Если ребенок не ходит Из письма:«Я многодетная мать. Мой старший сын очень долго не ходил, и пошел он, когда ему исполнилось два года, а теперь такое же с моей младшей дочерью, ей уже три года, а она не ходит. Носила я ее к знахаркам, но те, как узнают, что она седьмая по счету,

Если пострадавший – ребенок Детям старше 10 лет закрытый массаж сердца проводят так же, как взрослым. Детям до 10 лет выполнять закрытый массаж сердца одновременно с искусственным дыханием «рот в рот» следующим образом:1. Уложить пострадавшего на спину на ровную твердую

Если ребенок онемел от испуга Из письма:«Мой сыночек раньше нормально разговаривал, делал успехи, но после того, как на него во дворе прыгнула собака, он говорить перестал вообще. Только мычит и очень злится и расстраивается, когда мы его не понимаем. Что делать?» Бывает и

Если ребенок был обвит пуповиной Из письма:«Мой сын при рождении был обвит пуповиной. Знаю, что в этом случае нужно провести какой-то обряд на счастье ребенка, но вот какой? Может быть, Вы поможете мне и подскажете, что нужно сделать». Считается, что ребенок, который на

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ Младенцы и маленькие дети имеют сильно выраженную потребность в оральном удовлетворении. Этим объясняется их склонность засовывать в рот мелкие предметы. Иногда эти предметы застревают у них в горле или попадают в дыхательные пути, создавая

Если ребенок ворует у родителей Из письма: «Наталья Ивановна, я даже не знаю, с чего начать, знаю только, что нам очень нужнаВаша помощь. Дело в том, что у меня есть сын, который вот уже много лет доставляет нам, его родителям, много огорчений. Он ворует у нас деньги и уходит

Если ребенок плохо учится 539. Отставание в учебе имеет много причин.Индивидуальные неудачи бывают обычно в тех школах, которые не стремятся приспособиться к нуждам и уровню каждого ученика, в которых с детьми обращаются грубо, требуя от них безоговорочного послушания, и

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты взрослый. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты взрослый. Жорж Сименон

Прочитала недавно историю одной женщины, которая бросила курить, и хочу рассказать свою.

Курить я начала с 14 лет. Тогда мне очень нравился мальчик из 10 класса, однако на школьных дискотеках он не обращал на меня никакого внимания, а с огромным интересом смотрел на "больших" девочек, ярко накрашенных, эффектно одетых, небрежно открывающих пачку "Мальборо" и утопающих в колечках сигаретного дыма. И мне казалось, что в них действительно есть что-то завораживающее: они были похожи на киноактрис или моделей с обложки модного журнала - самостоятельные, раскованные, независимые. Во мне прочно укоренилось мнение о том, что сигарета и меня сделает старше, притягательнее в глазах моего возлюбленного.

Сказано - сделано. Однако "стать взрослой" оказалось не так просто. Ощущения, которые мне пришлось испытать во время первой "тренировки", помню до сих пор. Как же боролся мой организм! Но любовь требует жертв. И я стала "косить" под взрослых девочек, перенимая их язык, манеру поведения и самый главный атрибут взрослости - курение.

Вскоре мама застукала меня за этим занятием. Она не стала меня уговаривать, кричать, впадать в истерику, а просто привела меня на кухню, посадила напротив себя, достала полную пачку сигарет и заставила курить. Курить до тех пор, пока мне не стало очень плохо. Но мама не дала слабину. Да, это было жестоко. Жестоко, но действенно.

Инна Чиркова, Смоленск

СИГАРЕТА - ИНДИКАТОР ПРОБЛЕМ

Наши дети довольно часто оказываются в ситуациях, подобных описанной выше, или испытывают сильные моральные потрясения, которые подталкивают их к сигарете.

В большинстве случаев (80 из 100) родители не подозревают о "подпольном" курении, что намного страшнее - о проблемах, которые происходят в жизни подростка. Взрослые заняты своими делами, своими проблемами, которых у них - по горло. А что дети? Довольно часто подростки слышат в свой адрес: "Какие могут быть проблемы в твои-то 14-15? Несчастная любовь? Чувствуешь себя одиноким? Смысл жизни ищешь? Не морочь голову, тоже мне, проблемы!"

А между тем эти юношеские проблемы (пустячные и вымышленные, на наш взгляд) для ребенка важны и серьезны невероятно! Не чувствуя поддержки и защиты с вашей стороны, он будет искать их в чем-то другом - сигаретах, алкоголе, наркотиках...

Как остановить ребенка на этом опасном пути? Что делать? Вот несколько советов.

ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО... (чего делать не нужно)

Во-первых, ни в коем случае не стоит впадать в панику и применять агрессивные методы: кричать, угрожать, запрещать, бить. Не надо шантажировать фразами типа: "Если еще раз закуришь, не пущу на дискотеку (не куплю куртку, не дам больше ни копейки и т. д.). Это только усугубит ситуацию. Ребенок из чувства противоречия будет упорно продолжать курить.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя опускать руки и пускать все на самотек.

Одна моя знакомая мамаша сама покупает своему 14-летнему сыну сигареты. Свое поведение она объясняет так: "Он у меня неуправляемый, сказал, что все равно будет курить. А я не хочу, чтобы он "смолил" всякую дрянь или попрошайничал сигареты у старших".

Но ведь ему только 14! А что если через годик он захочет попробовать наркотики или украсть?

Вы, дорогие родители, должны сделать все, чтобы ребенок не курил! На данном этапе это вполне вам по силам!

ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО... (или что нужно делать)

Подберите "ключик" к своему ребенку.

Попробуйте провести с ним беседу в строгом тоне или, наоборот, доброжелательном, выражая полное понимание его проблем и желание помочь ему. При этом не используйте шаблонные фразы типа "курить - здоровью вредить", а приводите веские аргументы. Лучше, когда с девочкой разговаривает отец, а с мальчиком - мать. Кстати, если вы курите сами, то шансы достучаться до сознания ребенка стремятся к нулю. Покажите пример - бросьте курить сами. Это самый действенный метод.

Нередко ребенок в этом возрасте не воспринимает серьезно ваши разговоры. В таком случае лучше обратитесь к психотерапевту. Не пугайтесь, в этом нет ничего страшного! Часто несколько визитов к специалисту решают проблему. Во-первых, слова чужого человека имеют другое звучание, а во-вторых, это не обычный человек, а врач. В-третьих, психотерапевты - "мастера" своего дела: имея в своем распоряжении арсенал методов и опыт, скорее помогут вашему ребенку разобраться, что к чему.

Займите ребенка всем чем угодно: фортепиано и танцами, спортом, причем вид не так важен, важно - общее физическое состояние. Хотя экстремальные виды спорта для отвлечения от пагубной привычки предпочтительнее: когда висишь на отвесной скале или спускаешься на байдарке по горной речке, мысль о курении просто абсурдна!

У ребенка вместо курения появится другая доминанта, к тому же на курение у него просто не будет оставаться времени.

Используйте любой способ или все способы одновременно, пытаясь "обрубить" пагубное влечение на корню, пока тяга подростка к сигаретам из баловства не перешла на стадию привычки или зависимости! Они подойдут и в качестве профилактических мер.

Представьте себе пиявку, которая прочно присосалась к телу. Оторвать ее - дело непростое. Но стоит сделать несколько затяжек, пиявка отваливается сама.

Почему? Никотин попадает в кровь, и пиявка не хочет травить себя, избегает яда. А что же делаете вы, уже достаточно взрослый и разумный человек?

Информация только для девушек, которые думают, что с сигаретой выглядят более привлекательными в глазах представителей сильного пола. 95 мужчин из 100 хотят, чтобы их жена не курила. Так что делайте выводы!

УСТАМИ "МЛАДЕНЦА" ГЛАГОЛЕТ ИСТИНА?

Вот мнения, которые высказали некурящие и курящие подростки в ходе опроса, проведенного нашим психологом, работающим в школе.

ПОЧЕМУ ТЫ КУРИШЬ?

Потому что у меня проблемы! У меня любовь - несчастная.

А у нас все мальчишки в классе курят! А я что - хуже других, что ли?

Я не курю при всех, я курю для себя, потому что сигарета меня успокаивает. Выйду тихонечко на балкон и покурю, пока родителей дома нет.

Попробовал за компанию, а потом как-то привык. А что тут плохого? Я ведь немножечко курю, да и "предки" не знают, поэтому не расстраиваются.

После дискотеки я пошел провожать одну девочку, она предложила мне покурить вместе. А когда я отказался, сказала, что, если я не закурю, то я - не настоящий мужчина и ей со мной делать нечего. Она-то фильмов насмотрелась, а мне курить пришлось в жизни, по-настоящему.

Да, я курю. Вы говорите, что это вредно. Тогда почему вы, взрослые, знающие все о вреде курения лучше нас, тоже курите?

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ КУРИШЬ?

1. Я занимаюсь спортом. Тренер сказал: "Хочешь добиться результатов - даже не начинай курить!". А я мечтаю стать олимпийским чемпионом.

2. Моя мама - мой идеал, я во всем хочу быть похожей на нее. Она у меня очень красивая, умная и женственная. И она не курит.

3. Вообще-то после занятий ребята идут в туалет или за школу и курят, меня зовут с собой, я всегда отказываюсь. Они смеются и обзывают меня "слабаком", но я на них не обижаюсь. Мне это курение не нужно. Я же после уроков сразу иду в музыкальную школу или в бассейн. Когда же мне курить? Да у меня на это просто нет времени!

4. У меня курят и мать, и отец, и старшая сестра. Они курят в квартире повсюду: в комнатах, на кухне, в ванной, в туалете. Я не выношу сигаретного дыма, единственное мое убежище - это моя комната. Я не хочу, чтобы мои дети прятались от меня в собственном доме.

5. Я не хочу быть одним из стада баранов. Если все курят, это еще не значит, что и я должен курить, более того, я курить не буду!

А. А. Александров, М. Котова, В. Климович

Ваш ребенок курит?

Колумб Америку открыл – великий был моряк,

Но заодно он научил весь мир курить табак -

От трубки мира у костра, раскуренной с вождем,

Привычка вредная пошла в масштабе мировом.

Минздрав предупреждает:

«Куренье – это яд».

Минздрав предупреждает,

Минздрав предупреждает,

А Колумб, а Колумб, а Колумб

Ни в чем не виноват.

Колумб, который Христофор, не ведал, что творил,

Немало утекло с тех пор в дым сизый наших сил,

Нам слаще аромата роз табачный перегар,

А в дыме том: инфаркт, склероз, рак легких и катар.

Я лично бросил, не курю, я бодр и полон сил,

Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.

Курящий, извини меня за грустный каламбур -

Куренью с нынешнего дня объявим перекур.

Песня из мультфильма «Остров сокровищ» музыка В. Быстрякова слова Н. Олева, А. Балагина

Вступление

Наверное, нет такого человека, который не желал бы себе и своим близким долгой и счастливой жизни, и неслучайно среди добрых пожеланий на первом месте всегда стоит пожелание здоровья. Без здоровья человеку трудно быть счастливым, многого достичь в жизни, даже если она и складывается удачно! А если речь идет о здоровье собственных детей и внуков?

Здоровье каждого конкретного человека, его родных и близких важно не только для него лично. Оно крайне значимо и для всего общества: ведь и легкие простуды, и тяжелые болезни, и, не дай бог, инвалидность, и ранняя смерть – это ущерб всеобщему благополучию! Например, по подсчетам американских ученых, экономические потери США от заболеваний, связанных с курением, составляют 100 млрд долларов!

Курение – эта та человеческая привычка, о вреде которой говорится и пишется очень много и у нас в стране, и за рубежом. О ней предупреждают ученые и врачи, избегать ее учат воспитатели и учителя, ее опасаются многие родители. Однако до сих пор подавляющее большинство населения по-прежнему считает возможным относиться к курению не только как к безобидной, но часто и привлекательной привычке. Курят везде, курят часто, курят многие, в том числе и те, кто по роду своих профессиональных обязанностей как раз и призван бороться с этим негативным явлением.

А ведь до открытия Америки курение не было известно в Европе; активное его проникновение в Россию началось только с правления Петра I, а широкое распространение курение получило лишь в XX веке.

Несомненно, в определенной мере легкомысленное отношение к курению является следствием малой осведомленности населения о его последствиях. Ведь считается, что они куда менее страшны, чем вред от употребления алкоголя или наркотиков (быть может, именно с этим и связано такое значительное количество эфирного времени, отводимого средствами массовой информации на дебаты, дискуссии и видеопоказы сюжетов, касающихся проблем алкоголизма и наркомании в стране).

Нередко можно услышать ироническое замечание, причем не только из уст представителей молодого поколения: «Как же, слышали, знаем, три капли никотина убивают лошадь, но то лошадь, а то – мы! Мы курим, и ничего страшного с нами не происходит!» Такие люди считают самым убедительным аргументом заявление о том, что кто-то из родственников много курил, но это не помешало ему дожить до преклонного возраста. Им не приходит в голову, что единичный пример – это не доказательство, и риск не всегда оправдан. Да, попытка перебежать дорогу перед близко идущим транспортом не всегда кончается плачевно, но этот факт абсолютно не означает, что вам всегда удастся быстро прореагировать в критической ситуации.

Чаще всего курить начинают в детском и подростковом возрасте, и важную роль в том, закурит ли ребенок, а если закурит, то удастся ли добиться, чтобы он отказался от этой вредной привычки, играет семья.

К сожалению, родители далеко не всегда занимают правильную позицию в этом отношении. Многие взрослые, не имея представления о том, как предотвратить начало курения своего чада, приходят в растерянность, впадают в панику или не очень адекватно реагируют и проявляют агрессию, когда узнают, что их ребенок начал курить. Некоторые, напротив, считают, что они не должны вмешиваться в жизнь своего ребенка, и он вправе сам решать, курить ему или нет, не учитывая того, что ребенок еще не умеет принимать адекватные решения – он для этого слишком мал; многие просто стараются ничего не замечать – ведь курят же все вокруг, и ничего; слава богу, что не пьет и не колется (пока)…

А курение любящих родителей на прогулке с младенцем? А курение беременной женщины?

Часто бывает, что люди, занимающиеся проблемами курения, но плохо знакомые с детской психологией или с психологией подростка (а она очень отличается от психологии взрослого!) и никогда не работавшие с реальными, а не абстрактными курильщиками, также питают много заблуждений относительно того, как строить антитабачную работу с этой возрастной группой населения. Они необоснованно придерживаются мнения, что детей надо запугивать сведениями о негативном влиянии курения на организм, к тому же сообщая недостоверную информацию о печальных последствиях табакокурения. Например, встречаются заявления о том, что если ребенок будет курить, то непременно вырастет умственно неполноценным и физически недоразвитым. А ведь это наши дети, будущее которых нам действительно небезразлично. Оно зачастую зависит от того, как мы поведем себя в этой ситуации, как проявим себя, сможем ли найти общий язык со своим ребенком (пусть уже и немного подросшим), не оттолкнуть от себя и остаться самым близким и родным ему человеком, к которому можно прийти, открыться, довериться и не обмануться. Это серьезный экзамен для нас – родителей и всех взрослых!

Именно многолетняя работа с детьми и подростками, имеющими опыт употребления табака, и их родителями, опыт частого общения с людьми, не имеющими практического навыка работы с курящей молодежью, но принимающими решения на самом высоком уровне, участие в многочисленных дебатах, круглых столах, дискуссиях на тему «Как бросить курить» и послужили причиной написания этой книги.

В ее создании приняли участие врачи и психологи. Мы попробовали коснуться основных аспектов проблемы табакокурения среди детей и подростков, а также представить опыт отечественных и зарубежных исследователей в вопросах профилактики курения.

Сколько в среднем в год вы тратите на табак?

Опросы сайта http://www.nosmoking.ru/

История курения

Курение – это не просто привычка, а форма наркотической зависимости.

Врага, как известно, нужно знать в лицо. Может быть, для того чтобы побороть пагубную привычку к курению, не так уж обязательно знакомиться с историей этого явления, однако и ограничиваться информацией о том, что капля никотина убивает лошадь, тоже не стоит.

Так что же это за зверь такой – никотин?

Nicotiana tabakum – растение, используемое как сырье для производства сигарет и сигар, – происходит с американского континента и является результатом скрещивания дикорастущих видов (кроме того, последние встречаются в Австралии и на некоторых индонезийских островах). Существует культивируемая в Северной Америке разновидность, содержание никотина в которой является более высоким; в России она носит название «махорка».

Еще несколько тысяч лет назад табак начал использоваться индейцами Центральной и Северной Америки при религиозных обрядах. Жрецы вдыхали дым от сжигаемых листьев табака, который считали священным растением.

«Трубка мира» стала известна во всем мире как символ прекращения вражды. Действительно, у индейцев Северной Америки было принято совместное выкуривание трубки в знак заключения мира и как проявление дружеских чувств. Именно трубку индейцы называли tabago, откуда и произошло название «табак». Аборигены Центральной и Южной Америки курили свернутые листья табака, которые явились прообразом современных сигар; также они нюхали и жевали табак и пили его отвар.

Табак использовался и в медицинских целях: шаманы и целители прикладывали его листья к ранам, что способствовало обеззараживанию и быстрому заживлению; знали также о его способности понижать аппетит.

В Европу табак привез Колумб. Во время своего второго путешествия в Америку он получил в подарок от индейцев связку табачных листьев, не узнав, правда, при этом, как их следует употреблять. Хотя подарок был сделан в знак дружбы и покорности, со временем его церемониальное значение было практически забыто, и европейцы видели в табаке исключительно предмет роскоши и средство извлечения прибыли. Только в 1527 году епископ де Лас Касас, один из немногих испанцев, интересовавшихся цивилизацией индейцев, описал и само растение, и свойства, которыми оно обладает.

Традиционно гвоздика встречается практически в каждом рецепте пряников и пуншей. Эта пряность улучшает вкус соусов, а также мясных и овощных блюд. Ученые обнаружили, что пряная гвоздика является прекрасным антиоксидантом и поэтому подходит для укрепления защитных сил организма.

Рубрика: Здоровый образ жизни

Черемша (дикий чеснок) - своего рода предвестник весны, которого ждут с нетерпением. Это неудивительно, ведь нежные зеленые листья дикого чеснока являются не только кулинарной, но и полезной для здоровья изюминкой! Черемша выводит токсины, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Она борется с существующим атеросклерозом и защищает организм от бактерий и грибков. В дополнение к большому количеству витаминов и питательных веществ, дикий чеснок также содержит активный ингредиент аллиин - природный антибиотик с разнообразным целебным действием.

Рубрика: Здоровый образ жизни

Зима – время гриппа. Ежегодная волна заболеваний гриппом обычно начинается в январе и длится три-четыре месяца. Можно ли предотвратить грипп? Как защитить себя от гриппа? Является ли вакцина против гриппа действительно единственной альтернативой или есть другие способы? Что конкретно можно сделать для укрепления иммунной системы и предотвращения гриппа естественными способами, вы узнаете в нашей статье.

Рубрика: Здоровый образ жизни

Существует множество лекарственных растений от простудных заболеваний. В нашей статье вы познакомитесь с наиболее важными травами, которые помогут вам быстрее справиться с простудой и стать сильнее. Вы узнаете, какие растения помогают при насморке, оказывают противовоспалительное действие, облегчают боль в горле и успокаивают кашель.

Как стать счастливым? Несколько шагов к счастью Рубрика: Психология отношений

Ключи к счастью находятся не так далеко, как это может показаться. Есть вещи, которые омрачают нашу действительность. От них необходимо избавляться. В нашей статье мы познакомим вас с несколькими шагами, с помощью которых ваша жизнь станет ярче, и вы почувствуете себя счастливее.

Учимся извиняться правильно Рубрика: Психология отношений

Человек может быстро что-то сказать и даже не заметить, что он кого-то обидел. В мгновение ока может разгореться ссора. Одно плохое слово следует за следующим. В какой-то момент ситуация настолько накаляется, что, похоже, из нее уже нет выхода. Единственное спасение - чтобы один из участников ссоры остановился и извинился. Искренне и дружелюбно. Ведь холодное «Извините» не вызывает никаких эмоций. Правильное извинение - лучший лекарь для отношений в каждой жизненной ситуации.

Рубрика: Психология отношений

Сохранять гармоничные отношения с партнером - это не просто, но бесконечно важно для нашего здоровья. Можно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, иметь прекрасную работу и много денег. Но ничто из этого не поможет, если у нас есть проблемы в отношениях с дорогим человеком. Поэтому так важно, чтобы наши отношения были гармоничными, а как этого добиться, помогут советы в данной статье.

Неприятный запах изо рта: в чем причина? Рубрика: Здоровый образ жизни

Плохой запах изо рта - довольно неприятный вопрос не только для самого виновника этого запаха, но и для его близких. Неприятный запах в исключительных случаях, например, в виде чесночной пищи, прощается всем. Хронический плохой запах изо рта, однако, может легко продвигать человека к социальному офсайду. Так не должно происходить, потому что причина неприятного запаха изо рта может быть в большинстве случаев относительно легко обнаружена и устранена.

Рубрика:

Спальня всегда должна быть оазисом мира и благополучия. Очевидно поэтому многие люди хотят украсить спальню комнатными растениями. Но целесообразно ли это? И если да, то какие растения подходят для спальной комнаты?

Современные научные знания порицают древнюю теорию о том, что цветы в спальне неуместны. Раньше считалось, что зеленые и цветущие растения ночью потребляют много кислорода и могут вызвать проблемы со здоровьем. На самом деле комнатные растения имеют минимальную потребность в кислороде.

Секреты ночной фотосъемки Рубрика: Фотография

Какие же настройки камеры следует использовать при длительной экспозиции, ночной фотосъемке и фотосъемке с низким уровнем освещения? В нашей статье мы собрали несколько советов и рекомендаций, которые помогут Вам сделать качественные ночные фотографии.