Причины образования бляшек на сосудах. Почему возникают холестериновые бляшки в сосудах и можно ли от них избавиться. Витаминно-минеральный комплекс в борьбе с атеросклеротической болезнью

Образование холестериновых бляшек в сосудах может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно своевременно их обнаружить и вылечить. Необходимо также знать о причинах возникновения такой проблемы и применять комплекс профилактических мер.

Что такое холестериновые бляшки?

• жирами;
• кальцием;
• клетками соединительной ткани.

Наглядно процесс образования бляшек можно посмотреть в этом демонстрационном ролике:

Опасность образования холестериновых бляшек состоит в том, что они или их частицы могут закупорить сосуд, полностью закрыв просвет в нем.

Последствия образования холестериновых бляшек очень серьезны:

• ишемия;
• атеросклероз (подробнее об атеросклерозе головного мозга - );
• гангрена (при сахарном диабете).

Причины возникновения

• употребление тяжелой и жирной пищи;
• низкая двигательная активность;
• вредные привычки: курение, алкоголь;
• частые стрессы;
• пожилой возраст;
• вирус (нарушается строение сосудов);
• повышенный уровень гонадотропного или аденокортикотропного гормона;
• нарушение липидного (жирового) обмена;
• недостаточная плотность липопротеинов (они переносят холестерин из печени в сосуды).

• гипертония;
• сахарный диабет;
• наследственность;
• ожирение;
• неправильное питание;
• постменопауза;
• высокие эмоциональные нагрузки.

Симптоматика

• головная боль;
• головокружение;
• повышенная утомляемость;
• нарушение памяти;
• ощущение тяжести;
• проблемы с психикой;
• эмоциональные перепады;
• ухудшение зрения;
• мушки перед глазами;
• проблемы со слухом.

Головной мозг

• сильная головная боль;
• головокружение;
• сбой режима сна;
• утрата координации движений;
• нарушения памяти;
• сильная тревожность;
• повышенная подозрительность.

Сосуды ног

• жгучая боль в икроножных мышцах;
• быстрое утомление;
• болезненные ощущения в конечностях;
• судороги при ходьбе;
• онемение пальцев;
• холодная кожа на ногах, изменение цвета;
• болезненность даже в спокойном состоянии, усиливающаяся при поднятии ног кверху.

Диагностика

• Анализ крови. О проблеме может сказать высокий уровень сахара и холестерина.
• ЭКГ. По результатам электрокардиограммы можно выявить симптомы сердечного приступа. Для более ясной картины диагностика проводится дополнительно с нагрузкой – часто делают тест на беговой дорожке.
• Ангиография. Этот диагностический метод позволяет проверить состояние коронарных артерий, то есть выявить их сужение либо блокировку.
• Ультразвуковая допплерография. Благодаря такому обследованию кровяное давление измеряют в нескольких точках – это необходимо для оценки скорости кровотока и сужения сосудов.
• Стресс-тестирование. Это исследование позволяет проверить сердечно-сосудистую систему при нахождении пациента в состоянии стресса. Такой метод важен, так как некоторые симптомы не проявляются в состоянии покоя.
• Кардиовизор. Этот прибор обеспечивает оценку сердечно-сосудистой системы в более широком масштабе.
• Компьютерная томография. Исследование основано на рентгенологическом излучении. Для проверки сосудов применяют контрастирование – введение контрастного вещества внутривенно. Это обеспечивает четкую визуализацию информации на снимках.
• Магнитно-резонансная ангиография. Методика схожа с компьютерной томографией, но основывается на действии магнитного поля.
• Лодыжечно-плечевой индекс. Тест основывается на измерении давления в области плеча и лодыжки и сравнении полученных данных. Так можно определить скорость кровотока и выяснить степень сужения сосуда.

Очистка сосудов от холестериновых бляшек

• медикаментозное лечение;
• оперативное вмешательство;
• коррекция питания и образа жизни;
• народная медицина.

Важен не только комплексный подход, но и своевременность принимаемых мер. Не стоит игнорировать изменения в своем здоровье – чем больше проблема запущена, тем сложнее ее решить.

Медикаментозное лечение

Если статины не оказывают должного эффекта, то дополнительно назначают препараты-фибраты , который также снижают уровень холестерина. Обычно это «Клофибрат», «Фенофибрат» или «Ципрофибрат».

• «Аевита»;
• аскорбиновой кислоты;
• «Аскорутина»;
• никотиновой кислоты (могут быть побочные эффекты, поэтому курсы небольшие) – препарат «Аципимокс» или «Эндурацин».

К медикаментозному лечению стоит отнести и фитопрепараты . Один из них «Рависол» – комбинированный препарат, включающий растительные компоненты.

Оперативное вмешательство

• шунтирование;
• стентирование;
• ангиопластику;
• плазмаферез.

Стентирование подразумевает, что в суженный просвет сосуда устанавливают стент – своеобразный каркас. После введения в пораженную зону стент расширяется и вжимается в сосудистые стенки – просвет после этого расширяется.

Ангиопластику применяют также для расширения просвета в сосуде. Через кожу в пораженную область вводят особый баллончик, который раздувается и делает просвет шире. Такую методику называют баллонной ангиопластикой.

Плазмаферез подразумевает фильтрацию плазмы с помощью специальной установки. Благодаря такой методике сосуды очищаются от холестериновых накоплений, липидный обмен восстанавливается, артериальное давление приходит в норму.

Питание и образ жизни

• нормализовать массу тела, если имеется ожирение;
• исключить стрессы и ситуации, травмирующие психику;
• отказаться от курения;
• отказаться от алкоголя либо сильно ограничиться в его приеме.
• выполнять умеренные физические нагрузки. Важно помнить, что во время нагрузок кислород должен поступать в достаточном количестве. Объем нагрузок нужно согласовывать с лечащим врачом.

• йога:
• танцы;
• спортивная ходьба;
• пробежки на улице.

• Исключить или хотя бы ограничить потребление животных жиров. Они являются основным источником холестерина. Стоит отказаться от нескольких продуктов: сыра твердых сортов, жирного мяса, говяжьего жира, свиного сала, субпродуктов.
• Заменить «плохой» холестерин «хорошим». Это означает, что, хотя бы несколько раз в неделю нужно отказываться от красного мяса в пользу морской рыбы. Выбирать рыбу стоит жирных сортов – в ней содержатся липопротеины высокой плотности, которые называют «хорошим» холестерином. Он полезен при атеросклерозе.
• Питание нужно базировать на овощах, фруктах и волокнах – клетчатке. Такие продукты улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ.
• Важно соблюдать суточную норму калорий, сохраняя при этом баланс БЖУ. Суточная калорийность должна быть ориентирована на вес человека и его двигательную активность.
• Ограничить способы приготовления продуктов. В основном это касается жарки и фритюра. Готовить пищу лучше на пару, варить или тушить.
• Соблюдать питьевой режим: пить не менее 2 литров чистой негазированной воды за сутки.

• морская рыба;
• цитрусы;
• капуста;
• петрушка;
• укроп.

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек

• Смешать по полкилограмма измельченных корней сельдерея и петрушки, лимон и 100 грамм меда. Принимать эту смесь надо по 2 чайные ложки до еды.
• Смесь лимона с чесноком. Нужно измельчить головку чеснока и неочищенный лимон. Эту смесь надо залить водой и оставить на сутки. Принимать средство надо дважды в день по 2 столовые ложки.
• Чесночная настойка. Эта методика применялась еще в Древнем Тибете. Нужно измельчить 150 грамм очищенных зубчиков чеснока и залить смесь 150 мл спирта. Настаивать состав надо 10 дней, поместив в прохладное место и закрыв темной тканью. После его надо процедить и оставить еще на 3 дня. Важно соблюдать особую схему приема. Принимать настой нужно трижды в день. Первый прием – 1 капля. Затем в каждый прием дозировку надо увеличивать на одну каплю. На утро шестого дня дозировка должна составить 15 капель – ее надо соблюдать в этот день, а на следующие сутки уменьшать – по одной капле на прием.
• Смешать в равных частях зверобой, почки березы, листья тысячелистника, цветки бессмертника и ромашки. Нужны 2 столовые ложки этой смеси на литр кипятка, настаивать 20 минут. Пить настой надо с утра и натощак – по полстакана. Можно добавлять в напиток мед.
• Смешать стакан семян укропа с 2 столовыми ложками порошка из корня валерианы и 0,35 кг меда. Смесь надо залить кипятком до 2 литров объемом и поместить в термос или укутать. Пить средство надо трижды в день по 15 мл.
• Пить каждое утро натощак по столовой ложке какого-нибудь растительного масла. Эффективнее оливковое, льняное или тыквенное масло.
• Можно смешать в равных пропорциях растительные масла (из предыдущего рецепта), лимонный сок и мед. Пить такое средство надо по столовой ложке в день.
• Эффективны грецкие орехи. Следует использовать их зеленую часть, но свежие орехи можно достать не во всех регионах, поэтому подходят и ядра. Нужно измельчить сырье в мясорубке и хранить в стеклянной банке – лучше всего в холодильнике. Смесь надо принимать с утра натощак по столовой ложке. Курс – 2 месяца. Проводить такую терапию можно один раз в год.
• Измельчить сушеные корни одуванчика и принимать полгода дважды в день по чайной ложке.
• Смешать 50 грамм тысячелистника, по 15 грамм лимонной мелиссы и валерианы (корень). Сырье надо мелко измельчить. На стакан холодной воды надо 2 столовые ложки сбора – настаивать состав надо в холодильнике 3 часа, а затем вскипятить в керамической посуде. Такую порцию надо выпить понемногу в течение дня. Повторять процедуру нужно 3 недели, каждый день делая новый настой.

Профилактика возникновения холестериновых бляшек

• избегать животных жиров;
• отказаться от жареного и копченого;
• употреблять кисломолочные продукты;
• питаться дробно и небольшими порциями;
• включать в рацион больше растительной пищи и морепродуктов;
• употреблять овощи, фрукты и сухофрукты;
• контролировать свой вес (в любом направлении);
• не иметь вредных привычек;
• заниматься спортом или хотя бы лечебной физкультурой.

Холестериновые бляшки в сосудах – заболевание достаточно серьезное, но излечимое. Важно своевременно диагностировать эту проблему и начать правильное лечение. Избежать образования холестериновых бляшек можно с помощью профилактических мер.

Большое количество смертей в настоящее время происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чаще всего эти недуги возникают после развития у человека атеросклероза – болезни, связанной с образованием холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Жировые отложения, появляющиеся в сосудах, со временем насыщаются веществами, содержащими белок, и превращаются в бляшки. Нагруженная этими новообразованиями оболочка сосудов может надорваться, вследствие чего может возникнуть тромб. После его появления велика вероятность того, что он перекроет поток крови по сосудам, из-за чего могут начаться серьезные заболевания.

Чтобы избежать такого страшного будущего, необходимо заранее предупредить появление холестериновых бляшек или знать, какие средства и способы можно применять, чтобы провести очищение организма от них.

Медицинские методы избавления от бляшек

Проблема того, как избавиться от холестериновых бляшек, мучает не только самих больных, но и врачей. Очень долгое время разрабатывалась особая методика выведения из крови холестерина. Она получила название экстракорпоральная гемокоррекция. Влияние этой процедуры на холестериновые бляшки испытали на себе уже многие пациенты и смогли оценить эффект, который она оказывает на очищение крови.

Для проведения гемокоррекции берется непосредственно кровь больного, которую делят на составляющие: плазму и клетки крови. Вся процедура осуществляется в специально предназначенной для этого центрифуге, где на кровь действуют силы гравитации. Плазма крови – вещество очень важное, в котором присутствуют как полезные, так и вредные частицы.

Сюда же относится и холестерин, который во время данной процедуры выводится из плазмы, тогда как все полезные элементы остаются. После того, как очищение произведено, плазму вновь вводят в организм человека. Для достижения хорошего эффекта процедура гемокоррекции проводится несколько раз. За это время происходит уменьшение холестериновых бляшек, а также повышается эластичность кровеносных сосудов. Благодаря этому кровь становится менее вязкой, начинает свободнее двигаться. Также в организме начинает усиленно работать антиоксидантная система, которая препятствует повторному оседанию холестерина на сосудистых стенках.

Лечащий врач может назначить пациенту особые лекарственные препараты, которые также помогут очистить организм от излишнего холестерина. На сегодняшний момент к таким препаратам относят статины, фибраты, смолы желчных кислот, никотиновую кислоту. Однако стоит помнить, что любое лекарство можно применять только по назначению врача и под его наблюдением.

Народные средства против холестериновых бляшек

Любой поклонник народной медицины сможет поведать о том, что существуют также средства, основанные на травах и легко доступных продуктах, которые будут способствовать очищению кровеносных сосудов и снижению уровня холестерина.

Народные методы имеют ряд неоспоримых плюсов: все это натуральные продукты, которые любой человек может отыскать в ближайших аптеках и магазинах. Приготовить такие средства против холестерина тоже не составит никакого труда. Зато благодаря им можно безопасно очистить сосуды и избавиться от холестерина.

Излюбленными народными средствами являются грецкие орехи, лимон, чеснок, а также настои некоторых трав. В грецких орехах содержится большое количество полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые отлично справляются с избытком «плохого» холестерина.

Средства, помогающие избавиться от холестериновых бляшек, приготовленные на основе чеснока, также очень эффективны. Тем более что этот продукт способствует борьбе с вирусами и микробами. На основе чеснока готовят специальный чесночно-лимонный раствор или делают даже спиртовую чесночную настойку.

Многие травы, например, одуванчик, клевер, расторопша и другие, также обладают чудесными свойствами, способными очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Из них готовят специальные отвары. Эти народные средства следует принимать как лекарственные по строгой схеме.

Другие способы борьбы с холестериновыми бляшками

Не стоит думать, что только народные средства, лекарственные препараты и специальные медицинские процедуры можно использовать в борьбе с холестерином. Чтобы сосуды были в норме, необходимо помнить о важности правильного питания, здорового образа жизни в целом и умеренных физических нагрузках.

В основе питания людям, страдающим от холестериновых бляшек, нужно закрепить принцип отказа от жирной пищи, в том числе жирных молочных продуктов, жирных растительных масел, жирных сортов мяса и рыбы и всевозможных жирных сладостей. Обрабатывать пищу следует путем варки, тушения и запекания, избегая при этом жареных продуктов.

Физические упражнения способны увеличить количество «хорошего» холестерина в крови, что также благоприятно скажется на состоянии здоровья и очищении сосудов.

Лечение холестериновых бляшек можно проводить различными способами. Но стоит помнить о том, что в совокупности все перечисленные методы будут способствовать увеличению шансов избавиться от атеросклеротических бляшек. Все средства против «плохого» холестерина уже давно используются и славятся своей эффективностью. Однако если ваши сосуды еще здоровые, задумайтесь о мерах профилактики холестериновых бляшек, чтобы в дальнейшем не было таких проблем со здоровьем.

Сегодня атеросклероз является самой частой причиной смертности среди населения развитых стран. Основные факторы возникновения холестериновых : плохое состояние стенок сосудов, злоупотребление жирной пищей, курение, алкоголизм, гиподинамия, генетическая предрасположенность, хронические болезни (сахарный диабет, гипертония, ожирение), пожилой возраст и пол.

Холестерин относится к жирам и выполняет очень важные функции в организме. Он входит в структуру всех клеток и участвует в процессе выработки гормонов. Большая часть холестерина вырабатывается в печени, а остальная поступает с пищей. В организме человека он входит в состав липопротеинов ( жиров и белков), а затем переносится из печени в клетки и ткани. Лишний холестерин оседает в печени и выводится мочеполовой системой. В случае сбоя этого процесса целостность и барьерная функция внутреннего слоя сосудов нарушается, так развивается атеросклероз.

Начальные изменения наступают примерно в двадцатилетнем возрасте, и достигают пика к сорока годам, когда бляшки становятся критических и угрожают жизни. Проникая через стенки сосудов, количество холестерина увеличивается, сосуды , и прохождение крови невозможно. К органам и системам человеческого организма почти прекращается приток крови, могут развиться воспаления .

Симптомы атеросклероза сосудов

Долгое время явные признаки образования холестериновых бляшек отсутствуют, так как сосуды компенсируют их появление выбуханием наружу. Однако, под воздействием различных факторов, будь то физическая нагрузка, гипертония или аритмия атеросклеротические бляшки теряют стабильность, и в сосудах возникают трещины и разрывы. Так развиваются тромбы, провоцирующие сужение сосудов. На этом этапе появляются клинические проявления, которые пациент уже может заметить.

В зависимости от локализации холестериновых бляшек в тех или иных артериях, симптоматика и клиническая картина различна. При атеросклерозе коронарных артерий сердца появляется стенокардия или инфаркт. Если поражена аорта, то возникает тяжесть за грудиной, давящие боли, отдающие в руки, и шею. При поражении сосудов почек у больного возникает гипертония.

Быстрая утомляемость, снижение внимания, памяти и работоспособности могут свидетельствовать об атеросклерозе сосудов головного мозга. О прогрессировании болезни говорят такие симптомы, как бессонница и головокружение, а об осложнении - нарушение мозгового кровообращения, кровоизлияния и тромбозы.

Профилактика

Профилактикой появления холестериновых бляшек в сосудах является исключение факторов, влияющих на их развитие. А , что необходимо исключить из рациона жирную пищу, отказаться от алкоголя и курения, нормализовать физическую активность и избегать стрессовых ситуаций.

Атеросклероз – заболевание коварное и вялотекущее, а его напрямую угрожают здоровью и жизни. Поэтому профилактическое посещение врача, наблюдение и сдача анализов раз в год является необходимым минимумом. Особенно это касается людей, чья предрасположенность к атеросклерозу носит наследственный фактор.

«Доктор, как почистить сосуды?» — пожалуй, один из самых задаваемых вопросов при стенокардии. К сожалению таких методик не существует. Сосуд не водопроводная труба. Если даже теоретически попытаться почистить сосуд с помощью каких-то инструментов, то кроме осложнений в виде образования тромбов, и как следствие полной закупорки сосуда в почищенном месте, ничего не выйдет. Кроме самого организма, что происходит крайне в редких случаях, никто эту бляшку уменьшить или полностью вывести не может. Некоторые бляшки со временем пропитываются кальцием и никакие медикаменты, пищевые добавки и прочие отвары такую бляшку не растворят, разве что вместе с костями.

Однако не все так безнадежно. Существуют методики раздвижения этих бляшек металлическими конструкциями, которые будут держать ее всю оставшуюся жизнь – эта операция называется коронарное стентирование.

Второй способ борьбы с бляшками, которые мешают жить — обойти ее, то есть поверх старого сосуда проложить новый – эта операция называется аортокоронарное шунтирование или мамарнокоронарное шунтирование, в зависимости от куда будут тянуть этот новый сосуд.

Итак, разобравшись, что бляшки ничем быстро и легко не убрать, от Вас должны быть сделаны все усилия, чтобы они, по крайней мере, стали расти медленнее или вообще остановить это процесс. Сделать это можно при соблюдении рекомендаций по питанию и приема антисклеротических препаратов которые Вам должен назначить доктор.

Популярное

Не смотря на то, что сегодня двадцать первый век, болезни от этого не уменьшились, а наоборот — увеличились. Одной из таких проблем является холестериновые бляшки, которые встречаюсь уже не только у пожилых или людей в возрасте, но также, порой, и у молодых.

Как правильно убрать холестериновые бляшки

Когда на внутренней стороне артерий у вас начинают образовываться холестериновые бляшки, это можно смело назвать атеросклерозом. Из-за холестериновых бляшек, у вас могут сузиться сосуды, а ткани вашего организма перестанут получать питание, а также кислород. Из-за таких бляшек вы можете получить серьезные заболевания, такие как инфаркт, инсульт, почечное давление и т.д.

Для того чтобы избавиться от бляшек, приобретите: чеснок, грецкие орехи, оливковое масло, листья полыни обыкновенной, сухое белое или красное вино, траву люцерны посевной и корневища имбиря.

Если вы желаете избавиться от холестериновых бляшек, вам нужно приготовить специальный состав. Для состава вам необходимо будет взять в равных пропорциях чеснок, грецкие орехи и оливковое масло. Чеснок и орехи нужно мелко измельчить. Далее все необходимо смешать и каждый день добавлять в салаты. Добавлять нужно 1-2 ложки, а остальную смесь храните в холодильнике. Срок годности где-то 3-4 месяца.

Также, можете взять головку чеснока, измельчить ее и добавить туда 3 столовые ложки полыни. После нужно нагреть 0,7 литра белого вина (можно красное) до 60 градусов и туда залейте смесь из чеснока и полыни. Все это поместить в банку и оставить на 5 дней. Не забывайте встряхивать смесь как можно чаще. После не забудьте профильтровать состав, остатки нужно отжать и потом уже принимать по 2-3 ложки 3 раза в день.

Для того чтобы приготовить состав, который растворит бляшки, нужно подготовить три настойки на спирту, чесноке, люцерне и корне имбиря. Вам потребуется 10 гм зубчиков чеснока, имбиря и люцерны. Компоненты нужно залить в посуде. Настаивать составы около двух недель в темноте и не забывать взбалтывать состав. Отфильтруйте.

После этого, нужно взять 75 мл чеснока (настойки), 30 мл люцерны (настойки), 20 мл имбиря и все это нужно слить в банку и поместить в холодильник.

Принимать трижды в день, за 15 минут до приема пищи. Продолжительность лечения 3 недели, далее неделю — отдохните и после уже начинайте принимать смесь до тех пор, пока она не закончиться. После того, как пройдет 3 месяца, необходимо начать принимать смесь по новой.

Статьи-избранное

Пожалуй, это единственное заболевание, от которого не застрахован ни один человек. И сегодня говорят о настоящей эпидемии болезни. Она захватила не только цивилизованные страны, но и те, где еще в начале XX века атеросклероза не знали, — Индию, Пакистан и Монголию!

За последние 15 лет смертность от инфарктов и инсультов у 35-39-летних россиян выросла в 2 раза, а у 25-29-летних — в 3 раза!

Что делать? Как защититься от этой напасти?

Холестерин «под колпаком»?

Россия по смертности от осложнений атеросклероза (инсульт и инфаркт) оказалась действительно далеко впереди многих стран.

— На долю сердечно-сосудистых заболеваний у нас приходится 50%, в то время как на Западе только 30%, — рассказал «АН» член-корреспондент РАМН, профессор, руководитель отделения атеросклероза Института клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова Валерий Кухарчук . — Для мужчин старше 40 лет смертность составляет 900 человек на 100 тысяч. Для женщин — 600. А вот в Японии умирает лишь 250 человек на 100 тысяч населения, в США — 300. Есть разница?

— Может быть, наша медицина не дотягивает до евростандартов?

— Дело не в этом. Бороться с атеросклерозом мы можем. Но, увы, когда уже есть угроза жизни. А вот что касается профилактики. Многое зависит от самого человека. Все ли ведут здоровый образ жизни? Не курят? Употребляют «правильную пищу»? Занимаются спортом? А думать-то об этом нужно с молодости. Необходимо контролировать свой холестерин начиная с 25-летнего возраста.

А может, это вирус?

Откуда же берется атеросклероз? По словам Валерия Николаевича Кухарчука, существует две теории. Основоположником первой (липидно-инфильтрационной) стал русский ученый-патоморфолог, академик Николай Аничков . Еще в начале XX века он вместе с патофизиологом Семеном Халатовым провел эксперимент на кроликах: вместо обычной пищи кролики стали получать пищу, богатую холестерином. И скоро у кроликов выявили атеросклероз. Существует и другая теория: в основе атеросклероза лежит воспаление сосудистой стенки из-за ее повреждения. Например, вирусами.

Большинство ученых признают: в развитии атеросклероза играют роль и генетика, и иммунитет. Но все же многие склоняются именно к «холестериновой» теории.

Если вам еще нет 80.

Холестерин опасен, если в организме образуется его переизбыток. Это происходит, когда мы злоупотребляем жирной пищей и мясом. Вокруг отложения «плохого» холестерина в сосудах и разрастается соединительная ткань. Это и есть атеросклеротическая бляшка. В бляшках есть и особые клетки — макрофаги. Они захватывают холестерин из крови, холестерин начинает накапливаться. Бляшка растет! Она может достичь огромных размеров. И однажды вскрыться, как нарыв. Образуется тромб. Оторвавшись, он двигается с кровотоком и может закрыть просвет сердечного или мозгового сосуда.

Медики давно поняли: атеросклероз — заболевание системное. Поражает весь организм. Но вот ведь. Известный американский кардиолог Поль Уайт утверждает: если атеросклероз завелся у человека, которому еще нет и. 80 лет, то это не воля божья, а вина самого человека. Допустим, у вас обнаружили атеросклероз (для этого существует немало диагностических методов, включая УЗИ и дуплексное сканирование артерий). Что посоветует врач?

Шаг первый: хватит курить. Садись на диету!

— Для снижения уровня холестерина в крови существует специальная диета, — рассказывает «АН» диетолог Марина Кокорина . — например, «средиземноморская»: масло только оливковое, для бутербродов — маргарин, обогащенный полиненасыщенными жирными кислотами, из алкоголя столовое вино до 150 мл в день. Необходимо сократить потребление мяса (особенно жирных сортов), яиц и икры. Некоторый эффект дает авокадо, льняное масло, а также специальные гипохолестериновые сборы (их можно купить в аптеке. — «АН» ).

Шаг второй: если холестерин не снижается, в ход идут статины. Это группа лекарственных средств, тормозящих биосинтез холестерина в печени.

Сосуды не водопровод!

Физиолог из Самары Юрий Мишустин имеет свою, особую точку зрения на кардиологию.

— Система кровообращения, как известно, состоит из сердца и миллионов сосудов, пронизанных километрами нервов и «напичканных» датчиками и «микропроцессорами». Вся эта сложнейшая многоуровневая система работает под управлением головного мозга. Сводить причину инсультов и инфарктов к атеросклерозу — это, мягко говоря, профанация и кардиологии, и физиологии. Утверждение «атеросклероз — причина инсультов и инфарктов» соответствует взгляду сантехника на засорившийся водопровод. Как и сантехники, кардиологи сводят лечение (ремонт) к чистке сосудов (труб) или замене их частей (шунтированию).

Большинство инсультов и инфарктов — результат серьезных отклонений в работе нервной системы, управляющей кровообращением. Об этом знает народ: «Все болезни от нервов». Об этом говорили и писали учителя нынешних кардиологов: «Нейрогенная теория происхождения сердечно-сосудистых болезней Г.Ф. Ланга и А.Л. Мясникова». Даже академик Е.И. Чазов, на 40 лет «похоронивший» теорию своих учителей, в 2003 году был вынужден признать свою ошибку (журнал «Терапевтический архив» №9, 2003 г.).

В конце концов, все знают, что инсульт и инфаркт обычно случаются в результате стресса. Ну никак не может стресс вызвать «обострение атеросклероза» или «отрыв тромба»!

Кому нужна «пропаганда атеросклероза»? Только тем, кто пропагандой столь же ложного тезиса «высокое давление — причина инсультов и инфарктов» в течение последних 10 лет увеличил объем продаж «таблеток от давления» в десятки раз. Теперь пришла пора «раскрутить» «таблетки от атеросклероза» — статины.

Пока кардиологией будут руководить «сантехники», не выйти ей из тупика, в который за 40 лет эти «сантехники», ее и завели. Рекомендую прочесть небольшую книгу «Выход из тупика».

Многие медики убеждены: если пациенту вовремя назначить статины, это позволит уберечься от инфаркта и инсульта. Атеросклеротическая бляшка, конечно, не исчезнет, но будет более стабильна. Это значит, что она не вскроется и не образуется тромб.

— А если все же образовался? Есть шанс спасти человека от инфаркта? — задали «АН» вопрос кандидату медицинских наук, сотруднику блока интенсивной терапии Института клинической кардиологии Борису Дорогуну :

— Тромб необходимо разрушить. Только это поможет избежать обширного повреждения сердца и восстановить кровоток. Для этого применяется тромболитическая терапия (и в 68% случаев тромб удается растворить).

Впервые в мире интракоронарное введение (ввод тромболитика в коронарную артерию) применил академик Евгений Чазов . Кстати, именно благодаря тромболитикам он спас жизнь маршалу Жукову.

Смысл тромболитической терапии заключается в том, что больному с острым инфарктом подводят катетер к устью тромбированной артерии и вводят препарат, растворяющий тромб. Метод очень дорогой. Если учесть, что в Москве происходит от 80 до 100 инфарктов в сутки, а для применения метода нужны спецлаборатории, то помощь получает лишь 1% больных! А инфаркт формируется в первые 6 часов. Дорога каждая минута.

— Иначе пострадает значительный участок сердца?

— Именно. Зато если применить тромболизис в течение получаса, то инфаркт вообще не разовьется! И еще: тромболизис куда дешевле и быстрее делать внутривенно. Это очень важно — не уходит время. Это под силу сделать обычному врачу «скорой» прямо у постели больного.

— Растворить тромб с помощью тромболизиса — конечная цель?

— В борьбе с атеросклерозом — это промежуточный этап. Главное — удаление самой бляшки и полное восстановление кровотока в пораженном сосуде. Сегодня это возможно с помощью баллонной ангиопластики. Больному в остром периоде инфаркта в место поражения сосуда вводят баллон, который раздувают, раздавливая бляшку. И ставят стент — специальную конструкцию, которая расширяет суженный участок сосуда.

О пользе гуаровой камеди

Научно обоснованной связи между уровнем холестерина в пище и уровнем холестерина в крови не установлено. Даже если перейти на одни овощи и фрукты, где холестерина практически нет, организм тут же начнет производить его из собственных ресурсов. Оказывается, только 20% холестерина мы получаем с пищей, остальные 80% синтезируются в организме из жирных кислот. Вот с ними и надо бороться.

Если вы еще в начале болезни — немедленно уберите со стола сливочное масло, колбасы, сосиски, паштеты, молоко, сметану, майонез и пирожные. Вместо животных жиров используйте растительные. Молоко пейте обезжиренное (или 0,5% жирности). Из мяса — курицу и индейку. И обязательно ешьте рыбу.

В качестве средства, нормализующего уровень холестерина, можно назвать пищевые или растительные волокна. Наибольший положительный эффект дает так называемая гуаровая камедь. Она есть в бобовых, и овсянке, а также в мякоти цитрусовых.

Жуйте апельсины!

И лазером, шунтом!

Говорят, полностью излечить атеросклероз врачам пока не под силу. Поисками новых методов лечения заняты многие ученые. Кроме баллонной ангиопластики используют и метод коронарного шунтирования. Применяется и метод разрушения бляшки с помощью ультразвука: он как бы меняет ее форму, устраняет выступающие в просвет сосуда части, после чего и увеличивается кровоток.

Но лучше не запускать болезнь. А значит — дело в профилактике. Академик Евгений Чазов предложил восстановить старую советскую систему предотвращения инфарктов. Неплохо бы было вернуться и к диспансеризации.

А теперь вопрос: а где обычный россиянин может обследоваться? Как выяснилось, в любой районной поликлинике. Именно здесь можно сдать как анализы крови на холестерин, так и сделать УЗИ сонных артерий, в которых с возрастом «оседают» атеросклеротические бляшки.

Холестерин собирается в кристаллы?

То, что холестериновая бляшка — существо коварное, заметили и американские ученые. Оказывается, острые края у бляшки бывают потому, что холестерин еще и кристаллизуется.

Ученые из Мичиганского университета (США) опубликовали результаты экспериментального изучения кристаллизации холестерина в атеросклеротических бляшках. Они измерили процесс кристаллизации холестерина в цилиндрах большого диаметра, а также под мембранами, которые по своим свойствам напоминают оболочку бляшки, служащую для нее своеобразным саркофагом. В условиях, когда в содержащейся в имитирующих сосуды цилиндрах жидкости концентрация холестерина повышается, процесс его перехода из растворимой формы в нерастворимую, то есть в эти самые кристаллы, интенсифицируется. И как результат — отделение фрагментов такой бляшки и частичная или полная закупорка просвета кровеносного сосуда.

Ученые считают, что выявленные механизмы разрушения бляшки могут быть началом поиска и создания новых классов лекарственных препаратов, которые бы позволили хотя бы замедлить процесс кристаллизации холестерина или, возможно, модифицировать структуру кристаллов таким образом, чтобы они оказывали менее травматическое влияние на «саркофаг» атеросклеротической бляшки.

Узда для «плохого» холестерина

А.Н. БРИТОВ, доктор медицинских наук, профессор Государственного центра профилактической медицины, Москва:

— Известно, что холестерин и жиры оказываются вредными для организма в том случае, если они окислены. Это медицинский факт! И здесь на помощь пациенту могут прийти антиоксиданты. Один из лучших препаратов этой группы разработан под руководством академика РАМН А.Ф. Цыба. Этот уникальный препарат ученые назвали «Селен-Актив».

Мы провели клинические исследования «Селен-Актива» на пациентах, страдающих артериальной гипертонией и дислипидемией*, по жестким западным стандартам. Результаты оказались даже выше, чем мы предполагали. Уровень «плохого» холестерина у пациентов, принимавших «Селен-Актив», снизился на 13,8%!

Это вполне объяснимо. Ведь селен не дает холестерину окисляться. А значит, его меньше откладывается в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов. Что очень важно, поскольку забитые холестерином сосуды и провоцируют высокое артериальное давление.

И еще. За счет регулярного приема таблеток «Селен-Актив» снижение уровня холестерина вполне сопоставимо с тем, когда больных переводят на строгую специальную диету. Которую, между прочим, отнюдь не каждому по силам соблюдать. А здесь — съел две таблетки, и целый день питайся как обычно.

Есть все основания полагать, что «Селен-Актив» должны повседневно принимать те, у кого есть даже малейшие проблемы с сердцем. Тем более что препарат доступен по цене.

Это «наеденная» болезнь!

Но как же надо жить и как обороняться против хитроумной бляшки?

Владимир Титов, доктор мед. наук, профессор, руководитель отдела клинической биохимии Института клинической кардиологии им. Мясникова:

— Теория о том, что богатая холестерином пища провоцирует атеросклероз, ошибочна. Те процессы, которые происходят у кролика, не связаны с тем, что происходит у человека. Для кролика норма — вегетарианская пища, а ему навязали животную, которую он никогда раньше не получал и которая для него является токсичной. Таким образом и спровоцировали искусственный токсикоз. Увы, организм кролика устроен таким образом, что такую субстанцию, как холестерин, усваивать он не способен.

Избыток холестерина находится в крови в форме биологического мусора и откладывается на стенках сосудов. Что же касается человека — то у нас высок не уровень холестерина, а этерифицированных холестерином полиеновых жирных кислот. Холестерин — лишь «упаковка» для них. Определить эти кислоты очень сложно, куда легче определять «упаковку», что мы и делаем. Сегодня именно холестериновая теория развязывает руки многим фармацевтическим фирмам. При повышенном холестерине пациенты годами глотают статины. А фирмы получают многомиллионные барыши. А если задуматься, то от атеросклероза можно избавиться. И статины будут не нужны. Атеросклероз — наеденная болезнь! Расплата человечества за то, что оно не хочет жить по законам природы.

Кстати, американские противники холестериновой теории уже показали в исследованиях, что при снижении холестерина смертность-то от сердечно-сосудистых недугов не уменьшается . Американцы с помощью статинов снизили уровень холестерина низкой плотности до цифр, которые имеют китайцы в глухой деревне. Но вот ведь парадокс: смертность при одном и том же уровне холестерина в Китае оказалась в несколько раз ниже! А все потому, что низкие цифры холестерина у китайцев обеспечены низким потреблением мяса и физическими нагрузками. А в США изобилием мяса, низкими нагрузками и. статинами. Матушку-природу не обманешь.

«Брюшная жаба»

Атеросклероз входит в «компанию» медицинских проблем века. Многие уже сидят на бесхолестериновых диетах, но количество больных все равно растет. Как правильно подойти к решению этой проблемы?

Это коварное заболевание. Оно развивается медленно, иногда в течение многих лет. Его проявления могут быть самыми различными, в зависимости от того, какие сосуды поражаются.

Сосуды сердца. Если изменены коронарные артерии, которые снабжают кровью сердце, то возникает ишемическая болезнь сердца.

Артерии головы и шеи. Чаще поражаются сонная и подключичная артерии. Основные проявления: головокружение, чувство тяжести, утомляемость.

Артерии таза и ног. Атеросклеротическое поражение крупных сосудов нижних конечностей называется синдромом Лериша — по имени врача, который впервые описал эту патологию. Больные чаще всего жалуются на боли в области ягодиц, бедер, икр. Боли возникают при ходьбе. Такое состояние называется перемежающейся хромотой . Одно из проявлений синдрома Лериша у мужчин — импотенция — возникает из-за нарушения кровоснабжения половых органов.

При атеросклерозе сосудов, снабжающих желудочно-кишечный тракт . возникает синдром, который называется «брюшной жабой». Проявления? Резь в животе после еды, а также вздутие, запоры или диарея.

Перечень препаратов для растворения холестериновых бляшек, как правило, начинается с никотиновой кислоты (один из типов витаминов группы B). Однако эти препараты (средства) не столько для чистки сосудов от холестериновых бляшек, сколько от повышенного уровня холестерина в целом (в качестве позитивного побочного эффекта можно назвать повышение уровня ЛПВП, или «хорошего» холестерина, однако клинические испытания не подтвердили положительного влияния на снижение рисков инфарктов или ишемии). Плюс никотиновая кислота и препараты (лекарства) на ее основе имеют побочные эффекты, которые зачастую перевешивают лечебные.

Также в качестве препаратов от холестериновых бляшек в сосудах можно рассматривать холестерамин, фибраты, статины – все они, впрочем, также действуют на понижение уровня ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, или «плохого» холестерина), а фибраты еще и повышают уровень ЛПВП. Действие статинов () направлено сугубо на понижение ЛПНП, однако, в ряде случаев, при их смене может достигаться эффект снижения ЛПНП при одновременном росте ЛПВП.

Какие препараты (лекарства) разрушают холестериновые бляшки?

Строго говоря, не существует медикаментозных препаратов и лекарств, которые разрушали бы атеросклеротические бляшки. Однако консервативные методы лечения (путем приема препаратов, «расщепляющих» бляшки, изменения образа жизни на более активный, соблюдения ) позволяют фиксировать количество холестериновых бляшек на определенном уровне.

Почему не существует эффективных лекарств, рассасывающих холестериновые бляшки? Дело в том, что растворить их можно до попадания в них кальция (кальциноз). К тому же растворение существующих бляшек не совсем безопасный процесс, т.к. они образуются в местах повреждения кровеносных сосудов и служат их «заплатками». К тому же препараты не показывают высокой эффективности без соблюдения правил .

Аспирин от холестериновых бляшек

Аспирин от холестериновых бляшек не помогает и это точно не тот препарат, который может убрать их, однако он препятствует сворачиванию крови, когда происходит разрыв холестериновой бляшки. Для предотвращения неблагоприятных последствий разрыва атеросклеротической бляшки зачастую достаточно даже небольших (детских) доз – в 75 – 80 мг.

Небольшая доза аспирина ежедневно является эффективным средством снизить риск возникновения сердечного приступа и инсульта (особенно у мужчин – у женщин сердечные приступы чаще связаны с артериальными спазмами, а не образованием тромбов).

Однако самостоятельно назначение себе аспирина не допускается, т.к. он несет потенциальную опасность – усиливает кровотечение и наносит урон слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта, что в перспективе может привести к образованию язвы. Поэтому для людей с низким риском инсульта и сердечного приступа, прием аспирина нежелателен.

Аспирин выпускает в форме таблеток в кишечнозащищенной оболочке. Считается, что такие таблетки оказывают наименьшее воздействие на желудочно-кишечный тракт и не оказывают раздражающего воздействия на внутренние оболочки кишечника и желудка. Однако аспирин и производные средства на его основе не являются медицинскими препаратами для чистки сосудов от холестериновых бляшек или лекарствами для снижения уровня холестерина.

Есть ли лекарства, рассасывающие холестериновые бляшки?

Омега-3 жиры содержатся в жирных сортах холодноводных морских рыб (тунец, лосось, сельдь и т.п.). Особо много есть рыбы (больше 3-4-з раз в неделю) врачи не рекомендуют: в ней много ртути. Поэтому рекомендуется обогащать рацион пищевыми добавками (по теме: ). Как на базе рыбьего жира, так и льна (например, льняным маслом, содержащим альфа-линоленовую кислоту, являющуюся прародителем ДГК и ЭПК).

Омега-3 жирные кислоты должны поступать в организм регулярно, на протяжении 1 – 2 года, чтобы снизить уровень холестериновых бляшек хотя бы на 10 – 15% (подробнее: ). В качестве поставщиков Омега-3 кислот могут служить капсулы (таблетки) или масло рыбьего жира.

Полиненасыщенные жирные кислоты не являются лекарствами для лечения холестериновых бляшек и, по-видимому, они также не способны повернуть развитие атеросклероза вспять. Их можно применять в качестве стабилизирующего средства. Это также очень хорошо, т.к. последние исследования свидетельствуют – развитие ишемической болезни сердца (ИБС) связано, в большей степени, не с количеством атеросклеротических бляшек, а с темпами их увеличения.

Чем дополнить препараты для очистки сосудов от холестериновых бляшек?

Обычно средства и препараты, растворяющие холестериновые бляшки в сосудах, дополняются специальными диетами и . Например, всего 30 минут физических упражнений в день (с повышением ЧСС) способны поднять уровень ЛПВП на 10% и более (а липопротеины высокой плотности отвечают за транспортировку ЛПНП в печень из крови, что косвенно сказывается и на очистке сосудов от атеросклеротических бляшек, т.е., по сути, являются аналогами средств для выведения холестериновых бляшек без каких-либо побочных эффектов).

В качестве дополнения медикаментозным средствам можно порекомендовать народное средство от холестериновых бляшек в сосудах – чеснок (в том числе в обработанном виде), настойки на основе меда (1 стакана), корней сельдерея и петрушки (по килограмму каждого), измельченного лимона (настойка принимается по 2-3 чайные ложки перед едой). Также к народным средствам можно отнести смесь измельченных лимонов и апельсинов – по 1 столовой ложке перед едой. Позитивно на уровне ЛПНП в крови сказываются такие народные средства как настойка семян льна, а также поставщики омега-3 жирных кислот и растворимой клетчатки.

Биологически активные добавки для чистки сосудов от холестериновых бляшек

Биологически активные добавки (или БАДы), в отличие от лекарств от холестериновых бляшек в сосудах, не проходят клинических испытаний на эффективность и даже безопасность. Они могут выпускаться в форме микстур (жидкостей), настоек, порошков и таблеток якобы от холестериновых бляшек, но т.к. не существует даже проверенных лекарств, растворяющих холестериновые бляшки в сосудах, едва ли стоит рассчитывать на эффект, превышающий эффект плацебо.

В качестве препаратов, уменьшающих атеросклеротические бляшки, как правило, позиционируются следующие: яблочный пектин, лецитин, йодорганические соединения, бетаситостерин, дегидрокверцетин, хитозан, витамин C в комплексе с лизином, куркуму, бромелайн… Однако нет ни одного описания клинических испытаний, которое бы подтверждало эффект БАДов.

Исключение составляет лишь соевый белок, в отношении которого была публикация отдела патологической и сравнительной медицины Уинстон-Сэйлемского университета (Северная Каролина, США), специалисты которого на протяжении 31 месяца наблюдали за влиянием изофлавонов соевого белка на развитие атеросклероза. По результатам исследования оказалось, что размер холестериновых бляшек в коронарных сосудах наблюдаемых обезъян уменьшился на 34%. Однако в «Клиникл Ризерч Ньюс» в сообщении от 02.01.2012 приводились результаты исследования женщин в постменопаузе: влияния изофлавонов сои на развитие бляшек в артериях не обнаружено…