Причины повышенного газообразования в кишечнике у мужчин. Газообразование в кишечнике: симптомы, причины и лечение у женщин. Причины и лечение повышенного метеоризма

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные , исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

• продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
• продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
• продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
• молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

• Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
• Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
• Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
• Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
• Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

1. или диарея;
2. боль в животе разной степени интенсивности;
3. отсутствие аппетита;
4. тошнота, рвота;
5. отрыжка, изжога;
6. неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

• глистные инвазии,
• аллергический энтероколит,
• кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

• гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
• хронический энтероколит;
• перитонит (воспаление брюшины);
• дискинезия желчевыводящих путей;
• обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).
Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

• Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
• Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
• Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
• Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
2. Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

• жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
• сладости, шоколад, мороженое;
• цельное молоко, сливки, сметана;
• сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
• фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
• сладкие газированные напитки, квас;
• алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Причины вздутия живота и газообразования у женщин и мужчин идентичны. Но следует отметить, что вздутие и боль внизу живота встречается у женщин из-за специфики конструкции организма.

Процесс газообразования в кишечнике, либо желудке, в результате которого возникает сильное и боль, именуется метеоризмом. Такой симптом может возникнуть у любого человека после чрезмерного употребления пищи либо потребления продуктов богатых клетчаткой. Избыток газов в кишечнике появляется вследствие срыва баланса между процессом их формирования и ликвидации. Газ представляет собой пузырьки незначительных габаритов и слизи, которые покрывают их поверхность.

Причины возникновения газообразования

Систематическое газообразование и вздутие живота у женщин может быть приметой недуга. Следовательно, чтобы понять, как избавиться от газообразования и вздутия, необходимо определить от чего может возникнуть проблема.

Причины вздутия живота у женщин встречаются следующие:

Иные причины возникновения патологии

У женщин причины, вызывающие вздутие, провоцируются разнообразными факторами. Но как отмечают специалисты, основные причины возникновения таких признаков сплочены с менструацией или материнством. В первые дни после оплодотворения у девушек бывает вздутие живота и частое мочеиспускание. Такого рода симптомы могут быть сплочены с гормональными либо психофизиологическими трансформациями в женском организме. К примеру, частое мочеиспускание у женщин происходит по причине давления матки на мочевой пузырь.

Иногда, на начальных сроках материнства у женщин вздутие сопровождают спазмы, которые сопутствуют менструальные циклы. Но если ощущается боль при мочеиспускании, то в таком случае необходимо устремиться за помощью к специалисту. Медики отмечают, что родившая женщина часто ощущает, как вздувается живот. Как правило, повышенное газообразование после родов решается корректировкой рациона.

Газообразование, сплочено с видоизменением гормонального фона, который провоцирует торможение водного обмена. Непосредственно перед наступлением менструального цикла в район малого таза поступает огромное число крови. А выделяемая кровь, в свою очередь, способствует сдавливанию внутренних органов. Следствием такого проявления является не только боль внизу живота и пояснице, но и повышение массы. После менструации такие симптомы проходят.

При климаксе наблюдается не только кратковременная перемена гормонального фона, но и целостное его преобразование. Причины и лечения вздутия живота при климаксе могут устанавливаться лишь лечащим врачом. Довольно часто во время менопаузы наблюдается рост массы. Причины возникновения изменений в организме у женщин в течение климактерического этапа:

• Неверно подобранная диета.
• Гормональные скачки.
• Замедление метаболизма.

Когда у женщины болит низ живота, ощущается тяжесть, повышено газообразование, а природных причин для этого нет, то в таком случае это признаки болезни яичника либо матки.

Локализация и возможные патологии при метеоризме

Увеличенное сосредоточение газов, как правило, сопутствуется болевыми ощущениями снизу живота. Иногда сопровождает ноющая или тянущая боль. Если присутствует резкая боль, которая длительное время не отступает, а наоборот, обостряется, это первые приметы кишечной колики. Когда газы проникают в нижнюю область кишечника, расположение болей меняется. В большинстве случаев подмечается боль справа либо в нижней части живота.

Различают два вида кишечной колики:

• Патологическая.
• Младенческая.

Основными причинами патологической колики являются:

• Панкреатит.
• Язва.
• Недуги печени.
• Кишечные инфекции.
• Интоксикация организма.
• Малоподвижный образ жизни.
• Неправильно подобрано диетпитание.
• Психоэмоциональное напряжение.

Основания возникновения младенческой колики доподлинно не установлены. Но медики предполагают, что формированию такого рода колики могут поспособствовать следующие факты:

• Незрелость ЦНС.
• Вредные привычки мамы в процессе вынашивания ребенка.
• Психоэмоциональное состояние матери в период вскармливания нарушено.
• Перегревание.
• Переедание.

Болезненные ощущения, как правило, вызваны следующими состояниями:

Отчего тянет низ живота после сексуального акта

Прежде всего следует определить первопричину возникновения неприятной, порой болезненной, симптоматики. Как правило, после сексуального акта начинаются боли внизу живота, в поясничной области, а также в паховых складках. Такие признаки могут указывать на травмирование кисты либо яичника, что в медицинской практике встречается нечасто.

Иногда женщины замечают болезненность после сексуального акта, охватывающего весь низ живота и возникновение кровопотери. При этом боль внизу живота и пояснице у женщин носит пронзительный и схваткообразный характер. Что характерно, не всегда можно обнаружить внешние признаки внутренней кровопотери. Основной приметой данного состояния является развитие анемии, снижение АД.

Боль в пояснице и внизу живота сразу после акта может возникнуть из-за механического травмирования влагалища. Травмирование такого рода может возникнуть из-за активного акта.

Методы лечения метеоризма

Производить лечение у женщин газообразования в кишечнике должен врач, основываясь на причине появления. Поскольку если подмечается вздутие живота, причины возникновения которого не определены, лечение не принесет желаемого результата. Следовательно, самостоятельно лечить недуг не рекомендуется. У многих людей возникает вопрос, что делать для снижения симптоматики. Следует отметить, что существуют медпрепараты и способы, которые способны до окончания диагностики заболевания.

Основываясь на отзывы самым безопасным и действенным препаратом, который поможет убрать в домашних условиях досадную симптоматику в желудке и кишечнике, является активированный уголь. Специалисты рекомендуют при чрезмерном газообразовании в кишечнике вводить ограничения относительно потребления пищи. Хорошо помогают народные средства от вздутия живота, на основе укропа. Лекарственное средство приготовить довольно просто. Необходимо взять 1 ч. л. укропа на 1 ст. горячей воды. Настаивать лекарство рекомендуется не менее 15 минут.

Многочисленные отзывы на просторах Рунета описывают целебные свойства фенхеля. К примеру, «от вздутия избавляемся с помощью настойки из фенхеля. Для его приготовления потребуется 200 мл горячей воды и 20 г. семян. Настаивать 10 минут». Прежде всего необходимо помнить, что чрезмерное газообразование требует комплексного врачевания. Следовательно, для того, чтобы устранить проблему избыточного накопления газов в кишечнике, необходимо ликвидировать первопричину его возникновения.

Газообразовательная деятельность в кишечнике является естественным физиологическим процессом, свойственным всем людям. Благодаря данному процессу различные виды газов не скапливаются в организме, а покидают его.

Иногда выработка газов идет такими усиленными темпами, что это доставляет некий дискомфорт и становится источником возникновения многих проблемных ситуаций. Особенно если происходит, когда человек находится в обществе или напрямую взаимодействует с различными категориями людей. В этом случае избыточное газообразование кишечника необходимо лечить.

Сегодня современная медицина занимается лечение таких деликатных проблем вполне успешно. С такими недугами обращаются в лечебные учреждения различные категории граждан. Зловонные газы, выделяющиеся из организма, являются большой проблемой для многих жителей нашей страны. Своевременное обращение к врачу усиливает эффективность лечения данной проблемы и помогает искоренить ее.

Наш организм всегда содержит газ, в том числе и в органы системы пищеварения. При повышении его содержания за двести миллилитров возникает сильная газообразовательная деятельность. Кишечный газ состоит кислорода, метанного, сероводородного и углекислого газов, а также включает некоторое количество азота. В среднем в течение суток в теле человека образуется больше двадцати литров газов, но большая их часть резорбируется посредством кишечной стенки.

Имеющиеся в организме ацидофильные бактерии быстро впитывают образующийся кислород. С помощью легкие поглощается метанный и водородный газ. В результате деятельности прямого кишечника происходит выделение сероводорода и азота. Неприятный запах при газоиспукании обусловлен присутствием сероводородного газа, скатола, а также индола. Все эти газообразные вещества выделяются в результате деятельности толстого кишечника, а также в ходе влияния на непереваренные остатки его микрофлоры. Часто скопление газов в кишечнике образует пену, похожую на совокупность пузырьков в вязкой слизи. В том случае, когда этой пеной покрывается слизистая кишечника, происходит замедление пристеночного пищеварения и резорбция газов прекращается.

Причины

Чтобы найти эффективный путь лечения чрезмерного газообразования в зоне кишечника, необходимо рассмотреть основные причины, вызывающие данный процесс. Причинами повышенного газообразования служат:

• Природа продуктов питания;
• Парез;
• Нарушение бактериальной среды в толстой кишке;
• Бактериальный дисбаланс;
• Частые нервные стрессы.

Все эти факторы стимулируют повышенное образование газов в области кишечника. Рассмотрим данные причины более подробно. От вида потребляемой нами пищи напрямую зависит газообразовательная деятельность кишечника. Так, при частом употреблении сильно газированных напитков или кваса в организме начинается усиленное образование газообразных соединений. Любителям бараньего мяса, которое служит источником бродильных реакций в области кишечника.

При недостатке в организме особых ферментов непереваренная пища проходит в нижние отделы кишечника, где либо загнивает, либо начинает бродить. В результате этого и происходит выделение организмом зловонных газов. От недостатка ферментов может развиваться повышенный газообразовательный процесс у новорожденных детей или людей, страдающих болезнями органов пищеварения. К таким газообразовательным заболеваниям относят дуоденит, панкреатические расстройства или развитие гастрита. Парез также служит одним из факторов интенсивного газообразовательного процесса. В случаях оперативного вмешательства в организм могут возникать нарушения в кишечной моторике. Вследствие этого замедляется движение пищевых масс и появляется усиленное газообразование, стимулируемое большими скоплениями пузырьков.

Находящейся в толстой кишке способствует не полному расщеплению овощей и фруктов. За счет этого их целлюлозная стенка не может полностью всасываться и в организме усиливаются газообразовательные процессы. При возникновении бактериального дисбаланса не происходит поглощения должного уровня газов аэробными микроорганизмами и в результате чего усиливается газообразовательный процесс.

На нервной почве также возникает усиление газообразования. Поэтому стоит заботиться о состоянии собственной нервной системы.

Газообразовательный процесс в кишечнике может усиливаться вследствие диффундирования по кровяному руслу газов, за счет чрезмерного образования летучих соединений в зоне слепой кишки или от большого объема воздуха, который заглатывается с пищей при разговорах.

Лечебные мероприятия

Соблюдение человеком специальной лечебной диеты является одним из основных направлений в лечении газообразования кишечника. Многие продукты питания состоят из компонентов, которые перевариваются с трудом. Эти не поддающиеся перевариванию продукты ферментируются бактериальными микроорганизмами в кишечнике, и в результате этого происходит усиленное газообразование. Усиление газообразования происходит в случаях употребления в пищу продуктов с трудно усвояемыми белками. К данной категории относятся бобовые культуры.

Пища, насыщенная грубой клетчаткой также приводит к увеличению газообразовательных процессов. Сюда относится: яблоко, капуста, редис и многое другое. Чрезмерное увлечение человека пивом или квасом, стимулирует повышенную газообразовательную деятельность из-за возникающих в области кишечника процессов брожения. Употребление черного хлеба и изюма также способствует усилению брожения. Любителям гусятины, свинины и грибов следует ограничиться в их потреблении, по причине того, что в их состав трудно перевариваемые белки начинают загнивать прямо в зоне кишечника. Лечебная диета запрещает употреблять алкоголь и всевозможные газировки.

Потребление жевательных резинок сопровождается заглатыванием дополнительных объемов воздуха, что также влияет на газообразовательную деятельность кишечника.

Диета при сильном газообразовании приписывает употребление гречневой и пшенной каш, а также кисломолочных продуктов. К тому же уменьшению газообразовательной деятельности способствует пища, приготовленная на пару. Идеально подходят отварные и тушеные блюда. Из всего многообразия хлебобулочных изделий при интенсивном газообразовании подходят изделия из грубого помола. Лечение сильного газообразования кишечника заключается и в соблюдении человеком особого режима. Следует увеличить ежедневное число приемов пищи. Так, вместо обычного четырехразового питания необходимо осуществлять прием пище до шести раз за сутки. Завтракать лучше всего легкими злаками или продуктами зернового происхождения.

Тщательное пережевывание пищи – правильный подход в решении проблем интенсивного газообразования. Во время приема пищи не следует разговаривать и спешить. Курение также отрицательно воздействует на газообразование, так как сопровождается заглатыванием лишнего воздуха, что приводит к увеличению количества газа в области кишечника. Новорожденным рекомендуется давать меньше молока, но увеличить кратность его приемов.

Лекарства при газообразовании

Непереваренная пища начинает загнивать в кишечнике и вследствие этого выделяются газы с неприятным запахом. Полное переваривание пищи не происходит из-за нехватки пищеварительных ферментов или в результате сбоев в процессе желчевыделения. В таких случаях больным прописывают прием ферментных препаратов, которые стимулируют пищеварительный процесс и снижают газообразование кишечника. Кроме них могут назначаться и желчегонные препараты, которые по своему воздействию приводят к нормализации пищеварения и способствуют усилению кишечной моторике.

При лечении сильного газообразования необходимо нормализовать , населяющей область кишечника. Ведь из-за недостатка полезных бактерий в организме наблюдается усиление выработки газов. Для восстановления микрофлоры используют пребиотики и пробиотики. Использование пребиотиков приводит к интенсивному размножению в организме полезных бактерий. Пробиотики сами состоят из многообразия полезных микроорганизмов и доставляют их в кишечник.

В лечении повышенного газообразования эффективны прокинетики. Данная группа препаратов стимулирует ускорение прохождения пищи по кишечнику, минуя развития процессов брожения и гниения. Кишечные спазмы также вызывают усиление выработки газов в кишечнике. Для избавления от спазмов, больному назначают прием специальных спазмолитиков, к которым относится эффективный в лечении — дротаверин.

Использование различных адсорбентов также устраняет избыток газов в организме. Активированный уголь активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.

Минусом в лечении газообразования от длительного использования диосмектита или лигнина является нарушение состава бактериальных организмов и всасывание полезных питательных веществ.

Использование лекарственных трав

Применение для лечения сильного газообразования также способствует ускорению выздоровления организма. Положительный эффект в уменьшении избыточной выработке газов дают семена укропа или петрушки. Лечебный эффект наблюдается от использования девясила, полыни, мяты перечной, донника лекарственного и ромашки аптечной. Хороший результат в лечении повышенного газообразования наблюдается от использования корней одуванчика и спелых плодов тмина.

Отличный результат в лечении повышенного газообразования наблюдается от приема растительного лекарственного препарата – Иберогаста. В его состав входит большинство перечисленных лекарственных трав. Принимая иберогаст в организме происходит устранение основным причин образования газов. Вместе с тем данный препарат стимулирует процесс пищеварения и нейтрализует протекание процессов гниения в зоне кишечника.

Чем страшен метеоризм, вы узнаете из видеоматериала:

Вздутие кишечника – это проблема, знакомая подавляющему большинству людей. Происходит такое явление из-за того, что в данном органе пищеварения скапливается много газов. Они нормально не выходят, человека мучает метеоризм.

Причины повышенного газообразования в кишечнике и их скопления могут быть различными. О того, что именно спровоцировало ситуацию, зависит лечение.

Природа возникновения газов

Кишечные газы – это совершенно нормальное явление. Они состоят из вдыхаемого человеком воздуха, углекислоты, образующейся в процессе его переработки, а также из особых газообразных примесей, продуцируемых микробами в кишке.

У здорового человека в кишечнике ежесуточно вырабатывается от 600 до 900 миллилитров газов. Они выводятся посредством отрыжки, выходят через анальное отверстие и частично всасываются в кровь. Это норма. Проблемы начинаются, если человек по каким-то причинам заглатывает слишком много воздуха либо у него наблюдается повышенное газообразование в кишечнике.

Чаще всего метеоризмом страдают люди после 50 лет и пациенты гастроэнтеролога с различными заболеваниями ЖКТ.

Нарушенное газовыделение может быть симптомом серьезного недуга, поэтому относиться к явлению небрежно нельзя. Это чревато осложнениями. Если проблема появилась, следует узнать, почему нормально не отходят газы, и заняться лечением метеоризма.

Причины нарушения образования и отведения газов

Причины вздутия кишечника делятся на группы, каждой из которых свойственен особый механизм нарушения нормального процесса газоотведения. Всего таких видов выделяют восемь.

• Алиментарный метеоризм. Возникает по причине слишком большого количества заглатываемого воздуха, что часто бывает у курильщиков, любителей поговорить за столом, людей, не пережевывающих пищу достаточно долго, а также у тех, кто не может жить без жвачки или газировки. Кроме того, к данной группе причин относят также употребление продуктов, из-за которых образовывается избыток газов в кишечнике. Их еще называют «ветрогонной» пищей.
• Дигестивный метеоризм. Вздутие кишечника здесь становится следствием различных заболеваний ЖКТ, при которых пища расщепляется в желудке не полностью, даже если углеводов поступает совсем немного, газов образуется больше нормы. Организм не успевает их выпускать, и человека мучают неприятные симптомы.
• Дисбиотический метеоризм. Появляется при нарушении микрофлоры тонкого и толстого кишечника. Проблему провоцируют патогенные бактерии – такие как анаэробы, пептострептококк и другие. Они нарушают процесс переваривания пищи, который сопровождается сильным газообразованием в кишечнике.
• Механический метеоризм. Пищеварение в данном случае не нарушено, а газов образуется нормальное количество. Но выводятся они плохо из-за неудовлетворительной работы кишечника по причине опухолей, гельминтов или слишком плотного кала. Такое явление часто наблюдается и у беременных женщин, чьи органы пищеварения сдавлены подросшей маткой.
• Динамический метеоризм кишечника. Возникает из-за нарушения его перистальтики. Стенки кишечника работают слишком вяло и слабо проталкивают пищу. Она продвигается медленно, происходит ее застой и начинается брожение. Вот почему образуются газы в повышенных количествах при данном типе вздутия.
• Циркуляторный метеоризм. Становится следствием патологий печени. По причине сбоев в ее работе газы плохо всасываются в стенки кишечника. Происходит их скопление.
• Высотный метеоризм. Здесь избыток газов в кишечнике причину имеет, связанную с природой. При понижении атмосферного давления процесс их образования ускоряется, и наступает вздутие.
• Дисфагический метеоризм. Сходен по механизму с алиментарным. Встречается при патологиях нервной системы, когда нарушается процесс глотания. Часто становится следствием инсультов.

Симптомы метеоризма

Сильные газы в кишечнике дают о себе знать появлением определенных симптомов, которые принято делить на две группы: местные и общие.

К первой относятся следующие признаки:

• болезненные ощущения в области живота;
• регулярная отрыжка;
• нарушение процесса отхождения каловых масс (запоры или поносы);
• тошнота;
• частые выделения газов из прямой кишки с неприятным запахом;
• ощущение тяжести, распирания в животе;
• вздутие кишечника, которое становится заметным визуально – живот существенно увеличивается.

Общими симптомами считают:

• жжение за грудиной в области сердца, возникающее вследствие давления на блуждающий нерв вздутым кишечником;
• аритмию;
• расстройства сна;
• постоянное ощущение недомогания;
• подавленное настроение, депрессия, чувство неловкости.

Метеоризм у грудничков

Отдельно следует рассмотреть метеоризм у детей первых месяцев жизни. По статистике около 90% грудничков мучают газы в кишечнике. В народе это явление принято называть коликами.

Причинами данной проблемы чаще всего становятся нарушение диеты кормящей мамой, неправильно подобранная молочная смесь, долгий плач малыша, во время которого он захватывает огромное количество воздуха, а также запоры и дисбактериоз.

Обычно лечение вздутия кишечника у грудничков медицинскими препаратами не проводится. Если речь не идет о патологиях ЖКТ ребенка, то проблема решается пересмотром рациона матерью или заменой смеси; массажами, выкладыванием малыша на животик и держание его «столбиком» после еды. Самым популярным народным методом против колик считается так называемая укропная вода. Можно использовать также газоотводную трубку.

Диагностика метеоризма и его причин

Если говорить о более взрослых пациентах, то при повышенном газообразовании в кишечнике причины и лечение тесно связаны друг с другом. Не выяснив первые, предпринимать какие-то меры против метеоризма будет неразумно. Лечить вздутие можно только после проведения диагностики, к основным методам которой в данном случае относят:

• анализы кала на ферменты, дисбактериоз;
• фиброэзофагогастродуоденоскопию - исследование слизистой органов желудочно-кишечного тракта при помощи специального аппарата;
• колоноскопию – осмотр слизистой толстого кишечника;
• рентгенографию желудка, позволяющую обнаружить препятствия для продвижения газов и пищи, если таковые имеются.

Лечение метеоризма

Когда выяснены причины газообразования в кишечнике, лечение будет назначено доктором, и тактика проводимой терапии зависит от того, что спровоцировало ситуацию.

Если метеоризм является симптомом заболевания ЖКТ, онкологического недуга или расстройства нервной системы, то бороться следует именно с ними. Успешное излечение патологий избавит пациента и от вздутия кишечника, и от других проявлений болезни.

Если же диагностика не показала наличия каких-либо серьезных нарушений в работе органов и систем, а человека мучают газы, терапия будет направлена именно на борьбу с ними. Благо, современная медицина знает множество эффективных методов. Любой гастроэнтеролог подскажет пациенту, как избавиться от газов в кишечнике.

Чтобы убрать метеоризм, используются, в первую, очередь лекарственные средства-адсорбенты типа «Диметикона», «Полисорба», активированного угля. Они помогают от повышенного количества газов, способствуя их удалению, а также уменьшая скорость всасывания.

Тем, кто интересуется, как уменьшить газообразование в кишечнике при нарушении его перистальтики, рекомендован прием прокинетиков. Если метеоризм вызван патогенной микрофлорой, назначают пробиотики. В случае запоров, которые тоже нередко становятся причиной проблемы, пациентам прописывают слабительные средства – например «Дюфалак». Вздутие кишечника, вызванное нарушением пищеварения, помогут снять препараты ферментативного типа («Мезим», «Панкреатин»). Доктор, знающий, как лечить метеоризм, скорее всего, посоветует также отличные ветрогонные средства типа «Диметикона» или «Симетикона», которые к тому же расслабляют стенки кишечника и уменьшают их натяжение.

Подскажет при газах в кишечнике, что делать, и народная медицина. Ее рецепты предлагают использовать лекарственные травы в отварах и настоях. Это семена укропа, моркови или кориандра, листья вахты, корень петрушки, имбирь, зверобой, ромашка, полынь, мята. Также к эффективным народным методам относится употребление в пищу таких приправ, как тимьян, мелисса, базилик, майоран.

Диета

Тем, кто озаботился вопросом, как вывести газы из кишечника, следует параллельно с лечением придерживаться специальной диеты, забыв о таких продуктах, как грибы, бобовые, сырые и квашеные овощи и фрукты, свежая сдоба, цельное молоко, мороженое сливки, хлеб с отрубями, зеленый лук, шпинат, жирное мясо. Исключить также нужно газированную воду, жевательные резинки и сигареты. В рационе желательно сделать упор на кашах (кроме перловой), пшеничном хлебе из муки грубого помола, кефире, твороге, сметане и овощных или фруктовых блюдах, приготовленных методом варки или запекания.

Питание должно быть дробным, а пережевывание тщательным.

Итак, процесс повышенного газообразования в кишечнике, причины и лечение, которого рассмотрены в данной статье, может быть как проявлением какого-то заболевания, так и следствием неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Так или иначе, проблема заслуживает внимания, и зачастую справиться с ней самостоятельно не получится.

Как избавиться от вздутия, подскажет грамотный гастроэнтеролог, который проведет диагностику и назначит лечение. И хоть существует немало, но лучше все же следовать рекомендациям доктора.

Каждый вторник АиФ Здоровье объясняет, какие признаки могут говорить о том, что вам пора к врачу. На этой неделе рассказываем, что такое метеоризм и как лечат повышенное газообразование.

Такое явление называется метеоризмом. Метеоризм - избыточное скопление газа в желудочно-кишечном тракте из-за его повышенного образования или нарушения выведения - относится к распространенным синдромам внутренних болезней.

Сколько же их?

Существуют три основных источника газа в кишечнике: заглатываемый воздух, газы, образующиеся в просвете толстой кишки, и газы, попадающие из крови. В желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. У здоровых людей ежесуточно через прямую кишку выделяется около 600 мл газов. Неприятный запах этих газов связан с присутствием таких соединений, как индол, скатол, сероводород, они образуются в толстой кишке в результате воздействия микрофлоры на непереваренные в тонкой кишке органические соединения. Накапливающиеся в кишечнике газы представляют собой слизистую пену, которая покрывает тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки. Это, в свою очередь, затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов и нарушает усвоение питательных веществ.

В чем причина?

Метеоризм наблюдается у практически здоровых людей при переедании или употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.

Вследствие метеоризма могут появляться внекишечные симптомы: жжение в области сердца, нарушение сердечного ритма, расстройство настроения, нарушение сна, общая слабость.

Еще одна причина скопления газов в тонком кишечнике может являться следствием нескольких медицинских и генетических проблем, типа целиакии (глютеновой непереносимости) или воспаленного кишечника. В этих случаях возникают анатомические отклонения в стенке кишечника, которые вызывают замедление пищеварительного процесса и поглощения газов.

Иногда «стрессовый метеоризм», то есть излишнюю «разговорчивость» кишечника, провоцируют нервозные ситуации, «пробуждающие» гормоны стресса. Некоторые специалисты даже называют синдром раздраженного кишечника «депрессией кишечника». Интересно, что при клинической депрессии и при «депрессии кишечника» наблюдается одинаковый гормональный дисбаланс.

Что делать?

В основе лечения метеоризма лежат несколько принципов. Первый - устранение причины повышенного газообразования. Для этого необходимо откорректировать диету и вылечить имеющиеся заболевания верхних отделов пищеварительного тракта: пищевода, желудка, желчных протоков и поджелудочной железы. Такие заболевания, как гастропарез (отсроченное освобождение желудка) и хронический панкреатит, лечатся определенными препаратами или пищевыми добавками, содержащими энзимы. Для диагностики этих недугов надо пройти колоноскопию или гастроскопию.

Организация рационального питания подразумевает исключение яств, содержащих грубую клетчатку (капуста, щавель, виноград, крыжовник). Также исключаются бобовые культуры и вызывающие бродильные реакции продукты (квас, пиво, газированные воды). Рекомендуется кисломолочная пища, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), овощи и фрукты в вареном виде (морковь, свекла), мясо только в отварном виде, пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями. Не рекомендуется употребление кофе и шоколада, придется отказаться от экзотических фруктов. Надо есть часто и понемногу, избегать переедания. Стоит также принять во внимание, что во время оживленной беседы за столом с пищей заглатывается воздух.

Другим принципом лечения является удаление скопившихся газов из кишечника. Для этого применяются средства, среди которых есть известные еще нашим бабушкам: настои укропа, фенхеля, тмина. Можно применять и абсорбенты, которые частично поглощают избыточное количество газов. Однако действие этих препаратов наступает через значительный промежуток времени после приема, и вместе с газами они могут «прихватить» полезные микроорганизмы, минеральные вещества и витамины.

Поскольку одной из причин повышенного газообразования является нарушение микрофлоры кишки, не менее важно лечение дисбактериоза.

Итак, если у вас метеоризм, идите к врачу и строго выполняйте все его предписания. Некоторые процедуры не очень эстетичны и приятны, но они столь кратковременны и эффективны, что скоро будете с улыбкой вспоминать свое «конфузное» состояние.

В прошлый вторник АиФ Здоровье рассказал,