Как быстро избавиться от тошноты и слабости при всд, действенные методы. Что такое ВСД. Что вызывает ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - разнообразные клинические проявления симптомов, поражающих различные органы и системы, и развивающиеся в результате аномальности структуры и функций центральной и/или периферийной автономной нервной системы.

Вегето-сосудистая дистония не является отдельной нозологической единицей, но, в комбинации с другими факторами, она может способствовать развитию многих заболеваний и патологических состояний, часто при наличии психосоматического компонента (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, астма, язва желудка, и прочее).

Симптомы заболевания

&bull, повышенная утомляемость,

&bull, нестабильное эмоциональное состояние,

&bull, тахикардия,

&bull, дискомфорт в области грудной клетки,

&bull, нарушение работы сердца,

&bull, проблемы с желудком и кишечником,

&bull, повышенное потоотделение,

&bull, приступы одышки,

&bull, парестезия или « ощущение ползания мурашек»,

&bull, повышение температуры,

&bull, ощущение комка в горле,

&bull, чувство онемения в конечностях,

&bull, депрессивное состояние,

&bull, метеочувствительность.

Тем не менее, с точки зрения диагностики вегето-сосудистой дистонии, заболевание не подлежит эффективному лечению, помимо причин заболевания. Обычно врачи ставят диагноз ВСД в случаях, когда по клинической картине и исследованиям невозможно объяснить причину недомоганий.

Традиционная медицина для лечения ВСД предполагает различные седативные и сосудистые препараты, которые только дают временный эффект.

Наличие симптомов вегето-сосудистой дистонии - это последствия нарушения работы внутренних органов: печени, желчного пузыря, щитовидной железы, почек, и прочее. При нарушении работы этих органов нарушается работа сосудов мозга и нервных центров.

До начала лечения вегето-сосудистой дистонии определяются причины жалоб пациента. Важно определить, что негативно влияет на регулирование ВСД, какие органы отвечают за недомогание пациента.

Диагностика пациентов с ВСД дает возможность определить:

&bull, состояние нервной системы,

&bull, состояние сосудистой нервной системы,

&bull, причины нарушения вегето-сосудистой системы,

&bull, промежуточные причины.

После диагностики ВСД определяется индивидуальная программа лечения пациента. Лечение ВСД, в первую очередь, направлено на устранение нарушений функций внутренних органов и систем, и стабилизацию энергетического баланса. После достижения этих целей достигается нормализация состояний нервной и сосудистой систем.

Провоцирующими факторами являются различные соматические, эндокринные и неврологические проблемы, нарушение телосложения, аллергические состояния, сильная или неблагоприятная смена климатических условий, экологические проблемы, физическая пассивность или интенсивная физическая нагрузка, гормональные изменения в пубертатном периоде, несоблюдение диеты, и многое другое.

Классификация вегето-сосудистой дистонии

На сегодняшний день стандартная классификация ВСД не разработана. При постановке диагноза в расчет принимаются следующие факторы:

этиологические факторы,

случаи автономных нарушений (ваготонические, симпатикотонические, смешанные),

распространенность автономных нарушений (генерализированные, системные или местные формы),

органы, наиболее пораженные в патологическом процессе,

функциональное состояние автономной нервной системы,

тяжесть состояния (легкая, умеренная, тяжелая),

течение (латентное, постоянное, пароксимальное).

Ваготония

Дети с типичной ваготонией жалуются на усталость, ослабленную деятельность, нарушение памяти, нарушение сна (проблемы с засыпанием, сонливость), апатию. нерешительность, боязливость, склонность к депрессии.

Симпатикотомия

Дети с симпатическим присущим темпераментом очень склонны к смене настроения, у них повышенный порог болевой чувствительности, они быстро отвлекаются, и находятся в различных неврологических состояниях.

Они часто жалуются на ощущение жара, и сердцебиения. Астенический вид симпатикотомии часто возникает на фоне увеличения аппетита, бледности, сухости кожи, выраженного белого дермографизма, холодных конечностей, онемения и парестезии в конечностях по утрам, необъяснимого повышения температуры, плохой переносимости жары, полиурии, атонической констипации. Отсутствуют нарушения дыхательной системы, которые не являются типичными для сосудистых нарушений.

Нейроциркуляторная дистония

Ввиду распространенности кардиопсихоневроза в совокупности с существующими вегетативными нарушениями допустимо использовать термин «нейроциркуляторная дистония». Тем не менее, обратите внимание на то, что нейроциркуляторная дистония является неотъемлемой частью более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии.

Которая многим вам хорошо известна не понаслышке. Это, так называемая, вегето-сосудистая дистония, или синдром ВСД. Иногда ее называют нейро-циркуляторной дистонией, органоневрозом, или неврозом сердца.

Поднимите руки те, кому когда-либо ставили этот диагноз?

Оооооооооооооооо! Я вижу лес рук! 🙂

И я тоже подняла свои руки, потому что в обнимку с этой болячкой прошло все мое детство. И моей сестры. И моей бабушки. Отсюда можно было бы сделать вывод, что эта дрянь – штука наследственная.

Но не торопитесь с выводами.

Наверное, трудно найти еще хоть одну болезнь, которая вроде как считается несерьезной, но, порой, чувствуешь себя так, как будто тебе уже пора белые тапочки заказывать. И все это, как правило, происходит во цвете лет — в самом прекрасном, самом трудоспособном возрасте.

А трудиться и наслаждаться жизнью не получается, потому что по ощущениям в организме что-то капитально сломалось, и он отказывается подчиниться твоей воле.

И начинаются хождения по мукам: от врача к врачу, от поликлиники к поликлинике. Но те ничего страшного не находят.

Что же это за болячка такая? Отчего она возникает? Чем опасна? Излечима ли она, в конце концов? И что можно предложить страдальцу – дистонику, заглянувшему в аптеку с просьбой помочь?

Давайте разбираться.

Что такое синдром ВСД?

Начну с того, что такого диагноза в международной классификации болезней (МКБ) не существует, потому что сосуды здесь совсем ни при чем, хотя иногда картина сильно смахивает на гипертонию и дела сердечные.

А называется эта болячка в МКБ так: СОМАТОФОРМНАЯ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ.

Что это означает? А то, что болезнь по симптоматике «косит» под болезни внутренних органов. На самом же деле страдают не они, а вегетативная нервная система (ВНС).

Вспомним, что это такое.

Вегетативная нервная система

Наша нервная система делится на соматическую и вегетативную.

Соматическая находится во власти нашего сознания. Захотели мы поднять руку, в мозг идет сигнал – хозяин хочет поднять руку. Из мозга к мышцам руки отправляется команда: «Сократиться!», и рука поднимается.

Захотели сделать шаг, посмотреть направо, взять сковородку, почесать затылок, поковыряться в носу – все то же самое: сигнал в мозг – сигнал к мышцам и… получите, распишитесь.

Сейчас вы читаете эту статью тоже благодаря соматической нервной системе: глаза видят строки, мозги их переваривают, размышляют: остаться здесь продолжить чтение или уйти на другой сайт.

Но помимо этого, в организме кипит другая работа: трудятся сердце, легкие, почки, желудок, кишечник, эндокринные железы и пр. Эта фабрика не останавливается ни на минуту. Ее работу мы, как правило, не ощущаем, и на нее повлиять никак не можем.

Мы не можем повелеть сердцу биться с частотой 75 ударов в минуту.

Мы не можем приказать надпочечникам не выделять адреналин, когда мы раздражены или напуганы.

Мы не можем сказать кишечнику: «Я приказываю тебе опорожняться каждый день в 7-15 утра!»

Но кто-то же должен координировать и контролировать всю эту деятельность: где-то что-то попридержать, а где-то ускорить.

Этот менеджер по контролю за работой внутренних органов и зовется «вегетативной нервной системой ».

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической (снс) и парасимпатической (пнс).

К каждому органу, как правило, подходят волокна и той, и другой.

Пока одна «готовится к битве», вторая мирно «спит».

Мы с вами уже как-то говорили, что симпатическая нервная система (СНС) включается в работу, когда человек видит опасность: в древние времена это был зверь какой-нибудь, желающий пообедать человечинкой, или враг, преследующий другие, совсем негуманные цели.

И у человека было два пути: либо вступить в борьбу, либо удрать подобру-поздорову.

Как работает вегетативная нервная система?

Когда мы видим опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите, что делают СНС и ПНС:

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано, у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС. И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

Возможно, вы спросите:

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Почему и как возникает ВСД?

Вегетативные расстройства могут быть вызваны разными причинами:

1. Поскольку вегетативная нервная система является частью нервной системы, то поражения ее могут вызвать нарушения вегетатики. Какие это поражения? Нейроинфекции, тяжелая травма головного или спинного мозга, где находятся центры ВНС, алкоголизм и др.
2. Причиной вегетативных расстройств могут быть и некоторые телесные недуги, например, тиреотоксикоз, болезни надпочечников, инфекционные заболевания, вызывающие общее истощение организма.
3. ВСД может быть проявлением психических расстройств.

Во всех этих случаях вегетативные проявления вторичны. На первом плане находятся основные болячки, лечением которых врачи и занимаются в первую очередь.

1. И, наконец, психологические факторы. Вот они-то чаще всего и являются причинами синдрома ВСД.

Горе от ума

Почему так происходит?

Потому что в большинстве своем мы люди воспитанные.

Мы не будем орать на обидевшего нас начальника.

Мы не убежим от экзаменатора, к которому очень не хотелось попасть, но случилось именно это.

Мы загоним внутрь свой страх собеседования при приеме на работу, и все равно на него пойдем.

Мы полетим в командировку, даже если боимся летать. Кому хочется потерять работу?

Мы не будем высказывать неадекватному покупателю, что мы о нем думаем, и не бросим в него упаковкой ваты, даже если так и подмывает это сделать.

Мы держим себя в руках. Между тем, вегетативная нервная система работает исправно: внутри все выделяется, сжимается, учащается, напрягается и т.д.

Но куда всему этому деться? Мышечной работы нет, а внутри – пламень.

Вот такое «горе от ума» получается. Наша воспитанность, наши регламенты и правила приводят к тому, что вегетативная нервная система испытывает напряжение.

Но и это еще не ВСД.

В таких ситуациях нужно просто спокойно глубоко подышать и сделать несколько упражнений, чтобы «выпустить пар» и привести себя в порядок. Или побить что-нибудь мягкое, или помять антистрессовую подушку (кстати, классная штука). И главное, отпустить все дурные мысли. Не застревать на них.

Синдром ВСД развивается тогда, когда все наши обычные повседневные накладываются на особенности нашего характера, нашего воспитания, нашего реагирования на раздражители.

Есть даже такой термин: тревожно-мнительный тип личности.

Все мы по-разному реагируем на стрессы. У меня есть на работе коллега, на которую наорет начальник, а она тут же через 5 минут об этом забывает. Восхищаюсь ей.

А другой человек — не будем показывать пальцами 🙂 — будет переживать неделю, «пережевывать» в голове подробности этого разговора, придумывать обличающие речи, додумывать всякие страшилки, типа «видимо, он хочет меня уволить», и от этого на душе становится еще тревожнее.

Иной про себя благословит неадекватного покупателя, поскольку смотрит на него, как на больного, и тут же забудет о нем. А другой будет вновь и вновь вспоминать этот разговор, переживать, ночами не спать…

Вот у таких тревожно-мнительных товарищей и возникает синдром ВСД.

Толчком к ней служит какой-нибудь эпизод: например, закружилась голова в то время, как переходил дорогу, и возник панический страх.

Или ни с того, ни с сего поплохело в метро: сильно застучало сердце, возникло удушье, ноги стали ватными. Было ощущение, что все, конец.

Или вдруг упал в обморок прямо на улице.

В дальнейшем, попадая в такую обстановку или ситуацию, начинаешь вспоминать, как это было, и возникает страх: а вдруг это повторится? Перед этой мыслью меркнут все другие мысли. Ты не можешь больше ни о чем думать. Ты сосредотачиваешься на своем здоровье, своих ощущениях, вспоминаешь тот самый случай. Возникает тревога, и ВНС «слушается» тебя, и подкидывает те самые симптомы, которые ты никак не можешь забыть.

И ты начинаешь избегать таких ситуаций: перестаешь ездить на метро, а на улицу выходишь только с родными. Я читала истории о людях, которые по 15-20 лет не выходили из дома без сопровождения близких. Представляете?

У кого-то ВСД протекает в более легкой форме.

Например, человек однажды был на приеме у врача, чисто профилактическом, и вдруг врач намерил повышенное . Это его напугало. Он принялся вспоминать свою наследственность, а память услужливо подсунула мысль, что давление приводит к инсульту или инфаркту, и что от этого умерла бабушка.

Но жить-то хочется! И он начинает ходить по врачам. А они ничего не находят. Он им не верит, поскольку чувствует себя плохо.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Как известно, ВСД симптомы отлично маскируются под другие, более существенные болезни. И если вы будете наблюдать у себя один из нижеперечисленных, а после обследования у врача, не найдёте отклонений физиологического характера, следует задуматься о диагнозе вегетососудистой дистонии. Стоит отметить, что пациенты чаще всего испытывают несколько симптомов (от двух и более), особенно при дистонии смешанного типа. Предлагаем вам ознакомиться как с общими, так и с конкретными проявлениями данного недуга.

Симптомы ВСД в стадии обострения могут быть самые различные, о чём говорит нижеприведенный список:

• Головные боли;
• Потемнение в глазах, нарушение зрения;
• Повышенное давление;
• Тахикардия при ВСД;
• Расстройство желудка, особенно в период волнений и стрессов;
• Одышка, тяжесть в груди, нехватка воздуха, ком в горле;
• Артериальное давление;
• Обморок и пред обморочное состояние;
• Головокружение при ВСД;
• Шум в голове. Пациенту кажется, что шум стоит в ушах, однако на самом деле это не так. Стоит пройти аудиограмму, чтобы удостовериться в этом;
• Кашель при обострении ВСД;
• Нестабильность пульса;
• Эмоциональная неустойчивость;
• Внезапное повышение температуры и скачки давления при ВСД;
• Сильное выделение пота;
• Покраснение лица или бледность;
• Бессонница;
• Тошнота при ВСД;
• Озноб;
• Аритмия;
• Нарушения памяти.
• Температура при ВСД.

Симптомы в отдельных случаях

Современной медицине известно, что причины ВСД могут быть различные. На самом деле, симптомы настолько обширны, что практически каждый больной изначально заблуждается относительно своего диагноза. Например, боли в сердце при ВСД у мужчин, детей и женщин изначально воспринимаются как проблемы более серьёзного характера, а не обычной дистонии.

Шейный остеохондроз (хондроз)

Эта болезнь может проявлять себя по-разному. Одни пациенты испытывают сильные боли при повороте шеи, однако, проблема не усугубляется до психических расстройств. В других случаях, шейный хондроз развивается как мышечное зажатие. В итоге кровообращение в теле нарушается, мозг не получает нужное количество кислорода.

На фоне этого развивается шум в ушах при ВСД или звон, возникают постоянные головокружения, психологические отклонения.

Важно следить, чтобы шея была расслабленной, так как пациенты иногда не замечают, что плечи поджаты, а мышцы пребывают в диком напряжении, даже при благоприятной обстановке. Вылечив шейный хондроз, нервная система восстановит правильную регуляцию сосудов и симптомы ВСД исчезнут, как и сама болезнь.

Нехватка воздуха

Если у пациента развивается синдром ВСД респираторного характера, то ему, как правило, не хватает воздуха при дыхании и проявляются следующие ощущения:

• Сдавливание грудной клетки;
• Шум в голове и ушах;
• Обмороки и предобморочное состояние;
• Боли в голове.

На фоне этого развивается ипохондрия, теряется какой-либо интерес к жизни, человек становится очень раздражительным, конфликтным и уходит в себя.

Человек дышит и даже не задумывается над этим процессом. И неудивительно, ведь наш организм создан таким образом, чтобы контролировать дыхательные движения автоматически, то есть на подсознательном уровне. Также неосознанно происходит перестраивание глубины и ритма дыхания в зависимости от того, в какие условия попадает человек. Например, во время стресса, в тревожном состоянии или при переутомлении мы неосознанно начинаем дышать чаще и быстрее, пытаясь таким образом обеспечить мышцы организма дополнительным количеством кислорода так же, например, как это случается во время физических нагрузок. Частое и поверхностное дыхание провоцирует образование дефицита кислорода в организме, который не попадает в легкие, что в свою очередь становится основанием для возникновения неприятных и пугающих ощущений. Стоит отметить, что нехватка воздуха при ВСД наиболее частый симптом.

Следующий шаг подобного расстройства – это состояние беспричинной тревоги и страха. Возникает, так называемая, паническая атака, которая еще больше усугубляет и без того тяжелую патологию дыхательного процесса.

• Из-за неправильного дыхания, в крови происходит изменение кислотности. Частые поверхностные вдохи являются причиной снижения показателей углекислоты в крови. А ведь она отвечает за поддержание стенок сосудов в спокойном, расслабленном состоянии. Если углекислота отсутствует в организме в достаточном количестве, происходит напряжение мышц, сосуды рефлекторно сужаются, и мозг посылает в организм сигналы о возникновении дефицита кислорода.
• Еще один сбой в организме при неправильном дыхании – это изменение минерального состава крови. Речь идет о кальции и магнии, которые ответственны за работу сердечно-сосудистой системы человека. Именно дефицит этих минералов становится причиной возникновения таких симптомов, как дискомфорт и боли в области сердца, давление в груди, головокружение, тремор конечностей и прочее.

ВСД в период беременности

Стресс у детей

Нажмите для увеличения

ВСД у подростков развивается на фоне активного роста организма и сильных стрессовых ситуаций. В итоге нервная система не успевает распределять нужное количество веществ по телу, так как частые конфликты, тревоги и стрессы быстро истощают его. Проявляются такие симптомы, как головокружение, агрессивность, замкнутость и другие, присущие дистонии. Особенно ярко это выражается в дошкольном и младшем школьном возрасте. Ребенок активно двигается, ему свойственны резкие перемены настроения, поэтому диагностировать дистонию на этом этапе достаточно сложно.

Изучение ВСД у детей проводилось учеными из разных стран мира на протяжении длительного периода времени, и только сегодня, благодаря огромной проделанной работе можно говорить о возможности раннего диагностирования ВСД. Это действительно очень важное достижение, поскольку своевременная профилактика первых симптомов заболевания значительно снижает или совсем устраняет риск развития заболевания.

Поскольку ориентироваться на частоту сердечных сокращений для выявления наличия дистонии у ребенка младше 12 лет нельзя, специалисты рекомендуют обратить внимание на следующую симптоматику:

• Изменение состояния кожного покрова.

Вследствие того, что рисунок сосудов изменяется, происходит преобразование оттенка цвета кожи. Сальные железы начинают работать неправильно, что становится причиной частых высыпаний, отечности и беспричинного зуда.

Когда происходит нарушение работы эндокринной системы, вес ребенка может стремительно измениться, причем в любую сторону (лишний вес или истощение). Во время подросткового возраста на коже наблюдается обильная угревая сыпь. Половое созревание у мальчиков может замедлиться, а у девочек, наоборот, стать еще более стремительным.

• Сбой терморегуляции организма.

Температура тела поднимается или опускается без видимых причин.

• Частая смена настроений.

Дети, страдающие дистонией, часто становятся апатичными, вялыми. Их не интересуют игры или другие занятия. Сонливое состояние может резко сменится на яркие проявления паники и беспричинной тревоги.

• Неправильное дыхание.

Дыхание то учащается, то, наоборот, еле прослушивается. Часто возникают приступы сдавленного кашля, появляется одышка, также ребенок может делать неосознанные глубокие вдохи.

• Расстройство работы желудочно-кишечного тракта.

Аппетит ухудшается, слюноотделение становится обильным или, наоборот, незначительным. Возможно появление таких симптомов, как тошнота, рвота, диарея, боль в области живота. У двенадцатилетних детей может быть диагностирован гастродуоденит.

Даже если у ребенка будет наблюдаться большая часть всех вышеописанных симптомов, родителям без помощи специалиста достаточно сложно самостоятельно поставить диагноз ВСД. Нужно обратиться к специалисту, который направит на диагностику и поставит точный диагноз.

Температура

Может ли при ВСД подниматься температура? Из-за того, что нервная система работает неправильно, нарушается терморегуляция в теле, появляется озноб и прилив жара. Из-за поражения сосудов, руки и ноги постоянно холодные, температура при ВСД поднимается до 37 градусов. Данные симптомы чаще всего наблюдаются во время приступов. Сбивать температуру обычными препаратами нет смысла, так как суть болезни в неправильной работе нервной системы. Больным рекомендуется расслабиться, выпить зелёного чаю и отвлечься от стрессовых ситуаций.

Иногда люди даже не обращают внимания, что на протяжении длительного периода времени, порой даже годами или всю жизнь, у них повышена температура тела. Если других симптомов нет, и ничего не беспокоит, субфебрилитет, как правило, остается незамеченным. Назвать такое состояние организма нормой сложно.

Если температура тела повышена (даже и на несколько десятых градуса), причина обязательно существует. Это может быть сигналом начала воспалительного процесса, МПС, беременности, сильного эмоционального перенапряжения.

Для развития дистонии характерна как повышенная, так и пониженная температура тела. И причин для этого несколько:

• Нарушение кровотока в некоторых отдельных органах (постоянно холодные ноги или руки);
• Приступ ВСД провоцирует учащение сердцебиения, что приводит к усилению потоотделения, и температура может достигнуть отметки 39 градусов.

Если причина резкого повышения температуры не была установлена, сбивать ее не рекомендуется, поскольку такое изменение в организме может свидетельствовать о целом ряде заболеваний, начиная от ВСД и заканчивая наличием опасных инфекций. Первым делом необходимо пройти полное медицинское обследование и приступить к медикаментозной терапии.

Поскольку ВСД не имеет никакого отношения к центру терморегуляции, люди с этим заболеванием чувствуют температуру точно так же, как и во время простудных заболеваний.

Головная боль

Из-за нарушения работы сосудов головного мозга, приступ ВСД возникает как резкая головная боль. После проведённых обследований выясняется, что кровообращение стабильное, отсутствуют расширенные вены и артерии, либо спазмы. В некоторых случаях болевые приступы сопровождаются головокружением или появляется шум в ушах, тошнота и неуверенность в походке. Стоит отметить, что головная боль при ВСД и головокружение, наиболее частые симптомы.

Тошнота

Ещё один из наиболее распространённый приступов ВСД — тошнота. Его можно рассматривать как отдельный симптом, так как он чаще всего возникает в стрессовых ситуациях. Например, если пациент переживает приступы агорафобии, то зачастую в замкнутых пространствах, с большим скоплением людей, будет появляться тошнота. Важно понимать, что это результат неправильной работы нервной системы, а не какие-то физические недуги. Этот симптом также проявляется при сильных физических нагрузках или интенсивном беге. Поэтому, чтобы тошнота при ВСД не появлялась, нужно заниматься лёгкой гимнастикой, которая окажет положительный эффект на организм. Йога и растяжка положительно влияют на нервную систему, так как во время занятий происходит расслабление мышц, многие зажимы в теле уходят.

Нередко основной причиной тошноты является не расстройство желудочно-кишечного тракта, а именно приступ волнения. Это естественная реакция организма на возникшую критическую ситуацию.

Основные симптомы нервной тошноты – это:

• Дискомфорт в желудке;
• Рвотные позывы;
• Боли в области живота;
• Ощущение «раздувания» живота;
• Тяжесть в желудке и ощущение его переполнения.

Только в некоторых случаях нервная тошнота может стать причиной настоящей рвоты, но такой исход также вероятен.

Если приступ возникает при отсутствии волнения, и носит хронический характер, это может сигнализировать о наличии серьезных соматических болезней, а у женщин и о беременности. Поэтому не стоит самостоятельно ставить себе диагноз «нервная тошнота при вегето-сосудистой дистонии», необходимо как можно раньше пройти медицинское обследование.

Интенсивность возникновения тошноты индивидуальная для каждого отдельного больного. У некоторых людей, страдающих ВСД, тошнота проявляется достаточно часто, по несколько раз в день, не давая даже нормально питаться. Другие, наоборот, крайне редко сталкиваются с подобным расстройством.

Чаще всего приступ сопровождает каждую стрессовую ситуацию. При этом, тошнота может возникать, как и до неприятных событий, так и значительно позже, несмотря на то что проблемы к тому времени уже могут быть полностью решены. Бывают случаи, когда тошнить начинает на фоне чувства беспомощности, когда больной сталкивается с проблемой и не может ее решить самостоятельно, или ситуация просто кажется ему неразрешимой.

Может случиться и так, что приступ случается совершенно спонтанно, и человек даже не может привязать проявление симптома к какому-то конкретному событию в своей жизни.

Обычно тошнота возникает в утреннее время, перед началом сложного дня или важного события. Но бывает и так, что её провоцирует какой-то определенный тип пищи. Тогда люди с дистонией сами без особых показаний определяют группу, так называемых «опасных» продуктов, и начинают придерживаться собственной диеты.

Тахикардия

Нажмите для увеличения

Многие больные испытывают боли в сердце при ВСД и наблюдают сбой ритма. Однако чаще всего выясняется, что это межрёберная цефалгия, которая также возникает из-за неправильной работы нервной системы. Разумеется, при первых появлениях тахикардии стоит обратиться к соответствующему врачу. Если после тщательного обследования врач не заметит каких-либо отклонений, то вероятно, у вас тахикардия при ВСД. То есть сбои ритма случаются исключительно во время приступов дистонии. Экстрасистолы при ВСД также обычное явление.

Чаще всего тахикардия при вегетососудтой дистонии диагностируется методом измерения пульса больного. Если в состоянии покоя у пациента наблюдается пульс выше 90 ударов в минуту, это сигнализирует о нарушении сердечного ритма. Следует учесть, что во время физических нагрузок и стрессов учащенное сердцебиение является нормой.

Систематизация тахикардии.

1. В зависимости от источника происхождения:

• Внесердечная;
• Интракардиальная, связанная непосредственно с нарушениями с сердечно-сосудистой системой.

2. По очагу импульса:

• Эктопическая, когда очагом локализации выступают желудочки или предсердия;
• Синусовая, когда очаг локализации находится непосредственно в синусовом узле.

Если тахикардия является симптомом ВСД, тогда она относится к экстракардиальному типу. Хроническая тахикардия, оставленная без внимания и соответствующего лечения, может стать причиной развития таких серьезных заболеваний сердца, как ИБС, стенокардия и инфаркт миокарда.

Боль в сердце

Нет четкой классификации, какая по ощущениям боль в сердце при ВСД. Пациенты чаще всего описывают свое самочувствие, как ноющая, сжимающая, режущая, колющая боль. Некоторые «больные» отмечают, что появляется чувство присутствия инородного тела, которое мешает нормальной работе сердца. Очаг боли приходится на область сердца, за грудиной, под левой лопаткой или в подлопаточной области. Часто боль может отдавать в левую руку, в шею и даже в зубы. Такой болевой приступ может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов, когда сердце продолжает ныть или сдавливаться «под тисками». Неодинаков и характер боли, она может быть как нарастающей, приступообразной, так и тупой, неизменной на протяжении всего времени.

Обычно возникновение приступа сердечной боли при дистонии связывают со следующими причинами:

• Переутомление;
• Тревожные чувства;
• Реакция на перемену погодных условий;
• Предменструальный период;
• После приема алкогольных или горячих безалкогольных напитков.

Зафиксированы случаи, когда боль в сердце у пациентов с ВСД возникала во время ночного сна под воздействием тревожных сновидений.

Экстрасистолия

Несвоевременная деполяризация и сокращение сердца у больных дистонией могут быть не всегда ярко выраженными, и их проявление зависит от таких факторов, как тип болезни, образ жизни, который ведет больной, а также индивидуальных особенностей организма.

В то же время определить, что сбои в работе сердечно-сосудистой системы возникли именно по причине указанной патологии более чем возможно, поскольку экстрасистолия имеет свои характерные симптомы. Основным из которых, следует выделить, так называемое, «замирание» сердца.

Начало приступа сопровождается сильными ударами сердца, потом оно «замирает» на некоторое время, и снова начинает сокращаться. Такой симптом не заметить достаточно сложно, поэтому если подобное явление случилось, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.

Другие признаки, по которым можно диагностировать развитие экстрасистолии при ВСД:

• Чувство беспокойства и тревоги;
• Приступы паники;
• Раздражительность и нервозность;
• Недомогание и отсутствие сил;
• Одышка, удушье и головокружения.

Для развития дистонии характерно внезапное «бросание в жар», которое резко сменяется холодным потом. А если течение заболевания отягощено экстрасистолией, тогда вероятность изменения температуры тела увеличивается в разы.

Скачки давления

Скачки давления, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения — один из основных симптомов развития ВСД. Иногда показатель АД может достигать критических отметок. Больные дистонией жалуются на постоянное чувство апатии, дискомфорт в животе, головные боли, нарушенный сон, плохую переносимость смены погодных условий.

При подборе курса терапевтического лечения ВСД, большое внимание уделяется характеру колебаний артериального давления, поскольку очень важно создать максимальные условия для его стабилизации: повысить давление при гипотонии или, наоборот, снизить, если у больного существует склонность к возникновению гипертонических кризов.

Приступы одышки

Одним из симптомов дистонии является чувство тревоги, которое возникает как следствие повышенной нагрузки работы мозга. Из-за волнений в кровь регулярно осуществляется выброс адреналина, что в свою очередь приводит к учащению сердцебиения и дыхания. Человек дышит часто, но поверхностно, поглощая в большом количестве лишний кислород, который не попадет в легкие, то есть не приносит пользы, а, наоборот только заставляет организм вырабатывать дополнительную энергию. Переизбыток кислорода в крови снижает уровень углекислоты, а недостаток последней как раз и является причиной развития таких явлений, как головокружение, чувство тревоги, приступа одышки.

Данное состояние циклично: из-за тревоги нарушается дыхание, а сбой в дыхательном процессе только усугубляет состояние беспокойства и волнения.

Тиннитус

Огромное количество побочных эффектов, которые возникают у больного при развитии вегето-сосудистой дистонии, не только нарушают возможность полноценной жизни, но еще и пугают. Одной из проблем, с которыми приходится сталкиваться пациентам с дистонией, является шум в ушах, когда у больного происходит искажение звуков, из-за чего резко ухудшается самочувствие.

Возможны различные проявления тиннитуса у разных людей. Чаще всего происходит «закладывание» ушных раковин, когда все звуки сильно искажаются. Но также могут появляться дополнительные шумы, в том числе звон в ушах при ВСД, свист или звук, напоминающий жужжание насекомых. И такие проблемы нередко развиваются именно на фоне обострения болезни.

Психосоматика

Прежде всего стоит отметить, что психосоматика ВСД, это, пожалуй, корень болезни. Так как чаще всего дистония наблюдается после психологических отклонений, которые приводят к нарушениям в нервной системе. Когда рождается ребёнок, его организм находится в гармонии, все органы работают правильно.

Вы замечали, что дети все эмоции выводят наружу. Они могут моментально сменить смех на «дикий плач» и наоборот. Теперь перейдём к взрослым. С возрастом, мы учимся скрывать свои эмоции, копить страхи, гнев, обиду. Когда есть хорошая компания друзей, мы собираемся и как можем избавляемся от накопленных стрессов (это происходит разными путями, кто-то через разговоры, другие предпочитают танцевать и так далее).

А теперь представьте ситуацию, когда человек испытывает часые стрессы и погружается в них. Каждый раз, когда это происходит, весь организм напрягается, нервная система переходит в другой режим работы. И постепенно, это стрессовое состояние становится обычным для пациента, он как бы забывает, что такое нормальное состояние. Это и есть психосоматика. Когда внутренний мир человека пребывает в дисгармонии и требуется психологическая помощь специалиста, чтобы найти причину проблемы и решить её.

Бессонница

Так как организм работает неправильно, присутствуют некоторые зажимы в теле, в голове постоянно крутятся навязчивые мысли, пациент не может расслабиться. Во время сна часто переворачивается сбоку на бок, а утром чувствует себя уставшим. В этом случае рекомендуется настойчивость и полное расслабление организма. Для этого существуют определённые практики, которые необходимо выполнять перед сном, поочерёдно расслабляя отдельные части тела. Таким образом, бессонница при ВСД исчезает и к человеку возвращается нормальный сон.

Плохое зрение

Если при вегетососудистой дистонии у вас имеются зажимы в шее или развился шейный хондроз (остеохондроз), это может привести к ухудшению зрения и появлению небольших точек перед глазами. ВСД и зрение сильно взаимосвязаны, а подобные симптомы часто появляются у пациентов.

Слабость

Слабость в ногах при ВСД является следствием общего недомогания во всём организме. Рекомендуется пересилить своё состояние и заняться лёгким бегом, который быстро вернёт вам силы. Прогулки на свежем воздухе, желательно вдали от шума и суеты, хорошо скажутся на здоровье. Так или иначе, признаки ВСД у взрослых схожи с симптомами у детей и подростков. Единственное отличие заключается в причинах возникновения. Например, грудной ребёнок может переживать приступы дистонии по наследству. То есть если мама дитя была подвержена этой болезни, не исключено, что и ребёнок будет переживать подобное. Подростки чаще всего оказываются в сложной ситуации из-за неправильного образа жизни и постоянных стрессов.

Трудное дыхание

Поднимаясь на пятый этаж или совершая слишком активные действия, может появиться одышка при ВСД. Именно поэтому пациентам не рекомендуется совершать резкие движения и заниматься активным спортом. Всё это приводит только к ухудшению состояния. Однако , будут укреплять ваш организм и окажут лечебный эффект.

Ком в области горла

Во время приступов дистонии, у человека в организме выделяется большой объем адреналина, который чаще всего возникает из-за страха. В итоге по неизвестным причинам, гормон оказывает влияние на какую-то часть организма. У одних пациентов возникают проблемы с сердцебиением, у других с ЖКТ, а у третьих, например, образуется ком в горле при ВСД. Как обычно, изначально пациент подозревает щитовидную железу, ведь ему сложно глотать, возникает чувство дискомфорта или в некоторых случаях шейный хондроз. И разумеется, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить данный диагноз. Если по результатам обследования вам поставят диагноз вегетососудистой дистонии, тогда следует задуматься над своими страхами, так как они являются причиной развития кома в области горла. Чаще всего медикаментозные средства не помогают, однако, лечение психотерапевта оказывает действенный эффект. Сухость во рту при ВСД также встречается довольно часто.

Озноб

Из-за того, что вегетативная система человека работает неправильно, кровь по сосудам также распределяется с нарушениями. В итоге озноб при ВСД появляется очень часто. Как правило, это холод в ногах или руках. Если даже в летний сезон вы замечаете, что ваши ноги мёрзнут, а другие люди спокойно переносят такие температуры воздуха, следует задуматься над состоянием своих сосудов.

Симптомы в стадии обострения

В период обострения ВСД у больных могут наблюдаться следующие физические и психологические симптомы:

• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы, например, аритмия при ВСД;
• Одышка, панические атаки, боли в груди;
• Обильная потливость, особенно рук и ног;
• Боли при мочеиспускании, учащенные позывы в туалет;
• Проблемы ЖКТ, в том числе диарея или запор, метеоризм, тошнота и рвота;
• Нарушение дыхания, головокружение, обмороки, спазмы мышц;
• Резкое повышение температуры тела, озноб;
• Предобморочное состояние при ВСД из-за криза;
• Тремор конечностей;
• Колебания давления, как в сторону повышения, так и снижения;
• Головные боли;
• Неприятные ощущения в области живота;
• Слабость при ВСД, депрессия, сонливость;
• Частые перепады настроения, от немотивированной эйфории до состояния депрессии;
• Приступы страха смерти при ВСД и беспричинная паника.

Клиническая картина также может быть дополнена такими неосновными симптомами, как шумы в ушах, ком в горле, неприятные ощущения в пищеводе, волнение, суетливость, нервозность или, наоборот, полная апатичность к происходящему. Все это может свидетельствовать только об одном: организм не может самостоятельно справиться с возникшими физическими или психологическими нагрузками, а поэтому просто необходимо оказать ему помощь в виде терапевтического лечения и ряда профилактически мер, которые помогут наладить работу всех систем и органов в целом.

Важно понимать, что сами по себе те или иные симптомы никогда не возникают, и в каждом конкретном случае они являются сигналами о возникновении патологического процесса или его обострения.

В итоге можно сделать вывод, что вегетососудистая дистония развивается по многим причинам, а симптомы очень схожи с реальными болезнями. В связи с этим стоит изначально пройти обследование и только после полученных анализов делать какие-либо выводы. В предыдущей статье также говориться о . Их так же много, как и симптомов этого расстройства.

Слабость при ВСД – часто звучащая фраза на приеме у терапевта, невропатолога, кардиолога. Возраст пациента при этом не имеет значения: от младшего школьного возраста и до пожилого. Характерно и то, что симптомы достаточно разнообразны – сегодня, протекая по гипотоническому типу, завтра ВСД может стать смешанной формы. Это путает и одновременно пугает людей, столкнувшихся с данным заболеванием.

Не секрет, что в странах Европы нет такого диагноза – ВСД, да и в международной классификации болезней вы его не найдете. Многие из врачей склонны считать проявления дистонии неврозоподобным состоянием.

Чтобы понять, как бороться при ВСД со слабостью в руках и ногах, нужно иметь элементарные представления о природе патологии. Появление неприятных симптомов напрямую связано с нарушением тонуса сосудов, на который влияет работа трех систем: нервной, эндокринной и сосудистой.

Чувство резкой усталости при развитии патологии

Причиной плохого самочувствия, бессилия и проявления патологических симптомов становитсянарушение кровотока в позвоночных артериях, их возможная деформация (наследственная извитость). Таким путем возникают очаги вегетативной импульсации.

Почему вегетосудистые нарушения проявляются по-разному у людей и наиболее ярко после стресса? Действительно, классические симптомы беспокоили хоть раз в жизни каждого человека. Отмечается своеобразная точка невозврата – условие для возникновения дисбаланса в работе нервной системы. К факторам риска относится:

• повышенная нервная возбудимость;
• нарушения в режиме сна и бодрствования;
• стрессы;
• хронические заболевания.

В молодом возрасте и у взрослого здорового человека организм компенсирует нервные перегрузки, усталость, недосыпание. Возможны кратковременные проявления вегетативной головной боли, слабости, которые после отдыха исчезают самостоятельно. Если человек длительное время не дает организму отдыха, ведет неправильный образ жизни, возникает замкнутый круг. Обратите внимание на симптомы, при появлении нескольких из них можно говорить о сосудистом дисбалансе:

• периодически возникающая слабость, бессилие даже после отдыха;
• панические атаки;
• одышка и учащенное сердцебиение;
• боль, иррадиирующая в сердце;
• ухудшение самочувствия при смене погоды;
• шум, звон в ушах;
• приступы головной боли;
• эмоциональная неустойчивость;
• беспричинная тошнота, боль в желудке;
• постоянно мерзнут руки и ноги;
• плохая память.

ВСД находится на границе кардиологии, неврологии и психотерапии, поэтому наблюдается некий разброс симптомов. Если вас беспокоит сильная слабость при ВСД, что делать в такой ситуации? Лечение должно быть комплексным, купирование одного из симптомов может привести к появлению другого. Когда вегетативная нервная система доминирует, с человеком постоянно происходит то, чего он больше всего боится. Стоит жутко испугаться один раз, организм «запомнит» это состояние и станет возвращаться к нему постоянно, пока страх не исчезнет.

Ощущение слабости в руках и ногах при ВСД возникает на фоне чрезмерного мышечного напряжения. Это одно из клинических ее проявлений. При этом человеку сложно поднять руки, ноги становятся ватными. Слабость усиливается в считанные часы, это сопровождается потерей дееспособности. Лучшим лекарством в таком случае является действительно отдых, сон. Однако что делать, если сильная сонливость при ВСД застала вас на работе?

Почему возникает слабость

Как ни банально прозвучит, но причина бессилия, постоянного чувства усталости заключается в гиподинамии. Углеводы – это один из источников энергии, их депо находится в печени и мышцах в виде гликогена. В гликогене содержится глюкоза, но чтобы заполучить ее, человек должен двигаться. Без физической нагрузки она практически не выделяется.

Поэтому при неприятных симптомах врачи предлагают сделать пятиминутную зарядку. Не любите классические наклоны и повороты, танцуйте под любимую музыку. Недостаток движения – отличная почва для развития дистонии.

Еще одной причиной слабости и головокружения становятся скачки артериального давления. Различают ВСД по гипо-, гипертоническому и смешанному типу. В таком случае необходимо быстро нормализовать показатели давления для купирования симптомов.

Обратите внимание! Слабость и головокружение может сопутствовать многим инфекционным и воспалительным процессам в организме, поэтому перед началом лечения может потребоваться углубленная диагностика.

Правила борьбы со слабостью

Нет волшебной таблетки от вегетососудистой дистонии. Главный лекарь – сам человек. Медикаментозная терапия поможет преодолеть обострение заболевания, панические атаки, но она не должна быть постоянной. Чтобы тошнота, потливость, неприятные проявления болезни не мучили вас, придерживайтесь несложных правил:

• Пересмотрите образ жизни.

Нормализовать тонус сосудов, укрепить их поможет правильное питание. Ограничьте жареное, острое, соленую еду, фастфуд, сдобу. Холестерин враг – для всего организма. Полезны овощи, каши, нежирные сорта мяса и молочные продукты. Питание должно быть дробным и не менее 4-5 раз в день.

Важно! Сосуды «любят» воду, количество жидкости должно быть достаточным. Кстати, для быстрого поднятия давления при гипотонии рекомендуется выпить всего лишь один стакан воды небольшими глотками в течение 1-2 минут.

• Физическая нагрузка должна присутствовать в вашей жизни обязательно: пешие прогулки по вечерам, бег, плавание и даже уход за садом, огородом пойдут на пользу. Главное – тренировать сосуды регулярно, и чтобы занятия приносили удовольствие. Это будет способствовать выработке эндорфинов.
• Меньше проводите времени перед телевизором и компьютером. При ВСД часто отмечается повышенная восприимчивость, тревожность, а после просмотренных телепередач может и вовсе развиться приступ паники. Лучше прочтите любимую книгу.
• Путешествуйте, встречайтесь с друзьями – позитивные эмоции обладают профилактическим действием и придают бодрости. Прогулки на свежем воздухе по утрам и вечерам нормализуют дыхание, улучшают кровообращение.
• Старайтесь избегать стрессов, негатива. Не позволяйте накапливаться отрицательным мыслям. Для дистоников характерно прокручивать одну и ту же мысль в голове, дополнительно нанося вред неустойчивой нервной системе. Полезным для них занятия йогой, медитация; сеансы психотерапии помогут разобраться в себе и причинах развития болезни.

Лечение слабости и других проявлений ВСД в амбулаторных условиях

При диагнозе «вегетососудистая дистония» показано дважды в год проходить физиотерапевтическое лечение, курс массажа, лечебную физкультуру. Эти мероприятия направлены на снятие повышенного тонуса мышц, улучшение кровообращения. Длительность курса составляет в среднем 20 дней. При регулярной заботе о своем здоровье симптомы проходят, повышается невосприимчивость к стрессам, качество жизни нормализуется.

Медикаментозная терапия

Лечение назначает лечащий врач. Существует определенный алгоритм действий при обострении проявлений болезни. Наиболее эффективными считаются следующие группы препаратов:

1. Ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают питание тканей в поврежденных участках, выводят антиоксиданты. К таким относятся: Пирацетам, Глицин, Кавинтон.
2. Седативные средства. Они могут быть растительного происхождения (Валериана, Новопассит) и химического. В эту же группу входят антидепрессанты и транквилизаторы. Их врач назначает при неэффективности выше указанных препаратов.
3. Витамины группы В показаны при заболеваниях нервной системы и дефиците их в организме.
4. Симптоматическое лечение может быть дополнено антигипертензивными препаратами, средствами для устранения вестибулярных нарушений.

Подобного рода терапия эффективна при слабости в руках и ногах, сонливости, если ВСД является первичным заболеванием. Когда слабость возникает на фоне органического заболевания, лечение не принесет результата без устранения первопричины. Перед выбором методики борьбы с недугом нужна консультация врача. Помните: ВСД – это болезнь не тела, а души!

Интересную информацию по теме также можно получить из видеоролика:

Еще:

Перечень последствий, которые могут возникнуть, если вовремя не начать лечить ВСД?