Как избавить от грибка на ноге. Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро? Зола белой ивы

Практически любой человек сталкивался с грибковой инфекцией, и знает о том, что избавиться от нее очень тяжело. Чтобы вылечить болезнь нужно потратить немало времени, сил и денег, особенно на запущенной стадии развития заболевания. Рассмотрим, чем лечить грибок на ногах в домашних условиях, чтобы в кратчайшие сроки забыть про недуг.

Что нужно знать про грибок

– это заразное инфекционное заболевание, которое поражает кожу и ногти человека. Чаще всего этим недугом страдают взрослые и пожилые люди. Инфекция отлично приживается в тёплых и влажных местах: в банях, саунах, душевых кабинах. Заразиться можно при посещении общественных мест босиком, при примерке обуви и во время педикюра, при недостаточной стерилизации инструментов.

На заметку!
Микоз развивается при ослабленном иммунитете и при попадании инфекции в ранки или порезы.

Самый быстрый способ избавиться от грибка – начать лечение при появлении первых признаков заболевания. Диагностировать микоз самостоятельно достаточно трудно, особенно на начальной стадии. Обычно инфекция никак не проявляется, затем появляется зуд, неприятный запах от ног, шелушение и изменение цвета ногтя. Как только заметите какой-нибудь из этих симптомов, сразу обратитесь к дерматологу. Он, после визуального осмотра и анализов, сможет подтвердить точный диагноз, а затем выпишет подробный план лечения.

Если не начать бороться с заболеванием, то можно остаться совсем без ногтя. На первоначальном этапе врач выпишет медикаментозные и народные способы, которые можно использовать в домашних условиях для лечения микозов.

Медикаментозные средства для лечения грибка

Существуют различные препараты для устранения микоза. Быстро вылечить ноги от грибка можно, с помощью современных аптечных средств. Они убивают возбудителя недуга и не допускают дальнейшего размножения инфекции. Лекарства бывают разной формы выпуска, в зависимости от локализации грибка и размера пораженной области выбирается вид лечебного средства.

Перед применением средств для лечения грибка, обратитесь к врачу, он расскажет, как быстро избавиться от грибка на ногах в домашних условиях, учитывая ваше состояние и возможные противопоказания.

Нежелательно заниматься самолечением, если используемые средства не подойдут, то возможно появление осложнений и усугубление ситуации.

Чтобы вывести грибок с подошвы ног лучше всего использовать мази, на коже между пальцами удобно применять суспензии, для ногтей – кремы и лаки. Рассмотрим наиболее популярные медикаментозные препараты для лечения микоза.

Ламизил. Средство выпускается в формате мази, спрея или геля, основное действующее вещество – тербинафин. Подходит только для наружного применения. С осторожностью использовать детям, людям преклонного возраста, беременным женщинам и пациентам с заболеваниями печени и почек.
Средство наносится 1-2 раза в день на протяжение курса лечения от грибка.
Лоцерил. Самый популярный препарат в форме лака для ногтей. Он устраняет грибок ногтей и возвращает им здоровый цвет и блеск, предупреждает размножение патогенных микроорганизмов. Благодаря применению этого лекарства ногти отрастают здоровыми и крепкими.
Основной действующий компонент: аморолфин. Препарат не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости и во время беременности и в период лактации.
Лечение проводится до полного отрастания нового ногтя, лак используется 1-2 раза в неделю.
Клотримазол. Мазь разрушает структуру клетки грибка, благодаря чему удается избавиться от микоза ног в наиболее короткие сроки. Препарат активен против большинства видов возбудителей заболевания.
Мазь не рекомендуется применять при беременности и во время лактационного периода, при индивидуальной непереносимости.
Клотримазол наносят на пораженные участки 2-3 раза в день на протяжение 2-4 недель. После окончания курса терапии, желательно продолжить нанесение ещё 1-2 недели для профилактики рецидивов.

Схема использования препаратов зависит от вида возбудителя заболевания и глубины поражения. Чтобы победить микоз в запущенной стадии может потребоваться 9-12 месяцев.

Народные способы лечения грибка на ногах

Традиционные рецепты помогают избавиться от микоза на начальной стадии развития заболевания. Многочисленные методы лечения грибка ног в домашних условиях народными средствами допускают использование распространенных продуктов, которые легко найти в каждом доме.

Перед использованием мазей и компрессов, ноги необходимо распарить в солевой или содовой ванночке. Для этого необходимо добавить в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и соды. Ноги прогреть 10-15 минут, обработать стопы и пальцы пемзой, а ногти мягкой пилкой. После этого продолжить дальнейший уход.

Йод

Спиртовой раствор йода – мощный антисептик, с выраженным противогрибковым действием. Он разрушает белковые структуры, из которых и состоит возбудитель микоза.

Перед использованием рецептов с йодом обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Многие люди страдают непереносимостью этого лекарства. Препарат нельзя использовать людям с заболеваниями щитовидной железы.

Перед сном можно использовать ванночку с йодом. Для этого растворите 3 ст.л. йода в 5 л горячей воды, поддержите ноги в течение 20 минут и тщательно просушить ноги полотенцем. Лечение проводится через день.

Смешайте спирт и йод в равных пропорциях, полученную жидкость нанесите только на пораженные места, попадание раствора на здоровые ткани может стать причиной ожога эпидермиса. Обрабатывайте ноги в течение 5-10 дней перед сном.

Перекись водорода

Средство известно своими антисептическими свойствами и способностью размягчать ткани. Ее используют в многочисленных рецептах, в том числе и для борьбы с грибковой инфекцией.

Ванночка с . Влейте в 2 литра теплой воды 100 мл пероксида, пропарьте ноги 15-20 минут, затем вытрите насухо и обработайте кожу пемзой или щеткой, ногти обрежьте.

Нанесите 3% раствор перекиси на марлевую повязку и приложите ее на 30-40 минут к поврежденной области. Процедуру необходимо повторять дважды в день.

Уксус

Микоз имеет белковую структуру, поэтому боится отклонений от нормального уровня кислотности. Уксусная кислота разрушает клетки возбудителя болезни, благодаря чему получается убрать грибок на ногах.

Для лечения используют 9% яблочный уксус, разведённый с водой в равных пропорциях. Намочите носок или ватный диск (в зависимости от размера пораженной области) и наденьте или приложите к ноге. Компресс выдерживают в течение 20 минут, повторяют процедуру дважды в сутки на протяжении 10 дней.

Смешайте 70% уксус и растительное масло в равных пропорциях. Втирайте полученную массу ежедневно в течение месяца или до полного выздоровления.

Залейте 1 яйцо 30 г воды и уксуса, тщательно перемешайте. Смазывайте больные участки ноги этим средством через день до полного устранения проявлений грибка.

Средство необходимо использовать с осторожностью: перед применением на здоровые участки кожи рекомендуется нанести жирный крем, чтобы защитить покровы от ожога.

Чистотел

Лечебные травы помогают избавиться от множества заболеваний, в том числе и кожных.
Домашнее средство от грибка с чистотелом эффективно устранит заболевание на начальной стадии развития и будет действенным видом терапии для выведения застарелой формы микоза. Это ядовитое растение подавляет активность возбудителя недуга, благодаря чему микотические клетки погибают. В народных рецептах используются и цветки, и листья чистотела.

На трещины, повреждения и сыпь наносите свежий сок чистотела. Он устраняет инфекцию и способствует ускорению процесса восстановления. Обрабатывайте стопы раз в три дня до полного избавления от симптомов болезни.

Залейте сушеный чистотел стаканом кипятка и отварите на маленьком огне 10 минут. Полученную жидкость влейте в ёмкость и опустите туда ноги, чтобы пропарьте в течение 20 минут. Такая ванночка смягчает кожу и избавляет от отёчности.

Тщательно перемешайте сухой чистотел и масло чайного до получения кашицы. Нанесите полученную массу на больной участок ноги и зафиксируйте повязкой. Компресс делают перед сном. Наутро ступню промыть теплой водой.

Грибковая инфекция – самый распространенный вид болезни, с ней сталкивается около 20% населения земли. Избавиться от недуга не так просто, но при правильной терапии возможно. Лечение грибка на ногах в домашних условиях наиболее эффективно на начальном этапе развития болезни. Существуют многочисленные способы устранить микоз дома: аптечные препараты или народные рецепты. Приступать к терапии лучше всего только после консультации врача, он поможет подобрать наиболее действенное лечение.

Грибковые заболевания являются очень неприятными для любого человека. Но самое удивительное то, что эта болезнь может проявиться даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Вы находитесь в группе риска, если посещаете бассейн, сауны, спортзал и другие оздоровительные комплексы. Даже пребывая на пляже необходимо понимать, что грибковые споры могут находиться в песке несколько месяцев.

Прежде чем узнать, как избавиться от грибка ногтей, следует рассмотреть болезнь детальнее. Грибок на ногтях в медицине называется онихомикозом. Недуг чаще поражает ноготь на большом пальце, а затем распространяется по другим. Отметим, что грибок нередко переходит женщинам на ногти рук, так как они чаще контактируют с водой.

Заболеть онихомикозом можно довольно легко. Грибок на ногтях ног появляется при повышенной влажности и температуре, долгом ношении закрытой или некачественной обуви, при гормональных сбоях, частом мытье посуды и даже при получении ссадин/порезов. Но легче всего заразиться от другого человека (носителя). Особенно стоит опасаться данного недуга людям с диабетом, а также с плохим кровообращением и пониженным иммунитетом.

Грибок на ногтях встречается практически у каждого пятого человека на земле (около 20-25% населения Земли). Заболевание не несет угрозу для жизни и вызывает в основном только неприятные ощущения. Но при размножении вредоносных грибов к ним могут присоединиться другие болезни, такие как псориаз, экзема и кандидоз (молочница).

Симптомы грибка на ногтях

Очень важно выявить заболевание на начальных этапах, иначе вы будете задаваться вопросом, как избавиться от грибка на ногах, очень долгое время. Ведь лечение значительно усложняется, если больной страдает недугом более 2-3 месяцев.

Основные симптомы:

Сухость и шелушение стоп.
Легкий зуд, жжение кожи, а также покраснения возле ногтей.
Опрелости, зудящие пузырьки вокруг ногтя.
Боль внутри пальца и вокруг ногтевой пластины.
Расслоение ногтевой пластины.
Ноготь принимает желтые, коричневые, темные и даже зеленоватые оттенки. При этом могут появляться пятна или полосы на ногте.
Неприятный запах.

Если больной игнорирует все симптомы и не проводит надлежащее лечение, то грибок прогрессирует. Вследствие этого ноготь отслаивается, изменяет цвет, форму, крошится и заметно утолщается. Со временем избавиться от болезни становится все труднее, поэтому не следует пускать заболевание на самотек.

Медикаментозные методы лечение грибка на ногтях ног

Прежде чем интересоваться, как избавиться от грибка на ногтях, следует определить на какой стадии находится заболевание. На первоначальной стадии лечение грибка проходит просто. Но если болезнь в запущенной форме, то без посещения дерматолога не обойтись.

Самые эффективные местные препараты

1. Диметилфталат

Препарат свободно отпускается в аптеке или в хозяйственных магазинах в виде мази, пасты или раствора. Средство обладает выраженным акарицидным, инсектицидным и противогрибковым действием. Мазь очень хорошо борется с грибком на ногтях и при этом не попадает под кожу и не влияет на организм. Главным недостатком является то, что препарат довольно сложно найти в аптеке.

2. Экзодерил

Противогрибковое средство с выраженным эффектом. Крем имеет хорошие отзывы и хорошо переносится пациентами. Активным веществом является нафтифин. Препарат желательно применять в комплексе.

3. Ламизил

Спрей и крем ламизил имеет широкий спектр действия, в том числе и противогрибковый. Высокую эффективность носят таблетки, даже при застарелых грибковых болезнях.

Мазь следует менять каждые 2-3 недели, так как у грибка на ногтях ног появляется устойчивость к препарату.

Из других препаратов в форме мазей и кремов можно выделить , Аморолфин , Низорал , Кандид , Залаин , Клотримазол , Ирунин , Батрафен , Тербизил , Лоцерил , Кетоконазол , Тербинафин , Флуконазол , Итраконазол , Микоспор, Micolock . Все лекарства отлично переносятся и имеют минимум побочных эффектов. Но стоит помнить, что большинство из них эффективны на ранних стадиях болезни.

В остальных же случаях следует обращаться к дерматологу и спрашивать его, как избавиться от грибка ногтей. Он обычно назначает мази, антибиотики и лекарства в форме таблеток. Они влияют на кишечник, почки, печень, желудок и иммунитет, поэтому самостоятельно без консультации врача их принимать не рекомендуется. Также перед использованием системных средств в тяжелых случаях следует удалить ноготь хирургическим или консервативным способом.

Некоторую популярность обретает лазерная методика лечения. Неодимовый лазер проникает через ногтевую пластину и устраняет инфекцию во время процедуры. На полное излечение уходит порядка 5-6 сеансов, которые длятся 15-20 минут.

Процедура абсолютно безболезненна и проходит без анестезии. После излечения ноготь отрастает заново и принимает первоначальную форму. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, который прописывает курс.

Народные средства - в домашних условиях

1. Уксусные ванны

Эффективным средством от грибка является уксус. Он создает кислую среду, а также препятствует разрастанию грибка и распространению спор. Перед ванной следует обрезать и подпилить все пораженные участки.

Наберите в таз воды (около 50 градусов) по щиколотку и влейте стакан столового уксуса. Парить пальцы необходимо в течении 15 минут. После чего ноги вытираются насухо и одеваются носки. Ванны принимаются трижды в неделю.

Также могут помочь уксусные примочки: водку, глицерин и уксус следует смешать в равной пропорции. Затем ватный тампон с раствором держать на пораженных грибком ногтях около 15 минут. Терапия проводится в течение недели.

2. Перекись водорода

Предварительно ногти распариваются в соде (1 ч.л. соды на 1л воды). Затем ватные тампоны пропитываются перекисью и ноги заматываются в целлофановый пакет, чтобы избежать испарения. Примочки держать 40-60 минут. Процедура выполняется дважды в сутки в течение 1-2 недель. Также перекись можно закапать прямо под ноготь.

3. Стиральный порошок

На удивление, это эффективный метод, так как при использовании порошка создается устойчивая щелочная среда, которая очень вредна для грибка. Наберите в таз немного горячей воды и добавьте 100гр. стирального порошка. Ванны повторяются ежедневно в течении 7-10 дней до полного излечения.

4. Лимон

Сок лимона выжимается на ноготь, пораженный грибком. Кислота должна находиться на участках не меньше 15 минут. Процедура выполняется в течении 1-2 недель.

5. Чеснок

К ногтевой пластине на ночь следует приложить разрезанный чеснок или же просто выжать сок. При этом наутро могут ощущаться пульсирующие боли на пальцах ног, но это означает, что метод начинает действовать и вам можно не беспокоиться о том, как избавиться от грибка на ногах.

6. Кофе

Необычный, но эффективный способ. Для приготовления ванночки следует заварить крепкий нерастворимый кофе и погрузить в него ногти на 10-15 минут. Грибок пропадает через 1-2 недели. При этом вы не будете ощущать боли, а кожа на пальцах ног станет гладкой и приятной.

Грибок очень сложно вывести и очень легко получить снова. Чтобы вы не подхватили эту неприятную болезнь, следует придерживаться определенных правил:

Всегда берите с собой тапочки, когда идете в бассейн, душ, баню или фитнес комплекс. Также вы можете использовать лак лоцерил для дополнительной защиты.
Носите качественную обувь, которая не потеет, не жмет и не натирает, а также позволяет дышать коже.
Не берите чужие предметы личной гигиены (полотенца, ножницы для ногтей), а также носите только свою обувь. Инструменты маникюра и педикюра следует дезинфицировать хотя бы раз в месяц.
Меняйте носки, чулки и колготы ежедневно, а также мойте ноги утром и вечером.
Принимайте солевые ванны, а также ванны с эфирными маслами.
После болезни всю обувь следует обработать раствором уксуса или хлорамином. Также следует продезинфицировать белье, полы и стенки ванной.
Поддерживайте свой иммунитет, не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения, включите в рацион фрукты овощи и здоровую пищу. И чтобы больше не спрашивать, как избавиться от грибка на ногтях, иногда подкрепляйте организм аптечными и минералами.

Поражение пластины микозными организмами требует незамедлительного лечения. Зная, как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро, можно успешно справиться с дискомфортными симптомами.

Лечение грибка ногтей уксусом

Обычный столовый уксус является действенным средством для скорейшего восстановления пластины. Стоить помнить, что применение возможно лишь на ранних стадиях, увеличивается эффективность при включении в комплексную терапию.

Как проводиться лечение уксусом:

Перед любыми процедурами проводятся гигиенические манипуляции, нужно максимально удалить пораженную область грибком. Обрезается ноготь ножницами, кератиновый слой зачищается пилочкой.
В таз с теплой водой добавить 9% столовый уксус, на 3 стакана воды потребуется 1 стакан уксуса. Тщательно размешать, опустить ноги, следить, чтобы уровень воды был ниже щиколотки.
Держать около 10-15 минут, частота сеансов зависит от запущенности заболевания.
На ранних стадиях достаточно 3 раз в неделю, при обширном поражении потребуется консультация врача, назначение мазей, кремов, медикаментозной терапии.
После процедуры нужно тщательно вытереть стопы, надеть хлопчатые носки.

Также это эффективный способ профилактики. Рекомендуется применять уксусные ванночки после пляжа, солярия, бассейна. Кислая среда губительно действует на патогенную микрофлору, блокируя дальнейшее распространение спор.

Как вылечить в домашних условиях грибок ногтя

Неприятное заболевание может привести к опасным последствиям для здоровья. Начинать лечение нужно, заметив первые изменения – зуд, раздражение, пигментацию пластины, расслоение. Также на период лечения важно обеспечить условия, позволяющие снизить вероятность повторного инфицирования. Нужно регулярно проводить педикюр ног, подобрать качественную, удобную обувь. Отказаться от посещения мест с повышенной угрозой заражения – бассейнов, пляжей, бань, спортзалов.

Как справиться с грибком в домашних условиях:

содовые ванночки являются отличным методом местной терапии, благодаря созданию щелочной среды, удается нейтрализовать патогенные споры;
в таз наливается горячая вода (5л), размешивается 4 ст. ложки пищевой соды, когда вода остынет до 40-45°, можно погружать ступни, держать около 15 минут, повторять каждый день на протяжении недели;
в 5 л горячей воды ввести 2 ст. ложки соды и такое же количество натертого хозяйственного мыла, тщательно размешать до появления пены, опустить ноги, полностью погрузив в раствор ногти, по прошествии 15 минут ополоснуть водой, насухо вытереть;
налить в неглубокий тазик 4 стакана воды, добавить 3 ст. ложки соды, 1 ст. ложку соли Эпсома, тщательно перемешав, погрузить стопы на 10 минут, после тщательно вытереть кожу, пластины обработать слабым раствором марганца.

Вылечить быстро грибок ногтей

Существует множество народных способов избавиться от микозных поражений. Но обязательно стоит посетить врача, при запущенных стадиях домашние рецепты обязательно входят в комплексную терапию. Зная, как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро, можно предотвратить распространение и поражение обширной площади. Также стоит обратить внимание на иммунитет, сбои в защитной системе приводят к рискам заражения спорами.

Как быстро вылечить грибок:

После ванны нужно насухо вытереть ногти и кожу вокруг, в 10 мл растительного масла добавить по 5 капель эфира розмарина и масло чайного дерева. Щедро обработать ноготь и кожу вокруг на расстоянии сантиметра, процедуру проводить на ночь.
Ежедневно наносить на пораженную пластину, соединенные в равных пропорциях, свежий сок чистотела и алоэ. Данным средство используется также для профилактики, после посещения пляжей, парилок, бассейнов.
Пару зубчиков чеснока выжать через пресс, соединить с 1 ст. ложкой содой, кашицей покрыть весь ноготь, зафиксировать ватным диском и пластырем, повторять на протяжении недели каждый вечер, перед сном, утром протирать область эфирным маслом тмина.

Как избавиться от грибка ногтей самостоятельно

Помимо применения различных процедур, рецептов, нужно следовать простым правилам для скорейшего восстановления. Грибковые поражения чаще происходят после длительных заболеваний, в межсезонье, в пожилом возрасте, когда природные защитные показатели резко снижаются.

Советы как избавиться от грибка ногтей:

нужно избегать резких перепадов температур, сухой или влажной среды;
при проведении гигиенических манипуляций, используются только личные принадлежности, инструменты для педикюра обязательно должны проходить дезинфекцию;
избегать хождения босиком, лучше использовать тапочки закрытого типа;
регулярно применять лечебные процедуры, не делать длительных перерывов;
каждый день надевать чистые и сухие носки из натуральных материалов, добавление синтетики приводит к нарушению теплообмена;
мыть ноги и насухо вытирать нужно 2 раза в день, после обязательно очищать ванну с помощью дезинфицирующих средств;
любой домашний рецепт наноситься при отсутствии порезов и трещин, рекомендуется предварительно проконсультироваться у дерматолога;
для восстановления иммунитета включить в рацион рыбу, мясо, свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, забыть об алкоголе и курении.

Эффективно избавиться от грибка видео

Множество действенных рецептов требуют выполнения основного правила – регулярности проведения. За одну процедуру невозможно остановить распространение спор, нейтрализовав патогенную микрофлору. С помощью простых, но действенных процедур, быстро проходят дискомфортные симптомы.

Эффективные методы борьбы с грибком ногтей видео:

натереть 20 гр. хозяйственного мыла, залить горячей водой (2 л), хорошенько распарить в этом растворе ноги, затем насухо вытереть, нанести на ногтевую пластину, и прилегающую кожу, несколько капель эфира чайного дерева, проводить процедуру на ночь;
после проведения педикюра, смочить ватный диск в перекиси водорода, приложить к пораженному ногтю и зафиксировать пластырем, менять повязку каждые 3 часа, так на протяжении недели;
пропитать ватный диск нашатырным спиртом, приложить к ногтевой пластине, зафиксировать напальчником;
измельчить несколько зубчиков чеснока, смешать со сливочным маслом в равных пропорциях, добавить 4 капель эфирного масла аниса, готовую массу распределить на пластине и закрепить бинтом, оставить действовать на ночь.

Домашние мази от грибка ногтей

Существует множество народных способов для лечения микозов. Они обладают исключительно местным действием и малоэффективны при запущенном состоянии. Если споры поражают не только верхние слои пластины, необходимо обратиться к врачу возможно потребуется комплексное лечение. При появлении первых дискомфортных признаков стоит знать, как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро, чтобы предотвратить дальнейшее распространение спор.

Натуральные противомикозные мази:

в кипящее оливковое масло (200 мл) добавить 10 гр. измельченного прополиса, мешать деревянной ложечкой до полного растворения, после процедить, и оставить застывать, обрабатывать пораженную область 2-3 раза в день после гигиенических процедур;
в цинковую мазь (15 гр.) добавить 5 мл уксусной эссенции, наносить тонким слоем на ночь, проводить процедуру через день;
в ихтиоловую мазь добавить чесночный сок, на 75 гр. аптечного средства потребуется чайная ложка свежевыжатого сока, размешав, обработать ноготь и межпальцевую область, сверху наложить марлевую повязку.

При разрушении пластины, изменении цвета, нужно знать, как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро для успешного излечения. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Ох, и долго я сюда не писала. Заждались?

Дело в том, что я была в отпуске. Честно говоря, сначала планировала продолжать писать, но не получилось. Приехала сестра из Одессы: разговоры, вечерние посиделки за чаем, то да сё, прогулки по Москве.

А потом рванули с ней на нашу родину, «в деревню, в глушь, в Саратов». И там... походы по местам детства, воспоминания... Да, что я вам рассказываю. Вы и сами знаете, как это бывает.

Спасибо всем, кто написал мне письма: мол, где новые статьи, очень ждем, не бросайте нас.

А дальше посмотрим. Это будет зависеть от вашей активности, посещаемости блога, комментируемости. Все, что зависело от меня, я сделала и продолжаю делать. Но я уже вам говорила и говорю, что писать, не получая обратной связи от вас, все равно, что артисту выступать перед пустым залом. Грустно как-то...

Сегодня мы с вами начинаем разговор о грибковых заболеваниях стопы.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения микозом стопы страдает каждый пятый житель нашей планеты.

Возможно, кто-то из вас тоже никак не может избавиться от этой заразы, несмотря на заверения производителей противогрибковых препаратов, что микозы кожи стоп в наше время – плевое дело. Типа: «мажь 2 недели, и с грибком будет покончено».

Но не тут-то было. Зуд и шелушение кожи не прекращаются. А вскоре, о ужас: на ногтях появились желтые полосы, которые медленно, но верно продвигаются в сторону корня ногтя. И ты понимаешь, чем это грозит.

Но о грибковом поражении ногтей мы с вами поговорим в следующий раз, поскольку с этой темой нужно разобраться подробно и досконально.

А сегодняшний разговор будет посвящен тому, как избавиться от грибка КОЖИ стопы раз и навсегда.

Какие бывают микозы стоп? Как растет грибок стопы? Почему не всегда его лечение бывает успешным? Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает «что-нибудь от грибка», и каким должен быть противогрибковый комплекс?

Итак, поехали!

Что вам нужно знать о патогенных грибах?

Знаете, почему грибковые поражения называются «микозами»? Слово «микозы» произошло от греческого «mykes», что означает «гриб».

Грибы – это не растения, не животные и не простейшие. Это ГРИБЫ.

В отличие от растений, они не могут самостоятельно синтезировать питательные вещества, так как в них нет хлорофилла, без которого невозможен фотосинтез – образование органических веществ из углекислого газа и воды.

Грибы питаются ГОТОВЫМИ органическими веществами.

Те грибы, которые вызывают неприятную болячку человека, являются братьями тем грибам, которые мы собираем в лесу. Они имеют очень похожее строение и размножаются так же.

Однако, есть большая разница.

Шляпочные грибы (подосиновики, подберезовики, маслята и пр.) нужны в природе, чтобы участвовать в образовании перегноя, служить вкусной и полезной пищей для нас, людей, помогать растениям, находящимся рядом, жить-поживать и питательных веществ наживать. Это грибы – труженики.

Но, как гласит известная пословица, в семье не без урода.

Есть грибы, которые трудиться категорически не желают. Все как у людей! 🙂

Из всего многообразия грибов патогенными для человека являются примерно 100 видов.

Большинство патогенных грибов имеет вид ветвящихся нитей — гифов, состоящих из множества клеток.

Совокупность гифов называется «мицелием», или «грибницей».

Размножаются грибы, в зависимости от вида, спорами или почкованием – отделением клеток от материнской.

Для полного счастья грибам нужны 3 условия:

Нейтральная или слабо-щелочная среда.
Кислород.
Комфортная температура.

Вот почему грибы облюбовали для своего существования поверхностные слои кожи ладоней и стоп, поскольку здесь и среда соответствующая, и кислорода достаточно, и не так жарко, как во внутренних органах.

А главное, еды вдоволь!

Микозы развиваются на ладонях и подошвах еще потому, что здесь нет сальных желез (есть только потовые). А кожное сало – неотъемлемая часть водно-липидной мантии кожи, которая имеет кислую реакцию, неблагоприятную для развития большинства грибов.

Споры гриба чрезвычайно устойчивы во внешней среде. Они могут ждать своего «звездного часа» месяцами!

Как и где происходит заражение грибком стопы?

В банях, бассейнах, саунах, где зараженные грибком посетители оставляют на полу такой вот «подарочек» в виде зараженных чешуек кожи.
В гостях, где гостеприимная хозяйка услужливо подает «дежурные» тапочки каждому входящему.
Дома, где кто-то из членов семьи уже является несчастным обладателем грибковой инфекции, но пользуется с домашними одним и тем же полотенцем, моется с ними в одной и той же ванной, ходит с ними по одному и тому же полу, пользуется с ними одними и теми же постельными принадлежностями.

У кого возникает микоз?

У вас может возникнуть вопрос: многие люди ходят в бассейны и сауны, в гости и бани, а микоз стопы возникает не у всех. Почему?

Потому что для того, чтобы он попал в кожу и прижился на теле человека, нужны кое-какие условия. Вот они:

Избыточная потливость.
Микротравмы кожи: ссадины, трещины, потертости.
Сосудистые заболевания конечностей.
Обменные нарушения.
Сахарный диабет.
Иммунодефицит.
Прием некоторых препаратов (антибиотики, кортикостероиды, цитостатики).

Кстати, у мужчин грибковые поражения стоп наблюдаются в 1,5-2 раза чаще, чем у женщин.

Как развивается грибок кожи стопы?

При наличии благоприятных условий патогенный гриб, попав на кожу, вырабатывает энзимы (ферменты) кератиназы, которые расщепляют белок кожи кератин. Гриб проникает в поверхностные слои кожи и начинает расти и ветвиться, образуя мицелий, или грибницу. Она захватывает все новые и новые участки кожи.

Клеточная стенка гриба содержит вещества, которые подавляют местный клеточный иммунитет. Снижается синтез кератиноцитов – молодых клеток эпидермиса, замедляется процесс слущивания роговых чешуек с поверхности кожи.

Виды микозов стоп

В зависимости от того, какой гриб вызвал заболевание, все микозы стопы делятся на 4 группы:

Дерматофитные . Они вызываются грибами рода Trichophyton, Epidermophyton, Microsporum. И трихофитоны, и эпидермофитоны бывают разные. Чаще всего грибок стопы вызывается такими возбудителями:

Trichophyton rubrum (красный трихофитон),
Trichophyton interdigitale (межпальцевый трихофитон),
Epidermophyton flocossum.

Дрожжевые микозы стоп, или кандидозы. Они вызываются грибами рода Candida (C. albicans, C. tropicalis и др.).
Плесневые микозы стоп. Своим появлением они обязаны грибам рода Aspergillus, Penicillum, Fusarium и др.
Комбинированные микозы стоп, когда встретились и «подружились» дрожжи с дерматофитами или дерматофиты с плесневыми грибами. И тогда клиническая картина настолько многообразна, что навскидку поставить диагноз непросто.

Как узнать микоз кожи стоп?

Грибковое поражение кожи стопы может протекать по-разному.

Описывают 4 его формы (я пока не беру поражение ногтей, именуемое онихомикозом):

Стертая или сквамозная (от лат. squama – чешуя). Отмечается небольшое шелушение на коже подошв, а также в одном или нескольких межпальцевых промежутках. Может беспокоить небольшой зуд, а может ничего не беспокоить.
Сквамозно-гиперкератотическая. Здесь помимо чешуек, то есть шелушения, кожа стоп утолщена, гиперемирована. Чаще всего гиперкератоз бывает на участках, испытывающих повышенное давление: пятка, переднебоковые поверхности стопы. Нередко на пятках образуются болезненные трещины. Зуда нет, или он незначительный.
Интертригинозная (от лат. intertrigo – ссадина, раздражение). Эта форма похожа на опрелость. Поражаются межпальцевые складки, чаще между 3 и 4, 4 и 5 пальцами. Кожа здесь ярко-красная, отечная, мокнет, появляются эрозии, трещины. Человек испытывает боль, зуд, жжение.
Дисгидротическая . При этой форме на коже подошв, межпальцевых складок образуются многочисленные пузыри. Они сливаются в крупные пузыри, которые лопаются, возникают влажные розово-красные эрозии. Больные испытывают зуд, боль при ходьбе.

В последних двух случаях к грибковой часто присоединяется бактериальная инфекция. Это осложняет течение заболевания и лечение.

К чему я все это рассказываю? А чтобы вам было ясно, что

При разных формах грибковой инфекции должны быть РАЗНЫЕ подходы к лечению.

Картина грибка стопы в зависимости от вида возбудителя

При микозе, вызванном эпидермофитоном , чаще всего наблюдаются дисгидротическая и интертригинозная формы, а поражение ногтей бывает лишь в 20-30% случаев. Причем, затрагиваются обычно 1 и 5 пальцы.

Иными словами, боль, зуд, жжение, мокнутие кожи позволяют заподозрить заболевание, вызванное грибами рода Epidermophyton.

При руброфитии почти всегда будет поражение ногтей, могут поражаться один-два, а могут все ногти. Жалоб практически нет, или они незначительны. В основном, людей беспокоит эстетическая сторона дела.

Кандидоз кожи стоп проявляется либо участками красной и отечной кожи, либо мелкими пузырьками, которые лопаются, а на их месте остаются мокнущие эрозии с белесоватым налетом и четкими «фестончатыми» (волнистыми) краями. Часто кандидоз кожи сопровождается поражением ногтей на руках. Плюс могут быть другие проявления кандидоза (молочница).

Зачем лечить микоз стопы?

Дурацкий вопрос, не правда ли? Но я решила вкратце поговорить и об этом, поскольку многие люди живут с грибком не один десяток лет и не считают нужным тратиться на препараты.

Но смотрите, чем это чревато:

Под действием грибов и продуктов их жизнедеятельности формируется поливалентная сенсибилизация, то есть аллергия на многие вещества. Это приводит к аллергодерматозам на всё-про-всё, аллергическим реакциям на различные лекарства, .
Тяжелее протекают атопический дерматит, экзема и псориаз, чаще бывают их обострения.
Через эрозии и трещины кожи проникают бактерии, развиваются всевозможные пиодермии. Бактериальные осложнения отличаются резистентностью к антибиотикам.
В 4 раза чаще бывают подошвенные бородавки. Почему? Потому что во-первых, сами грибы выделяют вещества, способствующие этому, а во-вторых, они усиливают рост и развитие папилломавирусов.
Грибковая инфекция будет прогрессировать, захватывая новые участки кожи, «съедая» ногти.
Человек становится источником заражения для окружающих и, прежде всего, для своих домашних.

Диагностика микоза стоп

Честно говоря, по моему мнению, она особо не нужна, поскольку опытный врач без труда поставит диагноз по анамнезу, жалобам и клинической картине.

Лечение грибка кожи стопы зависит от его формы.

При сквамозной форме (шелушение, небольшой зуд) назначают наружные противогрибковые средства до исчезновения симптомов.

При дисгидротической и интертригинозной форме (зуд, мокнутие, эрозии, трещины, боль) нужно прежде всего снять воспаление, а затем уже действовать на грибок. Поэтому здесь рекомендуются ванночки с корой дуба или марганцовкой (2-3 раза в день несколько дней), а вытерев насухо ноги, на пораженные места наносят крем, содержащий гормон, антибиотик и противогрибковый компонент (Тридерм, Акридерм ГК, Пимафукорт).

Когда мокнутие и боль пройдут, а зуд уменьшится, переходим на чисто противогрибковое средство: Ламизил, Экзодерил и пр.

При сквамозно-гиперкератотической форме (когда кожа утолщена и есть чешуйки) могут быть 2 варианта лечения:

Перед нанесением наружного средства делают ножную мыльно-содовую ванночку, затем скребками, пемзой или терками для ног удаляют размягченные ороговения, насухо вытирают ноги, и после этого наносят противогрибковый препарат.
Используют наружные противогрибковые средства, содержащие в своем составе мочевину, например, Фунготербин.

Ну, а если микоз гладкой кожи стоп рецидивирует, врач назначает системную терапию.

Здесь возможны такие схемы:

Тербинафин на 3-4 недели по 250 мг в сутки,
Итраконазол на 7 дней по 200 мг, а затем еще 1-2 недели по 100 мг,
Флуконазол на протяжении 3-4 недель 1 раз в неделю по 150 мг,
Кетоконазол 1-1,5 месяца 1 раз в день по 200 мг.

Я еще раз обращаю ваше внимание, что мы сегодня говорим о микозах КОЖИ. Про ногти побеседуем в следующий раз.

Вопросы покупателю аптеки

Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает что-нибудь от грибка стопы?

Прежде всего, выясняем:

Поражены кожа, ногти или все вместе?

Если поражена только кожа:

Есть ли зуд, краснота?
Есть ли трещины в области пяток, межпальцевых складок?
Кожа мокнет?
Есть ли шелушение?
Есть ли участки грубой кожи на подошве?

Возможные комплексы при микозе кожи стопы

Кожа мокнет, есть трещины, краснота, зуд:

Кора дуба для ножных ванн.
Тридерм крем.
Экзодерил крем (после уменьшения красноты, зуда, мокнутия).
Зиртек таблетки.

Кожа шелушится, утолщена:

Фунготербин крем.
Пемза или терка для ног.
Микостоп спрей для обработки обуви.

Небольшое шелушение, незначительный зуд в межпальцевых складках, потливость ног:

Ламизил Уно.
Раствор хлоргексидина для обработки обуви.
Кора дуба для ножных ванн.

Как предупредить грибок стопы?

Носить только кожаную обувь, которая хорошо впитывает пот.
При повышенной потливости применять средства, уменьшающие ее: формагель, ванночки с корой дуба, присыпки и прочее.
В гости ходить со своими тапочками.
В банях, саунах использовать свои резиновые тапочки.
Хорошо просушивать обувь. Для ускорения этого процесса можно пользоваться специальными сушилками для обуви.

Как предупредить заболевание у других членов семьи, если в доме у кого-то «завелся» грибок?

Назначить ему лечение и провести с ним беседу, чтобы он не ходил по полу босиком, не тер ноги скребком в комнате и т.д. В общем, не разбрасывал по дому вражеских объектов! 🙂
Не ходить в его тапочках.
Выделить для него отдельные полотенце, мочалку, ножницы для ногтей, пилочки.
Ванну после него обрабатывать обычными чистящими средствами, например, тем же Пемолюксом.
Мыть полы водой с добавлением уксуса. То же касается коврика в ванной.
Здоровым взрослым регулярно обрабатывать кожу стоп каким-нибудь противогрибковым средством или хотя бы столовым уксусом.
Постельное белье стирать при температуре 90 градусов.

Что делать, чтобы избежать повторного инфицирования грибком себя, любимого, от себя?

Начав лечение, нужно ежедневно обрабатывать обувь противогрибковым спреем (например, Микостоп) или протирать обувь 1% раствором хлоргексидина и хорошо ее просушивать.
Обрабатывать ножницы, пилочки для ногтей хлоргексидином или уксусом.
Бороться с потливостью ног: специальные средства + гигиена.
По возможности сменить все носки, колготки.
Регулярно обрабатывать ванну, полы, коврики, как описано выше.
Лечение проводить до исчезновения симптомов. А лучше всего провести обследование, дабы убедиться, что с этой заразой покончено.

На сегодня все.

В следующий раз мы продолжим разговор о грибковой инфекции. Будем говорить об онихомикозах, то есть о грибковых поражениях ногтей. Они тоже бывают разные. Вы узнаете много интересного! Не пропустите!

А я с вами прощаюсь.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Грибок ногтей, возникновение трещин, шелушение, желтизна ногтей — заболевание инфекционного происхождения, заразиться им можно независимо от вашего возраста, пола и статуса. Чаще грибковым заболеваниям по разным причинам подвержены ногти на ногах. Вылечить грибок ногтей на ногах быстро — не так уж и сложно, благодаря проверенным лекарственным препаратам и множеству рецептов народной медицины.

В зависимости от выбранного вами способа, лечение может быть быстрым и небезопасным, или длительным, но более эффективно влияющим на грибок.

Причины по которым развивается грибок и инфекции:

вредные условия производства (риск у работников лесной, химической, металлургической отрасли);
наличие сахарного диабета;
злокачественные и доброкачественные новообразования в организме (часто при лечении онкологии назначается проведение химиотерапии, которая убивает в организме живые клетки и может привлечь грибок);
наличие хронических заболеваний;
инфекции, снижающие иммунитет;
не вылеченная вовремя травма пальцев ног;
несоблюдение правил гигиены, постоянно мокрая обувь и ноги.

Устранение причины болезни и длительное лечение могут не избавить вас от самого заболевания. Достаточно часто грибок возвращается, появляются те же симптомы, что и первоначально:

ноготь на ноге желтеет, начинает слоиться, крошиться и неприятно пахнуть;
кожа вокруг ног шелушится, трескается, возникают ощущения зуда и жжения.

Но если врач диагностировал именно грибок ногтя, отчаиваться не стоит. Существует множество способов и вариантов как быстро вылечить грибковое поражение. Список лекарственных средств велик, вы можете выбрать свой крем, таблетки или специальный лак.

Лечение с помощью лекарственных средств

Ламизил — первый, кто поможет вылечить грибок, выпускается в форме спрея, геля или мази. Рекомендован для наружного применения, с осторожностью рекомендуется применять его лицам преклонного возраста, при наличии почечной или печеночной недостаточности, с нарушенным обменом веществ, хроническим алкоголикам.
Бетрафен – специальный лак, лечение грибка проводится курсами по 1 месяцу. Схема применения в каждом курсе может отличаться от предыдущей.
Лоцерил. Выпускается в форме лака, медицинского раствора, наносится на на пальцы ног, которые повредил грибок, несколько раз в неделю пока грибок не исчезнет.
Микозан – специальная мазь-сыворотка для наружного применения, наносится на очищенные от кремов и лака ноги. В упаковке имеется мини-дневник для отслеживания состояния – насколько уходит грибок и эффективности лечения.
Экзодерил, препарат, убивающий грибок, выпускается в форме мази или раствора. Имеются противопоказания.
Лак Батрофен – эффективно воздействует на бактерии, вызывающие грибок.
Набор Микоспор – мазь, пилочки, специальный водостойкий пластырь, позволят за пару недель агрессивного лечения полностью вылечить запущенный грибок.
Клотримазол – мазь или крем – суперэкономичная замена многих препаратов. Применяется в дерматологии и гинекологии для лечения, мощно воздействует на грибок и инфекции. С осторожностью – лечение при кровотечениях и в 1-й триместр беременности.
Интроконазол и Тербинафин – помогут восстановить поврежденные ткани, способствуют росту здорового ногтя и эффективно воздействуют на грибок.
Кандид – порошок или мазь на основе клотримазола, лечение будет эффективным, если возбудитель инфекции – грибок Candida, Torulopsis или плесневые грибы

Таблетки

Если наружные мази, кремы и медицинские лаки недостаточно помогают убрать грибок, можно воспользоваться пероральными средствами – таблетками. Они обладают теми же свойствами, что и мази и не допустят дальнейшего распространения и размножения грибков.

Орунгал – применяется по 1-2 капсулы ежедневно, лечение с перерывом на 2-3 недели. Курс лечения необходимо повторять до полного излечения.
Дифлюкан – принимать еженедельно, позволяет вылечить даже застоявшийся грибок.
Фуцис, Флюкостат и Флюконозол – в таблетках или растворе, применяются 1 раз в неделю, до появления здорового ногтя, убивают бактерии и инфекции, вызывающие грибок, внутри организма.
Микофлюкан – избавит от дрожжей, криптококков, микроспорий и других проявлений грибка, принимать препарат придется несколько недель, до отрастания здоровой ногтевой пластины на ногах.
Кетоконазол, таблетки помогут при тяжелом микозе тканей, однако действие их на грибок начнется через 2-3 месяца, курс приема будет достаточно длительный.

Как избавиться от грибка в домашних условиях

Многочисленные отзывы помогут вылечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях, используя проверенные народные средства.

Раствор медицинского йода

Самое популярное и простое лечение – 5% раствором йода необходимо ежедневно обрабатывать пораженные грибком участки ногтя. Курс лечения – до двух недель, поможет убрать грибок. Рекомендуется прервать, если возникло жжение и ощущение боли.

Раствор йода можно смешать с сухим порошком чистотела и делать ежедневные компрессы. Грибок уйдет полностью через 4-6 дней и начнет расти здоровый ноготь.

Прополис

Для ускорения схода ногтя, который повредил грибок, появления новой здоровой ногтевой пластины и окончательной гибели грибка рекомендовано применять спиртовую настойку прополиса.

Чтобы средство быстрее и лучше подействовало, применяйте на хорошо пропаренные ноги, после нанесения – надеть теплые носки.

Деготь

деготь в виде дегтярного мыла наносится на участки ногтя и кожи, которые повредил грибок, с небольшим количеством соли, забинтовывается и оставляется на ночь, рекомендуется проводить процедуру от 5 до 10 дней;
после проведения в течении пятнадцати минут теплой мыльной ванночки с натертым в нее хозяйственным мылом, на очищенную кожу и поражающий ногти грибок наносится слой березового дегтя. Оставляется на 1,5 часа, далее лишний слой дегтя убирается с помощью ватной салфетки, ноги укутываются в теплое одеяло или носки еще на три часа. Затем можно повторить теплую ванночку с хозяйственным мылом, чтобы тщательно смыть деготь с ног.

Компрессы с применением чайного гриба

Большие пластины гриба прикладываются к ногтям, заматываются бинтами и целлофаном (чтобы не допустить протечки), одевают теплые носки и оставляют на ночь. Утром гриб смывается с ног теплой водой, грибок обрабатывается раствором йода.

Ванночки с уксусом и марганцовкой

Хорошо очищают кожу и убирают грибок. 3 литра воды разводятся тюбиком марганцовки и литром 9% уксуса. Все тщательно перемешивается. Ванночку рекомендуется делать одну неделю, перед тем, как ложиться спать.

Мятная соль

Примочка с солью и зелеными листьями мяты прикладывается к больным грибком ногтям, между пальцами ног, через час примочка убирается, ноги моют теплой водой.

Самодельная эвкалиптовая мазь

Которую легко приготовить, смешав эфирное масло эвкалипта, чайную ложку меда и яблочного уксуса. Полученную смесь перед началом применения убирают в холодильник на 2-3 дня. Готовую мазь наносят на грибок, повреждающий ногти каждый день, до вырастания новой здоровой пластины.

Спиртовая настойка на основе золотого уса

На 0,5 литра водки – около 50 сегментов растения, смешать, настаивать в герметичной таре около недели. Применять можно каждый день, в разбавленном состоянии — добавьте такое же количество воды.

Настойка цветов сирени

2 столовые ложки соцветий заливаются 0,5 стаканами водки, настаивается 2 недели и применяется в виде растираний на больной ноготь до появления новой здоровой пластины и окончательного избавления от грибка.

Компрессы из цветов каланхоэ

чай или отвар чеснока применяется внутрь;
тертый свежий чеснок прикладывается на пораженные участки ногтей на 1 час в качестве компресса, смывается теплой водой;
настойка из чеснока и водки – готовиться из равных частей двух ингредиентов, применять лучше каждый день, перед сном.

Лечение с помощью винного или яблочного уксуса

Обычный уксус, который найдется на кухне у каждой хозяйки может победить грибковую инфекцию. Простые хлопковые носки, тщательно смоченные в 9-10% уксусном растворе, одеваются на ночь. Уже через неделю ощутимые изменения на пораженных грибком ногтях будут заметны.

Можно сделать смешать уксус и раствор глицерина в пропорции 1:1 и наносить на пораженные ногти и ноги.

Настойка из тополиных почек

Смешать полстакана почек тополя и полстакана водки, настаивать 10-12 дней. Полученное средство наносить на пораженные грибком ноги и ногти. Через пару дней ногти станут более мягким, через неделю начнется рост здоровой ногтевой пластины.

Травяной отвар

Вылечить грибок изнутри может помочь чай с натуральными травами – корой дуба, календулой, ромашкой, листьями ежевики и обычного хвоща. Свежие или высушенные травы смешиваются в равных долях.

На стакан кипятка необходима одна ложка полученной смеси, все смешивается и кипятится 10-15 минут. Рекомендуется пить, либо делать примочки из остуженного отвара.

Ванночки из свежесваренного кофе

Оказывается, кофейне зерна, из-за содержащихся в них кофеина и кислот могут победить грибок. Для эффективного лечения достаточно на 10-15 минут сделать пальцам ног кофейные ванночки.

Компрессы из садового хрена

Мелко измельченный в кашицу лист хрена можно прикладывать в качестве компресса на больные ногти на 20-30 минут каждый день, лучше вечером. Когда начнет расти здоровый ноготь — процедуру можно будет прервать.

Водные ванночки с солью и содой

Ежедневные , разведенные в равных пропорциях теплой водой, помогут регенерации ногтевой пластины, обеззараживают кожу и помогают вылечить грибок.

Рецепт бывалых охотников – сметана и порох

По их утверждениям, если раз в три дня на чистые ноги делать компрессы из бездымного пороха и сметаны, через некоторое время следа от грибковой инфекции не останется.

Простые меры предотвращения

Чтобы быстро вылечить грибок, можно совмещать методы народной и традиционной медицины, а чтобы не допустить появления болезни в будущем, необходимо предпринять ряд простых мер.

После посещения общественных бассейнов, бань или саун, тщательно мойте ноги. Старайтесь не использовать в таких местах общие тапочки, не передавать кому-либо свое полотенце. Тщательнее подходите к выбору мест общего пользования, перед выбором сауны, бассейна или бани – сделайте пробный визит, убедитесь в качестве уборки помещений, соблюдении правил дезинфекции. По возможности, убедитесь, что обслуживающий персонал соблюдает правила гигиены, проходит вовремя медицинские осмотры.
После принятого душа или ванны, тщательно вытрите ноги, особенно между пальцами.
Носите носки и чулочно-носочные изделия из хлопка или других натуральных материалов, они не допускают чрезмерного потения ног.
Соблюдайте правила гигиены – носите только свое белье, не давайте его кому-либо в аренду. Приобретите специальное антибактериальное мыло для мытья ног и тела.
Содержите ваши ноги в сухости – прогревайте обувь, если намочили.
Не используйте тесную обувь или носки – они чаще являются причиной микротравм и врастания ногтя, а те, в свою очередь, могут спровоцировать развитие грибковой инфекции.
Для примерки обуви в магазине всегда используйте одноразовые следки или носки.
Если собрались в гости — возьмите с собой свою сменную обувь.
Ухаживайте за кожей ног и ногтями. При посещении педикюрных кабинетов, не поленитесь поинтересоваться у мастера, как часто производится дезинфекция инвентаря и о качестве материалов.
Летом гуляйте по росе босиком. Процедура позволит избавиться я от мозолей, натоптышей и закалить организм.
Дополните лечение — укрепляйте иммунитет витаминами, занимайтесь спортом и правильно питайтесь.

Если у вас дома есть носитель грибковой инфекции

тщательно убирайте места общего пользования, чистите душ, раковину и душевую кабину моющими средствами;
грязное белье стирайте на максимальной температуре или кипятите;
после мытья ног смазывайте их перекисью водород или специальным кремом для профилактики;
общая мочалка после каждого использования должна замачиваться в растворе хлорамина;
обрабатывайте вспотевшие ноги специальными кремами и присыпками;
ежедневно меняйте носки и белье;
при получении травмы ногтя, ног или кожи на ногах, обрабатывайте ноги средствами против грибка.

Лечение грибкового воспаления ногтей, тем более на ногах может занять у вас от одной недели до нескольких месяцев.

Постарайтесь вовремя выявить болезнь, не запускайте лечение зараженного инфекцией ногтя на ноге, любое воспаление снижает уровень иммунитета, подвергнет вас опасности возникновения других, более серьезных болезней.