Профилактика пародонтоза в домашних условиях. Выбор зубной пасты. Принципы лечения заболевания

Своевременная профилактика пародонтоза необходима для предупреждения нарушения питания пародонта (окружающего зубы комплекса мышц и костей), ведущего к атрофии альвеолярной костной ткани. Это заболевание развивается постепенно и характеризуется хроническим течением, в котором могут отмечаться ремиссии. Если его не лечить, из-за необратимых процессов в тканях происходит деструкция зубного ложа и оседание десен с оголением зубной шейки.

Причины развития пародонтоза

К появлению пародонтоза приводит нарушение кровоснабжения и снижение скорости обменных процессов в тканях, окружающих зубы. Такие сосудистые нарушения возникают при целом ряде заболеваний: атеросклерозе, гипертонии, патологиях щитовидной железы, печени, сахарном диабете, повышенной кислотности желудочного сока, поражениях эндокринной системы. Из-за ухудшения кровообращения ткани пародонта испытывают кислородное голодание и не получают необходимое количество витаминов и микроэлементов. Застой крови в деснах приводит к накоплению в них токсичных продуктов обмена. Состояние может осложняться воздействием патогенных микроорганизмов, способствующих возникновению воспалительных процессов и скоплению гноя.

Чувствительность костной ткани к неблагоприятным факторам может усугубить наличие гормонального дисбаланса в организме. Чаще всего он возникает в период полового созревания, при беременности, нарушениях менструального цикла, наступлении менопаузы. Дополнительным фактором, способствующим развитию пародонтоза, является отложение зубного камня. Размножение в местах его сосредоточения вредных микроорганизмов вызывает воспаления, увеличивающие риск появления дистрофических изменений в тканях.

Создать условия, способствующие возникновению пародонтоза, могут и следующие факторы:

1. пренебрежение правилами гигиены, неправильный уход за зубами, применение для чистки зубов неэффективной зубной пасты;
2. влияние некоторых препаратов, в частности оказывающих противосудорожное действие;
3. генетическая предрасположенность;
4. несбалансированное питание, включающее продукты, приносящие вред здоровью;
5. курение;
6. механические повреждения тканей полости рта.

Как показывают рентгенографические исследования, при пародонтозе происходит уменьшение количества костного мозга, структура костей приобретает мелкоячеистую форму. Под влиянием дистрофических процессов высота межзубных перегородок постепенно снижается при сохранении изначальных размеров кортикальных пластинок. Пациенты часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, возможно нарушение деятельности эндокринной системы.
Заболевание проявляется такими симптомами:

• побледнением десен, в том числе и при отсутствии воспаления;
• становятся видны шейки зубов из-за оседания прикрывающей их десны;
• появление повреждений зубов, возникновение которых не вызвано кариесом, - стирания эмали и дентина, клиновидного дефекта в пришеечной области.

Стадии развития заболевания

В течении пародонтоза различают 3 стадии. Они отличаются тяжестью проявлений и требуют применения различных лечебных методов. Если в начальной стадии при своевременно начатом лечении можно остановить прогрессирование разрушительных процессов и восстановить здоровье зубов и прилегающих к ним тканей, то в последующих двух добиться этого значительно сложнее.

Легкая стадия

Симптомы проявлены отеком десен, зудом, иногда - появлением кровоточивости во время употребления твердой пищи, повышением чувствительности шеек зубов. На этой стадии применяются местные и общие консервативные методы лечения:

1. Необходима чистка зубов с устранением отложений зубного камня.
2. Для улучшения кровообращения в деснах назначается гидромассаж.
3. Улучшить состояние позволяет пальцевый массаж, выполняемый пациентом самостоятельно.

Средняя стадия

При второй по степени тяжести стадии болезни пациент ощущает более выраженный дискомфорт. Отмечается кровоточивость десен вследствие воспаления тканей пародонта, зубы начинают понемногу расшатываться, так как происходит медленное разрушение фиксирующего их связочного аппарата. Цвет десен становится более бледным, происходит небольшое оседание их поверхности с оголением шеек зубов, значительно увеличивающим чувствительность к различным видам раздражителей, например, к холодной или горячей пище.

Тяжелая стадия

Отмечается значительное оголение корней зубов - их поверхность открыта уже более чем на половину длины. Из-за атрофии тканей межзубные промежутки расширены, расположение зубов нарушено - они расходятся в сторону, напоминая строение веера. При попадании холодного или горячего возникает сильная боль. Зубы очень расшатаны, поэтому легко выпадают. Повышенная подвижность зубов приводит к травмированию и кровоточивости десен. Попадание в раны микроорганизмов становится причиной неприятного запаха.

Методы диагностики

Для выявления болезни и определения ее стадии применяют рентгенографию. Рентгеновский снимок позволяет получить данные о степени поражения костной ткани, участии в развитии пародонтоза болезнетворных микроорганизмов. Более современным методом диагностики является радиовизиография, для проведения которой используется ортопантомограф.

Выполненные с его помощью снимки помогают выявить заболевание и составить программу лечения. Высокое качество изображения дают и обзорные снимки, получаемые при использовании панорамной томографии. Они обеспечивают врача точной информацией о состоянии пародонта, необходимой для разработки плана комплексного лечения недуга.

Лечение пародонтоза, применяемые методы и их успешность

Пародонтоз - коварная болезнь, приступать к лечению которой необходимо с момента появления первых симптомов. На поздних стадиях из-за необратимости произошедших внутри тканей процессов восстановить здоровье зубов и пародонта значительно тяжелее. Лечение состоит из нескольких этапов. Общеукрепляющие меры, к которым относится прием препаратов, содержащих витамины и микроэлементы, а также иммуномодуляторов позволяют повысить иммунитет. Витамин С укрепляет сосуды, улучшая кровообращение.

На первых стадиях болезни восстановления тканей можно добиться, дополняя медикаментозное лечение физиотерапевтическими методами и лечебным массажем. Для устранения неблагоприятного влияния фоновых заболеваний эндокринной системы назначаются гормональные препараты. В тяжелой стадии показано применение хирургических методов терапии: шинирования зубов с помощью специального аппарата. Для частичного восстановления костной ткани может быть имплантирована искусственная кость.

Хорошие результаты дает облучение пораженных мест геленеоновым лазером - его воздействие улучшает кровоснабжение тканей и подавляет развитие патогенной микрофлоры. Закрепить полученный эффект в домашних условиях можно средствами, приготовленными по рецептам народной медицины, основанным на применении лекарственных трав. При лечении пародонтоза важная роль отводится общему укреплению организма, терапии фоновых заболеваний. Пациенту необходимо комплексное обследование с участием терапевта, эндокринолога и ряда других специалистов.

Лечебный массаж

Массаж десен активизирует защитные функции тканей, улучшает их кровоснабжение. Использование при его проведении лечебных препаратов (мазей, Метилурацила) или специальных зубных паст обеспечивает пародонт веществами, необходимыми для снижения вредного влияния агрессивных компонентов окружающей среды. В домашних условиях при выполнении пальцевого массажа можно использовать пчелиный мед. Продолжительность процедуры - от 3 до 5 минут. В медицинских учреждениях проводится вибрационный, вакуумный или водный массаж.

Для устранения воспалительных процессов и повышения иммунитета назначается Имудон, Левамизол дихлорид, ФиБС. При прогрессировании пародонтоза применяется Рибонуклеаза, Пентоксил, ускоряющие протекание процессов регенерации. В домашних условиях используются растворы для полоскания Полиминерол, Пародонцид. Смазывание десен Гепариновой мазью позволяет снять воспаление и болевые ощущения, обработка гелем Траумель-С - усилить иммунную защиту и ускорить регенерацию тканей.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия нормализует кровообращение в тканях и улучшает протекание в них обменных процессов. При пародонтозе используют:

• электрофорез;
• коротковолновое ультрафиолетовое излучение;
• воздействие ультразвуком.

Эти методы эффективно устраняют воспалительные явления, уничтожая болезнетворные бактерии, улучшают клеточное дыхание, расширяют капилляры, увеличивают поступление кислорода в поврежденные ткани.

С помощью аппарата «Вектор» корни зубов бережно очищаются от зубного камня, укрепляются десны, устраняются отеки и болевые ощущения.

Народные методы лечения

Хороший эффект обеспечивает полоскание полости рта настоем календулы, коры дуба. При рыхлости десен помогает регулярное полоскание рта настоем листвы грецкого ореха. В тяжелой стадии заболевания рекомендуется использовать сок квашеной капусты, настой лапчатки, отвар конского щавеля.

Гигиена полости рта

Важным фактором, препятствующим возникновению пародонтоза, является тщательная гигиена полости рта. После приема пищи следует использовать одноразовую зубную нить для очистки зубных промежутков от остатков продуктов. Применение специальных флоссов, прошедших антисептическую пропитку, позволит уничтожить скапливающихся между зубами микробов. При отсутствии зубной нити можно воспользоваться жевательной резинкой, не содержащей сахара. Максимальное время ее использования не должно превышать 20 минут.

Чистить зубы следует 2 раза в день или, по возможности, еще чаще, после употребления пищи. Лучше подбирать зубные щетки с полированными щетинками или имеющие закругленную поверхность, чтобы избежать повреждения десен и зубной эмали.

Размер щетки должен обеспечить свободную обработку любого участка зубного ряда. В щетинках могут скапливаться вредные микроорганизмы, поэтому желательно производить смену щетки раз в 3 месяца. Используя для чистки электрощетку, можно обеспечить микромассаж десен, позволяющий улучшить кровообращение в прилегающих к зубам тканях. Для этой гигиенической процедуры рекомендуется подбирать зубные пасты, содержащие экстракт лечебных трав, способствующих повышению защитных свойств тканей полости рта, например, «Лесной бальзам».

Профилактические меры

Профилактические мероприятия, позволяющие предупредить развитие заболевания, заключаются в создании условий для поступления к тканям пародонта необходимого объема питательных веществ. Коррекция рациона питания, включение в него фруктов и овощей обеспечит организм достаточным количеством минералов, витаминов и других полезных элементов. При угрозе развития пародонтоза профилактика может включать прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые элементы, например, Мультитаба или Каротиноли-М.

Регулярное употребление твердой пищи позволит поддерживать оптимальное состояние зубов и десен в качестве своеобразной тренировки их функций - измельчения и пережевывания поступающей пищи. Такие продукты как яблоки и морковь естественным образом массажируют десны и очищают поверхность зубов от налета. Обеспечить организм медью можно, употребляя творог, печень, чернослив. Цинк содержится в мясе крабов, бобовых, сыре. Следует ограничить употребление сахара и содержащих его продуктов - конфет, пирожных и других кондитерских изделий.

Народные средства для предотвращения пародонтоза

Народная медицина использует для профилактики пародонтоза полоскание полости рта настойкой прополиса, растворяя 20 капель этого препарата в 200 мл воды. Регулярное применение прополиса хорошо укрепляет десны. Другим продуктом пчеловодства, улучшающим состояние тканей, является мед. Его смесью с солью (2:1)следует обрабатывать десны легкими втирающими движениями. Это средство можно использовать не слишком часто, так как оно имеет довольно грубую структуру. Исключается применение смеси с солью при кровоточивости десен.

Распространенным способом профилактики является натирание десен чесночной долькой. Хорошие результаты дают аппликации с пихтовым маслом. Ватный диск следует пропитать средством и приложить к десне на 15 минут. Процедуры нужно периодически повторять, курс составляет 15 аппликаций. Немалую пользу приносит разжевывание квашеной капусты и полоскания рта ее соком. Время от времени к деснам рекомендуется прикладывать на 30 минут измельченную теркой с мелкими делениями сахарную свеклу.

Привести к пародонтозу может такая вредная привычка, как курение. Содержащийся в табачном дыме никотин приводит к сужению сосудов и снижению иммунитета, создавая благоприятные условия для развития болезни. Отказ от курения позволит избежать косметического дефекта - желтого налета на зубах и предупредить атрофию тканей пародонта.

Чтобы избежать возможной атрофии альвеолярных костных тканей в ротовой полости, нужно проводить профилактические действия по предотвращению пародонтоза. Данный недуг характеризуется постепенным развитием и течением в хронической форме с регулярными ремиссиями. При отсутствии лечения начинается разрушение ложа зубов и оседают десны, что приводит к оголению шейки зубов. Рассмотрим более подробно, какие профилактические меры нужно принимать для предупреждения образования пародонтоза.

Правила ухода за ротовой полостью

Чтобы ротовая полость оставалась здоровой, нужно ежедневно дважды проводить чистку зубов. Длительность процедуры – не менее 3 минут. Во время чистки ни в коем случае не стоит водить щеткой по горизонтали (это наиболее распространенная ошибка). Таким образов вы не убираете налет с зубов, а только еще больше его втираете в щёлочки между зубами.

Чтобы зубы были полностью очищены от налета, нужно совершать вертикальные движения зубной щеткой, от корня зуба к верхушке. Щели между зубами очищаются с помощью специальной нитки. Не лишним будет, если дополнительно будет проводиться подобная процедура после еды. Отметим, что если у вас повышенная чувствительность зубов и десен, то для выполнения гигиенических процедур необходимо использовать соответствующие средства. Больше деталей о пастах для чувствительных зубов .

Если наблюдается повышенная кровоточивость в деснах и боль во время чистки, следует прополоскать рот специализированным раствором. Его можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке.

Выбираем зубную щетку

Чтобы ротовая полость очищалась как можно эффективней, следует старательно подобрать зубную щетку. Этот предмет помимо удаления налета на зубах должен еще массировать десны. Выбирать лучше щетку, у которой мягкий ворс, а щетинки с закруглениями на концах, что нужно для предотвращения травмы на деснах.

Зубные пасты от пародонтоза

Когда кровоточивость появилась вследствие пародонтоза, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Помимо медикаментов и врачебных манипуляций следует использовать лечебную зубную пасту.

Следует заметить, что зубная паста от пародонтоза – это лечебное средство. Она должна не только удалять зубной налет, но и избавлять от . Зубной налёт – это основной источник болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспалительный процесс в деснах. Для получения большего эффекта в зубной пасте должны быть следующие ингредиенты:

• нитрат либо цитрат калия для снижения чувствительности эмали;
• тетрапирофосфат калия для эффективного устранения отложений, включая зубные камни;
• хлорид стронция для укрепления эмали.

Выбирая зубную пасту, врач учитывает стадию формирования пародонтоза. Разная степень данного недуга подразумевает использование разных средств. Для получения необходимых результатов подбираться они должны стоматологом.

Для профилактики пародонтоза используются такие пасты:

• Лакалут Актив. Специалисты советуют пользоваться данным средством не более 14-21 дня, поскольку оно содержит антисептик;

• Лакалут Фитоформа. Отличная паста для борьбы с кровоточивостью десен и устранения воспалительного процесса. Она не содержит антисептик, поэтому ею можно пользоваться долго. Благодаря травам в составе паста устраняет воспалительный процесс и успокаивает мягкие покровы;
• . Достоинством этой пасты является преобладание натуральных составляющих в составе. Для нее характерны вяжущие, антибактериальные и антифлогистические качества, с ее помощью останавливается кровоточивость десен. Минеральная соль в составе помогает вытянуть гной, снять гиперемию и устранить отечность;
• Ауромера. Паста рекомендована при комплексной терапии и в качестве профилактики пародонтоза. Она эффективно устраняет основную симптоматику заболевания;
• Президент Эксклюзив. Эта паста характеризуется выраженным лечебным эффектом. Она отлично устраняет симптоматику пародонтоза. Пользоваться ею можно не дольше 14 дней.
  Пародонтал Актив. С помощью этой пасты быстро снижается уровень чувствительности зубной эмали;
• Жемчуг. Эта паста бережно и эффективно очищает эмаль на чувствительных зубах. Кроме того с ее помощью устраняется повышенная чувствительность эмали;
• Лесной бальзам. У этой пасты низкая абразивность, поэтому зубы очищаются мягко и аккуратно. Поэтому это средство не способно справляться с камнем на зубах;

• . При наличии пародонтоза эта паста способна улучшить общее состояние, устранить болевые ощущения, отечность и воспалительный процесс.

Любая из перечисленных зубных паст эффективны как при комплексном лечении, так и в качестве профилактики пародонтоза.

Использование ирригатора

Ирригатор является прибором для очищения ротовой полости посредством водяной струи под давлением. С помощью ирригатора ротовая полость с легкостью очищается, что немаловажно для очистки в труднодоступных местах. Очистить щели между зубами можно и с помощью зубной нитки, однако, после подобной чистки остается налет на зубной эмали.

Процедура с помощью ирригатора подразумевает два действия: струей воды под напором очищаются зубы и в то же время с жидкостью устраняется загрязнение. Особенно опасны для гигиены ротовой полости всевозможные зуботехнические постоянные системы. Так как остатки еды в труднодоступном для щетки месте начинают перегнивать благодаря микробам и микроорганизмам, которые живут во рту. Ситуация усложняется при повышенной скученности зубов и имеющихся пародонтальных карманов, по этой причине в такой области очистка, как правило, невозможна.

Подобный водный массаж способствует улучшению кровотока в деснах для значительного повышения тонуса в кровеносной системе. Данная манипуляция рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом и недугами в деснах, к примеру, поскольку при таких заболеваниях в особенности повреждаются кровеносная система.

Ирригатором проводится противовоспалительная и антисептическая обработка полости рта посредством обрызгивания воспаленной зоны.

Профилактика пародонтоза домашними средствам

В качестве профилактики, а также чтобы получить эффект выздоровления и проводить санацию ротовой полости отлично помогают методы нетрадиционной медицины такие, как аппликации и полоскание.

Аппликации

Для лечения и профилактики пародонтоза можно использовать такой метод, как аппликация. Вот несколько способов проведения такой процедуры:

Полоскание

Дома лечить пародонтоз можно посредством полосканий ротовой полости отваром и настоем лекарственных трав. Полоскать рот следует каждые 3 часа, почистив предварительно зубы.

Для полоскания в аптечном пункте продаются такие средства, как дубовая кора, кровохлебка, крапива и калган. Они используются для приготовления целебных отваров, которые используются для полоскания и спринцевания ротовой полости. Также лечить пародонтоз можно пихтовым и облепиховым маслом. Больше информации об ополаскивателях для рта при пародонтозе .

Диетическое питание

Предупредить формирование и избавиться от пародонтоза в начальной форме поможет правильное питание. Благодаря можно снизить симптоматику и улучшить общее состояние тканей десен. При данном стоматологическом заболевании в рацион следует включить в большом количестве свежие овощи и фрукты, а также кисломолочную продукцию. Помогает массировать десны и естественным образом снять налет с эмали твердая пища. Специалисты советуют для этого, кушать свежую морковку и яблоки. Для снятия кровоточивости в деснах полезен грейпфрут, поскольку в нем много аскорбиновой кислоты, к тому же этот фрукт характеризуется противовоспалительными свойствами.

Чтобы зубная эмаль не разрушалась, и не развивалось воспаление в тканях около зубов, откажитесь от сладкого, поскольку из-за остатков такой еды размножаются болезнетворные бактерии. Сладкая газированная вода также отрицательным образом влияет на зубную эмаль, что способно спровоцировать ее истончение и истирание.

Кроме всего прочего в качестве профилактических мероприятий по предотвращению возникновения пародонтоза следует отказаться от таких пагубных привычек, как курение и употребление алкогольной продукции.

Из-за никотина зубная эмаль становится желтого цвета, а также нарушается обмен веществ в тканях пародонта, как следствие снижается выделение слюны. Алкогольная продукция тоже отрицательно влияет на снабжение кровью ткани около зубов.

Видео

Подробней о домашних способах профилактики пародонтоза смотрите на видео

Профилактика пародонтоза в домашних условиях должна быть систематичной и комплексной. Парондотоз — это заболевание, которое связано с нарушением функциональности пародонты (специальная ткань, которая окружает зуб и фиксирует его). Оно приносит множество неудобств больному. К тому же у заболевания имеются тяжелые последствия. Постепенно десна начинает опускаться, оголяя шейку зуба. При отсутствии своевременного лечения человек может потерять зуб. Чтобы поддержать ткань вокруг зуба и предотвратить дальнейшее развитие пародонтоза, необходимо выполнять профилактические мероприятия.

Как правильно ухаживать за ротовой полостью?

Уход за зубами, деснами и всей ротовой полостью нужно осуществлять каждый день. Это правило является основой всей профилактики пародонтоза. Обязательно нужно использовать зубную нить ежедневно и полоскать рот. Чистить зубы следует несколько раз в стуки. Минимум нужно вычищать зубы утром и вечером, т.к. за ночь скапливается большое количество бактерий, для которых остатки пищи — лучшая среда обитания. Прочищать рот нужно после каждого приема еды. Вместо зубной пасты после еды можно воспользоваться обычной жевательной резинкой либо зубной нитью. Во время чистки ротовой полости с помощью щетки нужно уделять внимание не только зубам, но и деснам. Каждую сторону челюсти нужно обработать минимум по 10 круговых движений. Обязательно нужно чистить язык и щеки с внутренней стороны, т.к. на них скапливается больше бактерий, чем на зубах.

Щетку нужно выбирать такую, чтобы не травмировать десна, которые и так повреждены на ранней стадии развития пародонтоза. Лучше всего, если щетка для зубов будет иметь мягкую ворсу, но все ворсинки должны быть закругленными на концах, чтобы не было ранок на деснах. Такая щетка должна использоваться не только для чистки ротовой полости, но и для того, чтобы делать массаж десен. Это поможет улучшить кровообращение тканей вокруг зуба. Менять щетку следует каждые 3 месяца. Обязательно нужно периодически чистить ее. Лучше всего прочищать ее, намылив хозяйственным мылом, т.к. оно обладает хорошими бактерицидными свойствами. Можно опускать щетину в кипящую воду на некоторое время.

Внимательно следует выбирать зубную пасту. В ее состав должны входить только натуральные ингредиенты. Лучше всего найти пасту, которая не содержит абразивных активных частиц.

Чтобы избежать развития пародонтоза, нужно систематично производить чистку ротовой полости профессионального характера. Она включает ультразвуковое или механическое очищение зубов от налета, который скопился на них. Это мероприятие является важной частью профилактики недуга. Во время такой процедуры удаляют не только налет, но и зубные камни. Потом десну обрабатывают специальными медикаментами. После такой чистки стоматолог должен выбрать индивидуальные средства чистки ротовой полости для пациента, учитывая особенности его организма.

Вернуться к оглавлению

Пластика при пародонтозе

В некоторых случаях причиной развития пародонтоза является плохая циркуляция крови в деснах и тканях вокруг зуба. Обмен веществ в этих тканях будет ухудшаться еще и из-за образования карманов в деснах, т.к. они формируются по причине слишком малого размера преддверия. В этом случае пациенту врач может рекомендовать провести хирургическую операцию, чтобы увеличить размеры преддверия. Это поможет улучшить кровообращение и метаболические процессы в пародонте. Операция будет безболезненной. Пациент может ощущать легкий дискомфорт после операции. Для проведения хирургического вмешательства используется наркоз локального типа. Лучше всего осуществлять подобную операцию в юном возрасте, чтобы пародонт лучше регенерировал, т.к. в таком возрасте человека он склонен к полноценному обновлению.

Если уздечка между губами и деснами или претяжка являются ненормальными, то это тоже повлияет на кровоток в пародонте. Если уздечка очень мелкая, то это помешает человеку при пережевывании пищи или при разговоре. Они не дают полноценно поступать крови в околозубную ткань, что приводит к развитию пародонтоза. Чтобы развить их, нужно выполнить иссечение. Эта операция тоже требует местного наркоза. Реабилитация не займет больше 3 дней. Такой метод профилактики болезни в основном осуществляют в подростковом возрасте, чтобы избежать в дальнейшем развитие пародонтоза. О том, необходима ли операция человеку или нет, нужно проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Как правильно питаться, чтобы предотвратить пародонтоз?

Как и при профилактике любой болезни, при пародонтозе тоже необходимо использовать правила рационального питания. Кроме того, этот недуг можно вылечить на ранней стадии с помощью полноценного диетического питания. Правильное питание ускорит процесс выздоровления.

В рацион должно входить большое количество свежих фруктов, овощей, ягод и зелени. Они не только дают организму витамины и полезные микроэлементы, но и помогают массировать пострадавшие десна, что улучшает кровообращение в тканях. К тому же подобный естественный массаж поможет избавить десна и зубы от налета, так что твердая пища очень полезна, но ее необходимо тщательно пережевывать. Например, незаменимыми являются яблоки и морковь, но они должны быть свежими. Необходимо часто употреблять молочные и кисломолочные продукты питания, т.к. они содержат кальций и различные витамины. Если часто кровоточат десна, то нужно кушать цитрусовые. Особенно полезен грейпфрут. Витамин С укрепляет иммунную систему человека. К тому же грейпфрут обладает противовоспалительными свойствами.

Из рациона необходимо исключить сладкое, т.к. такие блюда и продукты разрушают эмаль на зубах. Также они провоцируют воспалительные процессы в околозубной ткани. К тому же из-за сладостей в ротовой полости усиленно размножаются бактерии. Запрещено употреблять сладкие газированные напитки. Из-за них эмаль не просто повреждается, а становится более тонкой, а затем стирается. Запрещено употреблять спиртные напитки и курить. Из-за курения зубы становятся темными, эмаль уничтожается, плохо осуществляются обменные процессы в тканях ротовой полости, снижается уровень слюноотделения. Все это приводит к пародонтозу.

Пародонтоз - заболевание слизистой оболочки десны, при котором истончается зубная эмаль, оголяется шейка зуба и кровоточит. В запущенных случаях десна может воспалиться, приводя к пошатыванию и последующей потере зубов. При появлении, каких-либо отличных от нормы признаков необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу для быстрой диагностики заболевания, поскольку без своевременного лечения могут начаться гнойные выделения, атрофия десны, потеря зубов. Успешно используются народные средства от пародонтоза. Далее рассмотрим чем лечить пародонтоз.

Лечение у стоматолога

Для начала необходимо посетить стоматолога для того, чтобы определить стадию заболевания, и насколько поражены ткани пародонта. Современная медицина располагает различными эффективными способами борьбы с пародонтозом. Лечение медикаментозными средствами от пародонтоза делится на общее и местное.

Общее медикаментозное лечение содержит прием антибиотиков, введение медицинского препарата в десны против воспаления, гормональные и повышающие иммунитет средства.

Самыми эффективными средствами от пародонтоза являются:

• лидаза;
• биогенные стимуляторы;
• антитоксические сыворотки;
• метилурацил;
• экстракт алоэ и т. д.

Местное лечение в основном состоит из полоскания и обработки десен противовоспалительными средствами.

Лучшее средство от пародонтоза - физиотерапия. Она избавляет от кислородного голодания ткани пародонта, помогает улучшить кровообращение и общее состояние десен. Физиотерапия подразумевает использование различных методов: лечение лазером, дарсонвализация, вакуумная терапия, лечение ионизированным воздухом, электрофорез с применением глюконата кальция.

Хирургическое вмешательство проводится лишь в тех случаях, когда медикаменты и физиотерапия уже не помогают. Хирургическим путем проводится пластика, она помогает поднять десну и удалить образовавшиеся околозубные карманы.

В домашних условиях

Многие пациенты размышляют, как лечить пародонтоз в домашних условиях. Для начала необходимо ежедневно тщательно обрабатывать рот, используя специальные средства для гигиены. Используются не жесткие зубные щетки, желательно с резиновыми вставками, массажирующими десны, зубные нити, специальные зубные пасты, ускоряющие лечение пародонтоза дома. Подобный уход за ротовой полостью снизит появление отложений на зубах, которые ведут к появлению пародонтоза.

Для гигиены зубов следует отдать предпочтение зубной пасте на основе целебных трав, на ранних стадиях она поможет спастись от кровоточения десен.

Также помогает лечить пародонтоз десен в домашних условиях самомассаж. Для начала следует обмотать палец ватой, окунуть в вазелин и совершать круговые движения или вертикальные от шейки зуба.

Профилактика пародонтоза в домашних условиях довольно проста, необходимо:

• наличие в рационе довольно твердых плодов, которые во время еды будут массажировать десны.
• 1-2 раза в год для осмотра посещать зубного врача.
• для того чтобы не было дополнительной нагрузки на здоровые зубы, стоит заменить пораженные зубы протезами.
• Обогатить организм витаминами для поддержания иммунитета.

Народные средства

Следует учитывать, что лечение пародонтоза народными средствами не может заменить медикаментозное лечение и назначается как дополнение. Лечить пародонтоз народными средствами необходимо строго под наблюдением врача. Способов лечения народными методами от пародонтоза зубов существует достаточно много, рассмотрим наиболее эффективные.

Поможет избавиться от недуга квашеная капуста. Нужно всего лишь как можно дольше ее жевать, а также полоскать рот капустным соком. Укрепит десны растирание. Необходимо обмотать палец ватой и обмакнуть в капустный сок и протирать десны. Это следует делать плавными движениями, для того, чтобы не травмировать десны.

Снять воспаление поможет корень прямостоящей лапчатки. Корень следует измельчить и варить в 1 л. воды около 10 минут. Охладить и поласкать 3 раза за день.

При борьбе с пародонтозом хорошо помогает прополис. Около 50 грамм измельченного прополиса заливается стаканом водки, и добавляются измельченные листья зверобоя -80 грамм. Все перемешать и настаивать 2 недели. Процеженный настой разбавляется с кипяченой водой перед применением. На 1 стакан воды вливается 40 капель настоя. Полоскать зубы и десны 4-5 раз в течение дня.

Можно изготовить пасту для компресса с медом. 1 столовая ложка меда смешивается с чайной ложкой морской соли. Полученная масса через марлю накладывается на зубы на 15-20 минут 2 раза за день.

Перекись водорода считается действенным народным методом в борьбе с пародонтозом. Один из вариантов использования - это протирание десен. Необходимо взять кусок ваты, можно использовать ватный диск, смоченный в 3% растворе перекиси водорода, после чего протереть десны. Еще можно использовать вместе с перекисью давленый чеснок. Данное протирание позволит забыть о кровоточивости десен, улучшит кровообращение и поможет обеззаразить образовавшиеся очаги инфекций. Полоскание с применением перекиси водорода также поможет обеззаразить рот и десны. В 1 стакане теплой прокипяченой воды растворяется 4 таблетки гидроперита. Полоскать десны необходимо 4 раза в течение дня, после полоскания не есть и не пить минимум 30 минут. Помимо этого, перекись водорода усиливает эффект специальных зубных паст от пародонтоза. Для этого просто необходимо добавить пару капель 3% раствора перекиси в зубную пасту.

Чеснок помогает избавиться от пародонтоза не хуже других средств. Его можно втирать в десны, а также изготавливать из него настой для полоскания. Измельченный чеснок залить кипятком – 250 мл. и дать настояться. После остывания прополоскать рот. Еще один вариант настоя чеснока с добавлением черного чая. Смешать компоненты в пропорции 1:1, залить кипящей водой и дать настояться.

Снять воспаление и болевые ощущения помогут ромашка, календула и трехцветная фиалка. Нужно 3 чайных ложки выбранных листьев залить водой (250 мл.) и прокипятить. Дать настояться. Полоскать теплым отваром рот 4 раза в течение дня.

Листья алоэ помогут вылечить пародонтоз на первоначальной стадии. Необходимо накладывать на десны, вдоль разрезанные листья алоэ на несколько часов.

Можно самостоятельно приготовить зубную пасту от пародонтоза.

• 1 вариант. Необходимо смешать половину чайной ложки соды, погашенной лимонным соком (10 капель, лучше брать свежевыжатый), 20 капель 3% перекиси водорода. Все смешать. После чистки зубов следует оставить полученную массу на зубах на 10 минут и не полоскать рот. Воздержаться от приема пищи 30 минут.
• 2 вариант. Смешиваются 1 чайная ложка соли, 0,5 столовой ложки соды и 1 столовая ложка березовой золы. Для получения однородной массы добавляется немного воды.
• 3 вариант. Смешать морскую соль – 2 ст.л., перемолотые сушеные шкурки бананов – 2 ч.л., оливковое масло-для получения однородной массы.

Зубы перестанут кровоточить и укрепятся десны, если 3 раза в день пережевывать листья подорожника или накладывать на десны смесь из измельченных листьев на 5-10 минут.

Укрепить костную ткань поможет окопник. Столовая ложка перетертого окопника заливается 250 мл. кипятка. Настаивается 12-15 часов. Способствует вымыванию болезненных клеток тканей зуба из полости рта и нарастанию новых. Настой используется для полоскания и компрессов.

Отвар, приготовленный из коры дуба, поможет избавиться от кровоточивости десен. Добавить на 1 стакан воды пару ложек перемолотой коры дуба и кипятить 5 минут. После остывания полоскать рот 4 раза в течение дня.

Поможет укрепить десны настойка, приготовленная из чистотела. Необходимо взять литровую банку и наполовину наполнить чистотелом и залить водкой до краев банки и закрыть крышкой. Настаивать нужно 2 недели, ежедневно встряхивая банку. После чего настой разводится с кипяченой водой 1:1. Полоскать рот нужно 10 дней.

Солевой раствор также заживит и укрепит десны. В 250 мл кипяченой воды растворяется 1 ч. ложка соли. Следует отдать предпочтение морской, обогащенной йодом, соли. Полоскать рот стоит после приема пищи. Помимо этого, можно прочищать зубы щеткой, смоченной в солевом растворе, для удаления зубного налета и остатков пищи. Поможет снять воспаление и кровоточивость втирание морской соли в десны.

Запущенный пародонтоз лечению народными средствами может, не поддастся, поэтому лечение пародонтоза в домашних условиях не эффективно и следует посетить стоматолога.

Профилактика

Профилактика — очень ответственное занятие. К мерам профилактики можно отнести:

• ежедневная чистка зубов и десен;
• сбалансированное питание;
• сокращение употребления сладкого;
• использование зубной нити и желательно электрической зубной щетки;
• регулярные походы к зубному врачу;
• полоскание зубов и десен после еды;
• гимнастика и самомассаж;
• прием в пищу жестких фруктов и овощей для массажа десен.

Не каждый может похвастаться красивой улыбкой и здоровыми зубами. И дело не только в эстетическом аспекте, проблемы с зубами отражаются и на здоровье в целом. Многим из нас знакомо слово «пародонтоз». Это заболевание проявляется неприятными ощущениями в деснах, повышенной чувствительностью к горячему и холодному.

И для того чтобы вылечиться, необходимо соблюдать некоторые принципы.

Профилактика пародонтоза

• Для начала, необходимо правильно подобрать зубную щетку. Лучше. если она будет иметь мягкие или средней жесткости ворсинки.
• Регулярно есть овощи и фрукты в свежем виде (получаем и витамины, и непрямой массаж проблемных участков).
• Если вы потеряли зуб или несколько, то придется подумать об протезировании, так как десны будут излишне нагружаться, да и оставшиеся зубы будут искривляться.
• В домашних условиях можно проводить процедуру массажа десен.

Этот метод лечения совсем несложный, но оказывает необычайно целебное влияние на десны. Для этого используют эфирные и растительные масла - лимонное, апельсиновое, облепиховое.

Методика массажа : берем десну указательным и большим пальцем и, как будто, пытаемся сдвинуть ее, совершая движения вниз - вверх. Таким методом нужно промассировать верхнюю и нижнюю десну.

Массаж желательно делать на протяжении 10 минут ежедневно, не пропуская дни.

Продукты, полезные для десен

Для комплексного и эффективного лечения не забудьте пересмотреть свое меню. Некоторые продукты необходимо ограничить.

В первую очередь это

• сладости;
• газированные напитки;
• кофе.

Если вы все-таки позволили себе такую слабость, обязательно прополощите ротовую полость чистой водой или возьмите жевательную резинку без сахара.

Для здоровья десен очень полезно употреблять цитрусовые, петрушку, шпинат. Эти продукты богаты витамином С. Также для десен полезны зародыши пшеницы, морепродукты, печень и молочные продукты, которые содержат огромное количество кальция.

Лечение пародонтоза в домашних условиях

Физиотерапию проводят и в больнице и дома с помощью аппарата Дарсонваля. Только перед процедурой посоветуйтесь со стоматологом, так как у нее есть противопоказания.

Полоскание рта - процедура, что очищает ротовую полость от бактерий. Вот простой рецепт приготовления раствора с чесноком и чаем. Берете 1 чайную ложку чайной заварки и такое же количество мелко нарезанного чеснока. Раствор должен настояться 20 минут.

Можно пользоваться отварами или настоями лекарственных трав. У нас растут немало растений, что помогают справиться с проблемой пародонтоза. Это кора дуба, календула, .

Хорошо полоскать при этой проблеме рот , .

Рецепты, помогающие при пародонтозе

• Настой листьев грецкого ореха. Листья этого растения помогают укреплять десны. Приготовление : нам понадобится 2 ч. л. сырья, заливаем 250-300 мл кипятка, настаиваем 30 минут и процеживаем.
• для полосканий. Растворите двадцать капель настойки прополиса в 100 мл кипяченной воды. Полощите рот полученным раствором.

• Отличный вариант — , сок золотого уса помогает уменьшать воспаление, способствует регенерации, можно применять по 10 дней с последующим перерывом на пару недель.

• Прекрасно успокаивает болезненный ощущения и уменьшает кровоточивость соленая вода, лучше с морской солью. Возможен вариант — проводить легкий массаж смесью соли с содой, чуть намоченные в воде. Плюс к лечению пародонтоза — эффект отбеливания.

• Летом можно жевать по три раза в день лист подорожника или сосновые иголки, молоденькие зеленые веточки дуба,