О чем говорит поза спящего человека? О чем говорят позы во время сна Люди которые спят на животе характер

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.

1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

2. «Ложка»

Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.

3. «Донимирование»

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.

4. «Отвоёвывая пространство»

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.

5. «Тебе – половина и мне - половина»

Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.

6. «На расстоянии вытянутой руки»

«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

7. «Не уходи, побудь со мною»

Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.

8. «Спиной к спине»

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.

9. «Ты далеко от меня»

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.

10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.

Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную . А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора .

Во время сна люди занимают те положения, в которых им наиболее комфортно. Поза сна говорит многое о мировоззрении и ощущениях, которые мы испытываем. Психологи считают, что можно определить характер человека по позе, точно так же, как и по его поведению, особенностях интонации во время разговора, выбору предметов гардероба и других привычках. Определенная позиция может обозначать сильные и слабые стороны индивидуума, его отношение к жизни. Однако не все так просто в значении положения тела, ведь оно может меняться, когда мы спим до 50 раз за ночь, а если в жизни сложный период, то и до 100 раз.

От чего зависит поза?

Значение позы во время сна - это индикатор нашего настроения и общих жизненных принципов. Однако в определенный период тело может непроизвольно принимать несвойственные и неудобные для него положения. Если спящий чем-то обеспокоен, позы сна расскажут о его тревогах и основных страхах. Психология человека зависит от многих факторов, которые могут повлиять и на расположение на кровати.

Поза во сне может кардинально меняться под воздействием следующих факторов:

температура окружающей среды;
заболевания;
внутренние переживания;
световое и шумовое загрязнение окружающей среды;
смена места сна;
неудобная кровать;
начало совместного сна с партнером и т.д.

Позы и характеристики

Во время засыпания мы принимаем ту позу, в которой наиболее уютно себя чувствуем. Еще она называется альфа-поза или поза сумерек. Однако истинные психологические особенности личности раскрываются только тогда, когда мы переходим в глубокую стадию сна. Сознательное отключается, и начинает работать только подсознательное, мы принимаем омега-позу, именно она учитывается при расшифровке особенностей поведения человека.

Поза сна индивидуума и его характер тесно взаимосвязаны между собой. Даже если вы будете несколько раз переворачиваться во время ночного отдыха, то все равно вернетесь к своей омега-позиции. Рассмотрим, что означает поза, в которой вы спите.

«Зародыш»

Если человек привык спать на боку, подтягивать как можно выше к подбородку свои колени и обнимать подушку или одеяло, такая поза называется «зародыш». Также специалисты часто ее называют позой нераскрытого бутона.

Выбирая такое положение, люди интуитивно пытаются вернуться в утробу матери, где были защищены ото всех бед и неурядиц. Выбор в пользу «зародыша» говорит, что спящий ощущает свою уязвимость, нуждается в поддержке и покровительстве со стороны сильной личности.

Такие люди, как правило, замкнуты в себе, не умеют полностью использовать жизненный потенциал.

«Простертая» или «Сфинкс»

Человек лежит лицом вниз, его ноги слегка раздвинуты, но не раскинуты по всей кровати, ступни смотрят в разные стороны, руки могут находиться немного выше головы. Это положение говорит о готовности в любой момент проснуться и вернуться к делу, которое осталось незавершенным. Также при этой позе во сне проявляется желание отвоевать и защитить свою территорию.

Психологи утверждают, что такие люди очень пунктуальные, целеустремленные и любят контролировать свое жизненное пространство. Сюрпризы и неожиданности выбивают их из колеи, потому они очень точно планируют все свои действия.

«Королевская»

Люди, предпочитающие это положение, спят на спине. Их руки свободно расположены вдоль туловища, ноги немного расставлены, но не раскинуты, в позе ощущается полная расслабленность и умиротворенность. С людьми-«королями» всегда надежно, они действительно хозяева своей жизни и уверенно себя чувствуют.

Эта поза говорит о человеке многое: он порядочный, целеустремленный, прямолинейный, немного грубоват, но это объясняется открытостью его характера. «Короли» всегда являются лидерами и с удовольствием берут под свою опеку тех, кто в ней нуждается.

«Полузародыш»

Человек спит на боку, его ноги (или одна нога) немного согнуты, но не подтянуты высоко к подбородку. Это одна из наиболее комфортных для сна позиций, так как в ней тело максимально сохраняет тепло, в то же время воздух свободно циркулирует вокруг него, все жизненно важные органы надежно защищены, а переворот в другую сторону минимально нарушает общую конфигурацию тела.

Эта поза говорит, что человек очень любит комфорт, всегда руководствуется здравым смыслом и хорошо приспосабливается к окружающей обстановке.

Такие личности отличаются психической уравновешенностью, надежностью и уверенностью в своих силах, они не устраивают «бои за кровать», не сворачиваются в «зародыш», интуитивно ища защиты у окружающих.

«Цапля»

Спит человек на животе, его руки располагаются под головой или рядом на подушке. Одна нога ровная, а вторая согнута в колене таким образом, что кончики пальцев примыкают к соседней, создавая треугольник.

Психологи утверждают, что означают такие положения частей тела неуравновешенность, капризность, склонность к быстрой перемене мнения и настроения. «Цапли» непредсказуемы - сегодня у них может быть всплеск позитива, а уже завтра - депрессия.

Позы для двоих

Позы сна и их значение для пар также очень важны. Если люди спят вдвоем, они выбирают положения, которые отражают отношение друг к другу и степень удовлетворенности обществом друг друга. Узнайте, о чем говорят ваши позы сна.

Тесно спиной к спине

Если люди спят вдвоем, прижимаясь спиной к спине, это значит, что между ними существует прочная интимная связь, но они заботятся о том, чтобы партнер мог хорошо отдохнуть.

В отдалении спиной к спине

Значение позы сна может быть разным. Если такое положение постоянное, то в паре уже созданы доверительные отношения, партнеры имеют внутреннюю связь, но они достаточно независимы, чтобы спать отдельно.

Однако если позиция не свойственна людям, она говорит о серьезных разногласиях между ними, и, возможно, о предстоящем разрыве.

Лицом друг напротив друга

Пары во сне принимают такую позу, когда не могут наяву высказать свои переживания, нуждаются в более тесном контакте друг с другом, но каждый надеется, что первый шаг вместо него сделает партнер.

Также подобная позиция может свидетельствовать о незавершенном накануне сна разговоре, который люди хотят продолжить при пробуждении.

Лица друг напротив друга с переплетенными руками и ногами

Подобные пары не хотят расставаться друг с другом даже во снах. Они очень романтичны и испытывают друг к другу возвышенные пылкие чувства. Чаще всего такая позиция бывает в самом начале отношений, но если ее принимают супруги со стажем, это верный знак, что они смогли пронести самые нежные чувства через годы.

Подведем итоги

Некоторые люди привыкли смотреть сонник, чтобы расшифровать значение своих снов и узнать больше о себе, как о личности. Психологи же утверждают, что определенному поведению человека в жизни соответствуют его позы во сне. Это довольно точный показатель, так как наше тело во время ночного отдыха контролирует не сознание, а подсознание.

Заметив, какое расположение в постели присуще вам, вы можете сделать определенные выводы о своем характере и даже проблемах, которые на данный момент испытываете в жизни.

Ученые выделяют 4 основные и наиболее распространенные позы сна. Все остальные являются производными от них и означают примерно те же чувства и позиции.

Некоторые люди спят калачиком, подтягивая согнутые в коленях ноги почти к подбородку. Эта поза очень напоминает положение, в котором ребенок находится в , благодаря чему она называется позой или позой . Про людей, спящих в таком положении, можно сказать следующее: они зависимы, ищут опору в ком-то другом, не способны полностью раскрыться и отдаться новым ощущениям и впечатлениям. Подсознательно такие люди стремятся вернуться в свои истоки – утробу матери, когда не надо было ни за что отвечать и ничего решать.

Поза спящего на спине человека обычно называется королевской. Спят так те люди, которые уверены в себе, своей безопасности и завтрашнем дне. Они открыты всему новому, дарят себя миру и с удовольствием принимают то, что мир дает им. Правда, если человек принимает положение морской звезды, т.е. раскидывает широко руки и ноги, скорее всего, это уже означает самовозвеличивание и принижение других.

О чем говорят отдельные части тела

Также важно понаблюдать за положением отдельных частей тела. Так, ноги чаще всего означают движение человека по жизни, а руки – средства достижения каких-то целей.

Руки, сжатые в кулаки, естественно, выражают агрессию. Когда руки держатся за подушку, одеяло или за другой предмет, это означает зависимую личность. Если руки расслаблены, скорее всего, что человека ничего не тревожит, что он не напряжен. Обратное значение имеют напряженные руки. Кстати, также нужно обращать внимание на некую двойственность, которая может выражаться в разном положении двух рук.

Ноги также весьма полезны в плане интерпретации. Так, «захват» постели ногами (когда нога как бы держится за край кровати или даже забирается под матрас) выдает консервативную, не склонную к переменам личность. Если нога свешивается с постели, это означает какое-то внутреннее сопротивление, неподчинение общепринятым правилам. Скрещенные в лодыжках и напряженные ноги выдают безынициативную, опасливую и слабовольную личность. А ноги, расположенные четко друг над другом (при сне на боку) означают постоянное стремление к комфорту, избегание споров и конфликтов. Если же ноги расположены во сне по-разному, это свидетельствует о некой двойственности натуры.

Условия сна

Стоит отметить, что наблюдать и анализировать, в какой позе человек спит, можно только в идеальных условиях. Это должно быть удобное спальное место, комфортные условия сна в плане температуры и уюта, нормальное здоровое состояние организма. Иначе можно проанализировать не типичную и любимую позу сна, а вынужденную. Так, если у человека болит живот, наверняка он будет спать в позе эмбриона, в жарком помещении постарается раскинуть руки и ноги, а в слишком холодной комнате – сжаться в комочек. Засыпая в гостях, некоторые не могут полностью расслабиться, а потому долго ворочаются и стараются даже ночью контролировать свое поведение. Потому обычно и не высыпаются.

Спящий не может контролировать своё подсознание, которое проявляется в виде сновидений, а также тех поз, в которых обычно замирает во сне. Да, в течение всего сна положение тела меняется, и всё-таки можно выделить ту единственную «фигуру», в которой вы засыпаете: именно она может рассказать о вашем характере, о том, какой период в жизни вы сейчас переживаете и какие мысли владеют вашим сознанием.

Психологи считают, что поза во время сна имеет огромное значение для понимания тех процессов, которые происходят на данный момент времени в жизни человека. Учитывая их, можно постараться что-то изменить к лучшему.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Значение позы во сне для «одиночки»

Если вы спите в одиночку по какой-то причине, позы во время сна расскажут о вашем характере и о ваших переживаниях за последний период. Вспомните: как вы засыпаете? В каком положении вам максимально удобно? Именно по нему и нужно судить о том, что же говорит вам ваше же подсознание.

На спине (королевская поза)

Открытая поза искренней, но не защищённой личности. Так спят те, кто слишком доверяют людям, не могут видеть в них врагов и предателей и всегда всё прощают. Если вы засыпаете на спине, вы очень хороший, светлый человек, не способный на предательство и измену. Вы всегда поворачиваетесь к людям лицом, не скрываясь и не таясь. Единственный минус таких людей - они совсем не умеют лгать, поэтому часто причиняют боль даже самым близким, не понимая, что иногда лучше промолчать, чем высказать горькую правду.

На животе

Такое положение тела свойственно скрытым и замкнутым людям, которые умело скрывают все свои чувства и замыслы. Любитель спать на животе может улыбаться другим, веселиться вместе со всеми, тогда как на душе у него будет мрак и чернота. Ему ничего не стоит соврать, но он делает это с умом, только себе на пользу, а не во вред другим. Если вы спите именно так, вам нужно научиться доверять людям и проще относиться к жизни. Как утверждают психологи, значение этой позы таково — человек очень раним, чувствителен и подвержен разочарованиям чаще остальных.

«Калачиком» (положение зародыша)

Очень милая и романтическая поза, но ни о чём хорошем она не говорит. «Калачиком» обычно спят слишком неуверенные в себе люди. Они не просто замкнуты, они по жизни одиночки, не любят общества, им гораздо удобнее и милее в своей раковине. И никогда нельзя угадать, что у них на уме, о чём они думают и как, с какой стороны к ним подойти. Очень часто такие люди являются непризнанными гениями. Однако даже созданный панцирь не сможет их спасти от горечи разочарований в этой жизни.

Если вы спите «калачиком», постарайтесь хоть иногда вылезать из своего кокона и общаться с людьми, потому что затворничество и одиночество очень нехорошо влияют на психику. Чаще всего это ведомые люди, которые нуждаются в опеке и защите.

На боку

Поза уверенного в себе и в своих силах, гармоничного человека, который знает, что он хочет от жизни и к какой цели стремится. Он не боится говорить правду в глаза, хотя прекрасно знает, когда её можно просто умолчать, во избежание критических и проблемных ситуаций. Такие люди могут противостоять депрессиям, так как умеют сочетать работу и отдых, не взваливая на себя лишних забот. Спящие на левом боку очень милые в общении, обаятельные особы, для которых открыты все двери. Те, кто выбрал для сна правый бок, несколько суховаты, но зато могут сделать отличную карьеру и снискать всеобщее уважение.

Это самые распространённые позы, которые принимает спящий человек. И если одна из них - ваша, делайте выводы, удивляйтесь, анализируйте и начинайте менять что-то в своей жизни, если выводы вас не устраивают.

Позы во время сна вдвоем

Большинство взрослых людей всё-таки спят вдвоём, и позы влюблённых во время сна разгадывать бывает ещё интереснее, так как их значение расскажет о том, какие истинные отношения связывают пару, кто в ней играет главную роль. Порой люди думают, что они - идеальная пара, а засыпают в разных уголках супружеского ложа, и это очень дурной знак. Поэтому, стараясь не разочаровываться, спокойно проанализируйте, а в каких позах засыпаете вы со своим любимым человеком.

Лицом к лицу

Если вы спите лицом к лицу, причём ваши тела соприкасаются, это свидетельствует о нежных, доверительных, очень хороших отношениях. Так могут спать либо молодожёны, которые ещё только наслаждаются своими новыми впечатлениями, либо супруги со стажем, в отношениях которых произошёл всплеск эмоций и чувств. Как правило, такая поза доставляет обоим партнёрам массу неудобств, но люди всё равно так спят, тем самым свидетельствуя, что все испытания и невзгоды они готовы преодолеть вместе.

Спина к спине, соприкасаясь телами

Пары, которые спят именно так, навряд ли переживают взрыв чувств и новизну эмоций. Как правило, они уже прижились друг с другом, страсть сменилась безмятежной, спокойной любовью. Значение этой позы во сне для партнеров более чем понятно – вы уважаете друг друга, любите и в ваших отношениях царят нежность и благодарность.

Спина к спине, не соприкасаясь телами

Вроде бы незначительное отклонение от предыдущей позы, но значение ее прямо противоположно. Так спят партнеры, которые устали друг от друга, не хотят жить вместе, возможно, даже имеют связи не стороне. Это либо брак по расчёту, либо он уже на грани распада, и дни такой пары сочтены.

«Стульчик»

Если влюблённые спят боком, прижимаясь друг к другу (либо парень обнимает со спины девушку, либо она его), эта поза свидетельствует об эмоциональной и физической близости - очень крепкой и настоящей.

Расшифровав значение позы во время сна, можно понять самого себя и характер тех отношений, которые складываются у вас с партнером. Это поможет что-то изменить, как-то улучшить своё состояние, принять правильное решение и посмотреть со стороны и на себя. Не игнорируйте своё подсознание: только оно может вам подсказать, что творится в глубинах вашей души.

Это интересно: Определяем

Психологи могут многое рассказать о человеке по его одежде, походке, жестам, его речи. Однако все это мы осмысленно контролируем. Что же касается сна, то здесь не все так однозначно просто. Засыпая в одной позе, вы можете проснуться совершенно в другой части кровати! Позы, которые принимает тело человека во сне, могут много рассказать о его характере, настроении, состоянии психики и отношениях со второй половинкой (в случае если вы спите вместе с кем-то).

Позы во сне

Выделяют 6 основных поз, в которых может находиться человек во время сна. Поза может полностью не совпадать (например, вы по-другому кладете руку), но в целом она подходит человеку. У каждого, наверняка, имеется любимая поза сна, в которой вы привыкли засыпать. Проверьте, правду ли она говорит о вашем характере.

Поза «Зародыш». Она напоминает состояние эмбриона: лежа на боку, позвоночник изогнут, руки и ноги прижаты к груди, голова чуть наклонена вперед, чаще всего лицом от стены. Это самая распространенная поза во сне: так спит 41% населения. Такие люди доброжелательны, жаждут безопасности, нуждаются в опеке, чувствительно, хотя могут быть жестковатыми, застенчивы при знакомстве с людьми. Медленно сходятся с партнерами.
Поза «Бревно». Спящий лежит на боку, ноги и руки вытянуты по бокам. Таким образом спит 15% людей. Такие люди хорошие друзья, социально активны, общительны. Они спокойные, рассудительные, но доверчивые и наивные.
Поза «Солдат». Сон на сине, руки по швам. Спят таким образом 8% людей. Это люди уверенные в себе, спокойные, уравновешенные, требовательные к себе и другим, любят быть в центре внимания, уделяют много времени физическим упражнениям, не суетливы.
Поза «Мечтатель». Похожа на бревно, но руки вытянуты вверх. 13% людей принимают такую позу во сне. Люди такого типа осторожны, взвешенно принимают каждое решение, как правило, упрямые, не меняют принятого решения, их сложно провести, зачастую циничны, подозрительны.
Поза «Свободное падение» . Спящий лежит на животе, руки ноги раскинуты в разные стороны, занимают много места. Спит в такой позе 7% людей. Это люди чувствительные к критике, эгоцентричны, в экстремальных ситуациях теряются, поэтому любят комфорт и постоянство, легко ранимы, но общительны и целеустремленны.
Поза «Звезда». Похоже на предыдущую, но лежа на спине. Сон в такой позе приходит к 5 % людей. Эти люди, наоборот, не любят быть в центре внимания, отдают инициативу другим, зато хорошие слушатели, всегда готовы помочь, не любят интриг, оптимистичные и уверенные в себе.

Можно рассматривать и положение отдельных частей тела. Вот что говорит о человеке положение его ног во сне :

Если ногами человек пытается обхватить кровать или засунуть под матрац, то он не любит перемены, консервативен
Если ноги свешены с кровати, то этому человеку не нравится следовать правилам
Скрещенные лодыжки обычно во сне у людей слабовольных и безынициативных
Ноги ровно одна под другой означают стремление к комфорту, нежелание конфликтов

Положение рук тоже много о чем может сказать:

Если во сне человек за что-то держится, то он не самостоятелен, зависим от окружающих
Если ладони лежат под головой, то это интеллектуальная личность.
Если человек спит на спине и руки вытянул вверх, значит он слабовольный и пассивный по жизни

В течение всего сна позы человека изменяются. Так по какой же из них трактовать характер? В основном, человек спит в двух или трех основных позах, остальные временные и служат просто чтобы поудобнее улечься. Но главной остается та, в которой он проводит наибольшую часть времени сна. Бывает, что в течение жизни эти главные позы изменяются: это зависит от событий в жизни людей. Это могут быть изменения в отпуске, при переезде на новое место.

Мужчина и женщина: что говорит об их отношениях совместное положение во сне?

Многое можно рассказать об отношениях между супругами просто по их совместной позе сна. Основные положения здесь следующие:

В объятиях лицом друг к другу . Такие партнеры очень привязаны друг в другу, это говорит о сильных чувствах между ними. Они крепко прижаты телами, ноги могут быть вытянуты или сплетены (что говорит о сексуальном влечении). Если такая поза сохраняется долгое время, то отношения между супругами крепкие, доверительные. При этом головы могут находиться на разном уровне: чья выше - тот глава семьи.
Объятия сзади. Оба лежат на боку, прижавшись друг к другу, немного согнув ноги в коленях. Партнер сзади обычно еще и обнимает того, кто впереди. Как правило, это мужчина, что говорит о том, что он глава семьи и заботится о своей второй половинке. Чем меньше между спящими расстояние, тем теснее отношения. Если объятия слишком тесные, то это уже признак ревнивости и собственничества.
Пара спит на одном боку но с большим расстоянием между ними . Здесь уже явно в отношениях между партнерами проблемы. Часто так спят после ссоры, при этом тот, кто отвернулся, обижен, а другой готов к примирению.
Спина к спине говорит о затянувшемся конфликте в семье, особенно в случае, если тела их не дотрагиваются. Если это продолжается долгое время, то никто не хочет идти на уступки. Снижет интерес партнеров друг к другу, нет искренности.
Если пара спит друг к другу спиной, но их ягодицы соприкасаются , это свидетельствует о том, что каждый из них яркая неординарная личность, оба любят независимость, но ценят свои отношения.
Если кто-то из партнеров спит на спине, а второй обнимает его в позе звезды, то глава семьи лежащий на спине, а второй покорно подчиняется ему. Это очень гармоничная поза.

Спать вместе супругам лучше даже если они в ссоре, так как постель даже во сне сближает, в то время как раздельные кровати еще больше отдаляют друг от друга.