Классический массаж: приемы и техника выполнения. Массаж живота и груди девушке. Когда полезен массаж спины

На протяжении веков люди стремились стать крепкими, здоровыми и мечтали прожить долгую жизнь, сохраняя активность. "Человечество пережило немало увлечений и разочарований, возлагая надежды на тот или иной "эликсир молодости". Сегодня мы уверены, что такое средство есть - это классический массаж", - ведущий специалист в области массажа профессор Анатолий Бирюков.

Массаж уже много веков широко используется в различных сферах человеческой деятельности. Это уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Самый распространенный и применяемый повсеместно - это классический массаж. Это совокупность специальных приемов механического воздействия на тело человека, проводимых руками или специальными аппаратами.

Человеческий организм - одно из совершеннейших и сложнейших созданий природы. Вот почему, изучая массаж и его приемы, надо столь же ясно усвоить, какое влияние оказывает то или иное массажное воздействие, или прием. Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Массаж оказывает многостороннее влияние на нервную систему, кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие жизненно важные функции организма. Он также стимулирует кроветворение, способствует повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Однако массаж работает не только на физическом, но и на психологическом, а иногда и на духовном уровне. Классический оздоровительный массаж наполняет энергией тело имешает стрессу пустить губительные корни. Массаж, воздействуя на жизненно важные органы, возвращает организму способность к самовосстановлению.

Классический оздоровительный массаж может быть как общим (массажными процедурами охватываются все части тела), когда требуется оздоровление или поддержание в тонусе организма в целом, так и частным (спины, воротниковой зоны, ног, рук, живота и т.д.) в зависимости от локализации болевых ощущений.

Классический лечебный массаж включает около 200 основных, вспомогательных и комбинированных движений, но в каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой свой уникальный комплекс механических воздействий. Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Вспомогательные приемы классического массажа - это валяние, сдвигание, подергивание и прочие. Многообразие используемых в массаже видов приемов и их сочетание позволяет в большом диапазоне варьировать воздействия - от очень слабых до достаточно сильных. Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо- и кровообращения. Важное правило классического массажа - это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей. Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна.

Раздражение механорецепторов обычно вызывает рефлекторное повышение артериального давления, зависящее главным образом от рефлекторного же усиления тонуса сосудосуживающего центра. Следовательно, механическая энергия массажных приемов превращается в энергию нервного возбуждения, что является начальным звеном в цепи нервно-рефлекторных реакций механизма действия массажа на организм.

Сделать массаж сегодня предлагают во многих медицинских клиниках и центрах. Однако этот выбор должен быть ответственным, проверенным. Только профессиональный массажист может назначить необходимый курс процедур, сделать массаж грамотно и добиться положительного результата.

Но следует обратить внимание также на то, что эффективность массажа во многом зависит не только от квалификации массажиста, но и от ряда других факторов: условий его проведения, соблюдения гигиенических требований не только со стороны пациента, но и со стороны массажиста, правильного подбора смазывающих средств (если они необходимы), определения положения всего тела и массируемого участка в частности и многого другого. Важно, чтобы после проведенного массажа пациент, не вставая с кушетки, отдохнул 10-15 минут.

При массаже нередко применяют различные средства, облегчающие скольжение рук по коже, тем самым предохраняя ее от излишнего раздражения и травмирования. В настоящее время большинство массажистов-профессионалов предпочитают пользоваться такими средствами: одни смазывают руки массажным кремом или маслом, другие обрабатывают их тальком, детской присыпкой или рисовой пудрой и т.д.

Некоторые специалисты считают, что массажист, который не умеет выполнять процедуру без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается лучший терапевтический эффект, при его выполнении удается добиться лучшей циркуляции крови и лимфы, прогреть прорабатываемую зону, донести воздействие до более глубоких тканей. Однако у некоторых пациентов энергичные растирания, выжимания могут вызывать неприятные или болезненные ощущения. В этих случаях можно использовать упомянутые средства. Наиболее приемлемыми из них считаются тальк, детская присыпка, рисовая пудра. Первый хорошо впитывает пот и жир, делает кожу гладкой и не вызывает раздражения, намного меньше забивая поры в сравнении с кремом (маслом), легко смывается. При проведении сеансов массажа также полезно использовать всевозможные специальные согревающие мази на основе змеиного или пчелиного ядов, скипидара и др.

Массаж нельзя проводить при повышении температуры тела, острых воспалительных явлениях, кожных заболеваниях, повреждениях кожи и ее повышенной раздражительности, сильном переутомлении и возбуждении, предрасположенности к кровотечениям, значительном расширении вен и их воспалении.

Кроме того, массаж противопоказан при злокачественных и доброкачественных опухолях; не следует массировать родимые пятна; недопустим массаж живота при грыже, менструации и беременности, при желчно- и мочекаменной болезнях. При некоторых тяжелых заболеваниях по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

Классический массаж предназначен для укрепления здоровья и оптимального функционирования всего организма человека, за счет чего его считают оздоровительным. Лучше всего сочетать классический массаж с физиотерапевтическими процедурами, в частности, с походом в баню, различными обертываниями, физическими упражнениями. Несмотря на все преимущества, такой вид массажа рекомендован не всем, потому что у него есть противопоказания. Специалисты салонов красоты обязательно должны знать все противопоказания, иначе клиенту можно нанести вред.

Такая процедура, как массаж, упоминается в трудах Гиппократа и Авиценны. Даже во врачебных школах Древнего Китая массаж преподавался в шестом столетии до нашей эры.

В 18 веке шведский врач Петр-Генрих Линг изучал воздействие массажных техник на организм человека. Он был первым, кто заинтересовался этим вопросом. К сожалению, он не внес существенный вклад в разработку классического массажа, а только изучил вопрос о теории движений. Развитие теории массажа - это заслуга Метцгера, врача из Германии. Профессор Мозенгейль разработал физиологию классического массажа. Он проводил опыты над животными, в результате чего смог поставить технику массажа на научную основу. До сих пор в салонах красоты и поликлиниках классический массаж делается по его технологии.

Как классический массаж действует на организм человека

Внешние раздражения, которые при классическом массаже воспринимаются рецепторами кожи и мышц, передаются в центральную нервную систему. В зависимости от того, какая именно техника применяется, тонус нервной системы повышается, или поток импульсов оказывает расслабляющее воздействие. В результате важные системы организма лучше функционируют. Для массажа применяют и различные масла, в состав которых входят активные компоненты (ни в коем случае не искусственного происхождения, только натурального), что приводит либо к повышению тонуса, либо к расслаблению.

Общий классический массаж комплексно влияет на тело. В чем именно заключаются его преимущества:

регулируется функционирование внутренних органов;
кожа омолаживается;
обеспечивается достаточная увлажненность кожи;
мертвые клетки кожного покрова удаляются;
деятельность нервной системы нормализуется;
организм человека избавляется от продуктов распада, потому что обмен веществ усиливается, кровоток стимулируется;
напряженность мышц снимается;
стенки сосудов приводятся в тонус;
восстанавливается и повышается работоспособность;
боль проходит;
при больших физических нагрузках и травмах ускоряется восстановление организма.

Виды классического массажа

На сеансы классического массажа ходят те, кто хочет сохранить красоту, улучшить состояние кожи. Кроме того, он применяется для профилактики преждевременного старения и устранения косметических недостатков. Выделяют три вида косметического массажа.

Гигиенический. Другое название - профилактический. Используется для увлажнения, улучшения внешнего вида и профилактики увядания кожи.
Лечебный. Такой массаж делают только профессионалы высокого уровня. Массаж применяется с целью устранения отеков, морщин, жировых отложений.
Пластический. Назначается пожилым людям, когда упругость кожи резко снижается. А также молодежи для устранения мимических морщин и складок.

Классический массаж различается по обрабатываемым зонам:

массаж рук, ног;
массаж спины;
массаж живота;
общий классический массаж. Включает массаж спины, воротниковой зоны, шеи, поясницы, конечностей, то есть затрагиваются все мышцы;
массаж лица;
массаж шейно-воротниковой зоны.

Классический массаж: показания и противопоказания

Если клиент обратился за услугой классического массажа, мастер должен сказать ему, что необходимо проконсультироваться со специалистом, потому что такой массаж имеет противопоказания. Кроме того, специалист подберет для каждого клиента наиболее подходящий курс лечения.

Показания:

сухая и проблемная кожа;
заболевания кожи головы;
секущиеся волосы;
медленный рост волос на голове;
признаки усталости кожи;
признаки целлюлита на бедрах и животе.

Противопоказания:

обострение заболеваний кожи: экзема, герпес, дерматит;
острые формы сердечно-сосудистых заболеваний;
нарушение функций щитовидной железы;
слабое развитие подкожно-жировой клетчатки;
сильное выпадение волос;
болезни лицевого нерва;
повышенное артериальное давление, то есть гипертония;
грибковые кожные заболевания.

Основные этапы классического массажа

Этап 1. Предварительная подготовка кожи. Сначала участок кожи, где будет делаться массаж, распаривают и чистят специальным тоником.

Этап 2. Определение типа кожи. В зависимости от типа кожи используют разные средства: для сухой или проблемной кожи - питательный увлажняющий крем, для жирной - присыпка или тальк. Увлажняющий крем делает процедуру массажа легче.

Этап 3. Начало процедуры классического массажа. Специалист легкими поглаживаниями расслабляет мышцы лица, шеи, рук и т.д. В начале процедуры ни в коем случае нельзя нажимать на кожу и сдвигать ее.

Этап 4. Разминание и растирание кожи проводится на массируемом участке. Но массаж воздействует не только на тот участок кожи, который массажируется. Он влияет на весь организм. Если применять поглаживающие движения, то это успокоит нервную системы пациента. А активные движения, наоборот, подействуют на нее возбуждающе. К активным действиям можно отнести разминание, растирание, вибрационные удары.

Этап 5. Завершение массажа разглаживающими движениями.

Тайский массаж: виды, лицензия, обучение и внедрение в салоне красоты

Каков эффект от классического массажа

Если регулярно посещать сеансы классического массажа, то результаты могут быть следующие:

естественный цвет и восстановленная форма лица;
укрепление мышц шеи и лица;
нормализация работы сальных и потовых желез;
устранение отеков на лице;
новые морщины появляются редко, а имеющиеся - сглаживаются;
нормализация дыхания кожи;
устранение признаков целлюлита и растяжек кожи на животе и бедрах;
кожа упругая и эластичная;
мелкие рубцы и шрамы на коже исчезают;
объем подкожных жировых отложений уменьшается даже в области второго подбородка;
процессы старения кожи замедляются;
общее самочувствие и настроение клиента улучшаются.

Как подготовить тело клиента к классическому массажу

Перед тем как начать делать массаж, специалист наносит на тело пациента массажное масло. Можно использовать и ароматические масла, если проводится классический расслабляющий массаж. Он оказывает релаксирующее воздействие на нервную систему.

Лучше всего пользоваться готовыми массажными маслами, если у пациента нет конкретных причин, из-за которых ему понадобился массаж. Такие масла содержат ингредиенты, которые подбираются именно для массажа. Масла способствуют скольжению рук по телу, благодаря чему на тело клиента оказывается определенное воздействие.

Перед классическим массажем лица удаляют макияж и очищают кожу. Используются только масла и кремы, которые предназначены для типа кожи массируемого.

Баночный массаж в салоне красоты: техники и рекомендации

Какие приемы использовать во время классического массажа

Существует 4 группы приемов:

Поглаживание. Любой массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Также оно выполняется и между различными типами воздействия.

Специалист скользит руками по коже, но ни в коем случае не растягивает ее. Выделяют несколько видов поглаживания:

плоскостное. Заключается в том, что руки скользят по коже, но только слегка задевают ее. Плоскостное поглаживание применяют во всех направлениях;
обхватывающее;
поверхностное. С помощью него тело подготавливают к глубокому поглаживанию. Бывают клиенты, которые не переносят поверхностное воздействие. В таком случае сразу переходят к глубокому;
глубокое.

Поглаживание выполняется:

подушечками пальцев;
тыльной поверхностью пальцев;
ладонью;
возвышением у основания большого пальца. Оно называется тенаром.

Когда увеличивается угол между массируемым участком и рукой массажиста, то увеличивается интенсивность и глубина воздействия.

Для чего предназначено поглаживание?

улучшения тонуса сосудов;
повышения эластичности кожи;
улучшения лимфотока и кровообращения. Для достижений такой цели поглаживание делается глубоко, медленно и плавно в направлении лимфотока и венозной крови от периферии к сердцу;
улучшения процессов торможения в коре головного мозга;
снятия мышечного напряжения;
регулирования функции периферической нервной системы.

Растирание. Когда во время классического массажа используется растирание, то кожа и ткани сдвигаются руками специалиста. Выделяют четыре типа растирания в зависимости от оказываемого воздействия:

поверхностное;
прерывистое;
глубокое;
непрерывное.

Растирание делают по-разному:

руками (как одной, так и двумя);
тенаром;
возвышением мизинца. Оно называется гипотенаром;
подушечками одного пальца или всех пальцев;
локтем;
локтевым ребром кисти;
локтевым краем предплечья;
гребнем руки, сжатой в кулак.

Когда увеличивается угол между телом пациента и кистью массажиста, растирание делается сильнее и глубже. Если при таком приеме классического массажа используются присыпки или смазывающие средства, то воздействие растирания ослабляется.

Растирание делают во всех направлениях, потому что если оказывать воздействие на одном участке в течение длительного времени, то можно травмировать кожу пациента. Чем меньше скорость растирания, тем выше эффект от него. Там, где толстый слой мягких тканей, надавливают более интенсивно. А когда массируются тонкие слои ткани, или клиент чувствует боль, то интенсивность уменьшается.

Для чего предназначено растирание?

улучшения кровообращения;
повышения подвижности тканей;
восстановления сократительной функции мышц;
устранения очагов патологических отложений;
сокращения рубцов и спаек;
ускорения рассасывания кровоизлияний в тканях и суставах;
устранения боли;
прогревания тканей.

Разминание. Оно заключается в оттягивании, сдавливании и отпускании тканей. Разминание бывает:

непрерывное;
поверхностное;
глубокое;
прерывистое.

Разминание можно делать руками, ладонью, подушечками пальцев или одного пальца.

Разминание эффективно, когда воздействие осуществляется в небольшом темпе, но с достаточной силой. Если все делать правильно, то пациент не почувствует ни боли, ни ущемления тканей, ни напряжения в мышцах.

Разминание осуществляется, если требуется:

восстановить подвижность тканей;
устранить отеки и застойные явления;
не допустить мышечную атрофию;
избавиться от спаек и рубцов;
поддержать мышечный тонус;
удалить продукты распада из глубоких слоев тканей;
рассосать кровоподтеки. Если разминание чередовать с глубоким поглаживанием, то воздействие на кровоподтеки усилится;
улучшить кровообращение;
ускорить процесс регенерации;
восстановить нормальное функционирование мышц.

Вибрация. Вибрация заключается в том, что при классическом массаже колебательные движения, выполняемые с разной силой и частотой, передаются тканям пациента. Выделяется несколько видов вибрации:

прерывистая и непрерывная. Если у клиента сильно напряжены пальцы или лучезапястный сустав, то сила удара при прерывистой вибрации увеличивается;
глубокая и поверхностная. Поверхностная вибрация применяется для участков, где расположены костные выступы;
стабильная и лабильная.

Вибрация выполняется:

руками (одной или двумя);
лучевым или локтевым краем кисти;
кулаком;
подушечками пальцев или одного пальца;
ладонью.

Цели вибрации:

ускорение процессов обмена;
улучшение кровообращения и лимфооттока;
регулирование кровяного давления;
стимуляция мионеврального аппарата (участков контакта нервного и мышечного волокон);
улучшение сухожильных рефлексов и тонуса сосудов;
повышение тонуса и сократительной функции мышечных волокон.

Как делать классический массаж

1. Классический массаж лица. Он должен начинаться с поглаживаний, которые выполняются от середины подбородка до мочки уха (через нижнюю челюсть). Поглаживающие движения делаются без применения усилий, плавно. Затем такие же движения делаются выше: от уголка рта до нижней части ушной раковины.

Массаж области щек выполняется так же как классический массаж лица: от крыльев носа до виска и верхней части ушной раковины. Массаж области глаз делается так: от наружного угла через нижнее веко двигаемся к внутреннему углу, а в обратном направлении — через верхнее веко.

Нос массажируется от верхнего края по спинке к нижнему, крылья носа — сверху вниз. Затем выполняется массаж области лба. Лоб массируется в аналогичном направлении: от центра к периферии. Массаж делается тремя пальцами: от срединной линии ведем к границе волосистой части головы и области виска.

2. Классический массаж спины . Сначала должна массироваться правая часть спины 10-15 минут, затем - левая в течение такого же количества времени. Далее используется нижеописанная схема:

1. Вообразите, что кожа спины - тесто, и начните его месить. Мысленно разделите каждую половину спины на три продольные части. Делайте выжимание основами ладони, двигаясь от поясничной области к лопаткам. Каждую продольную часть помассируйте три раза.

2. Переключитесь на боковую часть спины, массируйте ее снизу вверх. Представьте, что Вы перегибаете проволоку, и сделайте то же самое с кожей боковой поверхности спины три раза.

3. Затем массируется крестцовая часть позвоночника выжиманием подушечками пальцев. Следуйте направлению от нижней части поясницы вверх. Нажмите на кожу подушечками больших пальцев и тяните ее вдоль позвоночника. Повторите пять раз.

4. Расположите пальцы на расстоянии, соответствующем промежуткам между ребрами, и проведите пальцами по этим промежуткам. Перемещайтесь к лопаткам. Повторите три раза.

5. Перейдите к окололопаточной области и сделайте выжимание основанием ладоней или подушечками больших пальцев. Эта область может быть болезненной, проявите осторожность. Выполните три приема по пять подходов.

6. Повторите перегибание проволоки, только направьте воздействие не на боковую часть спины, как ранее, а на саму спину. Традиционно перемещайтесь снизу вверх и повторите три раза.

7. Теперь вообразите, как будто втираете мазь, и постарайтесь втирать ее как можно глубже. То есть делайте спиралевидное выжимание основаниями ладоней, двигаясь при этом вдоль спины круговыми движениями. Выполните три или четыре раза.

8. Двигайтесь к подмышечной области, воздействуя на массируемую кожу спины. Сделайте три раза.

9. Воспользуйтесь разминаниями и выжиманиями, чтобы размять позвоночник.

3. Классический массаж воротниковой зоны . После того как массаж спины выполнен, можно начинать классический массаж воротниковой области. Придерживайтесь техники:

1. Аналогично тому, как Вы выполняли растирание спины ранее, ладонями разотрите воротниковую область. Кожа клиента будет разогрета и готова к массажу. Не пренебрегайте этим, делайте всегда.

2. Ребрами ладоней выполните пиление, двигаясь от плеча к черепу. Повторите три раза для каждой стороны воротниковой области. Поскольку кожа в этой области чувствительнее, чем на спине, сильно не нажимайте.

3. Примените выжимание подушечками больших пальцев или основанием ладоней для кожи околошейной части позвоночника. Ранее подробно написано о том, как это сделать. Передвигайтесь от лопаток к основанию черепа. Повторите три раза.

4. От плеча до основания черепа используйте прием выжимания ладонями. Для каждой стороны выполните пять или шесть раз, чередуя стороны.

5. Ладонями возьмите верхнюю часть шеи, но не тяните за волосы. Точечно разминайте кожу вдоль позвоночника подушечками больших пальцев. Повторите три раза.

4. Классический массаж тела (общий классический массаж). Массаж выполняется в следующем порядке: спина, поясница, шея, ягодицы. При массаже ног специалист двигается от бедер к ступням. Каждая ступня массируется отдельно по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.

Попросите клиента перевернуться на спину и подложите валик под колени. После этого начните массировать ноги, но двигайтесь уже в обратном направлении: от ступней к бедрам. Перейдите к грудной клетке и рукам. На руки воздействуйте от плеч к кистям. Завершите массажем живота.

Первый сеанс массажа длится 20 минут, постепенно он увеличивается до 50-60 минут. Специалист сначала должен подготовить тело пациента к интенсивному воздействию, чтобы не травмировать его. Поэтому 30% сеанса уходит на то, чтобы растереть участки тела. Основную часть времени занимает разминание. Остальное время массажист использует различные приемы, о которых рассказывалось выше.

5. Классический массаж ног . Сеанс начинается с приема поглаживания. Полезно для кожи, если использовать массажное масло или жирный крем. Налейте масло в ладонь, разотрите его по всей ноге, в том числе по стопе, между пальцев и по лодыжке. Такие средства отлично питают и смягчают кожу.

Лучше делать массаж в сидячем положении, при этом ногу, которая массируется, держать на весу. Пациент, если ему будет удобно, может положить ногу на ногу. Перед массажем стопы разогрейте ноги. Для этого разотрите пальцы. Одной рукой держите стопу, а другой - массажируйте каждый палец ноги по очереди. Каждую фалангу разотрите сначала прямолинейными, потом -спиралевидными движениями.

Не забудьте помассировать промежутки между пальцами, после чего займитесь подошвенной частью. Возможно два способа: волнообразные движения кулака и круговые растирания стопы средними фалангами согнутых пальцев. Для массажа стопы сожмите руку в кулак и воздействуйте на нее костяшками пальцев. Двигайтесь от пальцев к пятке.

Затем приступите к массажу пятки. Для этого используйте сильные щипки и пальцами выполняйте кругообразные растирания. Аналогично сделайте массаж ахиллесова сухожилия и двигайтесь к икроножной мышце.

Голеностопный сустав массируйте легкими поглаживаниями. В результате эта часть ноги будет разогрета, поэтому можно начинать растирания, выполнять скользящие движения в направлении снизу вверх, слегка надавливая.

Балийский массаж в салоне красоты: отличия от тайского

8 правил классического массажа

Классический массаж нужно делать правильно. Только тогда клиент получит максимальный эффект. Чтобы процедура была полезной и не нанесла вред, следуйте следующим принципам:

1. Пациент должен быть полностью расслаблен, особенно мышцы.

2. Участки тела, где расположены лимфоузлы, не массажируются.

3. Воздействие на тело не должно приводить к болевым ощущениям.

4. Во время классического массажа нужно двигаться к ближайшим лимфатическим узлам, все приемы должны быть направлены по ходу лимфатических узлов.

5. Мышцы массажируют, начиная с крупных участков тела, потому что именно тогда стимулируются кровообращение и лимфодренаж, происходит отток крови и лимфы с нижних участков тела.

6. Соблюдайте темп и ритм во время классического массажа.

7. От анатомических особенностей и функционального состояния тканей пациента зависит, как долго и насколько интенсивно осуществляется воздействие на мышцу.

8. Между приемами не делается перерыв. Как только закончен один прием, сразу начинается следующий.

Что потребуется в салоне красоты для проведения классического массажа

1. Оборудование. А именно спа-кушетка или массажный стол.

2. Требования к специалисту. Специалист должен иметь образование косметолога или дерматолога (среднее или высшее). Также проводятся групповые занятия продолжительностью 52 часа. Цена за курс - 13 000 рублей.

3. Требования к помещению. В помещении должно быть окно, чтобы проникал дневной свет, а также лампа для искусственного освещения. Площадь 12 квадратных метров и более. Пол и стены из моющихся материалов. Наличие раковины и вытяжной системы вентиляции обязательно. Высокая температура в кабинете (не холоднее 20 градусов).

4. Используемые материалы. Массажные масла, крема, расходные материалы (одноразовые пеленки, салфетки, тапочки).

5. Экономика. Сеанс классического массажа длительностью 30 минут стоит не ниже 600 рублей. Если услуга будет пользоваться популярностью, то затраты окупятся за один месяц. Если сеансы массажа проводятся не в салоне красоты, а в отдельном массажном салоне, то окупаемость наступит через 4-6 месяцев.

Нужна ли лицензия на классический массаж в салоне красоты

Если в салоне проводится немедицинский массаж, то получать лицензию не нужно. Обязательно изучите, какие услуги относятся к немедицинскому массажу. Согласно Постановлению Правительства, чтобы предоставлять услугу медицинского массажа, нужно получить лицензию.

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития, работы по медицинскому классическому массажу считаются выполняемыми, если осуществляется доврачебная медицинская помощь. Нормативные правовые акты, которые действуют на территории России, не объясняют, что можно считать медицинским массажем, и чем он отличается от немедицинского. Часто услуга немедицинского массажа предоставляется компаниями, не имеющими лицензий, и частными лицами. Чтобы отличить один массаж от другого, нужно определить параметры:

каков характер услуги;
какие совершаются действия и какую квалификацию они предполагают;
что знают и умеют специалисты, делающие классический массаж, в области медицины. Это важно, чтобы не причинить вред здоровью клиента.

Мнение практика

Аким Бенмерабет , партнер юридической фирмы «BDP Law Firm», Москва

Чтобы получить лицензию на право предоставления клиентам такой услуги, как медицинский массаж, нужно обратиться в следующие государственные органы:

1. Федеральную службу по надзору в сфере здравоохранения. В эту службу следует обращаться следующим организациям:

которые подведомственны федеральным органам исполнительной власти и государственным академиям наук. Кроме того, организациям федеральных органов исполнительной власти, где военная служба и служба, приравненная к ней, предусмотрены федеральным законом;
которые подведомственны органам исполнительной власти субъектов РФ. Исключение составляют медицинские организации, которые по состоянию на 1 января 2011 г. находятся в муниципальной собственности до 31 декабря 2012 г.;
которые оказывают пациентам высокотехнологичную медицинскую помощь.

2. Уполномоченные органы исполнительной власти субъектов РФ. К ним следует обращаться следующим организациям:

которые подведомственны органам исполнительной власти субъектов РФ и по состоянию на 1 января 2011 г. находятся в муниципальной собственности;
организациям муниципальной и частной систем здравоохранения. Исключение составляют компании, которые оказывают пациентам высокотехнологичную медицинскую помощь;
где военная служба и служба, приравненная к ней, предусмотрены федеральным законом. Исключением являются организации, подведомственные государственным академиям наук и федеральным органам исполнительной власти, а также организации федеральных органов исполнительной власти;
которые с 1 января 2013 г. оказывают пациентам высокотехнологичную медицинскую помощь;
индивидуальным предпринимателям.

Нормативно-правовые акты каждого субъекта нашей страны регламентируют, какой именно орган занимается лицензированием медицинской деятельности. Поэтому в каждом субъекте может быть разный орган. В Москве это Департамент здравоохранения Москвы.

Если вам нужна лицензия на проведение медицинского массажа, проконсультируйтесь в высшем исполнительном органе государственной власти своего субъекта, куда нужно нести заявление. В органе, который занимается лицензированием, уточните, заявление подается в орган, который находится по месту жительства ИП, или по месту, где вы осуществляете свою деятельность.

Подписывайтесь, чтобы не упустить ничего важного

Хотите научиться делать оздоровительный массаж? Учебный фильм “классический массаж спины” с Владимиром Варшанидзе поможет в теории овладеть данным искусством. Применяя на практике приемы, указанные в видео можно стать профессионалом этого дела. Так, что дерзайте.

Видео “массаж спины”

Приемы массажа

Для начала необходимо растереть спину специальным маслом. А уже после этого приступать к первому приему массажа.

1. Первый прием массажа – поглаживание. Вначале поглаживается верхняя часть спины 3-4 раза. Дальше наслаиваются движения по ходу лимфатических сосудов к лимфатическим узлам. Производится поверхностное поглаживание — снизу вверх не сдвигая кожи. На ягодицах поглаживать необходимо таким образом, чтобы образовывалась восьмерка. На ягодицах можно поглаживать с отягощением. Руки двигаются попеременно, для того чтобы не растягивать кожу. При поглаживании больших областей тела, таких как спина, большой палец необходимо отводить в сторону, для увеличения площади массажируемого участка.

Поглаживанием начинается, чередуется каждый прием и заканчивается массаж. При поглаживании особенно необходимо обращать внимание на направление поглаживания.

2. Второй основной прием массажа – растирание, которое выполняется подушечками пальцев. Шею массажируем подушечками больших пальцев. При растирании кожа сдвигается с нижележащими тканями. Руки идут попеременно, дабы не растягивать кожу. Позвоночник не затрагивается. Особое внимание уделите мышцам межлопаточной области, так как они наиболее зажаты.

Хороший прием растирание ребрами ладоней.

На шеи, боках и верхней части спины растирание выполняется в виде пересечения.

Приемы массажа, как описывалось выше, чередуются с поглаживаниями. Во время поглаживания руки массажиста отдыхают.

3. Следующий массажный прием – разминание. Выполняется захватом мышц и отрыванием их от кости щипающими движениями. Ладонь при этом должна находиться как можно большей площадью к телу.

4. Четвертый и последний прием массажа – вибрация. Данный прием состоит из нескольких простых движений – приложить ладонь к телу, сдвинуть вперед, поднять вверх.

Поглаживания применяются для поверхностного воздействия. Растирания – для более глубокого. Вибрация – доходит вплоть до внутренних органов.

На крупных мышцах можно применять вибрацию-рубление — расслабленной кистью пальцами. Но это в том случае если нет противопоказаний. При радикулитах этого делать нельзя. А при ожирении наоборот рекомендуется.

Заканчивается массаж поглаживанием.

Овладев этими четырьмя приемами можно делать расслабляющий и целебный массаж.

Показателем хорошо проведенного массажа является равномерная гиперемия, покраснения.

Практикуйте классический массаж спины и дарите удовольствие своим близким!

После продолжительной рабочей недели каждый человек хочет отдохнуть, расслабиться и просто получить положительные эмоции.

Ведь постоянные стрессовые ситуации, напряжение на работе и другие факторы оказывают негативное воздействие на здоровье. Лучший способ для этого – классический массаж спины.

Правильно проведенный сеанс позволяет не только расслабиться и снять напряжение с мышц, но и предотвратить возникновение болезней спины, которым часто подвержены люди в разном возрасте.

Процедура может выполняться не только в специализированном салоне, но и в домашних условиях.

Для этого понадобится дополнительная подготовка, наличие смягчающих кремов и опыт (либо просто понимание, как правильно делать массаж спины) у человека, который будет выполнять процедуру.

Итак, учимся делать классический массаж спины. Специалисты не рекомендуют оказывать точечное воздействие на зону позвонков, поскольку имеется вероятность доставить болевые ощущения человеку или ущемить нерв.

Массируются области мышц, расположенных вдоль позвоночника. В районе почек не стоит проводить похлопывающие движения. Достаточно простого массирования ладонью или пальцами.

Правила просты, но их надо знать:

Процедура должна выполняться чистыми руками. Все массирующие движения должны выполняться руками, увлажненными кремом или специальным маслом. Также в конце сеанса понадобятся и одноразовые полотенца, чтобы вытереть спину.
Действие начинается с области крестцовой кости, постепенно перемещаясь вверх в область плечей и воротниковой зоны.
Все начальные движения должны быть поступательными и нежными. Допускается проведение круговых движений, похлопывания и пощипывания. К концу процедуры можно усилить силу давления и нажима.

Шея и плечи человека испытывают постоянную большую нагрузку, поэтому рекомендуется уделять этим зонам больше внимания.

Если человек, которому вы проводите сеанс, просит вас дополнительно уделить внимание определенным зонам – следует обязательно учитывать это, поскольку он лучше всего знает, где у него проявляются болевые ощущения.

Опытные массажисты руководствуются и собственными наблюдениями, сформированными за долгие годы работы. Часто эти наблюдения можно отнести к разряду специфичных советов, поэтому они применяются после установления общего состояния человека.

Как часто делать массаж спины? Ответ на этот вопрос, как правило, стандартный. Рекомендуется делать 8-10 сеансов, продолжительностью по 40 мин ежедневно. Или через день, по возможности.

Главное, чтобы получился плотный и интенсивный курс. Если его растягивать на недели и месяцы — эффект не будет таким сильным.

Однако, в зависимости от состояния организма человека курс может варьироваться в большую или меньшую сторону. Все по рекомендации массажиста или лечащего врача.

Также приведем основные правила, которые для вас должны стать своего рода библией:

Массажные действия должны быть направлены по направлению лимфатических узлов и их скоплений. Не стоит затрагивать сами узлы для того, чтобы избавить человека от болевых ощущений.
Постарайтесь уложить человека так, чтобы его тело было полностью расслабленным.
Если пациент жалуется на болевые ощущения, силу давления рук на спину следует уменьшить. Встречаются случаи, когда человек имеет низкий болевой порог, поэтому процедуру массажа следует приостановить.
Следование правильному темпу и ритму массажа позволяет провести процедуру максимально эффективно. Желательно чередовать активную и пассивную фазу, поскольку активные действия возбуждают нервную систему человека, а пассивные действия – снижают.
Слабые и сильные приемы должны чередоваться в равных пропорциях.
От использования специальных кремов и мазей для смягчения рук и кожи спины можно отказаться в том случае, если человек сам изъявляет это желание и не чувствует болевых ощущений. Такая процедура считается самой эффективной.
Спина пациента должна быть обязательно обнажена.

Правил не так много, но четкое руководство ими позволяет даже после первого сеанса массажа спины заметить положительные сдвиги.

Показания и противопоказания

Несомненно, он полезен каждому человеку. Но есть определенная группа людей, которым он прописывается обязательно! Итак, какие факторы требуют обязательного проведения процедуры массажа:

Противопоказания к проведению массажа могут быть только в том случае, если у человека имеются открытые раны, разрыв мышц или сухожилий, периостит или тромбоз.

Польза и вред от массажа спины

Массаж – это не только приятная процедура, но и возможность избавиться от серьезных заболеваний спины.

Во время проведения сеанса улучшается лимфоток, кровь начинает лучше проводиться по венам, питая мозг человека необходимыми веществами.

Дополнительная польза заключается в том, что воздействие руками массажиста на кожу позволяет удалить верхний ороговевший слой эпидермиса, на смену которому приходит «новая» кожа. Ликвидируются любые застойные явления, имеющиеся в нашем организме.

Польза для нервной системы

Целебные действия оказывают положительное воздействие на общее состояние нервной системы человека. Находящиеся в коже рецепторы подвергаются раздражению, что снимает общее напряжение. Положительные импульсы распространяются по всей нервной системе и фиксируются в коре головного мозга.

Некоторые специалисты имеют такой опыт, при котором все действия позволяют оказывать воздействие на разные участки спины.

Доказано, что регулярные сеансы массажа позволяют наполнять кровь полезными веществами и витаминами, поэтому человек начинает чувствовать себя совсем по-другому.

Неоспоримое положительное воздействие классический массаж спины оказывает и на общее состояние дыхательной системы.

Напряжение дыхательной мускулатуры становится ниже, поэтому человеку бывает значительно проще дышать. Не стоит забывать о том, что он благоприятно воздействует на обмен веществ в организме.

Если у массажиста недостаточно опыта для проведения сеанса, следует отказаться от этого, поскольку можно усугубить состояние заболеваний и вызвать острый приступ.

Подготовка к процедуре

Правильное проведение массажа требует от пациента занимания соответствующей позы. Это позволяет всем группам спинных мышц расслабиться и получить целебное воздействие.

Положение лежа. Массируемый укладывается на плотную ровную поверхность с вытянутыми вдоль туловища руками. Ладони располагаются внутренней стороной кверху. Голова для лучшего дыхания поворачивается в сторону.
В сидячем положении. Массируемый усаживается на стул и обязательно лицом к спинке. Руки укладываются на спинку и на них ложится голова. Для этого следует заранее подложить небольшую мягкую подушку.

Подготовка к процедуре – важный этап, от правильности которого зависит вся эффективность процедуры.

Хорошей подготовкой к нашей процедуре могут быть несколько сеансов . Они помогут мышцам вашего тела немного привыкнуть к рукам массажиста и будут готовы к более жестким приемам.

Как делать массаж спины?

Классический массаж спины – пожалуй самый востребованный. Он делится на несколько основных этапов, каждый из которых должен быть обязательным!

Техника выполнения классического массажа должна соблюдаться крайне внимательно. Итак, как делать массаж спины?

Подготовительный этап. Массируемый укладывается на поверхность. Разогреваются и увлажняются руки, после чего начинается легкое массирование поверхности спины.
Этап поглаживания. Поглаживания начинаются с крестцовой зоны. Первые движения обязательно мягкие, а по мере разогрева спины они должны увеличиваться. Постепенно перемещайтесь с копчика на воротниковую область.
Этап разминания. Пощипывания должны быть в меру сильными, чтобы у пациента не было болезненных ощущений. Данный этап активно сочетается с похлопываниями и разминанием кожи, чтобы максимально воздействовать на мышцы спины.
Окончание. Окончание происходит под воздействием легких надавливаний и поглаживаний. Обязательно следует отдохнуть некоторое время в лежачем положении.

Массаж по различным областям спины

Массаж воротниковой зоны начинается с легких поглаживаний. Все растирающие действия должны быть направлены от позвоночного столба к краям шеи, что позволяет нормализовать процесс кровотока.

Ниже приведен учебный видео фильм о правильной технике выполнения классического массажа спины. Очень полезное видео, посмотрите обязательно.

Со временем давление на мышечную массу можно увеличить, но не забывайте наблюдать за состоянием пациента.

Далее пальцами разминаются трапециевидные мышцы, которые чаще всего болят после серьезных нагрузок. Активная фаза массажа должна продолжаться на шее и плечах. Время проведения манипуляций с этой зоной составляет 15 минут, но иногда это время можно уменьшить по просьбе пациента.

То же самое касается и поясничной области. Ни в коем случае не делайте точечный массаж позвоночного столба, что может привести к ущемлению нервных окончаний.

Массаж для мужчин и женщин выполняется с учетом физиологических особенностей.

Например, мужская спина может выдерживать значительно большие нагрузки и давление, которые возникают в ходе процедуры.

Подготовительная стадия массажа не отличается ничем. Единственное – при женском массаже спины особое внимание уделяется области бедер и почек, поскольку именно эта область подвержена возникновению лишнего веса и боли.

Заключение

Массаж – это целебная и действительно полезная процедура, которая назначается нуждающимся людям с болезнями спины. Кроме того, сеанс можно проходить и тем, кто хочет предотвратить появление заболеваний в будущем.

Теперь вы можете самостоятельно провести процедуру и рассказать друзьям как делать лечебный массаж спины, в чем заключается техника классического массажа.

Выразить свою любовь, внимание, заботу можно не только подарками, но и особым вниманием. Расслабляющий массаж поможет любимой женщине на время забыть о проблемах, отдаться в надежные руки, а при необходимости, избавиться от легкого недомогания.

Делать массаж девушке можно как дома, так и на природе, отдыхая на даче или нежась на морском берегу. В этом мире, наверное, нет женщины, которая бы отказалась от массажа, сделанного руками любящего человека.

Как делать массаж девушке: в чём отличие

Прежде чем приступать делать массаж девушке, давайте попробуем разобраться, в чем же отличие в этом случае от классического массажа. Параллельно научимся выполнять основные приемы воздействия на различные части тела любимого человека.

Чтобы доставить женщине блаженство, нужно определить ее проблемные и эрогенные зоны. Настоящее наслаждение подарит сам процесс, если делать массаж девушке со знанием ее эрогенных областей.

Основное отличие расслабляющего массажа от лечебного состоит в том, что в этом случае основное внимание уделяется не разминанию, а поглаживанию и растиранию, которые будем выполнять с оттягиванием.

— Каждый вид массажа начинается и заканчивается поглаживанием . При поглаживании мы готовим каждую клеточку к восприятию прикосновений и механического воздействия на тело. Поглаживание можно делать подушечками пальцев, раскрытой ладонью, основой или тыльной стороной ладони.

Движения рук должны быть мягкими, медленными, зигзагообразными или круговым, обхватывающими или прямыми, в зависимости от массируемой поверхности тела.

— Растирание отличается от предыдущего приема своей интенсивностью, можно сказать, что поглаживание, выполняемое с большим надавливанием и более быстро, с воздействием несколько раз на одну точку, и есть растирание.

— При массаже девушке стараемся использовать щадящие приемы разминания . Разогретое тело можно перекатывать между ладонями, имитируя процесс приготовления теста. При массаже ягодиц или бедер девушка получает удовольствие от разминания при помощи опорной стороны ладони или костяшками сложенных пальцев рук с упором на большой палец.

— Вибрация или похлопывание выполняется несколькими приемами, но обязательно легко, даже игриво, раскрытыми ладонями, руками, сложенными в кулак или подушечками пальцев.

Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, желая подарить радость и наполнить мир счастьем.

Как делать массаж девушке в домашних условиях (маленькие хитрости)

Планируя подарить своей любимой незабываемые ощущения, следует позаботиться о месте проведения массажа и освещении.

Воздействия ваших рук можно усилить применением масла для массажа девушке, скольжение ладоней станет особенно приятным, а аромат в комнате – волнующим чувства.

Аромамасла способны не только активизировать клетки кожи, они прекрасно:

Создают интимную обстановку;

Приносят успокоение;

Дарят наслаждение;

Снимают напряжение.

При случае следует интересоваться, какой запах любит ваша женщина, и нет ли у нее аллергии на тот или иной аромат. Предложите ей на выбор масло из косточек абрикоса винограда, из кунжута, кокоса, жожоба, главное, чтобы это был любимый запах вашей девушки.

Романтическую обстановку создадут свечи и аромалампы.

Хорошим релаксом является расслабляющая музыка, которая будет звучать, как бы оттеняя ваши прикосновения.

Место проведения должно быть удобным, просторным, в теплом помещении.

Каждая мелочь в комнате должна «говорить» о желании доставить удовольствие любимой женщине. Желательно отключить как телевизор, так и мобильный телефон. Ничто не должно отвлекать вашего внимания от тела любимой женщины.

Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, с желанием подарить радость и наполнить мир счастьем.

«Счастье ног» — китайская мудрость

О том, что на стопах расположены точки всех органов, китайцы знали с давних времен. Они даже называют стопы вторым сердцем, которое дает жизнь и энергию всему организму.

Мудрые китайцы для поддержания семейного счастья регулярно делают друг другу перед сном массаж «счастье ног». Уникально в этом случае то, что массирование стопы не имеет противопоказаний, а вот при регулярном воздействии организм преобразуется:

Снимется стресс и усталость;

Уйдут головные боли;

Улучшится кровообращение;

Восстановится репродуктивная система;

Появится желание жить и творить.

Массаж стоп делаем поочередно на каждой ноге. Для удобства положите женскую ножку себе на колени. Во время выполнения массажа говорите любимой комплименты, восхищаясь изящностью ее стопы.

— Начинать делать массаж девушке следует с пятки, предварительно погладив несколько раз всю стопу раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Старайтесь руку прижимать плотно к массируемой области, временами усиливая надавливание.

Пяточку растирайте подушечкой большого пальца по кругу. Продолжайте делать растирающие движения четырьмя пальцами, постепенно переходя к разминанию. Глубокое надавливание средним пальцев по кругу, от центра пятки к ее краям, иногда может вызвать болезненное ощущение, будьте внимательны и ослабьте надавливание в случае появления боли.

— Обхватываем между большим пальцем и раскрытой ладонью край стопы, движемся от пяточки к мизинцу и, увеличивая интенсивность, растираем и разминаем эту область.

— Нежную впадину массируем более мягко, именно в этой зоне у многих женщин располагаются эрогенные точки, надавливая на которые можно вызвать желаемые ощущения у любимой. Здесь же находится зона позвоночника — от пяточки к большому пальцу.

— Большим пальцем или остальными четырьмя массируем подушечки под пальчиками.

— Каждый палец стопы массируется отдельно. Захватываем женский пальчик между указательным и средним пальцами и растираем. Затем с помощью большого указательного пальцев разминаем каждую точку, не вызывая болевых ощущений.

Заканчиваем массаж стопы общим поглаживаем нижней и верхней части стопы, плавно спускаясь к лодыжке.

Как сделать массаж ног девушке

Что может быть приятнее для женщины массажа ножек после утомительного дня. Загадочная атмосфера комнаты, ваш интригующий взгляд, предложение сделать массаж девушке, уже заставят ее застыть в ожидании сказки.

Массаж ножек начинаем с лодыжек , предварительно обильно смазав руки массажным маслом. Нежные, скользящие руки любимого мужчины сами по себе будут будоражить девушку. Все движения выполняем снизу вверх, стараясь как можно дольше не отрывать руки от ног.

Делаем протягивающее поглаживание, для этого обхватываем ножку двумя руками, и «идем» вверх вначале одной рукой, за ней другой, делая нажим на большие пальцы. Дойдя до подколенной впадины, «съезжаем» вниз и так 3 – 4 раза.

Для растирания положение рук не меняем. В этом случае будем делать 2 приема. Первый – растирание большими пальцами, напоминает рисование елочки. Второй — пересекание, когда руки, обхватывающие плотно ножку, сдвигаются одна относительно другой, как бы закручивая кожу около кости. Снова доходим колена и поглаживающим движением возвращаемся к лодыжке.

Растирание во втором случае плавно переходит в разминание, только все движения делаются медленнее с надавливанием.

Переходим к массажу бедра. Если вы планируете довести массаж девушке до конца, то помните, что внутренняя часть бедер для многих женщин является эрогенной зоной.

Повторяем все приемы, выполняемые при массаже голени, от колена, вдоль бедер, захватывая часть попки.

Хорошо разогретую ножку, кожа которой стала розовой, даже красной, обхватываем двумя руками и «валяем», перекидывая из одной руки в другую, не отнимания ладони от ноги, и передвигаемся снизу вверх. Выполняем 2 – 3 раза и делаем общее поглаживание.

Заканчиваем массаж ног нежным похлопыванием раскрытых ладоней или легким поколачиванием кулаками.

Теперь переворачиваем женщину на спину и повторяем все приемы на передней части ноги, уделив особое внимание проработке коленной чашечки.

При массаже верхней части бедер не касайтесь интимных частей тела женщины, помните, что чем дольше ожидание, тем привлекательнее действие.

Массаж живота и груди девушке

Массаж ног спереди можно закончить легким поглаживанием живота. Руки, смазанные массажным кремом, будут мягко скользить вокруг пупка от центра к периферии, по часовой стрелке. Постепенно переходите от поглаживания к импульсивному растиранию и разминанию.

Закончив манипуляции с животом, положите раскрытые ладони на талию девушки, так чтобы большие пальцы были спереди, а остальные сзади.

Соскальзывая вниз и двигаясь вверх, массируем тело от бедер до подмышек. Не забывайте, что все движения выполняем медленно, немного оттягивая, передвигая кожу по ходу движения.

Поднимаясь выше, массируем ребра и подходим к одной из самых эрогенных зон, к области груди.

Описанными выше приемами, раскрытыми ладонями, плавно и нежно прорабатываем грудную клетку.

Запрещено! Саму грудь массировать запрещается, можно слегка поиграть соском и легко погладить молочные железы, а основное внимание уделяем окологрудной области.

Массаж ушей девушке

Снять усталость после рабочего дня и подарить блаженство поможет массаж девушке, который можно сделать в области ушек.

Интересно, что направление движения во время массажа ушной раковины по — разному влияет на человека. Если мы хотим взбодриться, то массируем ушки по часовой стрелке, а для расслабления все манипуляции выполняем в обратном порядке, против хода стрелки часов.

Массаж ушек выполняем разминающими движениями большим и указательным пальцами. Начинаем с мочки, прорабатываем ухо по краю, не забываем о козелке, и возвращаемся к мочке и так 2-3 раза.

Если присмотреться внимательно, то можно заметить сходство ушной раковины с перевернутым человеческим зародышем. На ушной раковине, так же как и на пятке, находятся все жизненно активные точки, влияя на которые мы воздействуем на соответствующий орган.

Поэтому нежно, с легким надавливанием массируем внутреннюю часть ушной раковины, проглаживаем каждый изгиб, при этом касанием передаем женщине свое желание.

Все манипуляции выполняем круговыми движениями указательного пальца , порой с легким надавливанием. Будьте очень внимательны к реакции женщины, в случае возникновения боли, а это может быть в области больного органа, делать массаж девушке в этой точке прекращаем.

По желанию партнерши вы можете массировать каждое ухо в отдельности или выполнять параллельные манипуляции обоих ушей.

Какой бы вид массажа девушке вы не выберете, можно дать 100% гарантию, что в любом случае вы доставите ей огромное удовольствие и получите большую благодарность.