Начнутся 1 месячные. Начало рождения женщины: первые месячные у девочек

Какие только не появляются ошибочные представления о месячных у ребенка. Поэтому перед наступлением месячных следует, чтобы девочка обладала достоверной информацией. Желательно, чтобы девочкам о месячных рассказывали их матери. Необходимо отнестись со вниманием к первой менструации дочери.

Что собой представляет менструация?

Менструацией или месячными называют определенную фазу месячного цикла, в рамках которой отделяется функциональный слой слизистой оболочки матки, появляются выделения крови из влагалища. В медицине первая менструация у девочек носит название «менархе».

Первым симптомом задержки менструации служит явление, когда месячные не наступили в срок. Если же менструация всё-таки возникла, то это означает, что беременность не произошла в этом месяце. Первые месячные у девочек не свидетельствуют о полной готовности организма к беременности, но беременность фактически возможна.

Период наступления первой менструации

Средний возраст, когда могут начаться месячные у девочек - 13 лет. Но в основе своем первые признаки месячных у девочек начинаются в возрасте от 12 до 14 лет. Гинекологи применяют часто термин «гинекологический возраст». Этот возраст исчисляется со времени наступления первых месячных. Происходит установление менструального цикла, свидетельствующее о половой зрелости.

Момент наступления месячных часто варьирует в данном диапазоне, но бывают и исключительные случаи. Тем самым признаки первых месячных могут появиться либо раньше, либо чуть позже указанного срока. Следует сходить к детскому гинекологу. Часто такое случается в связи с простой физиологией девочки. Перед тем как говорить об отклонениях, следует учесть также генетическую предрасположенность.

Если с ранних лет девочка начала опережать сверстниц в физическом развитии, то вероятность наступления первой менструации раньше остальных высока. Если же девочка начала отставать в физическом развитии, а другие выглядят более взрослыми, то первые менструации могут возникнуть позже.

Менструальный цикл у девушек

После начала наступления первых месячных в большинстве случаев у девушек цикл менструаций длится примерно 28-30 дней. Месячные длятся в основном на протяжении трех-пяти дней.

Нередко менструация может длиться целую неделю, что не считается отклонением. Постепенно месячные у девочек приобретают регулярный характер.

У остальных девочек промежуток перед следующими месячными составляет примерно 1,5 - 3 мес.

Если перерыв продолжается больше 3 месяцев и не проявляются признаки при месячных, следует обратиться к гинекологу.

Также количество теряемой крови при менструации может варьировать. Интенсивность кровотечения может носить наследственный характер или просто являться особенностью организма девушки.

Симптомы перед первыми месячными

Симптомы месячных у девочек появляются ещё за несколько лет перед началом первой менструации, выражающиеся в изменениях во внешности, эмоциональном состоянии и поведении. Фигура становится более женственной. В связи с изменением гормонального фона, происходит активная работа сальных, потовых желез. Это приводит к появлению прыщей.

Перед началом первой менструации за несколько месяцев интенсивность влагалищных выделений меняется. Бели становятся обильными. Они в отличие от инфекционных выделений мочеполовой системы имеют белый либо прозрачный цвет и без запаха.

Также первые месячные у девочек могут проходить без каких-либо признаков.

Указателем на их приближение служат такие признаки при месячных, как:

1. болевые ощущения внизу живота;
2. резкая смена настроения;
3. приступы тошноты;
4. чувство слабости;
5. головные боли.

Таким образом, признаки месячных у девочек проявляются по-разному.

Какие средства интимной гигиены использовать?

В настоящее время реклама тампонов и прокладок частое явление. Скорее всего, девочка перед появлением первых месячных будет осведомлена о назначении этих средств гигиены. Но первые месячные у подростков проходят по-разному, поэтому девочкам не обойтись без помощи в течение первого месяца.

Во-первых, самостоятельная покупка средств интимной гигиены может стать проблемой для девушки. Лучше всего хотя бы вначале женщинам приобретать прокладки свои дочерям. Конечно, перед покупкой прокладок, нужно грамотно подойти к этому делу. Нежелательно использование в первые месяцы гигиенических тампонов. Но и прокладки следует тщательно выбирать.

• Не надо останавливаться на выборе прокладок с повышенной впитываемостью, т.к. если интенсивность менструации слабая, то девочка будет менять их реже, чем следует. Это может привести к размножению бактерий, а кровь будет являться для них питательной средой. Вследствие чего может появиться неприятный запах и возникнуть заболевания воспалительного характера.
• Но не надо брать прокладки с совсем маленькой впитываемостью, т.к. когда появятся признаки месячных, девочка может попасть в неловкую ситуацию, воспользовавшись ими. Ведь на одежде девочки может появиться кровяное пятно. А такая ситуация может повлиять на неокрепшую психику подростка.

Желательные и нежелательные действия во время месячных

Первые месячные у девочки не служат поводом для частого приятия ванн. Отличной заменой ванным процедурам станет ежедневный душ. Также подмываться следует 2-3 раза в день. Желательно отказаться от использования мыла.

Гинекологи советуют применять специальные гели для интимной гигиены, в составе которых содержится молочная кислота. В отличие от мыла, данный компонент не влияет отрицательно на микрофлору.

Первые месячные не приемлют больших физических нагрузок, поэтому на время нужно отказаться от занятий спортом. Конечно, легкие физические упражнения не повредят организму.

Важным моментом в период месячных будет соблюдение диеты. Но это не означает, что нужно уменьшить количество употребляемой пищи, а просто необходимо пересмотреть рацион и удалить из него острые блюда.

Таким образом, следует отметить, первые месячные у ребенка могут вызвать панический страх. Матерям просто нужно оказать поддержку и свою заботу по отношению к своему взрослеющему чаду.

Первые месячные у девочек или «менархе» — это особенный момент в их жизни, свидетельствующий о том, что они уже вступают в репродуктивный возраст, а их организм способен к зачатию и вынашиванию потомства. Важно, чтобы девочка заранее знала, во сколько лет начинаются месячные и что делать при их появлении. Объяснить все нюансы данного процесса должна мама, но и в этой статье можно получить исчерпывающую информацию о сроках прихода первых регул.

Когда начинаются месячные у девочек

Еще 100 лет назад никто и подумать не мог, что месячные в 11 лет это нормально, ведь в те времена согласно статистике у большинства девушек начало месячных приходилось на 17-18 лет. Сейчас же у большинства девочек начинаются месячные в 12 лет, ну максимум в 13. Для жительниц восточных регионов характерно раннее половое созревание в 11 и даже в 10 лет. Критические дни могут начаться впервые и в 9 лет, но это уже будет признаком преждевременного полового созревания.

С точки зрения медицины нормой является приход регул в возрасте 11-16 лет.

До 11 лет они могут начаться по таким причинам:

Первые критические дни могут и задержаться до 16-20 лет, это может быть связано со следующими факторами:

• гормональные нарушения;
• психические расстройства;
• недоразвитость яичников;
• неправильная работа гипофиза.

От чего зависит возраст менархе

Начало пубертатного возраста обычно приходится на 10-11 лет, а полностью репродуктивная система формируется к 17-18 годам. За это время вырастают молочные железы и развиваются половые органы. Через год-полтора после появления первых признаков полового созревания начнутся месячные. То, в каком возрасте это произойдет, зависит от множества факторов.

Перечислим, какие факторы влияют на наступление первых критических дней у подростка:

• наследственная предрасположенность;
• физическая развитость;
• психоэмоциональное состояние;
• социальный уровень и образ жизни;
• наличие информации о вопросах половых отношений;
• общее состояние здоровья и имеющиеся эндокринные заболевания.

Если девочка болезненная и с детства принимает большое количество препаратов, то у нее приход месячных может задержаться.

В норме первые критические дни должны появиться в 12-15 лет, все, что ниже и выше этих рамок может быть признаком гормональных нарушений или аномалий в развитии половых органов.

Какими должны быть первые месячные

Месячные впервые появляются у девушки, когда начинают в полной мере функционировать ее яичники. Пубертатный период начинается с того, что гипофизом и гипоталамусом вырабатываются гормоны, способствующие секреции эстрогенов в яичниках, вследствие чего начинает созревать яйцеклетка, происходит овуляция, развивается внутренний маточный слой, и девушка уже может забеременеть.

Месячные являются процессом отторжения и выведения из полости матки ее внутреннего слизистого слоя при условии, что не произошло оплодотворение яйцеклетки.

В менструальных выделениях есть не только отслоившийся эндометрий, но и кровь из поврежденных сосудов.

Как выглядят первые месячные у девочек

Поскольку в менструальных выделениях есть не только кровь из разорванных сосудов, но и части отторгшегося эндометрия, то первые критические дни могут иметь неоднородную консистенцию и иметь сгустки. Их цвет может колебаться от темно-красного до бордового. При этом девушка может испытывать легкий дискомфорт и тянущие боли внизу живота и в пояснице.

За время регул должно выделяться не более 150 мл крови, интенсивные выделения допускаются лишь в первые 2-3 дня, далее они должны больше напоминать темную мазню.

Сколько длятся первые выделения

Согласно статистике, в 38% случаев после первых месячных у девочек до следующих выделений проходит более 40 дней. 10% подростков ждут новые выделения более 2 месяцев, а к 20% они приходят уже через 20 дней.

• у девочки округляется фигура, сильно увеличивается грудь, меняется настроение, она становится более женственной;
• в области лобка и подмышками начинают расти темные волоски, гениталии увеличиваются в размере;
• гормональные изменения в организме провоцируют усиленную работу потовых и сальных желез, что вызывает возникновение угревой сыпи на лице и спине девочки;
• начинают быстро жирнеть корни волос на голове;
• за несколько месяцев до менархе из влагалища выделяется беловатый или желтоватый секрет.

За 3-4 месяца до прихода первых регул девочка может беспричинно злиться или, наоборот, терять интерес ко всему, ее могут беспокоить головные боли и болевые ощущения в нижней части живота, ребенок может стать плаксивым или слишком обидчивым.

При появлении данных признаков родители должны обязательно пообщаться с девочкой на тему полового созревания и рассказать ей обо всех важных моментах этого периода.

Как правильно подготовиться к менархе

Родители девочек при появлении первых признаков приближающихся месячных должны рассказать ребенку, как подготовиться к этому процессу. В разговоре с дочерью следует затронуть следующие вопросы.

• Сначала рассказать о том, что менструация должна приходить ежемесячно с интервалом 21-35 дней. Нужно упомянуть, что первое время могут быть задержки, но ситуация нормализуется через 1,5-2 года.
• Обязательно следует рассказать ребенку о гигиенических средствах, о том, как ими пользоваться и где они находятся в доме.
• важным вопросом подготовки к менструации является умение вести менструальный календарь. Девочка должна понимать, почему важно следить за регулярностью цикла;
• Девочке необходимо знать, что можно делать во время месячных, а чего нельзя, например, следует избегать чрезмерных физических нагрузок.
• Важно, чтобы девочка понимала, что теперь ее организм способен к зачатию, а значит, при половых связях следует пользоваться контрацептивами. Задача родителей также посвятить ребенка в вопросы защиты от нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем.

Важно, чтобы беседа проходила в максимально спокойной и доверительной обстановке, чтобы в последующем ребенок знал, что может с любым вопросом на данную тему обратиться к родителям, не стыдясь.

Гигиена

Во время менструации репродуктивная система девочки-подростка практически беззащитна перед инфекциями и патогенными организмами, чтобы снизить вероятность их проникновения в расширенную шейку матки, следует знать несколько особенностей гигиены в этот период.

• Есть множество гигиенических средств разного качества и впитывающих свойств. Девочкам лучше отдавать предпочтение прокладкам.
• Покупать нужно прокладки высокого качества, они лучше защитят от протекания, незаметны под одеждой и избавят девочку от неловких ситуаций в школе.
• Правильно подбирайте «капельки» прокладки, то есть их степень впитываемости. При интенсивных выделениях выбирайте прокладки на 4-6 капелек, при скудных выделениях снижайте степень впитывания.
• Менять прокладки нужно каждые 2-3 часа, перед этим следует тщательно вымыть руки.
• Чтобы избежать аллергической реакции, нужно выбирать прокладки без ароматизаторов.
• Во время регул нужно принимать душ не менее 2 раз в день и после дефекации, пользуясь специальным гелем для интимной гигиены.

Ранние менструации

Если впервые приходят месячные к девочкам младше 11 лет, это считается слишком ранним началом полового созревания. Бывают случаи, что они возникают у детей до 8 лет. Но это не всегда является признаком патологии. Если менархе появлялось также рано и у их мам и бабушек, значит подобная ситуация обусловлена генетической предрасположенностью. Спровоцировать раннее появление регул могут интенсивные спортивные занятия или ускоренное физическое развитие.

Даже при условии, что раннее наступление периода полового созревания обусловлено генетикой, рекомендуется обследовать ребенка у гинеколога, чтобы исключить гормональные нарушения и аномалии в развитии органов половой системы. Спровоцировать гормональный дисбаланс могут опухоли в мозгу, в зоне, отвечающей за выработку гормонов, которые занимаются регуляцией менструационного цикла.

Раннее менархе характерно для детей с сахарным диабетом, а также для тех, кто пережил сильный стресс или психологическую травму. Такая реакция может быть спровоцирована ранним знакомством с темой сексуальных отношений между мужчиной и женщиной.

Чем опасны

Приход менархе в слишком раннем возрасте может в будущем вызвать такие проблемы со здоровьем:

• сердечно-сосудистые болезни;
• неправильная работа щитовидки;
• гормональные изменения в организме;
• высокий риск возникновения раковых опухолей в органах полой системы и в молочных железах.

С началом полового созревания снижается интенсивность роста и замедляется физическое развитие. Чтобы репродуктивные органы развивались правильно, важно, чтобы у девушки был полноценный рацион и нормальные жизненные условия.

Предупредительные меры

• Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций, которые способны нанести травму неустоявшейся детской психике. Обеспечьте для вашей девчонки спокойную и дружелюбную обстановку в семье, введите за правило доверительные беседы с ребенком, своевременно познакомьте ее с проблемами пубертатного возраста.
• Обеспечьте ребенку сбалансированный рацион без вредной пищи. Уберите из меню девочки острую, слишком соленую и кислую еду, исключите кофе, крепкий чай, а какао сведите к минимуму. Ни в коем случае не позволяйте пить пиво и спиртные напитки.
• Своевременно лечите эндокринные заболевания.
• Контролируйте, что ребенок смотрит на компьютере и по телевидению.

Важно, чтобы девочка умеренно занималась спортом, не перегружалась как физически, так и морально.

Поздние менархе

Если критические дни у девочки впервые наступают после 16 лет, это является отклонением от нормы. Признаком позднего полового развития также является слабый рост молочных желез.

Месячные могут прийти поздно из-за аномального развития матки и придатков, неправильной работы гипофиза и гипоталамуса, а также из-за имеющихся у ребенка нервно-психических расстройств. Такую реакцию может спровоцировать перенесенная в раннем детстве инфекционная болезнь, типа кори, паротита, скарлатины или краснухи.

Позднее появление месячных характерно для чрезмерно худых девочек, ведь жировая прослойка наравне с яичниками продуцирует эстроген, если же жировой ткани мало, то количество эстрогена может быть недостаточным для нормального функционирования репродуктивной системы.

Спровоцировать поздние регулы могут и другие факторы:

• дефицит витаминов;
• плохая экологическая ситуация;
• употребление продуктов с ГМО.

Возможные последствия

Если у девочки до 15 годам не появились регулы, необходимо обращаться к врачу, в противном случае подростковые аномалии в развитии половых органов могут привести к генитальному инфантилизму в будущем.

Половые органы у взрослой женщины будут недоразвитыми, что приведет к внешним изменениям и гормональному дисбалансу, который может оказать влияние на общее состояние здоровья.

В подростковом возрасте подобные патологии поддаются лечению, в зрелом возрасте эти аномалии вылечить практически невозможно.

Когда стоит обратиться к гинекологу

• или сильно опаздывают.
• Если в период менструации отмечаются слишком обильные выделения, объем которых превышает 150 мл, особенно в тех случаях, когда они имеют алый цвет. Это могут быть признаки, как аномального развития половых органов, так и гормонального дисбаланса. Кроме того, обильные кровопотери наблюдаются при болезнях крови, опухолях и на фоне приема гормональных препаратов, влияющих на развитие внутреннего маточного слоя.
• Если после менархе более чем на 3 месяца. Причиной такой серьезной задержки может стать не только сильная перегрузка во время занятий спортом или балетом, но и воспаления, инфекции, эндокринные заболевания.
• Если после первого появления регул прошло 1,5-2 года, а . Причиной того, что с годами менструационный цикл так и не нормализовался, могут стать патологии, травмы, дефицит витаминов, изнуряющие диеты и голодание.
• Если во время критических дней девочка ощущает сильные боли.
• Если и длятся не более 2 дней. Такие краткосрочные выделения могут быть вызваны дефицитом эстрогенов из-за недоразвитости яичников. Если же они длятся более недели, значит, у девочки повышенная функциональность яичников или слабая сократительная способность маточной мускулатуры.

Заключение

Чтобы критические дни не вызвали у девочки страх или панику, родителям следует заблаговременно рассказать ей об их будущем наступлении. На эту беседу уйдет совсем немного времени, но ребенок будет понимать и не бояться тех физиологических процессов, которые происходят в ее организме. Она будет готова к вступлению в период полового созревания, не только физически, но и морально.

Следует всегда интересоваться самочувствием девочки, спрашивать о регулярности ее месячных, об интенсивности боли и возможных задержках. Если ребенок жалуется на какой-либо дискомфорт, следует обязательно обратиться за врачебной помощью.

Для каждой девочки важным и волнительным будет день начала первых месячных в её жизни. К этому дню девочка должна быть готова морально. Современные подростки, имеющие доступ у сети интернет, могут найти немало информации на эту тему. Однако определенно подготовить девочку к этому этапу должна мама, рассказав как вести себя во время наступления первой менструации.

Еще у наших бабушек или даже мам половое созревание приходилось приблизительно к 18 годам. Сейчас же все изменилось. И уже в период от 11 до 16 лет, девочки могут ощутит изменения в своем организме и теле . У кого-то первая менструация начинается раньше, у кого-то позже. Факторы, которые могут влиять на это:

• недуги, которыми переболел ребенок
• генетика
• образ жизни
• питание
• физическое развитие

1. Если первая менструация, в свое время, у мамы пошла в раннем возрасте, то очевидно, что дочку ждет та же участь.
2. Также, если у девочки очень активное физическое развитие, то месячные пойдут раньше.
3. Если же ребенок заметно слабее в гормональном и физическом плане, то период менструации наступит позже.
4. При отсутствии правильного полноценного питания и витаминов для растущего организма, половое созревание будет наступать немного позже.

Медицине известны случаи наступления первой менструации у девочек в период 8-9 лет и даже к 6 годам. Такое ранее половое созревание могло быть обусловлено гормональным сбоем или неразмеренными нагрузками.

С другой стороны, в случае если месячные не начинаются к возрасту 17-18 лет, то есть необходимость обратиться к гинекологу. Причинами , могут послужить:

• отклонения в работе яичников
• частые стрессы
• нервное напряжение
• гормональный сбой
• неразмеренные физические нагрузки
• плохая экология
• нарушение в питании

Признаки, предшествующие первым месячным

Каждая мать, заботящаяся о своей дочке, без труда заметит изменения в её теле и организме, что свидетельствуют о приближении первых месячных. Это служит первым звоночком, после которого пора начать готовить ребенка к предстоящему этапу её жизни.

За несколько лет до начала первых месячных начинает расти грудь, немного расширяются бедра. Проявляется волосяной покров в подмышечных впадинах и на лобке. Так же наступление месячных характеризуются угревыми высыпаниями.

Уже за пару месяцев перед наступлением первой менструации могут наблюдаться выделения белого цвета, остающиеся на белье, которые ранее не наблюдались. У выделений такого характера нет запаха, и они бывают белыми, желтоватыми или прозрачными.

Такое явление считается абсолютно естественным и не указывает на какие-то неприятные недуги. Только при проявлении зуда, неприятного запаха выделений стоит обратиться к гинекологу.

А непосредственно перед началом первых месячных, за пару дней , у ребенка может проявиться предменструальный синдром, свойственный взрослым женщинам:

• переменчивое настроение
• приступы апатии или проявление агрессивности
• боли в голове
• тянущие боли внизу живота

Подготовка к первой менструации

Основным признаком начала первых месячных являются кровяные выделения . Их количество зависит от индивидуальной особенности ребенка, в среднем около 60-170 мл кровяной жидкости. В первый день выделяется небольшой объем крови, затем становится чуть обильнее и постепенно прекращается.

В среднем менструация может длиться от трех дней до недели (3-7 дней).

Во время первой менструации ребенок чувствует слабость, дискомфортные ощущения внизу живота . Такие же симптомы могут присутствовать и при последующих месячных. Многие взрослые женщины постоянно ощущают такие симптомы во время менструации, поэтому не причин для беспокойства.

У менструации присутствует определенный запах. Это абсолютно нормальный момент. Он является результатом работы желез вульвы, которая вырабатывает секрет.

Несмотря на то, что менструация является естественным процессом, как созревающего организма, так и взрослой женщины, в дальнейшем. Но у неопытного подростка, появление кровяных выделений и тянущей боли внизу живота, может вызвать страх.

Поэтому основной задачей для каждой мамы является беседа с ребенком. Важно, в дружеской форме, рассказать и объяснить, что с возрастом в женском организме происходят перемены. Такое случается с каждой девочкой. И бояться и переживать не стоит.

Основные моменты , которые стоит учесть при разговоре мамы с дочерью:

• Важно описать менструальный цикл . Рассказать о его продолжительности. Обратить внимание, что такие дни теперь будут наступать каждый месяц. Средней продолжительностью менструального цикла считается период в 28 дней, но несколько первых лет у девочек этот период может изменяться
• Следует обращать особое внимание на соблюдение правил интимной гигиены . Следует объяснить, что в менструальных вы делениях могут размножаться микроорганизмы, что может обратиться воспалительными заболеваниями

• В период появления первых месячных девочку нужно ознакомить с моментами полового воспитания . Ведь в период созревания, настает детородный возраст. Нужно рассказать, что от незащищенного секса девочка может забеременеть. А беременность и роды могут неблагоприятно сказаться на здоровье, как матери, так и ребенка.

Особенности менструального цикла

У растущего организма подростка длительность менструального цикла может сильно колебаться. То есть, считая с первого дня одной менструации, до начала следующей проходит около 21 до 35 дней. В течение нескольких лет менструальный цикл может урегулироваться и стать более постоянным. Однако у некоторых женщин он колеблется все время.

Для примера, один раз цикл длится 24 дня, а другой уже 31 день. Такая разница в сроках не считается отклонением и вовсе не свидетельствует о каких-то патологиях и недугах. В случае если появились какие-то предостережения, следует пойти на прием к гинекологу.

Также нужно учитывать, что промежутки между менструациями могут сильно увеличиваться. Иногда такой период может растянуться на месяц или даже на полгода. По этому, если у юной девочки случается небольшой перерыв или задержка, то пока причин для паники нет. Молодой организм формируется и растет. Но, когда случается большая пауза после первой менструации, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные сбои в организме.

Как только у девочки начались первые критические дни, маме следует показать и объяснить, как нужно отмечать их в календаре.

Эта очень удобная и нужная привычка поможет точно замечать, как менялся цикл в течение года, ведь в первые годы менструальный цикл у подростков довольно не регулярный. Так же такое приспособление пригодится во время посещения гинеколога. В случае каких-либо нарушений можно будет без труда объяснить специалисту, как колебался цикл за последнее время.

Гигиена и диета во время месячных

Очень важно придерживаться правил гигиены в период месячных. Мамы и обязательно должны ознакомить своих дочек с этим вопросом. Когда наступает менструация, все представительницы прекрасного пола пользуются прокладками и тампонами.

Девочкам лучше использовать прокладки , они считаются более удобными. Предпочтительней отдать свой выбор изделиям, имеющим хлопковое покрытие. Такие прокладки менее аллергены и не будут раздражать нежную кожу.

Важно заметить, что следует делать регулярную замену прокладок, не более чем 3 часа . При более длительном ношении одной прокладки, бактерии стремительно размножаются и могут нанести вред организму, и так же послужить причиной серьезных заболеваний.

Важные моменты , которые следует учитывать во время менструации:

• Перед заменой прокладки следует хорошо вымыть руки , чтобы на чистую прокладку не могли попасть бактерии и микробы.
• Не следует пользоваться прокладками, у которых срок годности уже истек.
• Лучше не пользоваться ароматизированными прокладками , они насыщены химическими компонентами, которые в свою очередь, могут вызвать аллергию и раздражение.

• Не используйте сомнительные или слишком дешевые средства гигиены , такие прокладки могут быть изготовлены из недоброкачественного материала и нанести вред здоровью ребенка.
• Прокладки лучше не хранить в помещениях, где очень влажный воздух. Излишняя влажность воздуха служит идеальной средой для развития бактерий.
• Особое внимание нужно обратить на нижнее белье. Лучше всего подойдут трусики из натуральной ткани . Стоит упомянуть, что сейчас очень модно и красиво носить стринги, все девочки хотят носить такие трусики. Однако такой вид белья является негигиеничным. Узкая задняя часть трусиков позволяет микроорганизмам из заднего прохода попадать во влагалище, что в следствии может привести к воспалительным заболеваниям.
• При наступлении месячных у девочек не желательно купаться в ванной . Лучше всего пользоваться ежедневным душем. Подмывание нужно производить несколько раз в день.
• Рекомендовано заменить обычное мыло на специальные гели для интимной гигиены , они содержат молочную кислоту, которая поддерживает нормальную среду в микрофлоре.
• Нужно стараться не перегружать ребенка во время месячных, снизить физические нагрузки . Уроки физкультуры желательно пропустить. Так же необходимо обеспечить психологический покой.
• Существуют так же рекомендации касательно питания, одним из них является следование диеты . Но речь идет не о похудении, а именно о правильном рационе, исключающем острые блюда . Употребление таких блюд может усилить маточное кровотечение. Так же не следует употреблять алкоголь.

Необходимость посещения гинеколога

При появлении у девочки первой менструации не стоит сразу же бежать к врачу, без надобности. Если отсутствуют такие признаки как: выделения с неприятным запахом, зуд и нарушения цикла менструации. Первый осмотр у гинеколога девочки проходят в возрасте 15 лет. Такой прием считается плановым, чтобы убедится в правильном развитии ребенка и отсутствии каких-либо недугов.

Видео: О чем говорит первая менструация девочки?

К 10-11 годам девочки уже обычно осведомлены о том, что бывают менструации и зачем они нужны. Наступление первой менструации – это начало взрослой жизни. Его с волнением ждут. Нередко возникают вопросы, на которые может ответить не каждая мама. Например, что за странные выделения появились, нормально ли это для девочки 9-10 лет, когда ждать начала месячных и почему они запаздывают. А бывает и так, что месячные появляются совершенно неожиданно уже в 7-8 лет. Девочка к этому не готова ни морально, ни физически. Важно понимать, какими могут быть причины и последствия ранних и поздних месячных.

Содержание:

От чего зависит срок появления первых месячных

Половое созревание у девочек начинается примерно в 10-летнем возрасте и заканчивается к 17-18 годам. У них начинается рост молочных желез, развитие половых органов. Через 1-1.5 года после начала созревания появляется первая менструация (менархе). Начинают функционировать яичники, вырабатываются женские половые гормоны. В это время появляются овуляции , возможно наступление беременности.

Время наступления этого периода зависит от следующих факторов:

• наследственность;
• физическое развитие;
• состояние нервной системы;
• образ жизни и социальное окружение;
• осведомленность в вопросах отношений полов;
• общее состояние здоровья, наличие эндокринных заболеваний.

Если девочка часто болела с детства, у нее имелись врожденные патологии, ей приходилось принимать много лекарств, то менструации могут появиться позднее. Нормой считается появление первой менструации в возрасте 12-15 лет. Если она наступает в 8-10 лет, считается, что месячные ранние, а если после 15 лет, то – поздние. И в одном, и в другом случае причинами отклонений чаще всего являются гормональные нарушения или неправильное развитие половых органов.

Какими должны быть первые месячные

Первые месячные у девочек появляются в связи с началом функционирования яичников. Половое созревание начинается тогда, когда в гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны (ФСГ – фолликулостимулирующий гормон, ЛГ – лютеинизирующий гормон), способствующие образованию эстрогенов в яичниках. В репродуктивной системе начинают происходить такие процессы, как созревание яйцеклеток, овуляция, развитие эндометрия. Становится возможным зачатие. При этом происходят регулярные колебания уровня половых гормонов, характерные для менструальных циклов.

Дополнение: Фолликулы с зачатками яйцеклеток присутствуют в яичниках девочки уже с рождения. Их количество определено генетически. Они расходуются в течение всего репродуктивного периода. Запас исчерпывается к 45-52 годам. У женщины наступает менопауза, менструации прекращаются.

Месячные возникают в результате отторжения и обновления слизистой оболочки матки, если оплодотворение яйцеклетки не происходит. В менструальных выделениях присутствует кровь из сосудов, поврежденных во время отслоения эндометрия. Поэтому нормальные первые менструации имеют темно-красный цвет и слизистую консистенцию со сгустками. Возникает небольшой дискомфорт, сильных болей в животе быть не должно.

Объем кровяных выделений за все время менструации – от 50 до 150 мл. Наиболее интенсивные месячные бывают у девочек в первые 2-3 дня.

Приближение первых менструаций, признаки и подготовка

По некоторым признакам можно понять, что скоро у девочки начнется первая менструация. В молочных железах появляется легкая болезненность , начинает увеличиваться их объем, появляются волосы на лобке, под мышками, на ногах и руках. Примерно за 1-1.5 года до начала месячных появляются выделения белого цвета без запаха. Если их объем увеличивается, они становятся более жидкими, то в течение 1 месяца возможно наступление первой менструации.

Внимательная мать замечает, что у девочки без причины часто меняется настроение, у нее появляется повышенный интерес к средствам интимной гигиены, к изменениям собственной фигуры. Перед появлением первых менструаций некоторые полнеют.

Для того чтобы первые месячные для девочки не стали неожиданностью, не вызвали паники, ее необходимо подготовить к их наступлению. Девочка должна знать, что представляет собой менструация, какой она должна быть в норме, почему возможны отклонения, всегда ли они являются патологией. Она должна иметь представление о том, в каком возрасте приходят первые месячные, сколько дней длятся, каким должен быть менструальный цикл.

Девочке необходимо рассказать о том, какие у нее могут быть ощущения, в каком случае требуются советы и помощь врача. После появления признаков скорого прихода первых месячных у девочки всегда при себе должны быть прокладки.

Предупреждение: Мама должна объяснить дочке, как пользоваться прокладками, рассказать о необходимости усиленного ухода за половыми органами при месячных. Иначе по неопытности может быть занесена инфекция в половые органы. Неправильно выбранные прокладки часто протекают. Это становится причиной не только дискомфорта, но и эмоционального стресса.

После появления менструаций необходимо завести календарь, отмечать в нем дату их начала и окончания. Это позволит следить за регулярностью цикла, заметить отклонения в характере менструаций. Первые циклы являются нестабильными по продолжительности и времени наступления.

Видео: Причины нестабильности первых месячных

Когда необходимо обращаться к врачу

О патологии говорят в том случае, если:

1. Менструации появляются в слишком юном возрасте или запаздывают.
2. Объем месячных превышает 150 мл, они имеют ярко-красный цвет. Это может быть признаком гормональных нарушений, патологического развития репродуктивных органов. Такие аномальные первые месячные у девочек возникают при заболеваниях крови. Подобные менструации - признак опухолевых заболеваний, возникают из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на развитие эндометрия.
3. Первые менструации появились, но следующие не приходят, хотя прошло уже больше 3 месяцев. Причиной такого явления могут быть профессиональные занятия спортом или балетом, когда организм испытывает слишком большие нагрузки. В то же время такая патология является следствием воспалительного процесса, инфекционного заболевания, сбоя в работе эндокринных желез.
4. Менструации приходят нерегулярно, хотя прошло уже больше, чем 1.5 года с момента их начала. Они появляются то через 20 дней, то через 35-40. Причинами непостоянства цикла становятся болезни, травмы, авитаминоз, стремление к похудению путем изнурения организма голоданием.
5. Появляются сильные боли в животе во время менструации.
6. Продолжительность их составляет 1-2 дня. Причиной может быть недостаток эстрогенов из-за недоразвития яичников. В том случае, если они длятся 8-10 дней, это говорит о повышенном функционировании яичников или слабой сократительной способности мышц матки.

В таких случаях необходимо провести комплексное обследование у детского гинеколога, а также эндокринолога.

Видео: Об особенностях первых месячных, необходимости подготовки девочек к их наступлению

Симптомы при месячных

Девочка должна быть готова к тому, что с наступлением месячных у нее могут появиться следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• плаксивость, беспричинная раздражительность;
• головная боль, головокружение, тошнота ;
• кишечные расстройства во время менструаций.

Необходимо в дни месячных ограничить спортивные и другие физические нагрузки, больше отдыхать.

Ранние месячные

Ранними считаются менструации, появившиеся у девочки моложе 11 лет. Бывают случаи, когда менструации наступают и у 8-летних девочек.

Иногда раннее половое созревание не является патологией. Если такая же ситуация наблюдалась у мамы и бабушки, то это обусловлено генетически. Ускоренное физическое развитие, интенсивные занятия спортом, танцами также может спровоцировать наступление менструации в юном возрасте.

Однако в любом случае при появлении первых месячных у девочки в таком возрасте ее рекомендуется обследовать, так как чаще всего причиной явления бывают гормональные нарушения, патологии развития или заболевания органов половой системы. Причинами гормональных нарушений становятся опухоли мозга, так как именно в гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны, регулирующие менструальный цикл.

Менструации появляются рано, если ребенок болен сахарным диабетом. Ранние месячные нередко бывают у девочек, переживших сильный стресс, психологическую травму. Одной из причин стресса может быть слишком раннее знакомство с вопросами физиологии полов. Психика ребенка легко травмируется из-за просмотра недетских передач по телевизору, а также наблюдения сексуальных отношений близких людей.

В чем опасность раннего полового созревания

Раннее появление менструаций у девочки становится причиной будущих проблем со здоровьем, таких как раннее наступление климакса , сердечно-сосудистые заболевания, отклонения в работе щитовидной железы, гормональные нарушения. Женщины, у которых месячные появились рано, подвергаются повышенному риску возникновения опухолей репродуктивных органов и молочных желез.

С началом пубертатного периода замедляется рост и физическое развитие. Важным фактором правильного развития репродуктивной системы является полноценное питание и нормальные условия жизни.

Профилактика ранних месячных

Для того чтобы не спровоцировать наступление слишком ранних месячных, родителям необходимо учесть, какие факторы способствуют раннему половому развитию. Мерами профилактики являются:

1. Устранение стрессов, способных травмировать нежную психику детей. Нужна спокойная, дружелюбная обстановка в семье и доверительные отношения детей с родителями, своевременное знакомство их с проблемами полового развития.
2. Обеспечение правильного рациона питания. Детям вредно есть острую, чересчур соленую или кислую пищу, пить много какао, кофе, крепкого чая. Подросткам категорически противопоказано употребление пива и других алкогольных напитков.
3. Лечение эндокринных заболеваний.
4. Родительский контроль над тем, что ребенок смотрит по телевизору или в компьютере.

Важно соблюдать умеренность в занятиях спортом, не перегружать детский организм физически.

Видео: К чему приведет раннее взросление девочки

Поздние месячные

Наступление первых месячных у девочек в 16-18 лет считается отклонением от нормы. О позднем половом развитии говорит также слабое развитие молочных желез.

Причинами поздних месячных могут быть неправильное развитие матки и яичников, расстройство функционирования гипофиза и гипоталамуса, наличие нервно-психических заболеваний. Позднее половое созревание вызвано перенесенными в детстве инфекционными заболеваниями (корью, свинкой, скарлатиной, краснухой).

Нередко причиной поздних менструаций является чрезмерная худоба девочки. Жировая ткань, так же как и яичники, вырабатывает эстрогены. При ее отсутствии уровень эстрогенов недостаточный для нормального функционирования половых органов.

Существуют и другие неблагоприятные факторы, приводящие к позднему появлению первых месячных у девочек: авитаминоз, плохая экология, употребление генномодифицированных продуктов.

Последствия позднего полового развития

Если не обратиться вовремя к врачу и не устранить аномалии в подростковом возрасте, то впоследствии у женщины возникает так называемый генитальный инфантилизм. При этом половая система у зрелой женщины остается недоразвитой (как у подростка). Это сказывается на внешности, приводит к гормональным нарушениям, влияющим на общее состояние здоровья.

У девочек, в отличие от взрослых женщин, эта патология, как правило, излечима.

Видео: В чем опасность раннего и позднего наступления первых месячных

Менструальные кровотечения - это не патология, это естественный процесс в жизни каждой женщины, сигнализирующий о наступлении репродуктивного периода. Для девочек приход первых месячных (менархе) всегда сопровождается волнением и чтобы избежать многих неудобств, к этому процессу нужно серьёзно подготовиться.

Что такое менструация?

Ежемесячно, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, функциональный слой эндометрия (внутренняя оболочка матки) увеличивается в размерах. Если же беременность не наступает, эндометрий отделяется от матки и разрушается, проходя через шейку матки и влагалище в виде кровотечения. Такой процесс нередко сопровождается плохим самочувствием и болью, особенно в первый день.
О наступлениях менархе можно узнать заранее. Резкие перепады настроения, увеличение молочных желез, повышенная утомляемость, спазм внизу живота - это все признаки того, что скоро у девочки начнется первый в ее жизни менструальный цикл.

Время первых месячных

Нормой начала месячных считается 12 - 14 лет. Но в реалиях современной жизни очень часто встречаются случаи более ранних или поздних менструаций. И если у наших мам и бабушек менархе появлялись в более старшем возрасте, то сейчас наблюдается обратная ситуация: в связи с ранним половым созреванием месячные начинаются и в 10, и даже в 8 - 9 лет. Первые менструации наступают после формирования вторичных половых признаков (появление волос на лобке, в промежности, рост молочных желез). Перед началом менархе возможно возникновение прыщей и угрей на лице

Очень важна в такие моменты роль матери. Часто девочки замечают изменения в организме, но не понимают, что именно происходит. В такой ситуации матери нужно все объяснить дочке и заверить, что такое состояние - абсолютно нормальное явление для каждой девушки.

Отклонения от нормы

Поводом для беспокойства являются такие ситуации:

• слишком ранние месячные, появившиеся до 9 лет;
• отсутствие менархе после 15 лет.

Такие ситуации могут свидетельствовать о достаточно серьезных отклонениях:

• нарушение гормонального фона и эндокринные заболевания;
• наличие воспалительных процессов.

Ранняя менструация

Наступление первых месячных раньше нормы вызвано такими причинами:

• гормональный сбой;
• пониженный резерв яичников;
• генетическая предрасположенность;
• особенности конституции, лишний вес;
• психические травмы;
• образ жизни (чрезмерная физическая активность);
• недостаток питательных веществ.

Ранняя менструация свидетельствует о раннем половом созревании, что напрямую связано с состоянием головного мозга.
Патология мозга, вызывающие ранние месячные:

1. опухоли гипофиза и гипоталамуса или врожденные изменения в этих участках мозга;
2. нарушения импульса от коры головного мозга.

Все эти патологии приводят к повышению выработки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), которые активизируют работу яичников и вызывают процесс овуляции.
На время начала первых месячных также влияет и психическое состояние, в каком пребывает девочка: при сбоях в работе нервной системе и эмоциональных перенапряжениях риск более раннего менархе очевиден. Кроме того, на появление ранних месячных влияет и пища, употребляемая девочкой: преобладание в рационе большого количества острой, кислой и соленой пища может ускорить начало менархе.
Ситуации, когда первые месячные начались в раннем возрасте, а потом наступил длительный период задержки, также не считается нормой и требует консультации врача.
У женщин, чьи менархе состоялась раньше нормы, в будущем могут появиться:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеопороз;
• сахарный диабет;
• рак молочной железы.

Поздняя менструация

Если у девочек в период до 15 лет не начались месячные - это повод для беспокойства.
Факторы, влияющие на появление месячных в позднем возрасте:

• патологии развития матки;
• нарушения функции гипофиза;
• эмоциональные стрессы и нервное перенапряжение;
• диеты;
• постоянная и изнурительная физическая нагрузка;
• колебания массы тела;
• неполноценное питание;
• экологическая обстановка.

Очень часто причиной отсутствия менархе является излишняя худоба девочки. Замечено, что у худеньких и низкорослых девушек месячные начинаются намного позже, чем у сверстниц нормального телосложения. Причиной является то, что при недостаточном количестве жировой ткани организм не вырабатывает нужное количество женского гормона эстрогена и это становится причиной первичной аменореи (полное отсутствие менструации).

В раннем возрасте это заболевание успешно лечится и легко диагностируется.
У девушек с более поздним менархе в будущем существует риск развития:

• рака эндометрия;
• рака груди.

Первая менструация

Нормальной принято считать менструацию, которая наступает и заканчивается с одинаковыми промежутками времени. В идеале, менструальный цикл длится 28 дней, но его увеличение или уменьшение не свидетельствует о каких-либо патологиях и тоже считается нормой. Согласно исследованиям, у женщин менструальный цикл длится 21 - 35 дней.
На характер первых менструаций напрямую влияют индивидуальные особенности организма девушки.

• У здоровых девочек регулярные месячные устанавливаются сразу и в дальнейшем наступают без задержек.
• У слабых девочек менструальный цикл нерегулярный как по длительности, так и по количеству кровянистых выделений.

Нормальная продолжительность менструации, в среднем, составляет 3 - 5 дней и напрямую зависят от образа жизни девочки. Месячные, которые длятся меньше 3 и больше 7 дней являются отклонением от нормы и вызваны нарушением функции работы яичников, а также изменением количества выработки половых гормонов.
Объем крови, которая выделяется на протяжении менструации, должен составлять 50 - 150 мл. Наиболее обильные кровотечения наблюдаются в первые 2 дня.
Отклонением от нормы считается:

• излишняя обильность или скудность выделений;
• сильная и продолжительная боль;
• нерегулярность менструации;
• продолжительность менструального цикла меньше 21 дня или больше 40 дней;
• нарушение раннее установленного цикла.

Первые месячные – очень важное событие, свидетельствующее о готовности девочки вступить во «взрослую жизнь». Это своеобразный сигнал о завершении полового развития и возможности наступления беременности. Но слишком раннее или очень позднее начало менархе может свидетельствовать о наличии серьёзных патологиях в организме, диагностировать которые может только специалист.