БАД или лекарственные средства? Мифы о бадах. Чем отличаются БАДы от лекарственных препаратов
В последнее время огромную роль в нашей жизни играют БАДы - вещества, или, как их называют - пищевые добавки, которые содержат всевозможные биоактивные соединения и их комплексы. Интерес к этим препаратам растет и людей интересуют вопросы: сколько стоит БАД , каким образом их купить оптом (интересует коммерсантов) и в розницу (для личного употребления), как их выбирать и покупать, какая характеристика БАДов и их отличие от лекарств. В этой статье мы ответим на эти вопросы.
Каталог разрешенных БАДов
Как видно из названия, их употребляют с пищей с целью устранения дефицита в организме полезных веществ (витаминов , минеральных соединений...). Биодобавки бывают животного, растительного и минерального происхождения, главная их задача - укрепление иммунной системы организма и повышение его сопротивляемости различным заболеваниям.
Существуют БАДы разрешенные и вредные. Что это такое? БАДы разрешенные в обязательном порядке вносятся в государственный реестр и это проверяется, и перед приобретением той или иной биодобавки удостоверьтесь в ее присутствии в этом реестре. Реестр в который вносятся БАДы разрешенные называется "Регистр БАД - единый электронный справочник".
Говорить о том сколько стоит БАД не имеет смысла. И судить о пользе биодобавок по их стоимости огромная ошибка. Бывает что распиаренная биодобавка, которая бесполезна для нас, имеет цену в разы выше полезного из БАДов. По этой причине, выбирая себе биодобавку, не ориентируйтесь на то, какова ее цена. В первую очередь обратите внимание на ее состав, на те элементы из которых он состоит, на их процентное содержание, на фирму-изготовителя этого БАДа и на фирму-продавца. Одним словом: характеристика БАД - вот основной показатель его действенности.
Характеристика БАД
Как мы сказали, характеристика БАД - это то, на что обращайте свое внимание в первую очередь при покупке биодобавки. БАДы находятся в промежуточнм положении между лекарствами и пищевыми продуктами. Они не лечат организм, но они оказывают мощное профилактическое воздействие, которое сказывается в течение долгого времени. И это основная характеристика БАД.
Но есть БАД, который коренным образом отличается от своих "собратьев". Трансфер Фактор по своему воздействию на организм не имеет аналогов.
Главная характеристика этого БАДа - это то, что он способствует здоровому функционированию иммунной системы. И в результате этого, остальные основные системы организма (нервная, эндокринная, ЖКТ...) так же работают слаженно.
Трансфер Факторы "переносят" иммунную информацию незрелым клеткам и "обучают" их, т.е. производят "настройку" иммунной системы.
Вторая важнейшая характеристика БАДа ТФ: он поддерживают свойство нашей иммунной системы эффективно идентифицировать потенциальные угрозы нашему здоровью, адекватно отвечать на эти угрозы и запоминать их.
Третья характеристика БАДа: трансферфакторы не видоспецифичны и они являются компонентами иммунной системы всех млекопитающих. Другими словами, богатый иммунный опыт любого млекопитающего может стать доступным для организма человека.
Чем отличается БАД от лекарства
Знайте основное отличие БАД от лекарств. Перечислим основные из них:
1. Первое отличие БАД от лекарств состоит в том, что биодобавки представляют из себя определенный "биококтейль", а лекарства имеют строгую химическую формулу.
2. Второе отличие БАД от лекарств: биодобавки устраняют дефицит компонентов организма (его важнейших микроэлементов), воздействуя на причину всех заболеваний - слабый иммунитет. Лекарственные препараты инородны для нашего организма и они устраняют следствие болезни не затрагивая причины, именно по этой причине лекарства имеют противопоказания и вызывают побочные эффекты.
3. Отличие БАД от лекарств еще состоит в том, что биодобавки воздействуют на организм в целом, восстанавливая обменные процессы в нем а лекарства действуют "точечно", оказывая влияние на определенный орган или отдельную функцию.
4. Еще, чтобы понять чем отличается БАД от лекарства, посмотрите их действие и продолжительность этого действия: БАДы начинают свое воздействие на организм спустя недели и месяцы после их употребления, но оно (воздействие) длится продолжительное время, а лекарства действуют сразу после их приема и кратковременно (в течение несольких часов).
5. Пятое отличие БАД от лекарств: невозможна передозировка биодобавками: организм "берет" сколько ему надо, а излишки выводит, а лекарственные препараты без строгой дозировки приводят к тяжелым последствиям, т.к. между лечебным эффектом и передозировкой тонкая грань.
6. Еще оличие БАД от лекарств состоит в том, что у последних масса побочных эффектов, которые (бывает) даже превосходят терапевтические свойства, биодобавки же не имеют никаких побочных эффектов, за исключением индивидуальной непереносимости, периодов беременности и лактации.
7. Если вы сравните технологии изготовления, то увидите чем отличается БАД от лекарства. Лекарственные препараты, как правило, выпускаются синтетическим способом, а БАДы из природного (натурального) сырья.
8. Аллергии - частый спутник лекарств, т.к. в них содержатся наполнители, которые вызывают этот эффект, биодобавки никаких наполнителей не имеют.
9. Важное отличие БАД от лекарств: многие лекарства вызывают эффект привыкания к себе, физическую и психическую зависимость (к примеру, антибиотики), а БАДы не вызывают никакой зависимости, т.к. состоят из натуральных компонентов.
Сколько стоит БАД
И еще помните, что вопрос сколько стоит БАД зависит от того какую партию вы решили приобрести. Если продажа биодобавок - это ваш бизнес или это то, чем вы решили заняться, то БАДы оптом , конечно же, в разы дешевле розничных цен. Но важно знать производителя тех пищевых добавок, которые вы собираетесь распространять. И БАДы оптом берите именно у производителей, либо у их дистрибьютеров - официальных представителей т.к. это четкая гарантия того, что это не подделка, которыми сегодняшний рынок БАДами переполнен. А ведь это ваша ответственность перед будущими потребителями. Помните об этом, когда решите приобретать БАДы оптом.
Мы официальные представители компаний, препараты которых на этом сайте. Наш интернет-магазин предлагает вам БАДы оптом и в розницу напрямую от производителей. У нас существует гибкая система скидок для оптовиков, так же предлагаем помощь по созданию своей сетевой структуры - в этом случае вы получаете возвратный бонус с продаж препаратов. И это касается тех, кто желает покупать БАДы оптом, и тех, кто приобретает препараты для личного употребления.
Доставка в регионы России и за рубеж в кратчайшие сроки и без задержек. Способ оплаты по вашему выбору.
МИХАИЛ МАКМАТОВ-РЫСЬ
продавал БАДы
Зачем их вообще различать?
И что, это опасно?
Однозначно сказать нельзя, поэтому остановимся на фактах.
Миф №1. БАДы абсолютно бесполезны
Исследования показывают, что пищевые добавки помогают в профилактике заболеваний. Например, добавки с кальцием и витамином D могут использоваться для профилактики переломов у пожилых и людей, получающих стероиды, а фолиевая кислота снижает риск возникновения врожденных дефектов .
Миф №2. БАДы делаются из природного сырья, «безо всякой химии», поэтому они не могут навредить
На самом деле пищевые добавки могут вызывать неожиданные и тяжелые побочные эффекты. Описаны случаи серьезных аллергических реакций и повреждения почек после приема китайских травяных добавок . БАДы с витамином К могут влиять на эффективность препаратов, разжижающих кровь, средства с зверобоем ускоряют распад многих лекарств (включая антидепрессанты и противозачаточные таблетки) . Антиоксидантные добавки с витаминами С и Е, могут снизить эффективность химиотерапии некоторых видов рака .
Миф №3. БАДы, в отличие от лекарств, можно употреблять длительно без риска для здоровья
Если переборщить с БАДами, тоже возникнут проблемы. Например, слишком большие количества витамина А могут уменьшить прочность костей, вызвать головные боли, повреждение печени и дефекты плода. Опубликованы сообщения о серьезных поражениях печени при приеме витамина А более 20 000 МЕ/сут .
Еще несколько аргументов в пользу сознательного подхода к выбору медикаментов - в разных способах производства и контроля.
Лекарство
Получают промышленным синтезом
Регистрируется Минздравом и строго регулируется
Проходит исследования в пробирке, на животных, здоровых людях и пациентах с заболеваниями
Делают из натурального сырья
Партии БАДа могут иметь разный состав, эффективность и проявлять неожиданные побочные эффекты
Побочные эффекты систематически не изучаются
Регистрируется Роспотребнадзором, регулируется лояльнее
Производитель не обязан проводить исследования и подтверждает только состав
Признаки БАДов
1. «НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ»
Казалось бы, проще всего отличить лекарство от БАД - найти надписи «Не является лекарством» или «Биологически активная добавка к пище» на упаковке. Производители обязаны размещать их по закону, однако не всегда делают заметными.
Отыскать обязательную надпись «БАД не является лекарством» на упаковке - целый квест
У людей с плохим зрением нет шансов
Та же фраза всегда проговаривается или прописывается на рекламных постерах, по радио и в телевизионной рекламе БАДов.
Листовка в аптеке. Есть подпись: «БАД. не является лекарством»
В ленте новостей «ВКонтакте» все четко Предупреждение «Не является лекарством» в рекламном ролике БАДа должно висеть не меньше 5 секунд
Тут тоже производители идут на хитрости, а Федеральная антимонопольная служба не всегда успевает реагировать на них . Поэтому на радиостанциях можно услышать рекламу БАДов, замаскированную под передачи о здоровье. В них приглашенный гость (его могут представить врачом или просто «специалистом») рассказывает ведущему о чудодейственном препарате. Пометка «На правах рекламы» есть, но ее легко пропустить. Вот пара примеров.
2. Волшебные слова
Другой способ отличить БАД от лекарства по упаковке - обтекаемые формулировки: «улучшает», «нормализует», «стимулирует», «укрепляет», «способствует», «выводит токсины», «улучшает сон» .
А вот использовать слова «лечит», «показан», «применяется», «незаменим» в привязке к БАДам запрещено все тем же законом о рекламе.
3. Регистрационный номер
На упаковке любого препарата есть регистрационный номер. У БАДа он выглядит примерно так: (вместо RU может быть, например, KZ). Цифры разделены точками, в середине номера расположена буквы У или Е.
Ищите регистрационный номер на обратной или боковой стороне коробочки
У лекарств номер другого типа, например: П N123456/01 , ЛСР-123456/01 или ЛС-123456.
Регистрационный номер лекарственного средства «Маалокс»
Если вы не смогли найти номер на коробке, то нужно выйти в интернет и вбить название БАД в базу Роспотребнадзора или в Единый реестр свидетельств о государственной регистрации Евразийской Экономической Комиссии . Если поиск ничего не дал - перед вами подделка.
Так выглядит карточка БАДа «ВИАРДО-форте» в базе Роспотребнадзора
Так выглядит карточка того же «ВИАРДО-форте» в реестре ЕЭК
Если у вас на руках есть список назначений врача или вы хотите проверить средство, о котором узнали из рекламы, не заходя в аптеку - поищите его в базах Роспотребнадзора и Минздрава по торговому названию.
4. Место продажи
БАДы продаются:
в аптеках,
в продуктовых магазинах,
в магазинах спортивного питания,
в фитнес-центрах,
в интернете с доставкой на дом.
Лекарства продают только в аптеках.
5. Выкладка
Закон не регламентирует выкладку БАДов на витринах аптек. Но обычно им отводят специальные стеллажи или полки, особенно если эти пищевые добавки принадлежат одной фирме.
Даже если БАДы выложены отдельно, из-за внешнего сходства бывает трудно отличить одну витрину от другой.
Специальный шкаф с БАДами
Полка только с БАДами без специальной пометки
А можно просто спросить у врача или провизора?
Можно и даже нужно. По закону врач не имеет права назначать БАД, он может только рекомендовать его в дополнение к лечению. Иногда врачи перечисляют или выписывают на листок названия БАДов и лекарств вперемешку, не объясняя, в чем их различия и зачем их нужно принимать. В таких ситуациях не стесняйтесь и просите доктора рассказать, почему он назначил тот или иной препарат или пищевую добавку.
«Доктора должны руководствоваться утвержденными клиническими рекомендациями, протоколами и стандартами лечения основных заболеваний. БАДов в этих документах нет. Они не могут заменить лекарственные средства, исходя из механизма действия, не являются лекарственной формой и должны рассматриваться пациентами исключительно как добавка к пище.
В DOC+ назначать БАДы строго запрещено, ведь каждый из пациентов должен получить исключительно эффективное и адекватное лечение при помощи препаратов, которые прошли клинические испытания, безопасны и соответствуют принципам доказательной медицины».
Если напрямую спросить провизора и консультанта: «Вот это средство - БАД?» он должен ответить или помочь вам найти ответ - на упаковке или в базе данных аптеки. Так написано в Приказе Минздрава . Но санкций за его нарушение пока нет . А продажа определенных БАДов может быть выгодна провизорам. Поэтому, если вы просто зашли в аптеку, чтобы купить «что-нибудь от давления», можно запросто набрать мешок БАДов. Никто не будет специально разъяснять, что вы берете пищевые добавки, а не лекарства.
Я давно уволился из аптеки и стал врачом, но, подозреваю, что принцип стимулирования продаж там остался прежним. Поэтому стоит идти в аптеку, только если вы точно знаете какой препарат хотите купить, задавать провизорам конкретные вопросы, читать надписи на упаковке и инструкцию перед покупкой».
Рецепт
1. Всегда уточняйте у врача и провизора, что вам рекомендуют и почему.
2. В аптеке ищите на упаковке фразу «НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ».
3. Если не нашли, посмотрите на регистрационный номер. У БАДов он примерно такой: RU.77.99.11.003.Е.031432.06.11 . У лекарств - такой: П N123456/01, ЛСР-123456/01.
4. В интернете проверьте название или регистрационный номер через базы Роспотребнадзора и Росминздрава.
1. Гаммель И.В., Суворова О.В., Запорожская Л.И. Анализ тенденций российского рынка биологически активных добавок к пище // Медицинский альманах. - 2017. - №. 6 (51).
2. Di Lorenzo C. et al. Adverse effects of plant food supplements and botanical preparations: a systematic review with critical evaluation of causality // British journal of clinical pharmacology. - 2015. - Т. 79. - №. 4. - С. 578-592.
3. Ekor M. The growing use of herbal medicines: issues relating to adverse reactions and challenges in monitoring safety // Frontiers in pharmacology. - 2014. - Т. 4. - С. 177.
4. Henderson L. et al. St John’s wort (Hypericum perforatum): drug interactions and clinical outcomes // British journal of clinical pharmacology. - 2002. - Т. 54. - №. 4. - С. 349-356.
5. Kowalski T. E. et al. Vitamin A hepatotoxicity: a cautionary note regarding 25,000 IU supplements // The American journal of medicine. - 1994. - Т. 97. - №. 6. - С. 523-528.
Сегодня всевозможные БАД активно обсуждаются. Одни восторженно рассказывают об их высокой эффективности, другие утверждают, что характеристика БАД не позволяет относиться к ним как к средствам, способным поправить состояние здоровья. Что же такое БАД и почему они вызывают столь противоречивые отзывы; сколько стоит БАД и можно ли считать цену критерием качества, попробуем в этом разобраться. Характеристика БАД явствует из их названия. Аббревиатура расшифровывается как «биологически активные добавки ». Это значит, что данные препараты используются в качестве добавки к пище и принимаются вместе с ней. Биологическая активность их обусловлена составом. Как правило, это соединения животного, растительного либо минерального происхождения, способные влиять на различные биологические и биохимические процессы в организме. На вопрос, сколько стоит БАД невозможно ответить однозначно. Главное, что следует знать - высокая цена еще далеко не признак высокого качества и эффективности. При выборе важна характеристика БАД, в которую входит в первую очередь состав, механизм действия, производитель и продавец; далее следует посмотреть на качество упаковки. Только потом следует обратить внимание на то, сколько стоит БАД. Конечно, лучше всего брать БАД напрямую у производителя или официального его представителя, так вы обезопасите себя от подделок, так как подделки в лучшем случае бывают просто бесполезными, а в худшем - могут нанести вред организму.
Хотим обратить ваше внимание на Трансфер фактор, который является, безусловно, лучшим БАДом. Ему нет равных по эффективности, натуральности состава и безопасности. Продается он исключительно у официальных представителей компании 4Life, поэтому риск подделок сведен к нулю.
БАДы разрешенные
Люди всегда стремятся к здоровью и избавлению от недугов, поэтому и желающих заработать на этом стремлении немало. Сегодня сотни разнообразных БАДов обещают нам долгую здоровую жизнь до глубокой старости. Но не всем обещаниям стоит верить. Существуют БАДы разрешенные, то есть проверенные, безопасные и одобренные контролирующими органами, и есть те, употребление которых может привести к непредсказуемым последствиям. Существует официальный список, реестр, в который внесены все БАДы, разрешенные официально. Только препараты, внесенные в этот реестр, могут гарантировать полную безопасность компонентов и клинически подтвержденную эффективность. Одним из препаратов представляющих БАДы, разрешенные и рекомендованные Минздравом России является Трансфер Фактор. Лучшие практикующие врачи уже подтвердили его действенность и безопасность.
БАДы - весьма востребованная категория товаров, поэтому многие хотят построить на этом свой бизнес, покупая БАДы оптом и продавая их заинтересованным людям. В этом случае лучше всего сразу выйти на производителя препарата, поскольку он предложит лучшую цену на свои БАДы оптом, оригинальный товар и все обучающие материалы. В компании 4Life всегда поддерживают новых дистрибьюторов, предоставляя им актуальную информацию, необходимую для продаж, а также большие скидки на БАДы оптом.
Отличие БАД от лекарств
Для того чтобы избежать разочарований, покупая какой-либо БАД, следует четко понимать, в чем отличие БАД от лекарств. Это далеко не
одно и то же. Лекарства в большинстве своем предназначены для того, чтобы убирать симптомы уже развившегося заболевания. БАДы же призваны оказывать активное воздействие на клетки организма, тем самым стимулируя их избавляться от причины заболевания. То есть главное, чем отличается БАД от лекарства - это механизм, принцип работы. Лекарственные препараты часто берут на себя многие обязанности, исполнять которые должны клетки организма. БАДы же действую совершенно иначе - они заставляют системы организма качественно выполнять возложенные на них функции. Лекарства менее приемлемы для организма, нежели БАДы. Этим объясняется то, что продолжительность приема лекарственных препаратов без вреда для здоровья обычно составляет весьма ограниченный срок. Существенное отличие БАД от лекарств в том, что их можно принимать хоть всю жизнь, и это принесет только пользу организму. Передозировки от БАДа быть не может, поскольку организм сам знает, в каком количестве ему нужен тот или иной природный компонент. Лекарства же передозировать очень просто, чем можно нанести непоправимый вред организму. Зависимость идет рука об руку с передозировками, и в этом таится еще одна опасность лекарственных препаратов. Еще одно важное отличие БАД от лекарств в отсутствии побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Следующий немаловажный аспект, чем отличается БАД от лекарств - это их состав. Лекарства - это химически синтезированные вещества, приготовленные по четкой формуле. БАДы - это коктейль, целебная смесь из природных ингредиентов. Аллергические реакции на них встречаются крайне редко, лекарственные аллергии - явление обычное.
И самое главное, чем отличается БАД от лекарств - это его назначение. В идеале, БАД лучше начинать принимать здоровому человеку, чтобы противостоять заболеваниям. Лекарства же назначают после того, как диагностируют какое-либо заболевание. Назначать их себе самостоятельно для лечения или профилактики - крайне опасная затея.
Трансфер фактор - это препарат, который не имеет аналогов. Ни один иммуномодулятор или БАД не сравнится с ним по принципу действия или эффективности. В основе его работы лежит система передачи иммунной информации от матери к младенцу. Это важно, поскольку все проблемы со здоровьем базируются на несовершенстве иммунитета. Все то, что мы пытаемся исправить с помощью лекарств и БАДов, по плечу Трансфер фактору, ведь он обучает иммунную систему организма корректной работе и налаживает процессы взаимодействия между
В России, Украине и других странах бывшего СССР постоянно ведется дискуссия о пользе или вреде бадов к пище (биологически активных добавок). То есть витаминов, минералов, которые должны заменить нам то, что мы якобы получаем из еды.
Одни говорят, что это вредно, другие – полезно.
Те, которые говорят, что это вредно считают, что если вам нужен витамин С, — съешьте апельсин; нужен каротин, — съешьте морковь и так далее.
Те, что говорят, что это полезно, — утверждают, что чтобы получить суточную норму витамина С, нужно съесть не один килограмм апельсинов. Тоже самое с каротином, тем более не понятно, как эту морковку вырастили.
Такой разброс, что я не понятно принимать биодобавки к пище или не принимать.
Бады — отзывы врачей
Отзыв Алексея Ковалькова врача-диетолога
Бады – это не только витамины и минералы, биологически активные добавки – это вещества, которые катализируют определенное действие в организме и действуют очень плавно и мягко.
Давайте представим. Вы едете за рулем машины, и у вас загорелась лампочка «масло», что надо делать?
Два варианта ответа: первый – поехать в сервис, а второй – выкрутить лампочку. Едешь дальше и ничего не горит, ничего не мешает. Мы понимаем, что вред наносится.
Так вот все лекарства, которые лекарства действуют именно так: у вас болит голова, — вам дают таблетку от головной боли; у вас давление, вам назначают таблетку от давления, температура – от температуры, живот болит – от живота, то есть лечат симптоматически.
Теперь скажите мне, если у врача забрать антибиотики и гормональные препараты, что они смогут вылечить?
Большинство болезней не вылечиваются, а переводятся в хроническую стадию. Человек живет и постоянно употребляет медицинские препараты. И сейчас идет огромная война между производителями бадов и лекарственных средств. И, в зависимости от того, какие проплачены деньги, у нас то лекарства все поддельные, то бады все отрава и обман.
Как работают биологически активные добавки, они работают очень медленно, постепенно. Они работают, выравнивая внутренний цикл организма, процессы обмена так, что человек выздоравливает.
То есть можно сказать, что это элемент профилактической медицины о которой врачи давным-давно забыли, у нас просто её в России не стало. Когда ездили на курорты, пили витамины, добавки, мы об этом забыли. Медицина сейчас лечит по факту: что болит, туда и вводим. Если не помогает, то ампутируем.
Многие говорят, что бады – это ерунда какая-то.
Я всегда привожу очень интересный пример, есть все два медицинских препарата, за открытие которых дали Нобелевскую премию.
Один из них статины для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и развития атеросклероза, который борется с плохим холестерином, а второй – бад, который называется или убихинон, великолепнейшее вещество, которое воздействует на сосуды, улучшая их эластичность в четыре раза.
«Мне не нужны ни поливитаминные препараты, ни БАДы, потому что я питаюсь правильно, покупаю разнообразные продукты и стараюсь набирать нужный объем микро- и макроэлементов (пользуясь таблицами) только за счет них».
В процессе выяснения становится понятно, что«разнообразие»- включает в себя 7-9 видов овощей и примерно столько же видов фруктов. При этом неизвестно, как это росло, какие удобрения-ядохимикаты были использованы, как долго это хранилось. Ведь все эти факторы влияют на состав и содержание полезных веществ.
Например: яблоко, привезенное из Голландии и покрытое защитным слоем парафина, и яблоко, выращенное бабушкой на собственном участке в деревне Гадюкино с использование натуротходов, по составу будут отличаться существенно.
Тогда по идее должно было бы быть так:
Покупаем овощи и фрукты. Относим в лабораторию для определения состава именно этой опытной партии. Фиксируем данные. Приходим домой и готовим пищу с учетом улетающих трубу в процессе тепловой обработки и окисления на воздухе витаминов и минералов. Кстати, при этом надо же где-то эти нормы брать… и считать, считать, считать…
Существование в таких лабораторных условиях – утопично. Заниматься подобными расчетами — абсолютно нереально, разве что, потратив на это всю свою жизнь. «Прикидывать на глазок» – опрометчиво. Практически во всех случаях, как бы вы не питались,ежедневный недобор важнейших полезных веществ вам гарантирован.Потому что даже с приблизительным расчетом полезных веществ, с припуском на потери во время приготовления пищи, вам бы пришлось увеличивать объемы поступления продуктов в организм до таких количеств, которые физически невозможно было бы просто переварить. Поскольку содержание витаминов, микро- и макроэлементов меняется, а вот общие объемы балластных веществ остаются приблизительно теми же.
Чтобы набрать нужное, просто придется есть больше. А значит, и покупать больше. Можете себе представить, насколько это будет бить по карману?
Для полноты картины, добавьте сюда еще и воздействие стрессов, загрязненной внешней среды, прием лекарственных препаратов, перебор каких-либо вредных веществ из вредной пищи, и вы придете к тому, что ваша индивидуальная потребность в каких-то веществах должна быть увеличена в несколько раз.
Объясняется это просто:вредные условия жизни«выбивают» ряд необходимых веществ из вашего организма более интенсивно, чем те условия, которые принимались во внимание специалистами, утверждающими нормы потребления витаминов и минералов.
Что же делать?
Оставлять все так, как есть? Продолжать так же питаться и ничем не компенсировать все негативные воздействия? И позволять тем самым окружающей среде постепенно, незаметно подкашивать организм? Что ж, основная масса так и делает. А специалисты уже давно бьют тревогу: более 70 (!) процентов населения пребывают в состоянии дезадаптации. Иначе говоря, люди находятся в состоянии предболезни и достаточно всего лишь небольшого толчка, чтобы такое состояние переросло в болезнь.
Получается, что большинству людей уже попросту нечем ответить на агрессию внешней среды — у нас нет достаточного запаса прочности, ресурсы здоровья наших людей истощены, организм функционирует «на пределе». Добавьте к этому еще и тот жесткий режим, в котором приходится работать тем, кто старается добиться наивысших результатов в бизнесе, стрессы, загрязнения внешней среды, аллергены и пр., и становится ясно, чем мы рискуем.
Самое страшное, что обычно это не имеет каких-либо отчетливых или специфических проявлений. Для многих из нас хроническая усталость, вялость, депрессии, нарушение способности к концентрации внимания стали уже нормой и не считаются отклонениями. Получается, что человек вроде и не болен, но и не здоров. Но все эти «обнадеживающие» симптомы на голом месте не возникают. Защитные силы нашего организма ослабевают, и он начинает «подавать голос». Вопрос в том, успеваем ли мы его вовремя услышать… А ведь постоянное плохое самочувствие формирует негативное восприятие окружающего мира, что, в свою очередь, еще сильнее усугубляет плохое самочувствие.
Выход?
Напрашивается сам собой — искать источники дополнительного поступления всех необходимых веществ. На сегодняшний день для решения этих задач рынок предлагает воспользоваться поливитаминными комплексами и биологически-активными добавками. А разница между ними имеется существенная… Сюда можно отнести и технологию производства, и формы выпуска, и состав, который должен быть подобран таким образом, чтобы он был сбалансированным (чтобы компоненты не конфликтовали друг с другом, а помогали взаимному усвоению), а биологическая усваиваемость — наивысшей. Здесь, как показали исследования, лучшими являются комбинации, предлагаемые самой природой, вплоть до консистенций. Попробуйте их поместить в таблетку…
Основная же масса поливитаминных комплексов, которые можно найти в наших аптеках, представляет собой комбинации синтетических компонентов, причем зачастую – несовместимых между собой. А все из-за соображений удобства – чем принимать несколько таблеток, лучше одну, но чтобы в ней сразу все было. Вот и собирают производители в одной таблетке или капсуле несколько десятков действующих веществ. В результате чего их усваиваемость стремится чуть ли не к нулю, поскольку некоторые компоненты этого комплекса начинают активно «мешать» усвоению организмом других составляющих этого же препарата.
Иными словами, на физиологическом уровне (т. е. в процессе усвоения или использования в организме) конкуренция или противодействие компонентов могут снизить их биологическую ценность. Таким образом, оборотной стороной удобства применения является меньшая медицинская и экономическая эффективность профилактики — не все, что мы выпили и за что заплатили, использовано организмом. А нам ведь нужна максимальная эффективность, не так ли? Платить за воздух ох как не хочется.
Кстати, те, кто не раз обращался к врачам за помощью, помнит, что в лечебном использовании витаминов и минералов они обычно рекомендуют их(например, отдельно принимаются таблетки витамина С и таблетки витаминов группы В) и проблема совместимости не возникает. Но сложно нам перейти в режим 4-5 кратного приема витаминно-минеральных препаратов. Поэтому надо искать комплексы, содержащие наиболее сбалансированный состав.
В этом смысле БАДы предпочтительнее обычных поливитаминных препаратов. Впрочем, и стоят по этой же причине дороже, поскольку для получения наилучших комбинаций необходимо дорогостоящее оборудование, мастерство высокооплачиваемых специалистов, первоклассное сырье и многое другое. Но об этом мы поговорим позже.
Биологически активные добавки к пище (БАДы) представляют собой композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.
В отношении БАДов широко применяют термин «пищевые добавки», но это неправильно. Пищевые добавки – это вещества, обычно синтетические, которые вводят в пищевые продукты для придания им определенных, заданных свойств. Ароматизаторы, красители, консерванты, загустители и подобные им компоненты продуктов питания – вот настоящие пищевые добавки.
У БАДов есть как сторонники, так и противники, что, разумеется, вполне естественно. С подачи и тех, и других возникло немало мифов. С одного из них мы начали. Теперь можем перейти и к другим.
МИФ1
БАДы могут излечить многие заболевания.МИФ 2
БАДы – не лекарственные препараты.
Не совсем верны обе точки зрения. Эти две категории препаратов сравнивать просто неправомерно. БАДы не относятся к лекарствам (они не проходят установленную для лекарств процедуру доклинических и клинических испытаний), но резкой границы между ними нет.
Одно и то же природное сырье может использоваться как для производства лекарств, так и для получения БАДов. Главное назначение БАДов – помощь в управлении ЗДОРОВЬЕМ. Поэтому основным направлением в их использовании является восполнение дефицита необходимых веществ. Это
путь к продлению жизни, профилактике некоторых заболеваний, снижению факторов риска.
Эта таблица вам поможет понять, в чем разница в прямом назначении БАДов и лекарств:
Иначе говоря, БАД в отличие от лекарства, не является инструментом прямой бомбардировки причины недуга. Это средство, позволяющее аккумулировать силы организма на самостоятельную борьбу с причинами, вызвавшими заболевание.
Целью же использования никогда не было обеспечить и поддержать хорошее здоровье. Согласитесь, кто ж будет потреблять медпрепараты, будучи в здравии. В то время, как поддержка последнего нужна постоянно.
Но что особенно интересно, в обратную сторону это правило не действует. То есть остановить уже какой-то нежелательный процесс, и предотвратить катастрофу могут и те, и другие. Только принцип действия — разный. У лекарств — прямой, у БАДов, как уже было сказано — косвенный, через мобилизацию сил организма, способных повлиять на течение болезни.
Кстати,одним из направлений в применении БАДов, как раз является регуляция и нормализация различных функций организма при заболеваниях. В комплексе с основным лечением это помогает сократить срок лечения, уменьшить дозировку лекарств. Такой подход просматривается в действиях опытных врачей. Они, как правило, составляют индивидуальную программу для каждого пациента, предусматривающую выведение аллергенов и токсинов, нормализацию микрофлоры, повышение неспецифической защиты организма и другие мероприятия с использованием БАДов.
