Почему под глазами синие пятна. Синие круги под глазами. Слишком тонкая кожа век

Если женщины, обнаруживая у себя синие круги под глазами, в первую очередь переживают по поводу внешности, то матери, заметив у ребенка вокруг глаз темные тени, больше волнуются о его здоровье.

Причины синих кругов под глазами у ребенка

У женщин и детей потемнение кожи вокруг глаз вызывают разные причины. С возрастом нежная кожа век иссушается, истончается, и через нее начинает проглядывать сосудистая сетка. У малышей с кожей вокруг глаз подобных неприятностей не происходит.

Если у детей лицо выглядит усталым, появилась повышенная утомляемость, следует обратить внимание на общее состояние здоровья.

Виною потемнения век могут быть инфекции, интоксикации, глистные инвазии. Токсины, которые возникают при жизнедеятельности незваных «гостей» , значительно ухудшают иммунный статус.

Синие тени вокруг глаз сигнализируют – в организме затаились стафилококки. Эти бактерии в дальнейшем, попав в благоприятные условия – малыш перегрелся, переохладился, ему сделали прививку, что повлияло на состояние иммунитета – начинают активно размножаться. Если ребенок часто болеет ангиной, у него постоянно «течет» из носа, каждый укус или царапина заканчиваются нагноением – можно быть на 80% уверенным, что где-то прячутся эти патогенные микроорганизмы.

Если произошло из-за роста аденоидов, следует задуматься о
хирургическом вмешательстве при их быстром прогрессировании. Впрочем, сейчас существуют и консервативные методы лечения – благодаря медикаментам развитие новообразований замедляется, а в подростковом возрасте они уже меньше мешают дыханию.

Мамы девочек должны знать – наличие аденоидов у будущих красавиц существенно влияет на формирование овала лица – оно становится вытянутым. Если удалить аденоиды лазером, на восстановительный период потребуется не более 2-3 дней, и повторного роста новообразований не будет.

И помните о неприятном осложнении при наличии аденоидов: в головной мозг из-за отсутствия носового дыхания поступает недостаточно кислорода, в связи с чем умственное развитие притормаживается.

Почему еще возникают под глазами синие круги?

Их появление могут провоцировать такие проблемы:

• кариес;
• аллергия;
• вегетососудистая дистония.

Это заболевание значительно помолодело и диагностируется не только у школьников, но и у детсадовцев.

Если ребенок устал или его организм испытывает дефицит полезных веществ – состояние обязательно отразиться на внешнем виде.

Когда малыша разгрузили от ежедневных занятий, дали выспаться, накормили фруктами, а усталость и синяки около глаз не исчезли, следует обратиться к педиатру.

Полное обследование и выявление заболеваний решат проблему, как убрать ребенку синие круги под глазами и вернуть утерянную жизнерадостность.

Причины синих кругов под глазами у женщин

Перед тем как целиком положиться на косметику, чтобы убрать синеву на веках, желательно обратить внимание на состояние здоровья. Невозможно избавиться от дефектов, вызванных обострением хронических недугов – они все равно будут проступать через слой консилера, да и маски должного действия не окажут.

Одновременно с косметическими мероприятиями нужно заниматься лечением, если в анамнезе имеются хронические заболевания мочевыделительной и пищеварительной систем, болезни сердца и сосудов, неврозы, тромбофлебит, варикозная болезнь и остеохондроз шейного отдела.

Иногда проблема, как избавиться от синих кругов под глазами, появляется после «очень удачной
диеты» , которая помогла избавиться от лишних килограммов. Если негативное изменение внешности по времени совпало с похудением, следует срочно насытить организм потерянными витаминами и минералами. Истощение чревато не только внешними дефектами – могут возникнуть серьезные нарушения работы пищеварительной системы. Кроме того, ухудшение состояния кожи бесследно не проходит – появившиеся морщины убрать после 28-30 лет без операции очень трудно, и практически невозможно.

Почему еще появляются мешки под глазами, и кожа приобретает сизый оттенок?

У здоровых женщин виной подобных перемен являются:

• хроническая усталость;
• бессонница;
• долгое нахождение перед экраном компьютера;
• недостаток свежего воздуха;
• вредные привычки – алкоголь и курение.

Если кожа очень нежная и тонкая, внешний вид вызывает зависть у окружающих, то с возрастом темные круги наказывают за прежние преимущества. У обладателей тонкой кожи сосуды обычно расположены очень близко к ее поверхности, и с возрастом они начинают просвечивать.

Как убрать темные круги самостоятельно

Можно избавиться от косметического недостатка после операции – в настоящее время их проводят с помощью лазера – но не все женщины решаются на столь радикальные меры.

Уменьшить косметический дефект помогут маски от синих кругов под глазами. Народные косметологи разработали кучу рецептов из ингредиентов, всегда находящихся под рукой.

Синие тени на веках, вызванные недосыпанием или усталостью, помогут убрать примочки. «Действующее вещество» наносится на ватные тампоны, которые накладываются на глаза.

Регулярное применение способно восстановить естественный цвет кожи.

В качестве ингредиентов можно использовать такие продукты:

• зеленый чай;
• огуречное пюре;
• заваренный сухой корень петрушки – его предварительно следует мелко натереть;
• настойку ромашки.

Из настойки ромашки или шалфея можно приготовить целебный лед и по утрам протирать кубиками веки. Тонизируют веки контрастные температурные воздействия – лицо поочередно окунают в миску с теплой и холодной водой.

Эффективно действует следующая маска: на очень мелкой терке натирается сырой картофель – не молодой. К нему добавляется чайная ложка пшеничной муки и 2 чайных ложки жирных сливок. После этих примочек рекомендуется промывать глаза настойкой ромашки или укропной водой.

Если нет возможности возиться с маской, на глаза можно просто положить пакетики чайной заварки – зеленый или черный чай, значения не имеет. Однако этот способ действенен только для молодой кожи.

Профилактические меры для сохранения свежести лица

Макияж с глаз следует снимать ежедневно перед сном, затем на веки наносят специальный
питательный крем.

Появление под глазами синих кругов может свидетельствовать не только о затянувшемся на всю ночь веселье и недосыпании. Часто этот признак является одним из симптомов некоторых заболеваний внутренних органов. При отсутствии какой-либо патологии синие круги под глазами обусловлены особенностью расположения сосудов век. В любом случае устранить данный дефект можно.

Синие круги под глазами

Причины разные

Появлению под глазами синих кругов способствует замедленный кровоток по сосудам век. Особенно это заметно при поверхностном расположении сосудистой сети. Застой крови в венулах век приводит к отеку, а просвечивающие сквозь кожу расширенные сосуды выглядят, как синие круги или синяки под глазами.

У людей с заболеваниями органов кроветворения данный симптом является постоянным из-за нарушенного кровотока и избыточной свертываемости крови

При чрезмерном употреблении алкогольных напитков или наркотических средств кровоток по венулам замедляется, и кровь застаивается в расширенных сосудах. В результате у такого человека синие круги под глазами встречаются нередко.

Но бывают ситуации, когда на фоне полного здоровья появляются под глазами мешки и синяки. Например, после бессонной ночи или при хроническом недосыпании. В этих случаях на фоне перенапряжения и усталости организма в целом происходит снижение тонуса сосудов. При расположении венул век близко к коже появляются эти косметические дефекты.

Скорая помощь

Проснувшись утром и увидев под глазами синие круги, не стоит впадать в панику. В течение часа вы можете полностью избавиться от них при помощи простых, но довольно эффективных домашних средств.

Заварите пару пакетиков зеленого чая и дайте настояться им 15–20 минут. Несильно отожмите лишнюю жидкость из пакетиков и положите на веки. Через 15 минут можно убрать пакетики и сделать небольшой массаж нижних век. Круговыми движениями от внутреннего угла глаза к наружнему с небольшим нажимом можно восстановить нормальный тонус сосудистых стенок.

Такие процедуры полезны и при отсутствии синих кругов. Кофеин, содержащийся в зеленом чае, тонизирует кожу век. Массаж улучшает кровоток и препятствует раннему появлению морщин

Не менее эффективным способом избавления от синих кругов под глазами является воздействие низких температур на проблемные зоны. В форме для льда заморозьте воду и протирайте веки при появлении под

Наше лицо может многое рассказать о состоянии здоровья, предупредить о надвигающейся опасности, о развитии смертельно опасных заболеваний. Каким образом? Давайте узнаем об этом прямо сейчас!

Темой нашей статьи сегодня будет — синие круги под глазами, причины у женщин приводящие к появлению синих кругов.

Часто мы воспринимаем возникновение синих кругов под глазами как проблему косметического характера. Мы стараемся решить её с помощью маскирующих тональных средств, не подозревая о том, что это могут быть первые симптомы развивающегося заболевания.

Как же определить, чем вызваны такие изменения во внешности, и о чём нам хочет рассказать наше лицо. Главное знать, на что именно смотреть, и своевременно заметить симптомы заболевания.

Если вы заметите изменения, о которых мы вам сегодня расскажем, то вам стоит незамедлительно обратиться к врачу. Ведь очень много людей не обращают внимания на своё здоровье, до тех пор, пока болезнь не вступит в необратимую стадию развития.

Утро – наиболее благоприятное время, для того, чтобы заметить признаки заболевания на лице. Ведь это как раз то время, когда наш организм наиболее отдохнувший и обновленный.

Если вы утром чувствуете хоть один признак:

• усталость, слабость, недостаток сил;
• ощущение горечи;
• изо рта плохо пахнет;
• одышка;
• повышенное артериальное давление.

А если вдобавок ко всему появились синие круги – это важный звонок говорящий, что пора обратить внимание на своё здоровье. В этом случае рекомендуется посетить специалистов. К каким именно врачам обращаться, выясним далее.

Причины возникновения синих кругов

Начнём с того, что кожа под глазами, не содержит жировой клетчатки. То есть она более прозрачная, тонкая, чем в других местах.

А ещё, в силу особенностей глазных впадин заключающихся в том, что их нижняя область, в сочетании с действием силы тяжести, создаются подходящие условия для застаивания крови. Но кровь застаивается лишь в том случае, если появляются нарушения кровотока.

Любые причины, связанные с нарушениями кровотока, сосудистой стенки, сразу же выражаются проявлением синих кругов.

Существуют три вида опасных заболевания, при которых происходит нарушение кровообращения в данной области. Эти болезни легко вылечить на начальной стадии.

Как распознать синяки, вызываемые усталостью, от тех, что указывают на болезнь?

Некоторые думают, что синие круги появляются лишь в результате переутомления, недосыпа. Это не совсем так, они конечно бывают от усталости, а есть такие, которые указывают на болезнь. Как же можно разобраться в причинах их появления?

Вы обо всём узнаете, ведь есть дополнительные факторы помогающие определить проблему!

Потемнение под глазами от переутомления проявляется вечером, а уже к утру, после непродолжительного отдыха, пропадает. Синим кругам от переутомления сопутствуют ещё «красные глаза», это связано с тем, что от перенапряжения расширяются сосуды в глазных яблоках.

Также, данные симптомы могут наблюдаться при аллергии. В этом случае часто присутствует ещё и насморк.

Наследственные факторы

У некоторых людей наблюдаются наследственные синяки под глазами, они проявляются в раннем детстве. Вызваны они тем, что у людей достаточно белая, утончённая кожа, через которую хорошо видны капилляры. От этого создаётся впечатление синяков.

Эти «отметины» не сходят с лица в течение всей жизни, и они не являются симптомами заболевания, а являются физиологической особенностью организма данного человека.

Но если у вас не было синих кругов под глазами, а потом вдруг появилась, то следует незамедлительно обратить внимание на состояние организма.

Индикаторы состояния здоровья

Проявление синих кругов, в определённое время, могут сообщить нам о заболеваниях в организме. Причём, такие круги могут, как проявляться, так и пропадать, поэтому, если вы замечаете у себя синие круги, понаблюдайте за выявлением остальных симптомов.

Синие круги под глазами, причины у женщин, разновидности

Синева может различаться по внешнему виду:

1. Синяки во внутренних уголках глаз (к переносице) в виде венозной сетки;
2. Жёлтые синяки, иногда бывают с коричневатым оттенком;
3. Синева, сопровождающаяся отёком.

Пятна в виде венозной сеточки

Синие круги в уголках под глазами могут быть предвестником опасной хронической болезни. Проявление венозной сетки связано с нарушениями в кровообращении. Данный вид синяков сопутствует вегетососудистой дистонии.

Это заболевание, если его не предпринимать мер, далее трансформируется в гипертоническую болезнь, затем перерастает в хронические болезни сердца.

Для этой болезни характерны:

• Усталость;
• Одышка;
• Отёк ног, а именно в районе щиколоток.

На боле поздних стадиях болезни возникают дополнительные признаки:

• Колебания в весе;
• Кашель, при котором отхаркивается белая слизь.

Если вы заметили у себя подобные симптомы – то вам следует посетить кардиолога.

Гормональные изменения

Также тёмные пятна в виде венозных сеточек появляются при гормональных сбоях у женщин. Эстроген (женский гормон) сдерживает жидкость в организме, проявляется отёчность, круги под глазами.

Также гормональному сбою сопутствуют такие симптомы как раздражительность, сонливость.

Жёлтые синяки с коричневатым оттенком

Синие круги с жёлто-коричневатым оттенком сигнализируют о проблеме с внутренними органами. Они, как правило, возникают при застойных проявлениях, связанных с воспалительными процессами, протекающими в печени, желчных протоках, желчном пузыре (холецистит).

В этом случае в крови наблюдается повышение желтого пигмента – билирубина. Синие круги под глазами с жёлто-коричневатым оттенком говорят о болезнях печени, желчевыводящих путей.

Чем большая ступень заболевания, тем более выраженные синие круги. Болезнь печени, желчевыводящих путей, сопровождается «горьким вкусом» во рту. Чувствуется тяжесть в животе. Беспокоит отрыжка после употребления жирной пищи. Потеря аппетита, или его снижение, тоже характерный признак болезни.

Также у больных наблюдается расстройство пищеварения и расстройство стула. То есть, могут наблюдаться запорные процессы, в сочетании с жидким стулом.

Например, в течение двух трёх дней запор, или нет стула вообще, затем организм пытается очиститься, и возникает понос. При этом кал становится более светлым, по сравнению с обычным калом.

Ещё может появиться сухость, шелушение кожи в области ладоней, подошв (ступней). На последней стадии заболевания появляется рвота, боли в области правого подреберья.

Если у вас потемнения под глазами, есть хотя бы один, из вышеперечисленных признаков, нужно обратиться к гастроэндокринологу, для прохождения обследования.

Посинение сопровождающееся отёком

Дугообразное посинение под глазами, сопровождающееся небольшой отёчностью сигнализирует о проблемах с почками, например, таких как:

• Воспалительный процесс в почках;
• Почечная недостаточность;
• Мочекаменная болезнь.

Все перечисленные ниже сопутствующие симптомы, сигнализируют нам, что почки не справляются с нагрузками, плохо выводят жидкость из организма.

Заболеванию почек могут сопутствовать следующие симптомы:

• Повышенная температура;
• Учащённое мочеиспускание, на последних стадиях болезни, наоборот, мочеиспускание сокращается до двух раз в день, при норме шесть раз в сутки;
• Воняет изо рта;
• Сухо во рту;
• Серый цвет кожа приобретает на последней стадии заболевания, начинает источать запах;
• Повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы зависят от стадии заболевания, поэтому крайне важно обратиться к нефрологу, уже при наличии нескольких симптомов. Не следует дожидаться, пока у вас появятся все симптомы болезни.

Чем раньше диагностируют заболевание, тем легче будет справиться с ним.

Синие круги под глазами, причины у женщин, итоги

Синие круги под глазами, причины у женщин и мужчин появляются не случайно, и важно сразу заметить их появление.

Ведь они возникают на первых этапах заболевания, когда мы ещё не чувствуем болезнь. Они говорят нам о проблемах в организме, указывают на необходимость принятия срочных мер.

Темные круги вокруг глаз появляются у женщин по самым разным причинам, а результатом становиться непривлекательный и уставший внешний вид. Независимо от возраста, не стоит игнорировать такой привычный недостаток внешности.

Порой достаточно разобраться в сути проблемы, чтобы вернуть взгляду свежесть, а лицу – привлекательность.

Заболевания и вредные привычки

Проявление темных кругов вокруг глаз может быть сигналом о наличии некоторых заболеваний у женщин, в таком случае, необходимо бороться с причиной, а не с эстетическим несовершенством.

Образование «синяков» под глазами вследствие дисфункции или воспаления внутренних органов, как правило, характеризуется желтоватым оттенком.

При наличии темных кругов под глазами, необходимо выяснить причину их появления

Это показатель следующих проблем со здоровьем:

• желчнокаменной болезни;
• заболеваниях печени;
• холецистите.

Синевато-фиолетовый оттенок свидетельствует о нарушении кровообращения, вегето-сосудистой дистонии, включая заболевания нервной системы . Также, в некоторых случаях, такой цвет появляется при сердечной недостаточности. Впрочем, нарушение кровообращения не всегда является заболеванием, в половине случаев – это временное состояние организма, вызванное стрессом или переутомлением.

Вредные привычки крайне негативно влияют на здоровье. Курение блокирует насыщение крови кислородом, вредит сердечно-сосудистой системе (как и алкоголь). Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что выражается в синеватых кругах под глазами.

Красноватые тени под глазами нередко появляются при аллергии

При этом можно обнаружить и сопутствующие симптомы, такие как повышенная слезоточивость, покраснение глазного яблока, припухлость верхнего века. Заболевание почек или надпочечников выражается аналогичным образом, но без выраженных симптомов аллергии .

К прочим заболеваниям можно отнести несахарный диабет, недостаток железа в крови, нарушение в работе поджелудочной железы или эндокринной системы. Стоит отметить, что тени вокруг глаз, вызванные заболеваниями, носят постоянный характер.

Распорядок дня и правила питания

Многие недооценивают пользу правильного питания и здорового восьмичасового сна. Пренебрежение столь важными вещами не лучшим образом отражается на внешности, и неминуемо приводит к тому, что появляются темные круги вокруг глаз у женщин. Причины, тем временем, «лежат на поверхности».

Авитаминоз довольно быстро сказывает на состоянии кожи лица: она быстро теряет цвет и упругость . Недостаток витаминов и микроэлементов может нарушить работу внутренних органов.

Сон не просто полезен для человека, он помогает восстановить силы. Усталость и переутомление неизбежно ведут к неврозам, и как следствие – к сосудистым заболеваниям.

Недостаток сна, неудобный матрас и подушки – все это приводит к повышенной нагрузке на нервную систему, нарушает стабильность кровообращения, что приводит к блеклому цвету лица. Кровеносные сосуды при этом становятся намного заметнее.

Кроме того, стресс, страх и перенапряжение способствуют сгущению крови, а значит, провоцируют замедление ее циркуляции.

Прочие причины

Не всегда появление теней под глазами – признак заболевания или результат неправильного образа жизни.

Одной из причин может быть генетика. В этом случае проявление теней вокруг глаз происходит еще в детстве, или вызвано особенностями строения лица, тонкой или светлой кожей, пигментными пятнами. Скорее всего, у близких родственников будут наблюдаться аналогичные признаки.

Второй естественной причиной является возраст . В процессе старения кожа век становится тоньше, а кровеносные сосуды – более заметными. Кроме того, некоторые косметические процедуры, особенно агрессивные, негативно сказываются на коже и вызывают появление «синяков».

Меры быстрого реагирования

Возможно ли устранить темные круги народными средствами?

В некоторых случаях – вполне реально, и весьма простыми способами:

• умываться прохладной водой, ухаживать за кожей, используя подходящие косметические средства для кожи век;
• протирать веки кусочками льда из отвара трав (ромашка, шалфей, черный, зеленый и белый чай) или замороженным огурцом;

• компрессы из чайных пакетиков или ватных дисков, смоченных в кипяченом молоке;
• питательные маски из тертого огурца со сметаной и свежей зеленью петрушки, из тертого картофеля (свежего) или толченой вишни;
• полезно прикладывать свежий огурец, он оказывает благотворное воздействие, увлажняет и подтягивает кожу.

Важно знать! Все домашние процедуры оказывают положительное воздействие только при систематическом подходе, а первые результаты можно отметить не раньше, чем через полтора месяца.

Салонные процедуры для женщин

Профессиональный специалист-косметолог подберет наиболее подходящую программу для любого индивидуального случая. На основе отзывов составлен список лучших салонных процедур:

Маски

Маски на основе кофеина и морских водорослей отлично снимают отеки и припухлости на веках, осветляют и увлажняют кожу, делают капиллярную сетку менее заметной. Для достижения результата делают несколько периодических сеансов.

Салонный массаж или лимфодренаж

Более доступная по стоимости альтернатива – салонный массаж или лимфодренаж. Он может быть аппаратным или ручным. Аппаратный метод имеет ряд противопоказаний, а ручной, по сути – это грамотный точечный массаж, он поможет и в тех случаях, когда необходимо устранить темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике.

Массаж лица

Существует и более простой метод – массаж овала лица в салоне. Освоив технику, его можно делать самостоятельно утром или вечером. Цель любого массажа – улучшение циркуляции крови, предотвращение закупорки сосудов и стимулирование оттока лимфы.

Это дорогостоящий комплекс процедур, направленный на устранение отечности, морщин и темных кругов под нижними веками. Процедура мезотерапии подразумевает уколы гиалуроновой кислоты, полезных микроэлементов, коллагена и эластина.

Также, в состав входят витамины В1, В6 и Н. Предварительно, перед началом процедур, необходима консультация специалиста.

Биоревитализация

Это более эффективный вид мезотерапии, в процессе процедуры делают аналогичные инъекции, но состав полезных веществ более концентрированный. Недостаток метода в большой вероятности аллергических реакций, потому, процедуру следует проводить только у хорошего специалиста с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Противопоказания к проведению процедур мезотерапии и биоревитализации:

• беременность или период лактации;
• чувствительность кожи к различным аллергенам, воспалениям;
• непереносимость болевых ощущений;
• инфекционные заболевания кожи, например – герпес;
• предрасположенность к образованию на коже келоидных рубцов.

Помощь косметических средств

Темные круги появляются по различным причинам, потому нет универсального крема вокруг глаз, но у женщин есть возможность скрыть недостаток и обеспечить коже правильный уход.

Чтобы замаскировать «синяки» подойдет тональный крем, он должен быть несколько светлее обычного, или консилер. Отличный вариант – использовать консилер и многофункциональный ВВ-крем , способный одновременно заполнять морщины, выравнивать цвет лица, увлажнять и питать кожу. Если под нижним веком появились хотя бы мелкие морщинки, кожу предварительно хорошо увлажняют кремом или маслом.

Производители предлагают богатый арсенал кремов, мазей, гелей и масок для устранения теней на веках. При выборе подходящего средства первое, на что следует обращать внимание – это состав.

Витамины С и К окажут благотворное влияние на кожу и сосуды . Их часто добавляют в косметические средства: крема, гели, сыворотки.

Если в списке ингредиентов присутствует экстракт Гинко Билоба, средство будет эффективным, но использовать его нужно аккуратно. Крема и гели с пептидами или флавоноидами способствуют эффективному выведению лишней жидкости и стимулируют циркуляцию крови.

Лифтинг-гели отлично подтягивают, увлажняют и тонизируют кожу, помогая устранить тени вокруг глаз. Для расслабления кожи рекомендуется использовать концентрированные сыворотки , они действуют на клеточном уровне и, после нескольких использований, заметно снимают синеватый оттенок.

Антивозрастные средства допустимо применять только в соответствии с назначением, но они способны бороться с эстетическим недостатком. Осветляющие крема помогают, если круги под глазами вызваны индивидуальной пигментацией.

Такие средства сужают сосуды, но слишком часто вызывают аллергическую реакцию. Наносить их следует предельно аккуратно, исключая попадания в глаза.

Использование любых масел, гелей или кремов, в сочетании с легким массажем, дают эффективный результат. Если нужно скрыть темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике или индивидуальном строении овала лица, декоративная косметика – один из наиболее подходящих способов.

Корректировка рациона питания

Питание не менее важно, чем хороший отдых. Если организм не получает необходимые микроэлементы, он начинает истощаться. Для достижения результата в рацион вводятся коррективы.

Следует сократить или полностью исключить кофе, шоколад и конфеты. Соль, в том числе соленые соусы и минеральная вода, приводят к отечности, если употреблять их вечером или перед сном. В целом, дневную норму соли следует уменьшить.

Полезным будет регулярное употребление сырых овощей, свежих фруктов и ягод. Стенки сосудов отлично укрепляет чай с молоком, достаточное потребление витамина С .

Важно знать! Тени под нижним веком – обычное явление при строгих и продолжительных диетах, нужно обязательно принимать комплекс витаминов и консультироваться с диетологом.

И, конечно, во всем важна системность. Это касается как приемов пищи, так и утреннего подъема. Стабильный распорядок дня – важная составляющая здорового организма.

Профилактические меры

Если проблема темных кругов на веках не актуальна или устранена, полезно заняться профилактикой их появления. В первую очередь, важно наладить стабильный режим сна и питания.

Чтобы организм в полной мере насыщался кислородом, помогут продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Откажитесь от вредных привычек, пищи с консервантами и красителями, дешевой и некачественной косметики.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать очищение, увлажнение, питание. Делайте маски из натуральных ингредиентов, освойте технику массажа.

Для здорового сна понадобится хорошая и удобная подушка

Если спать на слишком плоской – гарантированы отеки век на утро, а слишком высокая – не позволит крови полноценно циркулировать, кроме того, это может стать причиной частых головных болей.

Защищайте веки от воздействия ультрафиолетовых лучей, они способствуют выработке меланина, то есть затемняют кожу. Используйте солнцезащитные средства с уровнем SPF больше 15.

Также, защищайте кожу от негативного воздействия внешних факторов: нельзя тереть и чесать веки, оставлять косметику на ночь, беспрерывно сидеть за компьютером или телевизором.

Появление «синяков» у женщин – довольно распространенная проблема. Комплексный подход поможет выявить и устранить причины появления темных кругов, придаст коже вокруг глаз упругость и здоровый цвет.

О чем говорят круги под глазами? Узнайте из полезного видео:

Как убрать синяки под глазами? Стираем возраст с лица. Подробности в видео-консультации специалистов:

5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами и предотвратить морщины. Узнайте из видео: