Как правильно стимулировать иммунитет и когда это важно делать? Основные группы таблеток для иммунитета и их сравнительная характеристика. Интерферон и его индукторы

Клеточный иммунитет, то есть защита, осуществляется иммунокомпетентными клетками:

    нейтрофилами;

    эозинофилами;

    базофилами;

    моноцитами.

Гуморальный иммунитет основан на биохимических веществах. Оба вида иммунного ответа взаимосвязаны между собой.

Стимуляция иммунитета

Повышение иммунного ответа называется иммуностимуляцией. Такая мера необходима при затяжных инфекциях, незаживающих ранах, постоянно повторяющихся простудных заболеваниях, иммунодефицитных состояниях.

Иммуностимуляторы можно разделить на три вида по способу воздействия на организм:

    вещества, повышающие неспецифическую резистентность, то есть устойчивость организма;

    лекарства и вещества, повышающие клеточный иммунитет;

    лекарства и вещества, повышающие гуморальный иммунитет.

По происхождению препаратов возможно другое разделение:

    препараты растительного происхождения;

    иммуностимуляторы микробного происхождения;

    препараты биологического происхождения: вытяжки тимуса, костного мозга животных, плацентарные препараты;

    синтетические препараты;

    производные интерферона, интерлейкина;

    стимуляторы выработки интерферона;

    ферменты;

    витамины;

    стимуляторы выработки лейкоцитов.

Для стимуляции иммунитета есть множество препаратов

Препараты, повышающие общую устойчивость организма

Резистентность организма – это совокупность анатомических и физиологических особенностей. Известно, что одни люди устойчивей к простудным заболеваниям и к нагрузкам, чем другие. Препараты, способные улучшить общее состояние и повысить устойчивость, это витамины, железо, анаболические стероиды, препараты растительного происхождения, а так же вещества с широким спектром биологического воздействия, такие как метилурацил, нуклеинат натрия.

Самые известные фито препараты для поднятия иммунитета это настойка лимонника, эхинацея в разных лекарственных формах и экстракт элеутерококка. Действие препаратов несколько отличается, но каждый из них обладает повышенной биологической активностью, каждый является ценным источником микроэлементов, витаминов, полисахаридов и прочих полезных для организма веществ. Действие препаратов развивается постепенно, в течение 3 – 10 недель после начала приема, ведь организм должен насытиться полезными веществами.

Эхинацея помогает поддержать иммунитет

Препараты, повышающие клеточный иммунитет

Клеточный иммунитет можно повысить двумя способами: активировать уже имеющиеся клетки и увеличить выработку иммунных тел.

Клеточный иммунитет повышают несколько групп препаратов.

Иммуностимуляторы бактериального происхождения – это фрагменты мембран бактерий. Эффект от введения препарата похож на встряску организма, на имитацию сильнейшей угрозы бактериальной инфекции. В результате используются все резервы, иммунная реакция возрастает, и организм справляется с инфекцией. Препараты не применяются при иммунодефиците, потому что в этом случае резервов нет.

Биологические препараты, вытяжка тимуса крупного рогатого скота и препараты из нее активируют клеточный иммунитет, увеличивают выработку клеток и стимулируют фагоцитоз. Эти препараты применяют при иммунодефицитах.

Для повышения клеточного иммунитета синтезированы и искусственные вещества: диуцифон, левамизол, метилурацил, циклоферон.

Пирогенал – препарат, который вызывает подъем значительный температуры, а затем лейкоцитоз, даже если до приема препарата была выраженная лейкопения. Пирогенал вызывает выброс лейкоцитов в кровоток.

Не думайте, что антиоксиданты – это пилюлярные лекарства. Антиоксидантами наполнен мир растений, которые нас окружают и которые являются нашей повседневной пищей.

Самыми известными антиоксидантами являются витамины А, С, Е, а также глютатион, селен, витамин В6. Витамин Е содержится в семенах кунжута, подсолнечника, тыквы, орехах, а также в одуванчике, растительных маслах. Овощи и фрукты, ягоды являются поставщиками витаминов С и провитамина А, которые останавливают вызванный свободными радикалами распад клеток и тканей, а также увеличивают количество некоторых иммунных клеток, повышая сопротивляемость многим заболеваниям, в том числе обеспечивая противостояние раковым процессам. Содержащийся в зернах и семечках цинк стимулирует иммунные процессы, в частности обезвреживает любые источники инфекции и стимулирует размножение β-клеток, которые, как мы указывали, регулируют выработку антител, способных атаковать антигены.

Запомните! Антиоксиданты обладают самым большим потенциалом укрепления здоровья.

Однако следует помнить: очень важен способ, с помощью которого антиоксиданты попадают в организм человека. Наибольшую пользу приносят антиоксиданты, полученные с пищей и поступающие в организм естественным путем.

Было установлено, что антиоксиданты становятся более эффективными, когда им сопутствуют другие стимуляторы, находящиеся в пище. Это особенно важно для бета-каротина (провитамин А). Принимаемый с пищей, он приносит организму огромную пользу. Поступающий в таблетках бета-каротин менее эффективен, а у курильщиков может даже повысить риск возникновения раковых опухолей. Пока неясно, почему это происходит, но факт есть факт.

Из группы антиоксидантов целесообразно принимать дополнительно в виде препарата витамин Е. Ежедневный прием этого антиоксиданта в дозе 200 мг дает заметный положительный эффект, и при этом не отмечается никаких побочных явлений.

Злаки, овощи, фрукты, ягоды содержат полный набор антиоксидантов, а также других стимуляторов иммунной системы и веществ, препятствующих образованию раковых опухолей. Регулярное и достаточное употребление в питании этих продуктов может предохранить от опухолей, артритов, простудных заболеваний, ангины, катаракты, заболеваний сердечно-сосудистой системы, на долгие годы подарить бодрость, здоровье и молодость.

Рассмотрим также, какие продукты могут быть источниками антиоксидантов, в частности витаминов С, А, Е .

Витамин C

Важно помнить, что потребность в витамине С (аскорбиновая кислота) очень зависит от функции половых желез. Если в пище витамина С недостаточно, половые железы извлекают витамин из внутренней среды организма, обедняя ткани и таким образом снижая тканевый иммунитет. Если тканевых запасов витамина С недостаточно, то снижается и функция половых желез, наряду со снижением иммунитета.

Запомните! Как определить свою потребность в витамине С?

Для этого можно провести в домашних условиях несложное лабораторное исследование.

Следует купить в аптеке водный раствор нитрата серебра. Десять капель раствора нитрата серебра вливаем в чашку и добавляем туда же десять капель своей мочи. Через 2 мин раствор должен стать белым, затем серым, затем стать черным, цвета древесного угля. Чем темнее он станет, тем больше витамина С содержится в моче. Следовательно, ваш организм достаточно снабжается витамином С, и вам нет необходимости добавлять аскорбиновую кислоту в виде препарата или менять свою диету. Если исследуемый раствор останется весьма бледным, следует увеличить прием продуктов с этим витамином.

Продукты, богатые витамином С (мг на 100 г продукта)

Шиповник сухой 1200
Шиповник свежий 470
Перец красный сладкий 250
Смородина черная 200
Облепиха 200
Петрушка, зелень 150
Перец зеленый сладкий 150
Грибы белые сушеные 150
Капуста брюссельская 120
Укроп 100
Черемша 100
Рябина садовая красная 100
Капуста цветная 70
Апельсины 60
Земляника 60
Капуста краснокочанная 60
Грейпфруты 60
Хрен 55
Шпинат 55
Капуста белокочанная 50
Щавель 43
Лимоны 40
Мандарины 38
Лисички свежие 34
Крыжовник 30
Лук зеленый, перо 30
Грибы белые свежие 30
Редька 29
Редис 25
Томаты грунтовые 25
Малина 25
Горошек зеленый 25
Патиссоны 23
Фасоль стручковая 20
Картофель 20
Дыня 20
Брусника 15
Салат 15
Вишня 15
Кабачки 15
Яблоки 10
Лук Репчатый 10
Морковь красная 5

Следует обратить внимание, что наиболее эффективным воздействием обладает витамин С при одновременном поступлении в организм биофлавоноидов , ярко выраженных питательных веществ желтого цвета (цитрин, гесперидин, рутин, кверцитин, эриодиктиол), содержащихся в мякоти плодов и под кожицей, но отсутствующих в соке.

Биофлавоноиды содержатся в абрикосах, апельсинах, ежевике, брокколи, черной смородине, петрушке, грейпфрутах, капусте, лимонах, сливах, папайе, дыне, тыкве, черносливе, вишне, плодах шиповника, винограде, помидорах, дикорастущей зелени.

Витамин A

Витамин А способствует здоровью тканей, в частности тканей яичников и яичек. Потребление пищи с высоким содержание витамина и провитамина А помогает предотвратить раковые поражения этих желез. Он способствует производству всего спектра половых гормонов как у мужчин, так и у женщин.

Доктор М. Уолтер отмечает, что недостаток витамина А является одной из важнейших мировых диетических проблем наряду с проблемой белковой недостаточности. Причем проблема недостаточного потребления витамина А касается больше жителей индустриальных западных стран, чем стран «третьего мира». Диета жителей стран «третьего мира» гораздо более натуральна и состоит из продуктов, содержащих большое количество витамина А. В то же время жители западных стран едят слишком много продуктов, которые чрезмерно долго и тщательно готовились и в результате этого утратили содержащийся в них витамин А.

Витамин А растворяется в жирах и, как правило, нерастворим в воде. Содержится витамин А в печени, которая может аккумулировать до 600000 ME, прежде чем начнет увеличиваться в размерах, что свидетельствует о возможном отравлении.

Обычная доза витамина А в пилюлях или капсулах, каплях рекомендуется специалистами в области ортомолекулярного питания и ежедневно составляет 25000 ME.

Витамин А человек получает из пищи животного и растительного происхождения. В пище животного происхождения он содержится в виде активного уже образованного витамина А, называемого ретинолом . В растительной пище он содержится в виде провитамина А, каротеноида, известного как бета-каротин, который должен быть превращен в организме в активный витамин А. Эффективность такого превращения зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому некоторые люди страдают от недостаточности ретинола независимо от его поступления с пищей.

Представляем список продуктов с обозначенным содержанием ретинола.

Печень говяжья 8,2
Печень трески 4,4
Маргарин "Экстра" 1,5
Масло сливочное несол. 0,59
Масло сливочное диет. 0,43
Масло бутербродное 0,4
Масло крестьянское 0,4
Сливки сухие 0,35
Сыр "Чеддер" 0,3
Сыр "Российский" 0,26
Сыр "Рокфор" 0,25
Яйцо куриное 0,25
Сердце говяжье 0,23
Сметана, 30% жирн. 0,23
Почки говяжьи 0,23
Сыр "Пошехонский" 0,23
Сыр "Голландский" 0,21
Сыр плавленый 0,15
Сливки, 20% жирн. 0,15
Молоко сухое цельное 0,13
Брынза 0,1
Сыр "Прибалтийский" 0,1
Творог жирный 0,1
Кура 0,07
Мороженое сливочное 0,06
Сливки, 10% жирн. 0,06
Молоко сгущенное с сах. 0,04
Молоко сгущенное стерил. 0,04
Сухари сливочные 0,038
Печенье сахарное 0,038
Молоко коровье 0,03
Ацидофилин 0,02
Маргарин сливочный 0,02
Простокваша 0,02
Какао-порошок 0,02
Майонез "Провансаль" 0,02
Кефир жирный 0,02
Какао с молоком 0,018
Кофе с молоком 0,011
Треска 0,01
Молоко сухое обезжир. 0,01
Мясо кролика, ставрида 0,01
Колбаса докторская 0,01
Майонез столовый 0,01

Витамин E

Очень важным антиоксидантом является витамин Е, токоферол , необходимый для правильного обмена веществ и нормального функционирования иммунной системы. Особенно большую роль он играет в борьбе с ослаблением иммунитета, вызванным старением. Также очень важен витамин Е для укрепления мышечных тканей, особенно мышцы сердца, для укрепления стенки капилляров, а также для повышения обмена и синтеза половых гормонов.

При недостатке витамина Е иммунный ответ очень слабый, но достаточно принять 200 мг токоферола в сутки, как сила иммунной системы постепенно восстановится. При такой дозе потребления также снижается риск заболеть раковыми заболеваниями, в частности, раком желудка. В два раза при регулярном поступлении витамина Е снижается риск заболеть инфарктом миокарда.

Пополнить запасы витамина Е возможно также с помощью диеты. Представим основные продукты, богатые витамином Е.

Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы, отрубях, кашах из цельных круп, орехах, соевых бобовых и пророщенных зернах. В сутки из натуральных продуктов человек должен получать 600 ME витамина Е.

Продукты, богатые витамином Е (ME на 100 г продукта)

Следует иметь в виду, что обычная диета весьма небогата витамином Е, и потому увеличить потребление витамина можно большей избирательностью компонентов питания, а также приемом дополнительно витамина в виде препарата. Американские врачи рекомендуют ежедневный прием 60-100 мг витамина в день.

Минеральные вещества

Их также относят к стимуляторам иммунной системы. Ведь минеральные вещества необходимы организму для построения костей, мышц, нервной ткани, внутренних органов и сосудов.

Не случайно говорят, что в организме человека имеются все элементы таблицы Менделеева. Кроме углерода, кислорода и водорода, в нашем организме около 60 химических элементов, участие которых в обменных процессах прослежено и подтверждено. 7 элементов считаются основными – кальций, хлор, магний, фосфор, калий, натрий и сера – макроэлементы .

Остальные, более 50 элементов, содержащиеся в малых количествах, – микроэлементы .

Человеку необходимы все минеральные вещества, но лишь некоторые из них укрепляют иммунную систему. Это цинк, железо, медь и магний. О цинке мы уже упоминали выше, об остальных же минералах представим данные ниже.

Железо

Железо . Иммунные клетки обладают собственным механизмом регулирования своих запасов железа. Тем не менее недостаток или избыток железа влияет на работу иммунной системы.

При недостаточном содержании железа уменьшается сопротивление организма инфекциям, в том числе даже обычной простуде. Происходит это из-за снижения активности лимфоцитов и клеток-киллеров. Однако недостаточность железа влияет на иммунную систему взрослого человека меньше, чем избыток железа.

Избыточное содержание железа угнетает иммунный ответ за счет подавления деления клеток-киллеров и стимуляции супрессоров. А ведь чем больше будет супрессоров в крови, тем более заторможенной будет иммунная система. Использование препаратов железа проводится только по прямым показаниям о снижении концентрации железа в крови.

Продукты, богатые железом (в мг на 100 г продукта)

бурая водоросль 100
пивные дрожжи 17,3
пшеничные отруби 16,1
семечки тыквы, кабачка 12,2
пророщенная пшеница 9,2
говяжья печень 8,8
семечки подсолнуха 7,1
петрушка 6,2
чернослив 3,9
зелень свеклы 3,3
одуванчики 3,1
финики 3
свинина 2,9
чечевица 2,1
лосось 1,2
цветная капуста 1,1
земляника 1
морковь 0,7
кукуруза, картофель 0,6
нектарины, помидоры, арбузы 0,5
сельдерей, яблоки, творог 0,3

Медь

Дефицит меди и нарушения иммунной системы при нем встречаются крайне редко благодаря тому, что медь в достаточном количестве попадает в наш организм из обычного набора пищевых продуктов.

Магний

Магний можно обнаружить в любой клеточке нашего организма, поскольку он участвует в очень большом количестве обменных процессов. Недостаток магния встречается очень редко, поскольку содержится он и в растительных, и в животных продуктах, дефицит его устраняется очень легко.

Установлено, что в иммунном ответе магний играет весьма своеобразную роль – он помогает клеткам фиксироваться именно там, где возникает какая-либо проблема. Магний играет важную роль в выработке интегринов – специальных клейких молекул.

Например, мы поранились, и в ранку попала инфекция. Стенки кровеносных сосудов в месте ранения тут же вырабатывают клейкие молекулы – интегрины. Попадая в сосуды пораженного участка, иммунные клетки с клейкими молекулами прилипают к стенкам сосудов и таким образом скапливаются вокруг очага инфекции. Теперь они могут приступить к уничтожению бактерий. Интегрины также необходимы иммунным клеткам для того, чтобы приклеиваться к самим вирусам или бактериям.

Взрослому человеку требуется 500 мг магния на каждый грамм кальция и 400 мг фосфора , чтобы была идеальная пропорция указанных минералов.

Продукты, богатые магнием (мг на 100 г продукта)

Пшеничные отруби 611
Тыквенные семечки 534
Какао-порошок 476
Кунжутное семя 351
Миндаль 304
Кедровые орехи 234
Арахис 185
Грецкие орехи 169
Арахисовое масло 157
Овсянка (сырая) 148
Пшеничная мука грубого помола 138
Попкорн 131
Тофу 103
Хлеб из муки грубого помола 100
Тхина 94
Шпинат (отварной) 87
Фалафель 82
Фасоль (отварная) 63
Финики сушеные 59
Семечки подсолнечника 58
Курага 47
Чернослив 45
Коричневый рис (вареный) 42
Соевый соус 40
Свекла (вареная) 37
Чечевица (отварная) 36
Горох (вареный) 36
Сардины (консервированные) 34
Лосось (консервированный) 34
Изюм 33
Кукуруза (вареная) 32
Пшеничная крупа (вареная) 32
Тунец в масле 31
Индюшатина (запеченная) 31
Салат хумус 29
Бананы 29
Киви 26
Картофель с кожурой (запеченный) 25
Чеснок 25
Овсянка (вареная) 24
Брокколи (вареная) 24
Пицца 22
Пшеничная мука белая 22
Кабачки (вареные) 22
Кетчуп 22
Оливки зеленые 22
Картофель (отварной) 20
Белый хлеб 20
Печень говяжья (отварная) 20
Зеленый лук 20

Селен

Селен также действует как антиоксидант. В соединении с другими веществами он повышает антиоксидантные свойства глютатиона. Уже небольшое увеличение количества селена в крови увеличивает количество Т-лимфоцитов и клеток-киллеров. Селен также усиливает производство интерферона и заставляет (β-клетки выделять больше антител).

Известно, что люди, потребляющие пищу, содержащую селен, реже заболевают раковыми процессами. Оптимальное количество селена в сутки – 70 мг для мужчин и 55 мг в день для женщин. Но для защиты от рака одного селена недостаточно. Противоопухолевая активность селена сопряжена с присутствием иных иммуностимуляторов, которые находятся в продуктах, содержащих этот элемент.

Помните! В больших количествах селен токсичен и принимать его дополнительно по меньшей мере неразумно.

Лучшими источниками селена являются: пшеница, иное неочищенное зерно, орехи, семечки, рыба.

Продукты, богатые селеном (мкг на 100 г продукта)

Стимуляция иммунитета направлена на укрепление и восстановление ослабленных функций иммунной системы:

  • при врожденном иммунодефиците,
  • при различных вирусных инфекциях ,
  • при тяжелых ожогах,
  • при значительной кровопотере,
  • после лечения рака,
  • после лечения глюкокортикоидами,
  • при старческих изменениях,
  • при хронических поражениях органов.

Лечебный эффект

Какие методы применяются?

Лекарства для стимуляции иммунитета и натуральные природные методы лечения, предназначенные для восстановления и укрепления защитных сил организма, применяются на протяжении многих столетий. Это лечение воздухом, водой и светом, а также аутогемотерапия и различные лекарственные растения. В качестве своеобразного способа стимуляции иммунитета можно рассматривать и гомеопатию , при применении которой организм подвергается действию активных веществ, стимулирующих иммунную систему, что помогает победить болезнь. Иммуностимуляторы, например, экстракты вилочковой железы, используются и в современной терапии.

Не одно десятилетие медики, биологи и химики пытаются разработать лекарства, которые смогли бы оказать действие на иммунную систему и восстановить ее. Для иммуностимуляции также используются вещества, полученные из организма самого человека, например, гормоны вилочковой железы.

В каких случаях иммунитет нуждается в стимуляции?

Основные показания к укреплению иммунитета - врожденные и приобретенные иммунодефицитные состояния. Например, самыми известными вирусами, поражающими иммунную систему, являются вирус ВИЧ и HTLV вирус. Первый вызывает СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), второй - атипичный волосато-клеточный лейкоз. Оба заболевания смертельно опасны. На способность организма сопротивляться вирусам и инфекциям также отрицательно влияют и сильнодействующие лекарственные препараты, которые применяются для лечения некоторых заболеваний, например, рака. Применение иммуностимулирующих методов способствует частичному восстановлению защитных функций организма.

Иммуностимуляция - это сравнительно новая область в иммунологии, поэтому на сегодняшний день возможные побочные реакции на организм человека еще недостаточно изучены.

Защитные силы организма у всех разные. У одних иммунитет слаб от рождения. А других природа награждает стойкой естественной защитой. Стимуляторы иммунитета помогают повысить сопротивляемость детского организма различным заболеваниям и оказывают общее укрепляющее воздействие. Главное – выбрать правильные методы стимуляции иммунитета, не оказывающие побочных эффектов.

Как стимулировать иммунитет ребенка

Часто болеющие дети, а вернее, их родители, избегающие закаливания и физического совершенствования, уповают на медицинскую науку, требуя от врача чудодейственного средства, способного мгновенно оздоровить хлипкое чадо. Существует множество веществ природного и искусственного происхождения, которые положительным образом влияют на состояние организма. Средства, стимулирующие иммунитет, оказывают активное действие на разные звенья этого сложного процесса. К этим препаратам стимуляции иммунитета относятся иммуностимуляторы и адаптогены.

Иногда бывают случаи, когда иммунитет нуждается не в поддержке, а в угнетении. Например, при пересадке органов и тканей необходимо преодолеть нежелательные реакции иммунной системы, ведущие к отторжению «неродного» органа, или при лечении аутоиммунных заболеваний, когда защитные силы организма ополчились против своих собственных клеток. Тогда на помощь врачам приходят средства не для стимуляции иммунитета, а, наоборот, для его угнетения - иммунодепрессанты.

Иммуностимуляторы (усиливают иммунитет) и иммунодепрессанты (угнетают иммунитет) относятся к группе иммуномодуляторов, препаратов, влияющих на состояние иммунитета.

Иммуностимуляторы усиливают выработку антител, повышают уровень комплемента и интерферона, увеличивают активность лизоцима, стимулируют фагоцитоз. Препараты-стимуляторы иммунитета применяются только по назначению врача.

Нередко мамы в погоне за новомодным иммуностимулятором забывают о давно известных и не менее эффективных средствах - витаминах, стимулирующих иммунитет, и микроэлементах.

Более половины российских детей испытывают дефицит витамина С, который очень важен для иммунной системы, так как является антиоксидантом и защищает лимфоциты от агрессивных свободных радикалов, препятствуя их (лимфоцитов) преждевременной гибели. При снижении уровня аскорбиновой кислоты в крови лимфоциты становятся вялыми и не жизнестойкими. Необходимо взбодрить их, сделать активными.

Как стимулировать иммунитет при помощи витаминов? Ослабленные дети должны принимать витамин С постоянно, особенно зимой и весной, во время вспышек вирусных инфекций, при повышенных физических и умственных затратах.

Чтобы стимулировать иммунитет ребенка, заготовьте летом плоды шиповника, и у вас под рукой всегда будет прекрасный источник витамина С. Ежедневное употребление ребенком вкусного и полезного напитка повысит устойчивость организма к вредным влияниям внешней среды.

Приготовить такой природный стимулятор иммунитета очень просто: горсть ягод поместите в термос, и залейте крутым кипятком. Через несколько часов витаминный чай готов. Добавьте немного сахара или меда, и пусть ребенок выпивает по полстакана 2 раза в день. Можно готовить настой с вечера, тогда утром получите ароматный напиток насыщенного цвета и приятного вкуса. «Плесните колдовства» каждому члену семьи и будьте здоровы!

Еще один мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования иммунной системы, - бета-каротин. Этот антиоксидант для стимуляции иммунитета детей стал известен не так давно, но зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Бета-каротин защищает клетки от разрушения свободными радикалами - оксидантами, концентрация которых возрастает в условиях загрязнения внешней среды, повышенной интенсивности излучений, физических перегрузок, нервных стрессов. Благодаря способности связывать свободные радикалы, бета-каротин укрепляет иммунитет, снижает риск инфекционных заболеваний, смягчает действие вредных факторов окружающей среды, повышает адаптационные возможности организма и устойчивость к стрессам. В организме этот природный препарат, стимулирующие иммунитет, превращается в витамин А, роль которого для функционального состояния зрения, слизистых оболочек, кожных покровов, роста и развития костной ткани невозможно переоценить.

В качестве источника витамина А используйте свежевыжатый морковный сок от 30 до 150 мл натощак ежедневно в зависимости от возраста. Приготовление морковного сока - операция трудоемкая и малоприятная, но ради укрепления здоровья ребенка стоит преодолевать некоторые трудности.

Витамины группы В, Е, фолиевая кислота являются составной частью ферментов, участвующих в сложных биохимических процессах организма, и их дефицит ведет к нарушению обмена веществ.

Попробуйте использовать в питании ослабленного ребенка проросшие зерна пшеницы, овса, ржи, где содержатся эти витамины, и через 2-3 недели отметите, что у ребенка повысился аппетит и появился румянец на щеках.

Недостаток железа нарушает снабжение клеток и тканей кислородом, дефицит йода приводит к нарушению функции щитовидной железы и гормональным сбоям, недостаток кальция приводит к рахиту и нарушениям костной системы.

При составлении меню не забывайте включать в него продукты, стимулирующие иммунитет, - источники этих микроэлементов: печень, язык, речная и морская рыба, творог.

Хронический дефицит этих и других витаминов и микроэлементов подрывает иммунную систему изнутри.

Ежедневный прием поливитаминов и микроэлементов не требует большого труда, но оказывает положительное влияние на защитные силы организма.

Не забывайте про кисломолочные продукты. Американские ученые провели исследования, доказывающие, что эти напитки стимулируют выработку интерферона и повышают местный иммунитет слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Защитное действие этих продуктов обусловлено наличием в них молочнокислых и бифидобактерий, улучшающих микрофлору кишечника и пищеварение.

Всего один стакан кефира, йогурта, простокваши, ацидофилина в день активизирует работу органов иммунной системы лучше, чем дорогостоящие препараты.

Лекарства, стимулирующие иммунитет: таблетки и настойки растений

Среди фармакологических лекарств, стимулирующих иммунитет, первым стоит назвать всем знакомый дибазол. Этот препарат, снижающий артериальное давление, оказался эффективным интерфероногеном, то есть стимулирует выработку собственного интерферона в организме. Такое же действие оказывает курантил, применяемый для улучшения мозгового кровотока. Целый ряд новых препаратов, стимулирующих синтез интерферона, появился в последние годы: амиксин, полудан, циклоферон, виферон (свечи), генферон (свечи для детей всех возрастов и спрей для детей старше 14 лет), имунофан, полиоксидоний и т. д. Они применяются для профилактики и лечения заболеваний вирусной природы.

Из большой группы таблеток, стимулирующих иммунитет, и эффективных для профилактики бактериальных инфекций, стоит выделить препараты микробного происхождения и их синтетические аналоги: ИРС-19, бронхо-мунал, рибомунил, ликопид, эксальб, имудон и другие, повышающие устойчивость организма к возбудителям респираторных заболеваний, а также при аденоидах, хронических тонзиллитах, бронхитах, пневмониях.

Препараты, стимулирующие иммунитет детей и взрослых, которые приготовлены из органов иммунной системы животных (вилочковая железа, костный мозг, селезенка), содержат биологически активные вещества и оказывают иммуностимулирующее действие. К ним относятся тимусамин, тимоптин, тимактид, эпифамин.

Существуют препараты, содержащие уже готовые антитела против определенных заболеваний, которые вводятся ослабленным и тяжело больным детям. Например, гриппозно-стафилококковый иммуноглобулин рекомендуется для применения у грудничков, заболевших гриппом, пневмонией, сепсисом. Чигаин, габриглобин, пентаглобин и т. д. - эти препараты с успехом применяются в лечении тяжело больных детей, когда требуется быстро увеличить содержание антител в крови.

Еще один препарат для стимуляции иммунитета, получивший признание педиатров в последние годы, - КИП (комплексный иммунный препарат), несомненным достоинством которого является возможность принимать его внутрь. Он хорошо зарекомендовал себя в лечении детей первых лет жизни, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями. Добавив в его состав интерферон, фармакологи предложили новый препарат - кипферон, который используется в комплексном лечении многих вирусных и бактериальных инфекций у детей и взрослых.

К группе адаптогенов относятся вещества растительного (женьшень, эхинацея, аралия, элеутерококк, алоэ) и биогенного (прополис, мумие, апилак) происхождения, помогающие организму приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, повышенным умственным и физическим нагрузкам.

В аптеках вы всегда найдете экстракт элеутерококка - прекрасное природное средство, повышающее иммунитет при постоянном употреблении в течение 1,5-2 месяцев. Расчет дозировки очень прост: 1 капля на один год жизни 2-3 раза в день.

Начинайте принимать в октябре-ноябре, и период наибольшей заболеваемости респираторными инфекциями минуете без проблем.

Названия и дозировка фармакологических препаратов и настоев из растений стимулирующих иммунитет, приведены в таблице:

Препарат Возраст Доза
Мстилурацил До года 0,05-0,1г 3 раза в день
После года 0,1-0,5г 3 раза в день
Пснтоксил После года 0,01г на год жизниЗ раза в день после еды
Дибазол После года 0,001г на год жизни 2-3 раза в день за 2 часа до еды
Глутаминовая кислота 1% раствор До 2 лет 3-5 лет После 5 лет По 1 чайной ложке 3 раза в день 1 десертная ложка3 раза в день 1 столовая ложка 3 раза в день
Апилак До 1 года
1-2 года
3-7 лет
7-14 лет
0,005 г 0,01г 0.02 г 0,03 г на прием
Мстил До1 года
1-2 года
3-7 лет
7-14 лег
0,06 г 0,08 г 0,1 г 0.3-0.5 г на прием
Экстракт элеутерококка 1капля на год жизни 3 раза в день
Настойка китайского лимонника 1 капля на год жизни 3 раза в день
Настойка аралии, заманихи. женьшеня То же
Экстракт алоэ До 5 лет 5-10 капель 3 раза в день 1\2 чайной ложки
5-15 лет

Способность, наряду с возможностью организма оказывать сопротивление инфекции, возникающие как следствие наличия в крови лейкоцитов и антител, называется иммунитетом. Может быть:

  • врожденный, в виде естественной кислотной защиты кожи, определенных кровяных клеток либо веществ, выработанных организмом; обычно это интерфероны, способные подавлять развитие вирусов;
  • приобретенный (специфичный), путем образования определенных антител к возбудителям заболеваний; формируется при контакте с больным человеком.

Основными «участниками» иммунной реакции, выступают костный мозг, вилочковая железа.

Подразумевает возможность искусственно повысить активность самой системы либо полностью восстановить утраченные функции. С этой целью используют различные лекарственные средства, натурального, синтетического происхождения.

Тем более сложно разобраться, по каким причинам иммунитет одного человека способен преодолеть любые агрессивные факторы, а другой «сляжет» от обычной простуды.

Определение состояния иммунитета

В настоящее время можно выделить следующие виды:

  • гуморальный, борется с вирусами, инфекциями, бактериями посредством белков – иммуноглобулинов;
  • клеточный, когда роль защитных функций в организме выполняют лейкоциты.

Оба механизма неразрывно связаны между собой, поэтому нарушения в работе каждого из них приводит к неспособности полноценного существования в раздельности. Основной задачей становится возможность своевременного обнаружения угрозы, для полного уничтожения.

Оценка состояния иммунитета проводится при помощи специальной процедуры – иммунограммы. Для этого пациент должен сдать венозную кровь, по которой определяют количество лейкоцитов, иммуноглобулинов.

Если же речь идет о «народных» методах, то общепринятым считается соблюдение следующего условия – наличие в анамнезе за год свыше 3-х случаев простудных заболеваний, свидетельствует о низком уровне.

Основными показателями, чтобы укреплять иммунитет, становится его дефицит. Среди наиболее известных вирусов, поражающих систему в целом, стоит отметить вирусы:

  • ВИЧ, вызывающий печально известный СПИД;
  • HTLV, основа атипичного волосато-клеточного лейкоза.

Все они несут смертельную опасность. Значительно снижают уровень сопротивляемости организма сильнодействующие медикаменты, применяемые при лечении таких серьезных заболеваний, как рак.

Стимуляция иммунитета ребенка

Сегодня практически у 70% дошкольников ослаблена защита, прежде всего это относится к маленьким жителям мегаполисов. Причем разработано множество способов естественного характера, направленных на восстановление, однако полностью отказаться от медикаментозного усиления, не получается.

Обычно родители вспоминают о необходимости укрепления в переходный период, после того, как малыши уже заболели. И это одна из самых распространенных ошибок – мгновенно повысить иммунитет не получится.

Организму необходимо как минимум два месяца для создания действительно мощного барьера против сезонных инфекций. Поэтому правильнее будет начинать иммуномоделировать еще летом. На этом пути следует сделать несколько шагов, направленных на повышение защитных функций:

  1. Диспансеризация.

Во время летних каникул необходимо посетить всех врачей, особенно когда ребёнок сильно и часто болеет. Нелишним станет сдача анализов, позволяющих определить причину снижения. Это могут быть даже кариозные зубы, постоянный источник инфицирования. Тем важнее пройти всестороннее обследование на предмет установления основных очагов заболевания.

  1. Проверка кишечника, выполняющего функцию иммуносупресора, путем стимулирования соответствующих реакций.

Наряду с полезными веществами, данный орган содержит в огромных количествах лимфоидные клетки, отвечающих за состояние здоровья. Чем выше зашлакованность, тем больше препятствий на пути необходимых компонентов, поступающих с пищей, лекарствами. Полезно регулярное проведение противоглистного курса, что актуально при наличии в доме собаки, других животных.

  1. Витамины.

Активными иммуностимуляторами выступают антиоксиданты, обладающие способностью восстанавливать уровень стабильности молекул, тканей на клеточном уровне, остановить окислительные процессы, обеспечивая надежную защиту от болезней. Сюда входят витамины группы Е, С, бета-каротины, селен, цинк, глютатион-6, марганец, медь, аминокислота L-цистеин. Восполнить их баланс, наряду с правильным питанием, позволят поливитаминные комплексы, которые следует принимать курсами.

  1. Препараты, стимулирующие иммунитет, которых современная промышленность выпускает в достаточных количествах.

Прежде всего, к ним относятся адаптогены растительного происхождения, в основе лежат: эхинацея, женьшень, элеутерококк, корень солодки, лимонник, родиола розовая. Однако подходить к выбору следует с предельной осторожностью, после предварительной консультации врача. Последнее обстоятельство тем важнее, что превышение дозировки чревато самыми неприятными последствиями, вплоть до получения обратного эффекта.

  1. Лечебная физкультура, благодаря специальным приемам можно обеспечить надежную защиту ребенка от простуд. Причем освоить самые простые упражнения сумеют даже малыши после 1,5 лет. Отличный результат дает самомассаж груди, повышая естественную защиту организма.

Также следует с детства научить ребенка чистоте, которая, как известно, является залогом здоровья.

На сегодняшний день разработана специальная классификация лекарственных препаратов, направленных на повышение и укрепление защитных сил, исходя из вида сырья:

  • натуральные растительные;
  • бактериального происхождения;
  • биогенные стимуляторы для иммунитета;
  • индикаторы, способствующие выработке интерферона организмом;
  • полученные из вилочковой железы (животные);
  • синтетические.

Препараты

На протяжении столетий была разработана целая система, позволяющая максимально быстро укрепить, стимулировать защитные силы организма. Сюда входят, наряду с лекарственными, местные, природные средства. Огромное значение имеют такие способы, как использование свежего воздуха, света, воды, аутогемотерапия, растений, гомеопатия, способствующая поступлению активных компонентов, направленных на восстановление.

В ряде случаев даже лазер, путем точечного воздействия. Только благодаря комплексному лечению, согласно отзывам, становится возможным справиться с заболеванием. Отлично помогают иммуностимулировать экстракты, для приготовления которых использовалась вилочковая железа, одна из составляющих курса терапии.

В течение длительного периода времени лучшие ученые, в содружестве с медиками, химиками, биологами, работают над созданием лекарств, способных оказать положительное влияние на иммунную систему. При этом применяют различные вещества, которые получают из организма человека.

Остановимся чуть подробнее на наиболее эффективных:

  1. Растительные, сюда входят все препараты, повышающие тонус, из эхинацеи. Могут иметь форму таблетки, капель, настойки. Наиболее известным является Иммунал, изготовленный из сока растения, с добавлением минеральных веществ. Подходят всем возрастным категориям, согласно специально подобранной схеме.
  2. Аналогичного эффекта удается достичь при использовании иных, адаптогенных стимуляторов иммунитета, препаратов с элеутерококком, корнем женьшеня, лимонника китайского.

При назначении природных экстрактов, прежде всего, обращают внимание на наличие противопоказаний, с учетом индивидуальных особенностей конкретного организма.

  1. Бактериальные, интерфероногены, направлены на повышенную устойчивость к инфекциям:
  • Рибомунил, обеспечивает надежную защиту от простуды, прежде всего, ЛОР-органов, при ринитах, ангинах, отитах;
  • Ликопид, эффективный стимулятор, помогающий при вторичном типе иммунодефицита, поражающего взрослых людей, заболеваниях вирусного и инфекционного характера; допускается назначение детям в виде таблеток на этапе рецидива, вялотекущем воспалительном либо хроническом этапе;
  • Имудон, в состав которого входит липаза бактерий, наибольшего результата позволяет добиться при лечении недугов полости рта; адаптогенные свойства, направленные на стимулирование иммунитета, нашли широкое применение в стоматологии;
  • ИРС-19 – назальный спрей подходит для устранения воспалительных процессов органов дыхания, как профилактическое средство;
  1. Интерфероны, наибольшего эффекта удается достичь на начальном этапе лечения простуды, а также при обострении. Входящие в состав активные вещества не допускают развития симптомов заболевания, однако данные препараты не назначают в качестве профилактических средств:
  • в ампулах содержится лейкоцитарное вещество в сухом виде, для последующего приготовления раствора, подходящего для закапывания в нос либо проведения процедуры ингаляции;
  • мази, ректальные свечи «Виферон», направлены на повышение иммунитета, независимо от возраста; данная форма прекрасно подходит для новорожденных, беременных женщин, ослабленных пациентов;
  • Анаферон, является гомеопатическим средством, помогающим повышать иммунитет гуморального, наряду с клеточным типом; детские таблетки позволят максимально быстро купировать симптомы ОРВИ, гриппа, препятствуя распространению бактериальных инфекций, снижая жар.
  1. Индукторы интерферона содержат стимуляторы, состав которых усилен группой нуклеиновых кислот. Натуральные средства, «положенные» на синтетическую основу, в большинстве случаев повышают приобретенный, наряду с врожденным иммунитет. К наиболее эффективным относятся:
  • Деринат;
  • Ридостин;
  • Полудан.

Терапевтический курс должен проходить согласно четко разработанной специалистами схемы, учитывающей все особенности организма больного.

  1. Биогенные стимуляторы. Сюда входят следующие экстракты растений – алоэ, каланхоэ, выпускаемые в ампулах. Стоит отметить, все лекарства, изготовленные на натуральных компонентах, действуют на каждый из органов человека. В свою очередь, клетки тканей начинают синтезировать активные вещества, как ответ на воздействие извне. Если перечислять наименования подобных лекарств – это Актовегин, ФиБС, другие.
  2. Препараты тимуса, полученные из вилочковой железы крупного рогатого скота, составляют достаточно обширную группу, каждая из которых стимулирует отдельное звено иммунитета. К наиболее эффективным относят следующие:
  • инъекции Спленина внутримышечно, подкожно;
  • водный раствор Вилозен, для закапывания носа;
  • Тимозин, рассасывающие таблетки (под язык).
  1. Группа витаминов, обязательное условие нормального протекания биохимических процессов. Коферменты или вещества, относящиеся к специфическим видам низкомолекулярного белкового соединения с небелковыми структурами. Несмотря на открытую реализацию витаминных комплексов, т.е. наличие рецепта не обязательно, проводить стимулирование организма, путем повышения общей реактивности, возможно под строгим контролем врача.

Не менее важным становится понимание – любые препараты, направленные на укрепление естественной защиты, не являются панацеей от всех болезней, в том числе онкологии. Хотя действительно сегодня разработано множество мощнейших средств, позволяющих успешно решать проблемы. Всякого рода самолечение чревато появлением побочных, негативных эффектов, вплоть до полной невосприимчивости человеком по-настоящему полезных медикаментов; аллергических реакций неспецифического характера. Исправить в дальнейшем подобные нарушения гораздо сложнее.

Как известно, иммунитет является сложнейшей системой тесного взаимодействия органов и естественно желез. Крайне сложным представляется процедура по определению границы между низкими и нормальными показателями защиты. Именно поэтому настолько важным становится своевременное обращение к доктору – иммунологу, который поможет выбрать тот препарат, который действительно сумеет восстановить утраченные силы.

Похожие публикации