Что укрепляет эмаль. Действенные способы по укреплению эмали зубов у стоматолога. Зубная паста и зубной порошок

Крепкая эмаль – это минимальный риск развития стоматологических заболеваний. Она надежно защищает внутренние структуры зубной единицы от внешних воздействий.

Любое повреждение эмали может привести к изменению цвета коронки, ее разрушению или даже потере зуба. Зная это, многие люди предпочитают укреплять эмаль в домашних условиях. Стоматологические методы более эффективны, с их помощью удается сохранить зубы здоровыми на долгие годы.

Что собой представляет зубная эмаль?

Эмаль – это самая твердая ткань в человеческом организме. У нее непростая задача, заключающаяся в защите пульпы и дентина. Эмаль покрывает зуб тончайшим слоем, который весьма хрупок, поэтому нередко на нем появляются сколы и трещины.

Эмаль имеет разную толщину. Коронка от внешних воздействий защищена лучше, в то время как шейку зуба покрывает тончайший слой эмали. Ее цвет в каждом отдельном случае может быть разным: желтоватым, сероватым, белым или полупрозрачным. Все зависит от толщины слоя и оттенка находящегося под ним дентина. Любое изменение цвета – это повод для обращения к врачу. Гиперминерализация может свидетельствовать о развитии кариеса.

Если костная ткань способна регенерировать, то эмаль не восстанавливается. Важно со всей ответственностью подойти к ее укреплению, иначе проблем с зубами не избежать.

Причины и факторы потери эмали

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Эмаль постоянно находится под воздействием внешних факторов. Иногда в силу ряда причин она повреждается и уже не может выполнять свои функции. Чаще всего тонкий слой истончается по вине самого человека, который неправильно чистит зубы или пытается самостоятельно их отбелить.

К остальным факторам можно отнести следующее:
Необходимо с умом подходить к выбору средств по уходу за полостью рта. Щетка не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать десну и не повредить эмаль. Выбирая зубную пасту, нужно обращать внимание на состав. Предпочтение стоит отдавать средствам, содержащим фтор и кальций.
Также немаловажная роль отводится продуктам питания. Если употреблять в пищу продукты, которые негативно влияют на полезную микрофлору ротовой полости, можно быстро распрощаться с красивой улыбкой. Надо ограничить потребление сладостей, газированных напитков, кислых фруктов и продуктов с красителями.
Никотиновая зависимость – это еще одна причина, способствующая потере эмали. Курильщики чаще остальных обращаются к стоматологам с подобной проблемой. Табачный дым оказывает негативное воздействие не только на зубы, но и отравляет весь организм.
Предрасполагающим фактором к быстрой потере эмали является наследственность. Нередко к проблемам с зубами приводит недостаточное поступление питательных веществ к ребенку во время беременности. Это происходит, если будущая мама в третьем триместре не уделяет должного внимания своему рациону питания.
Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся рвотой или изжогой, также способны приводить к быстрому истончению эмали. Желудочный сок, попавший в полость рта, неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.

Вредные для зубов продукты
Здоровье человека в целом зависит от правильно подобранного рациона. Повредить эмаль способны:
Порой безобидные и даже весьма полезные продукты могут нанести непоправимый урон зубам. Эмаль хрупкая, ее легко повредить, если грызть семечки, орехи или пытаться открыть зубами бутылку. Содержащиеся в пище и напитках красители способны проникать в структуру зубной эмали, приводя к ее окрашиванию, поэтому целесообразно отказаться от употребления кофе, красного вина и пр.
Способы укрепления зубной эмали
Как укрепить эмаль зубов? К этой проблеме необходимо подойти комплексно. Во-первых, необходимо уделить внимание составлению правильного рациона питания. Во-вторых, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, нарушениях в обменных процессах необходимо пройти лечение, устранив тем самым основную причину истончения эмали. Таким образом, можно создать все необходимые условия, которые позволят полезным микроэлементам проникнуть во все структуры зуба.
Народные средства
В народной медицине можно найти немало рецептов для устранения чувствительности зубов. С их помощью в домашней обстановке можно предотвратить развитие стоматологических заболеваний. Среди наиболее востребованных и эффективных народных средств выделяют:
Чтобы добиться желаемого результата, используя народные средства, процедуры нужно проводить регулярно и в течение длительного времени. Рецепты легки в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат.
Полезные продукты
Весьма полезным для зубов будет включение в рацион некоторых продуктов:
Использование зубной пасты
Главным признаком поражения эмали является повышенная чувствительность зубов. Пациентам с подобной проблемой стоматологи рекомендуют чистить зубы специальными пастами и гелями с повышенным содержанием фторидов. К основным свойствам фтора относится:
способность проникать в структуру эмали, способствуя ее укреплению;
создание неблагоприятных условий для размножения микроорганизмов в ротовой полости;
стимуляция слюноотделения для поддержания местного иммунитета.

Истонченная эмаль требует деликатного обращения, поэтому паста должна быть с низкой абразивностью. В ее составе должны присутствовать активные компоненты (хлорид калия, нитрат калия, гидроксиапатит кальция и пр.). В продаже можно найти следующие подходящие зубные пасты:
Наименование Примерная стоимость, руб.
LACALUT Extra Sensitive 250-400
PRESIDENT Sensitive 150-250
SENSODYNE F 130-150
Стоматологические процедуры
В стоматологической практике для укрепления зубной эмали применяют несколько методов:
Реминерализация. Врач покрывает поверхность зубов специальным составом с высоким содержанием полезных веществ. Таким образом на эмали образуется тончайшая защитная пленка.
Фторирование. Проникая глубоко в структуру эмали, фтор помогает восстановить ее изнутри.
Имплантация. Этот инновационный метод позволяет вживлять инородный материал в эмаль зубов на клеточном уровне. Особый биологический состав имплантируется на поверхность зуба, его невозможно отличить от естественных структур.
Установка виниров и люминиров. Данная стоматологическая процедура позволяет скрыть косметические дефекты эмали.

Методы укрепления эмали у детей
Дети чаще страдают от повреждения эмали. Нелеченные молочные зубы становятся источником кариозного поражения здоровых зубных единиц. Пораженные кариесом зубы могут расти неправильно, поэтому важно приучать ребенка с малых лет к правильной гигиене полости рта. Ежедневная чистка зубов поможет сохранить их здоровыми, а регулярное посещение стоматолога позволит вовремя выявить и устранить заболевание.
Лечение детей с использованием методов народной медицины практически не применяется, так как большинство рецептов содержит спирт. Укрепить эмаль ребенку поможет прополис. Его необходимо регулярно разжевывать во рту.
Часто малыши отказываются употреблять в пищу молочные продукты, без которых здоровье зубов может быть под угрозой. Эту проблему можно решить, добавляя в творог или молочные каши фрукты, ягоды или мед. От вкусного лакомства отказаться сложно. Если ребенок пьет из трубочки, от этой привычки нужно отказаться. Жидкость нужно пить из стакана.
Меры профилактики
К основным профилактическим мерам относится:
ежедневная чистка зубов (дважды в день);
использование зубной нити для устранения остатков пищи в межзубных пространствах;
полоскание рта после каждого приема пищи;
регулярное посещение стоматолога.

Улучшить состояние зубов поможет регулярный массаж десен. С его помощью ускоряется кровообращение в тканях, в структуры зуба поступает больше полезных веществ.
Так как кислые напитки могут повредить эмаль, от их употребления лучше воздержаться или воспользоваться трубочкой. Кислоты не будут взаимодействовать с поверхностью зуба, жидкость будет попадать непосредственно в пищевод.

Чувствительность эмали довольно странное явление. Зубы здоровые, трещин, дырочек на эмали нет.

Но зубы болезненно реагируют на холодное, горячее. Иногда даже неприятные ощущения могут возникать, когда дышишь ртом на морозе.

Почему это происходит? Гиперестезия зубов - так стоматологи называют чувствительность зубной эмали, это достаточно часто встречающееся явление.

В твердой ткани зуба находится огромное количество канальцев с отростками нервных клеток, объединенных с пульпой - рыхлым наполнением зуба. В канальцах присутствует жидкость и как только скорость движения ее изменяется – появляются неприятные болевые ощущения.

Скорость жидкости в канальцах меняется в зависимости от перепада температур. Это происходит, когда глубоко упрятанные канальцы становятся доступными внешним раздражениям из-за истончения зубной эмали.

Как укрепить зубную эмаль?

Способы лечения зубной эмали

Почему эмаль истончается?

Гиперестезию нельзя путать с пульпитом. Хотя приступы боли похожи, сильные, ноющие, но при пульпите они более продолжительные, часто возникающие ночью, не дающие спокойно уснуть.

А при чувствительности зубной эмаль боль возникает не просто так, а от горячего, холодного, сладкого, кислого. Гиперестезию, если эмаль повреждена сильно, можно заметить по внешним признакам.

Лечение эмали зубов назначается врачом исходя из причины и степени болезни.

1)При легкой степени гиперестезии назначается:

10-15 сеансов фторирования, наложения аппликаций из солей кальция и фтора;
электрофорез с использованием раствора глицерофофата кальция;
зубы покрываются лаком содержащим фториды кальция и натрия.

2)Если вторая и третья степень чувствительности зубов, то требуется перекрывание эмали современными пломбировочными материалами.

3)Если гиперестезия возникла из-за кариеса, то достаточно очистить полость рта и поставить пломбу.

4)При регулярном повреждении эмали врач выявляет причину, часто это неправильный привкус, в данном случае требуется ортодонтическое лечение.

Часто назначают поливитамины, лекарства для налаживания фосфорно-кальциевого обмена в организме.

Первое что вы обязательно должны сделать при первых признаках гиперестезии это сменить зубную пасту и приобрести другую с высоким содержанием фтора и кальция. Лучше конечно сначала получить консультацию у стоматолога, он подберет вам зубную пасту.

Причины чувствительности зубной эмали

Самый сильный разрушитель зубной эмали это яблочный и лимонный соки. При длительном употреблении соков эмаль сильно разрушается.
Кариес и другие повреждения зубов внутреннее и внешнее.
При беременности или климаксе происходят серьезные изменения в организме, например сбой в щитовидной железе.
Нарушение ффосфорно-кальциевого обмена.
Стрессы, нервно-психологические заболевания.
На эмаль сильно действует сода, лимонная цедра, соль, поэтому нельзя отбеливать зубы этими веществами.

Народные рецепты лечения зубной эмали

Существует множество полезных народных методов лечения зубной эмали.

В стакан воды капнуть три капли масла чайного дерева. Полоскать четыре раза в день.
Высушенную корку баклажана залить кипятком и оставить на пару часов. Отличный отвар для полоскания.
Полоскать можно соком огурца, репы, полевого хвоща смешанного с медом. Но полоскания должны быть частыми.
Полезно жевать прополис или применять спиртовую настойку для полоскания.
Взять пол чайной ложки соды и несколько капель чайного дерева. Развести водичкой и полоскать.
Часто,лучше ежедневно употребляйте в пищу каши с пророщенными зернами пшеницы и варите из них кисель.
Возьмите щепотку морской соли, капните оливкового масла, капли три и втирайте в зубы, после чистки.

Профилактика и укрепление зубной эмали

Укрепить эмаль зубов вы можете народными средствами. Хорошо помогают полоскания отварами трав.

Возьмите травы и смешайте в одинаковых количествах:

кору дуба;
репейник;
ромашку;
горец змеиный;
календулу;
шалфей.

Приготовить настои очень просто: столовая ложка смеси из трав заливается кипятком и на маленьком огне доводится до кипения. Через час можно уже полоскать рот после еды.

Вывод: чтобы укрепить зубную эмаль нужно есть много продуктов богатых кальцием, посещать стоматолога, беречь свои зубы, пользоваться мягкой или средней жесткости зубной щеткой и полоскать рот отварами из трав.

С уважением, Ольга.

Поддержание здоровья зубов - не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность. Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики. Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

Зубные пасты для укрепления зубной эмали

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль. К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна. Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

President Unique;
Splat Biocalcium;
President Classic;
El-ce med Total Care;
Colgate Elmex.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога. Гели - это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения. Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

Elmex Gelee;
LACALUT fluor Gel;
R.O.C.S.

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
Жвачка из обычного прополиса.
Чистка зубов с прополисом.

Также для укрепления костных тканей помогает соль. Применяйте ее в составе самодельного ополаскивателя (нужен легкий солевой раствор). Также можно смешать морскую соль с растительным маслом, и наносить эту смесь на зубы кисточкой.

Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать. Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость. Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Продукты для укрепления зубной эмали

Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.

Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

Восстановить зубную эмаль можно и при процедуре реминерализации. Врач использует вещество, похожее по составу на слюну. Оно восстанавливает пораженную эмаль, если только ситуация не критическая.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

соблюдение гигиены ротовой полости;
использование щетки средней жесткости;
применение паст и гелей для укрепления эмали;
потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Будьте внимательны к своим зубам, и вам не придется тратить время, силы и деньги на их лечение в будущем!

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор - ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку. Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

Современная мода диктует свои правила не только в отношении одежды и аксессуаров, существуют также негласные критерии, отвечать которым должен любой, стремящийся к идеальным параметрам, человек. Белоснежная и красивая улыбка — своего рода визитная карточка, предъявлять которую необходимо практически каждый день. К сожалению, далеко не у каждого есть достаточное количество времени, чтобы посетить стоматолога с целью восстановления белизны зубов, а также предотвращения их разрушения. Укрепление зубной эмали в домашних условиях — вполне реальная задача, осуществить которую можно и при помощи подручных средств.

Зубная эмаль в первую очередь принимает на себя все негативные воздействия внешних факторов. Посредством поддержания ее анатомической целостности можно значительно снизить риск существенных повреждений зубов.

Плохая эмаль зубов

Итак, от чего же страдает зубная эмаль? Причин множество, но в качестве основных необходимо назвать следующие:

Самая распространенная причина – неправильная чистка зубов . Лучше всего выбирать щетку с мягкой щетиной, либо средней жесткости. Зубная паста для укрепления эмали зубов должна содержать фтор и кальций — активные вещества, способствующие восстановлению микроповреждений. Помимо этого, при недостаточно тщательной чистке со временем образуется зубной камень, способствующий развитию кариеса.
Употребление в пищу продуктов и напитков, угнетающих полезную микрофлору слизистых тканей полости рта . Это, в первую очередь, сладости, а также напитки с газом и химическими красителями, цитрусовые и другие кислые фрукты.
Всегда от повреждений зубной эмали страдают курильщики . В табачном дыме содержатся вещества, которые весьма быстро оказывают на зубы негативное воздействие.
Самостоятельное отбеливание зубов химическими средствами сильно повреждает эмаль.
Наследственная предрасположенность , либо недостаточное поступление питательных веществ к плоду в третьем триместре внутриутробного развития. Зубы развиваются именно в этот период, и будущим мамам стоит уделить этому вопросу особое внимание.
Заболевания пищеварительной системы , которые зачастую сопряжены с изжогой, либо рвотой. Желудочный сок, который попадает в полость рта при этих процессах, очень плохо влияет на зубы.

Признаки ослабленной эмали

Чем, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях? Необходимо вплотную задуматься о возможных решениях данного вопроса в том случае, если отмечается наличие следующих признаков отрицательного характера:

Первый, и самый явный признак нарушения целостности эмали — повышенная чувствительность зубов , а также слизистых тканей полости рта. Это выражено в появлении болезненных ощущений при употреблении как излишне горячей, так и холодной пищи, а также при вдыхании морозного воздуха.
Зубы поменяли цвет . Обычно это появление желтоватого или сероватого оттенка. Наиболее неприятный признак, отнесенный к схожей симптоматике — прозрачность по краям зубов.
Появление мелких сколов или трещин на поверхности зуба.

Как предотвратить разрушение зубов

При появлении указанных выше симптомов следует предпринять меры, которые позволят предотвратить дальнейшее разрушение костной ткани зубов. Сделать это можно посредством не только медикаментозного, но и нетрадиционного лечения. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях народными средствами?

В первую очередь следует несколько изменить привычный образ жизни. Необходимо обзавестись следующими полезными привычками:

Необходимо несколько изменить рацион питания . Следует исключить кислую, острую пищу, а еще продукты, богатые консервантами и химией. Неплохо увеличить употребление овощей и фруктов, а также отказаться от сладкого.
Овощи лучше есть сырыми . При варке, тушении и жарке овощи теряют очень много полезных веществ, а значит, организм получает в недостаточном количестве ряд полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья зубов на должном уровне.
Увеличить количество потребляемой жидкости . Без необходимого количества воды, неправильно выделяется слюна, которая регулирует баланс полости рта.

Нетрадиционные методы укрепления эмали

Если изменения в анатомической целостности зубной эмали незначительны, то можно не бежать к стоматологу, а попробовать восстановить ее в домашних условиях. Конечно, речь идет о народных средствах, к которым часто прибегали наши бабушки и прабабушки, и имели здоровые и крепкие зубы до самой старости.

Зубная эмаль до и после процедур

Укрепление эмали зубов в домашних условиях народными средствами подразумевает использование следующих методов как по отдельности, так и в совокупности:

Массаж десен . Делать его нужно ежедневно, мягкими движениями массируя десны. Такое простое действие усилит кровоснабжение костных тканей, слизистых оболочек, и усилит регенеративные способности в полости рта.
Увеличение потребления продуктов, содержащих кальций . Это молочные продукты, кунжут, орехи, соя, петрушка, корица.
Введение в рацион продуктов, содержащих витамин D. Этот витамин хорошо усваивается вместе с кальцием, и содержится в таких продуктах, как куриные яйца, сливки, сливочное масло, скумбрия, икра и многие другие.
Полоскание. После каждого приема пищи следует как можно более тщательно ополоснуть ротовую полость посредством очищенной воды. Это поможет удалить остатки пищи, и предотвратит размножение бактерий, которые способствуют разрушению эмали.
Еще один весьма радикальный метод , который, тем не менее, имеет весьма высокую популярность. Следует чистить зубы в течение минуты мягкой щеткой посредством использования обычной соды.
Сода и зубная щетка
Две таблетки обычного активированного угля , без каких-либо добавок, растолочь в мелкий порошок, после чего добавить совсем немного воды. Такой «пастой» чистить зубы раз в 3 дня.
Размолотая в мягкую кашицу клубника , используемая в качестве маски для зубов — также отличное средство для восстановления эмали.
Самым лучшим и безопасным средством является эфирное масло чайного дерева .
Эфирное масло чайного дерева и улыбка
1. Первый способ. Стакан воды и 2-3 капельки масла. Эта смесь — отличная замена традиционным ополаскивателям. Такой способ не только укрепляет эмаль, но и обеззараживает полость рта, и является прекрасной профилактикой появления кариеса и зубного камня.
2. Второй способ , укрепления эмали с помощью чайного дерева помогает также осветлить эмаль. Непосредственно на щетку следует нанести пару капель, после чего чистить зубы маслом. При такой процедуре возможно небольшое онемение десен и языка, но это пройдет. Это нехитрое действие быстро укрепляет эмаль, заживляет микротрещины на деснах, лечит кровоточивость десен и убирает уже образовавшийся зубной камень.
Следует использовать отвар обыкновенного шалфея вместо химического средства для ополаскивания после чистки. Чтобы приготовить отвар, взять столовую ложку травы шалфея и залить стаканом холодной воды. Дать прокипеть на медленном огне около пятнадцати минут, далее — процедить.
В отвар шалфея можно добавить зубок чеснока. Такой отвар будет еще богаче витаминами и микроэлементами, но значительно менее приятен на вкус, и имеет соответствующий специфический запах, поэтому тем, кто собирается на свидание лучше перенести такое ополаскивание на другое время.
Также эффективен отвар полыни . Готовить его в соответствии с вышеуказанным рецептом, где указан отвар шалфея, но нужно еще настоять в течение получаса перед процеживанием. Этот отвар имеет весьма неприятный вкус, но эффективность его подтверждена поколениями.
Очень важно укрепление зубов во время беременности .

Главное, помнить, что лучше всего не лечить, а предупреждать проблему. Профилактика разрушения зубной эмали позволит не только предотвратить появление кариеса, но и убережет слизистые ткани от развития воспалительных процессов.

Твердая эмаль - один из непременных атрибутов здорового зуба.

Но нанести ей вред способны многие факторы - кислая слюна, богатая углеводами пища, сладкие напитки: как итог - кариес и разрушение твердых тканей.

Но таких последствий можно избежать, если знать как укрепить эмаль зубов.

Фторирование

Фтор - важный компонент, входящий в состав эмали, который восстанавливает твердые ткани зуба и повышает их способность поглощать кальций. Его польза для зубов заключается в увеличении их физической прочности и стойкости перед кариесом.

Приумножить количество фторидов в эмали можно несколькими способами, но один из самых эффективных - специальная стоматологическая процедура (фторирование).

Существуют два типа подобной операции:

Простая - зубы погружаются на 20 минут в т.н. ложку, заполненную препаратами с фтором. Это совершенно безболезненная операция, которую можно повторять до 15 раз в год и выполнять даже дома.
Глубокая. Когда предварительно очищенные и высушенные зубы покрываются специальным лаком, а поверх него - молочком, насыщенным гидроокисью кальция и меди. Из этой смеси выделяется фторсодержащая составная, проникающая глубоко в поры эмали и насыщающая твердые ткани. Проводится данная процедура не чаще одного раза в год.

В результате фторирования зубные ткани восстанавливаются и становятся менее подвержены кариесу, снижается их чувствительность и укрепляется защитная прослойка эмали. Но при переизбытке компонента могут произойти и отрицательные последствия - остеосклероз и флюороза. Данные патологии приводят к хрупкости костей и появлению пятен на эмали, а также могут спровоцировать потерю зубов.

Что делать, если челюсть щелкает и хрустит при жевании? Смотрите полезную информацию об этом по .

Как укрепить зубную эмаль: метод реминерализации

Но не только от содержания фтора в эмали зависит крепкость зубов - большое значение имеет и наличие в ней кальция, а также фосфора. Снижение концентрации данных веществ ведет к т.н. деминерализации тканей, а, кроме того, к развитию кариеса. Чтобы укрепить эмаль необходимо проводить стоматологическую реминерализацию, которую можно назначать с 6-летнего возраста.

Как и при фторировании зубов, операция насыщения твердых тканей кальцием и фосфором проводится с помощью специальных кап, заполненных гелем, или методом аппликаций. Курс терапии, а также препараты - подбираются индивидуально, но обычно реминерализация проводится в течение 2-4 недель.

Положительные эффекты процедуры:

профилактика кариеса и его устранение на ранних стадиях;
уменьшение проявлений флюороза;
ликвидация гиперестезии зубов;
осветление оттенка эмали до 5 тонов;
нормализация микрофлоры в ротовой полости.

Кроме того, процедуру часто используют для восстановления зубов после и во время ношения различных протезов, например, брекетов.

Не помешает реминерализация и при отбеливании эмали.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Но не все процедуры по восстановлению зубной эмали проводятся строго у ортодонта - доступны и домашние версии терапии.

Так, реминерализация и фторирование - производятся самостоятельно с помощью кап и растворов, для этого не требуется особая подготовка. Главное - четко выполнять указания стоматолога и не переусердствовать с интенсивностью лечения.

Обычно ортодонт предписывает проводить сеанс ношения капы 1 раз в день, продолжительность сессии не превышает 15-20 минут. Количество процедур и препарат всегда подбираются индивидуально. Кроме того, стоматолог может выписать терапевтические зубные пасты и ополаскиватели.

В домашних условиях необходимо чередовать средства гигиены полости рта, меняя фторирующие пасты на кальцинирующие, а затем - наоборот. Это нужно чтобы избежать дисбаланса минералов в твердых тканях.

Правильное питание

Большое значение для здоровья эмали имеет и правильный рацион. Благодаря продуктам, которые насыщены микроэлементами и витаминами, можно не только укрепить твердые ткани зуба, но и улучшить кислотность слюны. А это отличное подспорье в борьбе с кариесом.

Продукты богатые кальцием

кальцием (молочные блюда, отруби, рыба, бобовые, орехи, мед, многие фрукты и овощи);
фосфором - рыба (особенно печень трески) и мясо, злаки, чечевица, орехи, соя и пр.;
фтором - морепродукты, рыба, мясо птицы, гречка, рис, овес, грейпфрут, яблоки и др.

Кроме того, выпускаются различные добавки и препараты, содержащие необходимые микроэлементы, например, глюконат кальция.

Их прием поможет не только укрепить зубы, но и позитивно воздействует на организм в целом.

Что касается продуктов, которые вредят эмали, то речь идет про сладости, сухофрукты, картофель, а также пищу богатую углеводами.

Особое внимание надо уделять и принимаемым жидкостям - питьевой воде, которая может содержать излишки фтора, а также сахаристым сокам, газировке и пр.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Укрепить твердые ткани зуба можно не только стоматологическими способами - нетрадиционная медицина также знает некоторые методы восстановления эмали. Конечно, по эффективности они уступают фторированию и реминерализации, но доступны более широкому кругу лиц и хорошо подходят в качестве временной терапевтической меры.

Народные рецепты:

Активированный уголь измельчается и разбавляется водой до состояния кашицы, используется раз в три дня для чистки зубов.
Белая часть лимонной цедры может применяться для натирания эмали или в качестве своеобразной жвачки, но не более 7 дней подряд.
Аппликации для зубов из раздавленной клубники или земляники выполняются по аналогии с фруктовой маской для лица.
Для отбеливающего эффекта - применяется чистка эмали пищевой содой, но не чаще раза в неделю.
В качестве ополаскивателя ротовой полости, подойдет масло чайного дерева. Достаточно несколько капель эссенции на стакан воды.

Главное, при использовании народных способов восстановления эмали - это не увлекаться. Кроме того, такими методами невозможно ликвидировать серьезные повреждения твердых тканей или устранить кариес.

Профилактика

Реставрация твердых тканей зуба - намного более сложное мероприятие, чем предотвращение их разрушения. Восстановление потребует времени, финансовых затрат и все равно может не дать идеального результата.

Поэтому для профилактики патологических состояний - необходимо соблюдать простые правила гигиены ротовой полости:

бережно чистить зубы после каждого приема пищи;
периодически менять щетку и пасту;
употреблять твердые продукты питания для поддержания тканей и мускулатуры челюстей в нормальном состоянии;
придерживаться диеты с редким употреблением сахаросодержащих блюд;
использовать ополаскиватель и зубную нить после перекусов.

Кроме того, стоит с осторожностью относиться к отбеливающим зубным пастам и жвачкам для освежения дыхания - они негативно сказываются на эмали при длительном их применении.

Пригоден ли ? Многие считают эту процедуру отличной альтернативой дорогостоящим сеансам в стоматологических клиниках. И в этом есть своя истина.

О процедуре серебрения молочных зубов у детей читайте в следующей .

Укрепление эмали у детей

Существует немало мнений и способов о том, как укрепить эмаль зубов у ребенка. Ясно одно – усиленная забота о здоровье ротовой полости ребенка начинается с прорезыванием первых молочных зубов. Многие родители ошибочно полагают, что при смене временных зубов на постоянные - все недостатки искореняются (даже кариес). Однако это не соответствует действительности.

Поэтому очень важно правильно ухаживать за эмалью изначально:

чистить зубы после приема пищи;
посещать стоматолога;
питаться продуктами, богатыми на микроэлементы.

Слюна взрослого человека содержит многие патогенные микроорганизмы и способна нанести вред микрофлоре ротовой полости ребенка. Поэтому не стоит пережевывать малышу пищу - лучше перетирать ее или давить иным способом.

Зубная эмаль выполняет не только эстетическую функцию, но и защищает твердые ткани от воздействия окружающей среды. Ее повреждение ведет к развитию разных патологий, разрушению зуба, а также возникновению болезненности при прикосновении к нему. Но затормозить истончение эмали можно с помощью стоматологических операций - фторирования и реминерализации, а также с использованием правильного рациона и гигиенических процедур.

Наименование	Примерная стоимость, руб.
LACALUT Extra Sensitive	250-400
PRESIDENT Sensitive	150-250
SENSODYNE F	130-150