Геластические приступы. Беспричинный смех может быть симптомом болезни 
Вас заинтересовала информация в данной или любой другой статье на блоге? Но Вы не уверены, что это Вам подходит? Просто поговорите со мной. Разговор в течение 30 минут бесплатен!
Интересно? Расскажите друзьям!
Смех без причины…
Иногда смех является симптомом какого-либо серьёзного заболевания. Например, рассеянного или бокового склероза. При синдроме Ангельмана — задержке психического развития — больной часто смеётся и улыбается. Судороги во время приступа эпилепсии также могут стать причиной смеха.
В начале декабря 2013 года в врачи Новосибирского НИИ патологии кровообращения им. академика Е.Н. Мешалкина провели пятилетней девочке успешную операцию на головном мозге. У неё была редкая патология — гамартома (доброкачественная опухоль) гипоталамуса, из-за которой девочка страдала приступами беспричинного смеха и эпилептическими припадками. Приступы у ребёнка появились в 8 месяцев, но в течение многих лет врачи не могли понять причину. Сейчас, как утверждают специалисты, девочка должна выздороветь.
Много-много позитива
Конечно, для многих из нас смех — это неотъемлемая и приятная часть жизни, своеобразное лекарство от проблем.
Смех от души творит чудеса:
- снимает стресс и психологическую напряжённость;
- ослабляет депрессию и уменьшает тревогу;
- делает более эластичными стенки артерий, что уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и снижает риск сердечного приступа и инфаркта миокарда (но тут важно не переборщить со смехом!);
- задорный 15-минутный смех сжигает 40 ккал. Так что можно похудеть, смеясь;
- искренний смех снижает уровень сахара в крови у больных диабетом;
- смех — неплохое обезболивающее. После хирургического вмешательства он действует не очень сильно, а вот состояние пациентов с хронической обструктивной болезнью легких заметно улучшает;
- смех помогает забеременеть! Выступление клоунов перед женщинами, перенесшими ЭКО, повысило эффективность процедуры в 1,5 раза (с 20 до 36%).
В следующий раз британские учёные собираются выяснить, на самом ли деле плохие шутки делают нас больным, сухие — обезвоживают, а дурные — приводят к нарушению вкусовых ощущений.
Если вы вспомнили какие-то необычные случаи, связанные со смехом, напишите о них в комментариях. Надеюсь, они пойдут всем нам только на пользу!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Смех не только продлевает жизнь, но и улучшает ее качество. Благодаря ему человек способен снизить тревожность, симптоматику стресса и даже депрессии. Но как быть, если смех становится причиной дискомфорта?
Доводилось ли вам смеяться при неподходящих обстоятельствах? Что делать если приступ неудержимого веселья застал вас в момент сдачи отчета или в поликлинике? При знакомстве с важным человеком или даже на похоронах?
В сегодняшней статье мне хотелось бы рассказать вам о том, как правильно справляться с обрушившейся на голову лавине смеха? Что нужно делать, чтобы быстро успокоиться и каковы причины такого «странного» поведения?
Приступ смеха в неловкий момент - это еще то испытание! Человек заливается так сильно, что ему сложно дышать! Слезы катятся градом, а окружающие люди крутят пальцем у виска, интересуясь о том, все ли нормально?
Доктора психологических наук говорят о том, что смех, как и любая другая эмоция человека, не могут пройти сразу! Для полного успокоения может потребоваться от 15 минут до нескольких часов!
Иногда, смешливая реакция возникает в виде защитной функции особи на сложную жизненную ситуацию. Но самое главное, что потребуется сделать - это научиться , чтобы они не смогли взять вверх над разумом.
Стоит отметить, что внезапный , произвольный смех может свидетельствовать о серьезных нарушениях в психическом состоянии и быть симптомом таких заболеваний, как синдром Туретта, прединсультное состояние, опухоль головного мозга и др.
Теоретически, очень сложно выявить связь между заболеванием и беспричинным смехом. Обычно люди заливаются весельем, когда им хорошо. Они счастливы и беззаботны, какая тут проблема? И при этом, врачеватели все же выявили несколько причин , которые могут быть провокаторами вспышек приступа.
Причины
Существует 4 основные причины приступа неудержимого смеха:
- патологический эффект когнитивных нарушений в теле (болезнь Альцгеймера, опухоль, травмы головы, поражения нервной системы);
- расстройство регуляции эмоционального фона (деменция: , и.д.);
- защитная реакция психики на раздражитель (комплексы, эмоциональные барьеры, блоки и зажимы);
- химические вещества (лекарства, зависимость от ядов - табак, наркотики, алкоголь).
Нервное расстройство может провоцировать появление эпизодичны х всплеск ов неконтролируемого плача или смеха, повторяющихся по несколько раз в день. Иногда такие реакции возникают в ответ на плохую новость, новизну события или неожиданность.
Мозг человека - это диспетчерская управления всей нервной системы. Его задача заключается в том, чтобы посылать четкие сигналы контроля над неконтролируемыми действиями, такими как систематическое дыхание или сердцебиение.
Кстати, развивая осознанность и практикуя дыхательную гимнастику и медитацию, возможно натренироваться и контролировать их! Во всяком случае, йогам это удаётся вполне неплохо! Также он участвует в жестком контроле произвольных обязательств: ходьба, мышление, концентрация, плач, смех, ...
При нарушении качества связи наблюдается функциональный дисбаланс и особь демонстрирует приступ истерического смеха, что пугает не только их самих, но и окружение. Как справиться с ситуацией?
Боремся с приступом
Аутотрениг
Если вы буквально ощущаете накатывание позыва залиться смехом, то я рекомендую вам прибегнуть к помощи аутотренинга. Что это такое? Это правильная установка, помогающая вашему мозгу зацепиться за реальность. Это мощные аффирмации и , которые повышают чувство контроля над ситуаци ей , помогая избегать панической атаки в момент приступа.
Закройте глаза и уверенно повторяйте про себя фразы, избегая частички «не»: «Я удерживаю смех», «Мои эмоции под полным контролем», «Я в безопасности».
Постарайтесь абстрагироваться от происходящего, сосредоточившись на дыхании и уменьшить его частоту, можете сделать глубокий вдох и медленный выдох минимум 5 раз. Выпейте холодной воды или пройдитесь.
Не смотреть на лица людей
Если приступ был замечен у ребенка и в самый неподходящий момент, то его как можно скорее нужно переключить от зрительной коммуникации со взрослым человеком или ровесниками. Смех бывает крайне «заразным», особенно у детей !
Это схоже с состоянием при зевании, коллективным плачем у малышей и т.д. У детей крепче связь с Силой и энергоинформационными полями. И, как следствие — они легче перенимают эмоциональный фон, окружающий их.
Если рядом вы уже слышите, поддерживающие ситуацию смешки, то остерегайтесь взглядов на лица, поскольку тогда, остановиться будет еще сложнее, как и вам, так и людям.
Мышечная активность
В борьбе с неконтролируемым смехом важно понять, каким образом переключить мозг? Я рекомендую вам прибегнуть к помощи мышечной отвлеченности.
Например, если вы застыли в предвкушении припадка при вызове на ковер к боссу, то постарайтесь найти и зацепиться за другую идею, противоположную настоящей.
Боль
Если ничего не помогает и попытки увенчиваются провалом, это значит, что вы - человек с повышенной эмоциональностью. Что делать в таком случае? Как бы не было странно, но боль - это сильнейшее из чувств человека. Для того, чтобы максимально быстро снять симптомы припадка в виде напряжения мышц живота, улыбки и даже тика, я советую вам причинить себе боль.
Ущипните себя за палец, прикусите кончик языка, уколите ногу скрепкой и т. д., главное - задеть нервные окончания, а они быстро ждать себя не заставят.
Пара секунд и вы в полном порядке, бодры и можете спокойно смотреть на происходящее без улыбки. При этом, я не агитирую вас увлекаться данным пунктом и использовать его только в крайней необходимости.
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь своими способами побороть неуместный смешок! В каких обстоятельствах вам это приходилось делать?
До встречи на блоге, пока-пока!
История и терминологияНазвание «геластические» образовано из греческого слова gelos (смех), подчеркивая таким образом основной характер этих приступов (Daly and Mulder 1957). Возможность возникновения внезапных эмоций как проявление эпилепсии предполагалась еще в конце 19-го века (Sher and Brown 1976). Эти эмоции обычно описывались как неприятные. Чаще всего отмечалось чувство страха. Приступы смеха впервые были описаны в 1877 году (Trousseau 1877), отмечались также «эмоции смешливого характера» как часть приступа (Gowers 1881). Начиная с этого времени, иктальный смех или геластические приступы были описаны при различных эпилептических состояниях, связанных с дисфункцией лобной или височной доли. Но чаще всего геластические приступы наблюдались при гамартоме гипоталамуса. Были предложены следующие критерии геластических приступов: повторяющиеся, стереотипные приступы, отсутствие внешних провоцирующих факторов, сочетание с другими клиническими проявлениями эпилептического характера, наличие интериктальных или иктальных эпилептиформных разрядов, отсутствие состояние, при которых может возникать патологический хохот (Gascon and Lombroso 1971). У некоторых пациентов помимо геластических приступов наблюдаются также приступы плача, которые называются «дакристическими» или «quiritarian» приступами (Sethi and Rao 1976).
«Cмех, как и любая другая эмоция, не прекращается сразу и не исчезает бесследно. Для полного эмоционального самоуспокоения требуется от 10–15 минут до нескольких часов», - объясняет причину твоей продолжительной истерики на недавнем собрании акционеров доктор психологических наук, профессор факультета психологии ВГГУ Александр Тихонов. Но все не так плохо: управление эмоциями - навык, которым можно овладеть.
Перед бурей
Если ты чувствуешь, что смех уже подкатывает и мышцы живота начинают сокращаться (да и как удержаться, если покойник снова выпал из гроба и упал прямо лицом в торт!), попробуй заняться аутотренингом.
Закрой глаза и повторяй про себя: «Я сдерживаю смех», «Я контролирую эмоции» и т.п. Главное, избегай фраз с частицей «не» (вроде «Мне не смешно»). Убеждай себя только утвердительными предложениями.
«Поскольку процесс торможения во время всплеска эмоции гораздо слабее процесса возбуждения, мозг не будет воспринимать отрицательную частицу», - уверяет Александр.
Если рядом уже слышен радостный взрослый смех, остерегись смотреть на лица окружающих. Смех заразен так же, как и зевок. Тебе легче будет удержаться от него, не видя смеющихся. Если есть возможность, немного пройдись, сделай несколько глубоких вдохов и выпей большими глотками стакан воды.
Задача на внимательность
«Хорошим отвлекающим приемом может служить переключение внимания на какой-либо объект или дело», - обещает Александр. Смех - не такая уж произвольная реакция, какой кажется.
В действительности, смеясь над разошедшимися на заду шефа штанами (из-за чего стала видна его рудиментарная третья нога), ты совершаешь определенную сознательную работу. Смени ее - займись чем-нибудь иным. Хотя это может быть и мыслительная деятельность, лучше действует мышечная активность.
Рассыпь стопку документов и начни их подбирать, урони ручку под стол и бросься за ней в погоню, выпусти летучую мышь и примись ее ловить. Все это остановит твой смех, хотя и рассмешит всех остальных.
Посторонний человек
Отстранись от ситуации, которая тебя смешит. Ты должен стать не участником (пусть и пассивным) происходящего, а сторонним наблюдателем. Измени свою точку зрения на то, что происходит, и туристский топорик в спине жениха уже не покажется тебе таким забавным.
Если причина смеха - определенный человек, найди любое отличие между ним и собой. Его должность ниже твоей? Он толще тебя? Любая из этих причин сделает тебя особенным, и ты сможешь отнестись к человеку, вызвавшему у тебя смех, как к экспонату под стеклом, который можно изучать, не проявляя эмоций.
Больно надо
Ничего не помогает? Вероятно, ты относишься к людям с повышенной эмоциональностью. Однако и в этом случае есть выход. «Боль - сильнейшее из человеческих чувств, которое перевешивает любые эмоции», - намекает наш консультант, побуждая тебя к конкретным действиям.
Выверни себе палец, прикуси язык, дай пинка. Задетый нерв не заставит себя долго ждать: ты мгновенно встряхнешься и сможешь нормально добриться, смотрясь в зеркало