Растирка для суставов с камфорным спиртом. В каких случаях показано использование растирок. Другие способы народного лечения

Стоит избавиться от болезней с минимальными затратами, за короткий промежуток времени, без помощи врачей. Лечите остеохондроз камфорным спиртом.

Особенности камфары

Камфора (правильно камфара) является известным кислородосодержащим органическим соединением. В народной медицине сочетается с медицинским спиртом, так как легко в нём растворяется. Имеет характерный запах, добывается из эфирных масел растений. Используется и в ароматерапии. В медицине выпускается в виде:

1. спиртовых растворов;
2. растворов для инъекций;
3. мазей;
4. каплей;
5. составляющих лекарственных препаратов.

Камфорным спиртом растирают больные места. Средство обладает болеутоляющим свойством. Имеются ограничения для применения, проконсультируйтесь с врачом. Возникают судорожные реакции, эпилепсия.

Спиртовые растворы в медицине применяются наружно для растирания, компрессов, подкожно. Помните, может возникнуть индивидуальная непереносимость препарата. С осторожностью используйте средство при беременности, лактационном периоде. Подбирая народный рецепт для лечения, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

От шейного остеохондроза

Для избавления от болезней шеи, к больному участку прикладывают компрессы, делают растирания. Единственный отдел позвоночника, который можно лечить самостоятельно. В остальных случаях потребуется помощь близкого человека. Помогут варианты лечения, известные народной медицине:

• Растирка из этилового, камфорного спирта, йода. Потребуется 300 мл. медицинского раствора, 10 мл. – камфорного 10 мл. йода. Смешать прозрачные жидкости, затем – йод. Ватным диском, смоченным в растворе, натрите шею сзади, где ощущаете боль.
• Смесь для компрессов из нашатыря, уксуса, скипидара, камфорного масла, свиного жира. Возьмите ингредиенты, кроме жира по 1 ст.л., перелейте в небольшой флакон. Оставшееся в ёмкости пространство залейте жиром до верха. Тару закрыть, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, перед использованием взбалтывать, подогревать на водяной бане.

При использовании средств почувствовали неприятные ощущения, жжение, разведите лекарство водой. На шее травмы, ранки, воздержитесь от лечения камфарой до полного заживления. Растирание делать постоянно либо необходимо предотвратить боль. Компресс делать с помощью марли, укутав шею тёплым шарфом, полотенцем. Компрессы, растирания делать на ночь, чтобы после процедуры укутаться в тёплое одеяло, прогреть тело.

При грудном, поясничном остеохондрозе

На грудную, поясничную зону компрессы, растирания помогут делать родные, близкие. Лекарство приготовить нужно самостоятельно. Рецепты:

• Камфорный раствор (50 мл.), водка (50 мл.), горчичный порошок (50 гр.), белки (3 шт.). Взбить в пену белки куриных яиц, добавить остальные ингредиенты. Смесь настоять ночь. Хранить в прохладном, тёмном месте. Курс – 14-15 дней;
• Желчь медицинская (250 гр.), горький перец (3 стручка), камфорное масло (160 гр.). Перец измельчить. Ингредиенты смешать, поместить в тёмную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Настоять 7 суток. Рецепт применяется по необходимости – при обострении накладывается компресс на ночь (6 часов), либо днём на 2-4 часа.

Методы актуальные для лечения шейного остеохондроза подходят для оздоровления других локализаций заболевания. Средства для лечения грудного, поясничного остеохондроза подходят для лечения шейного. Можно сделать настойку с яичными белками, если мучаетесь давно от болезни. Позволит забыть даже о застарелой форме заболевания!

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Лечение шейного остеохондроза народными средствами требует предварительной консультации с врачом. Сложно убрать симптоматику одними лишь растирками и компрессами. Больной нуждается в полноценном комплексном лечении.

Симптомы болезни

Шейный остеохондроз является распространенной болезнью среди людей в возрасте от 22 до 40 лет.

Проблемы обусловлены высокой подвижностью этой части позвоночника. Поставить диагноз в начале болезни сложно, т. к. симптомы похожи на проявления многих других болезней.

Клинические симптомы шейного остеохондроза в период обострения проявляются следующим:

• головные боли и головокружение;
• снижение остроты зрения и периодические потемнения в глазах;
• шум в ушах;
• спазмы мышц шеи;
• снижение подвижности плечевых суставов;
• сильные боли в воротниковой зоне, а также у основания черепа;
• нарушения сна;
• снижение активности и упадок сил;
• повышение артериального давления.

От общего физического состояния пациента зависит то, с какой силой проявляются симптомы. Людям с ослабленными мышцами шеи особенно сложно поворачивать голову в стороны.

Показания к лечению народными средствами

Народное лечение шейного остеохондроза начинают при первых же его симптомах. Не стоит запускать болезнь.

С каждым месяцем позвонки и межпозвоночные диски сильнее травмируются. Если хрящевая ткань может со временем восстановиться, то костная подвергается необратимой дегенерации.

Показаниями к лечению болезни являются боли в голове, а также шеи и воротниковой зоны. Стоит прибегнуть и к народной медицине, если есть противопоказания к лечению конкретными медицинскими препаратами. Причин тому может быть масса:

• беременность или период лактации у женщин;
• детский возраст до 16 лет;
• непереносимость какого-то компонента лекарства;
• прием другого препарата конфликтного с назначенным.

Польза народной медицины

Многовековой опыт народной медицины показывает, что с помощью нее вполне реально лечить проблемы с опорно-двигательной системой. Начинать терапию можно параллельно с приемом противовоспалительных средств.

Также различные настойки и компрессы способны предотвратить дегенерацию позвонков на самых ранних этапах болезни. Не стоит заменять ими полноценное лечение. Это может усугубить проблему.

Лечение

Народные средства при шейном остеохондрозе чаще используются в виде разогревающих компрессов. Они улучшают микроциркуляцию крови в шее и тканях головного мозга. Это снимает спазмы, борется с болевым синдромом и высоким артериальным давлением.

Настойка с прополисом

Для шейного отдела позвоночника очень полезны обертывания с настойкой из пчелиного клея - прополиса. Он помогает разогнать солевые отложения вдоль позвонков. Также препарат хорошо борется с холкой, которая также вызывает остеохондроз.

Для ее изготовления требуется:

• прополис - 10–12 г;
• спирт камфорный - 100 г;
• спирт медицинский - 50 г.

Прополис максимально измельчают перед смешиванием с спиртом. Это ускоряет процесс его растворения. Смесь выдерживают 10–12 дней в темном прохладном помещении. Емкость можно поставить на нижнюю полку холодильника. Время от времени флакон встряхивают.

Когда препарат готов к применению, в нем смачивают отрезок марли, сложенный в несколько слоев. Компресс прикладывают на область шейных позвонков, начиная от основания черепа. Через 7-10 минут марлю убирают, а кожу протирают влажной тряпочкой.

Нельзя делать компрессы при дерматите, различных высыпаниях и гематомах в этой области. Если есть признаки кожных болезней, перед применением лекарства обращаются к дерматологу.

Настойка с йодом

Существуют и другие рецепты настоек. Противовоспалительным и обезболивающим действием обладает препарат на основе йода и анальгина.

В смесь медицинского и камфорного спирта из расчёта 1:1, добавляют несколько капель йода и 5 таблеток анальгина. Предварительно их толкут до состояния порошка. Не стоит брать лекарства в глазированной оболочке.

Лечить остеохондроз шейных позвонков в домашних условиях этой настойкой можно сразу при появлении первых симптомов. Лекарством смачивают марлю и прикладывают к шее. После применения компресса больную зону укутывают теплым шерстяным шарфом или надевают свитер с высоким горлом.

Листья хрена

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить еще одним простым народным средством. Для этого не требуется покупать дорогостоящих компонентов. Вылечить болезнь и убрать болевой синдром во время обострения можно с помощью обычного листа хрена.

Такие методы терапии быстро снимают боль и головокружение, а также улучшают микроциркуляцию крови в головном мозге. Противопоказано прикладывать листья хрена людям с высоким артериальным давлением. Чувствительная кожа может получить ожог в результате длительного контакта.

Выбирают молодой лист. Его моют и просушивают бумажным полотенцем. Растение прикладывают вдоль позвоночника и укутывают на 20-30 минут.

Растирки жиром

Некоторые рецепты для лечения шейного отдела позвоночника в домашних условиях сводятся к растиркам больной зоны жиром. Используют жир:

• гусиный;
• козий;
• собачий.

Каждый из них имеет свои особенности, но общей чертой является хороший согревающий эффект. Кожа приобретает красноватый оттенок, благодаря приливу крови. Разогретые мышцы расслабляются, боль не тревожит пациента.

Противопоказаний к использованию такие методы не имеют. Лекарство экологически чистое и не вызывает аллергии или других побочных эффектов.

Иногда жир смешивают с горчичным порошком для усиленного воздействия. Тут нужно быть очень осторожным с дозировкой, иначе вместо того, чтобы вылечить, можно сильно травмировать шею и кожные покровы.

Лекарства на основе меда

Часто в рецепты для устранения симптомов остеохондроза входит мед. Способы его нанесения разнятся:

• Продукт пчеловодства мажут в чистом виде в область шейных позвонков. Необходимо аккуратно втирать его в кожу круговыми движениями до тех пор, пока он полностью не впитается и пальцы перестанут липнуть. Это верный признак того, что мед начал воздействовать на позвоночник. Этот метод подходит как для мужчин, так и для женщин в любом возрасте.
• Мед наносят не на кожу, а на капустный лист. Его прикладывают на больное место, накрывают целлофаном и укутывают теплым шарфом. Лучше проводить эту процедуру на ночь. Утром капустный лист будет сухим.

Заключение

Отказ от традиционной медицины не помогает побороть болезнь и снять воспаление в области шеи. Только комплексная терапия способна улучшить состояние больного.

Использовать народные методы для лечения нужно регулярно. Одним компрессом справиться с остеохондрозом не получится.

Камфорный спирт для суставов – проверенный способ ослабления симптоматики многих опорно-двигательных недугов, таких как артрозы, артриты, радикулит.

Использование камфорного спирта при болях в суставах должно проводиться с осторожностью, во избежание ожогов кожи, ее раздражения, аллергии и прочих побочных эффектов. При правильном использовании средства можно добиться серьезных улучшений состояния пациента: ослабления боли и отека, снятия воспаления, заживления тканей.

В этой статье пойдет речь о лечении камфорным спиртом суставов – способы применения, противопоказания, отзывы.

О составе и лечебных свойствах

Различные натирки, мази и компрессы для суставов из камфорного спирта применяются в народной медицине довольно давно. Это недорогое аптечное средство включает в себя рацемическую камфору и спирт медицинский, выглядит как жидкость прозрачной текстуры со специфическим запахом.

Терапевтическое воздействие вещества заключается в следующем:

• Стимулируются обменные процессы, кровоток и лимфообмен в области воздействия.
• Обеззараживается, смягчается кожный покров.
• Наблюдается согревающий, отвлекающий эффект.
• Купируется развитие воспалительного процесса.
• Снижается чувство боли при артритах и артрозах.

Растирка для суставов с камфорным спиртом абсолютно безвредна, так как средство усваивается лишь в терапевтических дозах. По прошествии определенного времени активное вещество лекарства покидает организм вместе с мочой.

Средства на основе камфоры назначаются пациентам со следующими заболеваниями:

1. Артралгия, невралгия.
2. Ишиас.
3. Радикулит.
4. Остеохондроз.
5. Артрит.
6. Артроз.

Камфорный спирт при артрозе не менее эффективен, чем при болезнях воспалительного характера. При таком диагнозе медикамент помогает ослабить боль, а на ранних стадиях недуга стимулирует процессы восстановления тканей.

Возможные противопоказания

Применение аптечного средства противопоказано при наличии следующих недугов:

• Хронических сердечных дисфункциях.
• Миокардите.
• Артериальных аневризмах.
• Кожных высыпаниях, порезах, экземе.
• Предрасположенности к аллергии на камфору или спиртовой компонент.
• Эпилептических припадках.

Если отсутствуют противопоказания, можно приступать к изготовлению и применению спиртовых снадобий. Важно помнить, что камфорным спиртом можно растирать суставы: колени, локти, голеностоп, избегая внутреннего приема. Кроме того, необходимо обсудить такое лечение с курирующим доктором.

Рецепты компрессов

Обезболить воспаленные сочленения, улучшить их динамику, снять боль помогут согревающие антивоспалительные компрессы. Предлагаем испробовать самые действенные и проверенные рецепты.

1. Мелко натереть половинку бруска хозяйственного мыла 72%, смешать с камфорой на спирту до сметанообразной кашицы. Готовую субстанцию распределить по больному колену, замотать поверху пленкой, утеплить шерстью или фланелью. Оставить на час. Делать так от 3 до 4 раз в сутки. Последнюю повязку оставить до утра.
2. Взять 40 таблеток анальгина, истолочь до порошкообразной структуры. Добавить в порошок по 30 мл настойки камфоры на спирту и меновазина, 40 капель йода, 200 мл водки, полстакана спиртового настоя сабельника. Все соединить до однородности, нанести на воспаленный сустав, примотать полиэтиленом и утеплить. Выдержать компресс не менее 3 часов.
3. Более простой вариант рецепта: берется 100 мл водки, 1 маленький пузырек йода, 10 мл спиртового настоя камфоры, 20 драже анальгина в порошке. Способ применения компресса – такой же, как при более сложном варианте рецепта.
4. Эффективно использовать для суставов нашатырный спирт, камфорное масло и соль. Сложный компресс из этих составляющих готовится так. В литре воды размешать 1 большую ложку соли поваренной. Затем в отдельной посуде смешать 100 мл нашатыря и около 10 мл камфорной спиртовой настойки или масла. Оба раствора смешать, емкость хорошенько встряхнуть до появления белесых хлопьев. Продолжать взбалтывать смесь до их полного растворения. Такую микстуру можно хранить в холодном месте до 10-12 месяцев подряд. Применять как ночной компресс, укутав воспаленное сочленение тканью, пропитанной в растворе и шерстяным платком.

Растирки и мази

Если регулярно растирать суставы средствами на основе камфоры, воспаленное сочленение ноги или руки перестает болеть, ощущается приятное тепло, двигательная возможность сустава улучшается. Предлагаем на выбор несколько рецептов микстур для растирания суставов.

• Возьмите 1 желток сырого куриного яйца. Соедините с 1/4 стакана горчичного порошка и 1/2 стакана спиртовой настойки камфоры. Применяйте для растирания больных сочленений с утра и на ночь после разогревающей ванны.
• Кусок натуральной камфоры измельчите при помощи терки, соедините с 1 ст. л. подсолнечного масла, по 20 мл скипидара и медицинского спирта. Полученным составом растираем область воспаления порядка 3 раз за день, после вечернего растирания ногу или руку укутываем теплым материалом.
• Возьмите 100 мл нутряного сала нутрии или барсука, перемешайте с камфорной спиртовой настойкой. Используйте самодельную мазь, чтобы лечить суставные боли при артрозах, артритах и радикулите.
• Эта растирка эффективна при суставных и мышечных болях, отечности, нарушении циркуляции крови при артритах, артрозах и прочих опорно-двигательных болезнях. Для изготовления состава потребуется: по 10 мл йода и спиртового настоя камфоры, 10 таблеток аспирина (растолочь), 1 флакон одеколона «Тройной». Все ингредиенты соединить, сосуд хорошенько встряхнуть. Готовой смесью растирать область воспаления от 2 до 4 раз в сутки.
• Этот же рецепт можно дополнить такими ингредиентами: по 50 мл спиртовых настоев сабельника, коленец золотого уса и меновазина. Такое растирание эффективно даже при застарелых формах артроза, радикулита, остеохондроза.

Проведение самолечения без одобрения врача способно спровоцировать развитие осложнений.

При самолечении больные часто допускают следующие ошибки, способные нанести вред здоровью:

• Применение горячих компрессов в период обострения при хроническом течении или при остром течении развивающегося заболевания.
• Посещение бани с парилкой при наличии лихорадки и повышенного давления.
• Активное выведение солей из организма, что проводит к обезвоживанию и ухудшению течения остеохондроза.

Народная медицина основывается на лекарствах, для приготовления которых берутся травы, масла, корни, животные жиры, желчь, продукты пчеловодства, химические вещества (скипидар, спирт).

Лечебное воздействие средств народной медицины при остеохондрозе любого отдела позвоночника, если оно подобрано правильно, не заставит себя ждать. Прием средств внутрь, компрессы, растирки, аппликации и ванны помогает уменьшить боль, увеличить скорость обменных процессов в области развития заболевания, устранении спазма мускулатуры.

Нежелательные эффекты

При проведении лечения возможно развитие нежелательных эффектов: отравление, местное раздражение и другие. Они развиваются в случае несоблюдения рекомендаций по правильному использованию средства, приготовленного в условиях дома.

Компрессы и растирки

Народные средства лечения радикулита можно использовать и при лечении остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночного столба. Их применение позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома в месте развития патологии.

Спиртовая растирка

Для приготовления растирки потребуется этиловый и камфорный спирт, йод. Смешать 300 мл этилового спирта с 10 мл камфорного спирта, в конце добавить 10 мл йода. Для получения положительного эффекта необходимо наносить растирку на больную область. Использование растирки противопоказано при наличии нарушения целостности кожных покровов в предполагаемом месте нанесения растирки. В некоторых случаях после нанесения появляется невыраженное чувство жжения.

Отвар

Для приготовления отвара для компресса можно использовать 2 столовые ложки корня девясила, к ним добавить 0,25 л воды и прокипятить 10 минут. Остудить и процедить, потом можно с его помощью сделать компресс.

Острый перец

Применение горького перца помогает хорошо разогреть, улучшить кровоток, ускорить обменные процессы в области нанесения. Для лечения используется настой на его основе. Настой готовится из измельченных 2 стручков перца, залитых растительным маслом. Потом необходимо настояться лекарству на протяжении 7 дней. Для получения лечебного эффекта рекомендуется втирать в область развития патологических изменений масляный настой 2 раза в день.

Лавровый лист и можжевельник

Лавровый лист содержит эфирные масла, способные без труда проникнуть сквозь толщу кожных покровов к месту развития воспаления и нормализовать обменные процессы. При сочетании лаврового листа с можжевельником организм получает необходимые витамины и микроэлементы. Для приготовления лекарства понадобится столовая ложка каждого ингредиента, которые перемешиваются со сливочным маслом. Полученную смесь поместить в холодильник и дать ей настояться 12 часов, потом можно осторожно наносить на область, пораженную остеохондрозом.

Обезболивающие растирки

Также есть рецепты по приготовлению растирок с выраженным обезболивающим действием. Такое лекарство можно носить с собой и при возникновении болезненности наносить.

Народные методы способны помочь в облегчении состояния больного и в запущенной стадии, но только после предварительного согласования с лечащим врачом.

Для приготовления средства от остеохондроза необходимо взять:

• 50 г горчичного порошка,
• по 50 мл водки и камфорного спирта,
• 3 яичных белка.

Компоненты тщательно перемешать до получения однородной консистенции, потом смесь настаивается 12 часов в затемненном и прохладном месте. Курс лечения составляет 14 дней, а эффект от такой терапии может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.

Мед и алоэ

Для приготовления следующего средства необходимо взять 100 г меда, 50 мл водки и свежевыжатого сока алоэ. Компоненты тщательно перемешать до получения однородной консистенции, потом оно настаивается 12 часов в затемненном и прохладном месте. Для терапии лекарство используется для наложения компрессов на больную область. Курс лечения 14 дней.

Лечебные ванны

Народное лечение остеохондроза позвоночного столба включает лечебные ванны. При правильно подобранном лечении облегчение ощущается уже после первой лечебной процедуры. При этом вылечить патологию можно, точно следуя врачебным назначениям в сочетании с народными средствами, так как одно лечение основное, а второе дополнительное. Их сочетание помогает достичь стойкого терапевтического эффекта.

1. Лечебные ванны на основе конского каштана делаются так: плоды необходимо измельчить, залить кипятком и проварить треть часа. Добавлять в ванну, прием не более 20 минут.
2. Лечебная ванна на основе высушенных листьев майской березы: их необходимо залить горячей кипяченой водой и настоять. Продолжительность процедуры не более 30 минут.
3. Полезны ванны с ромашкой. Для этого ее цветы заливаются горячей кипяченой водой и настаиваются. Для приема ванны процеженный настой добавляется в воду.

Перед тем, как лечить остеохондроз народными средствами, обязательно необходимо уточнить переносимость организмом используемых компонентов и отсутствие противопоказаний к использованию. В этом каждому больному поможет лечащий врач.

Также не стоит забывать, что терапию остеохондроза домашними методами рекомендуется проводить после устранения признаков развития острого воспалительного процесса в очаге поражения. Это же относится к массажу и лечебной гимнастике.

Если не соблюдать это правило, то появляется высокий риск развития осложнений течения остеохондроза, независимо от пораженного отдела позвоночного столба, а в некоторых случаях может привести к инвалидизации больного.

Еще стоит отметить, что такое лечение проводиться на протяжении долгого времени, так как эффект появляется далеко не сразу. Поэтому при появлении выраженной болезненности, которая ограничивает возможность совершать активные движения, не стоит уповать на народное средство, а необходимо посетить лечащего врача.

Он назначит хорошее о безболивающее средство в виде таблеток или инъекций. При их неэффективности решается вопрос о необходимости проведения новокаиновой или лидокаиновой блокады.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

pomoshnik

Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!

Практически каждый пятый человек в мире после достижения 30-летнего возраста страдает от различных видов болей в спине, вызываемых остеохондрозом. Он может являться причиной и множества других симптомов – головных болей, двоения в глазах, головокружений, шума в ушах. Бывает, что женщины жалуются и на боли во внутренних органах – печени, желудке, желчном пузыре, почках, сердце. Барышни могут ощущать онемение в руках и ногах. Остеохондроз может быть поясничным, грудным и шейным. Последний как раз и вызывает головные боли, а также боль в груди. К счастью, существуют способы лечения шейного остеохондроза народными средствами.

Массажи и растирания

Любой вид остеохондроза можно лечить в домашних условиях. Особенно полезно это для дам преклонного возраста, так как лекарственные средства оказывают негативное воздействие на их организм, в частности на почки, печень и желудок. Большинство видов лечения шейного остеохондроза народными средствами производится на основе растираний и массажей.

Медовые растирания

Например, на ночь можно делать медовый массаж. Для этого немного мёда берут в руку и начинают делать растирание, сначала прижимая, а затем резко отрывая руку от шеи. Процедуру нужно проводить до тех пор, пока ладонь не прекратит прилипать к массируемой области. Затем к шее нужно приложить компрессную бумагу и тепло её укутать. Должно возникнуть ощущение покалывания, приятного тепла и мурашек.

Другие смеси

Мёд можно использовать и для других смесей. Например, можно взять полстакана мёда, треть стакана подсолнечного масла, чёрную редьку, натёртую на мелкой тёрке, и смешать вместе. Смесь должна неделю настаиваться в тёплом месте. Затем её можно использовать для компрессов и растираний. Другой рецепт смеси на основе мёда содержит соль, спирт, две столовые ложки воды и 250 грамм мёда. Всё это нужно хорошенько растереть. Затем шею нужно намазать подсолнечным маслом и наложить сверху марлевую повязку с полученной смесью. Лучше всего эту процедуру делать перед сном.

Растирания на основе аптечных средств

Ещё одним эффективным методом лечения шейного остеохондроза народными средствами является приготовление смесей на основе препарата «Випросал», в состав которого входят салициловая кислота, камфара, яд гюрзы и скипидар. К содержимому одного тюбика средства нужно добавить 100 грамм валериановой настойки, 100 мл сока алоэ и столько же нашатырного спирта. С помощью полученной смеси нужно растирать больной участок спины. Хранить её нужно в плотно закрывающейся банке.

Растирания на основе камфорного спирта

Камфорное масло часто применяют при изготовлении смесей для растираний. Например, можно взять по одной ложке камфорного масла, уксуса, скипидара и нашатырного спирта, поместить полученную смесь в ёмкость объёмом 100 грамм и залить до верха растопленным свиным жиром. После этого смесь нужно хорошо размешать. Хранить её нужно в холодильнике. Перед применением мазь нужно подогреть на водяной бане, смочить ей кусок ткани и сделать компресс, тепло укутав шею. Проводить растирания можно и просто камфорным спиртом. Перед использованием пузырёк со средством нужно хорошенько взболтать. Применять его лучше всего на ночь, втирая в кожу досуха и тепло закутывая больное место.

Отвар шалфея

Эффективным методом лечения шейного остеохондроза народными средствами является применение внутрь отвара шалфея. Сухие листья шалфея можно найти в обычной аптеке. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку шалфея, залить двумя стаканами кипятка и варить 3 минуты. После этого смесь настаивают полчаса и процеживают. Пить нужно по трети стакана три раза в день.

Для достижения максимального эффекта от лечения болей в спине не стоит забывать о простых правилах: нельзя подвергать свой организм стрессам, переохлаждениям, нужно тщательно следить за питанием и вести здоровый образ жизни.

Лечение остеохондроза народными средствами, популярные рецепты

Остеохондроз – это хроническое дистрофическое изменение хрящевой ткани межпозвонковых дисков, приводящее к развитию выраженного болевого синдрома и ограничению двигательной активности человека. Для лечения остеохондроза часто используются физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия и индивидуально подобранные комплексы ЛФК. В случае сильных болей доктора могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, поливитаминные комплексы и хондропротекторы. Не теряют своей популярности и средства народной медицины, ведь зачастую они не требуют финансовых затрат, просты в приготовлении и при этом способны оказывать ощутимое лечебное воздействие.

Максимальный лечебный эффект при остеохондрозе способен оказать только комплексный подход в лечении, поэтому следует использовать как народные способы, так и современные медицинские методики. Видимых положительных результатов при лечении остеохондроза народными средствами можно добиться при условии их продолжительного применения. Средства народной медицины, используемые для лечения способствуют снижению давления, устранению застоя в тканях и понижению болевых ощущений, а также комплексно воздействуют на нервную систему.

Компрессы от остеохондроза

Лечебные компрессы следует делать на протяжениидней, ежедневно.

1. Листья лопуха. Предварительно следует распарить свежесорванные листья, плотно приложить на больную область, накрыть тёплым платком и подержать в течениеминут.
2. Сырой картофель с мёдом. Очистить картофелину, натереть на мелкой тёрке и смешать в равных долях с мёдом. Положить смесь на больное место, утеплить полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Компресс нужно сохранять 2 часа.
3. Цветы полыни. Чайную ложку цветов полыни залить 150мл горячей воды (80-90°С). Настаивать 2 часа, затем пропитать марлю раствором и приложить минимум на 3 часа к месту локализации остеохондроза, обмотав компресс бинтом или другим материалом.
4. Лопух, зверобой и одуванчик. Все компоненты в равных долях измельчить, перемешать, залить кипятком и настоятьминут. Тёплым настоем делать компресс на болезненном участке спины.
5. Камфорное масло, спирт и вода. Смешайте 3мл камфорного масла, 100мл медицинского спирта и 20 капель йода. Добавьте 150мл воды и размешайте. В растворе смочите мягкую тряпку или марлю, затем приложите её к больному месту, накройте полиэтиленом и зафиксируйте при помощи пластыря, сверху обмотайте бинтом. Компресс ставится на всю ночь, при появлении сильного жжения, необходимо его снять.
6. Алоэ, мёд и водка. Вам понадобится 50гр алоэ (мякоть листа), мёд в количестве 100гр, водка - 100мл. Натрите на тёрке лист алоэ и смешайте с мёдом и водкой. Смесь должна настаиваться 5 дней. Наносите её тонким слоем на болезненную область спины, затем накройте целлофаном и обмотайте шарфом или полотенцем. Компресс ставится преимущественно на ночь, можно ставить и днём на 2-3 часа.
7. Лепёшки, сделанные из ржаной муки. Для приготовления понадобится одно яйцо, ржаная мука и вода. Из данных ингредиентов необходимо замесить тесто, сделать лепёшку и испечь её в духовке. Затем обернуть лепёшку марлей и пока она тёплая, прикладывать в виде компресса.
8. Керосин. Для компресса нужно смочить ткань в чистом керосине, ровным слоем положить на область поражённую недугом. Накрыть сверху полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Керосин сохраняет свою активность в течение 3 часов.

Растирки при остеохондрозе

Растирания должны производиться каждый день в течениедней.

1. Хрен с водкой. Корень хрена перемолоть в мясорубке и смешать в равных частях с водкой. Полученной смесью делать растирание, желательно на ночь.
2. Календула с одеколоном. Взять 200гр цветков календулы, добавить камфорный спирт (200гр), одеколон (200гр) и настоять 14 дней, после чего делать этой смесью растирания.
3. Редька и мёд, настоянные на водке. Редьку натереть на тёрке, смешать с мёдом в равных частях и добавить 50гр водки. Готовый состав применять для растирания на болезненном участке позвоночника.
4. Свиной жир и хмель. Взять столовую ложку заранее растопленного и охлажденного до комнатной температуры свиного жира и смешать с таким же количеством растёртого хмеля. Полученный состав втирать в поражённую недугом область.
5. Свиной жир и прополис. Предварительно растопить свиной жир в количествегр, добавить 30гр прополиса и тщательно перемешать. Производить растирание необходимо на ночь. Сразу после процедуры следует обернуть спину тёплым шарфом или пледом.
6. Имбирь и чеснок. Измельченный имбирь и чеснок обжаривают с добавлением сливочного масла, до получения однородной кашицы. Этим составом растирают болезненную область.
7. Душица с маслом. Смешайте 1 столовую ложку душицы и 0,2 литра оливкового масла. Смесь настаивается до 10 часов, далее процеживается и втирается в болезненные участки спины.
8. Лавровый лист и можжевельник. Потребуется чайная ложка перемолотых листьев можжевельника, 6 чайных ложек измельчённого лаврового листа и 12 чайных ложек сливочного масла. Смешайте компоненты до получения однородной массы. Готовой мазью растирайте спину 1-2 раза в день.
9. Подорожник, шалфей и оливковое масло. Возьмите по 2 столовые ложки мелко натёртых листьев подорожника и шалфея, добавьте 50мл оливкового масла и 40гр предварительно растопленного вазелина. Перемешав ингредиенты вы получите готовую мазь, которую нужно тщательно растирать в месте локализации остеохондроза. После растирки, укутайте спину тёплым материалом. Применяйте мазь 2-3 раза в день.

Настойки от остеохондроза

1. Настойка сабельника. На 30гр сухого сабельника потребуется 0,5 литра воды, настаивать в течение 21 дня, употреблять готовую настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день на протяжении месяца.
2. Настой из ромашки и мяты. Для приготовления настоя необходимо взять столовую ложку ромашки и столько же аптечной мяты, смешать и залить водой (300мл), затем варить 10 минут на водяной бане. Употреблять готовый состав по полстакана два раза в день, на протяжении 3 недель.
3. Настойка из чеснока и лимона. Три-четыре лимона нарезать дольками, удалить косточки и отжать, после чего дольки бросить в лимонный сок. Добавитьгр натёртого чеснока. Готовую смесь залить кипяченой водой и поставить в холодильник. Употреблять 3-4 недели, утром после завтрака по половине стакана.
4. Настой с использованием мелиссы, кожуры апельсина, мёда и валерианы. Половину столовой ложки лекарственной мелиссы и ложку мелко нарезанной кожуры апельсина смешать и залить тёплой водой (0,5л), спустя час добавить одну чайную ложку мёда и 15 капель настойки валерианы. Употреблять 2 раза в день по 250мл на протяжении 2-3 недель.
5. Отвар из корней любистока. Потребуется взять 5-10гр корней любистока, залить водой, прокипятить в течение 15 минут и настоять 3-4 часа. Употреблять отвар натощак по 3-4 раза в день по столовой ложке. Курс приёма - 2 недели.
6. Настойка из листьев брусники. Возьмите 1 столовую ложку листьев брусники, залейте горячей водой в объёме 0,25 литра и дайте настояться 1-2 часа. Готовый напиток является отличным противовоспалительным средством. Употреблять его нужно утром и вечером по половине стакана, в течение 3 недель.
7. Отвар из корней петрушки. Измельчить 50гр корней петрушки, залить водой в объёме 0,5 литра и кипятить на медленном огне полтора часа. Употреблять следует 3 недели по 1 столовой ложке утром и вечером.
8. Настойка из крапивы и мёда. Из свежесорванной крапивы выжать сок, смешать с мёдом и медицинским спиртом в равных долях. Настоять в холодном месте 14 дней и употреблять в течение 2 недель по столовой ложке утром натощак.
9. Настойка из тысячелистника с мятой, солодкой и календулой. Вам потребуется столовая ложка тысячелистника и по 2 столовые ложки мяты, солодки и календулы. Смешайте все ингредиенты и залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться 7-8 часов. Принимайте 3 раза в сутки по 50мл, на протяжении 3 недель.

Другие способы народного лечения

• Вне фазы обострения эффективен массаж, проводимый с использованием обычной кухонной скалки или шарикового массажёра. Удобство данного метода заключается в возможности его самостоятельного проведения, но делать это нужно крайне осторожно!
• Ванны из хвои и морской соли. Для приготовления понадобится еловая хвоя, валериана, лаванда - по 1 столовой ложке, а также 4 столовые ложки морской соли. Смешайте ингредиенты и залейте водой (300мл). Поставьте смесь вариться на тихом огне и выключите после 5 минут кипения, затем процедите. Добавьте отвар в ванну, температура воды в которой должна быть приблизительно 37°С. Лежать в воде с отваром нужноминут ежедневно, на протяжении 4 недель. Принятие таких ванн способствует усилению кровообращения и расслаблению мышц.
• Местная гирудотерапия (лечение пиявками) пользуется популярностью среди нетрадиционных методов медицины.

В дополнение к лечению остеохондроза народными средствами желательно перейти на сбалансированное питание, богатое различными витаминами и минеральными веществами. Это позволит ускорить восстановительные процессы в организме и оказать общее положительное воздействие на нервную систему. Применение рецептов народной медицины должно производиться исключительно после постановки диагноза «остеохондроз». Следует помнить, что самолечение не всегда может дать желаемый результат, поэтому использование даже самых безопасных народных рецептов необходимо согласовывать с врачом.

Материалы на сайте носят исключительно ознакомительный характер. Прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь у врача!

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Остеохондроз считается болезнью цивилизации. Говорят также, что это расплата человека за прямохождение.

Под остеохондрозом понимают комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках, который приводит к нарушениям в его кровоснабжении и функциях.

Иногда остеохондроз путают с отложением солей, считая, что это идентичные понятия, но это не так. Отложение солей - это отложение солей, а остеохондроз - это дистрофические нарушения в позвоночнике. Но эти два нарушения могут присутствовать вместе.

Что происходит при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе происходит деформация и разрастание тканей, прежде всего, в хрящах, а это, в свою очередь, может приводить к разным последствиям, в том числе и смещению позвонков. Хрящи теряют свою эластичность, прочность, меняется их форма и консистенция. Сдавливаются кровеносные сосуды шейного отдела и, как следствие этого, нарушается кровообращение в шейном отделе позвоночника, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

При шейном остеохондрозе будут наблюдаться головные боли, неприятные и болевые ощущения, скованность в области шеи, а также такие симптомы как хруст при поворотах головы, простелы в ухо, головокружения при резких движениях головы и другие симптомы.

Медикаментозные средства для лечения остеохондроза

Вылечить остеохондроз практически невозможно, так как происходит деформация хрящей. Есть эта возможность разве что на очень ранних стадиях заболевания.

Для лечения используют хондропротекторы, а также разные обезболивающие, согревающие средства.

Хондропротекторы дают питание хрящам и межпозвоночным дискам, помогают им восстановиться (хоть частично), не дают болезни прогрессировать.

В основном все лечение сводится к использованию обезболивающих средств, таких как диклофенак и другие, согревающих мазей, содержащих красный перец, прополис, пчелиный или змеиный яд.

Кроме медикаментозного лечения, существуют и другие методы, такие как лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, мануальная терапия, массажи. Их активно применяют параллельно с лекарственной терапией.

Целым арсеналом возможностей для лечения шейного остеохондроза позвоночника располагает и народная медицина. Ее средства с успехом облегчают состояние больных, снимают боли, заменяя дорогостоящие препараты.

Про лечение шейного остеохондроза народными средствами мы далее и поговорим. Рассмотрим вначале средства для наружного применения.

Рецепты согревающих растирок

Согревающие наружные средства содержат компоненты, обладающие местнораздражающим действием. Они местно усиливают кровообращение. Согревая, они позволяют защемленным нервным окончаниям вернуться на свое место, таким образом утоляя боль.

Сливочное масло, мука, яйцо, уксус

Смешайте полпачки сливочного масла со столовой ложкой муки, а затем прибавьте к ним взбитое одно яйцо и в конце столовую ложку уксуса. Смесь нужно выдержать 2 дня в темном месте. После этого со смеси снимают образовавшуюся пленку, а полученную смесь втирают в болезненные места шейного отдела позвоночника.

Водка, редька, мед, соль

Полтора стакана тертой черной редьки (можно взять и другую) смешать со стаканом меда и половиной стакана водки, добавить 2 столовые ложки кухонной соли. Компоненты хорошо перемешать и оставить на неделю в темном месте. Применять для растирок. Хорошо согревает и утоляет боль.

Это же средство можно принимать и внутрь по 1 чайной ложке до еды по 3 раза в день. Курс 7 дней. Как известно, одновременное применение средств наружно и внутрь является наиболее оптимальным.

Имбирь, топленое масло, чеснок

Столовую ложку порошка имбиря с горкой смешать с таким же количеством топленого масла и поджарить на малом огне. После остывания добавить чесночную кашицу (в соотношении 1:1), и все хорошо перемешать. Смазывать шейный отдел позвоночника, в котором ощущаются боли, 3 раза в день, утеплив его после этого.

Этиловый спирт, йод, камфорный спирт, таблетки анальгина

Это средство для снятия сильных болей.

К 300 мл этилового спирта добавить по 10 мл настойки йода и камфорного спирта, а затем растворить в этой смеси 10 измельченных таблеток анальгина.

Внимание!

Все согревающие растирки, как и любые другие наружные средства, в которые входят компоненты, раздражающие кожу, противопоказаны при ее повреждениях в местах нанесения.

Рецепты мазей

Эти мази, как и растирки, содержат согревающие компоненты, а также растения, имеющие выраженное противовоспалительное, обезболивающее действие.

1. Березовые почки, плоды кориандра, корни из одуванчика, трава мяты перечной, свиной жир (или сливочное масло), растительное масло.

2. Корни змеиного горца, трава зверобоя, тополиные и березовые почки, свиной жир (масло сливочное), растительное масло.

3. Соплодия хмеля, цветки лабазника, цветки календулы, трава мяты, трава чистотела, листья эвкалипта, свиной жир (масло сливочное), растительное масло.

Все травы взять поровну. 3 столовые ложки этой смеси измельчить в порошок, залить половиной стакана кипятка и варить на малом огне 5 минут, постоянно помешивая. Затем к этому прибавить по 75 г растопленного свиного жира (или сливочного масла) и растительного масла. Смесь остудить и хранить в холодильнике. Мази втирать в болезненные места, после чего больное место укутать. Процедуру проводить 3-4 раза в день.

Мази эти можно использовать также в виде компрессов. В этом случае их слегка втирают, потом сверху намазанное место накрывают полиэтиленовой пленкой, потом шерстяной тканью и фиксируют повязкой.

Вместо полиэтилена лучше взять свежие листья одного сирени, шалфея, мелиссы или мяты. Поверх этих листьев накладывают 1-2 слоя из листьев капусты или лопуха, накрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Рецепты согревающих компрессов

Из листьев хрена

Листья хрена нужно обдать кипятком, слегка охладить и прикладывать к болезненному месту. Шею поверх компресса обмотать шарфом. Процедура делается на ночь. Курс от 5 до 10 процедур. В целях профилактики обострений лечение проводится раз в 3 месяца.

Из творога и уксуса

Немножко уксуса капают на творог, размешивают и накладывают ровным слоем на ткань, которой оборачивают шею на ночь. Компресс укутывают.

Из теста и скипидара

Замесить из 200 г муки и воды крутое тесто, лучше со ржаной мукой и оставить его (в холодильнике) на два дня.

Болезненное место вначале натирают скипидаром, а потом на него накладывают приготовленное тесто. Компресс накрывают целлофаном, сверху обвязывают полотенцем и держат, пока не начнется сильное жжение. Использовать через день.

Из картофеля и мёда

Натирают сырой картофель на мелкой терке и смешивают его с медом в равных пропорциях. Компресс накладывают на область шеи, а также плечевой пояс, сверху кладут пергаментную бумагу, утепляют и фиксируют повязкой. Держат 2 часа, потом снимают, место компресса протирают теплой сырой салфеткой и смазывают пихтовым маслом. Курс включает 7-10 процедур.

Другие методы лечения при шейном остеохондрозе

Этими методами лечения пользуется как научная, так и народная медицина.

Грязелечение

Лечебные грязи очень хорошо снимают боли при шейном остеохондрозе, а также при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а использование их с целью профилактики продлевает периоды ремиссии.

Согревания парафином (воском)

Из разогретого воска или парафина делают аппликации на болезненные места. Они хорошо согревают и помогают снимать боли.

Массаж и лечебная физкультура

Они укрепляют мышцы, удерживают позвоночник и голову в нужной форме и способствуют тому, что процесс далее не прогрессирует или прогрессирует по минимуму.

Народные средства при шейном остеохондрозе для приема внутрь

Как уже говорилось, для более эффективного лечения лучше использовать не только наружные средства (мази, растирки, компрессы), но и применять их внутрь.

При шейном остеохондрозе используют внутрь отдельные растения или сборы, которые снимают боль, а также нормализуют обменные процессы в организме.

Из отдельных растений используют корни лопуха, цветки бузины черной, почки сосны, цветки лабазника, корни и корневища девясила и другие. Из цветков готовят настои, из почек и корней - отвары по классической схеме.

Сборы готовят из листьев мяты, корней солодки, травы тысячелистника, цветков ноготков, соцветий ромашки, травы зверобоя, листьев земляники, листья и/или березы, травы донника, травы пустырника, травы хвоща, корней одуванчика, цветков бессмертника, листьев брусники, листьев подорожника, листьев мелиссы, травы прострела (сон-травы), травы чабреца, травы горца перечного или змеиного, травы сабельника, почек сосны и других растений.

Из всего списка трав выбирают 3-8 растений и делают сбор. Все растения берут поровну. Затем около столовой ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения (теплого состояния) и пьют по ½-1 стакану 2 раза в день.

Чем заменить хондропротекторы

Глюкозамин с хондроитином способствуют восстановлению и поддержанию в нормальном состоянии всех хрящей и суставов. Назначают их в виде таблеток. А есть ли природные их аналоги?

Оказывается, есть. Вместо таблеток можно варить бульоны из хрящевых рыб и холодцы (отвары) с сухожилиями, хрящами, копытами животных. К хрящевым рыбам, в первую очередь, относятся лососевые: семга, лосось, пеленгас. В хрящах этих рыб и содержатся эти, так необходимые суставам вещества.

Растительных источников глюкозамина и хондроитина пока не нашли.

Заключение

Как видите, арсенал средств народной медицины для лечения шейного остеохондроза обширен. Здесь приведены только некоторые рецепты. Они эффективны и делаются практически из того, что есть всегда дома или растет во дворе. Однако хотим все же обратить внимание на то, что диагноз устанавливает врач. Поэтому вначале за консультацией лучше сходить к нему, чтобы самолечение не дало негативных результатов.

• Средства, используемые народной медициной
• Противопоказания
• Мази, растирки и компрессы
• Травяные ванны

Остеохондроз позвоночника относится к заболеваниям, известным человечеству с доисторических времен. Сегодня медицина предлагает множество инновационных способов терапии, но лечение остеохондроза при помощи народных средств по–прежнему не теряет своей актуальности. Многие специалисты считают эти методы достаточно эффективными и рекомендуют рецепты народной медицины своим пациентам в качестве дополнительных способов симптоматического лечения.

Основные средства, используемые народной медициной

Как и чем можно вылечить остеохондроз? Среди основных средств, используемых народной медициной, следует выделить:

• Из сырья растительного происхождения – лекарственные травы, корни, эфирные и другие масла.
• Из продуктов животного происхождения – змеиный и пчелиный яд, яйцо, желчь, жир.
• Из химических препаратов, оказывающих анальгезирующие, раздражающее, согревающее действие – спирт, йодовая настойка, скипидар и анальгин.

Из сырья животного происхождения по народным рецептам готовят растирки, мази, оказывающие противовоспалительное, согревающее действие. Такие средства очень часто оказываются весьма эффективным способом избавления от возникающих при остеохондрозе болей.

Химические препараты применяют для приготовления лечебных растирок, аппликаций, оказывающих согревающее действие, активизирующих местное кровообращение, устраняющих мышечные спазмы и сокращающих интенсивность болевого синдрома.

Есть ли противопоказания?

Аналогично другим средствам, предлагаемые народной медициной способы лечения остеохондроза порой оказывают побочные действия. Например, растительные компоненты нередко приводят к проявлению аллергической реакции или отравлению. Поэтому перед использованием любого рецепта необходима консультация со специалистом.

Очень осторожно следует использовать рецепты, в состав которых входят ядовитые растения. В этом случае крайне важно соблюдать дозировку и строго следовать инструкции. Необходимо также обратить внимание на совместимость применяемого народного средства с назначенными лечащим врачом медицинскими препаратами.

Мази, растирки и компрессы

Растирания и использование мазей относятся к наиболее эффективным народным методам, используемым для лечения остеохондроза. Результативность применения этих средств местной терапии значительно возрастает при сочетании с массажем. В свою очередь растирки и лечебные мази усиливают эффект от массажных приемов.

При массаже происходит активизация местного кровообращения, нормализуется лимфоотток, кровеносные сосуды расширяются и тонизируются. Результатом является улучшение кровообращения в области позвоночника, благодаря чему повышается степень всасывания компонентов растительного, животного происхождения и травяных настоев.

В аптеках можно приобрести мази, приготовленные на основе тех же средств, которые предлагает для лечения заболеваний позвоночника народная медицина. Прекрасно помогают от остеохондроза:

• мази, содержащие змеиный яд: Випроксал, Випроксин;
• мази с пчелиным ядом, прополисом: Вирапин, Апизартрон.

Эти средства оказывают согревающее, обезболивающее, раздражающее (нейрорефлекторное) действие. Благодаря такому эффекту устраняется мышечный спазм и ущемление нервных окончаний. Их рекомендуется применять в стадии обострения без массажа, поскольку в этот период массаж может спровоцировать ухудшение состояния пациента.

В течение периода ремиссии мази, настои (аптечные и приготовленные самостоятельно) можно применять в комплексе с массажем.

“Бабушкина растирка”

Похоже, наши бабушки отлично знали, как лечить остеохондроз с помощью подручных средств. Следующий рецепт относится к наиболее эффективным народным способам быстрого снятия болей. Значительное облегчение наступает почти непосредственно после его использования. После нескольких процедур можно добиться устойчивого положительного эффекта.

Основные ингредиенты:

• медицинский спирт;
• камфарный спирт;
• анальгин.

Пропорциональное соотношение трех первых компонентов составляет 30:1:1. Что касается анальгина, достаточно 10 растертых в порошок таблеток.

Спирты и йод необходимо перемешать и растворить в полученной смеси анальгин. Средство наносится на больные участки. Непосредственно после нанесения ощущается небольшое жжение. Боль проходит достаточно быстро. Кроме обезболивающего эффекта, такая растирка способствует улучшению местного кровообращения.

Соль против остеохондроза

Издавна в русских деревнях практиковалось лечение остеохондроза с помощью соли.

Она помогает снять острые приступы, которые нередко вынуждают пациентов длительное время соблюдать постельный режим. Наиболее эффективной оказывается морская соль.

Рецепт 1

Это очень простое средство для лечения остеохондроза. Следует растворить ложку морской соли в воде (1 литр), довести до состояния кипения. После этого охладить до комфортной температуры. Теплым раствором пропитывать ткань и растирать пораженную область позвоночника. Боль проходит очень быстро, спустя пару дней наступает заметное общее улучшение.

Рецепт 2

Половину куска хозяйственного мыла натереть, перемешать с пищевой содой, половиной стакана подогретого подсолнечного масла и тремя чайными ложками измельченной морской соли. Все ингредиенты перемешать и настаивать примерно трое суток. Смесью следует смазывать больной участок или всю спину. Добавление в рецепт соды придает этому средству лечения остеохондроза легкое противовоспалительное свойство.

Рецепт 3

В подогретую до 50-градусной температуры воду положить морскую соль (в пропорции 12:1) и добавить 2-3 пачки морской капусты. Настаивать около получаса. Полученное средство использовать для компрессов.

Компрессы, способные избавить от застарелой болезни

Эти известные народные средства спасают от болей, устраняют воспаление, помогают снять мышечный спазм. В большинстве случаев удается достичь заметного улучшения самочувствия у больных с хронической формой остеохондроза.

Предварительно следует приготовить смесь для компресса на основе следующих компонентов. Наиболее популярными являются два рецепта.

Первая смесь: сухая горчица, водка или разведенный спирт, камфарный спирт (берутся в равных пропорциях) + взбитые белки 3 яиц. Компоненты смешиваются до достижения однородной консистенции и в течение 12 часов настаиваются в затемненном месте.

Вторая смесь: мед, водка или разбавленный медицинский спирт, сок алоэ в пропорциональном соотношении 2:3:1. Смешиваются и настаиваются совершенно аналогично первому составу.

Лечение остеохондроза заключается в накладывании компрессов на пораженные участки. Пропитанную лечебным раствором ткань следует держать до полного высыхания. Средства, приготовленные по предложенным рецептам, желательно чередовать через каждые трое суток.

Компресс с хреном

Следующее средство, предлагаемое народной медициной, оказывает достаточно сильный эффект. Оно даже может стать причиной довольно сильных ожогов. Для лечения остеохондроза предлагается использовать листья обычного огородного хрена, предварительно обдав их кипятком и приложив к больному участку. Сверху лучше положить полиэтиленовую пленку и обмотать шарфом. Такое сильнодействующее средство можно использовать очень редко, при сильных болях.

Наиболее эффективные мази

В народной медицине широко используются мази от остеохондроза. Бабушки в деревнях готовят их на основе жира, добавляя лекарственные травы. При длительном применении мази оказывают выраженный эффект, поскольку проникают глубоко в ткани, воздействуя непосредственно на пораженный участок. Благодаря абсолютной натуральности входящих в них компонентов удается избежать побочных реакций. Предлагаемые рецепты народной медицины не рекомендуется использовать при аллергии на входящие в них ингредиенты.

Основа для приготовления мази: чистая вода, растительное масло, животный жир (в том числе сливочное масло). Этот состав представляет собой как бы “фундамент” для приготовления любой мази. Что касается набора других действующих компонентов, он может варьироваться.

Достаточно действенным оказывается следующее средство: смешать листья мяты, плоды кориандра, березовые почки и корень одуванчика. Растения измельчить, залить приготовленной в соответствии с описанным способом основой, кипятить несколько минут. Мазь готова. Остается ее охладить и пользоваться ежедневно. Такое средство народной медицины рекомендуется втирать в больные участки несколько дней в течение суток. Оно подходит и для острой стадии, и для профилактики обострений остеохондроза.

В качестве альтернативного варианта предлагается использовать следующие травяные сборы:

• Вариант первый: цветки календулы, листики мяты, цветки лабазника, листья эвкалипта, чистотел.
• Вариант второй: березовые почки, корень змеиного горца, зверобой, тополиные почки.
• Вариант третий: корень репейника, листья подорожника, фиалковые листья, сосновые почки.
• Вариант четвертый: трава зверобоя, мятные листочки, трава тысячелистника, полевой хвощ, сосновые почки, чистотел.
• Вариант пятый: лаванда (трава), тысячелистник, полевой хвощ, алтей, одуванчик.

Общим правилом, которое следует соблюдать при приготовлении этих средств народной медицины, является равная пропорция всех входящих в них растительных ингредиентов и необходимость их измельчения до порошкообразного состояния перед использованием.

Также можно приготовить средство от остеохондроза, взяв за основу только сливочное масло и смешав его с одним или двумя растительными компонентами.

1. Одним из самых эффективных и легких способов лечения остеохондроза является использования самодельной мази из шишек хмеля. Растерев шишки в порошок, необходимо перемешать их со сливочным маслом (примерно столовой ложкой).
2. Отличным средством, рекомендуемым для применения против возникающих при остеохондрозе болей и воспаления, являются лавровые листья. Секрет эффективности этого растения заключается в содержании в его листьях большого количества эфирных масел и органических кислот, активизирующих кровообращение, обменные процессы, оказывающих противовоспалительное и противоотечное действие. Для повышения эффективности лавра его используют вместе с иглами можжевельника. Оба растительных компонента следует брать в равных пропорциях, растереть в порошок, затем смешать с маслом.

Использование целебных отваров

Наиболее эффективно лечить остеохондроз можно при одновременном применении средств, оказывающих местное действие, с отварами и настоями растительных компонентов, обладающих выраженными обезболивающими, спазмолитическими, противовоспалительными, противоотечными свойствами. Многие из используемых ингредиентов оказывают стимулирующее воздействия на обменные процессы, благодаря чему ускоряется процесс восстановления поврежденных тканей.

Лавровый настой

Измельченные листья лавра (чайная ложка) настоять в 300 мл кипятка (это дневная доза). Для получения более действенного средства лучше использовать термос. Полученный лавровый настой следует пить небольшими глотками. Максимальная длительность такого лечения составляет 4 сутки.

Это рекомендуемое народной медициной средство позволяет достичь существенного продления стадии ремиссии при остеохондрозе независимо от того, в какой части позвоночника локализуется очаг поражения и как давно началось заболевание.

Готовить это чудесное средство следует заранее, поскольку наибольшее количество активных растительных компонентов содержится в почках, собранных ранней весной. Оптимальный размер почек – до 2 см. Более крупные не оказывают должного действия или бывают малоэффективны.

Тщательное промытые и высушенные почки необходимо перемолоть и засыпать сахарным песком (рекомендуемое пропорциональное соотношение – 2:1). Тару со смесью следует закрыть крышкой и примерно 15 дней хранить в погребе или холодильнике. За это время сосновая масса становится характерного коричневого цвета. Благодаря высокой концентрации фитонцидов и других активных веществ такое средство совершенно не портится и может использоваться длительное время. Его принимают трижды в сутки по половине чайной ложки, просто держа во рту и рассасывая.

Другие растительные отвары

В качестве достаточно действенных рецептов народной медицины, применяемых от симптомов остеохондроза, зарекомендовали себя отвары на основе следующих сборов:

1. Корень солодки, календула, тысячелистник, мята.
2. Цветки календулы, пустырник, донник, березовые и земляничные листья.
3. Горец, лаванда, полевой хвощ, ромашка, бессмертник, донник, календула, брусничные листья, цветки липы.
4. Листья мелиссы, зверобой, донник, сабельник, чабрец, прострел, брусника.

Видео — народная медицина при болях в спине

Травяные ванны

Секрет эффективности лечения остеохондроза ваннами с травяными отварами и настоями заключается прежде всего в выраженном успокаивающем, спазмолитическом действии, которое теплая вода оказывает на организм. При погружении в ванну мышцы полностью расслабляются, тело становится легче, благодаря чему сокращается нагрузка на позвоночник. Добавляемые в воду травяные настои усиливают эффективность процедуры, оказывая обезболивающее, релаксирующее, противовоспалительное, согревающее действие. Вода должна быть комфортной температуры. На одну ванну хватит 0,3-0,5 кг сухой травы.

Наиболее полезными при остеохондрозе являются следующие ванны:

• из березовых листьев;
• на основе конского каштана;
• хвойная;
• ромашковая.

pozvonki.com

Что Вы узнаете из этой статьи?

• Рецепты самых эффективных мазей, растирок и компрессов от остеохондроза позвоночника.
• Рецепты настоев, отваров и спиртовых настоек для внутреннего применения.
• Какие ванны можно делать от болей в спине.
• Какие еще немедикаментозные методы помогут при остеохондрозе.

Лечение остеохондроза мазями, растирками и компрессами.

Мазь с горчицей и керосином

К 100 г горчицы (сухой) прибавить 200 г морской или поваренной соли, добавить керосин (от 50 до 100 мл). Приготовить кашицу, поместить в баночку и хранить в холодильнике. Втирать в болезненные места.

Действие: противовоспалительное, обезболивающее, согревающее, улучшается кровообращение, рассасываются рубцы, выводятся соли.

Мазь из корнеплодов черной редьки с медом

Два средних очищенных корнеплода натереть на мелкой терке, затем смешать с любым качественным медом, взятым в количестве 200 г. Добавить 30 г соли, а также 100 мл 96 градусного спирта. Два дня настаивать, процедить. Делать растирания. Жмыхи не выбрасывать. Их можно использовать для компрессов.

Действие: Прогревающее. Обезболивающее. Редька хорошо растворяет шлаки, разжижает кровь, очищает разрушенные остеохондрозом ткани позвоночника, согревает.

Мазь с живицей и березовыми почками

Живица – смолистое вещество из древесины сосны, ели, можжевельника. Из живицы получают скипидар. В глиняный горшочек помещают 10 г живицы, 50 г сухих листьев и почек березы, 10 г соли и 200 г расплавленного жира (свиной, гусиный, барсучий жир). Плотно прикрывают крышкой. Ставят в духовку при температуре 120 градусов. Спустя 30 минут вынимают, фильтруют. Мазь хранится в холодильнике. Натирают болевые участки в вечернее время, перед сном до исчезновения болей.

Действие: противовоспалительное, обезболивающее, улучшается микроциркуляция и доставка тканям кислорода, витаминов и минералов.

Компресс с медицинской желчью

Смешать 250 мл желчи, 150 мл камфорного масла, два стручка жгучего красного перца. Настоять в течение 7 дней. Перед использованием смесь взболтать. Смочить ткань желчью и приложить к болезненному месту. Укрыть клеенкой, сверху теплый шарф, плед, одеяло. Процедуру можно делать на ночь, но повязку снять через 5 – 6 часов. Всего на курс – 10 процедур.

Действие: обезболивающее, улучшение микроциркуляции, рассасывание и выведение шлаков.

Растирания с лавровым листом и можжевельником

Берут 6 ст.л. измельченного в кофемолке сухого лаврового листа, столовую ложку иголок можжевельника и 150 г 82% сливочного масла. Все тщательно перемешивается. Натирают больные места до стихания болей.

Действие: помогает выводить шлаки и соли из позвоночника.

Растирание с камфорным спиртом, йодом и анальгином

300 мл спирта ректификата смешивается с 10 мл камфорного спирта. К смеси добавляется пузырек с йодом (10 мл). Затем 10 таблеток анальгина измельчаются и добавляются ко всем ингредиентам. Состав наставивается три недели, затем используется для обезболивающих растираний.

Настои, отвары и спиртовые настойки для внутреннего применения

Лечение остеохондроза народными средствами предусматривает также внутреннее применение различных растительных отваров и настоек. Они усиливают обезболивающее действие мазей и компрессов, снимают воспаление, мышечные спазмы и отечность тканей, выводят отложения солей, усиливают кровоток.

Настой тысячелистника и цветков пижмы

В большую эмалированную кружку поместить столовую ложку тысячелистника и столько же цветков пижмы. Добавить 250 мл закипевшей воды. Плотно накрыть крышкой. После остывания раствор процедить. Принимают за 40 минут до еды, трижды в день. Продолжительность курса 1 месяц.

Настой марены красильной

К 10 гр измельченных корней марены добавить 200 мл холодной кипяченой воды. Оставить настаиваться на 8 часов. Этот первый настой пока отставляем в сторону, а в сырье еще раз заливаем 200 мл кипятка и даем постоять 15 минут. Процеживаем и смешиваем два раствора. В течение дня выпиваем весь настой понемногу, глотками.

Марена красильная успешно снимает мышечные спазмы, выводит соли и шлаки из позвоночника. Корневища продаются либо в аптеке, либо можно заказать через интернет.

Отвар овса

Стакан неочищенных зерен залить одним литром воды и поставить на огонь. Крышкой не накрывать. Варить на медленном огне, до упаривания воды на четверть. Дать остыть слизистому отвару и процедить. После этого добавить мед по вкусу. Пить по 100 мл трижды за день. Принимать отвар нужно за 40 минут до очередного приема пищи. Курс должен продолжаться месяц.

Отвар конского щавеля

Берут столовую ложку свежих корней. Промывают, чистят и добавляют 300 мл сырой воды. Ставят в кастрюльке на огонь и доводят до кипения. На медленном огне варят 10 минут. 2 часа настаивают. Принимают по десертной ложке трижды за день. Быстро проходят боли.

Настойка цветков сирени

Взять банку вместимостью на 1 литр и заполнить доверху цветками сирени. Налить водки до самых краев банки и плотно закрыть крышкой. Две недели настаивать в темноте и тепле. Затем нужно процедить и ежедневно принимать по 35 – 45 капель, запивая водой. Продолжительность курса месяц.

Действие: жаропонижающее, противовоспалительное, растворяет соли в позвоночнике и суставах.

Настойка кедровых орехов

Поместить в стеклянную банку толченые кедровые орешки вместе со скорлупой. Добавить водку, превышающую уровень смеси на 5 см. Две недели настаивать. Принимать по 20 капель трижды за день. Продолжительность курса месяц.

Настойка спиртовая сабельника

150 г листьев и корней сабельника (промытых и очищенных) залить 150 мл 96 градусного спирта. 21 день настаивать при комнатной температуре. Принимать по 20 капель трижды за день. Продолжительность курса месяц.

Лечение остеохондроза позвоночника ваннами

Ванны оказывают обезболивающее действие, расслабляют мышцы спины, а также положительно влияют на весь организм. Успокаивают, повышают общие защитные силы, улучшают регенерацию тканей межпозвоночных дисков и всего позвоночника.

Скипидарные ванны

Проводятся с белой, желтой или смешанной эмульсией. Улучшают кровоток во всех тканях организма, очищают от шлаков, выводят соли, питают и обновляют клетки организма и, в частности, хрящевой ткани позвоночника. Подробно методика проведения ванн описана в этой статье.

Ванны с травяными отварами

Для приготовления отвара берут по столовой ложке следующих трав: ромашка, листья спорыша, лаванда, лист грецкого ореха. Заливают водой в количестве 300 мл, кипятят 10 минут. Укутывают на 2 часа. После остывания процеживают и выливают в ванну с температурой воды 38 – 40 градусов. Продолжительность приема – 20 минут. 10 – 12 процедур на курс лечения. Ванны принимать через день.

startinet12.ru

Остеохондроз

Остеохондрозом люди болеют с незапамятных времен. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, научилась вовремя видеть причины, лечить симптомы заболеваний. Появилась возможность оказывать профессиональную помощь страдающим.

Основным симптомом развившегося воспаления являются прострелы спины и ноющая боль, отдающие в шею, грудь. Например, боли в груди бывают настолько неоднозначны, что человек грешит на сердечные недомогания, а это так ноет защемленный болезнью нерв.

Специалисты делят заболевание на три разновидности: шейный, грудной, поясничный. Рассмотрим их более подробно.

Шейный

Страшные боли в шее – это следствие деформации межпозвоночных дисков. При осложненном шейном остеохондрозе боль преследует человека во всем теле (голова, шея, руки, плечи). Боль может сменяться спазмами мышц или возникновением слабости.

Позвоночные артерии подвергаются сдавливанию. Это сильно нарушает ток крови в головном мозге, вследствие чего человек начинает страдать от головных болей в области затылка. Иногда дело даже доходит до обморочных состояний.

Грудной

Заболевание развивается при сильном изменении межпозвоночных дисков грудного отдела. Проявляется болями в районе спины и грудного отдела позвоночника. Носят боли опоясывающий характер и способны многократно увеличиваться во время сильного вдоха или кашля.

Грудной остеохондроз может быть причиной снижения чувствительности спины, боков и груди, слабости мышц.

Поясничный

На сегодняшний день - это самая распространенная разновидность заболевания. Связано это с тем, что большая нагрузка распределяется на поясничный отдел позвоночника.

Часто от людей с этим диагнозом можно услышать, что со временем болезненные ощущения могут проявляться в нижней части спины и отдавать в ягодицы и ноги. Болевые приступы в спине могут появляться после длительной ходьбы, пребывания человека в неудобном положении.

Правильно лечить поясничный остеохондроз необходимо, так как страшными симптомами болезни являются онемение ног и нарушение работы мочеполовой системы.

Лечение

Стационарное лечение поясничных и шейных болей сводится к обезболиванию при помощи анальгетиков, массажу, блокаде раствором новокаина передней лестничной мышцы, лечебной физкультуре, витаминотерапии. В период ремиссии заболевания могут назначить подводное вытяжение.

Впрочем, многие врачи склонны к тому, чтобы дополнять традиционное лечение народными средствами. Пусть оно и не поможет полностью вылечить человека, но позволит облегчить симптомы.

Осложненное течение такого заболевания, как остеохондроз, подлежит оперативному вмешательству.

Народные средства

Известны различные средства растительного происхождения от остеохондроза. Они приходят на помощь страдающим болями позвоночника уже много лет. Причем народная медицина рекомендует сочетать пероральный метод (приготовление лекарственных напитков) с методами активных использований растирок. Сюда входит использование масел, компрессов, припарок, ванн для кожи и суставов.

Ниже приведем рецепты известных и эффективных средств для лечения остеохондроза. Но необходимо помнить, что нельзя использовать все методы одновременно – таким образом можно нанести больше вреда, чем пользы. Лучше обратится к врачу – лишь он подберет народное средство, способное помочь вам.

Лечебные ванны

На Руси издревле банные процедуры считались отличным очищением тела и духа от «всякой заразы». Традиционная баня – прекрасное средство избавления от остеохондроза. Но за неимением бани можно приготовить различные целебные ванны, которые с большим успехом помогут (пусть и не вылечить совсем) значительно уменьшить симптомы заболевания.

Что можно сделать:

• Ванна с ромашкой. Она успокоит боль, снимет спазмы мышц, улучшит состояние кожи. В наполненную ванну влейте приготовленный отвар из ромашки аптечной. Для отвара достаточно одной пачки ромашки на 3–4 литра воды. Причем его желательно настоять. Ванна хороша тем, что принимать ее можно через день без побочных явлений. Времени тоже не нужно много – достаточно полежать 20 минут.
• Морская ванна. Лечение солью одно из самых эффективных методов при различных суставных болях. Помимо всего прочего, солевая ванна успокоит нервы, улучшит состояние кожи. Особенно рекомендуется морская ванна при симптомах поясничного остеохондроза. Соль растворите в воде из расчета одного килограмма на полную ванну. При желании можно добавить отвары трав (например, из шалфея, листьев хрена, хвои). Принимать ванны не больше трех раз в неделю по 15–20 минут.

Не стоит принимать ванны слишком часто. Также необходимо помнить, что время для процедуры ограничено.

Лечебные напитки

Наличие соли мочекаменной кислоты ограничивают движения, вызывая болезненные ощущения. Поэтому избавится от проблемы шейного отдела помогает испытанные средства лечения от остеохондроза – выведение токсинов и шлаков из организма.

1. Мультисок. Чтобы успешно вывести соли из организма, потребуется: морковь, шпинат, алоэ в пропорции 5:3:1,5. Все компоненты тщательно измельчить, подогреть на водяной бане, процедить и в течение дня выпить около литра средства. Сок поможет быстро вывести из суставов соли и шлаки, облегчит подвижность суставов, спины.
2. Березовый отвар. Сухие почки березы полезны при всех видах остеохондроза. Их нужно запаривать как обыкновенный чай, если есть желание насладиться ароматом березового напитка. А можно использовать в качестве целебного отвара для ванны. Для чая: в 1 литре вскипяченной воды запарить одну столовую ложку березовых почек. Пить с удовольствием в течение всего дня.
3. Еловый настой. В литре кипятка настоять около четверти килограмма хвои. Процедить остывший настой и употреблять раза 2 в день на голодный желудок.

Употребление сока чёрная редька успешно поможет вывести соли из организма при остеохондрозе

Укропный настой

Эффективностью и простотой в изготовлении прославился укропный настой при лечении шейного, поясничного и грудного остеохондроза. Рекомендуется настоять в половине литра разведенного качественного спирта около 400 граммов семян укропа в течение двух недель в темном прохладном месте. Употреблять три раза в день по столовой ложке перед едой.

Не следует забывать, что укроп – это прекрасная пряная трава. Готовьте блюда с укропом, употребляйте в пищу в свежем виде траву петрушки, зеленого лука – это послужит отличной профилактической мерой и шейного, и грудного, и поясничного остеохондроза и организма в целом.

Компрессы

Компресс и растирки, приготовленные на основе растительного сырья, считаются среди всех методов народного лечения наиболее эффективным способом. Они предназначены для снятия болевых симптомов и спазматических проявлений шейного, грудного и поясничного остеохондрозов. Единственным условием для применения является чистая кожа, без видимых поражений (царапины, болячки, воспаления).

1. Растирка йодная. Хорошо зарекомендовала себя при лечении шейного остеохондроза, потому как она быстро снижает порог чувствительности к боли. В приготовлении растирки нет ничего сложного. В аптеке надо купить медицинский спирт (300 мл), флакончик йода (около 10 мл), камфарный спирт (около 10 мл) и таблетки анальгина (10 таблеток). Все купленное тщательно перемешать в стеклянной посуде (таблетки предварительно растолочь).
2. Компресс с солевым раствором. Намочить полотенце (лучше льняное) в горячем солевом растворе и обернуть место воспаления. Утеплить дополнительно целлофановой пленкой или пакетом, укутать шарфом из натуральной шерсти на четверть часа. Раствор готовится из расчета на литр кипятка столовая ложка соли. Можно улучшить качество процедуры: намоченный в солевом растворе шерстяной шарф высушить, тем же образом наложить на больные места. Лечить сухим теплом очень актуально шею.

Не менее эффективен горчичный компресс. Дело в том, что метод лечения горчичным компрессом подходит пациентам с постоянными, перешедшими в хроническую форму остеохондроза, болями в шейном или поясничном отделе позвоночника. Его часто советуют как средство для избавления от остеохондроза, когда медицинские препараты не оказывают действенной поддержки.

В состав для компресса входит немного горчицы (50 г, продается в магазинах), качественная водка или медицинский спирт (50 мл), камфорный спирт (50 мл) и не менее трех взбитых белков яиц. Все компоненты тщательно перемешать до однородной консистенции и поставить в темное прохладное место на полдня. Приготовленную смесь использовать как компресс для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника 2 раза в течение суток.

Смесь должна высохнуть, после этого убрать компресс и при желании смазать больное место кремом. Лечение проходит курсом в 12 дней, после чего наступает значительное улучшение. Но если нет возможности пройти весь курс, то необходимо лечить хотя бы неделю.

Лечение остеохондроза народными средствами носит весьма положительный характер. Поэтому не стоит пренебрегать ими.

Не шутите с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Профилактика всегда лучше любого замечательного лечения. Ведь вылечить болезнь бывает труднее, чем предотвратить ее первые признаки. Поэтому пересмотрите образ жизни, найдите в ней место для активного отдыха. Обратите внимание на качество ежедневно принимаемой пищи, научитесь без эмоциональных потерь выходить из стрессовых ситуаций.

moyskelet.ru

Средства для приема внутрь

Вариант 1

Смешать 100 гр. мелко изрубленной зелени петрушки, 250 гр. ее корней с 300 гр. меда и 250 гр. лимонов с кожурой. Употреблять по одной столовой ложке за 60 минут до еды по три раза в день в течение месяца.

Вариант 2

Взять в равных частях стручковую фасоль, траву трехцветной фиалки, листья толокнянки, почки березы, кукурузные рыльца. Столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут. При остеохондрозе применять по 3 ст. ложки 2 раза в день. В народной медицине также при остеохондрозе советуется принимать в еду корицу ежедневно.

Растительные сборы

Это по-прежнему самое любимое и популярное народное средство при лечении остеохондроза. Эффект от их приема длиться очень долго. Травяные сборы настаивают и пьют как чай, добавляют в ванны. В основном в сборах применяются: ромашка, корень солодки, календула, зверобой, листья земляники и березы.

Сосновые почки также считаются отличным и долговременным средством от болей при остеохондрозе. Оно дает стойкую ремиссию, позволяя избавляться от боли. Его применение достаточно долгое, но и эффект соответствующий. Почки собирают весной, когда они обладают самой полезной силой. Их размалывают и засыпают сахаром. Данная смесь настаивается две недели в холодильнике. Когда она станет коричневой – можно употреблять по 3 раза в день по чайной ложке, подолгу удерживая смесь во рту. Терапия проводится в течение трех недель, но результат заметен с первых же дней приема.

Наружные средства

Отлично помогают при лечении остеохондроза народными средствами мази и растирки. Например, можно на водяной бане растопить 100 гр. нутряного свиного сала вместе с 1 столовой ложкой воска. Варить 20 минут, после чего добавить ложку столовую пихтового масла. Всю полученную смесь варить еще полчаса, затем добавить столовую ложку аммиака. Хранить в холодильнике.

При обострении остеохондроза хорошо поможет растирка из скипидара, пихтового масла и нутряного свиного жира. Ее нужно втирать в предварительно прогретое больное место. После применения растирки вновь нужно прогреться и лечь в постель. В основном такие процедуры делаются на ночь.

Полезен компресс из листьев березы (свежих). Нужно наложить их на больное место, накрыть полиэтиленом и шерстяной тканью. Держать компресс пару часов и повторять это до 3 раз в день.

Можно смазывать больное место соком редьки черной (свежевыжатым), делать компресс из кашицы корней сельдерея. Только предварительно стоит нанести на кожу растительное масло во избежание ожога.

Отлично зарекомендовали себя компрессы с листьями хрена. Для этого листья просто опускают в кипяток на несколько секунд, а затем прикладывают на пораженное место. Заматывают его шерстяной тканью или шарфом. Нужно терпеть пока есть возможность. Втирание кашицы имбиря и чеснока также даст хороший результат. Только необходимо добавить сливочного масла, чтобы не сжечь кожу.

Корень хрена также поможет при остеохондрозе. Его измельчают, смешивают с таким же количеством водки и применяют активное растирание. Далее больное место утепляется шерстяной тканью.

Уменьшить боль за пару сеансов поможет компресс из медицинской желчи, камфорного спирта и красного молотого перца. 250 мл желчи, ложка перца и 160 мл спирта смешиваются и настаиваются. Далее этим составом смачивается ткань, которая предварительно пропитана растительным маслом, весь компресс утепляется и оставляется на ночь. Боль пройдет после двух сеансов.

При внезапной боли

Несомненную помощь при остеохондрозе оказывают ванны с горчицей. Они полезны при внезапно возникающих острых болях. Сухую горчицу (200 грамм) разводят в теплой воде и тщательно перемешивают. Данный раствор выливают в горячую ванну. После такой ванны стоит тщательно обмыться, надеть шерстяное белье и лечь в постель.

Отличный рецепт, который оказывает эффект мгновенно, это 300 мл спирта, по 10 мл йода, камфарного спирта и 10 таблеток анальгина. Все перемешать до полного растворения. Смесью нужно натираться. Этот метод не рекомендуется при повреждениях и ранках на коже. После нанесения лекарства можно ощутить чувство жжения.

Что стоит знать про народные рецепты

1. Лекарственные компоненты — это сырье животного и растительного происхождения (жир, яды кобры или змеи, желчь, масла, травы) и препараты химического происхождения (йод, скипидар, спирт). Все они обладают раздражающим, согревающим и обезболивающим действием.
2. Препараты применяются как наружно, так и внутрь. Это сборы, настои, растирки, мази, припарки, аппликации. Все они снимают боль, заставляют кровь приливать к больному месту, снижая спазм мышц.
3. Народные средства могут оказывать различные побочные действия и аллергические реакции, даже интоксикацию при неправильном их применении. Так что лучше, если все дозировки и рекомендации по приему по необходимости согласовываются с врачом. И естественно нужно ориентироваться на собственные ощущения, при появлении неприятных ощущений лучше сразу прекратить процедуру.

stophondroz.ru

• Что такое остеохондроз, его причины и симптомы.
• Упражнения и гимнастика при остеохондрозе
• Как избавиться от боли в позвоночнике?
• Быстрое лечение остеохондроза народными средствами.
• Эффективные методы в домашних условиях.
• ОТЗЫВЫ

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это нарушения в суставных хрящах. Чаще всего этим заболеванием поражаются межпозвоночные диски.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

• шейный,
• грудной,
• поясничный остеохондроз.

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.
Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Симптомы:

• боли в области позвоночника
• ломота, онемение, зябкость конечностей
• возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Из сказанного выше следует, что главным способ борьбы с остеохондрозом, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы.

Главное лекарство от остеохондроза – это физкультура.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.
Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

• наклоны,
• повороты,
• закручивания,
• покачивание на спине,
• обхватив колени руками.
• Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
• упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.

Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе.

• При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
• Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
• Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Упражнения просты и известны каждому:

• Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
• Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
• Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
• Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
• Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Пример излечения шейного остеохондроза упражнениями.
У мужчины в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Выписали массаж, прогревания, мази. Сначала полегчало, но потом боли возобновились. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. Все симптомы болезни прошли (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №5, стр. 7)

Гимнастика и ходьба для лечения остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе.
У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 6)

Как удалось вылечить остеохондроз физическими упражнениями.
Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Дали инвалидность 2 группы. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место.
Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса.
Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Вскоре инвалидность с него сняли. Теперь он живет полноценной жизнью. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 7)

Вот несколько простых упражнений, полезных при остеохондрозе.

• Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться к стене затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Простоять в этой позе как можно дольше. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель — 5 минут.
• Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
• Упражнение №3. Лечь на спину, руки в стороны или за головой, согнуть колени. Отклонять колени вправо, голову влево, зафиксировать это положение на 30 секунд, затем колени влево, голову вправо.
• Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
• Упражнение №5. Лежа на боку, делать махи прямой ногой вперед и назад.
• Упражнение №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
• Упражнение №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.

Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6).

Как снять боль при остеохондрозе в домашних условиях.

• Это средство помогает снять боли в позвоночнике на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
  Рецепт 1: 50 г камфорного спирта, 50 г водки, 50 г сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
  Рецепт 2: 50 г сока алоэ, 100 г меда, 150 г водки, смешать.
  Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
• А вот рецепт, который снимает боль очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №7, стр. 27).
• Растирка от остеохондроза и болей в суставах.
  Женщина заболела в 35 лет. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. (ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
• Бабушкина растирка.
  Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 4).

Эти народные средства лечения остеохондроза дают быстрый результат.

• Лечение в домашних условиях с помощью бутылочного массажа.
  Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше (Рецепты ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 18)
• Лечение остеохондроза соляным компрессом.
  У мужчины болели плечи и позвоночник. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помогло вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №20, стр. 25).
• Домашнее лечение баней и медом
  У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. (ЗОЖ 2005 г. №17, стр. 30).
• Быстрый народный метод лечения прогреванием.
  Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда.(ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 11)
• Шейный остеохондроз – народное лечение медовым массажем.
  Женщине не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечиться народными средствами, а именно — медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 22)
• Народный метод лечения холодной водой
  Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
• Скипидар в лечении остеохондроза народными средствами.
  Женщина воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения прошло 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит (ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 28).

Эффективные народные средства лечения остеохондроза — рецепты из газеты Вестник ЗОЖ.

• Как лечить остеохондроз в домашних условиях индийским луком.
  Быстро снять боль можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)
• Народное лечение петрушкой.
  У мужчины внезапно сильно заболел позвоночник. Реагент показал отложение солей – на снимке они выглядели как прослойки прозрачных иголочек между позвонками. Врач выписал ему различные лекарства, но по дороге в аптеку больной встретил друга, который посоветовал лечить позвоночник народными средствами, а именно петрушкой. Мужчина целый месяц ел петрушку три раза в день, боли в позвоночнике постепенно прошли. Сейчас ему уже 90 лет, но после того лечения петрушкой позвоночник у него никогда не болел. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 17)
• Лечение остеохондроза в домашних условиях хреном.
  Хрен быстро выводит соли из позвоночника. Перед сном свежие листья хрена окунают в кипяток, слегка остужают и, прижимают к позвоночнику, затем полиэтилен и шарф. Утром компресс снять, на коже может остаться белый налет – это выходят соли. Нужно провести 10 таких процедур. Это народное средство лечения остеохондроза желательно совмещать с очисткой суставов рисом. (ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)
• Как лечить шейный остеохондроз сабельником.
  У мужчины заболел шейный отдел позвоночника, боль не проходила круглые сутки, тогда он решил лечить шейный остеохондроз народными средствами. Сделала настойку из стеблей и корней сабельника. Принимал настойку по 1 ст. л. три раза в день. Побочных эффектов не заметил и решил добавить к лечению чай из сабельника. Через месяц такого лечения боль тяжесть и боль в позвоночнике прошли. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 13)
  Настойка сабельника : 200 г корней сабельника и 100 г корней лапчатки прямостоячей или девясила насыпать в трехлитровую банку, долить доверху водкой, настоять 21 день в темноте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. После 30 дней лечения – 10 дней перерыв. Для полного успеха надо выпить все три литра настойки. Больные суставы натирать мазью, приготовленной их этих же корневищ: 200 г сабельника, 50 г калгана, 50 г девясила – сухие корневища мелко измельчить до порошка, прогреть вместе с 1 кг растительного масла или свиного жира. (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 30)
• Лечение остеохондроза народными средствами.
  У женщины заболели коленные суставы, год ушло на лечение, но состояние только ухудшалось. Ухудшилось до того, что она почти не могла шевелится. Мучили боли в тазобедренных суставах и в пояснице, появились пролежни. Диагноз: остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренных суставов с костными разрастаниями 2-й степени. Была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. Но соседка принесла «Вестник ЗОЖ», и больная решила бороться за своё здоровье. Стала применять различные народные средства: растяжку на наклонной доске, настойку корня лопуха, отвар шиповника, втирание в позвоночник и суставы бишофита и пихтового масла. В итоге ей удалось встать из инвалидного кресла, теперь она совершает ежедневно 5 км прогулки, поднимается на пятый этаж, (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №9, стр. 12-13).
• Домашнее лечение болей в спине опилками.
  Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. (ЗОЖ 2003 г. №10, стр. 20-21)
• Лечение сиропом из сосновых почек
  У женщины внезапно заболела поясница – не могла разогнуться полностью. С тех пор боли отпускали лишь изредка, да и то на короткое время. Ходила скособочившись. Увидев это, соседка принесла народное средство от остеохондроза и велела пить по 1 ч. л. три раза в день, подольше задерживая во рту. Лечение помогло уже на второй день – боли ослабли, а на пятый день прошли полностью. Курс – 2-3 недели.
  Это средство готовится из почек сосны. Их собирают весной длинной 1,5-2 см. Промывают, дают подсохнуть и пропускают через мясорубку. Смешивают кашицу с сахаром в соотношении 2:1. Две недели настаивают в стеклянной банке в холодильнике. Цвет должен измениться с зеленого на коричневый. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 24).
• Лечение остеохондроза в домашних условиях вином из девясила.
  Вино из девясила лечит не только суставы, но и приводит в порядок весь организм.
  В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резинковую перчатку с маленьким проколом для выхода воздуха. Держать в тепле пока не закончится брожение – 2-4 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)
• Как лечить остеохондроз кедровой настойкой.
  350 г кедровых орехов помыть, потолочь, добавить 250 г сахару или меду и 500 г водки. Настаивать 21 день, принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение месяца. Через 10 дней курс можно повторить. (ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 32)
• Лечение лавровым листом.
  После травмы позвоночника женщину мучил шейный и грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж давали лишь временный результат. Она нашла свое простое средство, теперь болезнь почти не ощущает. Как только она почувствует боль в позвоночнике, настаивает 5 г лаврового листа в термосе, залив 300 г кипятка ночь. Утром процеживает и выпивает этот настой в течение дня маленькими глотками. Делает так три дня и боли проходят на 2-3 года. (ЗОЖ 2008 г. №4, стр. 31).
• Корень подсолнуха.
  Это народное средство очищает суставы от отложения солей. Нужно взять 1 стакан измельченных корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Пить отвар по 1 л в день три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз отваривать корни 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — месяц (ЗОЖ 2010 г. №14, стр. 23)
• Лечение остеохондроза валенками.
  Купить хорошие высокие валенки-самокатки. Зимой выйти босиком на снег и походить по снегу 2-3 минуты. Затем надеть валенки и ходить в них около двух часов. Ноги очень сильно разогреваются. Так мужчине удалось вылечить остеохондроз за неделю (ЗОЖ 2010 г. №19, стр. 3)