Кардиоревматолог лечит поражение сердечной мышцы. Акции и специальные предложения. Какие исследования назначает кардиоревматолог

Кто такой детский кардиолог?

Детский кардиолог - это врач, который занимается сердечно-сосудистой системой детей и подростков. Детская кардиология охватывает огромный спектр заболеваний и нарушений развития, диагностика которых возможна еще на этапе внутриутробного развития. Это позволит сразу же после рождения малыша приступить к лечению таких заболеваний, как миокардит, эндокардит и так далее. К детскому кардиологу в Москве направляет педиатр. Специалист по сердцу и сосудам обычно ведет прием на базе специализированных медицинских учреждений, как научно-исследовательских, так и клинических. Заболеваниями сердца занимается и более узкий специалист - детский кардиоревматолог.

Что лечат детские врачи-кардиологи?

Прежде всего в обязанности детского кардиолога входят проведение профилактических осмотров малышей, диагностика заболеваний и назначение дальнейшего их лечения. Специалист данного профиля в Москве занимается лечением заболеваний не только сердечно-сосудистой системы, но и соединительной ткани. Он выявляет и лечит:

  • пороки сердца;
  • ревматизм;
  • артриты;
  • диффузные заболевания соединительной ткани и прочие патологии.

Во время консультации детский кардиолог не просто осматривает малыша. Он проводит:

  • перкуссию;
  • аускультацию;
  • определяет пульс на магистральных сосудах;
  • выявляет размеры печени;
  • оценивает функции суставов;
  • собирает анамнез, сравнивает текущие и ранее проводимые исследования, а при необходимости назначает дополнительные аппаратные исследования;
  • проводит терапию и контролирует лечение.

Среди заболеваний, которые могут выявить у малыша специалисты по детской кардиологии, можно отметить:

  • шумы в сердце разного характера;
  • дистрофию миокарда;
  • аритмии;
  • пороки;
  • воспаления сердечной мышцы;
  • воспаления окружающих тканей;
  • вегетативную сосудистую дисфункцию;
  • гипертонию и гипотонию;
  • ревматизмы.

Для того чтобы диагноз был поставлен точно, врач может, помимо стандартных диагностических процедур, таких как холестерин общий, ЛПВП, уретрический пептид, мозговой натрий и так далее, дополнительно назначить следующие анализы и исследования:

  • клеточный или гуморальный иммунитет;
  • цитокины;
  • аутоиммунные;
  • аллергологические;
  • инфекционные;
  • генетические и так далее.

При каких симптомах следует обращаться к детскому кардиологу?

К детскому кардиологу в Москве обращаются в следующих случаях:

  • грудничок плохо сосет грудь или бутылочку;
  • вокруг ротика появляется синева;
  • малыш жалуется на боли в области сердца;
  • легко утомляется;
  • у него проявляется учащенное или редкое сердцебиение;
  • бывают перебои в работе сердца;
  • произошла потеря сознания;
  • появились боли, отеки или опухоли в области суставов и так далее.

Где ведётся подготовка врачей-кардиологов для работы с детьми?

В Москве подготовкой детских кардиологов занимаются кафедры сердечно-сосудистой хирургии и интервенционной кардиологии, профилактической и неотложной кардиологии в вузах:

  • НЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева;
  • РНИМУ им. Н. И. Пирогова;
  • РУДН;
  • РГМУ;
  • Московский государственный медико-стоматологический университет;
  • ФГУ «Учебно-научный медицинский центр» УД Президента РФ и других.

Известные специалисты Москвы

По статистике, смертность среди представителей молодого, среднего и старшего поколения цивилизованных стран в большинстве случаев происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Этой проблеме уделялось много внимания с древних времен. Еще римский врач Гален, живший во 2 веке до нашей эры, создал революционное учение, изменившее представления людей о сердце и сосудах.

В 21 веке отечественная кардиология совершила настоящий прорыв, доказывая неисчерпаемые возможности наших кардиологов. В разные годы в Москве жили и работали такие знаменитые детские врачи и ученые, как Зыбелин, Филатов, Максимович-Амбодик, Тольский, Раухфус и многие другие.

Известно, что, каждый третий новорожденный ребенок имеет отклонения в состоянии здоровья. Некоторые из них требуют немедленной коррекции, другие – наблюдения в динамике. За последние 2–3 десятка лет медицина шагнула далеко вперед: многое из того, что до недавнего времени считалось фантастикой, сегодня стало реальностью. К примеру, пренатальная диагностика. Она играет большую роль в выявлении пороков развития плода и некоторых генетических заболеваний на ранних сроках беременности, позволяет предупредить в ряде случаев рождение тяжелобольного ребенка. Пренатальная (дородовая) хирургия позволяет корректировать пороки развития плода еще в утробе матери. Методы выхаживания новорожденных поднялись на качественно новый уровень, позволяя сохранить жизнь детям даже с экстремально низкой массой тела (от 500 граммов!). Все это сыграло немалую роль в том, что по данным статистики в России смертность новорожденных за последние десять лет сократилась в два раза. О том, что необходимо знать родителям о сердце своего малыша, рассказывает Татьяна Ивановна КОРОВКИНА – кандидат медицинских наук, заведующая отделением кардиоревматологии Нижегородской областной детской клинической больницы, Главный детский ревматолог Нижегородской области.


Что лечит врач-кардиоревматолог


Детский врач кардиоревматолог занимается заболеваниями сердечнососудистой системы, а также заболеваниями суставов и соединительной ткани. Сердце обеспечивает функционирование всего организма в целом, и если оно работает плохо, страдают все органы и системы. К сожалению, иногда у взрослого человека выявляются заболевания, которые могли быть выявлены и устранены еще в детстве, и многих осложнений можно было бы избежать. Поэтому выявление заболеваний начинают на самых ранних стадиях развития плода. Беременные наблюдаются в женских консультациях, сдают анализы, в определенные сроки проходят УЗИ. При возникновении подозрений на патологическое течение беременности, врожденную патологию, направляются на консультации к специалистам, в специализированные роддома, откуда ребенок при необходимости может быть быстро госпитализирован в детскую больницу.


На что должна обратить внимание мама на первом году жизни ребенка?


На то, как он растет, вовремя ли приобретает новые навыки – держит голову, переворачивается, садится, как прибавляет в весе. Это основные показатели, отражающие состояние здоровья малыша. Если ребенок отстает в физическом развитии, плохо сосет, срыгивает, плачет или беспокоится, когда получает пищу, отказывается от груди, – возможно, это проявление сердечной патологии. Сосать молоко для маленького ребенка – основная физическая нагрузка. И если он плохо с ней справляется, значит, есть проблемы, и часто это связано с патологией сердечнососудистой системы. Посинение носогубного треугольника при крике и при кормлении также может свидетельствовать о неблагополучии. В старшем возрасте тревожными сигналами могут быть низкая физическая активность, слабость, утомляемость, одышка, неправильная форма грудной клетки, головные боли, боли в области сердца, обмороки. Хочу подчеркнуть, что электрокардиография (ЭКГ) в обследование детей на первом году жизни введена не зря. Это позволяет в раннем возрасте выявить особенности возбуждения, проведения импульсов и нарушения ритма сердца, которые на слух зарегистрировать удается не всегда. Родителям не надо забывать, что в девять месяцев ребенок должен пройти ЭКГ, а в год – осмотр кардиолога. Врач решит, надо ли ребенку наблюдаться далее. Детский кардиолог осматривает детей в установленные сроки: перед садиком – в три года; перед школой – в шесть–семь лет, и обязательно в пубертатный период. Существуют особенности развития сердца, которые не всегда слышны или видны в роддоме, и их трудно зафиксировать. Даже такое серьёзное заболевание, как врожденный порок сердца, иногда впервые выявляется уже в подростковом возрасте, и даже ещё позже – у взрослого человека. Чтобы этого не случилось, проводится эхокардиографическое исследование сердца. Следует обратить внимание, что такие исследования как ЭКГ и ЭхоКГ не заменяют, а дополняют друг друга. ЭхоКГ даёт представление о структурных особенностях сердечной мышцы, её размерах.


Чем раньше, тем лучше


Ребенок растет. С ним растут его органы, и некоторые патологические состояния со стороны сердечнососудистой системы в ходе развития могут исчезнуть или появиться. Нельзя забывать о наследственности. Если имеются родственники с врожденными пороками сердца, нарушениями ритма и проводимости, то и у ребенка возможно как наличие, так и возникновение каких-то особенностей со стороны сердечнососудистой системы. А выявлять эти особенности чем раньше – тем лучше. Ребенок растет и развивается неравномерно. Существуют периоды вытяжения и периоды округления. Дети накапливают мышечную массу и подкожно-жировой слой, как бы округляются, происходит накопление энергии. А затем наступает ростовой скачок – в дошкольном возрасте, у младших школьников и у подростков. Период накопления более благоприятен для организма ребенка, чем период вытяжения.


Очень часто рост бывает не гармоничным. Какие-то структуры растут быстрее, другие медленнее. В такие периоды может проявиться генетическая или структурная слабость некоторых органов и систем. Нередко в подростковом возрасте дети начинают жаловаться на головокружение, слабость, головные боли, боли в сердце. Диагностируется синдром вегетативной дисфункции или вегето-сосудистая дистония. Сказать, что это опасно, пожалуй, нельзя, но это кризисный период, из которого надо выйти с наименьшими потерями. Внимательно относитесь к жалобам детей, особенно дошколят. У подростков иногда бывает желание привлечь внимание, иногда просто школу прогулять. Но, тем не менее, если они есть – надо разбираться, искать причину.


Подростковому возрасту - особое внимание


В подростковом возрасте, в период гормональных бурь, может случиться «поломка» отдельных функций организма. Это серьезная ситуация, и если не принимать ее во внимание, значительно повышается риск возникновения хронических заболеваний. Необходимо периодически измерять артериальное давление, считать пульс у ребенка, смотреть, как он реагирует на физические нагрузки. В конце концов, просто обращаться к врачу. Первая мысль родителей на жалобу ребенка о боли в суставах – упал, ударился. Их сначала ведут к хирургам и ортопедам, и уже затем к нам. И зачастую к кардиоревматологу дети с заболеваниями суставов попадают очень поздно.


В начале 90–х, когда я начинала работать, у нас наблюдались и лечились дети с хроническими заболеваниями суставов, которые, несмотря на проводимое лечение, потеряли способность к самообслуживанию, им требовался постоянный уход. Сейчас таких детей нет. Появились качественно новые группы препаратов, способные предотвратить инвалидизацию, дать возможность нормальной жизни. Синдром гипермобильности суставов – в наши дни очень распространенное состояние. Дети мало занимаются спортом, имеют слабый мышечно–связочный аппарат. Жалуются, что не могут долго ходить, просятся на руки к маме, испытывают ночные боли, когда, набегавшись днем, ночью просыпаются и плачут, потому что ножки болят. Этих детей надо показывать ортопеду, и визит к кардиоревматологу будет не лишним, мы дадим рекомендации, которые облегчат жизнь пациенту и его родителям. В этой ситуации не требуется серьезного медикаментозного вмешательства, а лечебная физкультура обязательна.


Сергей Алёшин



Ревматология - это область медицины, которая изучает влияние иммунных реакций на соединительную ткань организма. При этом повреждаются клетки, которые находятся в суставах, поверхностных оболочках сосудов, коже, внутренних органах, в том числе и сердце. Причиной заболевания становится реакция иммунной системы организма на циркуляцию в крови стрептококков и специфических микробов, которые вызывают ангину, скарлатину и пиелонефрит. Вследствие этого поражаются сердечные клапаны, нарушается кровообращение и у человека появляются боли за грудиной.

Компетенция кардиоревматолога

В ревматологии выделяют несколько отдельных дисциплин для обеспечения более качественной и узкой терапии. Специалист, который занимается ограниченным спектром заболеваний - кардиоревматолог. В компетенцию доктора входит:

Кардиоревматолог занимается диагностикой, лечением и профилактикой ревматических заболеваний сердца. Недуги обычно появляются после перенесенных инфекций дыхательных путей, почек, ангины и скарлатины.

Какими органами занимается кардиоревматолог

Микроорганизмы, которые проникают в кровь человека, вызывают иммунную реакцию. Проблема состоит в том, что кровяные клетки не могут разделить чужеродные тела от собственных, поэтому и повреждается вся соединительная ткань. Этот слой находится во всех жизненно важных органах.

Кардиоревматолог изучает проблематику возникновения ревматической болезни в таких структурах сердца:

  • митральный клапан (двухстворчатый элемент, который отграничивает левый желудочек от левого предсердия);
  • трикуспидальный клапан (состоит из трех элементов, разделяет правый желудочек и правое предсердье);
  • межпредсердная и межжелудочковая перегородки;
  • хорды (соединительнотканные тяжи, которые соединяют мышцы сердца и свободные концы клапанов);
  • клапаны аорты и легочной артерии.

Даже незначительное повреждение соединительной ткани в сердце существенно изменяет течение крови. Поражение клапанов вызывает их сморщивание, вследствие чего образуются патологические завихрения крови.

Ревматизм зачастую появляется в детском или молодом возрасте. Тогда иммунная система организма активна и может провоцировать появление патологических реакций.

С какими жалобами нужно обращаться к ревматологу

Кардиоревматолог занимается исключительно патологией сердца. Однако врач обязан знать проявления ревматизма со стороны других органов и систем.

Очень часто проблемы с сердцем появляются в разгаре заболевания, когда уже появились проблемы с суставами. Поэтому в спектр жалоб, с которыми идут на прием в кабинет кардиоревматолога, довольно широк:

  • боли в области сердца, за грудиной;
  • перебои в работе сердца, особенно после физической нагрузки;
  • одышка при выполнении небольшой физической нагрузки;
  • синюшность кожи лица после наклона туловища вниз;
  • боли в суставах, особенно коленных и на кистях рук;
  • образования мелких узелков под кожей в области колена, локтя и ушей;
  • ощущение хруста во время движений, приседаний, манипуляций руками;
  • увеличение и деформация суставов на ногах и руках;
  • дискомфорт в пальцах при смене погодных условий;
  • нарушение походки;
  • невозможность долго стоять и ходить, необходимость принимать лежачее положение на рабочем месте;
  • необъяснимая повышенная температура тела, свыше 37,50 С.

Когда человек предъявляет такие жалобы, врач обязательно должен проверить пациента на наличие ревматизма. Особенно важна информация о наличии подобного заболевания у близких родственников. Эта форма болезни может передаваться по наследству.

Какие заболевания лечит кардиоревматолог

В сферу деятельности ревматолога входят иммунные заболевания: ревматоидный артрит, васкулит, системная красная волчанка и склеродермия. Все эти недуги поражают соединительную ткань организма.

Сердце является жизненно важным органом. Его патологией занимается отдельный специалист - кардиоревматолог. Врач лечит такие недуги:

  • Стеноз митрального клапана характеризуется сужением просвета предсердно-желудочкового отверстия. При этом пациенты жалуются на одышку, синюшный цвет кожи верхней половины туловища, кашель, бледность кожи рук и ног, боли в сердце.
  • Недостаточность митрального клапана характеризуется чрезмерным расширением предсердно-желудочкового отверстия. Клапаны не смыкаются во время своего закрытия, и кровь обратно поступает в предсердия. При этом человек жалуется на общую слабость, обмороки, недомогание, одышку и перебои в работе сердца.
  • Стеноз трикуспидального клапана вызван сморщиванием створок, сужением просвета. Таким образом, не вся кровь поступает в легкие и не происходит насыщение ее кислородом. Пациенты указывают на отеки на ногах, боли в правом подреберье, увеличение живота, шейных вен и головные.
  • Недостаточность трикуспидального клапана вызвана увеличением расстояния между его створками. Во время сокращения желудочка, часть крови поступает обратно в предсердие. Человек при этом жалуется на головокружение, тяжесть в области печени, приступы аритмии.
  • Аортальный стеноз характеризуется повышенной утомляемостью и слабостью: в руках и ногах, головокружениями, приступами кашля и одышки, аритмией.
  • Недостаточность аортального клапана знаменуется болями в сердце, видимой пульсацией грудной клетки в области сердца, приступами одышки.
  • Стеноз устья легочной артерии характеризуется дыхательной недостаточностью, синюшным оттенком кожи грудной клетки и головы, болями за грудиной, в животе, одышкой.

Также существуют комбинированные пороки сердца. Это случается, когда одновременно присутствует недостаточность и стеноз одного из клапанов. Бывает сочетанный порок, когда поражается несколько клапанов сердца. Каждое из заболеваний приводит к нарушению питания миокарда (сердечной мышцы) и провоцирует появление мерцательной аритмии, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии.

Какие исследования назначает кардиоревматолог

Кардиоревматолог прежде всего должен подтвердить или опровергнуть наличие ревматизма. Это можно сделать, прибегнув к назначению следующих лабораторных анализов:

  • общий анализ крови;
  • СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
  • коагулограмма (протромбиновый индекс, фибриноген плазмы);
  • МНО (международное нормализованное отношение) - требуется для коррекции дозы антикоагулянтов;
  • С-реактивный белок;
  • титр антистрептококковых антител;
  • белок крови (альбумины, глобулины).

Инструментальные методы исследования играют ведущую роль в обнаружении приобретенных пороков сердца. Главными считаются:

  • ЭКГ (электрокардиограмма).
  • ЭХОКГ - ультразвуковая кардиография, с помощью которой можно получить изображение клапанов сердца в реальном времени.
  • Рентгенография органов грудной клетки в двух проекциях требуется для выявления расширения сердечных контуров.
  • Холтеровский мониторинг ЭКГ в течение 24 часов дает возможность определить, когда именно состоялся приступ аритмии.
  • Коронарная ангиография необходима для выявления места сужения сосудов сердца.

В случае, когда кардиоревматолог подозревает тяжелую степень порока сердца, необходимо направить пациента на консультацию к кардиохирургу.

Сердце - двигатель организма, который не имеет и минуты отдыха. За время жизни, сердечная мышца сокращается около 30 миллионов раз. Для правильной работы этого важного органа необходимо придерживаться некоторых советов, которые дает кардиоревматолог:

  • Отказ от курения поможет избежать усугубления недостаточности питания миокарда. Никотин имеет свойство суживать коронарные сосуды, что приводит к ишемии тканей.
  • Надо проводить полные курсы лечения ангины, скарлатины и других инфекционных заболеваний. Не долеченные болезни оставляют после себя небольшое количество бактерий, на которые может реагировать иммунная система.
  • Частые ангины требуют квалифицированной помощи ЛОР-врача. Запрещено самостоятельно принимать антибиотики.
  • Выявление ревматизма у близких родственников с большой вероятностью вызовет появление этого же заболевания у пациента. Поэтому нужно быть внимательными, и обращаться к врачу при появлении болей и дискомфорта в суставах, беспричинного повышения температуры тела, болями за грудиной.
  • Необходимо ограничить поступление холестерина в организм. Этого можно добиться путем уменьшения употребления жирных продуктов питания. Следует питаться здоровой пищей: свежие овощи, фрукты, нежирное мясо.
  • Борьба с лишним весом требует больших усилий. Пациентам нужно понять, что чем больше масса тела, тем тяжелее сердцу справиться с доставкой крови ко всем клеткам организма. Наступает переутомление миокарда, ишемия, аритмия и сердечная недостаточность.

Кардиоревматолог назначает преимущественно гормональную терапию, направленную на уменьшение иммунной реакции. Также пациенту показано употребление препаратов, которые уменьшают артериальное давление и частоту ритма сердца. В тяжелых случаях, когда сердечная недостаточность не дает человеку возможности передвигаться, требуется лечение у кардиохирурга.

Он занимается заболеваниями сердца.

Что входит в компетенцию врача кардиоревматолога?

Основное направление этого врача – профилактика ряда болезней, причём профилактика проводится не только первичная, но и вторичная. Кардиоревматолог занимается наблюдением пациентов после операций, поскольку в этот период сердце является наиболее уязвимым. Также основным видом деятельности врача является проведение реабилитации больных после того как они перенесли инфаркт миокарда, а также в тех случаях, если у них нарушен ритм проводимости сердца.

Какими заболеваниями занимается кардиоревматолог?

В спектр обязанностей этого врача входит много заболеваний, в числе которых можно наблюдать следуюшие:

  • Заболевания соединительной ткани, артрит, и ревматизм;
  • Подагра, артриты;
  • Васкулиты, заболевания мягких тканей, костной системы;
  • Также он занимается лечением ишемической болезни сердца;
  • Заболевания мягких тканей, ;
  • Гипертония и сердечная недостаточность;

Какими органами занимается врач кардиоревматолог?

Сосуды, сердце, суставы и костная система, а также мышечная система.

Когда следует обращаться к кардиоревматологу?

К этому врачу рекомендуется обращаться в ряде случаев, есть такая группа заболеваний СВ – а именно васкулиты системные, которые имеют воспалительную реакцию стенки сосуда. Различают несколько типов СВ, это могут быть первичные, в том случае, когда поражение сосудов представляет собой самостоятельное заболевание, а также и вторичные СВ, когда они развиваются на фоне другого заболевания, которое является первичным. Им же может быть инфекционное заболевание или любое другое. Вторичные СВ могут иметь очень важное значение в картине. К первым признакам, которые характеризуют заболевание сердца, можно отнести такие, как: боли в сердце, слабость пульса, одышка при нагрузках, вялость и слабость, плохое настроение и его перепады, а также раздражительность и уныние, нездоровый и плохой сон, учащённое сердцебиение, ранее старение и так далее.

Так, даже если наблюдаются самые слабые симптомы, то это может свидетельствовать о том, что процесс работы проходит ненормально, поэтому пришло время бить тревогу.

Если имеется любая болезнь сердца, то вероятность инфаркта становится значительно выше, ведь можно пережить и застойную недостаточность, и даже внезапную остановку. Основной причиной сердечных заболеваний, которые являются наиболее распространёнными, является изменения в обмене веществ.

Когда и какие анализы нужно делать?

При обращении к этому врачу вам придётся пройти некоторые анализы. Которые он назначит. Так, это могут быть анализы на общее состояние белка, на белки сыворотки крови, также на С-реактивный белок, на сиаловые кислоты, различные антитела и многое другое. Врач может назначить и такие анализы, как антистрептокиназа, фибриноген и электролиты, а также на кислотное состояние.

В числе анализов, назначаемых данным специалистом, можно наблюдать и следующие:

  • протромбозный индекс;
  • холестерин и глюкоза;
  • ревматоидный фактор;
  • гуморальный иммунитет, суточный диурез, мочевина и так далее.

Какие основные виды диагностики обычно проводит кардиоревматолог?

К самым распространённым диагностикам, проводимым данным врачом, можно отнести такие, как:

  • артериальное давление;
  • фонокардиография;
  • – артериального и венозного;
  • также это скорость кровотока и многое другое.

ВИДЕО

Известно в практике о том, что болезнь сердца не является щадящей ни для кого, поскольку она не выбирает мужчин, а также не делает различий между женщинами, поэтому для того чтобы сохранить сердце как можно более здоровым, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций.

Итак, основными советами от данного врача являются следующие:

  • Необходимо прекратить курить . Согласно данным исследований, у женщин, которые курят, приступы возникают гораздо чаще, нежели у тех, ко ведёт здоровый образ жизни. Если в семейной паре оба супруга курят, то это негативно отражается не только на внешнем виде, но и на здоровье потомства. Статистика свидетельствует и о том, что женщины, которые имеют курящих мужей, умирают от приступов чаще, чем те женщины, мужья которых не курят.
  • Необходимо , поскольку это очень важно. Уровень холестерина не должен быть высоким, желательное значение составляет не более 200 мг, а ведь если следовать показаниям статистики, то у большинства женщин Америки он очень высок, и поэтому они очень сильно подвержены риску возникновения заболеваний. Холестерин представляет собой то вещество, по причине которого в артериях образуются так называемые бляшки, и если он превышает норму, то риск возникновения инфаркта для таких людей значительно повышается – от двух раз. Если снизить уровень холестерина, то можно избежать возникновения и развития подобных заболеваний.
  • Необходимо срочно избавляться от лишнего веса . Как гласит статистика, люди, которые имеют полное тело, страдают от заболеваний значительно чаще, нежели стройные люди.

Если снизить жир в организме на 10%, то можно на 20% уменьшить риск такого сердечного заболевания, как коронарная болезнь сердца. Кроме того, необходимо строго следить за давлением крови, а в возрасте более 55 лет у женщин оно значительно повышается, что сильно увеличивает риск развития заболеваний. Если давление является повышенным, то необходимо стремиться к тому, чтобы вернуть его к норме, путём избавления от лишних килограммов. Также нужно уменьшить употребление соли, и в этом случае риск возникновения болезни также значительно снизится. Контролировать давление можно и при помощи специального лекарства, если уменьшить давление на 10 единиц, то можно на 30% сократить риск возникновения болезни – именно об этом сообщает нам статистика.

  • Срочно нужно двигаться как можно больше . Следовательно – очень важно делать физические упражнения и заниматься спортом регулярно, как доказывают исследования, сердце будет работать лучше, если регулярно устраивать для него тренировки. Особенно полезными являются занятия на воздухе, к которым относится бег трусцой плавание и езда на велосипеде. Такие тренировки способны значительно снизить риск развития заболеваний и кроме того, способствуют уменьшению холестерина.
  • Очень важно следить за жирами , которые вы потребляете, а также за их количеством . Особенно это касается того, если вести речь о насыщенных жирах. Исследователи сделали такой вывод, что большое содержание жиров является тем фактором, который вызывает риск возникновения таких заболеваний, и это открывает дорогу к возникновению болезней сердца. Поэтому необходимо уменьшить количество поедаемого жирного и сладкого и перейти на овощи и фрукты, который не менее полезны. Если вы собираетесь принимать аспирин, то рекомендуется посоветоваться с врачом, прежде чем начать делать это. Совсем недавно прошло наблюдение, которое показало, что при приёме аспирина женщины менее подвержены риску возникновения заболеваний.

Также очень важно и полезно подумать о том, чтобы прийти к использованию эстрогеноза-местительной терапии, и данный метод подойдёт не для каждой женщины, но если имеется большой риск болезни, то есть возможность его снизить при использовании данного метода. Опять же – консультация врача не будет лишней в решении данного вопроса. Также необходимо искать свою поддержку посредством создания социальных связей, поскольку, по проведённому исследованию, именно они зачастую оказывают влияние на женское здоровье.

Похожие публикации
© 2024 Моя спина. Здоровье и суставы