Отек ног причины способы лечения в домашних. Как лечить отёки нижних конечностей. Народные рецепты. Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях

Многим людям знакомо ощущение, когда отекают нижние конечности. Это часто происходит из-за усталости ног во время работы в положении стоя. Причина может скрываться в избыточном весе, варикозном расширении вен, плохой деятельности мочевыделительной системы.

Также причинами возникновения отечности могут служить:

избыточное употребление жидкости;
нарушение обменных процессов;
плоскостопие;
скрещивание ног при сидении;
низкие, а также слишком мягкие кресла.

При появлении стойкой картины постоянной отечности необходима уверенность, что у человека нет серьёзных заболеваний сердца, почек, печени или сосудов. Для этого следует выполнить обследование у врача.

Народные средства

С болезнью не запущенного характера можно справиться с помощью народных средств. Самым простым и доступным является использование свежеприготовленных и смешанных соков лимона, моркови и огурца. Принимают смесь по 1,5 стакана в день.

Неплохие результаты показывает употребление льняного семени. Для приготовления напитка из него необходимо взять две столовых ложки продукта, залить горячей водой, а затем варить минут десять. Затем выключить и оставить настаиваться жидкость на час. Отвар для внутреннего приема можно разбавлять фруктовым соком. Пить обязательно горячим, каждые два часа, по половине стакана. Курс рассчитан на две недели ежедневного приема.

Есть еще такое эффективное средство. Для приготовления понадобится пучок свежей травы полевого клевера, который следует промыть и нарезать, затем добавить воды и варить три минуты от момента закипания. После оставить для настаивания на час. Принимать чай трижды в сутки по четверти стакана. Можно перед сном нанести на кожу лодыжек оливковое масло, насыпав сверху соду и соль в соотношении 1:1, после чего зафиксировать это место полотняным бинтом на всю ночь.

Отменные результаты показывают целебные ванночки, а также протирание кусочками льда уставших ног. Необходимо массировать ими ноги снизу вверх. Еще лучше будет опустить конечности в таз с прохладной водой минут на десять, затем щипковыми движениями помассировать, продвигаясь к голени от стоп. Если в воду немного добавить экстракта хвои или морской соли, то эффективность процедуры повысится, дополнительно вернув человеку бодрость.

Народные рецепты, используемые для лечения отеков ног, способствуют выведению излишней жидкости из организма. Если имеются слишком сильные отеки, которые не удается убрать с помощью таких процедур, следует показаться обязательно специалисту, чтобы пройти необходимое профилактическое обследование, помогающее выявить скрытые причины заболевания.

Медицинские средства

Стоить понимать, что рекомендации и методы по устранению этой проблемы напрямую связаны с природой их возникновения. Часто при отеках ног используют Фуросемид, поскольку он дает быстрый эффект. Но этот препарат одновременно с жидкостью способствует выведению из организма калия, что негативно сказывается на работе сердца. Вот почему более безопасным мочегонным препаратом является Верошпирон. Назначается он по таблетке на протяжении нескольких дней. Принимать следует лекарство в утреннее время.

Специалисты советуют использование кремов и мазей для устранения отечности ног:

Эссавен Гель используется при воспалениях, усталости, варикозной болезни, нарушениях кровотока нижних конечностей;
Гепариновая мазь для наружного применения показана при воспалениях и закупорке стенок и поверхностных вен;
крем Венитан, в составе которого семена конского каштана, уплотняет капиллярные стенки, снижая их ломкость;
Гель Троксевазит имеет в составе рутин, снимающий воспаление и отек, а также снижающий проницаемость стенок капилляров.
Гель Лиотон 1000 рекомендован при подкожных гематомах, тромбофлебите поверхностных вен, и ушибах.

В ряде случаев врач может предложить оперативное вмешательство, при которой необходимо удалить большую или малую подкожную вену, являющимися главными причинами появления отеков. С целью уменьшения усталости специалист может посоветовать ношение:

компрессионного трикотажа;
специальных гольф;
чулок;
колготок, которые буду сдавливать конечности, предупреждая появление отеков.

Ноги в таких изделиях будут уставать значительно меньше. Степень эластичности подобной лечебной одежды обязательно должна подбираться лечащим врачом. Обязательно на ночь снимать ее, давая возможность расслабиться конечностям.

Профилактика отеков в домашних условиях

Если имеется возможность, следует постараться на протяжении дня несколько раз менять обувь. Это особенно важно, если женщина предпочитает высокие каблуки. Обязательно требуется установить перед собой правило - не пить вечером любую жидкость.

Желательно придерживаться диеты, которая ограничивает употребление жидкостей и соли. Особенно нужно избегать сладкой газировки. Отдыхая ночью, лучше подкладывать валик, свернутое одеяло или подушку под ноги. В течение дня максимально нужно предоставлять ногам отдых, массируя их или поглаживая.

Совет (дополнение)

Очень важно при отечности ног проводить профилактические меры для предотвращения негативных последствий. Полезно выполнять специальные упражнения для отечных конечностей.

Отек ног – это сегодня довольно частое явление. Сталкиваются с такой проблемой преимущественно полные люди и те кто много времени проводит в ходьбе. И хотя многие считают, что это неприятность косметического характера, она может быть не слишком безобидной. К примеру, свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. Поэтому важно заметить отёк ног вовремя и сразу начать лечить. Подойдут народные средства.

Причины появления

Отек ног может появляться по разным причинам. Определить точно может только врач. Но существует несколько наиболее распространенных причин ведущих к появлению этой проблемы.

Во-первых, повышенная нагрузка на ноги. Она вызывает кратковременную отечность. Обычно такое влияние заметно летом во время жары, когда организм требует чрезмерного употребления жидкости. Но свидетельствует эта отечность о заболеваниях почек или плоскостопии.

Во-вторых, объяснить отечность можно нарушением кровообращения в ногах или отведения жидкости от них. Это нарушает отток венозной крови, а за счет этого давление в капиллярах и венах повышается, что заставляет жидкость выходить в мягкие наружные ткани. Так и появляется отек.

В-третьих, механические препятствия. Речь идет о сдавлении венозных сосудов маткой во время беременности, опухолями или при закупорке тромбами вен.

В-четвертых, развитие варикоза. Именно отечность ног является первым его симптомом. Возникает она до появления на ногах выпирающих сосудов. Если успеть обратится к врачу во время появления только отека, то болезнь можно будет предотвратить.

И это только часть возможных вариантов. Ведь причиной может быть даже неправильно подобранная обувь. Также такой отек иногда свидетельствует о заболевании кишечника или проблемах со щитовидной железой. Так что лечение в каждом случае должно быть направлено на причину. Мы же приведем рецепты общей направленности уменьшающие отек ног. Лечение народными средствами довольно эффективно и потому не стоит его приравнивать к безобидным процедурам. К тому же каждое растение имеет определенные противопоказания, которые тоже стоит учитывать (о них мы писали на сайте в статьях о конкретных растениях).

Народные методы и средства

Приобретенные в аптеке мази являются довольно эффективным способом избавиться от отечности ног. Но многим они не подходят. Потому можно заменить их на самостоятельно приготовленные протирания.

Протирания

Отличный эффект во время лечения отеков ног дает их протирание различными отварами и составами. К примеру, кусочками льда. Вот только замораживать следует не воду, а отвары их лекарственных растений. Подойдут арника горна, эвкалипт, тысячелистник, астрагал и т. д. Для приготовления такого льда следует залить 10 - 15 грамм одного из этих растений стаканом кипятка и дать настояться около получаса. Потом отвар нужно охладить и разлить для заморозки по формочкам. Применять такой лед следует ежедневно вечером и самого утра.

Хорошо помогает протирание кусочком льда, приготовленного из настоя травы тысячелистника и листьев шалфея. Берут их в равных количествах. Для этого одну ложку такой смеси заливают одним стаканом кипятка, остуживают и процеживают. А потом заливают в формы для льда.

Полезно будет использовать и смесь из касторового масла и очищенного керосина. Для этого смешивают две столовые ложки первого и одну чайную второго. Только масло сначала нужно немного разогреть на паровой бане и только потом добавлять керосин. Делайте эти вдали от огня! Также важно на ночь после такого протирания надеть носки.

Ванночки, которые снимают отек ног

Наиболее эффективная – травяная. Для ее приготовления нужно смешат мяту, цветки ромашки и березовые листья в равных пропорциях и залить сто грамм такой смеси литром воды. Настаивают потом полчаса такой раствор, разбавляют его горячей водой и парят в нем ноги. Десяти минут будет достаточно.

Если сил или же времени на приготовление настоев нет, то можно обойтись просто контрастными ванночками. То есть следует держать ноги в холодной и горячей воде поочередно. Но и в таких ванночках отвары трав лишними не будут, как и морская соль.

Можно использовать для ванночек и настоя из календулы, полыни и рябины, которые берут в равных количествах и заливают кипятком. При этом один стакан кипятка нужен на одну столовую ложку смеси. Настаивают его десять минут, процеживают и выливают в тазик, разбавляя теплую воду. Такую ванночку можно применять десять-двадцать минут.

Настои и отвары для применения внутрь

Справиться с проблемой отечности ног поможет легкое мочегонное. Для его приготовления можно использовать травяные смеси или же смешать сок среднего лимона, полстакана огуречного и морковного. Пить такие средства нужно трижды в день, но только разбавив предварительно теплой водой.

Полезными будут и настои мяты. Ее следует заваривать кипятком из расчета пол литра на тридцать грамм. Постоять после этого раствор должен полчаса. А принимать его нужно на протяжение дня несколько раз.

Необычным рецептом еще от Ванги является смесь яичного желтка с соком молочая. Использовать последний следует в малом количестве, около трех грамм.

Отек ног – заболевание, а не косметическая проблема, которая способна испортить жизнь. Поэтому позаботиться об избавлении от неё следует. Для этого отлично подходят народные средства. Если же они результата за пару – тройку дней не дают, то следует обратиться к специалистам.

Отёчность ног свидетельствует об избытке жидкости в организме. Народные рецепты от отеков ног не дают зависимости, поэтому они считаются лучшим способом выведения избытка жидкости.

Народные мочегонные средства при отеках ног

Среди нетрадиционных методов можно применять отвары, настои, настойки, чаи и соки на основе лекарственных трав.

Сок хвоща

Одним из популярных и результативных диуретических средств является хвощ. Он оказывает противовоспалительное, антимикробное и дезинтоксикационное свойства. Кремниевая соль, которая входит в состав растения, предотвращает образование камней. Диуретическое действие происходит с первого дня приема.

Для лечения кипятком обдают растение, перекручивают на мясорубке и отжимают сок. Затем его кипятят 3 минуты. Хранят в холодильнике. Употребляют по 1 ст.л. трижды в день.

Лесной морковник

Корень лесного морковника является универсальным средством, когда нет возможности установить причину отечности, и он отлично укрепляет стенки сосудов. Чтобы приготовить лечебное средство необходимо налить стакан горячей воды к 1 ст.л. растения, и подержать смесь на водяном пару полчаса. В отвар добавить воды до первоначального объема. Употребляют по 2 ч.л. до еды за 30 минут.

Спорыш и березовые листья

Эффективное средство листья березы со спорышем. Налить стакан горячей воды к 1 ч.л. сбора и кипятить 15 минут на медленном огне. Пить дважды в день независимо от приема еды.

Отличный диуретик корень лопуха. Налить 0,5 л горячей жидкости к 1 ч.л. корня и дать настояться ночь. Разделить настой на равные пропорции и употребить за один день.

Петрушка

Перекрутить на мясорубке корень и зелень. Налить к 1 ст. л. 2 стакана горячей воды и дать настояться 10 часов. Употреблять 1 ст.л. за один раз.

Семена льна

Налить 1 литр горячей воды к 4 ст. ложкам семян, кипятить на медленном огне 15 минут. Дать настояться около часа. Употреблять 100 мл дважды в день. Через 14 дней отечность исчезнет совсем.

Березовые почки

Налить 2 стакана горячей жидкости к 2 ст. л. листьев и 1 ст. л. почек березы. Добавить 0,5 ч.л. соды. Дать настояться полчаса. Затем профильтровать и употреблять 3 раза в сутки перед едой по 70 мл.

Настойка из листьев каштана

Наливают 500 мл водки к 0,5 стакана листьев. Дают настояться в течение недели. Употребляют по 0,5 ч.л. 3 раза в день.

Чай из мяты

Наливают 200 мл горячей воды к 1 ч. л. мяты. Дают настояться 15 минут и пьют утром до приема еды.

Лечение народными средствами отеков ног

Можно проводить лечение паровыми ванночками, компрессами, растиранием настойкой на спирту и физическими упражнениями.

Компрессы

Можно использовать старую наволочку, надо чтобы она была хлопчатобумажная. Набивают ее листьями березы. Оборачивают ноги так, чтобы доставало до коленного сустава. Когда листья станут влажными, надо прекратить процедуру.

Смешать одну часть скипидара и 2 части масла касторки. Полученной массой растирают ноги перед сном, надевают носочки.

Картофель моют и трут на терке. Кашицу равномерно распределяют на ноге и укутывают пленкой и материалом для согревания. Процедуру проводят вечером перед сном.

Паровые ванночки

Это хорошие народные средства при отеках ног, что делать можно в домашних условиях. Для приготовления отвара для ванночки необходимы следующие травы: ромашка, шалфей, мята, лопух, ягоды можжевельника, иголки сосны и ели. Налить 2 л горячей жидкости к 5 ст.л. сбора и кипятить 30 минут. Для процедуры понадобится высокая посуда, чтобы ноги поместились до колен. Температура воды 40 градусов, длительность процедуры 15-20 минут.

Есть еще один хороший рецепт. В теплую жидкость добавляют несколько грамм морской соли. Держать ноги 30 минут, затем сделать легкий массаж.

Настойка для растирания

Смешать 250 г листьев каланхоэ и 0,5 л водки. Дать настояться 14 дней. Полученным раствором растирают ноги перед сном. Такая настойка надолго устраняет отечность ног.

Физические упражнения

Для уставших и опухших ног можно делать физические упражнения:

В положении сидя необходимо к полу поочередно прижимать пятки и носки.
Поднять от пола пятки, а затем опустить.
Раздвинуть пальцы ног в стороны, согнуть вниз, поднять вверх.
Делать движения стопами ног в разные стороны.

Сердечная отечность

Рекомендуются народные средства при сердечных отеках ног , которые обладают не только мочегонным эффектом, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Лучший эффект будет достигнут при применении средств внутрь в комплексе с примочками и компрессами.

Сбор 1

Для приготовления сбора понадобятся растения:

спорыш,
березовые почки,
василек синий,
семена и зелень петрушки.

Налить 0,5 л горячей воды к 2 ст. л. высушенного сырья и дать настояться в термосе полтора суток. Употребляют напиток утром до приема еды.

Сбор 2

Можно применить и такой сбор лекарственных трав:

3 части листьев и цветков боярышника,
3 части семян укропа,
3 части листьев винограда,
2 части омелы,
2 части зверобоя,
2 части семян моркови,
200 мл воды горячей.

Наливают воду к 1 ст. л. сбора и варят на медленном огне 3-5 минут. Употребляют по 100 мл дважды в день до приема еды.

Напитки из ягод

Плоды боярышники не только снимают отечность, но и укрепляют сердечную систему. 200 мл горячей воды добавить к 1 ст.л. плодов боярышники и наставить в термосе около 2 часов. Употребляют 2 ст.л. 3 раза в день.

Ягоды калины также помогут избавиться от недуга. Налить 1 литр воды к стакану ягод и варить на медленном огне 10 минут. Затем добавить 3 ст.л. меда. Употребляют по 100 мл 4 раза в сутки.

Как снять отек ноги народными средствами это не проблема. Главное выявить причину отечности, а для этого необходимо пройти обследование. Но проблемой может стать недостаток калия, потому что употребление мочегонных средств выводит его из организма. Необходимо кушать как можно больше продуктов содержащих этот элемент. Также не следует пить диуретические отвары и настои после 16.00.

Очень часто отёки нижних конечностей появляются от
усталости ног, при работе в положении стоя. Отёчность
ног в области щиколоток сигнализирует об избыточном
весе, на голенях - о варикозном расширении вен или о
плохой работе мочевыделительной системы. Народные
средства для лечения отеков ног очень эффективны и
доступны, их можно применять ежедневно, в
домашних условиях.

Прежде всего,
при появлении стойких отёков нужно убедиться, что у
человека нет серьёзных заболеваний почек, сердца,
печени, сосудов. Для этого нужно пройти профилактическое
обследование у своего лечащего врача.

Для предотвращения функциональных отёков нужно
изменить свой режим работы - меньшее время проводить
на ногах, не носить обувь на высоком каблуке, отказаться
от чулок с тугими резинками. Отдыхать лучше лёжа, и
подушку класть под голени.

При появлении отёков, не связанных
с серьёзными заболеваниями, нужно пересмотреть
свой ежедневный рацион - возможно, появление отёков
связано с чрезмерным употреблением в пищу
соли, жидкости, острой пищи, сладких продуктов.

Перед лечением отёков с помощью народных средств
нужно почистить и промыть кишечник, который также может
вызывать отёки нижних конечностей, если забит каловыми
камнями и слизью. Для очистки кишечника нужно взять белую
редьку, клубень на 400 граммов или два клубня по 200 граммов.
Хорошо промыть при помощи щёточки от остатков земли,
порезать на кусочки, залить литром холодной воды. Добавить
чайную ложку соли, довести до кипения и варить 10 минут,
после чего остудить. Пить отвар в течение дня, как простое питьё.

Народные средства для лечения отеков ног.

1. Подогреть 10 литров воды, положить в ведро с водой
столовую ложку соды, чайную ложку настойки йода
и стакан соли. Поместить ноги в раствор, держать полчаса.
Ежедневно или через день при отёках
нужно выполнять эту процедуру, количество сеансов - 10.

2. Столовую ложку мелко нарезанных корней петрушки нужно залить
половиной литра кипятка. Настаивать лучше в термосе, 1 ночь. Процедить,
пить средство по столовой ложке, распределив всё количество настоя на
день.

3. По одной столовой ложке сухих плодов и цветков
боярышника нужно заварить половиной литра кипящей воды, настоять 30
минут - 1 час. Пить по трети стакана три раза в день, между приёмами
пищи.

4. Натереть свежий картофель на мелкой тёрке.
Положить кашицу на лодыжки, затянуть пищевой плёнкой и закрепить
хлопчатобумажной повязкой. Держать компрессы нужно днём - 2 часа, потом
можно заменить на новые, или в течение всей ночи.

5. Полотняные мешки или наволочки наполнить свежими берёзовыми листьями.
Поместить ноги в мешки, обложить ноги до колен листьями так, чтобы всю
поверхность голени покрывал слой из листьев минимум 2 см. Держать ноги в
мешках часа 3-4, к этому времени ноги начнут интенсивно потеть. Далее
можно продолжить процедуру, заменив листья в мешках на свежие. Обычно
отёки спадают после нескольких процедур.

6. Листья
живого дерева (каланхоэ) перемолоть в кашицу, наполнить ей половину
стеклянной банки. Долить до верха банки водки, поставить в тёмное место и
настаивать 2 недели. Ежедневно перед сном растирать этой настойкой
отекающие лодыжки, давая просохнуть на воздухе.

7. По
столовой ложке листьев брусники и толокнянки заварить стаканом кипящей
воды. Поставить посуду на водяную баню и томить в течение получаса под
крышкой. Охладить, процедить. Довести настой холодной кипячёной водой до
объёма стакана. Пить настой нужно по трети стакана трижды в день.

8. Сделать сухой сбор. Взять по 2 столовые ложки корневищ аира,
мяты перечной, цветов чёрной бузины, три столовые ложки липовых цветков и
столовую ложку листьев крапивы. Сбор хорошо перемешать. Две столовые
ложки этого сбора засыпать в 0,5 литра кипящей воды, сразу снять с огня,
закрыть крышкой и оставить на 1 час. Процедить, принимать по половине
стакана дважды в день, запивая настоем пищу.

9. Две
столовые ложки льняного семени залить горячей водой в объёме 1 литр.
Варить 10 минут, после чего посуду накрыть крышкой и оставить на 1 час.
Отвар можно разбавить фруктовым соком. Пить напиток горячим, через
каждые 2 часа, по половине стакана до 8 раз в день. Лечиться таким
способом нужно ежедневно в течение двух недель.

10. Петрушку, растение вместе с листьями и корнями, хорошо промыть,
прокрутить на мясорубке. Стакан кашицы переложить в стеклянную банку и
залить половиной литра кипящей воды. Поставить банку в тёплое место,
настаивать в течение 9 часов. Выжать сок из одного лимона, добавить в
процеженный настой петрушки. Пить средство по трети стакана в течение
трёх дней.

11. В двух литрах холодной воды растворить
полстакана поваренной или морской соли. Намочить в растворе полотняную
толстую салфетку или полотенце, и приложить её к поясничной области.
Процедуру лучше делать перед сном, вечером, ежедневно. Курс - 10 дней.

12. Горсть свежей травы полевого клевера хорошо промыть, нарезать,
залить литром воды, довести до кипения и варить 3 минуты. Накрыть
крышкой, настаивать 1 час. Пить отвар по четверти стакана 3 раза в день.

13. Перед сном смазать кожу на лодыжках оливковым маслом, затем
посыпать их смесью соли и соды 1:1. Забинтовать (не слишком туго)
лодыжки полотняным бинтом на всю ночь.

14. Охапку мокрицы
заварить в тазу четырьмя-пятью литрами кипятка. Подождать, пока остынет
до температуры, которую кожа может терпеть, и опустить в таз ноги.
Держать их в растворе до полного остывания раствора. Такие ножные
ванночки выполнять нужно ежедневно.

15. Две средних
луковицы нужно перетереть в кашицу, засыпать половиной стакана сахара.
Оставить смесь на ночь, а утром нужно выжать из кашицы сок. Средство
нужно принимать каждое утро, сразу же после пробуждения, по две столовые
ложки.

16. Две столовых ложки семян петрушки залить
половиной стакана кипятка. Накрыть, укутать плотно и настаивать половину
суток. Пить средство четыре раза в день, за полчаса до еды по столовой
ложке.

Народные средства для лечения отеков ног помогут
вывести из организма излишнюю жидкость и справиться с отёками. При
слишком сильных отёках, не проходящих даже в результате выполнения
регулярных процедур, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти
профилактическое обследование организма на выявление скрытых
заболеваний.

Будьте здоровы!

из блога Анечки

Лечение отеков ног по народным рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами. На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Почему отекают ноги летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.
Если отеки ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отеки ног от этих причин происходят постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отек ног.
До уточнения диагноза для лечения отека ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отеке ног лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отек ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отек ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (рецепт из ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отек ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (отзыв из ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели применения этого народного средства отеки ног у женщины полностью прошли. (отзыв из ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Народное лечение отеков ног настоем петрушки и лимона.
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (отзыв из ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Домашнее лечение отеков ног окопником.
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (рецепт из ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ.
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать ноги настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г. №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. /4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Спорыш, если отекает нога после операции.
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом в домашних условиях.
Мужчине удалось избавиться от отеков на ногах при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)
У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс от отеков.
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Домашняя мазь от отеков.
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.