При ходьбе отдает в живот. Причины у мужчин. Периодически появляющиеся тупые тянущие боли внизу живота слева при хронической гинекологической патологии

Боли, связанные с патологиями органов пищеварения, можно назвать самыми неприятными. Появление болевого синдрома может говорить о разных патологических процессах, при этом боль может иметь тупой, острый, режущий или любой другой характер.

Только врач сможет выявить причину дискомфорта и назначить правильную терапию. Боли в прямой кишке и внизу живота могут появляться при разных заболеваниях – от простатита до онкологии кишечника. Постоянное появление неприятных ощущений требует незамедлительной диагностики.

Как избавиться от боли?

О чем свидетельствует появление такой боли?

Боли в животе могут быть вызваны многими факторами.

Боли в прямой кишке и внизу живота могут иметь один патологический источник или несколько различных.

Когда мы говорим о ректальной боли, подразумевается дискомфорт в анальной области. Нижняя абдоминальная боль описывает более широкую группу ощущений, которые могут быть связаны как с органами пищеварения, так и с мочеполовыми органами.

Ректальная боль может возникать на фоне усиленной моторики кишечника. Ощущения могут варьироваться от легкой боли, ухудшающейся со временем, до сильной боли, не дающей покоя.

Ректальная боль имеет множество причин возникновения, большинство из которых являются достаточно банальными и легко поддающимися лечению. Однако, если ректальная боль не исчезает в течение 24-48 часов, важно обратиться к врачу. Появление лихорадки также свидетельствует о появлении серьезной патологии.

Боль внизу живота также может быть связана с прямой кишкой, но нередко ощущение вызвано патологиями мочевого пузыря, вышележащих отделов кишечника, заболеваниями простаты, матки и других половых органов.

Врачу необходимы другие клинические данные для постановки точного диагноза. Самой частой причиной ректальной боли является хронический геморрой. Такая боль может усиливаться в сидячем положении и иметь резкий или даже режущий характер.

К другим симптомам хронического геморроя относят выделение крови со стулом и запор.

Характеристика ректальной боли

Боль в прямой кишке может длиться от минуты до получаса.

Ректальная болезненность бывает внезапной и интенсивной, ощущение обычно длится менее минуты. В некоторых редких случаях болевой дискомфорт может продолжаться до получаса.

Пациенты описывают такое ощущение как острую, колющую или судорожную боль, возникающую в области заднего прохода.

Такая боль может разбудить человека даже во время крепкого сна, лишив покоя на длительное время. Болезненность может быть хронической и появляться ежедневно, а затем исчезать на несколько недель или месяцев.

Боль может быть связана с мышцей, поднимающей задний проход. Такое ощущение будет возникать в ректальной полости и восприниматься как сильное давление. Болезненность усиливается в сидячем положении и уменьшается при ходьбе. Дискомфорт обычно длится 15-20 минут или дольше и имеет тенденцию к повторному возникновению.

Большинство форм геморроя вызывает только легкую болезненность, но возникновение геморроидальных тромбозов резко усиливает болевой сидром. Это происходит тогда, когда кровь в венах прямого кишечника становится вязкой и образует непроходимые сгустки.

Симптомами геморроидального тромбоза являются мучительные пульсирующие или колющие болевые ощущения, начинающиеся внезапно и продолжающиеся в течение нескольких суток.

Анальная трещина вызывает острую и режущую боль сразу после возникновения и постепенно перерастает в тупую боль, длящуюся в течение нескольких часов. Повреждение кожи в ректальной области может вызвать легкое кровотечение и появление крови в стуле.

Каждое движение кишечника раздражает поврежденную кожу, создавая жгучую боль. Болезненность может быть настолько интенсивной, что многие пациенты безрезультатно стараются предотвратить движения кишечника.

Причины болевого синдрома

Анальная трещина — одна из причин ректальной боли.

Мы выяснили, что ректальная и нижняя абдоминальная боль могут иметь одинаковое и разное происхождение, но чаще всего речь идет о патологии пищеварительных и мочеполовых органов. Разберем основные причины такой боли.

Анальная трещина. Это травма, источником которой может быть слишком твердый стул или анальный секс. При патологии возникает повреждение кожного покрова в ректальной области, что приводит к кровотечению и болевому синдрому. Дискомфорт усиливается в сидячем положении и во время дефекации. При этом возможно появление алой крови в кале.
Геморрой. Заболевание характеризуется венозным застоем в области заднего прохода, что приводит к болезненному опухолеобразному выпячиванию сосудов. Геморрой может сопровождаться режущей болью во время сидения на стуле и дефекации. Геморрой также может сопровождаться запором, при этом болезненность будет усиливаться.
Анальная фистула. Заболевание связано с появлением небольшого туннеля, соединяющего полость прямой кишки с кожей вокруг ректальной зоны. В сущности это канал выделения гноя, возникающий на фоне инфекционного процесса. К симптомам патологии относят острую пульсирующую боль в анальной области, чувство жжения, появление кровавого гноя в стуле. Нередко такое заболевание требует хирургического вмешательства.
Воспалительное заболевание кишечника. Помимо нижней абдоминальной и ректальной боли, такая болезнь может сопровождаться судорогами живота и кровавой диареей.
Простатит. Это патология предстательной железы, сопровождающаяся не только болью в ректальной области, но и ложными позывами к дефекации. Также болезнь может вызывать болезненность в животе и лобковой области.
Онкология прямой кишки. Заболевание имеет схожие признаки с геморроем и анальной трещиной, но симптомы более выраженные.

Неспецифическая болезненность в нижней области живота нередко связана с заболеваниями матки и яичников у женщин. Кроме того, у женщин такая боль нередко сопровождает менструацию.

У мужчин боль внизу живота может говорить об уретральной инфекции.

Когда необходима помощь врача?

Для облегчения болей можно использовать мазь или крем.

Боли в прямой кишке и внизу живота необязательно сигнализируют о серьезном патологическом процессе, но некоторые признаки требуют врачебного внимания. Пациенту необходимо обратиться к врачу при выявлении следующих симптомов:

Ректальная боль становится более выраженной, появляется лихорадка и слабость в теле.
Боль распространяется с прямой кишки на обширную область живота.
С калом выделяет больше кровавых сгустков.
Появляются общие признаки недомогания, включая головокружение и бледность кожи.
Появляется ощущение наличия чужеродного тела в прямом кишечнике или возникает подозрение на выпадение прямой кишки.

Пациент должен незамедлительно обратиться к врачу, если подозревает у себя геморроидальный тромбоз. Длительная закупорка вен может привести к тяжелым последствиям. Также немедленная врачебная помощь нужна при подозрении на обильное кровотечение или рак толстого кишечника. Обширная кровопотеря может сопровождаться головокружением, бледностью кожи и потерей сознания.

Как лечить свищ прямой кишки, узнаете из видеосюжета:

Как избавиться от боли?

Боли в прямой кишке и внизу живота, как мы уже знаем, связана с разными причинами, поэтому лечение назначает только врач. Впрочем, если пациенту уже известен источник боли, то можно попробовать самостоятельно облегчить состояние. Могут помочь следующие методы:

Принимать горячую ванну 15 минут два-три раза в сутки.
Использовать крем или мазь для облегчения геморроя.

Принимать смягчители стула или употреблять продукты с пищевыми волокнами, чтобы уменьшить боль при движении кишечника. Диета также важна в профилактике и лечении ректальной и нижней абдоминальной боли. Мы объяснили происхождение боли в прямой кишке и внизу живота, а также рассказали о методике избавления от дискомфорта.

Появление неприятных болезненных ощущений внизу живота может происходить по разным причинам, к числу которых относится острый аднексит, сальпингит, воспаление тазовых органов и др. Если сильно болит низ живота у женщины, что происходит и при менструации, наблюдается повышение температуры. Точно установив причину боли, появляется шанс ее устранить.

Причины болей внизу живота у женщин

Спровоцировать появление болей в нижней части живота могут спаечные процессы, проходящие в малом тазу – неприятное чувство беспокоит слева или справа, с учетом того, с какой стороны была проведена операция. Еще одна причина воспаление маточных труб и яичников. Боли имеют тянущий характер, отдают в область бедра, задний проход и поясницу. Неприятные ощущения в несколько раз усиливаются при сильном переохлаждении, интимных отношениях и высокой физической нагрузке.

При беременности

Наблюдаться болезненные ощущения внизу живота могут при беременности по следующим причинам:

Преждевременная отслойка плаценты. Эта патология сопровождается сильными болями, проявляющимися в нижней области живота, есть вероятность открытия наружного кровотечения разной интенсивности. Требуется незамедлительная помощь, есть риск гипоксии и последующей гибели плода.
Угроза выкидыша – появляется выделение с примесью крови, боли носят ноющий характер и не проходят на протяжении нескольких часов. Если не просто тянет поясница, а боли становятся схваткообразными, нужно вызвать скорую помощь.
Внематочная беременность – сильно болит живот, спина, проявляются незначительные выделения. Но главный симптом – это боль, локализация которой происходит с той стороны, где прикрепилась яйцеклетка (появляется тянущее, ноющее ощущение, не проходящее на протяжении долгого времени). Резко падает артериальное давление, женщина теряет сознание, повышается температура.
Расстройство в функционировании желудочно-кишечного тракта – появляется острая боль схваткообразного характера. Спровоцировать болезненный синдром способна нерациональная диета, метеоризм, запор. Избавиться от такого неприятного, сильного ощущения вы сможете, скорректировав свой рацион питания.
Болезненное ощущение, спровоцированное физиологическим растяжением мышц живота. Во время беременности матка увеличивается в размерах, оказывая давление на органы, вызывая изменение их расположения. В результате женщина испытывает дискомфорт в нижней области живота.
Острый живот – это состояние, при котором проявляются определенные заболевания (поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, желудка, аппендикса).

При ходьбе

Частый повод жалоб пациентов – это сильная боль в области живота разного характера. В брюшной полости расположено много разных органов вблизи друг от друга, которые могут подвергаться разнообразным болезням. Проявляются ноющие, тянущие боли в области живота при ходьбе, они свидетельствуют о том, что какой-то из органов брюшной полости нездоров и требует диагностики. Только специалист, после проведения необходимых анализов, способен определить заболевание, снять воспаление, обезболить и провести грамотное лечение.

При месячных

Месячные могут сопровождаться сильной болью, проявляющейся в нижней области живота. Данное явление будет характерно для молодых девушек, у которых еще не стабилизировалась гормональная система. «До» и «после» месячных не будет появляться боль при условии, что все системы, а также органы в женском организме правильно функционируют, не наблюдается никаких опасных отклонений.

Практически всегда у женщины болит низ живота из-за сильного диссонанса, происходящего между разными видами гормонов (прогестерон и простагландины). Вырабатываются простагландины маткой, но если этих веществ становится слишком много, увеличивается число сокращений, что приводит к увеличению болезненности. Избыток этого вещества способен привести к появлению головных болей, беспокоит тошнота, есть вероятность открытия рвоты.

При овуляции

Гинекология объясняет причину появления болезненности при овуляции – происходит созревание фолликулы, беспокоит боль при сокращении матки. Многие женщины страдают от неприятных ощущений, проявляющихся в нижней области живота во время созревания яйцеклетки – боль обладает средней интенсивностью и считается физиологической нормой. Крайне редко она длится долго и приобретает схваткообразный характер.

Что делать если болит низ живота при мочеиспускании?

При появлении сильных болей непосредственно во время процесса мочеиспускания, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью к доктору. Этот признак свидетельствует о том, что начался воспалительный процесс, требующий проведения срочного и эффективного курса лечения. Лекарство назначается только после проведения осмотра пациентки и определения точного диагноза. Временно снизить болевые ощущения могут рецепты из народной медицины:

Берем 1 ст. ложку осиновых почек, измельчаем.
Заливаем стаканом кипящей воды.
Через час фильтруем раствор и принимаем внутрь 5–6 раз за день по 2 ст. ложки.

Ноет низ живота и отдает в поясницу

У женщин появление тянущих болей в нижней части живота происходит по следующим причинам:

Предменструальный синдром, менструальные боли (болезненность проявляется посередине живота и отдает в поясницу).
Начало воспалительных процессов, протекающих в матке, влагалище, яичниках, фаллопиевых трубах. Все перечисленные явления несут большую опасность для жизни пациентки.
Киста, миома, онкология (появление разнообразных опухолей, имеющих доброкачественный характер).
Разрыв яичника будет сопровождаться появлением сильных острых болей, проявляющихся внизу живота, переходящих в пах. Увеличивается риск развития сепсиса (в брюшную полость попадает кровь).
Боль появляется и при перекручивании ножки кисты.
После проведенного недавно аборта. Это первый признак не до конца удаленного плодного яйца, что также провоцирует развитие сепсиса.

Как предотвратить боль внизу живота

Чтобы предотвратить появление болей в нижней области живота, рекомендуется регулярно выполнять простой комплекс упражнений:

Садимся на пол и скрещиваем ноги. Максимально сильно втягиваем мышцы живота, ягодиц, тазового дна – сжимаем, затем расслабляем. Это упражнение помогает провести эффективную тренировку мышц и связок малого таза, матки, влагалища, улучшается отток венозной крови, кровообращение, кишечник начинает правильно функционировать.
Руки сцепляем сзади в замочек (одну руку заводим за плечо, а вторую проводим ей навстречу снизу), садимся на пятки. Меняя руки, повторяем упражнение – улучшается движение крови по сосудам, развиваются мышцы спины.
Разводим в стороны максимально прямые ноги, вверх поднимаем руки (выполняем вдох), делаем наклон к носкам и тянемся к ним, прижимая голову к ямочке между ключицами. Это упражнение помогает не только укрепить тазобедренные суставы, но и улучшить кровоснабжение мочевого пузыря, прямой кишки, а также половых органов.

Видео: боли внизу живота справа и слева

Если появились сильные боли внизу живота, но нет возможности обратиться к доктору, будет полезно ознакомиться со следующим видео, где вы найдете ответы практически на все волнующие вопросы:

Почему боли внизу живота отдают в ногу? При каких заболеваниях могут возникнуть такие неприятные симптомы? Как их диагностировать и лечить? Ответы на все эти вопросы мы представим в материалах рассматриваемой статьи.

Основные сведения

Острая боль внизу живота у представительниц прекрасного пола является довольно распространенным симптомом. Она может быть связана и с расстройствами мочеполовой системы, и с патологиями других систем, в том числе неврологической, опорно-двигательной и желудочно-кишечной.

Чаще всего острая боль внизу живота развивается у женщин 24-35 лет. Развитие такого симптома наблюдается примерно у каждой седьмой пациентки.

Специалисты утверждают, что такое патологическое состояние может являться признаком серьезной болезни, которая требует незамедлительного хирургического или консервативного лечения.

Какие органы могут провоцировать боли внизу живота?

Симптомы, проявляющиеся болью в животе, зависят от того, какие органы подвержены тому или иному заболеванию. Чаще всего такое патологическое состояние связано с изменениями в:

тонкой и толстой кишке;
фаллопиевых трубах;
мочевом пузыре;
матке;
яичниках.

Воспалительные процессы

Причины боли внизу живота могут быть связаны с воспалительными процессами, протекающими в одной из следующих структур и органах:

внутренние половые органы (в том числе влагалище, матка, шейка матки, яичники и маточные трубы);
мышцы таза или так называемая грушевидная мышца;
тонкий кишечник;
почки;
толстый кишечник, а также аппендикс, слепая кишка, прямая и сигмовидная ободочная кишка;
мочеточник;
мочевой пузырь;
седалищный нерв.

Основные причины боли внизу живота

Такое патологическое состояние может быть вызвано совершенно разными расстройствами. Однако специалисты утверждают, что чаще всего рассматриваемый синдром возникает из-за:

внематочных репродуктивных расстройств;
урологических расстройств;
маточных заболеваний;
кишечных расстройств;
неврологических поражений.

Внематочные расстройства

Боль в паху, отдающая в ногу, может возникнуть из-за заболеваний таких половых органов, как маточные трубы, влагалище и яичники. Симптомами подобных гинекологических проблем являются:

выделение белей (часто слизисто-гнойных);
боли, которые усиливаются перед началом месячных;
бесплодие;
нарушение менструального цикла;
слабость и общая утомляемость;
сильный зуд в промежности (особенно при воспалительном процессе);
частое мочеиспускание.

Подобные признаки могут возникнуть из-за эндометриоза, спаечной болезни, внематочной беременности, кисты яичника, аднексита, синдрома остаточного яичника, вагинита и овуляторного синдрома.

Маточные расстройства

Почему боли внизу живота отдают в ногу? Такое состояние может быть связано с развитием одного из следующих заболеваний:

полипы матки;
аденомиоз, или так называемый генитальный эндометриоз;
цервицит;
эндометрит;
дисменорея;
миома матки;
генитальный пролапс;
стеноз цервикального канала;
неправильно подобранная или вставленная внутриматочная спираль.

Следует особо отметить, что маточные расстройства могут сопровождаться не только болями внизу живота, но и неприятными ощущениями перед началом и во время месячных, а также в процессе полового акта. Кроме того, для таких патологий характерны обильные менструальные кровотечения, нарушение менструального цикла, повышение температуры, уплотнение матки и ее болезненность.

Урологические расстройства

Частые боли внизу живота нередко говорят о патологиях в мочевыводящей системе, которые могут быть связаны с поражением мочеточников, почек, мочевого пузыря и уретры. В частности, дискомфорт может возникнуть вследствие развития таких заболеваний:

цистит;
мочекаменная болезнь;
опухоль мочевого пузыря.

Перечисленные болезни проявляются почечной коликой, болевым синдромом в области поясницы, повышением температуры, рвотой, тошнотой, появлением крови в моче, учащенным мочеиспусканием, пронизывающей болью в конце мочеиспускания, болью внизу живота ноющего характера, помутнением мочи, слабостью, недомоганием и прочими.

Кишечные заболевания

Почему боли внизу живота отдают в ногу? Такое состояние может возникнуть при поражениях кишечника, в частности:

аппендикса (червеобразного отростка);
подвздошной кишки (нижнего отдела тонкой кишки);
слепой кишки;
сигмовидной ободочной кишки (подотдела ободочной кишки);
прямой кишки.

Таким образом, кишечные расстройства могут возникнуть из-за развития следующих заболеваний:

болезни Крона;
неспецифического язвенного колита;
кишечной непроходимости;
хронического запора;
полипов толстой кишки;
дивертикулеза толстого кишечника;
аппендицита;
грыжи;
рака толстого кишечника.

Симптомы аппендицита у женщин проявляются острыми болями, которые локализуются сначала в эпигастральной области, а затем сосредоточиваются справа внизу живота. При этом болезненные ощущения могут отдавать в правую ногу и паховую область. Также общие симптомы аппендицита у женщин и мужчин включают в себя тошноту, рвоту, задержку стула, повышение температуры тела и образование газов.

Что касается других кишечных расстройств, то для них характерны кровотечения из прямой кишки, жидкий стул со слизью или кровью, боли в животе слева, снижение аппетита, повышение температуры тела, снижение массы тела, общее недомогание, вздутие живота, метеоризм и прочее.

Неврологические расстройства

Чаще всего боли внизу живота отдают в ногу при неврологических заболеваниях. К ним можно отнести следующие:

поражение поясничного сплетения, а также его ветвей;
синдром грушевидной мышцы.

Первая патология вызывается поражением подвздошно-пахового, подвздошно-подчревного или бедренно-полового нерва. Эти волокна могут повреждаться при грыжесечении и во время хирургических операций на органах малого таза. Для таких поражений характерны выраженные болезненные ощущения. При этом локализация болей зависит от того, какой именно нерв затронут (внизу живота, в пояснице, по внутренней поверхности бедра, в паховой области).

Что касается синдрома грушевидной мышцы, то для него характерно поражение глубокой мышцы таза, находящейся под большой ягодичной мышцей. Она берет свое начало от внутренней области крестца и идет к бедренной кости.

При развитии спазма этой мышцы происходит ущемление седалищного нерва. Кстати, последний представляет собой самый длинный нерв в теле человека.

При такой патологии у больного наблюдается выраженная боль в ягодице и бедре. При этом болезненные ощущения отдают в пах, а также в заднюю поверхность нижней конечности. Дискомфорт практически всегда усиливается при движении ног человека, так как в процессе этого натягивается все пораженное нервное волокно.

Процесс диагностики

Если боль внизу живота отдает в левую ногу или в правую конечность, то следует сразу же обратиться к специалисту.

Для выявления тех или иных заболеваний, которые спровоцировали развитие болевого синдрома, используют следующие способы диагностики:

опрос больного;
исследование живота пациента;
исследование крови и сдача прочих анализов.

Также следует отметить, что в зависимости от локализации патологического процесса пациенту могут быть назначены:

гинекологическое обследование;
исследование мочевыделительной системы;
обследование кишечника.

Что делать?

Как быть, если возникла сильная боль внизу живота, отдающая в ноги? Терапия патологии, которая вызвала развитие болевого синдрома в этой области, должна быть направлена на восстановление естественной работы пораженного органа, а также улучшение качества жизни больного и профилактику рецидива хронических болезней.

При симптомах воспалительного процесса органов малого таза следует сразу же обратиться в больницу. Своевременное выявление такой патологии может предотвратить неблагоприятный исход заболевания. Рассматриваемый признак может представлять собой симптом не только гинекологической проблемы, но и серьезной хирургической патологии (в том числе аппендицита).

Чего делать нельзя?

Острые боли в животе нельзя лечить самостоятельно, особенно следующими способами:

приемом обезболивающих и спазмолитических препаратов, так как это может скрыть истинную картину болезни и значительно усложнить диагностику;
прикладыванием теплых компрессов, так как подобные процедуры провоцируют расширение сосудов и распространение инфекционного процесса через кровеносную систему;
промыванием кишечника, особенно если болевые ощущения были вызваны кишечной непроходимостью;
приемом слабительных препаратов.

Нельзя не сказать и о том, что, если боли внизу живота сопровождаются такими симптомами, как тошнота, ухудшение общего состояния, рвота, маточное кровотечение, повышение температуры тела, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Методы лечения

Острая или ноющая боль, отдающая в ногу, может быть устранена посредством следующих способов:

приемом антибактериальных препаратов;
диетотерапией;
гормональной терапией;
лапароскопией;
эндоскопическими методами лечения;
физиотерапией.

Диетотерапия при таком симптоме может предусматривать применение третьего или четвертого стола. При этом пациенту следует строго соблюдать режим питания. Его рацион должен быть разнообразным и богатым витаминами.

Антибактериальная терапия предполагает прием антибиотиков, то есть лекарств, селективно подавляющих жизнедеятельность вредоносных микроорганизмов. Как правило, такие медикаменты назначаются при инфекционно-воспалительных процессах.

Гормональное лечение предусматривает использование препаратов, содержащих в себе такие половые гормоны, как прогестерон, тестостерон и эстроген. Каждый из них уникален. Последний отвечает за развитие вторичных и первичных половых признаков, тестостерон - за работоспособность и либидо, а прогестерон - за наступление и сохранение нормальной беременности.

Лапароскопия - это процедура, в ходе которой в брюшную полость вводится специальная оптическая система, которая передает изображение внутренних органов на монитор. При помощи нее можно удалить доброкачественные и злокачественные образования, восстановить проходимость фоллопиевых труб и прочее.

Эндоскопические методы лечения включают в себя колоноскопию, цистоскопию и гистероскопию. Такие процедуры позволяют удалить злокачественные и доброкачественные образования, остановить кровотечение, устранить имеющиеся закупорки, раздробить конкременты, иссечь полипы, рассечь спайки и так далее.

Физиотерапия предполагает применение следующих методик:

электрофорез;
ультразвуковая терапия;
магнитотерапия;
ультравысокочастотная терапия.

Если боль внизу живота очень сильная, то врачи назначают медикаментозное лечение, направленное на устранение неприятного синдрома. В этом случае используют:

сильнодействующие анальгетики (в том числе «Трамадол» или «Трамал»);
нестероидные противовоспалительные препараты (например, «Диклофенак», «Ибупрофен», «Дексалгин»);
анальгетики наркотические (например, морфин).

Следует особо отметить, что подобные препараты должен назначать только врач. Это связано с тем, что их бесконтрольный прием может вызвать следующие негативные реакции:

нарушение стула (развитие диареи);
тошноту и рвоту;
язву органов ЖКТ;
кровотечения желудочно-кишечные;
негативное воздействие на костный мозг;
токсическое влияние на печень и почки.

Принимать все перечисленные средства следует строго после еды.

Очень часто после физических упражнений у человека появляется боль в животе.
Основные причины:

- После физических упражнений и тяжелого труда часто , что связано это с накоплением молочной кислоты в мышцах и их набухании при физическом напряжении. Чем больше молочной кислоты накапливается, тем сильнее микротравмы мышц, что приводит к мышечной боли.Для малотренированных мышц резкие физические нагрузки могут стать причиной сильной боли, в том числе в мышцах живота, ног и рук. В этом случае рекомендуется принять теплый душ и сделать расслабляющий массаж;

Во время физических нагрузок выделяется много пота, при этом активно расходуются запасы жидкости в организме. Обезвоживание часто вызывает , что очень вредно для здоровья. Поэтому перед тяжелым физическим трудом необходимо выпить достаточной количество чистой питьевой воды;
Также причиной боли при физической нагрузке может стать переедание перед занятиями или физической работой. Слишком жирная и тяжелая пища не успевает перевариться в организме, в результате чего образуется вздутие кишечника, появляется боли внизу живота слева или справа. За 2 часа до физической нагрузки рекомендуется легкая, малокалорийная еда.

Важно! Выполнение тяжелых физических упражнений способствует накоплению и проникновению токсинов и аллергенов в кишечник, что может вызывать осложнения со стороны ЖКТ, рвоту, спазмы, кровавый понос.

Болит живот после бега

Многие люди испытывают боль в животе после бега. Причины могут быть вполне безобидными, но могут свидетельствовать и о тяжелых патология.
Рассмотрим основные причины:

1. Человек плохо размялся перед бегом , что является самой частой причиной болевых ощущений. При обычном состоянии у человека замедленный кровоток, однако при беге кровоток значительно усиливается и начинает наполнять и растягивать органы: почки, селезенку и печень, внутри которых множество нервных окончаний. В результате человек испытывает болевые ощущения. Если боль очень резкая и долго длится, следует немедленно вызвать врача, так как возможен разрыв селезенки. Перед бегом обязательно нужно разогреть мышцы, к примеру 10-15 минут походить неспешным шагом. Очень полезно сделать растяжку: поднять правую руку вверх и потянуться влево. Через 30-40 сек поднять левую руку и потянуться вправо. Если делать такие упражнения в течение 5-10 минут перед пробежкой, то мышцы достаточно разогреются;

1. При пробежке очень важно правильно дышать , ведь это — залог правильной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и обеспечения кислородом всех внутренних органов. При вялом и слабом дыхании в организм поступает недостаточно кислорода, чтоб обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Если в печень не поступает достаточно кислорода, то в результате слабого кровотока венозная кровь в ней застаивается, она увеличивается в объемах, что приводит к боли в правом боку. Желчный пузырь и его протоки также увеличиваются, начинают сдавливать брюшную полость, что также приводит к боли. В результате недостатка кислорода нарушается работа сердца, возникает или в левом боку. Не получая питательных веществ, спазмируется мышца диафрагмы, возникает боль вверху живота.Поэтому особенно внимательными при беге нужно быть людям, подверженным легочным заболеваниям. Дышать при беге нужно ровно и правильно: вдох через нос и выдох через рот. При спазмах в диафрагме нужно вдохнуть максимально глубоко и очень медленно выдыхать. Можно наклониться вперед, чтоб растянуть диафрагму. Таким образом ослабляется давление в диафрагмальной мышце и боль отступает;

Боль при беге также может быть вызвана тем, что человек cлишком плотно поел , чего делать нельзя. Ведь все силы организмы сконцентрированы на переваривании и усвоение пищи, желудок и печень работают на полную мощность, печень увеличивается в объеме для отделения и уничтожения токсинов из пищи. А если пищу вдобавок тяжелая и жирная (к примеру, жареное мясо), то органы перенапряжены и сигнализируют об этом колющей и режущей болью.Поэтому лучше всего принимать пищу за 1,5-2 часа до пробежки, либо после нее. Еда должна быть легкоусвояемой: каши, овощные салаты, фрукты. Особенно внимательным следует быть людям, склонным к ожирению и тем, у кого имеются хронические заболевания желудка и печени;
Боль при беге в правом или левом может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов : желчного пузыря, печени либо поджелудочной железы. Бег провоцирует избыточное давление крови к больным органам, вызывая неприятные ощущения. При желчекаменной болезни либо камнях в почках любое резкое движение может сместить камни, которые травмируют стенки органа, вызывая сильные непроходящие боли. Существует опасность перитонита, поэтому перед забегом лучше проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ.

Важно! По статистике, главная причина смерти людей после марафонских забегов — ишемическая болезнь сердца, которая может не давать о себе знать многие годы. При беге, когда повышается частота пульса и артериальное давление, болезнь резко обостряется.

Боль в животе при ходьбе

Ни в коем случае не стоит игнорировать боли в животе, ведь это может быть предвестником многих заболеваний. При ходьбе мышцы брюшного пресса перенапрягаются, вызывая рост внутрибрюшного давления.

И постоянное раздражение больного органа может иметь неблагоприятные последствия, вплоть до перитонита. Рассмотрим основные причины боли, усиливающейся при ходьбе

Аппендицит . При воспалении червеобразного отростка боль локализуется преимущественно в и усиливается при ходьбе. Необходимо срочно вызывать врача;
Женские гинекологические заболевания (аднексит, фиброма, эндометриоз, спайки, дисфункция яичников) вызывают болевые ощущения в паху, при ходьбе боль усиливается. Обязательно посещение гинеколога;
У мужчин простатит может вызывать боль в паху, увеличивающуюся при ходьбе;
Паховая грыжа обычно всегда внизу, усиливающейся при ходьбе. Чаще выявляется у мужчин;
Вздутие и боль в животе, усиливающаяся при ходьбе и наклоне вперед также могут свидетельствовать об опущении кишечника . Необходима консультация гастроэнтеролога.

Полезное видео

Просмотрите следующее видео, для углубления в вопрос болей в животе при физических нагрузках:

Вконтакте

Порою, после какой-либо физической активности появляется небольшой дискомфорт в животе. Это может быть результатом усиленной работы внутренних органов, которая не представляет никакой опасности. Но к сожалению, не всегда болезненность носит физиологический характер. Часто случается так, что болит живот при ходьбе по причине возникновения различных патологий, требующих скорого лечения.

Причины

Чтобы разобраться и начать правильное лечение, необходимо выявить основные причины, почему начинает болеть живот в разных его отделах.

Наиболее распространенные причины появления боли это:

патология органов пищеварительного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка, онкологические заболевания);
травмы мягких тканей, ушибы, гематомы, переломы и т. д.;
патологии органов грудной клетки (пневмония, плеврит, инфаркт и другие);
заболевания позвоночника (остеохондроз);
патологии, вызвавшие повреждение передней брюшной стенки (грыжа, разрыв кровеносных сосудов);
гинекологические заболевания (аднексит, эндометриоз, внематочная беременность, инфекции, передающиеся половым путем);
болезненный менструальный цикл (альгодисменорея);
период вынашивания плода;
заболевания органов мочевыделительной системы (цистит, уретрит, камни в почках и т. д.).

Заболевания органов пищеварительного тракта

Становятся первой причиной боли в животе во время и после ходьбы. В зависимости от места локализации можно предположить, какой именно патологией страдает человек. Например, при сильной опоясывающей боли со рвотой и тошнотой, можно говорить о панкреатите.

Болит желудок при ходьбе – при гастрите или других его повреждениях. При появлении язв в желудке и 12-перстной кишке боль будет локализоваться преимущественно в подложечной области в ночное время. Чтобы уменьшить дискомфорт достаточно перекусить чем-нибудь.

При наличии рака кишечника болезненность будет отмечаться вокруг пупка, верхней или нижней области живота. Практически все патологии органов ЖКТ, кроме болей, имеют общие симптомы: расстройство стула в виде поноса или запора, повышение температуры тела, снижение массы тела, потеря аппетита или полный отказ от еды, повышенное газообразование, общая слабость и недомогание.

Определить точное заболевание поможет комплексное обследование органов брюшной полости и всего организма

Патологии органов грудной клетки

Нередко становятся основой боли в животе. При пневмонии очень часто болит живот, по ощущениям схож с аппендицитом, язвенной болезнью, кишечной непроходимостью и другими патологиями. Но отличительная особенность есть у каждого заболевания, помогающая выявить его.

Например, при пневмонии боль будет отдавать в верхнюю часть живота и всегда сопровождается высокой температурой тела, ознобом и одышкой. При легочно-плевральной патологии могут появиться схваткообразные боли в животе.

Чаще всего при сборе анамнеза удается выявить простудный фактор, который и помогает в постановке диагноза. Боль при инфаркте может иррадиировать вообще в любую часть тела, особенно касается левого плеча, руки и верхнюю часть живота.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз (разрушение позвонков и межпозвоночных дисков) особенно беспокоят пациентов, когда те находятся в движении или пытаются сесть. Часто заболевание может проявляться под симптомами иных патологий – острый аппендицит, перитонит и т. д. Главной особенностью заболевания является появление со временем грыж межпозвоночных дисков.

Болезненность при патологии возникает в результате сдавления нервных корешков и межпозвоночных нервов. Главная особенность остеохондроза – локализация боли в зависимости от положения тела. Например, при ходьбе или в положении стоя боль усиливается и становится нестерпимой, стоит только принять позу эмбриона и уменьшить нагрузку на позвоночник – боль уходит.

Известны случаи, когда усиление болевых ощущений отмечались при чихании или кашле

Заболевания органов женской половой системы часто сопровождаются болями в животе при ходьбе. Основными причинами, почему больно ходить, являются эндометриоз, аднексит, внематочная беременность.

При эндометриозе отмечается умеренная болезненность перед и после менструаций тянущего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой, головными болями и потерей трудоспособности. При образовании спаек боль возникает при появлении физических нагрузок.

При аднексите начинает болеть правый бок при поражении справа, и наоборот. Нередко можно встретить двустороннее воспаление придатков матки.

Альгодисменорея

Менструальные боли являются нередкой проблемой женского здоровья. Наиболее часто жалуются девушки до того, как родится первый ребенок. Если просмотреть статистику, то такое состояние возникает у 10% женщин в период менструации.

Существует несколько степеней альгодисменореи: легкая – характеризуется незначительной и кратковременной болью, проходящей без приема спазмолитических средств.

При средней степени отмечается умеренная боль внизу живота при ходьбе, с появлением тошноты, озноба. Появляется раздражительность, нервозность. Боль не уходит без приема лекарственных средств.

Тяжелая – характеризуется интенсивными болями в животе и пояснице, появлением рвоты, учащенным сердцебиением, поносом, иногда обмороками. Чаще всего третья степень связана с патологией развития половых органов или инфекцией.

Беременность

Нередко появляется боль при ходьбе во время беременности. Характер неприятных ощущений может варьироваться от слабозаметной тянущей боли внизу живота до резких схваткообразных или режущих болей. Существует много причин развития неприятных симптомов: рост матки, угроза прерывания беременности, защемление нерва, начало периода родов.

При всех этих состояниях будет отмечаться усиление болей во время движения, но стоит заметить, что в одних случаях это физиологический процесс (растяжение связок и мышц из-за роста матки, начало родовой деятельности и сокращение органа), в других является патологий и требует обязательного осмотра специалиста (защемление нерва или угроза выкидыша).

Кроме этого, боль будет сопровождаться и другими симптомами: ограниченность движений, незначительной потерей чувствительности или кровотечение различной интенсивности из половых путей.

При отсутствии мер по борьбе с патологией – она начинает прогрессировать и может привести к осложнениям

Заболевания органов мочевыделительной системы очень часто сопровождаются болями в разных областях как у мужчин, так и у женщин. Например, для цистита характерными будут боли в нижней части живота и при мочеиспускании, мутная сильно пахнущая моча с примесью крови.

При камнях в почках болезненность отмечается преимущественно в поясничной зоне с пораженной стороны, но отдавать боль может в пах, живот, бедро и т. д., усиливающаяся при движении. Нередко у пациентов появляются приступы тошноты и рвоты, частые позывы в туалет, жжение и рези при опорожнении мочевого пузыря.

В некоторых случаях появляются холодный липкий пот и повышается температура тела.

Диагностика патологических состояний

В случае появления болей необходимо обратиться к врачу с целью выявления причины. После обращения будут проводиться следующие мероприятия:

осмотр, пальпация областей живота с целью выявления точного места локализации боли. Чтобы произвести процедуру, врач на переднюю брюшную стенку кладет ладонь и неглубокими и несильными надавливаниями проводит пальпацию. Иногда есть необходимость в проведении перкуссии;
потом специалист определяет характер боли: ноющая, резкая, колющая, спастическая, тупая и т. д.;
сбор анамнеза: когда появился дискомфорт, какие дополнительные симптомы имеются у пациента (температура, тошнота, рвота, понос или запор, усиление или уменьшение боли при движении и другие;
исследование крови (клинический и биохимический анализ крови). Увеличение СОЭ и лейкоцитов будут свидетельствовать о наличии острого воспалительного процесса в организме;
ультразвуковая диагностика;
инструментальная диагностика (ЭКГ, ФГС, МРТ, рентген и т. д.).

Все эти мероприятия помогут безошибочно поставить диагноз и начать правильное лечение. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь не зная причину боли можно только ухудшить состояние здоровья.

Что можно делать и категорически запрещено

При появлении любого дискомфорта в животе в состоянии покоя или при ходьбе необходимо помнить, как оказать первую помощь и чего делать нельзя.

Если болит низ живота при ходьбе или другая его область, то в любом случае необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Когда у любого человека при ходьбе болит низ живота, то это говорит о развитии заболевания, но какое именно, сложно сказать, ведь перечень довольно большой.

Узнать причину болей самостоятельно очень сложно и рекомендуется провести осмотр в больнице, чтобы установить точный диагноз и приступить к лечению.

Когда при ходьбе болит внизу живота необходимо прислушаться к организму и обратить внимание на интенсивность, периодичность, а также характер проявления симптомов.

Возможно, боли проходят после определенного положения тела.

Классификация болей

Частой причиной болей внизу живота служат воспаления, которые происходят в органах малого таза.

Такие симптомы бывают у мужчин и любой женщины. Главное, понимать не только характеристику боли, но и локализацию.

Если боли появляются внизу, сразу после лобковой кости, то вероятнее, что развивается заболевание половых органов или половой системы. Еще могут быть патологии мочевого пузыря, кишечника.

В том случае, когда при ходьбе болит низ живота еще сильнее, то у женщины это возможно признак воспаленных яичников.

Если болит справа в стороне, то зачастую причиной является воспаленный аппендикс.

У мужчин справа может болеть из-за воспалительного процесса в семенных пузырьках, а у женщин из-за воспаления придатков.

Боли слева говорят о воспалении яичника у женщины или прямой кишки у обоих полов.

Исходя только из места болей, нельзя со 100% точностью установить причину и диагноз. Так лечение будет неправильным и может привести к негативным последствиям.

Во время проявления симптомов необходимо обратить внимание на длительность боли, а также ее характер, интенсивность. Любая человеческая болезнь различается болями разной характеристики.

Основные причины

К основным причинам, почему возникают боли внизу живота при ходьбе, относятся следующие:

Разные болезни, воспаления или изменения в брюшной полости.
Возможны повреждения или болезни органов, которые находятся за брюшной полостью. Сюда относятся почки, поджелудочная. Боли при ходьбе внизу живота могут появиться из-за повреждения мягких тканей, гематом, переломов.
Не исключено образование тромбоза, возможно закупоривание сосудов в области живота.
Боли при ходьбе могут быть из-за болезней, что развиваются в грудной полости. К примеру, пневмония, воспаление легких, плеврит. Сюда же можно отнести разнообразные болезни сердца.
Причиной дискомфорта во время движения может стать брюшная грыжа или повреждения сосудов.
Если поврежден или болеет позвоночник, то боли внизу живота во время ходьбы также могут проявиться.

Это основные причины, почему внизу живота появляется дискомфорт. Описанные причины могут быть у женской половины населения и мужской, но есть определенные причины, которые присуще только женщине и только мужчине.

Причины болей у женщин

Почти все женщины в мире хоть раз, но испытывают боли внизу живота во время ходьбы. Основные причины:

Гинекологические проблемы, а также проблемы с другими внутренними органами. Диагностировать истинную причину можно после осмотра в больнице. Существуют дополнительные симптомы данной причины: рвота, тошнота, кровотечение.
За счет дополнительных симптомов врачи могут определить, с чем связана проблема. Во время беременности боли в области живота могут быть нормой, они проявляются справа и слева, в зависимости от того куда давит плод.
При патологиях половой системы появляется кровь, а с повышением температуры и болями внизу в районе живота возможно инфекционное заражение.
Проблема с желудком дополняется симптомами в виде тошноты и рвоты.
Если болит во время мочеиспускания, то причина кроется в заболевании мочевой системы.
Когда болит низ живота внезапно, то в организме протекает заболевание в острой форме. В случае постепенного дискомфорта – в организме обычное воспаление. Периодические боли говорят о хронических болезнях.
Если у женщины эндометриоз, то боли внизу живота появляется в период менструации, при половых контактах, а также во время дефекаций.
Если половая жизнь активная, то низ живота начинает болеть от заражений, что передаются половыми путями. К частым причинам относится микоплазмоз, хламидиоз.
Если женщина беременная, то боль в виде схватов в нижней части может свидетельствовать о выкидыше.
При ходьбе дискомфорт возникает после аборта и при появлении сепсиса.
Симптомы справа говорят о камнях, цистите и других заболеваниях.

Очень часто внизу живота у женщин болит во время менструации. Подобный симптом в медицине называется альгодисменорей.

Дискомфорт появляется в первые дни, а длится на протяжении 1-2 дней. В этот период женщина испытывает тошноту, возможна рвота и расстройство желудка.

Кроме дискомфорта появляется высокая степень утомляемости, слабость, а во время движений симптомы отдают в бедро.

Избавиться от неприятных ощущений помогут анальгетики. Если в средине менструации боли не проходят и появляется кровь, то нужно быстро обратиться к гинекологу.

Причины у мужчин

Как правило, мужчины не страдают подобным дискомфортом, но его появление не нужно исключать.

Чаще проблема появляется выше лобковой кости, боли переходят в поясницу, крестец. При таких симптомах возможна проблема семенных пузырьков.

Если есть простатит, то болит при ходьбе справа или слева, появляется затрудненное мочеиспускание, возможны боли во время мочеиспускания.

Как правило, при простатите боли появляются справа внизу и в паху одновременно, еще возникают симптомы в виде повышенной температуры, гнойных выделений.

Последняя причина, почему болит живот внизу у мужчины – воспаление яичек и придатков. Такое заболевание называется орхоэпидидимит.

Патология появляется после инфекционных заболевание, в том числе и гриппа.

Во время протекания болезни, люди ощущаю сильные боли в яичках, мошонка увеличивается, а кожа становится гладкой и блестящей. Если потрогать яички, то боли существенно возрастают.

Самостоятельное обследование

Если появляется дискомфорт при ходьбе внизу живота, справа или слева, то необходимо самому попробовать определить причины. Для этого нужно прислушаться к организму, где больше всего чувствуется дискомфорт.

Дабы понять локализацию нужно положить руку в области живота и легонько придавливать его. Так определяется, в какой области живота больше всего болит.

Для самостоятельно обследования необходимо лечь, чтобы мышцы расслабились, и область лучше прощупалась. После этого определяется характеристика. Боли классифицируют на:

Режущие.
Колющие.
Тянущие.
Ноющие.
Сжимающие.
Распирающие.

Нужно выявить дополнительные симптомы, что могут быть. К ним относится увеличенная температура, слабость, озноб, тошнота, рвота, диарея или запор.

Самостоятельно диагностирование позволяет правильно изложить проблему своему лечащему врачу. Доктор в свою очередь сумеет установить точный диагноз в разы быстрее и сразу приступить к лечению.

Еще можно вспомнить, как начали проявляться боли внизу живота, появление было справа или слева, усиливалось при ходьбе или нет, возможно, ощущения становились сильнее при нагрузках.

Самая большая ошибка многих людей, у которых появляются боли при ходьбе справа или слева – использование обезболивающих таблеток, особенно, если симптомы появляются постоянно и сильно мучают пациента.

Все знают, что такие симптомы указывают на болезни, используя обезболивающие, человек не удаляет главную причину, а просто временно избавляется от неприятных симптомов.

Если использовать лекарственные препараты, анальгетики, то доктору существенно усложняется работа во время установки диагноза.

Лечение

Если боли появляются внизу живота при ходьбе справа, слева, после приема пищи, удара и прочих факторов при этом симптомы не проходят, то нужно сразу обратиться к врачу.

Чем раньше будет установлена причина, и какие именно органы пострадали, тем качественнее и легче протечет лечение.

При появлении дискомфорта, который сопровождается дополнительными симптомами, рекомендуется не идти самому в больницу, а вызывать скорую помощь.

Часто при острых болях справа воспаляется аппендикс и нужна госпитализация, чтобы его не разорвало. Лечение данной проблемы проводится операционное.

При вздутии живота, а также болях в нижней части, которые появились недавно и не приносят особого дискомфорта, а после использования лекарств проходят, можно не спешить в больницу, но не запускать визит.

Режущие симптомы – опасное проявление, что запрещено игнорировать и купировать таблетками. Такие симптомы могут стоять жизни в некоторых случаях и каждая минута на счету.

Для облегчения состояния, можно лечь в постель и выпить чай, а если терпеть синдром нет сил, допускается использование обезболивающего.

Запрещается использовать тепло в виде грелок или теплых ванн, а также использовать лекарства, которые помогли другу или родному, но продаются по рецепту.

Перед использованием того или иного препарата необходима консультация доктора. Не всегда лекарства, которые помогают одному человеку, могут помочь другому.

Профессиональные методы диагностирования

Во время болей в нижней части врачи используют следующие методы для обследования больного:

Изначально определяется место дискомфорта, боль справа или слева. Для этого врач проводит пальпацию, его движения мягкие и плавные, но глубокие. Во время нажима больной должен максимально точно описать свои ощущения. Данная процедура проводится в положении лежа на спице, чтобы мышцы живота полностью расслабились.
После этого определяется характер дискомфортного состояния во время движения.
Следующим шагом будет определение дополнительных симптомов, что появляются при движениях. Сюда можно отнести температуру, рвота, диарею. Также определяется нарастание болей во время ходьбы, при сдавливании живота, кашле и прочих нагрузках.

Как правило, врачи всегда проводят опрос и стараются определить причину появления дискомфорта в животе впервые.

После этого определяется развитие симптомов, а именно, сколько времени прошло до обострения, возможно, обострения появились после нагрузок, стрессовых ситуаций. В некоторых случаях толчком является переохлаждение.

Пациентам нужно запомнить, что не стоит стесняться называть все симптомы и проявления организма в период появления дискомфорта. Это может быть ключевым фактором для постановления правильного диагноза.

Что касается народных средств для профилактики и лечения, то их тоже лучше не использовать, пока не ясна четкая причина болей.

Лечение народными методами может проводиться только по согласованию врача, но чаще используется медикаментозный или хирургический метод терапии.