Болит грудь в период месячных и после: почему может возникать боль, что делать в таких ситуациях, опасно ли это? Почему болят грудные железы во время менструаций

Многие женщины сталкивались с определенным дискомфортом, возникающим в разные периоды менструального цикла, а точнее – с болезненными ощущениями в груди. В определенное время это явление считается вполне нормальным и не требует к себе повышенного внимания.

Однако почему во время месячных болят соски на груди? Этот вопрос тревожит многих представительниц прекрасного пола.

Ищем причину

Однозначного ответа на вопрос происхождения болей нет, но есть ряд самых распространенных причин :

• Неудобное нижнее белье. Часто случается так, что отдавая предпочтение красоте, женщины забывают об удобстве бюстгальтера. В итоге привлекательный лиф с пуш-апом и косточками вызывает только дискомфорт;
• Простуда (обветривание);
• Авитаминоз;
• ПМС – наиболее распространенная причина;
• Рост;
• Беременность;
• Нервное перенапряжение;
• Сухие соски;
• Наличие кисты;
• Жесткость полотенца;
• Хлорированная вода;
• Неподходящие средства гигиены (мыло, гель для душа, крем);
• Неправильное кормление грудью;
• Спазм сосудов;
• Псориаз;
• Грибок;
• Мастит;
• Операция на груди;
• Стремительное прибытие молока в период естественного вскармливания;
• Гиперчувствительность сосков;
• Затвердение кожи;
• Аллергическая реакция.

Почему болит грудь перед овуляцией и менструацией

Наиболее часто женщины испытывают боль перед месячными, но, бывает, дискомфортные ощущения не дают покоя женщине и во время, и после них.

Молочные железы изменяются на протяжении всей жизни :

• При беременности;
• Менструациях;
• Во время кормления грудью;
• После родов.

Это объясняется тем, что гормональный фон женщины периодически меняется, на что влияет пролактин, эстроген и прогестерон. Баланс этих нескольких гормонов и влияет на изменения груди.

Стоит отметить, что они активно вырабатываются в период месячных и при овуляции, соответственно и боли возникают чаще всего именно в это время.

Чувствительность груди

Во второй стадии менструального цикла, перед овуляцией чувствительность груди и сосков значительно увеличивается. Происходит профилерация, то есть в дольках и протоках молочной железы увеличивается количество эпителия.

Кровообращение становится сильнее, появляется отек, плотность, вследствие чего молочные железы прибавляют в размерах.

Если женщина здорова, то данные признаки у нее выражены не ярко и не мешают дальше вести привычный образ жизни.

Боли во время месячных

Перед менструациями железистая ткань значительно разрастается. Чтобы прийти в норму, ей необходимо время. Обычно . Однако для уверенности, что с организмом все в порядке, необходимо посетить врача.

Ведь слишком выраженный симптом может быть признаком скрытой патологии :

• Гормонального дисбаланса. Специалист должен определить, вызван он тем, что женщина переживает определенный период менструального цикла, или же тем, что нарушена работа соответственных желез;
• Гинекологические заболевания. Достаточно часто именно заболевания этой сферы характеризуются болью в груди.

Прекращение болей перед месячными

Если симптом перестал беспокоить перед менструацией, то это признак того, что женщина не беременна. Когда явление наблюдается регулярно, то возможно нарушение гормонального фона.

Боли в разные периоды, независимо от цикла могут свидетельствовать о беременности, воспалении либо растяжении мышц груди, а также о простуде или переохлаждении.

Симптоматика может указывать и на более серьезные причины, такие как внематочная беременность, мастопатия, рак груди, воспаление или же инфекция молочных желез.

Почему болит только под левой грудью?

Среди наиболее частых жалоб, озвучивающихся врачам, есть боль только под левой грудью. Данное явление может оказаться симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта, сердца, селезенки, поджелудочной и т.д.

Основные причины, почему болит только под левой грудью :

• Инфаркт. Может возникнуть из-за тромбоза или эмболии селезенки, ревматизма, ишемической болезни сердца, эндокардита, портальной гипертензии;
• Киста/абсцесс/травма/разрыв селезенки;
• Инфекционный мононуклеоз;
• Спленомегалия;
• Перекрут ножки селезенки.

Среди желудочно-кишечных заболеваний следует выделить :

• Болезни тонкого кишечника, сопровождающиеся тупыми и ноющими болями;
• Язвенную болезнь желудка;
• Гастрит;
• Диспепсия с болью и тошнотой;
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• Онкология ЖКТ.

Боли могут быть вызваны заболеваниями сферы кардиологии :

• Стенокардия;
• Острый инфаркт миокарда;
• Аневризма аорты;
• Перикардит;
• Пролапс митрального клапана;
• Остеохондроз;
• Межреберная невралгия.

Кроме того, можно выделить и следующие нарушения и патологии:

• Вегето-сосудистая дистония;
• Пневмония;
• Плеврит;
• Фибромиалгия;
• Киста/фиброаденома/абсцесс молочной железы.

Стоит уделить серьезное внимание этой проблеме, обратиться к специалисту и провести комплексное обследование и диагностику. Независимо от характера болей и их интенсивности, нужно выявить причину появления данного состояния.

Боли могут быть :

• С четкой локализацией;
• Резкими;
• Острыми;
• Спастическими;
• Тупыми;
• Ноющими;
• Стреляющими;
• Поверхностными.

Каждый вид боли характерен определенным заболеваниям, и их характер поможет специалисту поставить точный диагноз.

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления - вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основные причины болей в груди во время месячных

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона , в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.

Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Беременность

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Гормональный сбой

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:

• Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
• Употребления гормональных препаратов;
• Выкидыша или аборта;
• Патологии половых органов;
• Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

• Отсутствие регулярной половой жизни;
• Болезни яичников;
• Проблемы психоневрологического характера;
• Болезни печени;
• Наследственность;
• Механические травмы грудных желез;
• Аборты;
• Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.

Онкология

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Недостаточность сексуальных отношений

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним .

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

• Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
• Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
• Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
• Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Как проявляются боли

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете .

Как смягчить болевые ощущения

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.

Предотвратить появление боли в области молочных железах , проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

1. Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
2. Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
3. Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
4. Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
5. Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Советы маммологии: как избежать болей в груди при месячных

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером .

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж , а также специальный комплекс упражнений .

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева:

Боли в груди в норме проходят на 4-5 день менструации, в противном случае они сигнализируют о нарушении в организме. Необходимо отслеживать график появления болезненности.

Нормально ли возникновение боли в груди во время месячных

Менструация у многих девушек сопровождается не только дискомфортом внизу живота, но и болезненными ощущениями в груди. У этого явления есть несколько причин: от безобидной перестройки гормонального фона до серьезных гинекологических заболеваний. Почему болит грудь во время месячных, как уменьшить болезненность молочных желез?

Какие анализы необходимы

Если предыдущие диагностические меры не покажут причины продолжительной боли в груди, то необходимо сдать дополнительно анализ крови на гормоны, чтобы увидеть баланс активных веществ в крови женщины. Иногда именно эта мера помогает определить сомнительный диагноз, например, слабовыраженный мультифолликулез яичника.

Лечение

Лечение боли в груди зависит от ее причин. При гормональных нарушениях назначается комбинированная терапия с препаратами, содержащими гормоны. Они откорректируют менструальный цикл в течение 2-3 месяцев и уменьшат болезненные ощущения. Если же дискомфорт в груди вызван гинекологическими заболеваниями или появлением новообразований, то без их лечения или удаления нельзя убрать болезненность.

Как избежать боли в груди

Чтобы избежать болезненности груди нужно начинать профилактику до овуляции. Значительно снизит дискомфорт введение в рацион жирорастворимых витаминов А, Е и Д, а также употребление растительных масел, жирной рыбы и орехов.

Для облегчения болей можно проводить мягкий массаж груди с использование эфирного масла чайного дерева, розы или абрикосовых косточек. Это улучшит циркуляцию крови, предотвратит застой жидкости и сильное уплотнение ткани.

Боли в груди должны проходить на 4-5 день месячных, в противном случае они сигнализируют о различных нарушениях в организме. Каждая девушка должна отслеживать не только график менструаций, но и болезненности молочных желез, при появлении внезапных болезных ощущений, которые долго не проходят необходимо обратиться к врачу.

Многие женщины страдают от боли, возникающей в грудных железах. Поэтому возникает вопрос, почему во время месячных болит грудь? Ответ очень прост – физиологические процессы, а точнее те изменения, которые происходят в женском организме при менструации.

Если на протяжении нескольких менструальных циклов в груди ощущается боль, консультация специалиста является обязательной.

Один из вариантов, почему при месячных болит грудь – серьезные нарушения:

В целом болевой синдром, возникающий в области грудных желез – нормальное явление. Но оно вызывает ощутимый дискомфорт, мешает полноценной жизни, разрушает отношения и вызывает депрессию. Иногда боли возникают не только в силу естественных факторов.

• Беременность

Зачатие ребенка – один из вариантов. После оплодотворения яйцеклетки у женщины могут наблюдаться кровянистые выделения, которые они принимают за месячные. На самом деле грудь болит по причине . Иногда непонятные ощущения в грудных железах возникают до начала предполагаемой менструации. Это связано с изменениями, происходящими в организме. Чтобы избежать негативных последствий, следует бережно относиться к себе и своевременно реагировать на любые изменения. Если обычно вы не страдает от болей, их возникновение – повод пройти тест на беременность.

• Мастопатия

Один из вариантов, почему во время месячных болит грудь – мастопатия, при которой образуется уплотнение. Иногда симптомы заболевания женщины расценивают как естественный дискомфорт, характерный для менструации. Мастопатия – самая частая патология молочной железы, но развивается она только у женщин репродуктивного возраста. Основная причина – гормональный сбой. Но есть и другие провоцирующие факторы:

• отсутствие стабильной сексуальной жизни;
• психологические проблемы;
• болезни яичников;
• наследственный фактор;
• заболевания печени;
• травмы груди;
• аборты;
• дефицит йода в организме.

Главная опасность мастопатии – возможность ее перехода в онкологию. Поэтому если во время месячных болит грудь, важно периодически проводить самодиагностику, а при появлении уплотнений сходить к маммологу.

• Онкология

Для первой стадии развития опухоли не характерен сильно выраженный болевой синдром. Поэтому обнаружить их можно только при самообследовании. При любых тревожных симптомах следует поговорить со специалистом и пройти комплексное обследование. Для диагностики применяется маммография, ультразвуковое исследование, дуктография, гистологический анализ и т.д.

• Отсутствие сексуальных отношений

При редких половых контактах количество гормонов, необходимых для нормального функционирования женского организма, может меняться. При снижении уровня эстрогенов возможно появление боли в груди. Чтобы сохранить женское здоровье, нужно иметь постоянного партнера и стабильные отношения. Иногда после интимной близости также могут ощущаться боли – это явный признак развивающейся мастопатии.

• Сбои цикла

Почему еще болит грудь? Это возможно, если менструации приходят нерегулярно и спровоцированы гормональным дисбалансом. Подобное явление наблюдается в следующих ситуациях:

1. Половое созревание – у девочек-подростков оно начинается и может продолжаться на протяжении двух лет.
2. Начало климакса или менопауза – климактерический синдром длится от трех до семи лет, менопауза – примерно год.
3. Период после родов – в этом случае на цикл влияет лактация, которая часто вызывает боли в грудных железах.
4. Смена климата – также вызывает нарушения цикла.

Если грудь болит вне месячных

Иногда болевые ощущения могут наблюдаться и между менструациями. Причина этому – овуляция, при которой созревшая яйцеклетка выходит из матки. При этом организм готовится к возможному материнству и лактации. Без специальных исследований понять, когда именно происходит овуляция, невозможно. В норме это должна быть середина цикла. Но многое зависит от организма. Если месячные закончились, а грудь все еще болит, возможно, это связано с . В такой ситуации важно учитывать состояние грудных желез, характер боли и наличие тех или иных проявлений.

Есть и другое состояние, при котором болевой синдром сохраняется даже после окончания менструации – мастодиния. Иногда это вполне обычное явление, которое не требует лечения. Но если грудь сильно беспокоит, лучше сходить к доктору и пройти комплексное обследование.

Дискомфорт во время месячных обычно ощущается в обеих грудях и преимущественно локализуется в верхней их части. Это явление наблюдается в определенный день цикла и при отсутствии патологий легко устраняется. Примерно девять из десяти женщин сталкиваются с такой проблемой. К основным симптомам относятся следующие проявления:

• набухание груди и ее увеличение в размере;
• чувство тяжести;
• отечность;
• повышенная чувствительность сосков.

Интенсивность ощущений в каждом конкретном случае индивидуальна и зависит от нескольких факторов:

• возраст;
• привычки;
• состояние здоровья.

К другим признакам можно отнести появление боли за две недели до менструации и легкие покалывания. Одновременно женщина чувствует дискомфорт внизу живота, который усиливается за два-три дня до начала менструальных кровотечений. Помощь специалиста обязательна, если боль дополняется повышенной температурой, головными болями и тошнотой, не проходит после месячных.

Если грудь при менструации болит, важно проанализировать свои ощущения. Циклическая боль является ноющей, начинается и прекращается примерно в одно время цикла. Это норма, но в календаре стоит отмечать не только период менструации, но и время возникновения болей в груди – изменение их цикличности указывает на негативные изменения.

Нециклическая боль возможна в любое время, проявляется достаточно сильно и обычно связана с гинекологическими заболеваниями, новообразованиями, появляющимися в груди, растяжением мышц и другими нарушениями. Если такие боли отмечаются дольше двух месяцев, потребуется помощь гинеколога и маммолога.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно сделать следующее:

1. Изменить образ жизни – желательно отказаться от пагубных привычек.
2. Скорректировать питание – в рационе должны присутствовать овощи и фрукты, а жирные, острые и соленые блюда лучше исключить.
3. Избегать стрессов – они провоцируют активную выработку адреналина, из-за чего грудь становится слишком чувствительной и болит.
4. Принять теплую ванну перед месячными – она способствует расслаблению и снижает тонус.
5. Носить удобное белье. Перед менструацией не стоит надевать бюстгальтеры с пуш-апом – они сильно давят на грудь, из-за чего возможно закупорка млечных протоков и повреждение железистой ткани.

Если принятые меры не дают положительного результата, можно принять болеутоляющее средство, но предварительно обязательно поговорите с врачом, чтобы избежать негативных последствий. Возможно, потребуется лечение гормональными препаратами, но назначается оно только после комплексного обследования. Как правило, пациенткам выписываются лекарства природного происхождения, например, Мастодион. Он быстро справляется с предменструальным синдромом, восстанавливает цикл и гормональный фон.

Если дискомфорт вызван травмами, необходимо принимать обезболивающие препараты, прикладывать ледовые компрессы, больше отдыхать и спать. Когда профилактические меры не эффективны, врач назначает нестероидные препараты – они снимают воспаления и нормализуют уровень гормонов.

Профилактика болей

Предупредить появление боли в груди во время месячных или уменьшить их вполне возможно. Правила очень просты:

1. Контрастный душ – он усиливает кровообращение, которое делает бюст более упругим. Кроме того, массаж водяной струей – это отличная профилактика болезней, поражающих молочные железы.
2. Укрепление мышц груди с помощью подходящих физических упражнений.
3. Носите бюстгальтеры по размеру – слишком маленький вызывает нарушение кровоснабжения, а большой растягивает железу.
4. Если грудь очень большая, приобретите модели с широкими и перекрещивающимися на спине бретелями – для равномерного распределения нагрузки.
5. Для спортивных занятий купите эластичный топ, чтобы молочная железа перестала растягиваться.

Дополнительно рекомендуется принимать ванны с добавлением травяных настоев, делать компрессы, различные маски и целебные обертывания. Если бюст резко изменился в размерах, нужно срочно сходить к врачу. Кроме того, его консультация требуется при появлении любых необычных ощущений и уплотнений.

Боль в области груди может быть вызвана физиологическими причинами, не требующими какого-либо лечения. Но иногда она спровоцирована опасными факторами. Поэтому внимательно следите за своим организмом, чтобы вовремя заметить происходящие изменения и принять меры.

Как правило, боль в груди появляется перед приходом месячных. Многие уже привыкли к этой особенности своего организма и не видят поводов для переживаний.

А вот почему болит грудь при менструации, для многих может оказаться достаточно волнительным симптомом.

Многих очень интересует этот вопрос. И чаще всего представительницы женского пола обращаются к врачам-гинекологам за консультацией.

Боли в груди чаще всего возникают из-за увеличения количества эпителия в молочных железах. Это явление происходит в течение всего менструального цикла. Чувствительность груди особенно высока перед овуляцией.

Основными симптомами являются:

• отекание груди от слишком большого прилива крови;
• грудь перед менструацией начинает немного распухать;
• грудь становится намного плотнее;
• грудь становится грубоватой;
• боль во всей грудной клетке.

В основном у большинства представительниц женского пола вышеперечисленные симптомы выражаются очень слабо, поэтому, можно сказать, все проходит практически без боли.

Следующей причиной болей в груди может быть то, что грудь готовится к будущей лактации. Происходит увеличение и набухание груди.

Также боли в груди могут быть спровоцированы разрастанием железистой ткани, нарушениями в яичниках, гормональным дисбалансом или, куда хуже, гинекологическими заболеваниями.

На сегодняшний день боль в груди после месячных не является нормой.

Чаще всего боль начинает проявляться в связи с задержкой большого количества жидкости в грудных тканях. Из-за этого могут произойти серьезные изменения. В том числе и воспаление половых органов.

На мой взгляд, боль в груди перед месячными – это типичное явление в женском организме, которое еще вполне можно объяснить. А боль после месячных, мне кажется, должна заставить любую девушку или женщину задуматься о своем здоровье и все-таки обратиться к врачу.

Причин данной ситуации может быть несколько:

• Беременность. Как правило, грудь начинает болеть на ранних сроках беременности, что также свидетельствует о скором пополнении.
• Мастопатия. Начинает появляться уплотнение молочной железы, которое можно обнаружить при прощупывании и которое сопровождается водянистыми выделениями из грудных сосков. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, если нет желания ложиться под нож хирурга или приобрести раковое заболевание.
• Онкологические заболевания. Возникают нерегулярные боли до, во время и после месячных. Не стоит запускать ситуации. Бегите скорее в к врачу, пока не стало хуже.
• Недостаточные или нерегулярные сексуальные отношения.

Это вполне нормальное явление. Я сама иногда испытываю боли в груди во время месячных, как и многие другие девушки. Боль несильная, терпимая.

У кого-то она может быть выражена гораздо ярче.

Существует несколько способов для облегчения боли в груди во время месячных:

• необходимо употреблять нежирную пищу;
• кофеин лучше всего избегать (каждый менструальный цикл я регулярно придерживаюсь этому пункту, мне помогает);
• активная зарядка каждый день – то, что надо! Занимаюсь зарядкой уже на протяжении 5 лет, боль уменьшается в несколько раз;
• стоит носить бюстгальтер, который достаточно хорошо сидит на вашей груди, круглосуточно. Лично я этому правилу придерживаться не могу, так как грудь за день очень сильно устает;
• попробуйте сделать горячие или холодные компрессы;
• можно принять обезболивающие препараты (например, аспирин);
• необходимо различными способами снизить уровень стресса;
• попробуйте использовать в пищу побольше огурцов, сельдерея и петрушки.