в поврежденные ткани.
Эритромициновая. Активно используется для лечения воспалительных процессов слизистой оболочки. Её рекомендуется использовать, если ранки в уголках рта долго не заживают или они перешли на внутреннюю поверхность губ. Мазать средство необходимо дважды в день, предварительно обработав ткани мягким обеззараживающим раствором. Спиртовые тоники использовать нельзя.
Тетрациклиновая мазь. В её основе лежит антибиотик Тетрациклин, увлажняющие ингредиенты Ланолин и Вазелин. Перед нанесением средства обработайте кожу раствором Хлоргексидина. Мазь намазывается дважды в сутки. В среднем, лечение длится от 3 до 7 дней. Если за это время раны не прошли, то потребуется сменить препарат.
Левомеколь. Содержит хлорамфеникол и метилурацил. Это активные вещества антибиотической группы, ускоряющие регенерацию. Мазь может применяться на слизистых оболочках, или если губы сильно воспалены, буквально, до крови. Наносить средство нужно каждые 4 часа до выздоровления.

Если сохнут и трескаются губы при беременности, то пользоваться антибиотическими продуктами категорически запрещено. Лучше обработать раны натуральными маслами. Быстро снять отек и красноту помогает масло чайного дерева. Его можно намазывать на губы в качестве гигиенической помады дважды в день.

Отлично увлажняет баттер ши. Для лечения заед не нужно плавить продукт на водяной бане. Просто равномерно обработайте ранки при помощи ватной палочки. В качестве аналога можем порекомендовать вытяжку из облепихи.

Потрескавшиеся уголки губ также быстро восстанавливает витамин Е. Токоферол – это витаминный коктейль на масляной основе. Он помогает увлажнить глубинные слои кожи, ускорить регенерацию и защитить эпидермис от повторного появления трещин. Наносить средство можно три раза в день. Этот продукт очень редко вызывает аллергические реакции.

Симптомы ангулита могут пройти даже после использования зубной пасты. В этом гигиеническом продукте содержится большое количество противовоспалительных и антибактериальных компонентов. Кроме того, она помогает унять зуд и снять красноту. Средство не рекомендуется использовать при подозрении на грибковые трещинки.

Если помимо трещин в уголках губ, шелушится кожа, то нужно обеспечит эпидермис дополнительным питательным комплексом. В этом случае поможет прополис. Его используются при заедах без признаков инфекции. Дважды в день наносите продукт на проблемные зоны. Спустя 10 дней все симптомы должны пройти. Если этого не произошло – обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика

Если губы часто краснеют и трескаются, то их нужно тщательно увлажнять. Для этого регулярно пользуйтесь смягчающими помадами. Это поможет предупредить механические повреждения эпидермиса и обветривание.

Крайне важно употреблять витаминные комплексы, особенно в период авитаминоза. Делайте упор на коктейли с высоким содержанием витаминов группы В и А. Хорошие отзывы про «Аевит» и «Пренатале». Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Регулярно употребляйте в пищу зеленые продукты (шпинат, укроп и салат рукколу – в них много магния и Тиамина). Также желательно ввести в ежедневный рацион хотя бы одно мясное блюдо. Если вы – вегетарианец, то замените этот белок доступным аналогом.

Не закрашивайте и не пытайтесь скрыть признаки трещин косметическими средствами. Вместо этого используйте осветляющие антибактериальные продукты, например, мед. Также пересмотрите всю косметику на предмет срока годности и состава. Ели трещинки появляются часто, но никаких признаков заболевания организма нет, то, вероятно причина кроется в косметичке.

Почему трескаются уголки губ: основные причины

Основные причины, по которым шелушится и трескается кожа в уголках губ:

пребывание на сильном, порывистом ветре в холодную пору;
воздействие слишком сухого воздуха;
несоблюдение правил гигиены;
облизывание губ;
дефицит железа;
падение уровня гемоглобина в крови;
авитаминоз (в особенности - дефицит витаминов группы B в организме);
аллергия;
проблемы с пищеварением;
кожные заболевания;
неправильный прикус.

Дерматолог максимально подробно объяснит, почему у вас сохнут уголки губ, а в последствии образуются - это может оказаться симптомом основного заболевания, к примеру, дерматита, стоматита или болезни Жильбера. Если заеды являются вторичным проявлением основной причины, самостоятельное их лечение вряд ли приведет к успеху. Необходимо учесть, что в запущенной стадии болезнь может перейти в герпес с последующим развитием инфекции.

Лечение трещин на губах

Очень важно при лечении заед обязательно придерживаться правильной диеты. На время стоит отказаться от:

сладостей;
алкоголя;
соленой и жирной пищи.

Позаботиться о поступлении в организм достаточного количества:

протеинов;
витаминов, в особенности, витамина B2.

Народные методы

Трижды в день мажьте уголки губ свежеотжатым соком алоэ.
Через день наносите на губы 20-минутную маску из толченого яблока, отваренного в молоке.
Смазывайте губы на ночь медом.
Трижды в день мажьте уголки губ смесью меда и свиного жира в соотношении 1:2. Состав следует хранить в холодильнике.
Вечером к пораженным участкам губ следует прикладывать ватные диски, смоченные маслами облепихи, чайного дерева, шиповника, авокадо - эти масла обладают ранозаживляющим эффектом.
Сок чеснока - эффективно борется с воспалением (чеснок является сильнейшим природным антибиотиком), что способствует быстрому заживлению ранок. Перед сном, возьмите пол зубчика чеснока и пропустите его через чеснокодавку, далее с помощью ватного тампона смажьте пораженные участки. Смесь готовьте каждый раз новую.
Подорожник. О свойствах подорожника знает каждый, поэтому не будем вдаваться в подробности. Прикладывайте листья подорожника к пораженным участкам на 1 час.
Растопите 50 г сливочного масла и ложку прополиса. После остывания смесь нанесите на ранки в уголках губ. Данным средством следует пользоваться 3-4 раза в сутки.

Профилактика

Прежде всего, особенно в агрессивную холодную погоду, обеспечьте организму достаточное количество жидкости.

Заеды (которые по научному называются ангулярным стоматитом) обычно вызывают серьезный дискомфорт - становится неприятно открывать рот, разговаривать, есть и даже улыбаться. Существует несколько объяснений, от чего появляются заеды в уголках губ.

Одна из главных причин - это авитаминоз . Недавние исследования выявили, каких именно витаминов не хватает в организме, когда возникают трещины в уголках губ. «Виновником» оказался рибофлавин, более известный как витамин В2.
Заеды могут также возникать вследствие вредной привычки - постоянного облизывания губ .
Еще одна причина сухости в уголках губ - несоблюдение простых правил гигиены ротовой полости . Кариес, грибок или стрептококковая инфекция также могут способствовать возникновению трещин.
Аллергия на зубную пасту или полоскание для рта, содержащих фтор - еще одна причина возникновения ранок в уголках губ. Также у некоторых людей болезненная реакция может возникать на прямые солнечные лучи или на неправильно подобранную косметику.
Если вы метеозависимый человек, вполне возможно, что трещинки на губах - реакция вашего организма на резкую перемену погоды.
Заеды на губах также могут стать индикатором более существенных нарушений в организме . Например, низкого гемоглобина, анемии, дефицита цинка или проблем с желудком и кишечником (трещинки могут быть реакцией на токсины, появившиеся вследствие серьезных нарушений микрофлоры кишечника).

Безусловно, не следует заниматься лечением самостоятельно, если вы подозреваете, что причинами трещин в уголках рта являются серьезные заболевания. В таком случае необходимо назначить комплексное обследование всего организма после консультации с врачом. Если же вы точно знаете, что причина менее радикальна, с заедами без труда можно справиться самостоятельно.

Лечение

Ранки нужно тщательно обрабатывать специальными средствами. Ниже несколько примеров того, чем можно мазать трещины в уголках губ.

Гигиенические помады и бальзамы . Наносите их на растрескавшуюся кожу ежедневно утром и вечером.
Термальные воды . Баллончики с водой продаются в любой аптеке. Регулярное использование спрея облегчит раздражение.
Масла авокадо, чайного дерева, льна, облепихи и . Ежедневный легкий массаж губ поможет размягчить загрубевшую кожу.
Примочки из отваров шалфея, чистотела или ромашки.

Если ничего из вышеперечисленного под рукой нет, и вы не знаете, чем быстро вылечить трещины в уголках губ, не отчаивайтесь - наверняка в домашней аптечке найдется пузырек йода. Смазывайте воспалившиеся зоны настойкой йода: используйте тонкие ватные палочки и постарайтесь шире открывать рот, даже если это причиняет вам боль. Следите, чтобы йод не попал на язык и в горло. Альтернативой на экстренный случай может стать мазь Вишневского.

Если причиной трещин в уголках губ является грибок, необходимо провести лечение противогрибковыми препаратами. Во время курса, постарайтесь не делиться предметами личного пользования с членами семьи или друзьями - обычно, грибковые инфекции легко передаются тактильным путем.

Любые советы, как вылечить трещины в уголках рта будут бесполезны, если вы не будете придерживаться простых правил, способствующих заживлению кожи.

Избегайте излишне соленой или острой пищи - она только больше раздражит воспаленный участок.
Не трогайте ранки руками, даже если они болят или зудят - так вы будете постоянно мешать процессу регенерации.
Никогда не «одалживайте» предметы личной гигиены у других людей и старайтесь не есть пищу из чужих тарелок.

Лечение у детей

К сожалению, воспаление красной каемки губ - проблема, которая появляется не только у взрослых, но и у детей. Существует несколько общих рекомендаций по лечению трещин в уголках губ у ребенка. Но прежде чем начинать курс, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Хорошо и быстро трещины в уголках губ проходят, если два раза в день (утром и вечером) мазать их средствами для быстрого заживления ран (например, кремом Пантенол).
Если причина - грибок, подойдут те же противогрибковые антисептические средства, которые хороши для взрослых (правда, необходимо уточнить у врача их точную дозировку).
Начать принимать любой детский витаминный комплекс, содержащий витамин Е. Это не только поможет избавиться от заедов, но и в целом укрепить иммунитет вашего малыша.

Также в лечении как детей, так и взрослых, большое облегчение болезненным ранкам принесет свежесрезанный лист алоэ. Достаточно приложить его к ранке, подержать несколько минут, и боль утихнет.

Как видите, если знать, почему появляются трещины в уголках губ и о чем с их помощью «сигнализирует» организм, можно легко подобрать эффективное средство лечения, и избавиться от неприятной проблемы всего за несколько дней!

Заеды на губах (ангулит) - это трещинки в уголках губ, которые сопровождаются симптомами в виде раздражений, гнойничков в уголках рта, дискомфортом. Вначале в уголках рта появляется покраснение, затем небольшие трещинки, а иногда и эрозии. Это - заеды. Становится больно разговаривать, невозможно накрасить губы, в уголках рта постоянно присутствуют зуд и жжение, а принятие острой, соленой и кислой пищи еще больше усиливает болезненные ощущения. В тяжелых случаях больные отказываются от пищи, так как им очень больно раскрыть рот. Если своевременно не проводить лечение, могут образоваться корки и даже кровоточащие язвы.

Причины появления заедов

К счастью, не всегда заболевание развивается на таком сложном фоне. Однако общая закономерность одинакова: снижение иммунитета и активизация инфекции в хронических очагах (рот - зубы, десны, миндалины; придаточные пазухи носа, верхние дыхательные пути) + действие местных факторов (микротравмы губ) + дефицит некоторых витаминов и минеральных веществ = упорный ангулит.

Понятно, почему ангулит активизируется в межсезонье, чаще всего весной. В это время увеличивается нагрузка на адаптационные системы организма, в том числе на иммунную систему; снижается содержание в пище биологически активных веществ, а потребность в них возрастает. После зимы мы стараемся поймать побольше солнечных лучей, и это понятно. Но здесь важно не переборщить, ведь в наши дни у многих детей повышенная фоточувствительность. Аллергическая реакция на косметические средства при прочих неблагоприятных факторах стимулирует развитие заед, как и чрезмерная сухость губ, причиной которой могут быть привычка облизывать губы.

Если способность организма к адаптации ограничена, под удар попадают «слабые звенья» нашего здоровья. Тогда развиваются острые заболевания или обостряются хронические. Конечно, внезапно появившись, заеды могут так же быстро исчезнуть, не требуя какого-то особенного лечения. Однако упорный ангулит - повод провести детальное обследование.

Заеды в уголках рта могут появляться в любом возрасте, как и у взрослых, так и у детей. Также такое заболевание как заеды может возникнуть в любое время года, но особенно часто повышена активность этой болячки весной.

Причин же появления заедов может быть несколько, и одна из самых серьезных – это нарушение жизнедеятельности организма, вызванное плохой работоспособностью желудочно-кишечного тракта, или другого внутреннего органа. Поэтому если в один прекрасный день вы обнаружили у ребенка заеды на губах, задумайтесь, не беспокоит ли его что-то еще? Т.е в этом случае заеды могут возникать в качестве симптома другой серьезной болезни.

Заеды – это бактериальная инфекция, а иными словами заболевание, которое может передаваться через поцелуи, посуду и другие вещи общего пользования, вызывается грибком или стафилококком, или некоторыми вирусами.

Чаще всего заеды в уголках рта появляются в связи с ослабеванием иммунитета из-за нехватки витаминов, что как уже и писалось выше, происходит в основном весной. И не редко у людей, которых беспокоят заеды, обнаруживается дефицит в организме витамина В.

Имеется еще и много других причин, которые способствуют появлению заедов в уголках рта, начиная от аллергии на зубную пасту и некоторые продукты питания, и заканчивая даже неправильным прикусом.

Причиной появления заед также бывают некоторые зубные пасты, например, содержащие фтор. У детей к развитию заед может привести привычка облизывать губы и держать во рту посторонние предметы.

Авитаминоз и заеды

Чаще всего причиной появления заед бывает недостаток в организме витамина B2 (рибофлавина). В таких случаях заболевание нередко сопровождается шелушением кожи и даже появлением корок на крыльях носа и других участках лица, жжением и покраснением языка. Больные жалуются на слабость, потерю аппетита, быструю утомляемость.

Если же вы достаточно уверены в том, что со здоровьем все в порядке, но заеды на губах продолжают периодически беспокоить, обратите внимание на те продукты, которыми вы питаетесь.

Так, например, такие продукты как творог, молоко, сыр, яйца, говядина и печенка содержат в себе достаточно большое количество витамина В2, поэтому частое их употребление может предотвратить появление заедов.

Еще одну ключевую роль в появлении заедов на губах играет дефицит железа и цинка в организме. Самые богатые по содержанию железа продукты, это грибы и орехи, персики и гранаты, картофель, петрушка, спаржа, рожь, гречка, и овсянка. А также красное мясо (говядина, баранина и свинина), и такие продукты как сердце, печень и почки.
А пищевыми источниками цинка хорошо служат морепродукты, яйца, зелень, мясо, почки и печень, тыквенные семечки, пророщенные зерна пшеницы и пивные дрожжи.

Ну и желательно дополнительно пропить еще комплекс аптечных витаминов, что в любом случае поможет не только предупредить и устранить заеды в уголках рта, но и пойдет на пользу всему организму в целом.

Доказано, что ключевую роль здесь играют витамины и B2 и B6, железо и цинк. Что касается витаминов А и Е, то они полезны для внешнего применения, их в жирорастворенном виде используют для ускорения эпитализации тканей.

Суточная потребность у взрослого человека в витамине В2 (рибофлавине) - 1,5-1,8 мг, В6 - 1,8-2 мг, в железе - 10-20 мг, в цинке- 13-14 мг. Так что прежде всего нужно обратить внимание на свой рацион и пополнить его продуктами, богатыми этими веществами.

Больше всего витамина B2 содержится в животных продуктах: молоке, сыре, твороге; мясе (говядина), печени животных; яйцах. Вегетарианцы должны помнить о том, что в растительной пище витамина B2 существенно меньше, и обязательно включать в меню отруби, цельные злаки - пшеницу, рожь, овес; овощи - капусту брокколи, шпинат, стручковую зеленую фасоль, свежий горох. Много В2 в пивных дрожжах.

Следует учитывать, что витамин В2 водорастворимый и легко теряется при длительном контакте продуктов с водой - продолжительном замачивании и неправильном размораживании. Также В2 очень чувствителен к свету и кислороду воздуха, поэтому готовить еду лучше в закрытой посуде, а хранить в непрозрачных контейнерах. Например, молоко в стеклянных бутылках существенно обедняется B2 по сравнению с молоком, упакованным в светонепроницаемые пакеты. При обычной тепловой обработке потери В2 составляют от 5 до 40% (в зависимости оттого, соблюдаются ли перечисленные меры защиты).

При целом ряде хронических заболеваний требуется увеличение суточной дозы витамина В2г, которое должно проводиться под контролем врача, рекомендующего поливитаминные комплексы или отдельные препараты.

Еще один витамин, нехватка которого часто проявляется ангулитом, - В6 (пиридоксин). Как правило, мы получаем достаточно этого витамина с пищей, однако важно сохранить его. Помогут меры, перечисленные выше в связи с витамином В2. Потери витамина В6 при обычной тепловой обработке составляют 20-35%, при замораживании они незначительны.

Часто дефицит витамина В6 сопровождается недостатком в организме магния, тогда назначается комплекс B6+магний.

В ряде случаев дефицит витамина В6 сочетается с недостатком железа. Наиболее богаты железом белые грибы, красное мясо (говядина, свинина, баранина), субпродукты (печень, почки, сердце), яйца, рожь, овсяное толокно, гречка, спаржа, петрушка, картофель, персики, абрикосы, орехи, гранаты и т.д. Лучше всего усваивается железо из красного мяса, которое желательно сочетать с продуктами, содержащими витамины С (свежие овощи и фрукты) и E (например, растительные масла).

Дефицит цинка также достаточно широко распространен. Его основная причина - нарушение всасывания цинка в желудочно-кишечном тракте вследствие воспалительных процессов в слизистой оболочке. Не стоит пренебрегать пищевыми источниками цинка.

Это мясо, печень, почки, морепродукты (особенно устрицы), пророщенные зерна пшеницы (в пророщенных - более легко усваиваемая форма цинка), пивные дрожжи, тыквенные семечки, яйца, зелень горчицы. Для лучшего усвоения цинка рекомендуется сочетание с продуктами, богатыми витамином А.

Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, узнайте у врача, не обедняют ли они ваш организм витаминами. Если такой эффект присутствует, поливитаминные комплексы особенно необходимы.

Для местного лечения заед богатый набор средств предлагает народная медицина. Хорошие результаты дает смазывание губ и уголков рта розовым вареньем и кремами на основе розового масла, а также пчелиным воском и жирами: оливковым, льняным, облепиховым маслом, гусиным жиром, маслом авокадо, смесью меда и сливочного масла.

Ангулит, или заеды, - это признак неблагополучия в организме, причины которого надо вовремя выявить.

Как лечить заеды

При упорном течении заболевания обычно проводят лабораторный соскоб для выявления возбудителя (это могут быть стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы рода Candida), анализ крови на содержание витамина B2.

Следует лечить кариозные зубы, устранить раздражающие факторы (зубной камень, некачественные коронки или протезы). Тем, кто курит, следует бросить или хотя бы ограничить курение.

Требуется обогатить свое питание различными витаминами, но в первую очередь витамином В2, который в больших количествах содержится в цельном зерне (неочищенный рис, отруби), бобовых, орехах, зелёных листовых овощах, капусте, авокадо. Среди животных продуктов лучшие источники рибофлавина - яичный желток, мясо птицы, рыба, сыр.

Необходим и витамин Е, которого много в растительном масле, полученном холодным прессованием, капусте, бобовых, орехах, овсянке и кукурузе.

Постарайтесь есть больше овощей и фруктов, молочных продуктов; исключите острое, кислое, соленое. Мясо предпочтительнее вареное. При грибковых поражениях ограничьте сладости.

Облегчают состояние аппликации на уголки губ из настоя дубовой коры или ольховых шишек, обладающих дезинфицирующими и вяжущими свойствами.

Помогает такой рецепт: ватный тампон смочить маслом чайного дерева и на несколько секунд приложить к уголкам рта. Повторять утром и вечером, пока не исчезнут заеды. Масло чайного дерева обладает бактерицидным и ранозаживляющим свойствами.

Можно также использовать заваренный теплый пакетик зеленого чая.

Чтобы заеды не появилась вновь, соблюдайте гигиенические требования при уходе за полостью рта и зубными протезами, следите, чтобы полотенце для лица всегда было чистым.

Лечение заедов народными средствами

При лечении заедов, также как и в лечении герпеса, неплохо может помочь такое народное средство как сера из ушей. Достать ее можно с помощью ватной палочки, и сразу же смазать ей те места, где имеются заеды.

Избавиться от заедов на губах можно попробовать при помощи термальной воды, или же гигиенической помады, сделанной на ее основе. Достаточно просто сбрызгивать термальной водой или смазывать помадой пораженные участки губ несколько раз в день.

Что еще может помочь в лечении заедов, так это смазывание их масляным раствором витаминов А и Е, вазелином, растопленным пчелиным воском, гусиным жиром, облепиховым, льняным и оливковым маслом, маслом шиповника и авокадо, маслом чайного дерева, и также делать примочки из настоев трав ромашки, чистотела, череды, шалфея и календулы.

Следующее народное средство против заедов, это протирание их соком, отжатых из листьев комнатного растения каланхоэ, соком из свежих стеблей и листьев чистотела, подорожника и лютика, и разрезанной долькой чеснока.

Еще один причудливый народный способ для устранения заедов в уголках рта, это своими же волосами, если позволяет длина, регулярно протирать пораженные места. Некоторые люди также утверждают, что для того чтобы избавиться от заедов, нужно проводить по ним ножом, естественно тупой его стороной. Трудно сказать, насколько действенны эти способы, но в любом случае попробовать можно.

Традиционное лечение заедов

Ну и что касается аптечных медицинских препаратов, которые рекомендуются для лечения заедов на губах, то это паста Теймурова, такие мази как Левомеколь и Ируксол, Тетрациклиновая мазь и Д-Пантенол. И обязательно выявить причину заедов и устранить ее.