Ступни ног горят огнем и болят. Основные причины почему горят подошвы ног: способы лечения, профилактика

Жжение в ногах выше колена, так же, как и в бедре – сигнал организма о существующей патологии в определенном месте, не всегда связанной с болезнями опорно-двигательного аппарата. Нередко это последствия воспалительных процессов в нервных или мышечных тканях, нарушение функциональности сосудистой системы, связанное с частичной или полной закупоркой сосудов.

Жжение могут вызвать факторы произвольной этиологии: ношение тесной одежды, неудобной обуви, аллергическая реакция на внешний раздражитель или последствия эмоционального перенапряжения.

Характер проблемы и причины ее возникновения

Жжение в ногах выше колена часто возникает после интенсивной тренировки

Жжение в ноге выше колена – общий симптом заболевания, причину и характер которого предстоит определить, или физиологическая реакция отдельного типа ткани на внешний или внутренний раздражитель.

Жжение, по определению словаря, – чувство жара в теле или на коже, которое появляется при раздражении нервных тканей различными провоцирующими факторами. Это негативное ощущение причиняет человеку беспокойство.

Место дислокации симптома может указывать на воспалительный процесс, механическое трение, сосудистую патологию или нарушение деятельности нервных окончаний.

Причина определяется по нескольким факторам, и для того, чтобы их проанализировать, нужно обладать медицинскими знаниями. Они позволяют сложить воедино локализацию болезненного процесса, знание анатомических особенностей устройства организма, данные лабораторных и аппаратных исследований при проведении диагностики и анамнез конкретного пациента.

Возможные причины жжения в ногах выше колена:

аллергические реакции, вызванные эндогенными или экзогенными провокаторами;
хронические или острые кожные заболевания: микотические, инфекционные, воспалительные поражения верхнего дермального слоя, которые находятся в стадии развития;
дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, при которых происходит защемление нервных корешков: остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
патологии мышечной ткани часто вызывают жжение в мышце ноги выше колена;
нарушения деятельности эндокринной системы, которое выражается в системном или хроническом заболевании организма: например, при сахарном диабете это симптом, указывающий на предрасположенность к образованию изъязвлений, со временем прорастающих в трофические язвы;
сосудистые патологии: стеноз или закупорка артерий, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, сопровождающийся закупоркой близкорасположенных сосудов.

Ощущение жжения в бедре выше колена под кожей может указывать как минимум на три из вышеперечисленных причин: больная мышца, пораженная кожа или закупоренный сосуд. Это не патология коленного сустава, потому что на нее указывают неприятные ощущения ниже колена, в районе голени, но не выше.

Определить точнее помогут результаты анализов и исследований, но вначале исключаются объективные причины физиологического характера:

длительные физические нагрузки или перенапряжения;
результат неумеренного пристрастия к спортивным упражнениям;
механические повреждения кожного покрова, полученные в результате падения или травм;
раздражение от облегающей синтетической одежды, возникшее из-за постоянного трения о кожу;
эмоциональное перенапряжение и стресс, ставшие причиной специфической реакции нервной системы.

Если горит нога выше колена, возможно, все дело в инфекции или воспалении. Только обращение к врачу и лечение могут устранить боль и другие симптомы. Также следует обращать внимание на сопутствующие признаки.

Симптомы, основные и характерные

Варикозное расширение вен — одна из причин жжения в бедре

Основной симптом любой из перечисленных патологий – дислокация. Клиническая картина будет соответствовать диагнозу, если учитывается совокупность признаков. Если они не дают конкретной подсказки, проводится дифференциальная диагностика, позволяющая разграничить заболевания, или исключить все возможные варианты и оставить один достоверный:

Для варикоза характерна кожа синеватого оттенка, уплотнения, расширенные вены, иногда образующие гроздья и сплетения неэстетичного вида. Общая симптоматика – повышенная утомляемость, отечность, боль и ночные судороги в мышцах. Нарушение кровоснабжения характерно для многих патологий, так же, как и образование трофических язв на поздней стадии развития.
Облитерирующий эндартериит проявляется побледнением до синевы кожных покровов, болью в конечностях, их повышенной утомляемостью и отечностью. Дифференцировать патологический процесс можно по отсутствию биения пульса, ощущению холода, которое проявляется вместе с жжением; некрозу, который наступает после трофических язв.
Полинейропатия на начальных стадиях приводит к жжению в конечностях. На более поздних этапах проявляется тремор, изменение походки и обострение всех негативных процессов в организме. Вначале патология сопровождается таким же ощущением холода, как эндартериит, гиперемия или синюшность кожных покровов. Затем все сомнения отпадают, но до поздней стадии лучше не доводить, потому что это может закончиться летальным исходом.
При сахарном диабете основные признаки сопровождаются жжением в конечностях, слезотечением или ухудшением зрения.
Для вегето-сосудистой дистонии периодическое ощущение жара проходит вместе с приступом и ничем особенно выдающимся не сопровождается.
Подагру распознают по боли в суставах, гиперемии околосуставной области и опухании сочленения, которым иногда сопутствует жжение по всей конечности. Остальные симптомы – температура, нарушение функциональности пищеварительной системы, и повышенная утомляемость – могут проявиться при любом патологическом процессе. Основной ориентир – боли в плюснефаланговых суставах.
Грибковое поражение определяют по патологическому состоянию кожи, шелушению, пузырькам с жидкостью, источающей неприятный запах, и растрескиванию кожных покровов. Появляются покраснения и зуд, которые вызваны начальным нарушением снабжения верхнего слоя тканей питательными компонентами и кислородом. Это происходит из-за недостаточной циркуляции гуморальных жидкостей, вызванной токсическими продуктами жизнедеятельности микотической инвазии.

Диагностика и лечение

Допплерография — УЗИ кровотока в сосудах

Лечением заболевания занимается профильный специалист, который знает, как устранять негативные симптомы и бороться с основным провокатором:

Инфекционист – при микотической инфекции или бактериальном поражении.
Флеболог – при сосудистой патологии.
Ортопед или невролог – при патологии опорно-двигательного аппарата.

У каждого есть свой арсенал диагностических средств и лабораторных исследований, профессиональных знаний и медикаментов. Этого достаточно для назначения врачебного протокола, принятого на определенной стадии диагностированного заболевания.

Продолжительность и эффективность лечебных мероприятий зависит от стадии развития болезни.

Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что лечение начинается на этапе, когда трудно ликвидировать последствия и необратимые изменения, а в некоторых случаях уже невозможно предотвратить ампутацию или летальный исход.

Парестезия - состояние, когда человек чувствует покалывание и онемение рядом с приводящими периферическими окончаниями, но не отмечает никакой болевой симптоматики. Такое состояние может продолжать беспокоить человека короткий отрезок времени либо быть постоянным. Если жар в ногах возникает часто, то это может говорить о наличии неврологических заболеваний. Они могут возникать после системных недугов, а также по окончанию приема некоторых лекарственных средств.

Причины появления

Все знают то чувство, когда после снятия обуви в ногах неожиданно возникает жжение и жар. Такое состояние связано с неправильно подобранной тесной обувью. Но чувство жжения может возникать и по причине наличия различных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения.

Отекают ноги в жару? Причины данного состояния могут быть разными:

аллергическая реакция на материал, а также вещества, к которым прикасаются ноги;
заболевания сосудов: варикозные расширения вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит;
дерматические поражения: грибок, бактериальное инфицирование;
заболевания мышц и костей ног: плоскостопие;
нарушения функционирования нервной системы: периферическая форма нейропатии;
поражения эндокринной системы: сахарный диабет;
трудности с обменными процессами: подагра;
недостаток витаминов группы В;
некоторые трудности во время вынашивания ребенка;
не связанные с заболеваниями состояния: усталость, длительное нахождение на ногах.

Усталость и переутомление

Если в ногах есть чувство жара, то не всегда причиной этому может стать заболевание. Если ноги горят в вечернее время, и если это происходит по причине того, что человек много передвигался на протяжении всего дня, то говорить о заболевании нет смысла. Причиной в этом случае является давление на сосуды. Если ноги на протяжении всего дня находятся в неудобной либо тесной обуви, то вены сужаются, а вечером, когда туфли наконец-то снимаются, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно по этой причине и появляется жар в ноге и в ступне в вечернее и ночное время.

В большинстве случаев, если после тяжелого дня в ногах появляется боль и жжение, важно обратить внимание на возможное прогрессирование заболевания сосудов ног.

Физическое и эмоциональное переутомление, нервы и усталость - еще одна распространенная причина жара в ногах.

Улучшение состояния

В жару отекают ноги, что делать? Если жжение в ноге не возникло по причине наличия какого-нибудь заболевания, то справиться с неприятными ощущениями помогут простые способы. От ощущения жара в ноге можно избавиться:

Принять контрастный душ либо подготовить контрастные ванночки для ног: обливайте стопы ног теплой и холодной водой в порядке чередования либо опускайте ноги в емкости с разной температурой. Важно помнить, что вода в тазах не должна быть слишком горячей либо холодной. Вся процедура не должна приносить беспокойства и неприятных ощущений. Контрастный душ следует принимать на протяжении 15-20 минут, после чего на стопы лучше всего нанести увлажняющий крем с охлаждающим эффектом.
Чтобы обеспечить наилучший приток крови к ступням, нужно поднять ноги выше головы и оставить их в таком положении на 10 минут. Еще одним можно будет намазать ноги кремом, нанесение должно происходить от кончиков пальцев вверх.
Эффективным успокаивающим средством являются ванны (или примочки) с добавлением трав: полынь, хмель, ромашка, календула. Для приготовления отвара берется несколько столовых ложек сухих ингредиентов и заливается литром горячей воды. После остывания травяного настоя ноги помещают в таз на 20 минут.
Если ногу бросает в жар, то можно выполнить пару легких упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ступни по часовой и против часовой стрелки. Такие действия обеспечат наилучшее кровообращение и устранят чувство жжения.
Чтобы избавиться от жжения, можно воспользоваться массажем. Для этого нужно хорошо растереть поверхность стопы в направлении от пальцев к пятке, аккуратно потянув за каждый палец. Для массажа существует большое количество специальных пластмассовых массажеров. Можно применять следующие материалы: гальку, гречку, горох, небольшие камешки. Для этого их нужно насыпать в отдельный тазик и просто по ним пошагать в течение некоторого времени.

Сосудистые заболевания

Почему в ноге жар? При варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе и других сосудистых поражениях значительно нарушается процесс кровообращения в тканях, атрофируются мышцы, происходят ишемические изменения.

Если неприятные ощущения в ногах возникают из-за патологий сосудов, то к основным симптомам дополнительно прибавляются:

отечность ног;
онемение ноги выше и ниже колена;
чувство распирания сосудов.

Лечение таких заболеваний должно в обязательном порядке контролироваться врачом. В некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Проблемы с эндокринной системой

Часто отек и жар в ногах и руках появляется при наличии заболевания эндокринной системы. Чаще всего это случается при сахарном диабете. Такое заболевание воздействует на сосуды по всему телу, включая нижнюю часть ноги, что в результате ведет к различным осложнениям и состоянию под названием «диабетическая стопа».

Главным симптомом данного синдрома является чувство жжения на одной либо сразу двух стопах. Позже на месте локализации поражения могут формироваться язвы, которые трудно лечить. В запущенной ситуации поражение может привести к ампутации конечности.

При эндокринных нарушениях значительно ухудшается обмен веществ в организме. Такое поражение приводит к тому, что кожа ступней, в особенности в области пяток, начинает становиться тоньше, покрывается многочисленными трещинами. Лечение такой неприятности нужно доверить профессионалу.

Грибковое поражение и наследственность

Жжение может возникать при инфекционном либо грибковом поражении ног. При грибке наибольшее воздействие идет на ногти и пальцы ноги. В этом случае важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти полный курс лечение лекарственными средствами.

Еще один фактор появления боли в ногах в жару - наследственность. Речь в этом случае идет о генах, которые несут ответственность за воспроизводство белков. К сожалению, избавиться от неприятных ощущений в результате наследственности невозможно, но можно заметно подавить симптоматику.

Жар при беременности

Неприятная симптоматика, связанная с жжением в ступнях ног, может возникать и во время беременности. Симптомы дискомфорта при вынашивании ребенка не относятся к заболеванию и связаны с увеличением веса женщины, нарушением кровообращения в ногах и сильной утомляемостью при хождении.

Аллергическая реакция

Часто неприятные симптомы в ступнях появляются вследствие аллергической реакции на вещества, с которыми контактировала кожа ног. При этом у человека присутствует не только жжение, но и характерная аллергическая сыпь, которая локализуется в местах соприкасания кожи с аллергеном.

Причиной такой симптоматики могут стать определенные вещества и материалы:

материал, из которого сделана обувь;
обувные стельки, носки и колготки;
обувной клей, использованный при производстве;
различные средства по уходу за кожей ног, на которые у человека повышена чувствительность.

В некоторых случаях пациенты жалуются врачам на аллергическую реакцию только на определенную обувь. Чаще всего дискомфорт проявляется из-за некачественного материала. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются после длительного ношения резиновой, силиконовой и дерматиновой обуви, которая не соответствует основным требованиям ГОСТа.

Помимо этого, аллергическую реакцию может спровоцировать использование разной косметики по уходу за ногами, включая крема для депиляции, специальные увлажняющие средства, автозагары.

Хождение в тесной обуви

К чувству жжения в ногах, особенно в вечернее время и перед сном, в большинстве случаев приводят:

длительное хождение в течение дня либо стояние на одном месте;
физические нагрузки, к которым не привык организм;
ношение обуви не по размеру (слишком свободной либо, наоборот, слишком узкой), а также обуви с высоким каблуком.

Все описанные процессы ведут к расширению сосудов ниже области колен и их спазму. Вместе с этим возникает усиленное кровоснабжение тканей стоп, что и провоцирует неприятное чувство жжения. Особенно сильно такая реакция выражена у тех представительниц прекрасного пола, которые на протяжении всего дня находятся на высоком каблуке.

Лечение ступней и икр

Чаще всего при появлении любой неприятной симптоматики человек пытается устранить ее самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Такой подход считается полностью неправильным и может привести к серьезным осложнениям.

Если стопы ног постоянно горят и жгут, то важно незамедлительно пойти на прием к врачу для выявления точной причины и составления правильного лечения. Также в обязательном порядке нужно посетить врача, если жжение появилось в первой раз, но вместе с ним присутствуют дополнительные симптомы:

меняется цвет ног;
появляется отечность и уходит чувствительность;
видны микротрещины, отмечается сухость кожи;
наличие эрозивных поражений ступней;
появление на ногах аллергических высыпаний и язв по непонятным причинам.

Если причиной такого неприятного состояния является аллергия, то важно сразу же определить возбудитель и прекратить с ним контакт. После этого нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же женщина вынашивает ребенка либо проводит целый день в движении, а кроме жжения в ногах никаких симптомов нет, то для улучшения общего состояния нужно проделать следующие мероприятия:

поместить ноги в ванночку с подогретой водой (добавить морскую соль либо лекарственные травы);
сделать легкий расслабляющий массаж;
нанести на кожу увлажняющий крем;
во время отдыха приподнять ноги вверх, подложив под них больше подушек.

Когда страдают голени и стопы

Наилучшей профилактикой неприятных болей и ощущений в ногах является ношение комфортной обуви и регулярный гигиенический уход. Каждый день специалисты рекомендуют делать специальные ванночки, контрастные обливания водой.

Если после посещения специалиста было определено, что к неприятным симптомам привело заболевание, то важно лечить его первопричину:

при сосудистых заболеваниях - начать прием венотоников, противовоспалительных средств нестероидного происхождения, носить компрессионное белье;
при наличии аллергии - прием десенсибилизирующих средств для местного и системного воздействия;
инфекция - противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые медикаменты, принимать средства нужно строго после консультации с врачом.

Натирает между ног

Избавиться от натирания между ног за один день не получится. Почти каждая женщина знакома с неприятным ощущением, когда в жаркое время натирает между ног. Раздражение на коже между бедер появляется вследствие двух причин: ноги при ходьбе трутся друг о друга или кожа на ногах слишком влажная.

Для быстрого устранения симптома лучше всего использовать дополнительные средства, которые помогут хотя бы на время устранить проблему. В жару натирает между ног. Что делать?

Присыпка и антиперспирант

Можно воспользоваться детской присыпкой с антисептическим эффектом. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу. При активном потении присыпка впитывает в себя лишнюю влагу и скатывается в комки, оставляя кожу сухой и скользкой. Эффект от присыпки продолжается до того времени, пока весь порошок не впитает в себя влагу. Для людей, проживающих в разных климатических зонах, эффект от такого средства будет длиться по-разному.

Главным отличием антиперспиранта от дезодоранта является то, что он воздействует именно на пот, а не на запах. Для нанесения средства между ног лучше всего использовать антиперспиранты-аэрозоли. Аэрозоль нужно наносить на кожу тонким слоем, а для высыхания следует дать ему всего пару секунд. Лучше всего выполняют свою задачу антиперспиранты с эффектом пудры. После высыхания они превращаются в тонкий сухой слой, с помощью которого в разы снижается трение между ног.

У заболевшего человека начинается застой крови в венах и повышение давления в них. При высоком внутривенном давлении происходит растяжение стенок сосудов. Из-за этого они прижимаются к коже, из-за чего на ней появляются визуализируемые сплетения сосудов – «звездочки», «паутинки».

С варикозным расширением вен знакомо 25% населения мира. Чаще всего заболевание возникает на фоне недостаточного функционирования соединительной ткани. Чаще всего варикоз фиксируется среди женщин, так как здоровье их организма зависит от гормонального фона.

Причины

Среди факторов, которые провоцируют варикозное расширение вен, выделяют:

Длительное нахождение в стоячем положении.
Лишний вес.
Тесную одежду и обувь.
Стрессы.
Беременность.
Период полового созревания.
Климакс.
Послеродовое восстановление организма.
Чрезмерное увлечение спортом.
Наследственность.
Врожденную слабость соединительной ткани.

Человек – это единственное живое существо на Земле, которое страдает от данного заболевания. Это объясняется прямохождением, которое часто провоцирует нарушение циркуляции крови в нижних конечностях.

Как распознать

Если человек будет знать симптомы варикоза, он сможет своевременно обратить внимание на расстройство функционирования вен и заняться лечением недуга. Распространенные симптомы заболевания такие:

тянущая боль и тяжесть в ногах, возникающая не только после физических нагрузок, но и в состоянии покоя;
приливы тепла, ощущаемые в ногах;
отекание нижних конечностей;
визуализируемые вены.

Реже на начальной стадии варикоза больной ощущает судороги ног. Иногда кожа нижних конечностей может синеть.

Признаки варикоза также включают в себя возможность пальпации вен, которые извиваются в случае поражения варикозом.

Если человек не лечится, болезнь развивается стремительными темпами. У заболевшего истончается кожа ног, и это происходит из-за постоянного давления на нее пораженных вен. Дерма часто синеет и отекает, из-за чего портится внешний вид ног. Кожа покрывается пигментными пятнами и утолщается на отдельных участках.

При осложнении варикоза возникает трофическая язва или экзема. Если в рану заносится инфекция, у больного поднимается температура тела. Такое состояние опасно, поэтому человека незамедлительно госпитализируют в больницу.

Вероятные симптомы варикоза нельзя игнорировать, ведь это заболевание приводит к тяжелым последствиям, а именно к тромбофлебиту. Если в вене образовался тромб, он может в любой момент оторваться от ее стенки и с потоком крови попасть в легочную артерию. Чаще всего отделение тромба приводит к летальному исходу.

Реже возникает варикоз вен малого таза. От такого заболевания страдают женщины. Симптомы варикоза включают в себя:

частые боли внизу живота;
усиление дискомфорта перед месячными;
боль в промежности;
нарушение мочеиспускания;
визуализируемые вены внизу живота, промежности, ягодицах.

У мужчин нередко возникает варикозное расширение вен яичка, или варикоцеле. Недуг развивается преимущественно у подростков. Болезнь опасна тем, что на начальной стадии ее трудно выявить, а она грозит молодому мужчине утратой репродуктивной функции. Симптомы недуга такие:

болевые ощущения в половых органах после полового акта или при физических нагрузках;
бесплодие.

В период беременности некоторые будущие мамы страдают от варикоза наружных половых органов. Признаки заболевания включают:

увеличение и частичную деформацию половых губ;
посинение кожи наружных половых органов;
сухость и жжение;
сосудистые звездочки;
боль в наружных половых органах.

Лечением женщины занимается сосудистый хирург и гинеколог, который ведет беременность. Обычно недуг проходит после родов.

Лечение

Если человек отмечает у себя признаки этого заболевания, он немедленно обращается к врачу. «Сосудистые звездочки» – это не только косметический дефект, но и основной симптом недуга. На начальной стадии варикоз лечится консервативными методами – ношением компрессионных чулков, лечебной физкультурой и медикаментами. Отличный эффект дает лечение пиявками (гирудотерапия). Лазерная операция на пораженных венах гарантирует успех в 98% случаев. Также она становится отличной альтернативой удаления поврежденных варикозом вен.

Профилактика

Варикозное расширение вен легче предупредить, нежели лечить. Отлично укрепляют сосуды регулярные умеренные физические нагрузки, к примеру, плавание, пешие прогулки, хождение по ступенькам, упражнения на растяжку.

Важно не допускать набора массы тела. Правильное питание поможет сохранить не только фигуру, но и здоровье сосудов. Повысить тонус вен ног поможет контрастный душ ног и массаж. Женщинам нельзя злоупотреблять ношением обуви на высоком каблуке, а обувать ее только в исключительных случаях. Каблук туфель и босоножек для ежедневного ношения не должен превышать четырех сантиметров.

Ощущение жара в ноге

Правила обработки запросов

через сеть Интернет

Прежде чем задать вопрос, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами предоставления консультаций врачами «ГУТА-КЛИНИК» через Интернет.

1. Хотите получить консультацию специалиста? Воспользуйтесь внутренним поиском по сайту – возможно, ответ, который поможет Вам прояснить ситуацию, уже есть на нашем сайте. Постарайтесь сформулировать запрос максимально четко и просто – больше шансов, что Вы найдете именно то, что Вам необходимо.

2. Врачи «ГУТА-КЛИНИК» оставляют за собой право не комментировать назначения других лечащих врачей. Все вопросы по назначенному лечению необходимо адресовать только специалисту, у которого Вы наблюдаетесь.

3. Даже если Вы очень точно опишете симптомы и жалобы, специалист не поставит Вам диагноз по Интернету. Консультация врача носит общий характер и ни в коем случае не отменяет необходимости очного визита к доктору. Без лабораторной диагностики и инструментального обследования поставить диагноз просто НЕВОЗМОЖНО.

4. Результаты некоторых исследований, которые требуют визуальной оценки (например, рентгенограмма, эхокардиограмма и т.д.), расшифровать по Интернету НЕВОЗМОЖНО. Лучше обратиться на консультацию к доктору и принести с собой всю необходимую документацию.

5. Никаких рекомендаций и назначений по приему лекарственных средств по Интернету врачи ГУТА-КЛИНИК не дают, т.к. подбор терапии осуществляется только после диагностики и постановки диагноза. При подборе медикаментозной терапии учитывается масса критериев: рост, вес, возраст и пол пациента, сопутствующие заболевания, прием лекарственных препаратов, индивидуальная переносимость тех или иных медикаментов. Приходите на консультацию – с удовольствием поможем Вам обследоваться, уточнить диагноз и назначим адекватную терапию.

6. Мы не рекомендуем БАДы и какие-либо конкретные лекарственные препараты с использованием стволовых, плацентарных клеток и т.п. «чудо-лекарств». Вопрос эффективности и правоприменимости этих средств остается дискутабельным. Медикаментозные препараты назначаются исходя из конкретных показаний пациента и лечебных свойств самих медикаментов, а не из громких названий и стоимости.

7. Пожалуйста, не создавайте дубль одного и того же вопроса – будьте уверены, мы обязательно получим Ваше сообщение и постараемся ответить на него в самое ближайшее время.

8. Если Ваша ситуация не терпит отлагательств, лучше не ждать ответа специалиста, а воспользоваться функцией записи на прием к нашим врачам.

Болезни сосудов - консультации онлайн

Чувство горячего на передней части голени левой ноги.

№Болезни сосудов 20.05.2015

Чувствую резкий прилив к левой стопе

Уважаемая Елена Олеговна! Если сможете, пожалуйста, ответьте на мой вопрос. у меня недавно такое стало происходить. Я чувствую резкий прилив к левой стопе, потом на мгновение это проходит, и опять горячий поток к стопе. Потом холодок по всей ноге, и даже по всей правой стороне. немного (слегка) тянет. Работа у меня такая, что я каждый день на велосипеде, или пешком большие расстояния преодолеваю. НО если пешком, то болят ноги и спина. Почему этот прилив и отчего? Заранее благодарю.

Елена, ст. Ладожская, 35 лет лет

Ответ:

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Скорее всего это нейропатия на фоне остеохондроза позвоночника. Обратитесь очно к невропатологу.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

Следующий вопрос рубрики

Связь ОК и варикозного расширения вен

Елена, доброй ночи! у меня два вопроса в одном. Я сделала склеротерапию, врач сказал, что от оральных контрацептивов →

Нарушения чувствительности, парестезии: жар, холод, мурашки, жжение…

День добрый! Мне 23 года, курю с 16 лет. Относительно недавно появились достаточно странные ощущения в правой ноге, она вроде и не болит, а как будто постоянно “затекшая”. Из популярной литературы вычитал, что курение приводит к ухудшению снабжения кровью периферических сосудов. Соответственно надо бросить курить. Или каких-либо препаратов попить (например, в метро рекламируют - “при болях в ногах. ”)? Буду признателен за ответ, извините если вопрос не по Вашему профилю.

Действительно, неприятные ощущения, боли и покалывания в ногах связаны с патологией сосудов. Вам необходима консультация сосудистого хирурга для уточнения “уровня кровоснабжения” в больной ноге. Курение - это фактор риска развития атеросклеротических и облитерирующих процессов. Поэтому Вам необходимо отказаться от этой вредной привычки. Мы не рекомендуем Вам принимать какие-либо “сосудистые” препараты без консультации врача.

Прошу Вас сообщить всю информацию о болезни "фантомные боли". Методы лечения и адреса клиник, где лечат эту болезнь.

“Фантомными” или иначе “призрачными” болями называют неприятные болезненные ощущения, возникающие в послеоперационном периоде после ампутации конечностей (рука, нога). Эти ощущения крайне неприятны и мучительны. Человек “чувствует” уже не существующий орган, иногда испытывает сильные болевые. Боли могут продолжаться длительное время, но чаще проходят в течение первых недель после операции. Таким больным в послеоперационном периоде показан прием обезболивающих и седативных препаратов.

У меня проблема с ногами. Симптомы: частые приливы, по ногам, от коленей вниз, как будто бы жар проходит. Болей при этом нет. Жар быстро проходит. Ноги не горячие. С чем это может быть связано? Серьезно ли это? Как лечить?

Может быть спазм сосудов, после прохождения которого возникает компенсаторное расширение сосудов, и Вы ощущаете жар; другой вариант - нарушение чувствительности. Вам необходимо проконсультироваться у невропатолога.

Мне 33 года, в последнее время часто возникает чувство жжения в голове,которое появляется в разных областях. Давление в основном нормальное (/70-80), но пульс частыйуд/мин. Что это может значить и какое провести обследование?

В 33 года боль или другие неприятные ощущения в голове чаще всего первый признак проблем связанных с неправильным образом жизни, переутомлением, недосыпанием, стрессами, злоупотреблением сигаретами или спиртными напитками. Как с этим бороться я думаю Вы знаете. Однако практика нейрохирургии и неврологии показывает, что лучше провести диагностику, и в будущем быть спокойным. Тем более, что исходное состояние центральной нервной системы необходимо в случае повторного возникновения подобных проблем. Начальное обследование включает рентген черепа, эхоэнцефалографию, электроэнцефалографию, консультацию окулиста. Однако более правильно, для начала целенаправленно проконсультироваться в разделе сайта наши врачи.

Прошу Вас проинформировать меня о таком заболевании как парестезия, о симптомах и возможном лечении

Парестезия это не заболевание, а скорее проявление последнего, т.е. один из признаков проявления заболевания. Вы можете чувствовать неприятные ощущения типа ползания мурашек, онемения, похолодания, стягивания, покалывания, которые возникают самостоятельно, без нанесения раздражений. Эти ощущения, называются парестезией и проявляются в связи с раздражающим процессом в задних корешках спинного мозга, в периферических нервных стволах, например при местных нарушениях кровообращения, но бывают и центрального происхождения. Реже встречаются дизестезии, т.е. извращённое восприятие раздражений (например: укол кажется как прикосновение горячим или холодным).

У меня несколько месяцев назад онемела левая рука, а сейчас стала замечать, что она становится меньше по размеру. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и куда можно обратиться.

Прилив тепла в ноге

Здравствуйте! Меня зовут Бэлла.Некоторое время тому назад у меня появились странные ощущения. Наверное, я не единственная с этим вопросом. в интернете полно информации, но как-то в бардачном состоянии. У меня появилось ощущение внезапного тепла в ноге. сначала в бедре, и только один раз в сутки/день. сегодня уже до пяти-шести раз за день. нет боли или тяжести. просто ощущение, будто кто-то по ноге теплую воду льет. очень странное чувство. Варикоза нет, я веду активный образ жизни. если поможет, то я уточню единственный нюанс - у меня церебральный арахноидит. но я с этим арахноидитом уже больше пяти лет, а ощущения тепла в ноге только последние недели. И, уже пользуясь сдучаем, я хотела бы спросить, при арахноидите бывает подергивание конечностей? данное явление у мня учащается. И можно ли избавиться от головокружений, которые просто мешают мне жить. Заранее спасибо за помощь.

Есть причина болезни, которая вызвала арахноидит и нарушение кровообращения во всем организме, которое проявляется теми симптомами, которые Вы перечислили. Контролировать состояние кровообращения можете с помощью РЭГ, РВГ, ЭЭГ.

Прилив тепла к правой стопе причины. Сильное жжение в стопе. Возможные причины

Добрый день. С неделю ощущаю приливы тепла на передней части голени левой ноги, ниже колена. Когда прикладываю руку, то нога в этом месте сама по себе не горячая. Ощущения постоянно в течении дня с промежутками, как на схватках. Пью сейчас курс Детралекса, на ноги гели - Тромблесс и Троксевазин. В анамнезе варикоз (начальная стадия), расширенные вены в малом тазу, множественные сосудистые сеточки на ногах, больше на левой ноге, ранее были боли в ногах, чувство налитости, усталость к вечеру. 3 года подряд делаю курсы Детралекса + гели. Получаю гормональное лечение на фоне эндометриоза, была операция в 2006 г. 9 лет была на Нова-Ринге, сейчас спираль Мирена. Гинеколог связывает ухудшение с венами и сгущение крови с Нова-Рингом, поэтому поставили спираль. В ней нет того гормона, который плохо влияет на вены и сосуды. С позвоночником серьезных проблем нет, только сколиоз. Вопрос - это чувство жара связано с болезнью вен или нет? Что предпринять? Или это носит неврологический характер? Заранее большое спасибо. Елена 38 лет.

Исходя только из представленной информации, верифицировать причину описанных симптомов невозможно. Необходимо провести ЦДС сосудов и МРТ пояснично-крестцового + крестцово-копчикового отделов позвоночника.

ОТВЕТИЛ: 21.05.2015 Красильников Андрей Викторович Самара 0.0 Руководитель центра. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики

В первую очередь к неврологу.

Добрый день. После УЗИ малого таза и сдачи крови на гормоны, врач гинеколог прописал Новаринг для лечения эндометриоза. Вставила кольцо, как и полагается, в первый день менструального цикла. Первую ночь не спала вообще из-за боли в нижней части живота, второй день боли не прекращаются, состояние отвратительное, даже встать и разогнуться толком не могу, сразу хочется лечь, выделения очень обильные, хотя вроде должно быть наоборот, появились простреливающие боли в области почек, в области желудк.

Здравствуйте, скажите пожалуйста что это может быть. Боль меня беспокоит уже год, боль появилась после апоплексии яичника, болит в правом паху и отдает в тазобедренный сустав и в ногу, в вертикальном положении, когда начинаю отвадить ногу в сторону трещат кости, в положении лежа болевой синдром утихает. МРТ крестца сделала искривление позвоночника 1-2 степень это с 13 лет, мне 33года. Эндоскопию все нормально, гинекология говорят тоже все нормально, узи брюшной полости все нормально, а ноущая б.

Здравствуйте! Обратилась к врачу гинекологу с жалобами на постоянную в течение 3 месяцев боль в пояснице. По узи: матка расположена по средней линии, размеры не изменены 4. 6*3. 5*5. 3 см, контуры ровные и четкие, миометрий диффузно неоднородный за счет мелких гиперэхогенных очагов, миоматозные узлы не определяются, м-эхо 0. 2. См, форма типичная, контуры ровные, границы четкие. Шейка матки не увеличена, структура изменена за счет анаэхогенных образований 0. 7 см в диаметре. Правый яичник распо.

Здравствуйте, вчера была на втором скрининге и меня смущают результаты узи. По первому дню ментструации 31. 03. 2015Г у меня срок 20 недель а по узи ставятнедель. Вот результаты узи. Бипариетальный размер: 43, окружность головы: 147, лобно-затылочная размер: 55, окружность живота 124, бедренная кость справа 27, бедеренная кость слева: 27, длинна кости голени справа и слева 24, длинна плечевой кости справа и слева 25, длинна кости предплечья справа и слева 21, боковые желудочки 6. 9, Мозж.

Здравствуйте, Наталья! Практически невозможно сказать определенно, что именно является причиной сильного жжения в стопе, только по вашему описанию. Это может быть и временное явление, которое скоро пройдет. И в то же время, жжение в стопе может означать начало развития какого-нибудь серьезного заболевания.

Жжение в стопах может быть признаком недостаточности питательных элементов, особенно фолиевой кислоты, цинка, витамина В12 и других витаминов.

А может указывать на некоторые заболевания - например, рассеянный склероз, другие неврологические заболевания и диабет - могут вызвать неврологические расстройства, при которых в головной мозг идет импульс, указывающий на наличие жара в данной области, даже если этого может и не быть. Например, больные диабетом испытывают жжение в стопах перед сном. Причина заключается в диабетическом поражении нервов в стопах. Медицинский термин “болевая нейропатия” относится к болевым ощущениям в ногах, не имеющим, на первый взгляд, какой-либо видимой причины. Люди, страдающие болевой нейропатией, обычно говорят об онемении стоп или об ощущении притупленного жжения, которое усиливается по ночам (в это время суток ничто не отвлекает человека от ощущений боли). Иногда также наблюдаются мышечные судороги в ногах.

Поскольку жжение в ступнях может быть первым признаком диабета, необходимо обратиться к врачу, который должен выявить причину, лежащую в основе этих симптомов. Поэтому врач обычно сразу же рекомендует пациенту сдать кровь на сахар. Еще лучше сделать современный анализ на так называемый гликолизированный гемоглобин. Этот показатель отражает среднее содержание глюкозы в крови за долгое время. В отличие от результатов обычного исследования, которое демонстрирует только состояние человека в данный конкретный момент.

Если уровень сахара окажется повышенным, нужно обратиться за помощью одновременно к эндокринологу и неврологу. Последний, скорее всего, назначит электромиографию. Это исследование позволяет проверить, насколько сильно повреждены нервы. Оно же поможет отслеживать их восстановление по ходу лечения.

Обычно для устранения жжения в стопах назначают курс антиоксидантов. Эти препараты уничтожают свободные радикалы и предотвращают разрушение нервов, а также восстанавливают поврежденное волокно. В дополнение к ним следует принимать витамины группы В. Они помогают нервным проводникам наладить свою работу.

Возможно также, стоит просто исключить какие-нибудь вредные привычки из своего образа жизни, либо обратить внимание на то, какую обувь вы носите, удобна ли она вам и т.д. При подборе обуви руководствуйтесь размерами стопы, а не соображениями моды. Постарайтесь подобрать обувь, изготовленную из натуральных материалов, такую, чтобы внутренняя выстилка позволяла ногам «дышать» и поглощала пот, выделяемый ногами.

анонимно, Женщина, 34 года

Здравствуйте. 17.12.2014 Делала дуплексное сканирование артерий и вен нижних конечностей, результат: признаков тромбозов глубоких вен и тромбофлебитов подкожных вен не выявлено. Артериальный кровоток сохранен, без дистального дефицита кровотока и без асимметрии. Сказали, что даже варикозного расширения нет. Но последнюю неделю ощущаю в районе икры приливы жара, всего на несколько секунд, потом проходит (за день по 8-10 раз)тяжесть в ноге, боль тянущего характера.Отечности нет, цвет кожи не изменен. Флеболога в городе нет, сосудистого хирурга тоже. Нужно ехать в область, но у меня маленький ребенок, которого не с кем оставить (в садик еще не ходим). Мне 34 года, в 1991 операция (аппендицит),кесарево сечение (общий наркоз), есть избыточный вес, стаж курильщика 16 лет (с периодами когда не курила 4 года), на данный момент обострение межреберной невралгии и остеохондроза. У меня вопрос, возможно ли что образовался тромб в ноге, после узи прошло 5 месяцев или это неврология. Спасибо.

Здравствуйте! По описанию похоже на какую-то неврологическую проблему из-за позвоночника, которой может способствовать и вес. Во всяком случае, это совсем не похоже на тромбоз. Бывает тромбоз подкожных вен, тогда кожа над веной становится красной, отекает опять же над веной. Это невозможно пропустить. Бывает тромбоз глубоких вен, при этом есть распирающие боли в ноге и нога сильно отекает в 1,5-2 раза больше здоровой. Ваши жалобы не похожи ни на то, ни на другое. Ищете проблему в спине. Удачи Вам и здоровья!

Консультация врача-флеболога на тему «Ощущение жара в ноге» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Оперирующий хирург, владеющий всеми методами безоперационного и оперативного лечения варикозного расширения вен (склеротерапия, эндовазальная лазерная и радиочастотная облитерация, минифлебэктомия, флебэктомия). Имеет большой опыт в лечении острой патологии венозной системы (флеботромбозов, тромбофлебитов) в отделении экстренной сосудистой хирургии.

Является членом Российского общества Ангиологов и Сосудистых хирургов. Постоянный участник Всероссийских и международных научных конференций и мастер-классов. С его участием публикуются статьи в центральных научных журналах, посвященные проблемам флебологии и сосудистой хирургии.

При каких заболеваниях возможно появление приливов

Большинство женщин даже молодого возраста связывают появление внезапных приливов жара и потливости с наступлением климакса. Всегда ли приливы связаны с менопаузой? При каких заболеваниях появляются аналогичные симптомы?

Физиологические основы появления приливов

Приливы жара могут быть обусловлены:

Нарушением нервной регуляции тонуса сосудов. Особенно это касается сосудов кожи и слизистых, основная функция которых заключается в процессах сохранения тепла или теплоотдачи.
Нарушением эндокринной регуляции тонуса сосудов и контроля над процессами продукции тепла. При нарушениях работы щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы могут наблюдаться изменения работы сердца, сосудов, центров регуляции тепла и теплоотдачи.
Нарушением работы непосредственно центра теплорегуляции в головном мозге. За этот процесс отвечает отдел мозга под названием гипоталамус. Он принимает сигналы от особых температурных рецепторов кожи и слизистых, подстраиваясь под нужды организма. Если же какие-то причины провоцируют нарушения работы гипоталамуса, могут возникать неадекватные реакции, скачки температуры и приливы.

Это три основных пути регуляции температуры. Но есть другие состояния организма, которые могут вызывать приливы и чувство жара у женщин, не связанные с климаксом.

Причины приливов

Когда речь идет о женщине около 50 лет с жалобами на появление приливов жара и нарушение характера менструаций, то диагноз обычно очевиден – климакс или менопауза. Что же можно думать при появлении подобных жалоб у женщин в 30, 40 или 45 лет? Прежде чем выставлять себе диагноз – «менопауза», стоит задуматься: существуют ли другие причины таких симптомов? Наиболее вероятные причины, которые могут давать картину горячих приливов, чувства жара и потливости, кроме пугающего всех женщин климакса, требуют детального рассмотрения.

Нарушение работы щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы непосредственно участвуют в регуляции тонуса сосудов, продукции тепла, а также значительно влияют на менструальный цикл. Именно поэтому очень часто нарушенная функция щитовидной железы маскируется у женщин под симптомы ранней менопаузы с характерной картиной: приливами, потливостью и нарушением менструального цикла.

Гипотиреоз или снижение функции щитовидной железы, как правило, характеризуется снижением уровня тиреоидных гормонов. Для гипотиреоза характерны вялость, сонливость, заторможенность, увеличение массы тела при сниженном аппетите, нарушения менструального цикла, отеки и приступы потливости. «Горячие приливы» не слишком характерны для сниженной функции щитовидной железы, но часто пациентки жалуются на приступы резкого жара и сильную потливость на фоне даже легкой физической нагрузки.

Гипертиреоз или тиреотоксикоз, наоборот, характеризуется повышением уровня гормонов щитовидной железы. Для этой патологии характерны выраженная потеря массы тела, нарушения сна, нервная возбудимость, нарушения сердечного ритма, особый болезненный блеск в глазах, выпячивание глазных яблок –пучеглазие. Очень характерным признаками гипотиреоза являются горячие приливы и отсутствие менструаций, сходные с таковыми при климаксе, и выраженные ночные поты у женщин.

Диагностика этих заболеваний относительно проста. Достаточно просто выполнить анализ крови на тиреоидные гормоны и обнаружить ту или иную патологию. Лечение гипо- или гипертиреоза гормональными или антигормональными препаратами легко устраняет неприятные симптомы и зачастую возвращает женщинам нормальную менструальную функцию.

Нарушение работы вегетативной нервной системы

Ранее этот диагноз звучал как ВСД или вегето-сосудистая дистония. В современной классификации тот же диагноз носит название – соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Как бы ни называлось это состояние, заключается оно в следующем. По пока неясным причинам у определенных людей нарушена взаимосвязь между центральным органом регуляции – головных мозгом и его «подчиненными» периферическими рецепторами тканей. Как правило, такое состояние чаще наблюдается у женщин, эмоциональных и психически лабильных людей и часто носит наследственный характер.

На фоне стресса и испуга, а иногда и в полном покое может появиться приступ сердцебиения, повысится или резко упасть артериальное давление, покраснеть лицо, «бросить в жар». Картина очень напоминает классический климактерический прилив. Диагноз, как правило, ставится методом исключения непосредственно климакса. Женщина сдает кровь на половые гормоны, и картина проясняется. Очень важен в постановке диагноза диалог с пациенткой.

При подробном опросе можно выяснить, что подобные симптомы она наблюдает давно, часто выясняется, что ее мать и бабушка тоже страдают подобным состоянием. Однако важно помнить, что у женщин с подобным состоянием настоящий климакс обычно протекает значительно тяжелее.

Лечением соматоформной дисфункции нервной системы занимаются неврологи и кардиологи. Оно заключается в назначении успокоительных средств – от простых растительных препаратов до транквилизаторов и антидепрессантов. Кардиологи прибегают к назначению специальных препаратов для контроля давления и сердечного ритма.

Сахарный диабет

Это еще одно эндокринологическое заболевание, хорошо подражающее симптомам климакса.

Как правило, такую картину чаще дает диабет второго типа, характерный для женщин с ожирением и метаболическим синдромом.

Избыточный вес сам по себе может провоцировать приступы жара в покое или при минимальной физической нагрузке.
Сосуды, пораженные сахарным диабетом, также теряют свой тонус и неправильно реагируют на импульсы из головного мозга.
Нарушения обмена инсулина провоцируют изменения в работе яичников. Наблюдается хроническое отсутствие овуляции, могут прекращаться менструации, нарушается обмен эстрогенов.

Диагностика включает в себя анализ крови на сахар, тест на толерантность к глюкозе, исследование уровня инсулина. Лечение заключается в снижении массы тела, низкоуглеводной диете, физических упражнениях и хорошем лекарственном контроле уровня глюкозы в крови.

Нарушения работы надпочечников

Это еще один важный орган, вырабатывающий вещества адреналин и норадреналин, которые непосредственно влияют на тонус сосудов и отдачу тепла. Чаще всего избыточные выбросы этих веществ наблюдаются при особой опухоли надпочечников – феохромоцитоме. Вместе с этим у женщины наблюдаются сильнейшие приливы жара, эмоциональная возбудимость, агрессия, выраженная артериальная гипертензия, нарушения сердечного ритма.

Диагностика часто затруднительна и включает в себя множество исследований: гормональных, ультразвуковых исследований, методов компьютерной томографии и магнитного резонанса. Лечение включает в себя хирургическое удаление опухоли.

Опухоли и злокачественные новообразования

Объемные образования в головном мозге могут непосредственно влиять на работу гипоталамуса. В этом случае нарушается самое первое звено процессов теплорегуляции.
Опухоли желудка и кишечника некоторых типов, лейкемия, лимфогрануломатоз и некоторые другие относительно редкие формы новообразований могут давать приливы жара и потливости как побочный эффект своего роста.

Инфекционные заболевания

Некоторые виды таких заболеваний могут протекать в скрытой форме и поначалу проявлять себя лишь общими симптомами: слабостью, вялостью, потливостью, приливами жара. Обильная потливость, особенно ночная, очень характерна для туберкулеза, СПИДа и некоторых форм пневмонии. Диагностика этих состояний бывает непроста, так как не всегда врач подозревает подобные диагнозы и просто не дает пациентке соответствующие анализы. Лечение назначается соответственно той или иной причине.

Побочное действие лекарств

Некоторые группы препаратов имеют побочные эффекты, которые выражаются в приступах жара, покраснении кожи лица, потливости. К таким лекарствам относят Магнезию, Никотиновую кислоту, некоторые сосудорасширяющие препараты, Тамоксифен и другие антиэстрогенные препараты, химиотерапевтические препараты, некоторые антидепрессанты и антипсихотики. Именно поэтому следует внимательно ознакомиться с инструкцией к лекарственному средству и отметить, нет ли в списке побочных реакций таких симптомов.

Беременность относится к абсолютно физиологическим состояниям женщины, но часто бывают ситуации, когда отсутствие менструаций воспринимается женщинами возраста около 40 лет как менопауза. Большинство из них считают, что влет беременность уже не наступит и ведут открытую половую жизнь.

В норме первый триместр беременности сопряжен с выраженными изменениями в работе сердца, сосудов и центров терморегуляции. Поэтому для первого триместра очень характерно повышение температуры тела в общем и появление приливов жара и потливости. Вместе с отсутствием месячных такая картина довольно долго может маскироваться под менопаузу и, к сожалению, истинная причина не всегда радует пациентку.

Исходя из такого разнообразия причин появления жалоб, сходных с менопаузой у женщин возрасталет, важно не выставлять необоснованный диагноз «ранняя менопауза». Нужно внимательно обследоваться и выяснить другие возможные причины этих жалоб и симптомов.

Какие симптомы гипертиреоза схожи с проявлениями климакса, вы узнаете из видео:

Прилив тепла в ноге

Здравствуйте, Сергей Николаевич!

Спасибо за все Ваши труды. Подскажите пожалуйста, у меня как уже 1,5 недели идет тепло или даже какие-то тепловые волны на ступнях.

Началось все с левой ноги, часть от пальчиков до середины стопы, то по всей, потом перешло на правую. Сейчас на обеих то сразу, то поочередно. На ощупь нога не нагревается, просто волнами ходит туда-сюда.

Это может быть, что энергия выходит? Или же какое -то другое явление?

Подскажите пожалуйста, чтоб разобраться что с этим делать. Заранее Вам благодарна!

Чтобы размещать комментарии, вам нужно зарегистрироваться

знаете, у меня раньше были ноги все время холодные, тема ревности. а потом когда я начала меняться, я тоже иногда ощущала как будто тепло разливается внутри. особенно после прохождения травмирующих ситуаций.

та же тема, всегда холодные руки, ноги. Год назад ноги стали сильно отекать и пульсация по всей поверхности, в холодную погоду особенно,

Сергеева Инна Валерьевна, расскажите пож-ста как вы изменились.

ну отеков у меня правда не было, а вот тепло было. сейчас у меня руки и ноги достаточно теплые. ну как изменилась? в книгах же написано что надо делать, а что не надо. в любой ситуации старалась сохранить любовь в душе, конечно не всегда получалось, но как говорится терпение и труд. и еще раз и навсегда для себя решила, что для меня нет ничего важнее любви и сейчас всегда прошу Бога, чтобы он помог мне никогда об этом не забывать. последнее особенно важно, потому что пока не изменится система приоритетов, можно долго молиться и стараться измениться, а все бестолку. многие это не понимают.

я не специалист, но знаю, что это, наоборот, прилив энергии. Можно просто принимать как данное Богом, с любовью.

Это энергия начала циркулировать, у меня такое и в ногах и в ладонях, в ладонях аж вообще пекут, словно над свечей держу. Когда впервые такое произошло, я конечно испугалась. Энергия в теле начала свободно циркулировать. Это отлично. Я немного делаю упражнений из йоги, как чувствую, что где-то в теле застой, особенно в р-не позвоночника, вывернусь, расслаблюсь, и прислушиваюсь к ощущениям, жжение, приятное разливается с того застоявшегося места. На ступнях и ладонях расположены чакры выхода энергии.

Еще мое ощущение прокомментировал очень известный человек, у которого много институтов по йоге - пошла энергия))).

WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck, adapted for EE by Oliver Heine, requires Flash Player 9 or better.

Периодический жар в стопе сбоку, причины?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, что горят ступни ног. Что делать в такой ситуации? Может ли такой неприятный симптом сигнализировать о начале серьезной болезни, или проблема пройдет сама собой, и на нее можно просто не обращать внимания?

Заболевания, приводящие к жжению в стопах и голенях

Всем знакомо чувство, когда после снятия тесной или неудобной обуви, в ногах возникает чувство жжения. Такое же чувство может появляться при различных заболеваниях, требующих незамедлительного лечения.

Причинами неприятных ощущений в ногах могут быть:

сосудистые заболевания нижних конечностей: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз; врожденные патологии развития мышц и костей; инфекционные и грибковые поражения кожи стоп; эндокринологические и метаболические патологии (например, сахарный диабет); авитаминоз.

Сосудистые патологии

При тромбофлебите, варикозном расширении вен, атеросклерозе и других сосудистых заболеваниях ног нарушается.

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

усталость после длительной ходьбы или бега; недостаток витаминов (особенно группы В); наследственная предрасположенность (редко); неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.; дискомфорт после направленной нагрузки на.

Жжение стоп ног – характерный признак многих заболеваний, которые, как ни странно, могут не иметь никакого отношения к нижним конечностям. Чаще всего этот симптом беспокоит пожилых людей, поскольку их организмы ослаблены длительным противостоянием различным заболеваниям. В любом случае, следует обязательно выяснить, почему горят стопы ног, пройти необходимое обследования и лечение.

Причины, вызывающие ощущение жжения в стопах ног:

Аллергическая реакция на материалы, соприкасающиеся с кожей стоп

Любые материалы способны вызвать сильную аллергию. Как правило, такая реакция возникает на некачественный материал стелек. В течение дня, а особенно в вечернее и ночное время стопы будут гореть, что нередко сопровождается зудом и красными пятнами. Аналогично кожа реагирует на низкокачественные ткани, использованные для изготовления колготок, носков и пр. Некоторые средства для ног, активно.

Ощущение жара в ступнях может выступать одним из симптомов некоторых заболеваний, или быть последствием ношения тесной обуви. Каковы основные причины возникновения жжения в стопах, и как устранить неприятную симптоматику?

Чувство жара в ступнях в вечернее время

Часто именно неудобная обувь служит главной причиной возникновения жжения в ступнях по вечерам. Если сапоги или туфли слишком тесные, они оказывают давление на ногу в течение дня, нарушая кровоток и вызывая впоследствии дискомфортные ощущения.

Жжение в ступнях в период беременности

У беременных женщин жалобы на ощущение жара в стопах обычно встречаются в 3-м триместре вынашивания. Причиной возникновения такого дискомфорта во время беременности обычно является гестоз (поздний токсикоз). Этот заболевание провоцирует повышение давления и возникновение отеков в мышечных тканях. Кроме того, прибавление в весе оказывает сильную нагрузку на нижние конечности, в связи с чем нарушается приток крови к.

Екатерина Быковцева / «Здоровье-инфо»

Стопа – один из самых совершенных человеческих механизмов. Изо дня в день она выдерживает колоссальные нагрузки и поэтому нуждается в особенном уходе. Неправильно питание, фанатичная увлеченность работой, нехватка времени вынуждают не обращать внимания на боль в стопах. Хорошо, если она вызвана обычной косметической проблемой, которую легко решить, но вполне вероятно, что это симптом серьезного заболевания, лечение которого откладывать нельзя.

Боль с внешней стороны стопы появляется довольно часто, способствует этому как физиология, так и тот факт, что на стопы приходится основная нагрузка. Многие связывают болезненные ощущения со статичными или динамичными напряжениями, но это правдиво только отчасти, так как есть травмы, воспаления, хронические болезни и ряд других причин, сигнализирующих о своем существовании болью в стопе. Любой дискомфорт указывает на отклонения в нормальном функционировании органа и должен быть изучен должным образом.

Прежде всего изучите возможные причины, сравните симптомы и при необходимости посетите врача для получения профессиональной консультации и должного обследования.

Почему появляется боль?

Существует огромный перечень различных заболеваний, травм и других причин, которые вызывают на боли в стопе сбоку с внешней стороны. В их число входит усталость стопы, после длительных или чрезмерных нагрузках. К примеру, нередко подобная боль беспокоит людей со стоячей работой.

Жжение в ногах ниже колена: причины, не связанные с заболеваниями

Ощущение жара ниже колена необязательно связано с серьезными заболеваниями. Причины могут лежать на поверхности, а проблема решается изменением привычек или подбором подходящей одежды, обуви, косметических средств.

Механическое воздействие

Жжение в ногах, сопровождающееся ощущением тяжести, усталости, болезненности чаще всего возникает после напряженного дня, проведенного на ногах. После непродолжительного или ночного отдыха обычно такие симптомы полностью исчезают.

Такая реакция организма связана с механическим, то есть сдавливающим воздействием на сосуды. При длительном передавливании ног тесной или.

Если же жжение в ступне возникает без какой-либо видимой на то причины и сохраняется даже после полноценного отдыха, оно может свидетельствовать о начале развития или наличии какого-нибудь заболевания, одним из симптомов которого является периферическая нейропатия. Для данного состояния характерно не только жжение в стопах, но и чувство онемения, покалывание и боль, а иногда также и мышечные судороги в ногах.

Подобные неврологические расстройства требуют внимания специалиста, тщательной диагностики и серьезного лечения.

Причины жжения в ступне

К серьезным заболеваниям, которые могут быть возможными причинами возникновения ощущения жжения в стопах, относятся:

сахарный диабет; рассеянный склероз; болезнь Шарко-Мари-Тута; заболевания сосудов ног (тромбофлебит, варикоз, облитерирующий эндартериит, атеросклероз); гипотиреоз; хроническая почечная недостаточность; подагра; ВИЧ.

Жжение в стопах также может быть вызвано воздействием ряда токсинов.

Нельзя пускать на самотек боли внешней стороны стопы или же не обращать на них внимания. Тем более, если нога в этой части болит без видимой на то причины. Классифицировать природу боли в ступнях, стопах и ногах можно по ряду признаков, после этого врач назначает то или иное лечение.

Особенности и характер боли в области стопы

Если вы не знаете, почему болит ваша нога, то следует обратиться к таким специалистам:

ортопеду; хирургу; травматологу; неврологу; ревматологу.

Боли в ноге в области стопы имеют локальный или разлитый характер. В первом случае болит только часть стопы и немного ступни, а во втором стопа болит целиком. Если говорить о внешнем воздействии, то боли подразделяются на боли покоя и нагрузки.

Их характер может быть:

тупым; тянущим; острым колющим.

Симптомы болей ступни с внешней стороны

Когда болит стопа ноги с ее внешней стороны, то чаще всего люди обращаются к ортопеду. Боли в ноге с внешней стороны ступни могут.

Женщинам, предпочитающим носить обувь на каблуке нужно особенно следить за состоянием кожи ног. Важно поддерживать кожу стоп мягкой и нежной, не допуская возникновения мозолей и огрубения. Иначе возможно появление такого неприятного симптома, как жжение в стопе.

Ощущение жжения в стопе встречается довольно часто, и не всегда этот симптом свидетельствует о наличии какого-то заболевания, а может быть вызван просто повышенной чувствительностью кожи.

Ряд неврологические заболеваний, рассеянный склероз и диабет часто провоцируют неврологические расстройства, при которых идет ошибочный импульс в головной мозг о наличии жара в стопах, даже если этого ощущения на самом деле и не нет.

Жжение может указывать на недостаток в организме питательных элементов, особенно фолиевой кислоты, и прочих витаминов.

При непрекращающемся чувстве жжения в стопах рекомендуется обратиться к врачу, который сможет выявить причину.

Приливы - ощущение жара, распространяющееся по всему телу, что зачастую наиболее сильно ощущается в области головы и шеи. Температура тела в это время может ощутимо подняться, а пульс слегка участиться. Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. В большинстве случаев, одновременно начинается и обильное потовыделение.

Приливы могут сопровождаться потом и длится от 30 секунд до нескольких минут. Хотя приливы являются характерным симптомом перименопаузы (климакса), некоторые заболевания могут иногда также вызывать ощущение жара. Прием определенных лекарств, острой пищи, потребление алкоголя также связаны с возникновением приливов.

Хотя точная причина приливов не в полной мере понятна даже врачам, приливы, которые происходят в период менопаузы, как считается, вызваны снижением уровня эстрогена и сочетанием гормональных и биохимических колебаний. Приливы часто могут начинаться до нарушения менструального цикла и характерных для менопаузы.

Почему горят ноги, о чем говорит этот симптом? Причин этого ощущения может быть множество. Как правило, жжение в мышцах ног является признаком какого-либо заболевания. В зависимости от локализации жжения в ногах можно говорить о разных причинах.

Грибковые инфекции

Если горят ноги ниже колена, причиной тому может быть такое распространенное заболевание, как грибок. Грибковая инфекция поражает в первую очередь ступни ног. Заразиться можно в бассейне, в бане, в любом месте, где незащищенная кожа соприкасается с поверхностями, по которым ходил больной.

Разнообразные виды болезнетворных грибков приводят к аналогичным ощущениям. Между пальцами начинается зуд и жжение, сопровождающиеся шелушением. Возможно покраснение кожи. Ногти могут пожелтеть и стать толще. Но даже когда внешне все еще нормально, человека может беспокоить сильное жжение в ступнях.

С этим заболеванием нетрудно справиться на начальном этапе. Микоз - заболевание всего организма.

Жжение в ногах - неприятное явление, может быть симптомом серьезных заболеваний, которые нужно срочно лечить. Чувство жжения в ногах может наблюдаться однократно, присутствовать постоянно, либо возникать в определенное время. Чаще такое неприятное ощущение возникает вечером или ночью. Ночные жжения стоп мучают человека, не дают нормально спать и отдыхать.

Показать всё

Причины возникновения жара в ногах

Причины возникновения жжения в ногах могут быть внешними или внутренними.

К внешним признакам относятся:

неудобная тесная обувь;
синтетическая одежда: колготки, носки;
длительное пребывание на ногах.

К внутренним относятся:

гормональные изменения;
повышение сахара в крови;
нехватка витаминов группы В;
сосудистые патологии;
болезни, связанные с нарушением нервной иннервации;
грибковые поражения кожи.

Чтобы определить более точно, с каким заболеванием связано жжение ног, нужно прислушаться к своему организму и обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Болезни, при которых возникают :

1. Сахарный диабет. Такой симптом называют диабетической нейропатией. Возникает из-за поражения капилляров, которые кровоснабжают нервные окончания. Больной ощущает «беганье мурашек» по ногам, жжение, покалывание. Если надавливать на пальцы ног ощущается боль от стопы и выше. Чаще это происходит по ночам.
2. Возникновение жжения в ступнях у беременных. Беременные женщины часто сталкиваются со жжением ног в третьем триместре. Это происходит из-за возникновения гестоза - повышения давления, отеков и появления белка в моче. Из-за отеков происходит давление на сосуды ног, и осложнения с кровообращением. Также боль в ногах при беременности может быть связана с большим набором веса и гормональными перестройками.
3. Жжение при варикозном расширении вен. Если причиной жжения в ступнях является варикозное расширение вен, будут присутствовать сопутствующие симптомы: отеки ног к концу дня, чувство распирания и боли в икрах, судороги в мышцах по ночам, наличие сосудистых звездочек на ногах.
4. Грибковая инфекция. Жжение в ступнях может возникать из-за грибкового поражения конечностей. В таком случае жжение будет сопровождаться сильным зудом. Эти симптомы будут наблюдаться в течение всего дня, и при отсутствии лечения, усиливаться.
5. Простатит. При простатите мужчина ощущает ноющую боль внутренней части бедра. Иногда возникают прострелы и ощущение жжения до колена. Боль сопровождается ощущением сдавленности сосудов. Болевые приступы резко возникают и также прекращаются в любое время суток.
6. Остеохондроз. При остеохондрозе боль возникает в поясничной области, позже спускается на бедро и икроножную мышцу. Чаще всего страдает только одна нога. Боль сопровождается такими симптомами: , хромота, судороги, жжение и покалывание ноги возникает при движении, ощущение онемения нижней части тела.
7. Вегетососудистая дистония. Одним из симптомов ВСД является ощущение жжения в разных частях тела. Часто такое ощущение возникает в ногах. Оно сопровождается ощущением жара во всем теле, зябкостью кистей и ног, излишней потливостью, утомляемостью, расстройством сна.
8. Невроз. При неврозах возникают боли в нижних конечностях, чаще в суставах. Неприятные ощущения могут иметь различный характер: жжение ниже колена, онемение, чувство сдавленности, чувство, что ноги сейчас «откажут». У таких больных походка неуверенная, шаткая. Долгая ходьба им не под силу.

Диагностика и лечение

Если жжение в ступнях не проходит несколько дней, стоит обратиться к врачу и пройти диагностику.

Для того чтобы исключить различные заболевания, вызывающие этот симптом, необходима консультация у сосудистого хирурга, эндокринолога, дерматолога, невролога.

Необходимо сдать анализы крови и мочи. Хорошо, если будет проведен анализ на наличие в организме витаминов и микроэлементов.

Для проверки работы мышц и нервной системы проводится электромиография и исследования нервной проводимости.

Если в результате диагностики будет выяснено, что причинной жжения ног являются проблемы с сосудами, периферической нервной системой, тогда врач назначает комплексное лечение. Оно обычно состоит из:

обезболивающих средств;
успокоительных;
противовоспалительных;
кортикостероидов;
нейропротекторов;
средств, улучшающих кровообращение;
физиотерапии.

Липоевая кислота и содержащие ее препараты

Липоевая кислота метаболическое средство представлено в виде таблеток. Применяется при комплексном лечении и в качестве профилактики диабетического полиневрита, атеросклероза.

Курс лечения длится 30 дней, который при необходимости можно повторить через месяц.

Во время приема препарата необходимо контролировать уровень глюкозы в крови.

Средство противопоказано:

при наличии аллергической реакции;
детям до 6 лет;
при лактации.

К побочным эффектам можно отнести:

изжога;
тошнота;
диарея;
гипогликемия.

Берлитион - средство, действующим веществом которого является альфа-липоевая кислота. Выпускается в виде таблеток и концентрата, который запаян в прозрачных капсулах. Также средство бывает в виде ампул для внутривенных инъекций.

При лечении средством следует отказаться от алкоголя, так как он нейтрализует действие лекарства.

Противопоказания к применению:

беременность и лактация;
дети до 18 лет;
наличие аллергии на препарат.

Препарат обладает антиоксидантным, гипогликемическим, гиполипидемическим свойством. Он улучшает питание нервных клеток, кровоснабжение тканей и органов, снижает количество глюкозы в крови, купирует симптоматику полиневропатии.

Аналогами препарата являются: Тиоктацид, Липотиоксон, Нейролипон, Октолипен, Тиогамма, Тиоктацид.

Трентал и Пентоксифиллин

Пентоксифиллин и его аналог Трентал улучшают микроциркуляцию крови, разжижают ее, предотвращают образование тромбов, расширяют сосуды.

Назначается при таких патологиях:

при нарушениях кровообращения;
атеросклерозе;
инфаркте;
инсульте.

Необходимо с осторожностью принимать совместно с препаратами, которые понижают давление и уровень глюкозы в крови . Средство повышает их эффективность.

Применение препарата противопоказано детям, беременным женщинам, при кровотечениях.

Выпускается в форме таблеток и ампул для внутривенных инъекций.

К побочным эффектам относятся:

тошнота;
рвота;
гипотензия;
головная боль.

Аналоги средства: Вазонит, Пентилин, Агапурин.

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

Голубая глина

Глина — это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Боярышник

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Каштан

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Сок лимона

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Массаж

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.
Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.