Быстро лечим насморк в домашних условиях. Как лечить насморк у детей и взрослых лекарственными и народными средствами, прогреваниями и промываниями

С наступлением осени за окном становится все холоднее, а вместо солнышка все чаще идут надоедливые дожди. Возвращаясь домой, промочили ноги или замерзли, дожидаясь автобуса, и вот уже нос не дышит, и вы шагу не можете ступить без носового платка. Конечно, насморк! В этой статье собраны интересные и полезные советы о том, как быстро вылечить насморк в домашних условиях.

Что такое насморк?

То, что мы привыкли называть насморком, в медицине носит название ринит – воспаление слизистой носа. Насморк может появиться сам по себе, либо быть симптомом ОРВИ, гриппа или другого инфекционного заболевания. Возбудителями могут быть бактерии, например, стрептококки или вирусы. Развитию ринита способствует переохлаждение и снижение иммунитета. Как и любое другое заболевание, насморк имеет определенный механизм развития и протекает в несколько стадий.

В начале заболевания слизистая отекает, краснее и сохнет. Мы ощущаем, что дышать носом становится трудно. Далее отек незначительно спадает и начинается активное выделение прозрачного секрета – это называется ринорея, при этом ощущение сухости и затрудненного дыхания проходит.

Если не лечить насморк на этой стадии, отделяемое меняет цвет из-за отторжения слизистой, может появиться гной. После болезнь начинает идти на спад — воспаление уменьшается, сокращается количество отделяемого и наступает выздоровление.

Профилактика прежде всего

Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

Следует сократить пребывание в слишком жарких помещениях, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать комнату. Важно поддерживать в доме постоянный уровень влажности, чтобы слизистая носа не пересыхала. В борьбе с сухостью квартиры отличными помощниками станут увлажнители воздуха, если же приобрести его в данный момент затруднительно – расставьте по дому банки с водой или разложите на батареях мокрые тряпочки.

После переохлаждения рекомендуется попарить ноги, принять горячую ванну с эфирным маслом эвкалипта, можжевельника или пихты. Можно прогреть носовые пазухи поваренной солью или гречкой. Для этого прокалите крупу или соль на сухой сковородке, насыпьте в хлопчатобумажный мешочек или тонкое полотенце, положите на переносицу и погрейте. Тепло должно быть приятным, а не обжигающим.

Лечение насморка

Если же предотвратить не удалось и, не смотря на все усилия, вы все-таки заболели, избавиться от насморка в домашних условиях поможет несколько простых мероприятий. Во-первых, необходимо измерить температуру, если она повышена – необходим постельный режим и прием жаропонижающий средств.

Если же нет и насморк – основная проблема, то для начала стоит очистить носовую полость. Поможет сделать это простое промывание. Для промывания носа при насморке существует большое количество аптечных средств. Это специальные аэрозоли с морской водой или баллончики с физиологическим раствором хлорида натрия. Так называемый носовой душ.

В домашних условиях раствор для полоскания готовится так: к 1 литру чуть теплой воды нужно добавить 2 чайные ложки (примерно 9граммов) поваренной соли и каплю йода. Полоскать с использованием шприца без иголки или спринцовки. Чтобы правильно очистить нос с помощью этого приспособление надо нагнуться вперед, наклонить голову на бок, в верхнюю ноздрю ввести душ, а дышать через рот. Процедуру повторять 3-4 раза в день до полного прекращения симптомов. Противопоказаний такая манипуляция не имеет.

Следующий шаг при лечении насморка в домашних условиях – это избавление от чувства заложенности. Для этого используют как растительные средства, например ментол, эфирное масло эвкалипта или камфоры, так и специальные капли. Например, раствор ксилометазолина, оксиметазолина, эти лекарственные препараты обладают местным сосудосуживающим действием, они эффективно снимают отек и устраняют заложенность носа. После впрыскивания действие может длиться от 6 до 12 часов. Эффективность лекарственных средств довольно высока, но при длительном приеме они могут вызвать привыкание, поэтому применение сосудосуживающих средств для носа не должно составлять более 7-10 дней.

Растительные средства от насморка не имеют такого побочного действия и хороши тем, что их можно применять у детей, беременных женщин(внимание, при лечении насморка у беременных есть множество нюансов, подробнее ) или кормящих мам. Эффективное средство от насморка — ингаляция с эфирными маслами. Провести ее довольно легко – в кастрюлю с кипятком добавьте пару капель масла мяты, эвкалипта, пихты и камфоры.

Наклонитесь над кастрюлей и подышите, накрывшись полотенцем. Также для облегчения дыхания можно использовать специальный прибор – небулайзер. Ингаляции с минеральной водой совершенно безвредны и сделать их гораздо проще – достаточно налить в небулайзер воды, надеть маску и нажать на кнопку. В последнее время популярностью пользуются специальные наклейки на одежду от насморка с эфирными маслами. Особенно хороши они для использования у маленьких детей в ночное время.

И, наконец, заключительный этап в лечении насморка в домашних условиях – это увлажнение слизистой. Здесь отлично подойдут закапывания растительных масел, например, подогретого до комнатной температуры подсолнечного, абрикосового или облепихового. Если вы страдаете аллергией, то лучше маслами не злоупотреблять, а приобрести аптеке спрей с пантенолом.

Хронический насморк

Часто повторяющийся насморк с длительным течением можно считать хроническим (вазомоторный ринит). Симптомами являются постоянная заложенность, которая усиливается в положении лежа, очень обильное, часто гнойное, отделяемое из носа, чувство распирания, нарушение обоняния, закладывание ушей, головная боль, иногда боль в глазах.

Так как вылечить хронический насморк намного труднее, чем острый, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, возможно, будут назначены физиопроцедуры или даже хирургическое вмешательство.

Дома же можно применять все средства для лечения острого насморка, а также закапывание вяжущими растворами – капли в нос на основе коллоидного серебра – колларгол, протаргол; каплями с противомикробным действием, например, с фенилэфрином или фрамицетином. Неплохой эффект при хроническом насморке дают народные средства, такие как прогревание ног в воде с горчичным порошком, закапывание сока алое и каланхое, закладывание в ноздри ватных тампонов, пропитанных медом или прополисом, смешанным с маслом.

Также может помочь использование натуральных противовоспалительных средств. Так называемые фитонциды — лук и чеснок. Закапывать луковый сок, вопреки народному заблуждению, в нос не стоит – это может вызвать ожог слизистой, а подышать парами над натертой луковицей будет весьма полезно. Перед такой ингаляцией обязательно закройте глаза. Детям можно сделать ожерелье из чеснока. Для этого очищенные дольки нанижите на нитку и повесьте ребенку на шею на манер бус.

И это далеко не все, способов борьбы с насморком великое множество, с основными мы познакомились, и теперь насморк нам не страшен. Главное помнить о профилактике и обязательно обращаться к специалистам, если симптомы не спадают более 5 дней. Будьте здоровы!

Насморк многими воспринимается как банальное состояние, которое не может вызывать существенных причин для беспокойства. Но при этом, при развитии болезни, могут появиться такие осложнения, как гайморит, синусит, сепсис и даже менингит. Чтобы избежать осложнений и вылечить насморк, можно воспользоваться эффективными домашними методиками.

Прогревание ног

Желательно применять такую процедуру на ночь, когда можно сразу отправиться в постель. При этом стоит также утеплить ноги при помощи носков, чтобы усилить эффект от прогревания. В большинстве случаев, если болезнь только проявила себя, больному будет достаточно 1-2 процедур. Если же этого не хватило, лечение можно продолжать в течение недели. Прогревание ног можно сочетать с другими методами домашнего лечения.

Для начала процедуры необходимо налить в емкость теплой воды, лучше брать пластмассовый тазик. Температура жидкости должна быть максимально комфортной для вас, поэтому здесь не может быть конкретных рекомендаций по количеству градусов. На каждые пять литров воды берется одна столовая ложка с верхом морской соли и столовая ложка без верха горчицы. Продукты добавляют в воду и парят ноги 15 минут. Стоит с осторожностью применять такие процедуры при наличии варикозного расширения вен и сердечных заболеваний.

Картофельное прогревание

Данная методика связана с непосредственным прогреванием гайморовых пазух. Для начала необходимо довести до готовности очищенный от кожуры картофель, который прямо в горячем виде заворачивают в марлевую повязку. Если нет бинта или марли, можно использовать любую хлопчатобумажную материю. Это необходимо делать, чтобы не обжечь кожный покров. После этого картофель прикладывают к крыльям носа и держат компрессы до полного остывания овоща.

По мере снижения температуры можно разворачивать компресс, чтобы продлить процедуру. Применять такое лечение можно до полного исчезновения симптомов, но желательно перед самым сном. Греть таким образом нос можно также в детском возрасте, но стоит внимательно следить, чтобы не появились ожоги.

Куриные яйца

Необходимо отварить два средних по размеру куриных яйца, важно, чтобы они были проварены полностью. После этого их аккуратно извлекают из воды и заворачивают в ткань. Важно брать только натуральную материю. Приложив яйца к крыльям носа, проводят процедуру в течение 5-10 минут. Рекомендуется делать это два раза в день. Второе прогревание необходимо делать перед тем, как лечь спать. Продолжительность терапии составляет примерно 3-5 дней.

Внимание! Тепловые процедуры строго запрещено применять, если у пациента наблюдается высокая температура тела. Это может спровоцировать заметное ухудшение состояния больного.

Ингаляции при насморке

Содовые ингаляции

Для проведения процедуры необходимо взять 1200 мл воды и вскипятить ее. Как только вода закипит, в нее добавляется две столовые ложки высушенной ромашки и столовая ложка соды. Раствор тщательно перемешивают, после чего необходимо поставить кастрюльку на стол и, накрывшись плотным махровым полотенцем, подышать паром в течение 10 минут. Стоит аккуратно проводить такие процедуры, так как во время них можно сильно обжечь лицо. Чтобы этого не случилось, достаточно держать лицо в 40 от емкости с горячей водой. Если у вас нет ромашки, вместо нее разрешается брать такое же количество череды и календулы. Также весьма полезно вместо растений брать бальзам «Звездочка». На данное количество воды достаточно кусочка размером с головку спички.

Сосновые почки

Необходимо также взять 1,2 литра воды и добавить в нее 2-3 столовые ложки почек сосны. Их кипятят примерно десять минут, после чего также укутываются в одеяло или полотенце и дышат над паром примерно 10 минут. Такие сеансы позволяют быстро устранить отечность, снизить проявление воспалительного процесса. Если добавить в воду головку чеснока, кипятить плод не нужно, будет также оказан сильный антибактериальный эффект.

Внимание! В день достаточно проводить 1-2 процедуры, так как она оказывает достаточно сильное воздействие на всю дыхательную систему.

Домашние капли при насморке

Свекольные капли

Их готовят их свежего корнеплода. Для этого небольшое количество свеклы протирают через пресс или на мелкую терку. Необходимо получить совсем немного сока для разового использования. Жидкость следует сразу закапывать, так как она быстро на открытом воздухе теряет свои целебные свойства. В каждую ноздрю закапывают по две капли свекольного сока. Повторять процедуру можно до четырех раз в день. Подобная процедура может доставить много дискомфорта из-за жжения.

Если вы попали в разряд пациентов, которые также столкнулись с подобным симптомом, стоит использовать сок при помощи компресса. Для этого марлевый отрез складывается в тампон и пропитывается отжатым соком. Слегка выжав, его вставляют в носовые пазухи на полчаса. Детям процедуру можно сократить до 15 минут. Использовать свеклу в таком случае достаточно два раза в день. Продолжительность терапии составляет три-пять дней.

Масляные капли

Оливковое масло — отличный помощник в борьбе с насморком

Их также используют при помощи тампона. Особенно хорошо они помогают, когда пациент жалуется на сильную сухость слизистой оболочки носа. Для приготовления лекарственного средства необходимо на водяной бане нагреть 120 мл растительного масла, лучше всего подойдет оливковое. Нельзя его доводить до кипения, после этого продукт станет полностью бесполезным. На каждые 0,12 л растительного масла необходимо брать 30 г лукового пюре, можно также плод просто мелко нарубить. Оба компонента смешивают в стеклянной посуде. Через восемь часов смесь необходимо процедить, отжав всю гущу. В полученной жидкости смачивают ватный тампон и смазывают им всю носовую полость 2-3 раза в день. Продолжительность лечения – до полного исчезновения симптомов.

Свекольно-медовые капли

Такой медикамент позволяет не только быстро устранить воспаление и отек, но также тщательно продезинфицировать носовые пазухи, чтобы не позволить бактериям спуститься ниже. Свекольный сок и мед смешивают в одинаковых пропорциях. Стоит также брать столько свеклы, чтобы ее хватило на проведение разовой процедуры для исключения испарения витаминов из сока.

Мед предварительно растапливается на водяной бане. Стоит следить, чтобы температура продукта не поднялась выше +69 градусов. Закапывают такие капли до четырех раз в день до полного исчезновения симптомов. Полученную жидкость можно также использовать для смазывания ватных тампонов. Их вставляют в носовую пазуху на 20-40 минут. Средство не подходит для лечения больных с непереносимостью пчелиных продуктов.

Внимание! Если использование свекольного сока в выжатом виде доставляет много дискомфорта и неприятных ощущений, следует приготовить примерно 50 мл жидкости. Ее после этого необходимо подержать при комнатной температуре два часа, а затем в равной пропорции развести кипяченой водой. Далее использовать полученную жидкость по выбранному рецепту.

Видео — Как лечить насморк народными средствами

Какие капли можно сочетать с домашними рецептами?

Препарат	Изображение	Количество использований	Продолжительность лечения	Стоимость
Нозакар		2-3 раза в сутки	Не более пяти дней	250-500 рублей
Називин		2 раза в сутки	Не более пяти дней	300 рублей
Нафтизин		2 раза в день	Не более трех-пяти дней	30-60 рублей
Галазолин		3 раза в день	Не более семи дней	80 рублей
Санорин		2 раза в сутки	Не более семи дней	250 рублей
Пиновит		2 раза в день	Не более недели	200 рублей
Кромоглин		2-3 раза в сутки	Не более недели	300 рублей

Внимание! Использовать данные препараты стоит только на 3-4 день вместе с народными средствами, если те не дают нужного эффекта. Желательно использовать препараты исключительно перед отходом ко сну.

Преимущества лечения насморка дома

Использование только домашних средств не всегда возможно, особенно при переходе насморка в стадию гайморита или при состоянии, сочетающем в себе признаки простуды и аллергии одновременно. Но при этом при первых признаках заболевания есть смысл терапии дома, так как она имеет ряд заметных преимуществ:

• в составе средств нет никаких агрессивных компонентов;
• они не вызывают привыкание и не могут спровоцировать синдром отмены;
• редко провоцирует аллергическую реакцию;
• отлично переносятся пациентами без появления побочных эффектов;
• многие подходят для использования в детском возрасте и в период беременности;
• могут использоваться в комбинированной терапии с любыми аптечными препаратами;
• воздействуют не только на носовую полость, но также на всю систему дыхания.

Внимание! Но, несмотря на большое количество положительных сторон домашней терапии, при их использовании в детском возрасте и в состоянии беременности может потребоваться дополнительная консультация лечащего врача. Это связано с невозможностью точного прогноза о реакции организма пациентов данных групп на проводимое лечение.

Если использование домашних методов не дает должного результата в течение пяти дней, необходимо обращаться к врачу. Особенно это касается тех случаев, когда болезнь сопровождается зеленой мокротой, болью в носовых пазухах и голове. Иногда для избавления от насморка в домашних условиях может потребоваться использование комплексного лечения с аптечными и народными средствами.

Как вылечить насморк быстро в домашних условиях — вопрос, в зимнюю пору волнующий многих…

Вылечить насморк часто с наскоку не получается. Даже применяемые сверх рекламируемые капли не всегда дают нужный эффект, и мы все шмыгаем носом, сопливим и утираемся платком. А какие средства от насморка может нам предложить народная медицина? Те самые, которые просты и доступны в домашних условиях…

Итак, какими народными средствами можно вылечить насморк взрослому и ребенку?

Закапывание капель в нос

Самым распространенным и легким лечением насморка принято считать закапывание.

• Состав таких капель может быть разным, но то, что есть практически в каждом доме – это сок зубчика чеснока или колечка лука, разбавленные водой . Сок этих овощей обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Но необходимо знать, что при слишком частом повторении процедуры можно легко пересушить свою слизистую.

• Чуть мягче действует , перемешанный с жидким пчелиным медом и растительным маслом в пропорции 1:3:2. Капать по паре капелек в каждый носовой ход дважды в сутки.

• Для детей и взрослых также применим народный способ избавления от насморка — закапывание сока свеклы с медом, разбавленный водой в пропорции 3:1:1. Только важно дать постоять свежему свекольному соку несколько часов при комнатной температуре.

• Также к более мягкому способу можно отнести закапывание сока комнатных растений , таких как или .

Закапывание происходит, отклонив назад голову, положив ее набок той стороны, какую будете закапывать, для этого понадобится всего несколько капель, после чего нужно немного задержаться в данном положении, хватит и минуты, затем действие повторяется с другой ноздрей.

Реакцией от сока алоэ станет сильное чихание, вся слизь останется на платке и носу станет ощутимей легче дышать.

Компрессы

Использование в компрессе состава с луком не столь агрессивно. Для этого стоить подготовить потертую луковицу, завернуть ее в ткань или марлю и поместить на крылья носа, выдержав четверть часа. Процедура повторяется около 4 раз за сутки.

Еще способ — положить на переносицу лепешечку из теста (1 ложка муки, столько же пищевой соды, чуть развести водой), держать час, при чувствительной коже предварительно смазать переносицу детским кремом. Проводить 1-2 раза в сутки не менее недели.

Рефлекторное лечение насморка

Способ с прогреванием стоп очень эффективен при остром рините, благодаря своему воздействию на рефлекторные зоны.

Тоже относится и к принятию горячих ванночек с горчицей .

Другим эффективным способом прогревания ног является сон в носках с горчицей , но такой метод имеет и небольшой минус. Если вдруг подскочит температура тела, и стопы при этом вспотеют, то горчица обязательно напомнит о себе.

Такой действенный метод не подойдет беременным девушкам, гипертоникам и сердечникам.

После принятия ванночки, стоит надеть на ноги натуральные шерстяные носки, они создадут мягкое тепло на проблемные зоны.

Так же практикуется с помощью спирта или водки с дальнейшим сохранением тепла при помощи носков или грелки, но такой способ не рекомендуется для беременных и маленьких детей. После такого растирания стоп лучше не выходить на улицу.

Еще более мягкое воздействие на рефлекторные зоны произведет нанесение йодной сетки на стопы . Способ годится для малышей и ожидающих прибавления семейства женщин, он приносит облегчение, когда сочетается одновременно с другими методами избавления от насморка.

Для тех, кто не боится сильных запахов в квартире можно порекомендовать при остром рините — смочить в керосине ткань, приложить к стопам, утеплить их и оставить до утра. Обычно хватает 3 процедур.

Промывание носа

Промывание пазух носа считается самым действенным в лечении насморка, какие растворы можно самостоятельно приготовить:

• Раствор из соли . Лучше морской. Растворить чайную ложку соли на стакан нагретой воды.

• Йодно-солевой раствор . Растворить 1/4 чайной ложки соды с добавлением пары капель йода в стакане нагретой воды (если доля йода будет больше заданной нормы, может произойти ожег слизистой).

• Растворы отваров трав ( , мать-и-мачеха, эвкалипт).

• Вариантом для промывания носа является смесь сока алоэ, выжатая из одного листа, капля спиртового раствора йода и столовая ложка воды. Сначала промыть физраствором или солевым раствором. Вызывает чихание и интенсивное выделение соплей.

Промывание стоит производить над раковиной или ванной, для этого может помочь спринцовка. Если вдыхать подготовленный раствор с ладони вместе во струей воздуха, то это может закончится попаданием раствора в гайморовы пазухи, что иногда вызывает их воспаление.

Процедуру следует проводить не менее 3-4 раз для улучшения состояния уже к концу суток.

Какие есть еще народные средства от насморка?

Ингаляции при насморке в домашних условиях

С чем делают ингаляции при насморке?

Одним действующим домашним методом лечения ринита считается вдыхание пара приготовленных отваров или настоев (применяются , шалфей, зверобой, душица, несколько капель ментолового, или ), благодаря этому можно избавиться от заложенности носа и отека слизистой.

Если ничего растительного происхождения для лечения насморка не находится в доме, можно воспользоваться обычной пищевой содой — бросить в закипевшую воду 1 чайную ложку соды и посидеть под полотенцем 10-15 минут.

Такой ингаляторный способ лечения насморка не запрещено применять при беременности, а так же проводить детям, соблюдая меньшие пропорции препаратов во избежание ожогов.

Дополнить метод может употребление в пищу хрена, кто не уважает этот корнеплод, можно ограничиться вдыханием его несравнимого ни с чем продирающего аромата.

Прогревание носа при насморке

Прогревание считают спорной процедурой по своей результативности, но его можно встретить в практике домашнего лечения насморка довольно часто. Тепло на область носа зачастую усиливает отечность и абсолютно противопоказано людям, у которых фронтит или гайморит.

Хотя, если надо, чтобы слизь стала менее густой, способ довольно неплохой.

Что используется для прогревания носа:

• горячий картофель , предварительно отваренным в мундире;
• теплый мешочек, набитым речным песком или солью ;
• мешочек с теплой вареной густой консистенции;
• сваренное яйцо .

Для подобных же целей используют синюю лампу , еще она имеет название рефлектор Минина, по крайней мере, в медтехнике, я ее видела в продаже именно под таким названием.

Люди из советских времен помнят, наверное, вьетнамскую «звездочку» (бальзам «Золотая звезда») , которой натирали переносицу, крылья носа и виски — сейчас она опять появилась на прилавках аптек и гипермаркетов. Прогревает отлично, но у детей надо следить, чтобы они случайно не занесли состав в глаза и на слизистые — печет ужасно. И да, до трех лет у малышей применять его не стоит, средство слишком сильное.

Чем еще можно лечить насморк у взрослых

• Лечение чесночным маслом — смазывание носовых проходов настоянной хотя бы сутки смеси 3 зубчиков чеснока и любого хорошего растительного масла. Вызывает интенсивное чихание и вывод слизи из носовых ходов. Использовать пару раз в сутки.

• Принимать внутрь измельченный с лимонным соком в пропорции 1:1, на раз хватит и половинки чайной ложечки. Смесь вызывает чихание, слезотечение, но нос пробивает на «ура». Применяют 2-3 раза в день и если нет гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки и прочих воспалительных заболеваний ЖКТ.

• Сок одного , смешанный с 4-5 столовыми ложками сока лука, 1 столовой ложки меда, соком пары зубчиков чеснока разбавить 1:1 водой и выпить на сон грядущий. Противопоказания для лечения те же, что и в предыдущем пункте с хреном.

• При самых первых симптомах насморка помогает обычное хозяйственное мыло — щедро намылить пальчик и смазать все в носу, что удалось достать, через пару часов повторить, если успеть сделать это вовремя, развитие ринита и простуды в целом можно остановить в зачаточном состоянии.

При запущенном хроническом насморке

Хорошие результаты показала в лечении ринита — особенно при стойкой заложенности носа. В приложенном к статье видео данный комплекс дыхательных упражнений:

Для более эффективного лечения насморка в домашних условиях не стоит останавливаться на одном средстве, лучше пробовать комбинации различных способов избавления от ринита.

В домашних условиях применяется множество народных методов для того, чтобы избавиться от насморка . Какие народные средства наиболее эффективны для избавления от насморка?

Настои и отвары от насморка

Для приёма внутрь используются те же травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. Это шалфей, зверобой, мать-и-мачеха, пустырник, мята, череда; листья черной смородины, березы и эвкалипта; корни алтея, девясила, солодки; цветки ромашки, липы и календулы; почки сосны, пихты и др. как с одним растением, так и в сборе. Принимаются отвары 3-4 раза в день после еды.

Как избавиться от насморка с помощью ингаляций

Ингаляции – это очень эффективный способ избавления от насморка, т.к. активные лечебные вещества попадают сразу на воспаленную слизистую оболочку носа. Для этой процедуры лучше всего использовать воронку из плотной бумаги. Широким концом воронка ставится на край посуды с раствором для ингаляции, а через узкий конец производится вдыхание пара. Чем делаются ингаляции?

• Самый простой способ – добавить в посуду с кипятком немного соды и несколько капель эфирного масла пихты, эвкалипта, сосны. Сода размягчает слизистую носа и облегчает отхождение слизи, а эфирные вещества убивают микробов.
• Вместо эфирных масел можно использовать спиртовые настойки эвкалипта, прополиса, мяты, календулы.
• Хорошо также использовать настои лекарственных трав (какие травы использовать — см. Настои и отвары). Только для ингаляций нужно делать более концентрированный настой, чем для прима внутрь. После процедуры можно развести настой, над которым дышали, до крепости чая и выпить.

Дышать при ингаляции нужно в основном носом. Время процедуры – 10-20 минут. После этого нежелательно выходить на улицу некоторое время.

Хороший оздоровительный и профилактический эффект оказывает вдыхание эфирных летучих веществ лука и чеснока. Для этого нужно натереть на терке или мелко порезать чеснок (или лук) и дышать над ним как можно чаще.

Закапывания в нос

Технология закапывания.

Специалисты рекомендуют правильно проводить закапывание. Перед процедурой следует высморкаться. Затем наклонить голову влево, немного запрокинув назад, или лечь на левый бок, закапать препарат в левую ноздрю и побыть в таком положении 1-3 минуты. Затем наклонить голову вправо и произвести такие же действия с правой ноздрей. При таком способе лекарство распределяется по боковой стенке носа и попадает в носовые пазухи. Через 5 минут после проведения процедуры можно снова высморкаться.

• Закапывать в нос можно кедровое, пихтовое, облепиховое или ментоловое масло.
• Также для закапывания используется сок свеклы, моркови, каланхоэ, алоэ, подорожника и разведенный водой сок лука или чеснока (на 1 ст.л воды 1 капля сока).
• Хорошо закапывать медовый раствор (1 часть меда на 2 части воды), мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вообще, мёд можно добавлять к любому раствору.
• Можно использовать настои и отвары лекарственных растений (какие травы использовать – см. главу Настои и отвары).

Закапывания производятся несколько раз в день по 3-5 капель в каждую ноздрю. Главный принцип при закапывании в нос – сначала закапать одну каплю; если не возникло неприятных ощущений, то можно продолжать процедуру.

Вместо закапывания можно использовать тампоны, пропитанные лекарственным раствором. В этом случае контакт полезных веществ со слизистой оболочкой более длительный. Однако при этом лекарство не попадает в придаточные пазухи. Поэтому использование турунд больше подойдет тем, у кого небольшой насморк и в носовых пазухах нет слизи.

Для избавления от насморка можно также просто смазывать носовые ходы всеми вышеперечисленными средствами: соком, медом, маслом. Только смазывать нужно почаще – лучше каждые полчаса. Отлично подойдет для смазывания домашняя мазь.

Лимонная мазь . Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой, добавить 1 ст.л растительного масла и 1 ст.л меда. Лимон и мед убивают вредные микроорганизмы, а масло смягчает слизистую и снимает раздражение. Смесь хранить в холодильнике.

Прогревание носа при насморке

Для этой процедуры используют хорошо прогретую на сковородке крупную соль, гречку, рис, пшено или песок, насыпанные в тканевый мешочек или завернутые в тряпочку. Можно использовать сваренное яйцо или картошку в “мундирах”. Длительность процедуры – 10-15 минут. Прогревания нельзя делать при гайморите, когда в пазухах есть гной. Делают прогревание 2 раза в день, утром и вечером.

Промывание носа

Избавление от насморка пойдет очень быстрыми темпами, если применять промывание носа. Процедура может показаться для начинающих сложной и немного неприятной, но при регулярном применении приобретается навык, и это эффективное действие будет легким и необременительным.

Для промывания используют теплую воду с содой и йодом (на 0,5 л воды 1/4 чайной ложки соды и 1-2 капли йода). Можно сделать раствор с поваренной или морской солью (на 0,5 воды 1 ч.л соли). Морская соль содержит полезные микроэлементы, обладающие антисептическими, противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. К соли можно добавить настойку эвкалипта или календулы (1 ч.л. на 0,5 л). Прекрасно подойдут также настои и отвары целебных трав (см. Настои и отвары).

Технология промывания

• Раствор набирается в спринцовку, наконечник неглубоко вводится в носовой ход. Наклонившись над раковиной, промывают каждую ноздрю 3-4 раза.
• Еще один способ. Залить жидкость для промывания в заварочный чайничек. Наклониться над раковиной, повернув голову в сторону. Прислонить носик чайника к ноздре, которая оказалась выше, и промыть нос. Вода будет выливаться через другую ноздрю.

Процедуры на ночь

В домашних условиях для избавления от насморка обязательно нужно проводить вечерние процедуры. Процедуры, проводимые на ночь, оказывают сильное воздействие на организм. Ведь во время сна организм не тратит силы на поддержание активной деятельности, а использует их для восстановления и оздоровления. Поэтому проведенные на ночь процедуры помогут организму еще лучше справляться с болезнью. Что предпринять пред сном?

• Растереть ступни чесночным соком, спиртовой настойкой жгучего перца, керосином; или обернуть ступни тканью, смоченной этими растворами. Сверху надеть целлофановый пакет и шерстяные носки.
• Еще можно надеть носки с насыпанной в них сухой горчицей. Если не возникает неприятных ощущений, в таких носках можно ходить целый день.
• Не стоит забывать и про старое проверенное временем средство – горчичные ванны для ног. Такие ванны можно делать и для ладоней. Дело в том, что на ступнях и ладонях много рефлекторных точек, связанных именно с носом. На одну ванночку требуется 1-2 ст.л. сухой горчицы. Время процедуры – 15 минут для взрослых, 5 минут для детей. После процедуры надеть теплые носки или перчатки и лечь в постель.

Редкий человек, «заработавший» насморк, захочет тратить время на посещение поликлиники. Ринит пытаются вылечить каплями, предложенными в аптеке, народными средствами или же пускают недуг, хоть и досадный, на самотек.

Не стоит забывать, что:

1. Насморк бывает разный (аллергический, бактериальный и т. д.).
2. В аптеках можно изрядно потратиться, но не получить выздоровления (фармацевтика - тот же бизнес, а аптекарь вряд ли в курсе особенностей вашего организма).
3. Миф «Насморк с лечением и без него одинаково проходит за неделю» несостоятелен. Возможны осложнения: гайморит, распространение инфекции на уши и горло.
4. Не все народные средства безопасны.

Чтобы не навредить собственному организму, следует знать возможности и потенциальный риск различных методик домашнего избавления от омрачающих жизнь симптомов ринита: заложенности, чихания, истечения слизи из носа.

Аптечные препараты

Обычно фармацевты всем пациентам, жалующимся на насморк, предлагают сосудосуживающие капли. Нафтизин, Назол и другие препараты скорее являются скорой помощью. Быстро исчезает заложенность и восстанавливается дыхание, однако спустя несколько часов носовые ходы вновь закрываются слизью. Использование подобных средств строго ограничено:

• нельзя использовать более 1 недели;
• передозировка (неконтролируемое закапывание) может привести к остановке дыхания;
• являются лишь симптоматическим лечением;
• могут вызвать аллергию.

Важно! Сосудосуживающие капли противопоказаны маленьким детям. Их лучше заменить на препараты, содержащие эфирные масла (Пиносол и др.), но и мгновенного облегчения от них ожидать не стоит.

Многие, не желающие страдать от насморка, скупают в аптеках антибиотики. И тут могут возникнуть проблемы:

1. Не всегда антибактериальные препараты дают результат при рините (насморк может быть вызван вирусами или носит аллергический характер).
2. Самостоятельный прием даже простых антибиотиков (Амоксициллин и др.) наносит удар по собственным защитным силам и провоцирует дисбактериоз и другие побочные неприятности.

Важно! Антибиотики применяются строго по врачебному назначению.

Домашнее закапывание

Самый простой способ вылечить насморк в домашних условиях, который могут посоветовать родственники или интернет-пользователи - помещение в нос разрезанного зубчика чеснока или кусочка лука - безобиден лишь на первый взгляд. Во-первых, можно пересушить слизистую, что усилит раздражение и повысить отек. Во-вторых (особенно относится к детям), вставленный глубоко в нос кусочек возможно не удастся извлечь самостоятельно.

Более гуманным выглядит закапывание в носовые ходы сока домашних растений алоэ (столетник) или каланхоэ («доктор»). Голова чуть отклоняется назад и набок, закапывается 1-2 капли, в таком положении выдерживается интервал в 1-3 мин., и только затем процедура повторяется со второй ноздрей. Стоит заметить, что сок каланхоэ вызывает сильнейший приступ чихания. Вся слизь, конечно же, будет на платке, больной сможет легко дышать носом. Но детям, да и многим взрослым подобное очищение вряд ли понравится.

Закапывать нос при рините можно настоями трав (календула, зверобой, мать-и-мачеха, шалфей, ромашка. липа) и маслами эвкалипта, пихты, сосны. Травяные настои для закапывания носа готовятся обычно (1 ст. л. сухого сырья на стакан кипятка), целесообразно сочетать сразу несколько лекарственных трав. Этим можно добиться уменьшения отечности слизистой и нивелирования воспаления, однако быстрого эффекта ожидать при этом не стоит.

Компрессы и смазывание слизистой

Использование лука в компрессе благотворно и менее агрессивно. Луковую кашицу, завернутую во влажную ткань или салфетку, помещают на крылья носа и выдерживают 15 мин. Процедура, повторяемая до 4 раз в день, поможет избавиться от насморка в считаные дни.

В некоторых источниках буквально обоготворяют хозяйственное мыло. Якобы смазывание им ноздрей может не только вылечить насморк, но и оградить от зимних инфекций (ОРВИ, грипп). Но не стоит забывать, хозяйственное мыло - очень агрессивное средство с выраженным высушивающим эффектом, а возникшие вследствие сухости микротрещины послужат входными воротами для инфекции. Куда целесообразнее заменить мыло оксолиновой мазью.

Лечим насморк через ноги

Прогревание стоп за счет воздействия на рефлекторные зоны достаточно эффективно при насморке, даже обычные горячие ножные ванны дают значительное облегчение. Еще один действенный метод рефлекторного лечения насморка - сон в носках с горчицей. Но и этот способ имеет свои подводные камни:

1. Если ночью поднимется температура и ноги сильно вспотеют, жжение от горчицы будет нестерпимым.
2. Горячие ванны ног запрещены беременным, гипертоникам и сердечникам.
3. После ножной ванны следует надеть теплые (желательно шерстяные) носки и некоторое время побыть дома.

Спиртовое массирование ног с дальнейшим их согреванием (носки, горячая грелка) противопоказано детям и беременным и предусматривает нахождение дома после манипуляции.

Малышам и беременным можно дважды в день рисовать йодную сетку на стопах. Эффект этого простого воздействия менее выражен, однако некоторое облегчение гарантировано, особенно в сочетании с другими способами.

Промывание носа

Наиболее рациональное лечение насморка - промывание носовых пазух. Приемлемые растворы:

• солевой: 1 ч. л. на пол-литра теплой (не горячей и не холодной!) воды;
• йодно-содовый: в 0,5 л воды добавить 1/4 ч. л. соды и 2 капли йода (большее количество йода может вызвать ожог слизистой);
• травяные отвары.

Промывание делают над раковиной с помощью спринцовки или специального чайника. Неумелое вдыхание раствора с ладони чревато попаданием жидкости в слуховой проход. Повторение процедуры 3-4 раза поможет почувствовать значительное облегчение уже к вечеру и за несколько дней вылечить ринит.

Важно! Перед промыванием необходимо высморкаться. Сухие корки смягчаются закапыванием зверобойного или пихтового масла.

Промывание можно заменить орошением препаратом Аквамарис. Однако эффект будет не столь значительным.

Ингаляции

Вдыхание через нос паров лекарственных отваров - одно из самых результативных домашних методов. Превосходно снимает заложенность, а противовоспалительные вещества попадают непосредственно в слизистую носа. Разрешено беременным. Осторожно проводить детям, возможен ожог.

Прогревание

Прогревание носа производится:

• сваренным яйцом;
• горячей картошкой, сваренной в мундире;
• мешочком с солью или речным песком.

Прогревание - довольно спорная по результативности процедура, но несмотря на это используется достаточно часто. Согревание носа приводит к усилению отечности, а при гайморите/фронтите абсолютно противопоказано.

Важно! При гнойных выделениях из носа, тяжести при наклоне головы вперед следует заподозрить гайморит и отказаться от прогревания.

Скорая помощь при насморке

1. Настойка пустырника. Растирание носа настойкой пустырника даст быстрое облегчение.
2. При головной боли, сопровождающей насморк, поможет массирование висков камфорным или ментоловым маслом. Повторяется дважды в день.
3. Смазывание висков и носа бальзамом «Звездочка».

Капли от хронического ринита

Готовится смесь 10% настойка прополиса, камфорное масло, подсолнечное масло (лучше нерафинированное). Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, смешиваются в темного цвета пузырьке. Одну неделю трижды в день капают в каждую ноздрю до 5 капель. Лечение повторяют через 3 дня. Даже самый застарелый насморк обычно проходит после второго курса.

Лечение насморка в домашних условиях максимально эффективно при комбинации различных методов (промывание, закапывание, согревание стоп). При соблюдении правил проведения процедур и приготовления растворов можно победить ринит за 2-3 дня. Не стоит забывать и про поддержку иммунных сил. Витамины и настои общеукрепляющих трав (шиповник, крапива и т. д.) помогут максимально быстро справиться с недугом.